خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان بیوه؛ زخم های پنهان!
تمامی اشکال تبعیض علیه زنان و کودکان انجام دهند. حتی زمانی که قوانین ملی برای حمایت از حقوق بیوه ها وجود دارند، نقاط ضعف در نظام قضائی بسیاری از کشورها به سازش چگونگی دفاع از حقوق و توجه به آنها در عمل می پردازند. عدم آگاهی و تبعیض توسط مقامات قضائی باعث می شود که بیوه ها از به دنبال نظام قضائی بودن برای مرمت زندگی خود بپرهیزند. برنامه ها و سیاست هایی باید برای پایان دادن به خشونت علیه ...
دلایل کاهش شیر مادران
به کودک خود شیر نمیدهند، در اوایل زایمان، بیشتر به بیماریهای روحی- روانی و افسردگی بعد از زایمان مبتلا میشوند. بیشتر زنان بعد از شیر دادن به کودک احساس آرامش میکنند و این به دلیل افزایش ترشح هورمون اکسیتوسین است. پژوهشگران با مطالعه بر روی انسان و حیوانات گوناگون دریافتند که ترشح اکسیتوسین، موجب آرامش فرد میشود. خطر ابتلا به سرطان سینه و تخمدان در زنان شیرده کمتر است. حتی برخی پژوهشگران ...
علت اصلی ابتلا به سرطان مغز کشف شد!
ابتلا و عملکرد سرطان مغز کمک می کند. یافته های اخیر احتمال استفاده از روش های مهندسی ژنوم را برای کاهش سرعت پیشرفت سرطان یا معکوس کردن اثرات آن افزایش می دهد. میکرو آر.ان.ای ها نوع خاصی از آر.ان.ای هستند که پروتئین ها را رمزگذاری نمی کنند اما در توابع نظارتی حیاتی مشارکت می کنند. همچنین آر.ان.ای ها می توانند تغییرات ساختمان خود موسوم به “ریبونوکلئوتید” (ribonucleotide) را ...
چطور در برابر امواج تلفن همراه از خودمان محافظت کنیم؟
راهکارهای محافظت از خود در برابر تشعشعات الکترومغناطیسی متصاعد از این ابزارها اشاره شده است: 1- حفظ فاصله تلفن همراه تان را کنار خود یا در لباس تان قرار ندهید. هرگز تلفن تان را درون جیب تان نگذارید مگر اینکه آن را در حالت "هواپیما، airplane" گذاشته باشید. بنابر تحقیقاتی مشخص شده که زنان اگر تلفن همراه را درون لباس خود بگذارند، احتمال ابتلا به سرطان پستان در آنها ...
همه چیز درباره دوران شیردهی، بدانید
همراه بیاورد و به یکی از بزرگ ترین دردسرهای روزهای مادری تان تبدیل شود. اگر شما هم انتظار تولد فرزندتان را می کشید یا با مشکلات ناشی از شیردهی دست و پنجه نرم می کنید، توصیه های دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان درباره مشکلات احتمالی شیردهی و روش های صحیح برخورد با آنها را بخوانید و بعد هم از راهنمایی های دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه برای درست غذا خوردن در دوران شیردهی استفاده ...
در دوران شیردهی می توان از قرصهای جلوگیری استفاده کرد؟
کشد تا تخمک گذاری منظم اتفاق بیافتد. بعضی از پزشکان توصیه می کنند که بهتر است تا زمانیکه دو سیکل قاعدگی منظم داشته باشید از یک روش دیگر (مانند روش طبیعی یا کاندوم) برای جلوگیری از بارداری استفاده کنید؛ به این دلیل که اگر در حین قاعدگی های نامنظم حامله شوید در تعیین سن دقیق بارداری و تخمین موعد زایمان دچار مشکل خواهید شد. با این حال نگران نباشید اگر این اتفاق افتاد با انجام سونوگرافی در ...
10 تغییر در عادات روزمره برای جوان شدن
دستگاه گرم کننده ای استفاده نکنید. اجازه دهید موها خودشان خشک شوند. متخصصین پوست همیشه بر استفاده از ضد آفتاب و پوشاندن پوست در برابر نور خورشید برای محافظت آن در مقابل سرطان پوست تاکید دارند. کرم های ضد آفتاب نقشی مهم در جلوگیری از پیری دارند. مطالعه ای که در سالنامه طب داخلی 2013 انجام شده است نشان می دهد افرادی که در هفته سه یا چهار روز کرم ضد آفتاب استفاده می کنند کمتر از بیماری پوستی ...
احساسات ما تابع هورمون ها است
سروتونین و دوپامین تولید سروتونین در مغز برای پیشگیری از افسردگی اهمیت دارد. در حقیقت، کمبود در دو انتقال دهنده عصبی اصلی مغز یعنی سروتونین و دوپامین موجب افسردگی می شود.سروتونین در بخش میانی مغز از اسید آمینه تریپتوفان در دو مرحله بیوشیمیایی تولید می شود. این تبدیل های بیوشیمیایی به آهن، ویتامین B6، ویتامین B12، نیاسین، اسید فولیک، و منیزیم به عنوان کوفاکتور نیاز دارد؛ همچنین به انتقال دهنده اسید آمینه خنثی بزرگ (LNAA) برا ...
آزمونی برای مادران شیرده، آیا شیر شما کافی است؟
... بله خیر نمی دانم 10) نوزادی که از شیر مادر تغذیه نشده اند بیشتر به مشکلات گوش و حلق و بینی ناراحتی های گوارشی، عفونت های تنفسی، عفونت های ادراری و آلرژی دچار می شوند. بله خیر نمی دانم 11) تغذیه با شیر مادر احتمال دیابت را کم می کند. بله خیر نمی دانم 12) احتمال ابتلا به سرطان پستان، تخمدان و مغز استخوان در زنانی که شیر می دهند، کمتر است ...
تنگ کردن واژن بعد از زایمان، تمام روش ها
شود که با قطع و وصل کردن آن می توان ماهیچه را جمع و بعد شل کرد. از این تکنیک می توان یک تا چهار روز استفاده کرد، اگر چه شاید در برخی از زنان با توجه به شرایط بدنی ، ماهیچه ها و میزان گشادی واژن، لازم است که انجام این کار به مدت چند هفته مستمر ادامه یابد. معمولا هر مرحله، با توجه به میزان آمادگی زن، 15 تا 20 دقیقه طول می کشد. برای استفاده از این روش، مراجعه به پزشک و انجام آن در مطب در ...
وضعیت شیوع سرطان در ایران و جهان
در بسیاری از موارد تبدیل در اثر مواجهه مکرر با مواد سرطان زا مانند الکل و دخانیات انجام می شود، شکل ظاهری و عملکرد سلول های سرطانی شده با سلول های طبیعی تفاوت دارد؛ جهش یا تغییر ایجاد شده در DNA یا ماده ژنتیکی سلول اتفاق می افتد. DNA همان مسئول کنترل شکل ظاهری و عملکرد سلول است، وقتی DNA یک سلول تغییر می کند، آن سلول با سلول های سالم کنار خود تفاوت پیدا می کند و دیگر کار سلول های طبیعی ...
پس از زایمان، مراقب این بیماری باشید
که همین می تواند از عوامل بروز آمبولی باشد. خطر بروز آمبولی ریه در مادران از هفته اول بعد از زایمان تا 6 ماه بعد وجود دارد اما در اولین هفته پس از زایمان بیشتر اتفاق می افتد. خانم هایی که تازه زایمان کرده اند ممکن است در هفته اول تحرک شان کم شود و همین کم تحرکی یکی از فاکتور های بروز آمبولی است. علائم آمبولی را بشناسید این جراح و متخصص زنان و زایمانبه علائم آمبولی ریه اشاره می کند ...
زنان مواظب خطرات وحشتناک پوکی استخوان باشند!
پنیر بجای هر لیوان شیر) می تواند کلسیم مورد نیاز روزانه بدن را تامین کرده به سلامت استخوان ها کمک می کند. - از مصرف نوشابه یا قهوه خودداری کرده و دوغ کم نمک را جایگزین آن کنید. روزانه 8-6 لیوان آب بنوشید. - ماهی ها، جگر و تخم مرغ منابع غذایی حاوی ویتامین د هستند. از آنها در برنامه هفتگی غذایی خود استفاده کنید. اگر قادر به انجام انواع ورزش ها نیستید حداقل سه بار در هفته به مدت 30-20 دقیقه پیاده روی کنید. پیاده روی بهترین جایگزین برای انواع ورزش ها جهت جلوگیری از پوکی استخوان است. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
سزارین خوبه یا طبیعی؟
انجام آن به دلایل اضطراری صورت می گیرد زیرا سلامت مادر، نوزاد و یا هر دو آنها در معرض خطر است این ممکن است به دلیل یک مشکل در دوران بارداری رخ دهد و یا پس از رفتن زن به اطاق زایمان اتفاق می افتد مثلا اگر پیشرفت زایمان خیلی کند و یا اکسیژن کافی به نوزاد نرسد تصمیم به سزارین گرفته می شود. سزارین به صورت انتخابی در برخی موارد سزارین به صورت انتخابی توسط مادر به دلایل غیر پزشکی ...
برای داشتن زایمان راحت چه باید کرد؟
برای زایمان راحتتر بهتر است از چه روش هایی بهتر است استفاده کنیم و توصیه متخصصین زنان در این زمینه چیست چه نوع ورزش هایی به در این زمینه به ما بیشتر کمک می کنند؟ تحقیقات جدید نشان داده است انجام یوگا برای زنان باردار بی خطر است و می تواند به مادر باردار برای آمادگی جهت زایمان کمک فراوانی کند. گفتنی است، این نتایج حاصل تحقیق بر روی 26 زن است که در دوران بارداری ورزش یوگا ...
مهاجرت مانع پیشرفت هنرمندان افغانستان نشد/ لزوم تجدیدنظر در برنامه ستاره افغان
روزی که بتوانم همه را با ویرایش بهتر برای علاقمندان هنر تجدید چاپ کنم. در حال حاضر هنر افغانستان مانند سایر پدیده ها، دستخوش هرج ومرج های فراوان است و در مورد هنر نقاشی معاصر افغانستان باید گفت که هنوز پیراهن مدهای کهنه چندین ساله را به تن دارد، بدین معنی که اکثر نقاشی های ما همان کپی سازی خشک از عکس ها و تصاویر گرفته شده توسط دوربین ها است. نوآوری های تکنیکی، فورمی و محتوایی ...
ترفندهایی برای از بین بردن افسردگی پس از زایمان
شفا آنلاین سلامت افسردگی پس از زایمان یک مشکل شایع در برخی از نومادران است که در صورت عدم درمان می تواند به یک مشکل مزمن و مقاوم به درمان تبدیل شود و برای جلوگیری از ایجاد این اختلال نومادران می توانند از یک راهکار ساده و موثر استفاده کنند. به گزارش شفا آنلاین ،کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافته اند انجام ورزش در طول دوران بارداری( Pregnancy ) و پس از آن می تواند مانع از ابتلای ...
تنگی واژن بعد از زایمان، چرا مهمه؟
از زایمان بازگردانند که از جمله روش های ساده، برای حل این مشکل می توان به استفاده از سرکه، کرم های تنگ کننده واژن و تمرینات کگل اشاره کرد. البته روش های تخصصی تری هم برای رفع این مشکل وجود دارد تا خانم ها بتوانند ویژگی ها و جذابیت جنسی را بازگردانند. استفاده از لیزر جوانسازی واژن با دستگاه مونالیزا روش تخصصی است که می توان آن را امتحان کرد. البته استفاده از لیزر جوانسازی واژن صرفا در بهبود این مشکل موثر نیست و علاوه بر تنگ کردن واژن در آتروفی واژن بعد از یائسگی، درمان سرطان یا برداشتن تخمدان نیز مفید است. ...
روشهای طب سنتی برای درمان "واریکوسل"
پیشگیری از بدتر شدن وضعتان، نباید کارهای ایستادنی انجام دهید، سماق و آش سماق و سرکه شیره زیاد میل کنید. رفع یبوست با استفاده از مصرف خاکشیر با آب گرم، مصرف شربت سوداک و انجام فصد و زالو درمانی نزد پزشک حاذق ضمناً برای درمان واریکوسل، نوره را طبق معمول هر دو سه روز یک بار می توانید استفاده کنید. یکی از داروهای بسیار مفید برای شما نیز ماءالجبن (آب پنیر) همراه با افتیمون است؛ هر ...
زایمان طبیعی زن، منافع جسمی و روانی
مشخصی از بدن موجب کاهش درد می شود . معمولا این فشار با بند انتهایی انگشت شست و سایر انگشتان وارد می شود. نقاط طب فشاری شامل: شانه ها ، پائین پشت ، لگن ، قوزک پا ، ناخن های کوچک انگشتان پا و کف پا می باشد که توسط همراه آموزش دیده در هنگام درد های زایمان استفاده می شود. 14. تحریک الکتریکی عصب از راه پوست: در این روش یک دستگاه الکتریکی مخصوصی بر روی کمر نصب می شود و با فرستادن امواج موجب کاهش ...
برفک دهان را اینگونه درمان کنید
به گزارش بهداشت نیوز، برفک دهان توسط قارچ کاندیدا آلبیکانس ایجاد می شود که در دهان یا نواحی تناسلی زندگی می کند.در صورتی که تعداد این قارچ در بدن زیاد شود، ضایعات سفید، قرمزی و دردناکی ایجاد می شود. کاندیدا آلبیکنس به طور طبیعی در بدن به مقدار کم وجود دارد. به همین خاطر خطر ابتلا به آن برای همه وجود دارد. بنابراین زنان حامله باید در مورد علائم و روش های طبیعی برفک دهان در بارداری اطلاعات کافی ...
کم کردن درد زایمان، روش های غیردارویی
تواند نوار موسیقی مورد علاقه خود را خود به زایشگاه بیاورد و به آن یا موسیقی صدای امواج دریا گوش دهد. روشهای مختلف دیگر نظیر استفاده از طب سوزنی، روش تنس، ماساژ و فشار ملایم، تمرکز نمودن و... نیز وجود دارند که با نظر پزشک یا ماما قابل انجام هستند. روشهای دارویی کاهش درد این روشها عمدتاً براساس استفاده از دارو بوده و توسط پزشک و با نظر وی قابل انجام هستند. 1 ...
حواستان به این سرطان کُشنده که با موبایل به سراغتان می آید باشد!
امواج بر روی مغز مطلع شوند. بر این اساس محققان تحقیقات و آزمایش هایی را در این زمینه انجام دادند که در این آزمایش از 47 داوطلب، اسکن مغزی گرفتند تا تغییرات گلوکزهای متابولیسم شده مغز آنان را هنگام استفاده از گوشی تلفن همراه بررسی کنند. محققان در پی این آزمایش دریافتند 50 دقیقه مکالمه با تلفن همراه، متابولیسم گلوکز را در بخش های مغزی نزدیک به گوشی تا هفت درصد افزایش می دهد. ...
کاهش درد زایمان، روشی که رد خور ندارد!
...، طب سوزنی، روان درمانی و مسکن های گوناگون انجام گرفته است. روش های غیردارویی و غیرتهاجمی تسکین درد زایمان که امروزه مورد توجه و استفاده قرار می گیرد، شامل: حمایت روحی، لمس و ماساژ، گرم و سرد کردن نواحی دردناک، هیدروتراپی، هیپنوتیسم، تغییر پوزیشن بیمار هستند. از جمله مسائل روانی موثر بر تسکین درد هم، فرهنگ و آداب و رسوم و گرایش های مذهبی جامعه است که امروزه به طور گسترده ای در دنیا ...
تناسب اندام بعد زایمان، بهترین ورزش ها
کف لگن، محکم نگه داشته شوند. مادران باید توجه کنند که بازگشت دوباره فعالیت عضله های کف لگن به حالت اول، ممکن است بیش از سه ماه طول بکشد. در هر حال، بهتر است برای پیشگیری از ابتلا به مشکلات ادراری و حفظ عملکرد دستگاه تناسلی، همه زنان این ورزش ها را در تمام طول زندگی خود انجام دهند.
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
...> کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها به نظر می رسد دانه های کتان می توانند خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش داده و در برخی موارد آثار آن را معکوس کنند. سه لیگنان (آنتی اکسیدان ها) که در دانه های کتان یافت می شوند، هورمون ها را متعادل می کنند و از این رو، برای سلامت زنان از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند. همچنین، گزارش شده است که دانه های کتان به مبارزه با سرطان های روده بزرگ، پروستات و ...
جای مطمئن همیشگی برای پرداخت فطریه: در نجات جان بیماران فقیر مبتلا به سرطان سهیم می شویم (+لینک فطریه ...
تسکینی 7. راه اندازی سیستم نرم افزاری و سخت افزاریMLC به ارزش ده میلیارد ریال، در بخش رادیوتراپی مرکز درمانی امید با هدف افزایش دقت در درمان بیماران به روش پرتودرمانی. این مرکز با بهره مندی از پرسنل مجرب و متخصص درمانی به عنوان تنها مرکز خیریه تخصصی رادیوتراپی منطقه، مورد توجه بسیاری از پزشکان و بیماران مبتلا به سرطان و خانواده های ایشان در منطقه غرب و شمال غربی کشور ...
22 قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند
قانون سلامتی شده است که توسط افراد زیادی توصیه می شود، با اینکه باید همین عقیده اشتباه را ناسالم و مضر برای سلامتی خطاب کنیم. بدن انسان به طور طبیعی مواد شیمیایی مضر را از طریق کبد، کلیه ها و دستگاه گوارش دفع می کند. شاید بتوان گفت با استفاده مداوم از نوشیدنی، تنها سرعت این فرآیند کمی بیشتر می شود. نوشیدنی هایی که امروز افراد استفاده می کنند آن چنان سالم نیستند و به طبیعی ...
کدام روش برای زایمان بهتر است؟
پایانی زایمان به کار می رود و می تواند همراه با روش های دیگر زایمان توامان مورد استفاده قرار گیرد. زایمان با هیپنوتیزم این روش در کاهش درد بسیار موثر است. این روش حالتی است که در آن خودآگاهی فرد تغییر پیدا می کند و با تلقین پذیری، درد زایمان کم می شود که البته باید توسط فرد ماهری انجام شود. در این مورد به برخی از پزشکان آموزش های لازم داده می شود اما آمار دقیقی درباره مراکزی که این کار را انجام می دهند وجود ندارد اما به طور کلی در این روش باید مادر از پنج ماهگی آموزش ببیند. ...
واکنش نمایندگان مجلس به حواشی راهپیمایی روز قدس
دستگاه امنیتی کشور گزارشی از کشف پشت پرده این حادثه ارائه کند بسم الله الرحمن الرحیم وَاعْتَصِمُوا بِحَبْلِ اللَّهِ جَمِیعًا وَلَا تَفَرَّقُوا وَاذْکُرُوا نِعْمَتَ اللَّهِ عَلَیکُمْ إِذْ کُنْتُمْ أَعْدَاءً فَأَلَّفَ بَینَ قُلُوبِکُمْ فَأَصْبَحْتُمْ بِنِعْمَتِهِ إِخْوَانًا وَکُنْتُمْ عَلَی شَفَا حُفْرَهٍ مِنَ النَّارِ فَأَنْقَذَکُمْ مِنْهَا کَذَلِکَ یبَینُ اللَّهُ لَکُمْ آیاتِهِ ...
