خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خداحافظی با ماه رمضان با این خوشمزه های تابستانی!
تهیه چیز کیک باید چند ساعت آن را درون یخچال نگهدارید تا خودش را ببندد و آماده سرو شود. یکی از حساسیت هایی که در تهیه چیز کیک باید به آن تو.جه کرد ظرف مورد استفاده و نحوه خارج کردن چیز کیک از درون ظرف است. پس فراموش نکنید که نکات لازم را حتما رعایت کنید. تیرامیسو یکی از محبوبترین دسرهای ایتالیایی است. این نوع شیرینی طعمی منحصر به فرد دارد و می توان گفت تا آن را تجربه نکنید نمی ...
با خواص درمانی گیاه کاسنی آشنا شوید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، گیاه کاسنی می تواند برای سم زدایی از کبد، مشکلات ادراری، رفع تب و بسیاری موارد دیگر به مصرف کنندگان کمک کند. یکی از گیاهانی که مزاج خنکی دارد و برای فصل گرم مفید است و در سنت ایرانی نیز وجود دارد، کاسنی است. در این مقاله بیشتر با اهمیت مصرف گیاه کاسنی در تابستان آشنا می شوید. احادیث گیاه کاسنی گیاه کاسنی احادیثی دارد ...
پس از ماه رمضان چگونه به رژیم غذایی معمول خود برگردیم؟
ویتامین ها را نیز به اندازه کافی دریافت کند. وی تأکید می کند: بازگشت یکباره مصرف غذا در وعده های غذایی هیچ اشکالی ندارد. البته به شرطی که افراد مراقب میزان دریافت چربی، نمک و شکر باشند و نباید هیچ یک از این مواد بخصوص شکر را بیش از اندازه مصرف کنند. استفاده از چهار گروه غذایی میوه ها و سبزی ها، نان و غلات، گوشت، حبوبات و مغزها و شیر و لبنیات، حتما باید در برنامه روزانه افراد باشد. ...
نصب کنتور هوشمند بر 95 درصد چاه های کردستان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا منطقه کردستان، اقبال شانظری، امروز یکشنبه 4 تیر در نشست خبری با اصحاب رسانه استان کردستان، ضمن اشاره به اینکه کم آبی با شروع فصل تابستان آغاز می شود، اظهار کرد: در این فصل مصرف آب بالا می رود و در نتیجه با کاهش آب در استان مواجه هستیم که باید برای جلوگیری از این مهم صرفه جویی را مدنظر قرار دهیم. وی با اشاره به اینکه در هفته صرفه جویی در مصرف آب ...
چه موقع هندوانه بخوریم؟
همچون دست و پا و سر و صورت، احساس گرمی و التهاب می کنند یا بازدم خارج شده از ریه شان دارای حرارت زیادی است، به طوری که گاهی مجبور می شوند دوش آب سرد بگیرند یا پاها را داخل آب خنک بگذارند. افزایش حرارت بدن در فصول گرم سال بخصوص در گرم مزاجان، عوارضی از قبیل خارش و سوزش پوست، جوش و دمل پوستی، خشکی بدن و مخاط و به دنبال آن تشنگی شدید و یبوست به همراه دارد که در نتیجه شکننده شدن مخاط، خونریزی مخاطی ...
برای تقویت حافظه خیار میل کنید
. به علت اینکه 95% بافت خیار از آب تشکیل شده است، یکی از میوه های مناسب برای تامین آب بدن در فصل تابستان می باشد. هم چنین به علت وجود پتاسیم و منیزیم برای خشکی پوست مناسب می باشد. خاصیت ضد التهابی آن باعث دفع مواد سمی از بدن شده و حساسیت های پوستی و چین و چروک صورت را کاهش می دهد. همانطور که گفته شد، خیار دارای فیتونوترینت هایی مثل لیگنان 12 و کوکوربیتاسین 13 می باشد که خاصیت ضد ...
گرمای شدید و خشکسالی در ایتالیا
به گزارش خبرنگار سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما از رم، گرمای طاقت فرسا درایتالیا مردم این کشور را کلافه کرده است. شدت گرما بسیاری از مردم و به ویژه گردشگران خارجی را به تجمع در کنار چشمه ها و فواره های آب واداشته است. مردم با خوردن بستنی و آب و نوشیدنی های خنک تلاش می کنند با گرمازدگی مقابله کنند. در همین حال نباریدن باران در 2 ماه گذشته، ایتالیا را با بحران ...
چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟
تا بدن دچار کم آبی نشود. وی ادامه می دهد: آب، مهم ترین منبعی است که مصرف آن در فصل گرما، توصیه می شود. رژیمتان را رعایت کنید افرادی که مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستند، بدون شک قبل از ماه رمضان رژیم غذایی متناسب با شرایط این ایام را دریافت کرده اند. حال این سوال مطرح است که با تمام شدن ماه رمضان این افراد باید چگونه عمل کنند، آیا مراجعه به پزشک تغذیه الزامی است؟ دکتر وفا می ...
خوشبو کردن بوی عرق بدون استفاده از اسپری
صورت خوراکی و موضعی می تواند تاثیر زیادی در کاهش میزان تعرق در فصل تابستان داشته باشد. برای این منظور بهتر است مصرف نعناع تازه را در این فصل بیشتر در برنامه غذایی خود قرار دهید و تا حد امکان از نعناع تازه برای تهیه غذا، سالاد و نوشیدنی استفاده کنید. علاوه بر این حمام کردن با عصاره یا اسانس تهیه شده از نعناع هم می تواند در خنک کردن بدن از درون، کاهش میزان تعرق همچنین خوشبو شدن بدن کمک کند. برای این ...
تنها کارخانه تولید فولاد شمال شرق کشور تعطیل شد
استان گلستان ادامه داد: هم اکنون در فصل پیک مصرف برق در استان قرار داریم، هم به دلیل اینکه مصرف برق استان کاهش پیدا کند و هم به دلیل فصل رکود میلگرد این کارخانه تعطیل شده است. وی اضافه کرد: هر ساله در فصل پیک مصرف برق (تیر تا شهریور) بخشی از کارخانه های استان تعطیل می شوند، به عنوان مثال همین الان در کارخانه سیمان گالیکش بخش کلینکر تعطیل است و فقط بخش کوره کار می کند. راه ...
با رعایت این نکات طعم شیرین سفر را بچشید/ مصرف یخ های کنار جاده ای ممنوع!
... معاون فنی اداره بهداشت محیط و سلامت کار وزارت بهداشت افزود: در فصل گرما افرادی که درطبخ و تهیه غذا دخالت دارند باید علاوه بر رعایت بهداشت فردی به منظور جلوگیری از انتقال بیماری، بهداشت ابزار و ظروفی را که غذا در آنها تهیه می شود، بیشتر مورد توجه قرار دهند. وی ادامه داد: به طور کلی در تهیه موادغذایی در طول سفر به رعایت بهداشت در آشپزخانه، شست و شو دست، رعایت بهداشت فردی تهیه کننده ...
مواد غذایی خود را عاقلانه انتخاب کنید
کسانی که مبتلا به بیماری سلیاک هستند مضر می باشد. هزاران سال است که این ادویه به عنوان یک راه حل بسیار مناسب برای از بین بردن حالت تهوع، استفراغ ، نفخ های صبحگاهی ، ، از دست دادن اشتها ، و قولنج می باشد. اما بهتر است که آن را در حد اعتدال مصرف کنید چرا که مصرف زیاد زنجبیل می تواند نتیجه معکوس داشته باشد و خوردن بیشتر از 2 تا 4 گرم در روز از آن باعث سوزش سر دل می شود. توت ...
پر پرندگان، مو و پراکنده شدن دانه گرده گیاهان در فضا از عوامل آلرژی زا هستند
(Oenothembicnnis) و غیره وجود دارند، می توانند با اثر ضدالتهاب که دارند شدت آلرژی را کاهش دهند. برای این کار بهتر است مقدار 500 تا 1000 میلی گرم از هر یک از آنها، 2 تا 3 مرتبه در روز بمدت یک ماه ضمن مصرف غذا مورد استفاده قرار گیرد. -مصرف ویتامین ب – کمپلکس، ویتامین C و بیوفلا و نوئیدها نیز اثرات مفید ظاهر می نمایند. -اگر آلرژی مجاری بینی با احساس خستگی و یبوست همراه باشد مصرف مقدار ...
خواص حنا، گیاهی با هزار فایده
استفاده قرار داد. اگر مدت هاست که به دنبال راهکاری برای رفع بوی بد عرقی هستید که در هنگام پوشیدن کفش به آن دچار می شوید، باید بگویم که می توانید خوشحال باشید زیرا که حنا برای رفع عرق بدبوی پا بسیار موثر بوده و می تواند این دغدغه شما را نیز برطرف کند. از جوشانده برگهای حنا به صورت غرغره برای رفع پیله دندان استفاده می شود. در مصرف داخلی برای کاهش درد معده بعد از زایمان و همچنین برای رفع خشونت ...
شربت و آب قند برای گرمازده ها ممنوع
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، سید مهدی میر غضنفری عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش جمهوری اسلامی ایران بیان کرد: گرما زدگی به علت نوع مزاج در همه یکسان نیست و از نگاه طب سنتی افراد گرم مزاج بیش از سایر گروه ها در معرض این عارضه قرار دارند. وی با اشاره به اینکه سرگیجه، خشکی چشم و پوست، سردرد و حالت تهوع از مهم ترین نشانه های بروز گرمازدگی است ...
تابستان سفر کجا بریم؟
این مقاله سه شهر دیدنی و دارای هوای خنک و مناسب سفرهای تابستانی را به شما معرفی خواهیم کرد. اردبیل: اردبیل در 219 کیلومتری تبریز و 578 کیلومتری تهران واقع شده است. این شهر به سسب وجود کوه سبلان و جنگل های شمال و شرق آن زمستان های سرد و تابستان های معتدلی دارد. میانگین درجه دما در اردبیل حدود هفت درجه سانتی گراد است. اردبیل یکی از شهرهایی است که بی نهایت جاذبه گردشگری دارد و ...
خرما را قبل از استفاده بشویید
حال حاضر، این بیماری به همان منطقه آسیای جنوب شرقی محدود باشد. این عضو هیئت علمی دانشگاه تصریح کرد: شست و شوی خرما قبل از مصرف، توصیه ای مناسب است که باید همیشه رعایت شود، زیرا خرما ها ممکن است به گرد و خاک یا آلودگی های دست بسته بندی کنندگان، آلوده باشند. این متخصص ضمن اشاره به اینکه همه انواع خرماهای ایرانی را می توانید با خیال راحت مصرف کنید، تاکید کرد: بهتر است از ارسال پیام هایی که از درستی آن اطمینان نداریم و از منابع موثقی نیستند، برای سایر افراد خودداری کنیم. ...
گندم : قصه غصه دار
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری میزان، در تاریخ زراعت کشور ایران گندم یکی از محصولات عمده بوده که منبع تغذیه و درآمدی و تامین زندگی بخشی از روستائیان کشورمان بوده است. تولید این محصول در طول زمان دچار نوساناتی بوده است اما آنچه در حال حاضر بیش از همه در اخبار کشور ما و اظهار نظر مسوولین مختلف و کارشناسان و محققان جلب نظر می کند قصه پرغصه گندم است غصه دولتمردان تامین بودجه و کسری ...
پیک مصرف برق سمنان از اوج مصرف در سال 95 عبور کرد
...: براساس گزارش مرکز دیسپاچینگ فوق توزیع معاونت بهره برداری شرکت برق منطقه ای سمنان، اوج مصرف برق در استان سمنان تاکنون در ساعت 12 روز چهارشنبه مورخ 10 / 3 / 96 معادل 489 /6 مگاوات ثبت شده است که نسبت به زمان مشابه در سال گذشته بیش از 4 درصد افزایش داشته و با بررسی روند مصرف انرژی الکتریکی و با توجه به روزهای گرم فصل تابستان، افزایش بیشتر آن نیز پیش بینی می شود. صباغ بیشترین مصرف انرژی ...
10 راه درمان اگزما پوستی و دلایل ایجاد آن
لبنیات مثل شیر مقاومت نشان بدهد و نتواند آن را هضم کند، در بدن تان اختلالاتی ایجاد می شود . اگر فکر می کنید در وعده های غذایی تان چیزی وجود دارد که ممکن است به آن حساسیت داشته باشید، حتما به یک متخصص مراجعه کنید. او در یک محیط کنترل شده، آزمایش هایی را انجام می دهد. متعادل کردن باکتری های روده با مصرف پروبیوتیک و غذاهای تخمیرشده نیز می تواند به مهار کردن اگزما و درمان التهاب کمک کند. دکتر چونگ در ...
رادیو صدای کازرون/مسوولان باید...
هفته با نزدیک شدن به فصل تابستان و با رسالتی که بر دوش خود احساس می کنیم از خودمان و شما و همه ی کازرونی های عزیز ساکن در هر گوشه و کنار این شهرستان بزرگ می خواهیم که در مصرف آب صرفه جویی کنید و از شما و خودمان می خواهیم که قدر این گوهر گرانبها را بیشتر بدانیم و به مصرف کم آب و صرفه جویی در هنگام حمام رفتن و شستشوی ظروف و ماشین به ذخیره ی آب شرب خودمان بیشتر کمک کنیم و جلو چکه کردن آب از شیر و ...
در ذخایر آبی بیلان منفی داریم
جدید آب شرب به حوزه 56 شهر و 300 روستای استان اضافه نشده است، گفت: در چند سال گذشته با مدیریت مصرف، توزیع و استفاده از ظرفیت ها و فناوری های روز این میزان کمبود را جبران کردیم. امروز وظیفه داریم با استفاده از ظرفیت های استان در بخش های فرهنگی و فنی و ... این کمبود را جبران کنیم، تا منابع جدید آبی استان – سامانه آبرسانی بزرگ اصفهان و گلاب 2 – به ظرفیت تامین آب شرب اصفهان اضافه شود. مدیر ...
قائم مقام وزیر نیرودلیل نوسان برق درخوزستان و سیستان و بلوچستان را تشریح کرد
از حوزه آبادان و همچنین قطعی برق در برخی از مناطق اهواز شد. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایرنا، محمود دشت بزرگ مدیر عامل برق منطقه ای خوزستان در گفت و گو با ایرنا اعلام کرد: ارتباطی مستقیم بین افزایش دما و رشد بار در شبکه برق کشور وجود دارد؛ یعنی همزمان با گرم شدن هوا، مصرف نیز افزایش پیدا می کند، چون مشترکان از وسایل سرمایشی بیشتری استفاده می کنند. مدیرعامل برق منطقه ای خوزستان ...
مشکلات قابل پیش بینی و مسئولان تهدیدمحور
از تجهیزات فرسوده و قدیمی استفاده شود عادلانه نیست و "میزان" برای مردمی که بابت استفاده از انرژی برق بهای آن را پرداخت می کنند در حالت "تعادل" قرار نمی گیرد. اظهارات جهانگیری که آبی از آن برای وضعیت برق خوزستان گرم نشد بهمن ماه سال گذشته دو توفان خاک خوزستان را در نوردید که به موجب آن برق بیش از 11شهرستان برای ساعاتی قطع شد پس از آن و با سفر وزیران در پی این اتفاق به استان ...
چرام, شهرستانی برای تفریحات عید سعید فطر/ پیشنهادی فوق العاده برای یک گردش لذتبخش+تصاویر
امامزاده علی و طسوج در فصل های تابستان و پاییز این شهرستان را به یکی از کم نظیرترین مناطق آب و هوایی استان کهگیلویه و بویراحمد تبدیل کرده است . تنوع آب و هوایی در شهرستان چرام به حدی است که تنها با طی مسافت 67 کیلومتر از گرمترین منطقه این شهرستان یعنی شهر چرام به سردترین و خوش آب و هواترین منطقه آن یعنی روستای طسوج می رسید. با شروع تعطیلات تابستانی موج ورود گردشگران و مسافران دور و ...
پیشنهاداتی برای مدیریت زمانی و مکانی تعطیلات
هفته نیز به صورت رسمی تنها یک روز است. به دلیل چرخش تعطیلات مناسبتی در روزهای مختلف هفته، در موارد بسیاری نظیر تعطیلات پیش رو، پیش می آید که روزهای کاری بین روزهای غیرکاری قرار می گیرد؛ اتفاقی که از یک طرف وضعیتی مبهم را در استفاده مردم از روزهای کاری و پرداختن به امور جاری خود یا تفریح و فراغت ایجاد می کند و از طرف دیگر امکان برنامه ریزی میان مدت و بلندمدت را برای کسب وکارها و سیاست گذاران محدود می ...
رالوکسیفن (Raloxifene) و درمان پوکی استخوان
دوران شیردهی استفاده نشود. مصرف این دارو در دوران بارداری ممنوع و در دوران شیردهی تنها با نظر پزشک و با احتیاط فراوان مجاز است. اگر دچار حساسیت و آلرژی (به هرچیز مثل دارو، غذا و...) هستید قبل از مصرف پزشک را در جریان مسئله قرار دهید. قبل از انجام هر نوع عمل جراحی به پزشک در مورد مصرف این دارو اطلاع دهید. در طول دوره درمان با رالوکسیفن چنانچه قصد دارید باردار شوید و یا فکر می کنید باردار هستید ...
نشت مخزن بی تدبیری مسئولان در بحران آب/ آبی که هر دو روز یک ساعت وصل می شود
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از شستون، کمبود آب، افزایش جمعیت، بالا رفتن سطح زندگی و بهداشت و افزایش بیشتر مصرف آب و کمبود مواد غذایی در دهه های آینده، بحرانی را پیش روی ایران قرار می دهد که چشم اندازش از همین حالا تیره و البته مهار چنین بحرانی به کاری که ما در این سال ها انجام می دهیم بستگی دارد. اگر آب آشامیدنی سالم در اختیار همه انسان ها باشد ...
دیدن انیمیشن های مهیج در فصل تعطیلی مدارس
انگیز3 ، ایموجی ، عملیات آجیلی2: ذاتاً آجیلی و لگو نینجاگو ، شش فیلم و انیمیشن مهم اکران جهانی تابستان امسال به شمار می آیند. به همین مناسب و در این مطلب به این شش فیلم و انیمیشن نگاهی می اندازیم. سفر زهرماری فرقی نمی کند کدام ترجمه ی فارسی این مجموعه را خوانده باشید؛ خاطرات یک بچه ی چلمن ، دفتر خاطرات پسر لاغرو ، خاطرات بچه ی دست و پا چلفتی ، خاطرات یک بی عرضه ، دفترچه ی ...
حافظه را با این دمنوش ها تقویت کنید
استفاده گیاه، ساقه متورم شده زیرزمینی آن است که ریزوم نام دارد. خواص درمانی زنجبیل به عنوان یک تقویت کننده حافظه، تقویت کننده معده، تقویت کننده قوای بدن، خون ساز و تنظیم کننده ادرار، برطرف کننده عطش، درمان اسهال ساده و خونی، کاهش چربی خون، بالا بردن فشارخون، ضد ضعف اعصاب، ضد نفخ، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و ضد درد مفاصل به شمار می رود. موارد منع مصرف زیاده روی ...
