خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان پوکی استخوان را جدی بگیرند + نشانه ها و راه های مقابله
علامت دیگری ندارند. انحراف ستون مهره ها در اثر جوش خوردن خودبخودی آن ها می تواند از علایم این بیماری باشد. پوکی استخوان، بیماری خاموشی است این بیماری بزرگ ترین دغدغه خانم ها برای روز های میانسالی است. مشکلی که دیر یا زود سراغ همه ما را خواهد گرفت؛ بنابراین خود را آماده مقابله کنید. پوکی استخوان بیماری خاموش نامیده می شود، زیرا علائم بالینی نداشته و در صورت پیشگیری و ...
ارتباط بین صافی کف پا و درد کمر
عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران گفت: صاف بودن کف پا بر روی ستون فقرات و کمر تاثیر قابل توجهی ندارد، اما استفاده از کفش یا کفی طبی در این موارد می تواند در کاهش درد ناحیه مچ و کف پا و زانو موثر باشد. به گزارش فارس، محسن کرمی، عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران در خصوص علل صاف بودن کف پای برخی افراد اظهار کرد: صافی کف پا می تواند مادرزادی و یا در دوران کودکی ایجاد شود، به اصطلاح خمیدگی کف پا ...
بیماری نادری که خود به خود خاموش می شود
، وراثت و... در آن تاثیری ندارد. در این بیماری استخوان به تدریج تخریب و جای آن را نسج (بافت) عروقی و لنفاتیک پر می کند. این جراح لگن و زانو با بیان اینکه بیماری نادر گورهام استوات خود را در سه دهه اول زندگی نشان می دهد، گفت: گاهی اوقات سیر آن به قدری پیش رونده است که می تواند کشنده باشد. اگر در استخوان جمجمه و قفسه سینه ایجاد شود کشنده و در صورتیکه استخوان ستون فقرات را درگیر کند فلج ...
برای تقویت حافظه خیار میل کنید
های ارگانیک و بدون واکس استفاده کنید یا پوست میوه های غیر ارگانیک را جدا کنید. کاشتن خیار در باغچه ی خانه ی خودتان می توانید هر زمان که بخواهید خیار ارگانیک داشته باشید. این روش برای جلوگیری از فاسد شدن خیار و به دو نوع تخمیری و غیر تخمیری انجام می گردد. خیار شور های تخمیری در آب نمک غوطه ور می شوند و با سرکه، دانه ی شوید، سیر و لیمو طعم دار می شوند. اسم پیکل18 از یک واژه ی آلمانی به معنی “آب نمک” گرفته شده است. منبع: سلامتی ...
با این نکات تغذیه ای از سنگ کلیه در امان باشید
کافئین می تواند آسیب کلیه ها را به همراه داشته باشد. مصرف بیش از اندازه پروتئین حیوانی مصرف بیش از اندازه پروتئین حیوانی، به طور ویژه گوشت قرمز، می تواند فشار سوخت و ساز بر کلیه ها را افزایش دهد. مصرف بیش از اندازه پروتئین حیوانی می تواند ایجاد استرس در کلیه ها و آسیب دیدن آنها را موجب شود. دفع سنگ کلیه یک کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه، با اشاره به روش های ...
خوشبو کردن بوی عرق بدون استفاده از اسپری
درمان تعریق زیاد مورد استفاده قرار می گیرد. این داروهای می توانند باعث خشکی دهان و تاری دید شوند، خیلی از افراد بدلیل اثرات جانبی این داروها تا آنجا که ممکن است از این روش استفاده نمی نمایند. نوشیدنی خوشبو کننده عرق بدن: این نوشیدنی سالم بوی ناخوشایند عرق را از بین برده و سیستم گوارش را بهبود می بخشد. مواد لازم مورد نیاز : – 2 عدد سیب – 5 برگ کلم پیچ ...
سردرد پشت گوش را چگونه درمان کنیم؟
در نتیجه فشار یا تحریک اعصاب پس سری اتفاق می افتد. این عارضه به طور معمول تنها در یک طرف سر احساس می شود. در برخی موارد، فشار یا تحریک به دلیل التهاب، تنگ شدن بیش از حد عضلات و یا آسیب رخ می دهد. اغلب پزشکان نمی توانند دلیلی برای اکسیپیتال نورالژی پیدا کنند. ماستوئیدیت به عفونت استخوان ماستوئید، استخوانی که به طور مستقیم پشت گوش قرار دارد، اشاره دارد. این عفونت در کودکان نسبت به ...
وقتی دندانپزشک در دسترس نیست!
استفاده از دارو را پیشنهاد دهد و همچنین ممکن است در شرایط وخیم عصب کشی یا درمان ریشه توصیه شود. اما اگر با دندان درد مواجه شوید و امکان مراجعه به دندانپزشک را نداشته باشید چه کاری انجام می دهید؟ در ادامه با چند روش ساده برای تسکین دندان درد بیشتر آشنا می شویم. غرغره کردن آب نمک با ترکیب یک قاشق چایخوری نمک با یک فنجان آب جوش می توانید یک دهانشویه مسکن تهیه کنید. این ...
دکتر عامری متخصص گوش و حلق و بینی - همه چیز در مورد جراحی بینی
مثل یک داربست اسکلت بینی را که طی عمل بریده و جابه جا شده اند در موقعیت مناسب و موردنظر جراح ثابت نگه می دارد. آیا شما هم از تامپون استفاده می کنید؟ برخلاف جراحانی که معتقد به استفاده از تامپون هستند گروه دیگری از جراحان معتقدند که چنانچه از روش هایی برای جراحی بینی استفاده کنیم که کمترین آسیب به بینی وارد شود، می توانیم اطمینان داشته باشیم که خونریزی بعد از عمل نخواهیم داشت ...
درمان قاعدگی دردناک زنانه
مادرزادی مثل رحم دو شاخ وجود دیواره عرضی در داخل واژن سندرم احتقان لگن درمان قاعدگی دردناک با کیسه آب جوش، علائم قاعدگی دردناک برای درمان نوع اولیه این عارضه فعالیت های فیزیکی سبک پیشنهاد می گردد؛ در واقع این نوع فعالیت ها ملایم می تواند به کاهش درد در بیمار کمک کند. رژیم غذایی مناسب نیز به تسکین درد کمک می کند. خوردن غلات سبوس نگرفته، حبوبات، سبزیجات و میوه جات بیشتر ...
درمان بد غذایی در کودکان
بیماری بی اشتهایی عصبی در کودکان شاید همه تمایل داریم کودکانی داشته باشیم که خوب غذا می خورند و از تمام گروه های غذایی استفاده می کنند. مسلما هیچ کدام از ما از نق زدن فرزندمان سر میز غذا و بهانه گیری از دوست نداشتن غذاهای مختلف خوش مان نمی آید. اکثر ما دوست داریم وقتی میز غذا را می چینیم فرزندمان با علاقه و میل زیاد مشغول خوردن شود و لذت ببرد. شاید بارها به روش های مختلف متوصل شده اید ...
بارداری با کیت تخمک گذاری، روزهای نزدیکی
توصیه می شوند صد در صد نیستند و همیشه جواب نمی دهند. اگر می خواهید صد در صد جنین تان پسر باشد باید از روش های آزمایشگاهی مانند آی وی اف استفاده کنید که اگر جواب بدهد و باردار شوید جنین تان به همان جنسیتی خواهد بود که خودتان می خواهید. اما در مورد روش های خانگی می توانید از چند ماه قبل از بارداری هم خودتان و هم همسرتان از خوردن لبنیات و ترشی جات بپرهیزید. در شب هایی که احتمال تخمک گذاری بیشتر است ...
عامل نازایی در زنان، این بیماریست!
بیماریهای تیروئیدی مشکلات غده فوق کلیوی تومورهای مغزی مشکلات وبیماریهای عفونی ومیکروبی لگن ورحم بعضی داروها با پروژسترون ها و هورمون های و خیلی دلایل شناخته شده و غیر شناخته شده دیگه میتونه باعث تداخل در عملکرد درست تخمدان بشه علائم بیماری تنبلی تخمدان اولین و مهمترین علامتی که میتونیم بفهمیم دچار مشکلات تخمدانی شدید نامنظم شدن ...
کودک آزاری عاملی برای تهدید سلامت کودکان است
دوران کودکی یکی از مهمترین مراحل رشد و تکامل انسان است که می تواند با آسیب پذیری زیادی همراه باشد، به این دلیل، همواره هدف مداخله پیشگیری بهداشتی و درمانی قرار دارد. رشد و تکامل جسمی و روانی انسان از دوره کودکی شروع می شود و بسیاری از ویژگی های آن در این دوره به دست می آید. در دهه های اخیر، بهداشت کودکان دستخوش تغییراتی شد، در حال حاضر بسیاری بیماری ها با استفاده از واکسیناسیون و ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
؟ اصلا کمبود ویتامین در بدن با تظاهرات بالینی همراه است یا تنها راه اینکه بفهمیم بدن مان به چه ویتامین هایی نیاز دارد، انجام آزمایش خون است؟ برای یافتن پاسخ این پرسش ها سراغ دکتر نیاز محمدزاده هنرور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران رفتیم. با ما همراه باشید تا با خواندن این گفت و گو به پاسخ این پرسش ها برسید. ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت ...
ارائه بهترین خدمات دندانپزشکی در کلینیک رویال
دندان می پردازد. اولین ویزیت دندانپزشکی پس از رویش اولین دندان های شیری در سن یک سالگی بهتر است انجام شود و به والدین نکاتی در مورد تغدیه بچه ها و مصرف برخی داروها مثل قطره آهن و عادت هایی مثل خوردن پستانک و انگشت و تنفس از دهان در خواب و... بر سلامت دندان آموزش داده می شود. از زمان رویش اولین دندان های شیری تا زمان افتادن آخرین دندان شیری بایستی کودکان هر 4 ماه یکبار توسط دندانپزشک معاینه شوند. ...
سبزیجات را چگونه بپزیم که خواص آن حفط شود؟
سبزیجات بیشتری مصرف کنید موافق اند. با به کارگیری روش های جدید، شما کاری می کنید که نه تنها خودتان، بلکه سایر اعضای خانواده نیز میل بیشتری به خوردن سبزیجات پیدا کنند.شاید متخصصان تغذیه بر سر بعضی مسائل اختلاف نظر داشته باشند، اما همه آنها در رابطه با یک نکته با یکدیگر هم عقیده اند : سبزیجات مصرف کنید. سبزیجات یکی از سالم ترین و مفیدترین مواد غذایی هستند. سبزیجات سرشار از ویتامین، مواد معدنی و سایر ...
آشنایی با خواص گل ختمی
روی صورت قرا دهید و سپس با آب نیم گرم صورت خود را بشویید. این ماسک برای برطرف کردن و درمان جوش های صورت بسیار موثر است. ماسک گل ختمی و ماست برای تهیه این ماسک، ماست را با مقداری آویشن، نعناع، پنیرک، وگل ختمی مخلوط کنید و مخلوط به دست آمده را بر روی سطح پوست صورت مالیده و به مدت 20 دقیقه بر روی صورت قرار دهید. دقت داشته باشید چنانچه از گیاهان تازه برای تهیه ماسک استفاده می کنید ...
از بین بردن بوی بد سیر با چند راه موثر!
...> هنگامی موضوع بوی بد مطرح می شود، جوش شیرین یکی از قوی ترین ابزارهایی است که می توان مورد استفاده قرار داد. جوش شیرین می تواند بوی سیر را در دست ها و دهان شما خنثی کند. همچنین، این ماده به حفظ تعادل pH دهان و مهار رشد باکتری ها کمک می کند. یک قاشق چایخوری جوش شیرین و یک قاشق چایخوری نمک دریایی را در یک لیوان آب گرم ترکیب کنید. از این ترکیب برای شستشوی دهان یک یا دو بار در هفته استفاده کنید ...
بیوپسی کبد چگونه انجام می شود؟
بیرون آورده می شود. پزشکی که نمونه برداری از کبد را انجام می دهد ممکن است برای افزایش دقت نمونه برداری از سونوگرافی همزمان استفاده کند. با این کار، سوزن بیوپسی دقیقا در جای مناسب قرار داده می شود. اسکن سونوگرافی بدون درد است. در این روش لوله بسیار نازکی از طریق ورید ژوگولر (ورید گردنی) به سمت ورید فوق کبدی و سپس خود کبد رسیده و سپس سوزنی از داخل لوله فوق به کبد وارد شده و نمونه ...
بیوپسی پوست چگونه انجام می شود؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بیوپسی پوست چگونه انجام می شود؟ به پزشکانی که بر اساس بیوپسی یا همان نمونه برداری بدن، به بررسی بیماری ها می پردازند، پاتولوژیست می گویند. در بیشتر مواقع، تشخیص بیماری های پوستی بر عهده ی پاتولوژیست ها است. آنها آناتومیکال بیوپسی های گرفته شده را مورد تحلیل و آزمایش قرار داده و به تشخیص بیماری های موجود در آن می پردازند. در ...
تکرر ادرار چیست و چرا ایجاد می شود؟
علت آن عصب مثانه آسیب دیده و باعث می شود مثانه شدیداً تحریک پذیر شده و دچار انقباضات خودبخودی مثانه و بی اختیاری ادراری و تکرر ادراری شدید در شب و روز می شود که علت آن بالا رفتن فشار مثانه و کاهش شدید حجم مثانه می باشد. در موارد شدید اگر درمان مناسب و سریع انجام نشد فشار داخل مثانه به کلیه ها منتقل و سبب آسیب کلیه ها و نارسائی کلیه و سبب از کار افتادگی آنان می شود. علاوه بر موارد فوق ...
جرم گیری دندان در خانه با 17 روش آسان و بدون هزینه
پلاک های میکروبی روش های مختلفی برای رعایت بهداشت و دهان و دندان وجود دارد. جرم گیری دندان در خانه با استفاده از مواد طبیعی و چیزهایی که در منزل تان موجود است، شما را از پرداخت هزینه های گزاف دندان پزشکی خلاص می کند. به موارد زیر توجه کنید: شستن دندان ها؛ استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید؛ استفاده از خمیردندان ضدجرم؛ استفاده از مخلوط جوش ...
چگونه سزارین راحت داشته باشیم؟
می دهند و معتقدند که به این ترتیب مخارج به طور چشمگیری افزایش می یابد. پژوهشهای انجام شده توسط دکتر دیردره مورفی از بیمارستان مایکل و دانشگاه بریستول انجام شده است نشان می دهد که گاهی سزارین موجب ناباروری مادر خواهد شد. این پژوهشگران رابطه ای بین سزارین و سقط جنین، بارداری خارج رحمی و مشکلات جفتی یافتند که بوسیله اختلال در رحم یا آشوب و تعرض در ساختارهای درونی ناحیه لگن از جمله لوله های فالوپ ...
چگونه کودک خود را از شیر بگیرم؟
کنید نه تنها کودک سینه مادر را از دست می دهد بلکه او راحتی خود با مادرش را نیز از دست می دهد. راه های جایگزینی برای راحتی کودک خود پیدا کنید و مقدار زیادی از وقت خود را برای تنظیم احساسی و فیزیکی کودک قرار دهید و به تدریج طول و فرکانس هر جلسه شیردهی را در طی یک دوره از هفته کاهش دهید و عرضه شیر خود را به طور طبیعی کاهش دهید. استفاده از روش های حواس پرتی برای جلوگیری از از ولع مصرف کودک موثر ...
آن چه که ممکن است از انگور ندانید!
اجزای اسید نوکلئیک است که این اسید مسئول تکامل ژنتیک جنین است. البته توجه داشته باشید که اولاً از مصرف انگوری که آغشته به کودهای شیمیایی است خودداری شود، ثانیاً خوردن انگور با برخی خوراکی ها(نظیر شیر، خیار و ماهی) باعث احساس ناخوشایند در معده می شود و ثالثاً برخی زنان باردار نسبت به انگور آلرژی دارند و نباید از انگوریا آب انگور استفاده کنند. مضرات انگور 1- مصرف زیاد ...
همه چیز درباره دوران شیردهی، بدانید
همراه بیاورد و به یکی از بزرگ ترین دردسرهای روزهای مادری تان تبدیل شود. اگر شما هم انتظار تولد فرزندتان را می کشید یا با مشکلات ناشی از شیردهی دست و پنجه نرم می کنید، توصیه های دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان درباره مشکلات احتمالی شیردهی و روش های صحیح برخورد با آنها را بخوانید و بعد هم از راهنمایی های دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه برای درست غذا خوردن در دوران شیردهی استفاده ...
در دوران شیردهی می توان از قرصهای جلوگیری استفاده کرد؟
کشد تا تخمک گذاری منظم اتفاق بیافتد. بعضی از پزشکان توصیه می کنند که بهتر است تا زمانیکه دو سیکل قاعدگی منظم داشته باشید از یک روش دیگر (مانند روش طبیعی یا کاندوم) برای جلوگیری از بارداری استفاده کنید؛ به این دلیل که اگر در حین قاعدگی های نامنظم حامله شوید در تعیین سن دقیق بارداری و تخمین موعد زایمان دچار مشکل خواهید شد. با این حال نگران نباشید اگر این اتفاق افتاد با انجام سونوگرافی در ...
سوالات رایج در مورد شیردهی، پاسخ پزشکان
...، اما اگر این طور نبوده و در یکی از این بیمارستان ها زایمان نکرده اید به طور حتم سوالاتی ذهن تان را مشغول کرده که پاسخی درست برای آن ها نمی یابید. دکتر محمود راوری، متخصص اطفال، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک به برخی از سوالاتی که شما در این باره دارید پاسخ داده است. هر بار شیرم را می دوشم بسیار رقیق است. اطرافیانم می گویند شیرم قوت ندارد و پر چرب نیست و بهتر است به فرزندم شیر ...
ماساژ برای زایمان، چه اثری دارد؟
از شانه تا کفل مالش دهد یا ضربه هایی آرام به این قسمت وارد کند. سپس از دست دیگرش استفاده می کند تا طرف دیگر ستون فقرات را ماساژ دهد. بدین ترتیب در حالی که همواره یکی از دست های او با بدن شما در تماس است یک حرکت منظم و ریتمیک را ایجاد می کند. این ماساژهای آرام که بر ناحیه ای نسبتاً بزرگ از بدن شما وارد می شود بسیار آرامش بخش خواهد بود. به او بگویید که شما را با تمام دست ماساژ دهد نه فقط ...
