خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اعتیاد در ایران زنانه تر از میانگین جهانی نیست
که می شود از این موضوع برای پیشگیری و درمان اعتیاد استفاده کرد. درمانگران اعتیاد باید حواسشان باشد وقتی یک زن برای درمان اعتیاد به آن ها مراجعه می کند، باید در هفته بعد از قاعدگی بیشتر حواس شان به او باشد و وقت بیشتری برایش بگذارند. چرا که اگر بتوانند او را به سلامت از آن هفته بگذرانند، احتمال وسوسه اش به مصرف مواد تا یک ماه دیگر زیاد نیست. حتی اگر در هفته های بعدی لغزش کند، لغزش و ...
اگر از چروک های ریز و درشت چشم های تان خسته اید این فرمول ها را تجربه کنید
اطراف چشم به خصوص گوشه خارجی آن ناحیه ای است که مستعدترین فضا برای پیدایش انواع چین و چروک هاست. بعد از سال ها خندیدن و اخم کردن به مرور چروک های ریزی گوشه چشم به وجود می آیند که اثر خود را روی صورت حک می کنند. این خط ها شادابی و جوانی را از بین می برند اما نگران نباشید می توان با رعایت برخی ملاحظات و کارها و مصرف بعضی کرم ها این روند پیری را به تاخیر انداخت و نگذاشت این چروک های مزاحم ...
10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد!
.... حفظ سلامت بافت و سلول: یکی از مزایای پنهان ویتامین ث، نقش اساسی آن در ایجاد کلاژن است و مصرف آن به بهبود سلامت پوست کمک میکند. محتوای ویتامین ث به بهبود سریع زخم ها، صدمات، عفونت ها و بیماری ها کمک می کند. پیشگیری از سرطان: علاوه بر پتانسیل آنتی اکسیدانی ویتامین ث در مبارزه با سرطان، آناناس حاوی ویتامین های آ، بتاکاروتن، بروملائین و ترکیبات مختلف فلاونوئیدها و سطوح بالای ...
این نشانه ها می گویند باید آبریزش بینی تان را جدی تر بگیرید
سلامت نیوز : اگر شما هم سرفه، خس خس سینه، التهاب گوش و آب ریزش بینی را به شکلی آزاردهنده تجربه می کنید، بعید نیست به آلرژی فصلی دچار شده باشید؛ اما در صورت مشاهده نشانه هایی که در ادامه می آوریم، باید نشانه های شبیه آلرژی را جدی تر بگیرید و فورا در مورد این مشکلات با متخصصان صحبت کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، گرده های ریزی که در هوا چرخ می زنند و از دیدتان ...
9 خاصیت تغذیه ای و درمانی انجیر
سلامت نیوز :مزایای سلامتی میوه پرطرفدار انجیر شامل درمان اختلالات جنسی، یبوست، سوء هاضمه، دیابتف سرفه، برونشیت و آسم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت،انجیر حاوی مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر فراوان است. ویتامین آ، ویتامین ب 1 و ب 2، کلسیم، آهن، فسفر، منگنز، سدیم، پتاسیم و کلر از مواد مغذی موجود در انجیر هستند. پیشگیری از یبوست: مصرف 3 وعده انجیر 5 گرم فیبر به ...
خواص خردل چیست؟
درد های مفصلی بسیار مؤثر است. - درمان ریزش مو: ماساژ سر با روغن خردل باعث جلوگیری از ریزش موها و پاک شدن رطوبت سر می شود. -افزایش اشتها و کمک به هضم بهتر غذا: جوشانده خردل به هضم بهتر غذا از طریق افزایش ترشحات معده کمک می کند، همچنین خوردن آن به دلیل تحریک ترشح بزاق و افزایش سرعت متابولیسم بدن باعث افزایش اشتها می شود. مضرات خردل برگ خردل سبز اگر قبل از گل ...
رازهای درمانی خیار
قلبی و عروقی توصیه می کنند تا به طور روزانه از این میوه تناول نمایند. ."فیه ستین” نام یک ماده ی مغزی می باشد که به وفور در خیار یافت می شود. .این ماده در سلامت مغز نقش به سزایی داردو از ابتلا به بیماری های مغزی از قبیل: آلزایمر جلوگیری می کند. .آب و فیبر زیاد موجود در خیار، بوی بد دهان را رفع می نماید. خیار حلال اسید اوریک است و از آن به منظور درمان بیماری "نقرس” استفاده می شود. .می ...
علل و درمان مثانه بیش فعال
همچنین مصرف الکل سبب بدتر شدن وضعیت و علائم این مشکل در افراد می شود. تغییر سبک زندگی، انجام تمرین های مناسب، شیوه زندگی فعال و سالم همراه با اجتناب از نوشیدن مایعات و کنار گذاشتن سیگار و دخانیات از ابتلا به این عارضه جلوگیری می کند. منبع: جام جم
تغذیه در دوران شیردهی و تغییر طعم شیر مادر
شده و به همین سبب نوزاد شیر مادر را پس خواهد زد؛ به همین سبب لازم است تا این عوامل شناسایی و از آنها جلوگیری شود. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. وجود مواد ایمنی زا در شیر مادر، کودک را از ابتلا به بیماری های عفونی مانند اسهال، بیماری های سیستم تنفسی مانند عفونت گوش و ریه محافظت می کند و بهترین شرایط رشد و تکامل ذهنی او را فراهم می آورد. همچنین احتمال ابتلا به آلرژی، آسم، بیماری های ...
آویشن را فراموش نکنید
...> داروهایی گیاهی تهیه شده از این گیاه، اکثراً به شکل مایع و شربت می باشند که با استفاده از راهنمای همراه دارو، باید مصرف شود. هم چنین به صورت تی بگ های مختلف، که اکثراً حاوی 2 گرم پودر و یا خرد شده ی برگ آویشن است، در دسترس قرار می گیرد. عوارض جانبی تاکنون در مورد عارضه ی جانبی ناشی از مصرف مقادیر خوراکی آویشن یا فرآورده های وابسته، گزارشی داده نشده است؛ ولی ممکن است در موارد ...
معجون ساده خانگی که 10 برابر قوی تر از آنتی بیوتیک است
را در برابر سرماخوردگی، سرفه و گلودرد ایمن کند. سرکه سیب طبیعی نیز خواص ضد ویروسی و آنتی باکتریایی دارد بنابراین به کمک دستگاه ایمنی بدن می آید؛ سیر نیز از دوران کهن همواره به عنوان یک دارو شناخته می شده و می تواند برای انواع بیماری ها خصوصا مشکلات تنفسی بدن را بیمه کند. سیر نیز همچون سرکه سیب و عسل، خواص ضد باکتریایی قوی دارد علاوه بر این موارد، سیب مانع جهش یافتن ویروس ها می شود که این مسئله در بدن بسیار حائز اهمیت است؛ ترکیب این مواد با یکدیگر می تواند از بسیاری از جهات به دستگاه ایمنی بدن کمک کند. ...
حتما سوپ بروکلی بخورید
.... بروکلی کم کالری است و کلسیم خوبی به بدن می رساند و از طرف دیگر حاوی ترکیبات ضدسرطانی است. این کلم سبز و خوشمزه برای کاهش وزن مفید است و اگر در غالب سوپ مصرف شود برای افرادی که قصد لاغری دارند فوق العاده است. بروکلی؛ منبع خوب ویتامین ها نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که بروکلی منبع فوق العاده ویتامین C است. به عنوان مثال نتایج پژوهشی که در مجله Time به چاپ رسیده است ...
آخرین آمارها درباره سقط جنین در ایران
ناهنجاری دارد، این مادران تا قبل از 19 هفته باید تحت نظر باشند و پرونده آنان را باز می گذاریم تا اگر احتمال ناهنجاری بود، بتوانیم به آنها مجوز بدهیم. در حقیقت کار پزشکی قانونی تنها تأیید تشخیص است و خود تشخیص را پزشک بیمار انجام می دهد. اگر مادر تنها داروی خاصی مصرف کرده است مثلا برای ریزش مو و دکتر به او گفته است این خطرناک است، اگر مادر نزد ما بیاید و برای احتمالش درخواست صدور مجوز کند ما بدون ...
هشدار؛ خطر گزیدگی در کمین مسافران تابستانی/ دستور خوراکی برای پیشگیری از میگرن/ شایع ترین مسمومیت های ...
می کند، اما اگر شدت پیدا کند، فرد به سرم یا آمپول نیاز پیدا می کند. این مسمومیت با تب همراه نیست و در روند درمان به مصرف آنتی بیوتیک احتیاج نیست. از فروشنده های دوره گرد مواد غذایی تهیه نکنیم و سعی کنیم از مواد غذایی بسته بندی و پاستوریزه استفاده کنیم. لازم است میوه ها و سبزیجات پیش از مصرف بخوبی شسته و ضدعفونی شوند و از سلامت آب مصرفی برای شستن آن ها نیز اطمینان حاصل شود. رعایت موارد بهداشتی ...
چند راهکار ساده برای درمان سلولیت در خانه
تهیه آن را آورده ایم با وجود منبعی از کافئین گردش خون و عملکرد عدد لمفاوی را تقویت کرده و باعث از بین رفتن چربی های زیر پوستی می گردد. ضمنا کمترین سودی که از استفاده ای این اسکراب به شما میرسد، بوی خوب و جذاب قهوه است که همانند یک عطر خوب همراه شما خواهد بود. پس امتحان کردن این اسکراب قطعا نه تنها بدون سود نیست بلکه فواید بسیاری برای بدن شما خواهد داشت. و اما طرز تهیه این اسکراب را ...
خوبی ها و بدی های زردآلو
همچنین کمک به درمان آرتریت استفاده می شده است.از نظر متخصصان تغذیه، خواص هسته زردآلو شبیه خواص بادام درختی است و به همان مقدار مغذی و دارای مواد معدنی مفید برای بدن است. دیگر بخش های این گیاه نیز علاوه بر میوه و مغز دانه مانند گل، پوست، تنه و ریشه در طب کاربرد دارد. طبیعت و خواص درمانی طبع زردآلو سرد وتر است و نوع شیرین آن کمی گرم است. زردآلو دارای آنتی اکسیدان های ...
زردچوبه بخورید تا دیابت نوع 2 نگیرید!/ راه های مصرف زردچوبه کدامند؟
...> 4. مصرف همراه با تخم مرغ: زردچوبه می تواند طعم جذابی به تخم مرغ در قالب های مختلف بدهد. در این بین، املت و نیمرو معمولا با زردچوبه جذابیت بیشتری پیدا می کنند. 5. اضافه کردن به سبزی های ریشه دار: انواع سبزی های ریشه دار مانند سیب زمینی ، کدو، هویج و... با زردچوبه طعم بهتری پیدا می کنند و شما را در هوای سرد گرم می کنند. ...
این ماده غذایی جایگزین شیر شد
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری برنا ، شیر تنها منبع خوب برای تامین کلسیم محسوب نمی شود و دانه های چیا را می توان جایگزینی فوق العاده برای شیر در نظر گرفت، زیرا تقریبا به همان اندازه کلسیم دارد. این به معنای آن است که دانه های چیا ماده غذایی خوبی برای استخوان ها محسوب می شوند و همچنین گوارش آنها برای بدن شما راحت تر است. پژوهش ها نشان داده اند که دانه های چیا حاوی 233 میلی گرم کلسیم در یک ...
سایه مواد غذایی آلوده بر سر جامعه ایرانی
...: دادن هشدار در پیشگیری از مصرف نکردن مواد غذایی آلوده کاری بزرگ در جهت سالم ماندن فرزندان است که دچار بیماری های مختلف نشوند. به گفته دکتر الچیان، اخیرا با تبلیغات مختلف به اسم محصولات ارگانیک و بدون کنترل و نظارت کافی، انواع مواد غذایی همچون نان، برنج و گوشت و مرغ، میوه و حتی برخی داروها به مردم عرضه می شود که عوارض جدی برای بدن ایجاد می کند. الچیان ادامه داد: هدف رسانه ها و رسالت ...
علل ابتلا به کولیت السراتیو و روش های درمان آن
امروزه ذائقه مردم نسبت به گذشته بسیار تغییر یافته است و این امر سبب شده تا بیماری های مختلفی سلامت فرد را مورد تهدید قرار دهند. نوع تغذیه ای که شما مصرف می کنید ارطبات مستقیمی با سلامت و دستگاه گوارش شما دارد. یکی از بیماری هایی که سلامت دستگاه گوارش شما را مورد تهدید قرار می دهد کولیت اوسراتیو روده است که در ادامه به علل ایجاد آن و روش های درمانی خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید. ...
خواص فلفل دلمه ای در درمان بیماری ها
خواص فلفل دلمه ای و فواید آن برای سلامتی بسیار گسترده است. از مهترین خواص درمانی این سبزی سودمند میتوان به خاصیت آنتی اکسیدان، هضم کننده، ضد درد، ضد بواسیر، ضد روماتیسم و بزاق آور بودن اشاره نمود. ویتامین ها، ترکیبات آنتی اکسیدانی و فیبرهای موجود در فلفل دلمه ای نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن و پیشگیری از بروز خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطان و دیگر بیماری ها را دارد. قسمتهای مورد استفاده ...
15 درمان خانگی آفتاب سوختگی
ها و پشت گردن مفید هستند. اگر به ندرت دچار آفتاب سوختگی می شوید، از یک کرم ضد آفتاب استفاده کنید که باعث تیره شدن پست نشود و حداقل محافظت را ایجاد کند. از لباس هایی به رنگ خنثی مثل خرمایی استفاده کنید. از رنگ های روشن و سفید بپرهیزید زیرا آفتاب را روی صورت تان منعکس می کنند. اگر اصرار بر آفتاب گرفتن دارید، مواجهه خود را با آفتاب در روز اول به 5تا10 دقیقه در هر طرف بدن محدود کنید و هر روز 5 دقیقه به این زمان اضافه کنید. نبض ما – گردآوری منابع برترین ها،دکتر سلام،تناسب اندام ...
برای رفع نفخ زیره بخورید
آنها تا 50 درصد کاهش پیدا می کند و در صورتی که مدت آسیاب کردن بیش از یک ساعت باشد، کاهش میزان اسانس از این هم کمتر خواهد شد. از دید طب سنتی : برای رفع برونشیت از دم کرده زیره سبز استفاده می شود. برای تحریک اشتها از مخلوط زیره سبز همراه با سرکه و آب قبل از غذا استفاده شود. استفاده آن در غذاهای نفاخ مخصوصا حبوبات توصیه می شود. مصرف آن در زنان شیرده که منع مصرف نداشته باشند، باعث افزایش شیر ...
آشنایی با 5 خاصیت بی نظیر ادویه کاری
نیمی دیگر همراه با ادویه کاری مصرف کردند در ادامه معلوم شد در گروهی که از ادویه استفاده کرده بودند سوخت و ساز درونی بدنشان بیشتر شد و شاهد این امر افزایش دمای داخلی بدن آن ها بود. درمان بیماری های قلبی دکتر شیلا وست، استادیار سلامت زیست رفتاری در پن استیت که سرپرستی این مطالعه را بر عهده داشت در این باره می گوید: به طور طبیعی وقتی شما غذای چرب می خورید، مقدار تری گلیسیرید خون ...
30 روز پشت سر هم آب بنوشید تا شاهد معجزه آن باشید
به گزارش خبرگزاری دانا، آب نوعی از درمان به حساب می آید که حیات سلول ها، مولکول ها، بافت ها و اندام های بدن نیزبه وجود آب در بدن نیازمند هستند و به عبارتی این نوشیدنی سلامت و فعالیت های بدن را تحت تاثیر خود قرار می دهد. افزایش خلاقیت ذهنی با مصرف آب زمانی که فردی به مدت 30 روز به طور مداوم و پی در پی روزی 8 تا 10 لیوان آب بنوشد عملکرد شناختی مغز تا 30 درصد افزایش پیدا می کند ...
فواید زیتون برای سلامتی
سرطان ها را کاهش بدهد. زیتون سرشار از آنتی اکسیدان هاست و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. درمان التهاب و کاهش رشد میکروارگانیسم های مضر از جمله خواص زیتون است. مطالعه ای نشان داده است که مصرف زیتون می تواند گلوتاتیون موجود در خون را افزایش بدهد. گلوتاتیون یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های موجود در بدن است. همچنین زیتون می تواند در مبارزه با باکتری های عفونت زایی که در دستگاه ...
خوراکی هایی که باعث نابغه شدن فرزندانتان می شود!
بهتری گذارنده اند. علاوه بر بهبود عملکرد مغز مصرف غذاهای حاوی لوتئین برای سلامت چشم ها نیز مفید است و در درمان بیمارانی که در خطر از دست دادن بینایی هستند تاثیر مثبت ویژه ای دارد. در مطالعه انجام شده محققان ابتدا فعالیت مغز، چشم و سطح لوتئین را در 50 کودک 8 تا 10 ساله اندازه گیری کردند و از آن ها خواسته شد تا یک فعالیت شناختی انجام دهند. در نتیجه تحقیقات دیده شد که ...
خواص فوق العاده دمنوش گل محمدی
نوشیدنی معطر ادرارآور است و به کنترل حالت احتباس آب در بدن کمک می کند. البته باید گفت که با یک گل بهار نمی شود. یعنی با نوشیدن یک فنجان چای گل محمدی نمی توانید از این خواص بی نظیر بهره مند شوید. باید این نوشیدنی را به صورت منظم و یک دوره درمانی میل کنید. استفاده از آنتی اکسیدان ها را می توان یکی از اصلی ترین عوامل برای مقابله با ابتلا به سرطان برشمرد. به همین سبب پزشکان دائما افراد را ...
خواص مصرف جو در طول دوران بارداری
سر برای بیش از یک قرن، به عنوان تسکین دهنده جلدی به کار می رود. از یک صد سال قبل از میلاد جو دو سر بیش تر در نواحی شمالی کشت می شده است. جو دو سر طبعی سرد و خشکی دارد. سرشار از مواد قندی و ازوته همچنین پروتئین ، چربی ، فسفر ، آهن ، کلسیم ، ویتامین A و گروه ویتامین های B است. کسانی که از بیماری های پوستی رنج می برند هیچگاه مصرف جو دو سر را فراموش نکنند. درمان ضعف عمومی :جوشانده ...
از بازتاب درمانی چه می دانید؟
قرن هفدهم به کار می بردند و تا به امروز، همچنان این شیوه را به عنوان بخشی از آیین شفابخشی خود ادامه می دهند. بازتاب درمانی چیست؟ بازتاب درمانی طب جایگزین شامل قانون فیزیکی از اعمال فشار به پاها، دست ها، و یا گوش با انگشتان دست و بدون استفاده از روغن است. درمانگران رفلکسولوژی یا بازتاب درمانی ادعا می کنند هر یک از سیستم ها و اعضای جمعی و مفرد بدن منعکس کننده تصویر خود بر روی دست ...
