خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام خوراکی ها را با خود سر جلسه کنکور ببریم؟
...، شاه توت، تمشک، مقداری ساقه اسفناج، شکلات کم شیرین، ساقه کوچک کلم بروکلی، تخم مرغ و موز. این خوراکی ها همگی دارای انواع ویتامین ها و مواد معدنی برای تقویت حافظه و ذهن، جلوگیری از خستگی و کاهش سطح تمرکز، تغذیه خوب سلول های مغزی و تقویت خون رسانی به این عضو مهم در بدن هستند. از دیگر خواص این خوراکی ها دارا بودن آهن، نیترات، فلاونول ها، مواد ضد استرس، آرام بخش اعصاب، جلوگیری ...
حال مرزها خوب است/داخل خودرو حریم خصوصی نیست
برطرف کنند تا از طریق ستاد کل نیروهای مسلح به پلیس ابلاغ شود تا بتوانیم این تسهیلات را در اسرع وقت برای مشمولان ایجاد کنیم. منتظر المهدی تصریح کرد: دیروز در همایش قوه قضائیه اعلام شده است که ابهام موجود در این بند قانونی برطرف شده اما هنوز چیزی به ما ابلاغ نشده است. به گفته وی، مواد قانونی 10 و 58 وظیفه عمومی در تناقض با ماده 54 قانون و بیمه است که طبیعتاً اگر پلیس بخواهد هر سه ...
آهن این سبزیجات از گوشت هم بیشتر است
اگر می خواهید ذخیره آهن بدنتان را بدون خوردن مقدار زیادی گوشت که درکنارفوایدش مضرات زیاد نیز برای پوست وچین و چروک های آن دارد تقویت کنید، حتما این سبزیجات را در رژیم غذایی روزانه تان بگنجانید. همانطور که میدانید، گوشت در بالای فهرست منابع توصیه شده برای تامین آهن بدن افراد قرار دارد، اما باید بدانید گزینه های غیر گوشتی بسیاری نیز وجود دارند که می توانند نیاز انسان به آهن را پوشش داده ...
چگونه بفهمیم صفرای ما مشکل دارد؟
شیره صفرا در کبد و لوزالمعده تولید می شود. این شیره در برخی قسمت های بدن نقش مهمی ایفا می کند، به عنوان مثال جریان خون را روان می کند همچنین با ایجاد حرارت باعث دفع انسداد عروق می شود. از وظایف دیگرش این است که در روده با چربی موجود در غذا مخلوط می شود و به شکل صابون درمی آید و نقش لغزندگی و نرمی مزاج به خود می گیرد. این کار باعث جذب بهتر چربی و ویتامین های محلول در چربی می شود. در آخر شیره صفرا ...
10 کلینیک ترک سیگار در استان مرکزی فعالیت دارد
کلینیک ها نیروهای آموزش دیده حضور دارند و با استفاده از روش های علمی روز برای ترک سیگار مبتلایان فعالیت می کنند. رئیس مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: نحوه تجویز دارو و روش های ترک دخانیات در این مراکز برای فرد با توجه به میزان وابستگی به نیکوتین متفاوت است و پس از اندازه گیری میزان نیکوتین موجود در بدن متقاضیان نسخه ترک دخانیات تجویز می شود. دکتر نظری، مهمترین راهکار مبارزه با مصرف مواد ...
بررسی تجاوز ناو آمریکایی علیه هواپیمای ایران
رسیدگی به موضوع شد. شورا در 25 تیر تشکیل جلسه داد. آمریکا در این جلسه بدون اشاره به دخالت نظامی خود در خلیج فارس، مشکل اصلی را ناشی از عدم توجه ایران به قطعنامه های شورای امنیت برای پایان مخاصمه ی ایران و عراق عنوان کرد. این ادعا از آن رو ناموجه بود که از زمان تصویب قطعنامه ی 598 بخش هایی از خاک ایران توسط نیروهای بعثی تحت اشغال بود و در عمل پذیرش آتش بس امکان پذیر نبود. سرانجام شورای امنیت در 29 ...
9 خاصیت باور نکردنی انجیر
: حضور فیبر باعث می شود حذف رادیکال های آزاد از بدن ساده و سریع تر صورت گیرند. رادیکال های آزاد، علت ایجاد سرطان در بدن هستند. فیبر فعالیت روده را تنظیم می کند و به بهبود عملکرد آن کمک می کند. پیشگیری از سرطان سینه بعد از یائسگی: فیبر موجود در انجیر محافظ زنان در برابر ابتلا به سرطان سینه بعد از یائسگی است. کنترل فشارخون: اگر افزایش سدیم با کاهش پتاسیم همراه شود، نتیجه آن افزایش ...
اسب تروا پشت درِ دولت/خط حمله سایبری از تحریم تا جنگ لفظی
منابعی در گروه های معارض و تروریستی در سوریه نوشت: اسرائیل از زمان آغاز بحران در این کشور، به صورت مداوم از طریق مرز بلندی های جولان، حمایت های مالی، انسانی و پزشکی به معارضان سوری ارائه می کند. از این دست نمونه ها در ماه های اخیر بی شمار است؛ بگذریم. ماده 15 اعلامیه جهانی حقوق بشر درباره حق تابعیت انسان هاست. این اعلامیه که مورد پذیرش همه کشورهای غربی مدعی حقوق بشر است ...
هندوانه، معجزه ای در فصل گرما
...> اغلب افراد با شروع گرمای هوا از درون بدن یا از قسمت هایی از سطح بدن همچون دست و پا و سر و صورت، احساس گرمی و التهاب می کنند یا بازدم خارج شده از ریه شان دارای حرارت زیادی است، به طوری که گاهی مجبور می شوند دوش آب سرد بگیرند یا پاها را داخل آب خنک بگذارند. افزایش حرارت بدن در فصول گرم سال بخصوص در گرم مزاجان، عوارضی از قبیل خارش و سوزش پوست ، جوش و دمل پوستی، خشکی بدن و مخاط و به دنبال آن تشنگی ...
دوغ بنوشیم یا کفیر؟
می شود که ماندگاری باکتری های پروبیوتیک آن در روده زیاد و در برابر اسید معده مقاوم و میزان مشخص و تعریف شده ای از این باکتری ها در محصول موجود باشد. ضمن اینکه محصولات پروبیوتیکی زمانی بهترین تاثیرات درمانی را دارند که مرتب و در دراز مدت مصرف و به نحو مطلوبی نگهداری شوند. پروبیوتیک ها میکرو ارگانیسم های زنده ای هستند که مصرف کافی آن ها سبب نمایان شدن اثرات سلامت بخش در بدن مصرف کننده می شود. ...
موادمغذی برای کمک به بهبود حافظه و تمرکز در کودکان
به گزارش بهداشت نیوز، کمبود تغذیه ای بر عملکرد مغز کودکان تاثیر گذار است، به طوریکه رفع کمبودهای غذایی می تواند باعث بهبود حافظه و تمرکز شود. ویتامین های مهم برای عملکرد مغز و حافظه مصرف میوه ها، سبزیجات و ویتامین های B نقش مهمی در رشد مغزی کودکان دارند، همچنین کمبودهای غذایی می تواند موجب مشکلات مرتبط با یادگیری، تمرکز و حافظه شود. براساس مطالعه منتشر شده در مجله “علوم ...
این 6 خوراکی برای سلامت قلب تان معجزه می کنند!
: کلسترول موجود در تخم مرغ برای قلب خطرناک نیست. مصرف این ماده غذایی میزان کلسترول خوب را افزایش داده و در ضمن احتمال ابتلا به سکته مغزی را نیز تا حد زیادی کاهش می دهد. تخم مرغ سرشار از کاروتنوئیدها است؛ آنتی اکسیدان هایی که خاصیت ضد التهابی دارند. اسید آرژینین تخم مرغ نیز یک نوع اسید آمینه است که به بهبود عملکرد رگ های خونی کمک می کند. منبع: ...
خواص شگفت انگیز روغن کنجد
.... روغن کنجد را می توان در پخت و پز استفاده کرد و بیشترین استفاده آن برای کشورهای آسیایی است. روغن زیتون را می توان برای ماساژ نیز استفاده کرد، چون مزایای زیادی برای بدن و به ویژه پوست دارد. از روغن زیتون به عنوان روغن روان کننده در بسیاری از محصولات آرایشی نیز استفاده می کنند. مقدار بالای ویتامین، مواد معدنی، ترکیبات ارگانیک و دیگر ترکیبات مفید در روغن کنجد، باعث شده است این روغن بسیار ...
علت ایجاد جوش و آکنه بر روی کمر
می کند. اساسا اگر به صورت روزانه و مداوم این کارها را انجام دهید باعث دور شدن آکنه از شما می شود. روش هایی برای از بین بردن جوش های پشت و کمر لایه برداری برای درمان اکنه اسکراب پشت با کیسه حمام به زدودن سلول های مرده پوست کمک می کند. لایه برداری از تعداد برجستگی های موجود در پشت بدن نمی کاهد، اما از بروز مجدد آنها در آینده جلوگیری می کند. منافذ موجود بر پشت بدن بر ...
مواد غذایی سم زدا که سرطان را مغلوب می کنند
اگر قصد جلوگیری از ابتلا به سرطان را دارید، یک اقدام باید در بالای فهرست فعالیت های شما قرار بگیرد: سم زدایی. انسان در هر گوشه ای - مبلمان خانه، پوشاک، غذا، آب، هوا - در معرض عوامل سرطان زا قرار دارد و بدن برای خلاص شدن از شر آنها به کمک نیاز دارد. به گزارش اخباردانشگاه ،دانشگاه نیوز از "ایزی هلث آپشنز"، خوشبختانه، روش های طبیعی و امن بسیاری برای از بین بردن این بسته های سمی مضر وجود ...
آلوده ترین عضو بدن کجاست+نحوه صحیح شستشو
قسمت ناف شماست. ناف یکی از قسمت های بدن است که به راحتی نمی توان آن را تمیز کرد بنابراین اغلب انواع باکتری در آن تکثیر می شوند. شکل ظاهری ناف به گونه ای است که عرق، پرز لباس، سلول های مرده پوست، مواد شوینده و صابون را در خود جمع می کند. به همین دلیل بهترین مکان برای رشد میکروارگانیسم هاست. به همین دلیل اگر آن را خوب نشویید بوی بد به خود می گیرد و باعث می شود شما دچار عفونت ...
چطور برای بیماران مبتلا به فشارخون آشپزی کنیم؟
بالاتر نرفتن آن باشند. در رژیم های غذایی مناسب برای کاهش فشارخون، مواد غذایی سرشار از فیبر و منابع پروتئینی حاوی پتاسیم، منیزیم و کلسیم وجود دارد که همگی در کاهش فشارخون موثر هستند. غذای سالم آماده کنید اگر مواد غذایی سالم و تازه تهیه کنید، اما آن ها را در مقدار زیادی روغن و نمک سرخ کنید، کاری بیهوده انجام داده اید؛ چرا که تمام خواص مفید این خوراکی ها به این شکل از بین می رود ...
خوردن غذاهای تُند به کاهش وزن کمک می کند؟/ فواید فلفل قرمز برای سلامتی
...، شانس ابتلا به بیماری های خطرناک را کاهش می دهند. مصرف کنندگان فلفل قرمز (چیلی) به طور خاص، خطر مواجهه با حملات قلبی و ابتلا به سرطان ها و بیماری های تنفسی را کاهش می دهند. شواهدی هم وجود دارند مبنی بر این که فلفل قرمز تازه می تواند مانع از ابتلا به بیماری دیابت شود. دکتر فاریموند می گوید: با این حال، مانند بسیاری از مسائل در حوزه علوم غذایی، ما نمی توانیم با قطعیت درباره فواید ...
تولید سطوح آلومینیومی ابر آب گریز برای صنایع پزشکی و ساخت سمعک
، ادامه داد: این نتایج سبب می شود عمر مفید استفاده از سطح آلومینیومی به کار رفته در دستگاه یا تجهیزات پزشکی و آزمایشگاهی افزایش یابد. لذا بهبود خواص سطح باعث کاهش هزینه های جانبی شده و اثرات مخرب زیست محیطی مانند خوردگی و فساد فلز آلومینیوم مورد استفاده را نیز کاهش می دهد. وی به بیان نحوه ایجاد این خاصیت در سطح نمونه ها پرداخت و یادآور شد: در روش ابر آب گریز کردن سطوح ابتدا ساختارهای ...
ابتلا به 14 نوع سرطان با ورود به دنیای دود
خام تشکیل دهنده آن گیاه توتون، تنباکو یا مشتقات آن باشد در زمره مواد دخانی طبقه بندی می شود و مصرف آن همانند سیگار زیان های جدی برای سلامت دارد. قلیان از جمله ادوات خطرناک برای سلامتی است که پایه آن تنباکو است و با کشیدن آن هزاران ماده سمی که اشاعه دهنده انواع بیماری ها و سرطان هاست وارد بدن می شود. وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی اعلام کرده است که مصرف دخانیات به صورت متوسط هشت ...
مهندس مکانیکی که مرغ بومی پرورش داد
مشتریان به بازار مواد غذایی، می تواند یک فرصت طلایی برای تولیدکنندگان محصولات ارگانیک یا طبیعی تلقی شود. کافی است بدانید که بزرگترین بهره برداران از بازارهای جهان، افرادی بوده اند که نیازهای مشتریان را دقیق تر شناسایی کرده اند. به عنوان مثال استفاده از آنتی بیوتیک و مواد شیمیایی و دارویی در برخی واحدهای صنعتی و بزرگ مرغداری باعث شده است که مشتریان اعتماد خود را به این دسته از محصولات از دست بدهند و ...
بررسی ابعاد حقوقی جنایات رژیم صهیونیستی در قبال اسرای فلسطینی
تعامل با اسرا تحت هر شرایطی نباید نادیده گرفته شود. این مبانی عبارتند از: هیچ انسانی نباید مورد شکنجه و تحریم و بدرفتاری و وحشیگری یا اقداماتی در نقض کرامت انسانی قرار بگیرد. (ماده 5) همه انسان ها در برابر قانون برابر هستند و حق استفاده از حمایت مساوی و بدون تبعیض را دارند. (ماده 7) هیچ انسانی نباید به صورت غیرقانونی مورد بازداشت یا زندان یا تبعید قرار گیرد. (ماده 9) همه انسان ها حق کاملاً ...
7 ماده غذایی که باعث کاهش وزن شما می شوند
... در این مقاله 7 ماده ی غذایی سرشار از فیبر که به کاهش وزن شما کمک می کند را معرفی کرده ایم. یک سیب متوسط (به قطر تقریبی 8 سانت)، حاوی 4 گرم فیبر است. یک سیب بزرگ (به قطر 8 تا 11 سانت) 5 گرم فیبر دارد. سیب ها همچنین دارای مقدار کمی ویتامین C و پتاسیم هستند. یک فنجان لوبیا سبز دارای 4 گرم فیبر، بعلاوه یک مقدار عالی (30 درصد مقدار مورد نیاز روزانه) از ویتامین C می باشد که ...
طب سوزنی چیست و چگونه بیماری ها را درمان می کند
طب سوزنی چگونه کار می کند طب سوزنی، یک روش برای ایجاد بی دردی و یا تغییر کارکرد سیستم بدن، با قرار دادن سوزن های نازک در پوست بدن، مجموعه ای از خطوط و یا کانال، بنام کانالهای انرژی است. دیدگاه های باستانی نشان می دهد که بهبود سلامتی از طریق انرژی در بدن ایجاد می شود. طب سوزنی یک روش درمانی است که بدن را با استفاده از طب سوزنی تشویق به ترمیم طبیعی و و بهبود عملکرد می نماید و ...
اوزون درمانی و تاثیر آن بر پوست صورت و بدن
هدف از ارائه این مقاله، بیان اثرات اوزون درمانی بر روی پوست صورت و بدن است ؛ زیرا به تازگی درمانگاه های اوزون درمانی روبه افزایش هستند و فواید اوزون درمانی و نحوه انجام اوزون درمانی برای زیبایی و جوان سازی پوست مطرح شده است. مطالعات اخیر حاکی از آن است که ارتباط طولانی مدت با اوزون ( O 3 ) می تواند برای پوست شما زیان آور باشد. اما استفاده کوتاه مدت اوزون درمانی به میزان چند دقیقه و دو ...
تشخیص فوری سپسیس
یک دستگاه قابل حمل شده اند که با استفاده از یک قطره خون و به سرعت قادر به تشخیص سپسیس است. در این روش محققان علاوه بر شناسایی پاتوژن، بر پاسخ سیستم ایمنی بدن نظارت می کنند. این دستگاه کوچک سلول های ویژه ای به نام نوتروفیل را شمارش می کند و یک پروتئین به نام CD64 را روی سطح نوتروفیل ها اندازه گیری می کند. همزمان با این موارد، علایم حیاتی بیمار نیز اندازه گیری می شود. محققان ...
افزایش توانایی مغز با خوردن شکلات/ شیفت کاری شبانه چاق می کند؟ / هوش مصنوعی به جنگ سرطان ریه می آید
صورت گرفته، دانه های کاکائو حاوی مواد شیمیایی است که توانایی مغز را افزایش می دهد و به سالم و سلامت نگه داشتن مغز کمک وافری می کند. پژوهشگران باور دارند، فلاونول دارای موادی است که می تواند اثرات محرومیت از خواب ناکافی را در فرد جبران و از آسیب به بدن جلوگیری کند. مطالعات ادعا می کنند، فلاونول هم چنین می تواند، سرعت پردازش مغز در افراد سالمند را بهبود دهد، حافظه آن ها را تقویت کند و سالمندان را در ...
کنکوری ها برای کاهش استرس چه بخورند؟
باعث تقویت سیستم بدن، کاهش فشار خون و کم کردن اثر استرس می شود . یکی از موضوعات مهم این است که بتوان از طریق غذاهای دارای کربوهیدرات دار، سروتونین جذب کرد. بهترین مواد غذایی برای اینکار غلات سبوس تدار، نان جو، پاستا و ماکارانی است. البته باید دقت کنید که غذاهای دارای کربوهیدرات های ساده را به اندازه کمی مصرف کنید. به عنوان مثال قند و نوشابه دارای ضرر است، اما مصرف کم آن در روزهای منتهی به ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی دوشنبه 12 تیر
می کند که یک ولتاژ نوسانی میان آن دو برقرار است. این حسگر به گونه ای درون لاستیک قرار داده شده که قادر است به صورت دائمی با جاده برهم کنش داشته باشد و با این کار هرگونه تغییر وضعیت لاستیک را با دقت بالا در مقیاس میلیمتری رصد می کند. این حسگر با استفاده از روش های مختلف و مواد متفاوت قابل تولید است. اما بهترین نتیجه زمانی بدست می آید که از نانولوله های کربنی فلزی که درون یک ...
این اسموتی در دستگاه گوارش شما معجزه می کند
کودکان است، در این مطلب می خواهیم دستور العمل تهیه اسموتی توت فرنگی و گلابی را برای شما ارائه کنیم. گلابی یکی از بهترین و موثرترین مواد غذایی برای کاهش نفخی است که در نتیجه احتباس آب در بافت های بدن بروز می کند. چون این میوه حاوی 80 درصد آب است. میزان بالای پتاسیم موجود در این میوه و میزان اندک سدیم آن به کاهش وزن نیز کمک می کند؛ بنابراین می توان گلابی را در یک برنامه غذایی لاغری جا داد ...
