خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 کلید طلایی برای کاهش و درمان اضطراب و استرس
خود می توانید به بدن خود روغن اسطوخودوس بمالید. اگرچه هنوز نحوه عملکرد آرامبخشی گیاه اسطوخودوس به خوبی شناخته نشده است اما این گیاه خوشبو از 2000 سال پیش به عنوان مسکن اعصاب مورد استفاده قرار می گرفته است. در بیرون از حمام نیز می توانید کمی روغن اسطوخودوس را در پیشانی و گیجگاه های خود مالیده و چند دقیقه صبر کنید تا اثر کند. نفس عمیق بکشید تنفس منظم می تواند به کنترل سریع اضطراب کمک کند. تنفس خود را ...
همه چیز درباره ویتامین D، یک نیاز اساسی بدن
.... می گویند بسیاری از سرطان ها بر اثر کمبود ویتامین D است؛ چه بیماری ها و سرطان هایی در اثر کمبود این ویتامین بروز پیدا می کنند؟ - کمبود ویتامین D توانایی فرد و سیستم ایمنی را جهت از بین بردن میکروب ها و سلول های سرطانی، تحت تاثیر قرار می دهد. بدن انسان روزانه میلیون ها سلول سرطانی تولید می کند، زمانی که سیستم ایمنی بدن دچار نقصان می شود، سلول های سرطانی می توانند رشد کنند و ...
بهترین خوراکی ها برای بعد از ورزش
، بین دوره های زمانی تمرینات خود چغندر خام یا پخته میل کنید. آب چغندر به دلیل داشتن مقادیر زیادی فیبر، از گرسنگی و دریافت غذای اضافی جلوگیری می کند و اشتها را کنترل می کند. افراد چاق حتما بعد از ورزش و همچنین در طی روز، آب چغندر میل کنند تا سریع تر لاغر شوند. هندوانه هندوانه به دلیل داشتن پتاسیم در ریکاوری بعد از ورزش موثر است و سرعت بازسازی سلول ها را افزایش می دهد ...
کسی نجات غریق ها را دوست ندارد
نه مردم دوستمان دارند، نه مسئولان! نجات غریق های ساحل بابلسر این جمله را به صد زبان می گویند: هر روز مجبوریم از مردمی که به سوت ها و تذکرات ما بی توجهی می کنند اهانت بشنویم و از طرف دیگر مسئولان هم به فکر ما نیستند و هیچ امکاناتی در اختیار ما نمی گذارند. مهرداد که نجات غریق است این جملات را می گوید. دلش پر است از حرف و گلایه. نجات غریق ها از سختی کار زیر آفتاب می گویند و از مردمی که با آنها دست به یقه می شوند، چون فکر می کنند آنها دارند درتفریح شان دخالت می کنند. مشکلات ه ...
حذف وعده غذایی ناهار؛ رمز سلامتی! / ضدآفتاب باعث کمبود ویتامین D می شود/ شیردهی بیش از اندازه و پوسیدگی ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، حذف وعده غذایی ناهار؛ رمز سلامتی است، پوسیدگی دندان های ایرانی ها بیشتر شده است، شیردهی بیش از اندازه و پوسیدگی دندان کودک و ... را در بسته سلامت امروز بخوانید. حذف وعده غذایی ناهار یکی از رموز سلامتی! تسنیم: در باور طب سنتی در طول روز خورشید مواد را از عمق بدن به سطح می آورد، به همین دلیل هضم در طول روز ضعیف است، این باعث ...
درمان های خانگی برای از بین بردن موهای زائد صورت
زیبایی در نظر می گیرند. در نتیجه، این افراد یافتن روش هایی برای از بین بردن موی صورت بدون این که زیبایی پوست تحت تاثیر قرار بگیرد را مد نظر قرار می دهند. بسیاری از روش هایی که در حال حاضر برای از بین بردن موهای زائد مورد استفاده قرار می گیرند، حالتی تهاجمی داشته یا شامل استفاده از مواد شیمیایی می شوند که می تواند به شکل گیری آلرژی ها، لکه های پوستی، و نواقص دیگر منجر شود. ...
مطب های طب سوزنی و اشتیاق فراوان مردم به آن
زیادی داشتم. فکر می کردم این کار درد زیادی دارد. قبل از اینکه نوبتم شود، همین جایی که الآن، خودم نشستم خانمی را دیدم که صورتش، پر از سوزن بود. وحشت کردم. اما موقعی که آقای دکتر سوزن ها را روی صورتم زد هیچ دردی احساس نکردم و دیگر ترسم ریخت. تقریبا سه ماهی است که طب سوزنی انجام می دهم. اوایل در هفته، پنج، شش روز می آمدم ولی حالا تعداد جلسات را کم کرده ام و ماهی هفت، هشت جلسه می آیم. هرچند اگر آدم ...
نظر طب سنتی درباره خشکی دهان
تواند از راهکارهای ارائه شده استفاده کند . افرادی که خشک مزاج هستند صاحبان طبع خشک ساده، که خشک مزاج هستند، مخاط دهان و بینی شان خشک است. گاهی در چشم ها احساس خارش و سوزش می کنند و ممکن است یبوست مزاج داشته باشند. این افراد یک ساعت قبل از حمام می توانند کل بدنشان را با روغن بادام شیرین روغن مالی کنند و بعد از یک ساعت که روغن به خوبی جذب پوست و بدنشان شد استحمام کنند. هنگام ...
دست آلوده ؛ عامل خطرناک و نفوذی
مایع درمانی است. البته گاهی هم مشاهده می شود که برخی کودکان دچار کم آبی خفیف می شوند در چنین مواردی او.آر.اس بهترین گزینه برای جبران کم آبی بدن است. نکته مهم دیگری که بهتر است به خاطر بسپارید مصرف نکردن مایعات شیرین در طی دوره بیماری است. دکتر فشندکی در ادامه تأکید می کند: همیشه پیشگیری بهتر از درمان است و خوشبختانه پیشگیری از ابتلا به این بیماری بسیار ساده است. دست های آلوده از جمله مهم ...
فروش غذای ناسالم یعنی به همدیگر احترام نمی گذاریم/ پیتزا و فست فود چگونه سرطان زا می شوند؟!
استفاده می کنند و سوسیس را سرخ می کنند. این کار استعداد سرطانی شدن مواد غذایی را فراهم می کند. ما این نوع نظارت را نیاز داریم که افراد در جهت تولید و ساخت ماده غذایی سعی کنند بهترین را در اختیار مردم قرار بدهند. *نیتریت سدیم و نیترات سدیم که به عنوان نگه دارنده در اقلامی همچون سوسیس و کالباس استفاده می شود خاصیت ضد میکروبی دارند. استفاده از این مواد باعث طولانی تر شدن عمر مواد ...
وقتی بوتاکس به دندانپزشکی کمک می کند
زیادی در زیباسازی پوست و صورت دارد ولی امروزه می توان از بوتاکس برای برطرف کردن بسیاری از مشکلات دندان پزشکی که در ادامه به آنها اشاره می کنیم، استفاده کرد. (بوتاکس چیست) درمان اختلالات و دردهای مفصل گیجگاهی-فکی مشکلات فکی-گیجگاهی باعث می شود، فرد دچار عوارضی مانند درد در این ناحیه یا سردردهای مبهم شود. بعضی از بیماران نیز هنگام باز و بسته کردن دهان صدایی مانند تق تق را احساس ...
پوکمون ها و برهم زدن سخنرانی سخنگوی وزارت خارجه آمریکا
بازی ها رده های سنی کودک، نوجوان و جوان هستند ولی از حق نگذریم جذابیت و کیفیتی که روز به روز به واقعیت هم نزدیکتر می شود بسیاری از بزرگسالان را هم جذب به خود کرده است و در برخی موارد آنها هستند که گوی سبقت را از رده های سنی پایین تر از خودشان ربوده اند. بازی های رایانه ای با خلق پدیده ای به نام گوشی های اندروید رنگ و لعاب جدیدی به خود گرفت. دیگر لازم نبود تا شما برای انجام بازی ...
تشدید نظارت های درونی در قوه قضائیه
؛ ما به نحو طبیعی مشغول انجام این کار هستیم. رئیس قوه قضائیه با اشاره به مجموعه گزارش هایی که از شورای نگهبان به قوه قضائیه ارسال شده، گفت: این در حالی است که دادستان هم از هر منبعی که به آن اطلاع برسد می تواند رسیدگی کند. بنابراین باید گفت این موارد را جمع آوری و دسته بندی کرده اند و برخی از این متهمین باید به دادسرای کارکنان دولت احضار شوند و برخی هم در استان ها مورد رسیدگی قرار گیرند ...
خطرات نخوردن صبحانه
معدنی بدن شده و کمک می کند که با انرژی بیش تری روز را سپری کنید. اما صرف نظر کردن از اولین وعده غذایی باعث می شود که خیلی زود احساس خستگی و کج خلقی کنید. نتایج پژوهش ها نشان می دهد بزرگسالانی که صبحانه کاملی مصرف می کنند خوش خلق تر و مثبت تر از افراد دیگر هستند . عوارض جانبی فیزیکی بر اثر نخوردن صبحانه نخوردن صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی یا کاهش قند خون را افزایش می دهد ...
با رعایت این 5 نکته مهم در تابستان کمتر احساس گرما کنید
انتخاب کنیم که تماس کمتری با بدنمان دارند و به اصطلاح گشادترند. هرچه تماس لباس های زیرین و رویی با بدن فرد کمتر باشد، اصطکاک کمتری ایجاد شده و در نتیجه فرد دیرتر عرق کرده و به اصطلاح از عرق سوز شدن خود جلوگیری می کند. تجهیزات تابستانی را فراموش نکنیم آفتاب سوختگی یک نوع از التهابات پوستی است که در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب ایجاد می شود و می تواند سرخی پوست، درد و تاول را ...
خطرات لوازم آرایش ضد آب
انتخاب لوازم آرایشی مناسب ضروری است . این فراورده ها بدلیل داشتن مواد نگهدارنده و رنگی می توانند موجب التهاب و حساسیت شوند که بصورت عوارضی چون آبریزش، خارش، و پف آلودگی پلک ها، و سوزش چشم بروز می کند، بهتر است مصرف آنها محدود شود . این لوازم آرایشی که منجر به مسدود کردن منافذ پوست می شوند باعث پیشرفت و رونق آکنه ها و لک های پوستی نیز می شوند. و حتی باعث واکنش های آلرژیک نیز بوده است ،پس سعی کنید به جای استفاده از لوازم آرایشی برای پوشاندن نقض های صورتتان ، به درمان آن ها بپردازید . منبع: گروه 7 گنج ...
جوانان همدان در رؤیای بدن های فوق عضلانی/سودجویان در کمین هستند
ناپذیری به دنبال دارد. وی افزود: مکمل های غیرمجاز باعث حملات ناگهانی قلبی، بیماری های کبدی، سکته مغزی و بالا رفتن فشارخون می شود. ورزش بدن سازی و پرورش اندام یکی از ورزش های پرطرفدار در بین جوانان است اما رواج استفاده از داروها و مواد نیروزای غیرمجاز در این رشته ورزشی به معضلی بزرگ تبدیل شده است. خدابنده لو بابیان اینکه افراد باید زیر نظر مربی آگاه و دارای علم این رشته که به ...
دستگاه لاپاراسکوپی در بیمارستان میناب راه اندازی شد
قرار می گیرد؛ با مشاهده تصاویری که با استفاده از دوربین داخلی شکم رویت می شود، اقدام تشخیصی – درمانی مناسب صورت می گیرد. وی خاطر نشان کرد: جهت اقدام درمانی با استفاده از ابزارها جهت برداشت کیسه صفرا، آپاندیس، کانسرهای روده، معده، کولون، کیست های تخمدان، تومورهای تخمدان اقدام می شود. مزیت های این روش شامل: برش کم و دید بهتر فضای داخل شکم، ترخیص زودتر و درد کمتر است. ...
اجتماعی کردن مبارزه با مواد مخدر در کردستان
مافیای مواد مخدر کارآنها را دشوار و سخت کرده است. آیت الله حسینی شاهرودی با بیان اینکه پشت قضیه مافیای مواد مخدر قدرت های جهانی هستند گفت: مواد مخدر از بعد سیاسی و اقتصادی مورد سوءاستفاه قدرتها قرار گرفته و به عنوان ابزاری جهت از بین بردن انسانها از این مواد استفاده می کنند. ایشان خاطرنشان کرد: نگاه به موادمخدر باید به صورت کلان و جهانی باشد چون بحث مواد مخدر بعد جهانی پیداکرده ...
ارثیه داعش برای کودکان موصل
در آن، فرد دچار حمله عصبی و احساس ترس شدید می شود. این حالت به طور طبیعی در زمان خطر به انسان دست می دهد اما در این موارد، ذهن این کودکان، دایما به آنها هشدار فضای غیر ایمن را می دهد.) قرار دارد. اگر فرد دارای این وضعیت درمان نشود، احتمال آسیب دیدن بافت مغز و تأثیر ماندگار بر سلامت جسمی و روحی او زیاد است که درنهایت منجر به بیماری قلبی، افسردگی شدید، اضطراب، دیابت و اعتیاد به مواد مخدر در فرد می ...
عوامل خطر سندروم متابولیک چیست؟
خون عنوان می کنند. تنها وجود سه مورد از این عوامل پرخطر، نشان دهنده ابتلای شما به سندروم متابولیک است. به گفته محققان، افراد مبتلا به سندروم متابولیک دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی و پنج برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار دارند. چاقی شکمی و مقاومت به انسولین این سندرم با چاقی شکمی و مقاومت به انسولین همراه می باشد. چاقی در ...
کاکائو معجزه ای از دل طبیعت برای درمان بیماری ها
استفاده می شود . ارزش غذایی کاکائو به دلیل غنی بودن از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف برای پیشگیری و درمان انواع بیماری ها به بدن بسیار مفید است . سایر ترکیبات مهم آن عبارتند از: تئوبرومین، فنتیل آمین و پلی فنول هایی مانند فلاونوئید ها، کافئین و اسانس های معطر می باشد . مضرات کاکائو (موراد احتیاطی و منع مصرف) در مورد مصرف کاکائو توصیه میشود ...
سیگار می تواند درعملکرد یک سوم ژن های انسان اختلال ایجاد کند
علمی مرکز ناباروری پژوهشگاه ابن سینا وی با اشاره به اینکه ترک سیگار سبب بهبود عملکرد سلول های مختلف می شود، افزود: در مورد اسپرم طی مدت 3 تا 6 ماه تاثیر قطع مصرف سیگار خود را نشان خواهد داد. آراسته در باره اینکه برخی مطرح می کنند که افراد سیگاری دارای فرزند هستند و سیگار مشکلی در ناباروری آنها ایجاد نکرده است، گفت:استعمال سیگار تنها علت ناباروری نیست و کسانی که در شرایط نامناسب جسمی اقدام ...
وحشتناک ترین راهکارها برای لاغری
را تحمل نکند . طبق گزارش ها این روش خطرناک در ونزوئلا زیاد مورد استفاده قرار می گیرد . بسته بندی در سلفون بسته بندی بدن با سلفون موجب تعریق بیش تر بدن می شود و از این جهت یکی دیگر از روش های نامتعارف لاغری است. روش کار این گونه است که بدن با فشار زیاد در سلفون بسته بندی می شود؛ درست مثل بسته بندی مواد غذایی! این کار برای کمک به چربی سوزی و کاهش وزن تبلیغ می شود ...
با فساد مبارزه کرده و می کنیم/ غربی ها امروز به سپاه که نیرویی از جان گذشته است هجمه وارد می کنند
کارکنان دولت احضار شوند و برخی هم در استان ها مورد رسیدگی قرار گیرند. بنابراین روی همه این موارد کار می شود که ما امیدواریم در انجام وظیفه خودمان کوتاهی نکنیم؛ منتهی ما از همه کسانی که از قوه قضائیه انتظار دارند امیدواریم به ما اجازه دهند که به رویه عادلانه و صحیح به این موضوع رسیدگی شود که البته در قانون تصریح شده به صورت خارج از نوبت به آن رسیدگی شود که امیدواریم در این جهت هم ملاحظه شود. ...
نکات زیبایی برای خانم ها
ترفندهای دیگر عبارتند از: شستشوی موها با تخم مرغ خام (ماسک موی شیر و تخم مرغ) یا آب جو برای براق کردن آ ن ها و زدن خمیر دندان روی لکه ها و جای نیش حشرات برای کمک به بهبود آن ها . پژوهشی که در مورد رژیم ها، عادات و آداب و رسوم زیبایی تحقیق کرده، دریافت که ده درصد زنان حاضرند هر نکته عجیب و غریب زیبایی را امتحان کنند، به شرط آنکه باعث شود ظاهر بهتری داشته باشند و ده درصد گفتند که عاشق ...
هشدار درباره مرغ های آنتی بیوتیکی
حیوان است اما استفاده از هرگونه آنتی بیوتیک با ایجاد مقاومت در باکتری ها همراه است. آنتی بیوتیک ها از نخستین مواد صناعی بودند که به عنوان افزودنی خوراکی و محرک رشد در طیور و دام مورد توجه دامداران و مرغداران قرار گرفتند. بیش از چندین دهه است که این مواد با غلظت های کم در دامداری ها و مرغداری های بیشتر نقاط جهان در راستای کنترل جمعیت میکروبی لوله گوارشی و به خصوص روده استفاده می شوند. آنتی بیوتیک ها ...
تشنج و عرقیات
تشنج شامل انقباضات غیر اداری تعداد زیادی از عضلات بدن است. این وضعیت به دلیل وجود یک اختلال در فعالیت الکتریکی مغز است. تشنج ها معمولا باعث از دست دادن یا اختلال هوشیاری می شوند. علائم از دست دادن هوشیاری از دست دادن کنترل ادرار و مدفوع پرش یا تکان خوردن بازوها و پاها حالت تحریک پذیری بعد از به دست آوردن هوشیاری و به دنبال آن خواب به مدت چند ساعت علل ...
بررسی علل بروز گودی کمر و تمرینات مناسب برای درمان این اختلال
... حالت پل با استفاده از توپ این حرکت باعث تقویت عضلات گلوتئال می شود و توپ به عنوان یک شئ متحرک مورد استفاده قرار می گیرد. در این حرکت ماهیچه های پشتی، باسن و عمقی شکمی درگیر می شوند. به پشت دراز بکشید و شانه های خود را بر روی توپ قرار دهید و حالتی شبیه حالت قبلی (کج کردن لگن) انجام دهید. سپس باسن را به عقب و بالا ببرید تا حرکت تبدیل به حالت پل شود. همانطور که توپ زیر شما ...
کالبدشکافی پرونده کیارستمی/غیبت مطلعان اصلی
، در نهایت با اذن وزیر بهداشت روبه رو شد که گفت: آقای حریرچی، شما جراح برجسته ای هستید و پرونده را هم دیده اید، نظر خودتان را اعلام کنید. با این حال همچنان جزییات بیشتری شرح داده نشد و تنها به موارد تخلفی که قبلا به صورت پراکنده به آنها پرداخته شده بود، اشاره شد و دست آخر هم این گزارش به مبهم بودن وضع درمان کیارستمی در فرانسه منتهی شد. کیانیان در واکنش به اظهارات قائم مقام وزارت بهداشت ...
