خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های از بین بردن جوش صورت
زمان وجود و ترشح چربی و یا خشکی زیاد به درستی ترشح و عمل نمی کند که برای انجام بهتر این بخش از پوست بهتر است از قلیایی کردن پوست توسط صابون خودداری کنیم و تا حد امکان از مصرف مواد غذایی و یا کرم های چرب خودداری کنیم و در عین حال رطوبت پوست را به وسیله مصرف آب و میوه و سبزیجات تامین کنیم . درمان خانگی برای درمان سریع جوش صورت شب قبل از خواب مقداری خمیر ...
کاهش فشارخون بالا در منزل با نسخه های طب سنتی
فشار خون در خشک مزاج ها، تصریح کرد: این افراد برای حفظ رطوبت بدن و افزایش انعطاف پذیری عروق می توانند به طور روزانه بدنشان را با روغن بادام شیرین خوراکی ماساژ دهند، علاوه بر آن ماساژ کف پا نیز برای کنترل و درمان فشار خون در خشک مزاج ها بسیار موثر است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش جمهوری اسلامی ایران ادامه داد: آفتاب زیاد، مصرف زیاد نمک، سرکه ، بی خوابی، استرس های زیاد و یبوست های ...
بیسکوییت سبوس دار و کاهش وزن
فکر می کنند با حذف یک وعده و جایگزین کردن این خوراکی، انرژی کمتری به بدنشان می رسانند و لاغر می شوند. گرچه بیسکویت سبوس دار فیبر دارد و باید در طول روز مقداری فیبر دریافت کنیم، اما چون این خوراکی حاوی قند و روغن است، مصرف بی رویه آن توصیه نمی شود. (کاهش وزن و باورهای غلط درباره آن) اگر می خواهید وزن کم کنید، بهترین کار، داشتن وعده های غذایی متنوع و متناسب، خواب کافی و ورزش است. حتی بهتر ...
چرا در این سال ها مخدّرها مدام تغییر کرده اند؟
...> درمان جایگزینی هورمون (اچ.آر.تی) که برای بهبود ناخوشی های دوران یائسگی به کار می رفت، و در آن استروژن ها و گاهی پروژسترون تزریق می شود تا سطح هورمون های بدن زن به صورت مصنوعی بالا رود، نیز تابع همین قصه است: دامنۀ آن گسترش یافته تا برای درمان افراد تراجنسی و همچنین جایگزینی اندروژن هم استفاده شود، یعنی یک جور هورمون درمانی که روی کاغذ می تواند روند سالخوردگی مردانه را کُند کند. این میل به گسترش ...
قرص تستوسترون و موارد مصرف آن
تستوسترون است. علایم دیگر شامل افسردگی، تغییر در توان شناسایی افراد، کاهش انرژی، کاهش میل جنسی، کاهش تحرک، پرخاشگری، عدم تمرکز، درد عضلانی، گر گرفتگی و بی خوابی بعد از غذا خوردن می باشد. خانم ها نیز در اثر کاهش سطح این هورمون آنابولیک در بدنشان دچار مشکل می شوند. کاهش تستوسترون سبب از بین رفتن تعادل بین تستوسترون و استروژن می گردد که نتیجه آن افزایش چربی بدن، کندی متابولیسم، کاهش استقامت و ...
مصرف فلوراید بیماری زا یا سلامتی بخش؟
...، سازمان غذا و دارو و سایر مراکز علمی مرتبط صورت می گیرد. بر اساس استانداردهای موجود مقدار فلوراید بین 8/ 0 (برای فصل تابستان) و 2/ 1 (فصل زمستان) بر حسب میلی گرم در لیتر در آب شرب قابل قبول می باشد. این مقدار بر اساس فصل سال، منطقه جغرافیایی، و میزان مصرف آب متفاوت است. همچنین، به غیر از آب، خمیر دندان، و محلول های دهان شویه حاوی فلوراید، بخش عمده ای از فلوراید ورودی به بدن از منابع غیر آبی ...
قوی ترین سفیدکننده خانگی که دندان هایتان را مثل مروارید زیبا می کند
به گزارش خبرگزاری دانا، سلامت دهان و دندان با سلامتی کل بدن در ارتباط است، از طرفی لبخند زیبا یا سفیدی دندان ها امروزه به یک مد تبدیل شده و بسیاری افراد هزینه های میلیونی برای سفید کردن دندان های خود پرداخت می کنند اما در این میان به کمک برخی روش های طبیعی، ارزان و بدون ضرر می توان زیبایی و سلامت دهان و دندان را به دست آورد. در این روش با استفاده از اسانس ها (روغن های تقطیر شده یا ...
نکات مهم و سلامت در رنگ کردن مو
پوست خود تست کرده و 48 ساعت صبر کنید؛ چنانچه هیچ گونه عارضه ای ایجاد نشد، اقدام به رنگ کردن موهای خود نمایید . چند توصیه برای موهای رنگ شده در روزهای آفتابی، از کلاه، روسری و محصولات ضدآفتاب استفاده کنید تا موهای تان کمتر خشک شوند و پوست تان نیز آسیب نبیند . از نرم کننده ها و تقویت کننده های مناسب استفاده کنید تا رطوبت موهای تان حفظ شود . به هنگام خشک ...
آن چه از نزدیک بینی باید بدانید
نقطه کانونی عدسی روی شبکیه قرار نمی گیرد و در جلوی آن تشکیل می شود. افراد نزدیک بین فقط وقتی تصویر جسمی را واضح می بینند که جسم به چشم آن ها نزدیک باشد.آن ها باید از عدسی واگرا (مقعر) در عینک خود استفاده کنند. این بیماری ارثی است ولی به عوامل دیگری بجز ژن نیز بستگی دارد. معمولاً در دوران کودکی ظاهر می شود و پس از ایجاد با رشد بدن و چشم منجر به افزایش طول چشم می شود، شدت آن افزایش یافته و ...
تصفیه خون با دمنوش آویشن
کردن استفاده می شود چرا که حاوی ماده فعالی به نام کارواکرول است. در مطالعه انجام شده در سال 2013 مشخص شد کارواکرول با تأثیر روی فعالیت اعصاب موجب تقویت احساس سرحالی و شاد بودن در فرد می شود. آویشن برای تصفیه خون آویشن عامل تصفیه کننده خوبی بوده و در درمان بی خوابی و امراض جهاز هاضمه مفید است. اگر 5 تا 10 گرم اویشن را در یک لیتر آبجوش دم کرده و با کمی عسل به بیماران مبتلا به ...
قلم و آنچه می نگارد
که نویسنده آن در لحظات پایانی عمر و حتی در بستر بیماری دست از تلاش برای تحقیق و نگارش برنداشت. زمانی که بدن مطهر "علامه میرحامد حسین هندی" را غسل می دادند، می بینند که روی سینه ی ایشان اثر ردی افتاده شده است. از پسرشان که علت را می پرسند ایشان پاسخ می دهد که پدرم سال های آخر عمر سرفه های طولانی می کرد، به نحوی که امکان نشستن نداشت و وقتی می نشست گاهی خون از دهان ایشان بیرون می آمد. به ناچار در ...
آیا رژلب و لوازم آرایشی سمی هستند
داشته باشند، تاثیر بازدارندگی بر رشد گیاهان خواهند داشت. سرب یکی از فلزات سنگین است که حتی اگر از طریق فعالیت های انسانی به محیط وارد نمی شد، مقادیر کمی از آن می توانست به طور طبیعی در آب یا غذا به بدن انسان وارد گردد. تقریباً هر قسمت بدن انسان تحت تاثیر این یا آن آلاینده قرار می گیرد. بعنوان مثال سرب و جیوه بر مغز، آرسنیک بر پوست، مونواکسیدکربن بر شش ها و کادمیوم بر قلب اثر می گذارد. مطالعات بر ...
لوازم های آرایشی که می توانند شما را بیمار کنند
وارد این محصولات کرده اید، بهتر است آن را بعد از شش ماه عوض کنید. همیشه قبل از انجام آرایش، دستان خود را بشویید. تنها فونداسیون های مایع موجب ایجاد مشکل نمی شود. حتی فونداسیون های پودری نیز می تواند حامل باکتری های مختلف باشد. اگر بعد از استفاده کردن از فونداسیون ها احساس سوزش داشتید باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید . فرمژه بیشتر افراد فرمژه های خود را در داخل کیف آرایشی خود ...
ماندگاری آرایش در تابستان
رفتن در شب آرایش کنید از رنگ های پررنگ تر استفاده کنید تا تأثیرگذارتر باشند. (ترفندهای آرایش بهاره) اسپری ثابت کننده ی آرایش استفاده از یک اسپری تثبیت آرایش راهی عالی است تا مطمئن باشید آرایش شما همیشه تازه به نظر رسیده و هر جا بروید پاک نمی شود. زمانی که می خواهید کمی رطوبت به پوست خود اضافه کنید می توانید از اسپری های رطوبت رسان صورت استفاده کنید که دارای روغن های طبیعی هستند ...
17 تیر شورباهای کلم
رسوب دهنده در خون و بدن هستند که برای تغذیه استخوان ها و مو و امثالهم لازمند اما اگر بیش از حد شوند، در بدن ایجاد عوارضی می کنند همچون لک های تیره پوست، موی زائد، خال و توده ها در بدن، گرفتگی عضلات، واریس، بواسیر، فکر و خیال و بی خوابی. به دلیل مزاج گرم کلم، گرم مزاجان مخصوصا در فصول و اقلیم های گرم باید در مصرف آن احتیاط کرده یا از ترشی آن استفاده کنند که با سردی سرکه به اعتدال نسبی رسیده است ...
خواص انگور
سیستم ایمنی بدن و تامین انرژی بدن بسیار مفید هستند. 6. انگور از چشم محافظت کرده و از ابتلا به بیماری های مربوط به چشم جلوگیری می کند. خوردن منظم انگور به حفاظت از شبکیه چشم کمک می کند. 7. انگور یکی از میوه های مفید برای درمان یبوست است. فیبر موجود در آن باعث افزایش تولید آنزیم های گوارشی و بهبود حرکات روده می شود. 8. انگور یک سم زدای طبیعی برای بدن است و باعث کاهش مواد ...
برای سلامت استخوان های خود این "میوه "را بخورید
قادر است سموم را از اندام های مختلف بدن دفع نماید. برخی از افراد از زردآلوی بخار دیده برای کاهش تب استفاده می کنند. در این روش، زردالو به عنوان یک ماده ضدالتهاب و تسکین دهنده عمل می کند و می تواند بر روی سطح دمای بدن تاثیر بگذارد. علاوه بر این، زردآلو می تواند التهاب موجود در سایر بخش های بدن را کاهش دهد. اختلالات پوستی: زرد آلو برای مراقبت از پوست بسیار مفید است. این ماده می ...
مشکلاتی که در زیر پوست ایجاد می شود
پوست کلید اصلی مقابله با این مشکل است. و یا یک درمان ارزان که واقعاً مؤثر است یعنی مالیدن روغن زیتون دور چشم ها در هنگام شب را امتحان کنید . منافذ بزرگ حتی اگر نتوانید چیزی که به طور ژنتیکی در شما وجود دارد را تغییر دهید اما می توانید ظاهر این منافذ را به حداقل برسانید. پاک کننده های ملایم با خاصیت از بین بردن سلول های مرده و مرطوب کننده های حاوی رتینول، از جمع شدن چربی، باکتری ...
اکستنشن مو و انواع آن
مورد استفاده قرار نگیرند. نکته مهم درباره استفاده از انواع کلیپسی این است که نباید هر بار در نقاط قبلی متصل شوند چون این کار باعث کشیده شدن آنها روی پوست سر و درنهایت تضعیف موها می شود. (از اکستنشن مو چه می دانید) مناسب برای: اکستنشن های کلیپسی، بهترین انتخاب برای افراد دارای موهای بلند هستند. اگر این اکستنشن ها به درستی به موهای کوتاه متصل نشوند، درنهایت دیده خواهند شد . ...
4 بیماری مهم که خود را با خشکی پوست نشان می دهند
دیابت و خشکی پوست یکی از تظاهرات بیماری دیابت، تظاهرات پوستی است. هنگامی که سطح قند خون شما بیش از حد بالا می رود، بدن دچار کم آبی می شود. دیابت همچنین منجر به دخالت در فرایند تعریق معمول و کاهش رطوبت پوست می شود . مواد غذایی مضر برای دیابتی ها خشکی و ترک پوست و آسیب پذیری آن در برابر باکتری ها و عفونت ها از عوارض شایع دیابت است. استفاده از نرم کننده ها در فصول خشک سال ...
درمان خانگی خشکی پوست با ماسک های گیاهی
روی پوست بماند. سپس پوست را با حوله ای نرم که رطوبت را به خود جذب میکند مالش دهید. حوله، چسبندگی گلیسیرین را برطرف کرده و احساسی گرم و تمیز را بر روی پوست باقی میگزارد. ماسک سیب زمینی ماسک سیب زمینی یکی از ساده ترین و کم دردسرترین ماسک های گیاهی برای درمان خانگی خشکی پوست است. استفاده از این ماسک در طول فصل پاییز و زمستان علاوه بر درمان خشکی پوست به پیشگیری از ابتلا به این عارضه نیز ...
10 خوراکی خطرناک که می توانند شما را بکشند
رستورانها مراجعه کردید بهتر است بدانید که این خوراک چگونه تهیه می شود. برای تهیه جگر چرب نوعی لوله را وارد دهان اردک یا غاز می کنند و به زور به حیوان غذا می خورانند، این کار باعث بزرگ شدن و خوشمزه تر شدن کبد یا همان جگر می شود. این کار وحشیانه نه تنها باعث مرگ حیوان می شود، بلکه خوردن آنها ضرر زیادی به بدن انسان می رساند. 4- بادام تلخ به دلیل خطر احتمالی زیادی که بادام برای بدن ...
ویتامین های مورد نیاز بدن زنان
و حفظ سطح مناسبی از کلسیم ضروری است. همچنین کلیدی برای یک سیستم ایمنی سالم برای محافظت از بدن در مقابل بیماری هاست. با این حال دریافت میزان کافی آن از مواد غذایی کار دشواری است. خوشبختانه این ویتامین توسط پوست بعد از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب تولید می شود. فقط کافیست در طول روز 2 بار در هفته به مدت 10 – 15 دقیقه بیرون بروید . مراقب باشید که در این مدت از کرم ضد آفتاب استفاده نکنید، چون ضد آفتاب ...
با این خوراکی ها زیباتر شوید!! (قسمت دوم)
جلوگیری کرد. کمبود آهن باعث می شود، چهره ی فرد رنگ پریده و خسته به نظر بیاید. حتما از این گیاه پرخاصیت برای تهیه ی یک سالاد خوشمزه کمک بگیرید. کلم بروکلی این درخت سبز کوچک، سرشار از ویتامین C می باشد، که در بدن باعث بهبود جریان خون می گردد. تقویت جریان خون در بدن به معنی درخشندگی و شفافیت پوست می باشد. بر اساس تحقیقات American Journal of Clinical Nutrition افزایش مصرف ...
تاثیر جالبِ موسیقی بر خلق و خوی انسان
ببینید که موسیقی چطور می تواند تقریبا بلافاصله حالت و خلق و خوی شما را عوض کند. موسیقی چگونه بر مغز تاثیر می گذارد موسیقی بر بخش های مختلف مغز تاثیر می گذارد و به همین دلیل هم هست که توسط بسیاری ازمتخصصان در درمان بیماران افسرده یا مضطرب استفاده می شود. وزن موسیقی، ریتم موسیقی، گام و اوج موسیقی همه در نواحی ای از مغز مدیریت و پرداخته می شوند که با احساسات و خلق و خو در ارتباط ...
خواص درمانی روغن نارگیل (قسمت اول)
روغن نارگیل یکی از شناخته شده ترین روغن های گیاهی در زمینه ی بهبود زیبایی پوست و مو است و بسیاری از افراد از آن استفاده می کنند. این روغن علاوه بر فواید زیبایی ، خواص درمانی بسیاری نیز دارد که در این قسمت به تعدادی از آن ها می پردازیم. با ما همراه باشید. بهداشت دهان و دندان روغن نارگیل در حفظ بهداشت دهان و دندان و جلوگیری از بوی بد دهان بسیار مفید و موثر است و از پوسیدگی ...
نکات مهم برای مراقبت از پاها (بخصوص در زمستان)
همه دوست دارند که پاهایی نرم و زیبا همانند نوزادان داشته باشند. اگرچه تعداد کمی از مردم پاهای طبیعی زیبایی دارند. پاهای شما وزن تمام بدنتان را تحمل کرده و به دلیل قرار گرفتن در شرایط و موقعیت های بسیار متفاوت، احتمال صدمه، خستگی و آلودگی آن ها بسیار بالا است. نادیده انگاشتن پاهایتان می تواند باعث مشکلات دردآور و پوستی آن ها شود. درنتیجه شما باید برنامه ریزی دقیق و منظمی را برای سلامت و زیبایی پاهایتان در نظر داشته باشید. پدیکور رفتن منظم یکی از راه ها ...
7 مکملی که مردها باید از مصرف آن خودداری کنند در مصرف مکمل ها احتیاط کنید
از مصرف 7 مکمل خودداری کنند که در ادامه به آن ها اشاره می شود. بتاکاروتن و ویتامین A: خطرناک برای سیگاری ها بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان است که باعث رنگ نارنجی هویج ها، سیب زمینی های شیرین و طالبی ها می شود. بدن بتاکاروتن را تبدیل به ویتامین A، یک ماده مغذی قابل حل در چربی می کند که از سلول ها در برابر آسیب دیدگی محافظت می کند و برای سلامتی چشم، سیستم ایمنی و پوست ضروری است. ...
درمان خانگی اگزما (قسمت دوم)
.... سپس پوست خود را خشک کرده و از یک مرطوب کننده ملایم استفاده نمایید. حمام آب گرم حمام آب گرم یکی از درمان های ساده برای حل مشکلات پوستی از جمله اگزما است. زیرا آب سرد باعث خشک شدن بیشتر پوست شده و روند بهبودی پوست را بسیار کاهش می دهد. برای این منظور کافی است چند قطره از روغن های تسکین دهنده را به آب حمام اضافه کنید و یا از حمام آب گرم برای سم زدایی استفاده کنید ...
بیماری های ناخن
دلیل اشکالاتی است که در سن بالا در ساختار ناخن ایجاد می شود. علت اصلی، خیس و خشک شدن مکرر ناخن است. این وضعیت باعث تغییر شکل ناخن یا ناهموار شدن و در نهایت منجر به خرد شدن و شکنندگی می شود. راه حل درمان ناخن شکننده پوشیدن دستکش، استفاده از کرم های مرطوب کننده و به حداقل رساندن تماس با آب و مواد شوینده است. ( سم خوش رنگ ناخن ها ) عفونت های قارچی ناخن در طول روز ضربات غیرمحسوس ...
