سایر منابع:
سایر خبرها
8 راز سلامتی استخوان + 9 دلیل پوکی آن!
اجتماعی و تلویزیون اختصاص می دهید، خود را از ویتامین D طبیعی محروم می کنید. بدن باید هفته ای چندبار به مدت 10 دقیقه در معرض نور خورشید قرار گیرد. البته قرار گرفتن در مقابل نور خورشید باید با تمهیدات لازم باشد تا منجر به سرطان پوست نشود. نوشابه و سایر نوشیدنی های گازدار زمانی که نوشابه و نوشیدنی های طعم دار و گازدار را جایگزین آب میوه طبیعی و شیر می کنید، مطمئن باشید حجم زیادی از توده ...
بارداری و زایمان چندقلویی
اگر من چندقلو حامله باشم، آیا باید حتما سزارین کنم؟ الزاما خیر. اینکه آیا شما می توانید برای فرزندان خود از زایمان طبیعی استفاده کنید یا خیر، تا حد زیادی به نحوه قرار گرفتن آنها در رحم شما بستگی دارد. اکثر متخصصان، تا زمانی که شرایط زیر برقرار باشد، استفاده از زایمانِ طبیعی را توصیه می کنند: سر بچه ها به سمت پایین قرار گرفته باشد (در حدود 40% از دوقلوها، این حالت ...
فریاد این شهید هنوز در گوش آیت الله خامنه ای مانده است+تصاویر
. اما او حتی در خارج از کشور هم ما را راحت نگذاشت و کارهایی می کرد و سخنانی می گفت که ما مورد سؤال قرار می گرفتیم . سخنان افشاگرانه و آمیخته به صراحت و صداقت وی، در میان مردم مازندران، آنچنان جاذبه ای پدید آورد که حوزه مغناطیس وی اکثر افراد جامعه را به سوی خود می کشانید. به همین دلیل او به عنوان چهره ای شاخص و درخشان برای سازماندهی به مبارزات مردمی در این خطّه، خوش درخشید. مردم مسلمان و ...
علل بروز پولیپ رحم و روش های درمان آن
خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید. پولیپ در واقع رشد بافت رحم بطور موضعی است که بصورت یک تکه گوشت اضافه در داخل حفره رحمی ظاهر میشود و یکی از شایعترین علل خونریزیهای غیر طبیعی رحم هم در خانمهای قبل از سنین یائسگی وهم در افراد یائسه میباشد.تعداد و سایز و مکان آنها متفاوت است . پولیپ ها توده هایی منفرد یا متعدد با اندازه چند میلی متر تا چند سانتی مترهستند که ممکن است در حفره رحم ویا ...
چرا در دوران بارداری وزن افزایش می یابد؟/ عواقب افزایش وزن بیش از حد
450 گرم باید افزایش وزن داشته باشند. الگوی افزایش وزن نیز به همان اندازه افزایش وزن اهمیت دارد. تغییر زیاد در تعادل مایعات به ویژه پس از هفته بیستم بارداری که به صورت افزایش ناگهانی وزن ظاهر می شود، معمولاً نمایان گر مسمومیت بارداری است. اساس و هدف کنترل وزن در دوران بارداری بهبود وضع تغذیه برای مادر و جنین است. در زنان چاق افزایش بیش از حد وزن در دوران بارداری مخاطراتی را به دنبال دارد ...
علت و علائم سرطان روده بزرگ را بشناسید!
شامل پنج درصد این بیماری است، شامل پولیپ های آدنوماتوز خانوادگی و سرطان کولون غیرپولیپی ارثی است. این بیماری معمولاً با تومور خوش خیم آغاز می گردد که به مرور زمان تبدیل به تومور سرطانی می شود. لازم به ذکر است که منظور از پولیپ، توده های خوش خیم بر روی سطح داخلی راست روده است. از طرف دیگر احتمال ابتلا به این بیماری در افرادی که قبلاً سرطان های روده بزرگ داشته اند و خانم هایی که مبتلا به سرطان تخمدان، رحم، یا پستان بوده اند بیشتر است. ...
اوتیسم در بارداری، تاثیر آلاینده ها
های مادرزادی و بدشکلی آناتومی جنین را بالا ببرند. وزن پایین نوزاد هنگام تولد، زایمان زودرس، بروز جفت سرراهی، پارگی زودرس کیسه آب، بروز مشکلات عصبی، اختلالات رشد و... از دیگر آثار آلاینده ها بر جنین است. تاخیر رشد در دوران نوزادی و حتی بروز برخی سرطان های دوران کودکی نیز از عوارض دنباله دار آنها در دوران کودکی است. آیا همه مردم جامعه در مواجهه با این سموم، یکسان دچار آسیب می شوند؟ ...
واقعیات عجیب بدن انسان
از جمله پوست انداختن و... با این حال، تفاوت هایی هم وجود دارد. بدن انسان به مرور زمان از کودکی تا بلوغ تغییراتی می کند. هر کودکی نسبت به زمان بلوغ یک انسان در تعداد استخوان ها و وزن سر و... تفاوت دارند. با رسیدن به بلوغ تغییرات بدن بیشتر می شود و دوران کهولت این تغییرات به اوج خود می رسند. به گزارش صدای ایران ، بدن انسان با به بلوغ رسیدن در حقیقت قدرت تغییر کمتری دارد. ما به خواب ...
کنترل رشد جنین
رویداد24 -در دوران بارداری، مادران به طور منظم ویزیت می شوند. بعد از ویزیت اولیه وانجام غربالگری های توصیه شده، کنترل بارداری هر چهار هفته یکبار تا 28هفتگی، هر دو هفته یکبار تا 36هفتگی و بعد از آن هر هفته است. درحاملگی های عارضه دار فواصل مراقبت ها کمتر می شود.از مواردی که در این دوران کنترل می شود افزایش وزن مادر و رشد جنین است. کنترل رشد جنین از طریق اندازه گیری ارتفاع رحم روی شکم است. بین هفته ...
چالش مارکتینگ و برندینگ، در فدراسیون پیشگام کشور
نیز ایجاد کند. محصولات ورزشی می توانند از یک نوشیدنی ورزشی، لباس ورزشی(با لوگوی یک تیم یا پرچم ملی یک کشور) شروع شود و تا اسپانسرینگ و نقل و انتقال یک ورزشکار به تیمی دیگر، ادامه یابد. هدف نهایی بازاریابی ورزشی درآمدزایی، تنظیم چرخه های مالی و همینطور حمایت از برنامه های رشد و توسعه ی برند یک تیم (یا فدراسیون) ورزشی است. امروزه اهمیت بازاریابی ورزشی از آن جهت مورد توجه است که در حال حاضر ...
ورود نوکیا به بازار محصولات دیجیتالی حوزه سلامت
...> به گفته نوکیا این برنامه ها می توانند هر کدام به عنوان یک مربی برای فرد عمل کنند. مثلاً اگر فرد مشکل کم کردن وزن دارد این برنامه ها می تواند به فرد برای رسیدن به هدف مطلوب خود با ارائه برخی راهکارها کمک کند. به گفته نوکیا کاربران زیادی از این محصولات نوکیا رضایت کامل داشته اند. همچنین به گفته نوکیا، این برنامه های تنها برای طیف مشخصی از مردم مثلاً افرادی که دچار وزن هستند نوشته نشده اند بلکه افراد ...
حاملگی خارج از رحم چه نشانه ها و درمان هایی دارد؟
...، گردن رحم و یا دیگر قسمت های اندام تناسلی زن) به آن بارداری خارج رحمی گفته می شود. از آنجا که اکثر بارداریهای خارج رحمی در یکی از لوله های رحم رخ می دهند آنرا بارداری لوله ای نیز می نامند. باید بدانیم احتمال اینکه بارداری خارج رحمی در هر بارداری اتفاق بیفتد، حدود 2 درصد می باشد. بارداری خارج رحمی معمولا طی چند هفته پس از لقاح و در اولین هفته های بارداری ایجاد می شود. از ...
روستاهای هدف گردشگری همدان طبیعتی بکر برای مسافران
بزرگ و قدیمی نشانگر قدمت دیرینه این روستا است. مردم روستا به دو زبان لری و آذری سخن می گویند. شرایط اقلیمی معتدل، بارندگی های مناسب سالیانه و چشمه های متعدد و زیبا در این روستا، مناظر زیبایی را پدید آورده است. وجود باغ های وسیع گردو، بادام، آلو، زردآلو و گیلاس در پیرامون روستا، به ویژه در فصول مساعد سال، برای گردشگران جاذبه ای مطلوب است. جریان چشمه های متعدد و پرآب روستا، امکان پرورش ماهی ...
نکاتی درباره فشارخون که باید بدانید
وزن 70 کیلوگرم و قد 170 سانتی متر باشد باید 70 را در صورت تقسیم و 7/1 به نمای 2 را در مخرج کسر قرار دهید. میزان نمای توده بدنی در حالت طبیعی باید بین 20 تا 25 باشد. 2٫ اصلاح تغذیه: زیاده روی در مصرف نمک یکی از عوامل مهم فشار خون است. به طور کلی، توصیه می شود مقدار نمک مصرفی روزانه اعم از نمک موجود در غذاهای مصرفی، چیپس، پفک و... کمتر از 6 گرم باشد. در مقابل، افزایش مصرف میوه و سبزی تازه به ...
دوران بارداری، تمام دانستنی ها
حرکات جنین خود را حس می کند. ولی حرکاتی را که قبل از این زمان حس می کرده است بیشتر مربوط به حرکات دستگاه گوارش خود او بوده و مربوط به حرکات جنین نبوده است. اغلب از اواخر پنجمین ماه بارداری است که مادر ممکن است وزن اضافه نماید و حتی در هر هفته در حدود 500 گرم بر وزنش اضافه شود. در این زمان است که او باید مواظب باشد که بیش از معمول اضافه نگردد. سه ماهه آخر دوران بارداری در خلال سه ...
ورزش های خطرناک در بارداری
. اگر بارداری خارج از رحم به موقع تشخیص داده نشود، مادر دچار درد و خونریزی بسیار شدید در ناحیه شکم و زیر آن می شود و ممکن است در اثر آن جان خود را از دست بدهد. البته امروزه دستگاه های پیشرفته ای برای تشخیص این نوع بارداری وجود دارند و مرگ زنان در نتیجه بارداری خارج از رحم بسیار پایین است. زایمان زودرس حدود 11 تا 12 درصد از زایمان های اخیر، زایمان زودرس هستند که اصولا بین هفته های ...
بارداری و سوء هاضمه
باعث کم آبی بدن، اختلال های الکترولیتی و کاهش وزن می شود. این حالت، استفراغ بدخیم نام دارد و بیشتر در خانم هایی دیده می شود که جزو یکی از این گروه ها هستند: در سنین بالای 35 سال باردار می شوند، چاق هستند، اولین بارداری را تجربه می کنند، سیگار می کشند، یا دوقلو باردارند. چه باید کرد؟ برای کاهش حس تهوع و استفراغ دوره بارداری باید تعداد دفعات غذاخوردن را افزایش و مقدار غذا را کاهش داد. مثلا ...
وزن مناسب در بارداری چقدر است؟!
اضافه کند. این اضافه وزن قطعا به ویار بستنی که در 28 هفتگی خورده اید مرتبط نیست، توضیحی منطقی برای این اضافه وزن وجود دارد به عنوان مثال اگر اضافه وزن شما در دوران بارداری 15 کیلوگرم باشد، با نگاه کردن به مقادیر زیر می توانید از چگونگی و پراکندگی اضافه وزن خود آگاه شوید. جفت جنین حدود680 گرم مایع آمنیوتیک حدودیک کیلوگرم رحم حدود یک کیلوگرم بافت سینه حدودیک کیلوگرم حجم خون حدود دو کیلوگرم مایعات بافتی حدود دو کیلوگرم چربی حدود سه و نیم کیلوگرم کودک حدود سه کیلو و 750 گرم ...
بهترین وضعیت خواب در حاملگی(1)
که در حال رشد است عادت کند. در این زمان جفت شکل می گیرد و بدن خون بیشتری تولید می کند و قلب با سرعت بیشتری عمل پمپ را انجام می دهد. اما در ماه های بعدی خوابیدن و فرم خواب دچار ایراد می شود و خانم باردار نمی تواند خواب کافی و بدون وقفه ای در شب داشته باشد. بسیاری از زنان باردار مدعی هستند که خواب آنها واضح تر و پویاتر از قبل می شود و حتی دچار کابوس نیز می شوند.شاید استرس های این دوران ...
اثرات جبران ناپذیر استرس مادر بر جنین(2)
، تاثیر دارد. آخرین تحقیقات پروفسور ویوت گلوور از کالج سلطنتی لندن نیز نشان می دهد فرزندان زنانی که در دوران بارداری استرس داشته اند، مستعد مشکلات رفتاری و روانی مانند بیش فعالی و کم توجهی (ADHD) هستند. علاوه بر این کودکانی که دردوران تکامل در معرض کورتیزول فراوان قرار بگیرند، در 18 ماهگی IQ وهوش کمتری خواهند داشت. این کودکان بچه هایی بسیار ترسو و مضطرب هستند. بد نیست بدانید حدود یک میلیون ...
اثرات جبران ناپذیر استرس مادر بر جنین(1)
ها به ویژه هورمون های مرتبط با استرس (محور هیپوتالاموس - هیپوفیز - آدرنال) و تغییر در مکانیسم های کنترل ترشح هورمون است که از جهت فراهم کردن محیط مناسب برای رشد و تکامل جنین اهمیت حیاتی دارد. در هفته 9-7 بارداری توسط رحم، جنین و جفت هورمون ها، نوروپپتیدها، سیتوکین ها و فاکتور رشد تولید و ترشح می شود و از نظر عملکرد شبیه سیستم هیپوتالاموس - هیپوفیز - آدرنال است. در دوران بارداری سطح ...
کم خونی و فقر آهن در حاملگی
. برخی مواد نیز مانند آنتی اسیدها و یا بعضی از آنتی بیوتیک هااز جذب آهن جلوگیری می کنند. درمان کم خونی در حاملگی در حاملگی یک قلو میزان نیاز بدن یک خانم باردار به آهن مجموعا 1000 میلی گرم می باشد. از این مقدار حدود 300 میلی گرم صرف ساختن جنین و جفت می شود. پانصد میلی گرم برای افزایش هموگلوبین مادر می باشد و 200 میلی گرم نیز میزان دفع آهن از بدن مادر است. درمان کم خونی ...
ورزش های ممنوعه در دوران بارداری
سیب سبز : بارداری به معنای خداحافظی با داشتن یک زندگی فعال و پرتحرک نیست. انجام ورزش های سبک به طور مرتب نه تنها باعث داشتن یک بارداری راحت و سالم برای مادر می شود بلکه سلامت جنین را هم افزایش می دهد. تحقیقات نشان داده اند زمانی که زنان باردار به طور مرتب ورزش می کنند جنین در حال رشد آنها ضربان قلب آرام تری دارد و هنگام تولد نسبت به نوزادان دیگر وزن متناسب تری خواهد داشت. علاوه بر این، ورزش می ...
بارداری پوچ چیست؟
متوالی - خونریزی تیره یا قهوه ای در ماه اول بارداری بعد از مراجعه به پزشک، او نیز مواردی را برای تشخیص بررسی می کند و در نظر می گیرد: - داشتن فشار خون بالا - پرکاری تیرویید - کیست موجود در تخمدان ها - رشد سریع رحم یا رحم بیش از حد بزرگ در دوران بارداری - پره اکلامپسی که باعث فشارخون بالا و پروتئین در ادرار پس از هفته بیستم بارداری می شود. ...
دلایل لکه بینی در بارداری
چند ساعت ادامه نخواهد داشت. 2- سقط جنین بیشترین دلیل نگرانی مادران باردار از خونریزی در طول 12 هفته اول دوران بارداری، مربوط به سقط جنین مکرر در این دوره زمانی است. حدود نیمی از بانوان که در این زمان خونریزی داشته اند، نهایتا جنین خود را سقط می کنند، اما این دلیل نمی شود که در هر لکه بینی ناچیزی دچار نگرانی شوند، مخصوصا اگر علائم دیگری نداشته باشند. 3- بارداری خارج از رحم ...
لانه گزینی در بارداری به چه معناست؟
دانشنامه فرزند: جنین شما احتیاج دارد این هفته را با موفقیت بگذراند، در غیر این صورت او را در طول دوران قاعدگی از دست خواهید داد. به همین دلیل است که حاملگی تا چهار هفته اول به اثبات نمی رسد. در این مرحله، جنین هنوز توده ای از سلول های گرد است که در حال تقسیم شدن می باشد. تا آخر این هفته، آن ها از طریق لوله ی رحم به رحم منتقل خواهند شد و خود را به دیوار ه های ضخیم شده رحم متصل خواهند کرد. این ...
بارداری بدون چاقی (1)
اول بارداری حدود 1 تا 1.8 کیلوگرم و در باقی دوران بارداری به ازای هر هفته 450 گرم وزن اضافه شود. اگر دوقلو باردار هستید باید در دوران بارداری 15 تا 20 کیلو گرم وزن اضافه کنید. این وزن به طور متوسط هفته ای 0.6 کیلو گرم پس از افزایش وزن معمول در سه ماهه اول بارداری است. در بارداری دوقلویی اهمیت ویژه ای دارد که به مقدار لازم، وزن اضافه کنید چون وزن شما بر وزن جنین تاثیر می گذارد و چون دوقلوها اغلب ...
نوزادان دوقلو، ممکن است نارس به دنیا بیایند
...: دو قلوزایی هم به صورت طبیعی اتفاق می افتد و هم در اثر درمان مشکل ناباروری. اگر زوجی تصمیم بگیرند بچه دار شوند، ولی بعد از مدتی بارداری رخ ندهد، در موسسات درمان ناباروری اقدام به کاشت تخمک بارور شده در رحم مادر می کنند که احتمال به ثمر رسیدن دو یا چند جنین (چندقلوزایی) در مادر زیاد است. به دلیل اینکه در بارداری چندقلوزایی، برای به دست آوردن مواد مغذی در رحم مادر بین جنین ها رقابت وجود دارد ...
چاقی در بارداری، سرمنشا چه بیماری است؟
تولد همراه می شود. - چاقی عامل خطر برای بسیاری از بیماری های دوران بارداری از جمله دیابت بارداری، فشار خون بالا و مسمومیت بارداری است. - چاقی با شیوع بیشتر عفونت های رحم و خونریزی های پس از زایمان همراه است. زنان باردار دارای اضافه وزن چه کنند؟ خانم های باردار دچار اضافه وزن و چاق نباید از رژیم های محدود برای مثال رژیم غذایی که در آن مصرف کربوهیدرات ها مثل ...
افزایش وزن در دوران بارداری
...: واقعاً می دانید که قرار نیست به جای دو نفر بخورید، اما وقتی شب هنگام، بعدازظهر یا صبحگاه ویار بستنی می کنید، پرهیز از آن واقعاً سخت است. پزشکان پیشنهاد می کنند اکثر بانوان افزایش وزن دوران بارداری خود را بین دوازده و نیم تا هفده و نیم کیلوگرم محدود سازند. با در نظر گرفتن اینکه از آغاز شاخص توده ی بدنی سالمی داشته اید؛ اگر دو قلو باردارید، نمرات کمی بالاتر می رود. از وضعیت خود ...