خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقب باشید در تعطیلات عید زیاد شیرینی نخورید
...، هنگام مصرف کم روزانه قند و مواد شیرین، شما دچار سردرد خواهید شد . احساس ضعف و سستی: اگر شما از میزان بیش از حد مواد قندی به طور روزانه استفاده می کنید؛ در صورت تغییر در این برنامه، احساس ضعف و سستی خواهید کرد . نیاز به مسواک زدن بیش از حد: افراد دارای اعتیاد به مواد قندی یا باید آمادگی پوسیدگی دندان های خود را داشته باشند یا به صورت دائم در حال مسواک زدن باشند که هر دو ...
خوراکی هایی که باعث لک دندان می شود
دندان را مشاهده کنید. افرادی که به دنبال سفید نگه داشتن دندان های خود هستند و دوست دارند از یک کاسه پاستا نیز گاهی لذت ببرند می توانند در آن از بروکلی، اسفناج یا دیگر سبزیجات سبزرنگ استفاده کنید. این سبزیجات می توانند یک سطح محافظ روی دندان ایجاد کنند که مانع چسبیدن مواد به دندان و لک شدن آن خواهد شد . توت ها بلوبری، تمشک و شاه توت همه می توانند دندان های شما را لک کنند. مبارزه ...
25 مورد از خواص لیمو ترش
کمک کند و نشانه های پیری را نیز کاهش دهد: بیوفلاونوئید در لیمو مسئول کاهش رادیکال های آزادی است که می تواند باعث آسیب به پوست و پیری آن شود. 14.لیمو به تسکین سردرد کمک می کند: ترکیب چای سبز و آب لیمو می تواند به اندازه ی آسپرین برای درمان و تسکین سر درد موثر باشد. 15.لیمو برای بهداشت دهان و دندان بسیار موثر است: لیمو در درمان لثه ی عفونی و ...
اشتباهاتی که بعد از غذا خوردن مرتکب می شویم!
است نیم ساعت قبل و بعد از غذا خوردن میوه نخورید، چون سبب نفخ معده می شود، البته میوه پخته (مثل کمپوت میوه) اشکالی ندارد. آب یخ ننوشید شکلی که با نوشیدن آب یخ بروز می کند، دل درد یا انقباض عضلات روده است. افراد دچار سندرم روده تحریک پذیر، بیشتر دچار این مشکل می شوند؛ بنابراین بهتر است آب خیلی سرد ننوشید. نکته دیگر اینکه نوشیدن آب بعد از غذا خوردن ، باعث رقیق شدن شیره معده می ...
پسته و خواص بی نظیر آن
خانگی درمان کنید ) - اسهال معمولی و اسهال خونی را درمان می کند . - جوشانده پوست درخت پسته برای برطرف کردن خارش اعضای تناسلی زنان مفید است . - جوشانده پوست و برگ درخت پسته برای رفع درد و خارش مقعد مفید است . پسته چون حاوی مواد مغذی مناسب به همراه ویتامین ها بوده و کالری بالایی دارد ، مصرف آن به ورزشکاران، دانش آموزان، نوجوانان به خصوص در سنین رشد و به زنان ...
طرز تهیه دهانشویه خانگی با طعم نعناع و میخک
صاف شده را داخل بطری تمیز و کوچکی بریزید . قدم ششم در آخر، 4 قطره روغن نعناع را به محلول درون بطری اضافه کنید. درب بطری را محکم بسته و به خوبی چند بار تکان دهید و دهانشویه را در یخچال نگهداری کنید . قدم هفتم اکنون دهانشویه طبیعی، عاری از مواد شیمیایی و بی خطر شما آماده است ! این دهانشویه را 2 بار در روز استفاده کنید. این محلول بایستی به مدت حداقل 5 تا 7 روز برایتان کافی باشد. منبع: پارسی ونوس ...
از خمیازه تا درد گوش!
به گوش است، درد اغلب در گوش احساس می شود. شما ممکن است درد شدید و ناگهانی را هنگام خمیازه کشید، جویدن یا حرف زدن تجربه کنید. از دیگر علائم مرتبط با این شرایط می توان به موارد زیر اشاره کرد: قفل شدن مفصل آرواره درد در گوش سر و صدا در حرکت مفصل آرواره درمان احساس درد هنگام خمیازه کشیدن برای شیپور استاش مسدود شده تمرین ...
همه چیزهایی که باید درباره خریدن مسواک بدانید
تاثیر بیشتری دارد. متخصص جراحی لثه و ایمپلنت گفت: طبق مطالعات انجام شده مسواک های دارای الیاف نرم تر برای حفظ سلامت دندان ها و لثه مفیدتر هستند و بعد از آن مسواک با درجه سختی متوسط می تواند استفاده شود و مسواک سخت اصلا توصیه نمی شود. آقایان ادامه داد: البته تعیین نوع مسواک باید با توجه به وضعیت لثه و طبق نظر دندانپزشک باشد و افرادی که لثه های نازک دارند باید حتما از مسواک نرم استفاده کنند ...
طرز تهیه کباب کوبیده
...: کباب کوبیده غذای محبوب ایرانی هاست و برای طبخ آن در منزل می باید به نکات زیر توجه نمائید. مواد لازم برای 6 نفر: – گوشت چرخ کرده؛ یک کیلوگرم- پیاز؛ 300 گرم- زعفران ساییده شده؛ یک قاشق چای خوری- نمک و فلفل؛ به مقدار کافی روش پخت: 1 – ابتدا کاسه بزرگی آماده کرده و پیازها را پس از پوست کندن و شستن با رنده ریز در آن رنده کنید. نکته ...
خواص ریحان
ریحان بر روی پوست آسیب دیده استفاده کنید و شاهد بهبودی آن باشید. 7. ریحان یک گیاه بسیار مفید برای افزایش سلامت دهان و دندان است. از بین بردن بوی بد دهان یکی از فواید ریحان است. 8. ریحان داری اثر قوی بر روی کلیه ها است. به منظور بهبود عملکرد کلیه ها، قبل از صبحانه و با معده ی خالی چند برگ ریحان تازه را استفاده کنید. 9. استفاده از آب ریحان یک درمان مناسب برای کاهش ...
راه های رسیدن به سلامتی
فرد بالغ نیازمند به حداقل 8 ساعت خواب در شبانه روز است. کیفیت خواب هم مهم است. خواب باید آرام و عمیق باشد تا بتواند تاثیر مناسب را روی جسم و روان فرد داشته باشد. از سوی دیگر، خواب به اندازه و عمیق، باعث تنظیم ترشح هورمون رشد شده و همین مساله اشتها را نیز تنظیم می کند . فقط قدم بزنید ورزش کردن کار سختی نیست؛ اگر فقط روزانه 10 دقیقه پیاده روی کنید، کافی است. این شروع خوبی برای تحرک بدنی و ورزش است. ورزش علاوه بر این که به سوزاندن کالری اضافه کمک می کند باعث تنظیم ترشح هورمون ها، حفظ سلامت روان به دلیل کاهش استرس و اضطراب می شود. منبع: bartarinha. ...
تسکین سریع درد ندان
مسلما که بهترین اقدام و درمان برای تسکین و بهبود درد دندان مراجعه به دندان پزشک است. اما راه های زیادی برای کاهش سریع درد دندان وجود دارد که این درد را تا وقت ملاقات و ویزیت پزشک، قابل تحمل و آسان می کند. بهترین توصیه به زنان بارداری که دچار درد دندان می شوند این است که از مصرف خودسرانه دارو و مسکن، حتما و حتما خودداری کنند و در اولین فرصت دندان خود را به یک دندان پزشک نشان دهند. مسکن ها ممکن است حتی درد دندان شما را کاهش ندهند و فقط تاثیر مخرب روی جنین شما بگذارند، پس حتما مواظب سلامتی فرزندتان باشید. دلایل درد دندان پوسیدگی دندان و درگیر ...
شکست داعش شکست قدرت آمریکا و ناکامی سردمداران مستکبران است/ توهین به سپاه ظلم است/سردار سرافراز قاسم ...
دینی پایه های قدرت نظام ما هستند که می بینیم دشمنان به فکر توطئه، ضربه زدن و حمله به آنها هستند و ملت ما نه تنها از این پایه ها حفاظت می کند بلکه تقویت آن را وظیفه خود می داند. امام جمعه موقت سیرجان با اشاره به ضرورت توجه و برنامه ریزی برنامه های فرهنگی افزود: هجمه فرهنگی دشمن با هدف مقابله با ارزش های اسلامی و ترویج بی بند و باری و فساد در جامعه است و امروزه اگر رهبری معظم مسأله آتش به ...
ارتودنسی و ایمپلت دندان
پس از اتمام دوره ارتودنسی روکش موقت، غالباً متحرک را جایگزین دندان غائب می کند. * جراح دهان و دندان محل دندان غائب را از نظر وجود فضای کافی و مناسب بودن بافت لثه و استخوان برای کاشت دندان بررسی می کند. * جراح دهان و دندان مدل دیجیتال سه بعدی را تهیه می کند تا بتواند محل دقیق قرارگیری ایمپلنت را مشخص کند. * پس از جوش خوردن ایمپلنت به استخوان، دندانپزشک روکش را روی ...
نشانه ی کمبود ویتامین روی صورت
اگر مشکل کمبود ویتامین دارید باید آزمایش خون بدهید. اگر شما کمبود مواد مغذی و نشانه کمبود ویتامین را در خود داشته باشید نشانه های آن در بدن و روی صورت ظاهر می شود. از همه ی مواد غذایی به حد نیاز استفاده کنید، فاکتور اصلی که به جذب مواد غذایی کمک می کند سن و سلامت دستگاه گوارش است. نشانه کمبود ویتامین گروه ب و دی 1. رنگ پریدگی : اگر روز به روز رنگ پریده تر می شوید، یعنی کمبود ...
اشتباهات رایج در زمان لاک زدن
زدن باید با استفاده از یک تکه پنبه که در لاک پاک کن خیس خورده است سطح ناخن را تمیز کنید. چربی موجود در لوسیون ها مانع چسبیدن لاک به ناخن می شود. لاک پاک کنی که دارای استون خالص است سبب می شود سریع تر از شر مواد باقی مانده راحت شوید، اما اگر خیلی ناخن شما را خشک می کند از یک پاک کننده ی بدون استون استفاده نمایید . صرف نظر از یک لایه پایه یک لایه ی پایه در زیر لاک اصلی باعث می ...
روش داشتن گونه های برجسته و صورت تپل
انجام ورزشهای مخصوص صورت شما می توانید با استفاده از ورزش های ساده و ملایم، باعث به جریان انداختن خون در صورت شده و پوست خود را درخشانتر و پرتر سازید. با انجام این ورزش ها در واقع هیچ چربی یا پوست اضافه ای در صورت تولید نمی شود، اما انجام روزانه این تمرینات باعث می شود گونه های لاغر پر و تپل تر به نظر بیایند . با پشت کشیده و صاف بر روی یک صندلی بنشینید. استخوان های شانه را پایین انداخته و بطور کلی شانه هایتان را ریلکس کنید، نباید هیچگون ...
زاویه دار کردن صورت با روش های جراحی و غیر جراحی
... مانند جراحی برجسته کردن چانه، در این روش نیز جراح برشی در داخل دهان (نزدیک لب پایین) یا زیر چانه ایجاد می کند. جراح با استفاده از ابزار مخصوص استخوان را از نوک چانه جدا کرده و سپس به تغییر شکل و برداشتن استخوان اضافه می پردازد تا به ظاهری متناسب دست پیدا کند. سپس موقعیت نوک چانه با توجه به قسمت های باقیمانده ی چانه تغییر داده می شود و با استفاده از سیم و پلیت در جای خود نگه داشته می شود. در ...
از بین بردن بوی بد سیر و پیاز از دهان
طول دهید . 2 . از شوینده های دهان استفاده کنید. شوینده دهان را به مدت 30 ثانیه در دهانتان بچرخانید . 3 . از نخ دندان استفاده کنید. لای کلیه دندان هایتان را با نخ دندان تمیز کنید. بهتر است این کار را بعد از هر وعده غذایی انجام دهید . 4 . از تمیزکننده زبان استفاده کنید. تارهای روی زبان شما همه ذرات کوچک و باکتری ها را به خود جذب می کند. بعد از صرف غذا، زبانتان را با ...
علت جوش صورت چیست؟
؟ قبل از استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی مطمئن بشوید که فاقد ماده ی کامدوژنیک باشند؛ یعنی مواد به کار رفته در این محصولات موجب انسداد منافذ پوستی نشوند. در بعضی مواقع حتی استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی فاقد کامدوژنیک نیز باعث ایجاد جوش صورت می شود؛ در این صورت باید به متخصص پوست مراجعه کنید چون ممکن است به ماده ی دیگری در آن محصولات حساسیت داشته باشید . 3 . زیاده روی در ...
روشهای درمان دندان درد
حالتان بهتر شود، آن را با آب بخورید. گذاشتن آن روی لثه می تواند آن را زخم کند که بهبود آن 3 تا 4 روز طول می کشد . تصور نکنید با قطع شدن درد دندان، مشکل از میان رفته است. مشکل دندانتان را جدی بگیرید و سریعا به دندانپزشک مراجعه کنید . از گرما برای تسکین دندان درد استفاده نکنید، زیرا آن را بدتر می کند. منبع: هفت گنج ...
زیبایی بیشتر با این ابزارهای آرایشی
قرار می گیرد و ممکن است گاهی اوقات نیز خشک و زبر شود که به لایه برداری نیاز پیدا کند. هر بار که به حمام می روید، با استفاده از لیف لایه بردار، پوست بدن را با حرکات دایره ای ماساژ دهید و لایه برداری کنید. 3. ریش تراش اگر عادت به تراشیدن موهای صورت و یا بدن خود دارید، بهتر است به جای تیغ های یک بار مصرف، به فکر تهیه یک ماشین ریش تراش خوب و باکیفیت باشید. استفاده از ...
ضددرد خانگی برای تسکین سریع دندان درد
با آب گرم شستشو دهید. از دیگر موادی که با جویدن آن ها می توانید درد دندان خود را برای مدتی کنترل و مهار کنید می توان به خوراکی هایی، چون سیر، سیب زمینی، سبزی نعناع، ریشه زنجبیل، پیاز، خیار و جویدن فلفل اشاره کرد. یکی از درمان های قدیمی برای رفع دندان درد استفاده از روغن میخک به تنهایی یا همراه با آب به عنوان دهانشویه است. البته استفاده از میزان زیاد میخک مناسب نیست ...
مسواک تان را در دستشویی نگذارید
ندهید و قبل و بعد از مصرف نیز آن را با آب گرم بشویید و هر 3 ماه یک بار آن را تعویض کنید. بعد از هر بار مسواک زدن نیز برای آنکه از سلامت دهان و دندان خود اطمینان یابید حتما از دهان شویه استفاده کنید . ( در عید با ویروس ها همسفر نشویم ) ( ازبین بردن آفت دهان ) ( سفید کردن دندان با جوش شیرین ) ...
استعمال دخانیات و 9 تهدید اصلی آن برای بدن
.... سیگار باعث تغییر رنگ پوست، چین و چروک و پیری زودرس می شود. ناخن ها و پوست انگشتان دست نیز ممکن است در اثر استعمال سیگار زرد شوند. بروز لکه های زرد یا قهوه ای روی دندان ها نیز شایع است. دهان و دندان: افراد سیگاری بیشتر در معرض مشکلات دهان و دندان هستند. مصرف دخانیات می تواند منجر به التهاب لثه یا بیماری های پریودنتال شود. این مشکلات منجر به از دست دادن دندان ها، و بوی بد دهان می شوند ...
چگونه با سندرم روده تحریک پذیر کنار بیاییم؟
بیماری بر طرف شده و بعد از دوره ای آرامش، مجددا ظاهر شوند. علایم و نشانه های بیماری، از فردی به فرد دیگر، متفاوت است بیماران غالبا دچار درد پیچشی شکم همراه با یبوست و گاهی اسهال، همراه با دفع بلغم هستند از علایم دیگر می توان آروغ زدن فراوان، احساس ترش کردن و سوزش سر دل، تلخی دهان و نفخ شکم را نام برد. از نظر شیوه اجابت مزاج، بیماران به سه دسته تقسیم می شوند: گروه اول: بیمارانی ...
صبح ها آب گرم با لیمو ترش بخوریم
محلولی که آماده کرده اید را نیز به پوستتان بزنید. خواهید دید به مرور پوستتان صاف و شفاف خواهد شد. البته اگر پوستتان خیلی خشک باشد بهتر است در انجام این کار دچار افراط نشوید . برای داشتن نفس خوشبو ترکیب آب با لیمو ترش یک درمان مناسب و طبیعی برای رفع دندان درد و همچنین مقابله با آسیب لثه ها می باشد. البته توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف و یا قرقره کردن زیاد با این محلول ...
ارتباط شیر و اسهال!
مجله بویرنیوز- اگر هر بار پس از مصرف شیر دچار اسهال می شوید، احتمالا یک بیماری زمینه ای موجب این شرایط می شود. عدم تحمل لاکتوز و آلرژی به شیر ممکن است مقصران اصلی در این زمینه باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “نیو هلث ادوایزر”، اگرچه اغلب به عنوان مواردی مشابه در نظر گرفته می شوند، اما عدم تحمل لاکتوز و آلرژی به شیر دو موضوع کاملا متفاوت هستند و هر دو می توانند پس از مصرف ...
9 ماده معدنی ضروری که به مقدار کمی به آن نیاز دارید
برخی از مواد معدنی وجود دارند که بدن برای دستیابی به سلامت مطلوب، به مقدار کمی از آن ها نیاز دارد. این مواد معدنی که به ریز مغذی ها نیز معروف هستند، عبارتند از ید، روی، کروم و آهن. بدن برای تقویت اندام ها و بهبود عملکردهای بدنی، این مواد مغذی را پردازش می کند. آن ها همچنین برای تولید آنزیم و هورمون هم مورد استفاده قرار می گیرند. علت ریش ریش شدن پوست اطراف ناخن 1 . آهن آهن ...
یک خواب راحت و عالی!
جسمی که در بر هم زدن خواب راحت موثر هستند، بعضی از عادت ها، رفتارها، لوازم و لباس ها نیز می توانند این تاثیر را داشته باشند. ضمن اینکه با انجام بعضی از کارهای کوچک اما موثر، می توان خواب بهتری را در طول شب تجربه کرد. 1. لباس گشاد و راحت بپوشید یکی از توصیه های مهم برای داشتن یک خواب راحت این است که از پوشیدن لباس های تنگ و چسبنده و با جنس نامناسب خودداری کنید ...
