سایر منابع:
سایر خبرها
مرغ چیمی چوری به همراه سیب زمینی و پیاز
فویل بپوشانید. موسیر، گشنیز، 2 قاشق غذا خوری روغن، 2 قاشق غذا خوری سرکه، یک قاشق چای خوری نمک و فلفل قرمز را در یک کاسه کوچک با هم ترکیب کنید. با احتیاط پوست را از روی گوشت مرغ جدا کنید، ترکیب گشنیز را با برس به صورت مساوی روی گوشت بکشید، دوباره پوست مرغ را روی آن برگردانید. یک قاشق غذا خوری روغن را روی ماهی تابه که آماده کردید بریزید، پودر فلفل قرمز و سیب زمینی را اضافه کنید ...
موهایتان را با دلستر بشویید
شده اند. توصیه ما این است که به جای کمک گرفتن از انگشت های دست، از برس زیرساز کاملا تمیز برای استفاده از ماسک پپتو بسیمول استفاده کنید. ( راه ههای از بین بردن چروک گردن ) برای این کار، باید یک لایه نازک و سبک از پپتوبسیمول را به طور مساوی روی تمام صورت پخش کنید، طوری که هیچ نقطه خالی و ناهماهنگی در آن باقی نماند. اجازه بدهید این ماسک حدودا 10 دقیقه روی پوست صورت باقی بماند و در نهایت آن را با آب ولرم بشویید. دقت کنید که برای شستن ماسک، نباید از آب داغ یا سرد استفاده کنید. در ادامه پوست صورت را با حوله خشک کنید و بعد هم حتما کرم مرطوب کننده به پوست بزنید . منبع: بیتوته ...
درمان های خانگی برای کاهش کلسترول بالا
یک و نیم فنجان جو مصرف کنید. 3. پیاز یک پیاز را در آبمیوه گیری خرد کنید. یک قاشق چایخوری عسل را به یک قاشق چایخوری آب پیاز اضافه کنید. یا به عنوان روشی جایگزین، یک فنجان دوغ را با یک پیاز به خوبی خرد شده که یک چهارم قاشق چایخوری فلفل دارد مخلوط کنید و آن را به صورت روزانه مصرف کنید. 4. آب پرتقال آب پرتقال منبع غنی ای از ویتامین ث، فلاونوئید و فولات است ...
درمان فشار خون با رژیم درمانی
افراد مبتلا به فشار خون بالا می توانند از نوشیدنی های مختلفی که در ادامه به آنها اشاره می کنیم، همراه با وعده های اصلی غذایی خود استفاده کنند تا بتوانند فشار خونشان را در محدوده طبیعی نگه دارند. 1. شیرفندق؛ برای تهیه شیرفندق به 50 گرم مغز فندق خام و پوست کنده، 3 قاشق غذاخوری عسل یا شیره انگور و 3 لیوان شیر کم چرب یا آب سرد نیاز دارید. این نوشیدنی با مخلوط کردن تمام این مواد ...
ماست برای افزایش رشد مو +انواع ماسک مو با ماست
عسل مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا کاملا در یکدیگر ترکیب شوند. این ماسک عالی را 30 دقیقه روی موها بگذارید و بعد از این مدت، با آب ولرم موها و کف سر را بشویید. این ماسک باعث تنظیم تولید چربی در پوست سر می شود و از این راه می تواند فولیکول های مو را پاکسازی و تقویت کند و رشد موها را تسریع سازد. بهتر است هفنه ای یک مرتبه از این ماسک برای افزایش رشد موها استفاده کنید و مطمئن باشید ...
خطرات کراتینه کردن مو
...> کراتینه کردن مو با مواد طبیعی و در منزل یک قاشق غذاخوری پر مایونز یا نصف استکان شیر پرچرب، یک عدد موز، دو قاشق غذاخوری عسل، یک عدد زرده ی تخم مرغ و یک قاشق روغن نارگیل مواد را توی مخلوط کن بریزید . بیست دقیقه قبل از حمام روی موهایتان بماند و بعد با شامپو بشویید. فوق العاده برای موهای خشک و آسیب دیده و موخوره مفید هست (دو الی سه بار در هفته) مخلوط عسل و روغن زیتون نیز روشی بسیار مناسب است. می ...
با چربی سوز های خانگی آشنا شوید
چربی سوز های خانگی و در دسترس کدامند؟ 1. چای دارچین و عسل دو عدد چوب دارچین را در آبجوش ریخته و 15 تا 20 دقیقه بگذارید دم بکشد و یک قاشق عسل به آن اضافه کنید. این مخلوط سبب کاهش اشتها و پایین آمدن قند خون می شود. 2. چای سبز نوشیدن سه یا چهار فنجان چای سبز در روز به روند لاغری کمک می کند، زیرا چای سبز باعث افزایش سوخت وساز سلول ها شده و میز ...
با این کیک و شیرینی ها چاق نمی شوید! ( قسمت دوم )
...> 1. فر را روشن کرده و روی درجه 170 تا 190 درجه سانتیگراد تنظیم کنید. یک عدد قالب کیک ( ترجیحا قالب مستطیلی ) برداشته و کف و دورتادور آن را کمی چرب کنید. 2. یک عدد سیب را پوست کنده و به چهارقسمت تقسیم کنید. سپس آن را در یک کاسه بزرگ رنده کنید. 3. تخم مرغ، وانیل و روغن آفتابگردان را به سیب اضافه کرده و خوب هم بزنید. 4. آرد، بکینگ پودر و نمک را در ظرفی جداگانه مخلوط ...
طرز تهیه سس مایونز خانگی با روغن زیتون
: یک عدد تخم مرغ یا زرده ی آن را خوب بزنید تا کاملا سفید شود، سپس کم کم یک بار مقداری روغن زیتون و یک بار کمی سرکه، دوباره روغن زیتون و بعد سرکه و همینطور آرام آرام روغن و سرکه را اضافه کرده و بزنید تا سفت شود. اگر سس شل بود باز کمی روغن اضافه کنید و در آخر نمک، فلفل و خردل را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. سس آماده شده را داخل شیشه ریخته و درون یخچال نگهداری کنید. هر چه قدر روغن زیتون ...
شناخته شده ترین خواص آلو
غذاخوری عسل به آن اضافه نمایید و با کمی آب به صورت یک خمیر چسبنده در آورید . این خمیر را بر روی پوست صورت بمالید و پس از 20 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید . ماسک آلو برقانی در رفع جوش: آلوها را بجوشانید و سپس بگذارید سرد شود. آنها را با چنگال بزنید و با روغن بادام مخلوط کنید. این ماسک ضدجوش را پنج تا 10 دقیقه روی صورت تان بگذارید و سپس شست وشو دهید. ضماد مخلوطی از آلو و سرکه ...
راه های آسان و ارزان برای زیباتر شدن
روزی 2 بار یک پنبه تمیز را به کمی آب پرتقال یا آب لیموترش آغشته کنید و آن را روی لکه های پوست دست یا صورتتان بمالید. آب پرتقال و لیموترش، حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان هستند و می توانند در کم رنگ کردن لکه های پوستی نقش بسزایی داشته باشند. ( ماسک خانگی برای لک صورت ) مخلوطی از 2 عدد بادام پوست کنده و رنده شده، یک عدد سفیده تخم مرغ و نصف قاشق غذاخوری آب لیموترش درست کنید. این مخلوط را پس از هم زدن و یکدست کردن، روی پوست صورتتان بمالید و اجازه دهید تا خشک شود. در حالی که این ماس ...
درمان لکه های قهوه ای پوست
قاشق چای خوری عسل مخلوط کرده و روی پوست قرار دهید و بعد از گذشت 30 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید. از این ماسک دوبار در هفته استفاده نمایید. ماساژ دادن پوست صورت با روغن بادام نیز برای محو شدن لکه های پوستی بسیار موثر است.
5 صبحانه مقوی و سرشار از پروتئین
ریکوتا و چغندر قرمز سه چهارم فنجان آب، سه چهارم فنجان آب پرتقال، سه چهارم فنجان پنیر ریکوتا، دو عدد چغندر قرمز (پوست کنده و خورد شده)، نصفه فنجان توت فرنگی یخ زده، نصف فنجان گردو، 1 سانتی متر زنجبیل تازه، نصف قاشق چای خوری دارچین را داخل مخلوط کن بریزید. به مدت 1 دقیقه به خوبی مخلوط کنید. مواد غذایی موجود در آن: 376کالری انرژی 15 گرم پروتئین 33 ...
لقمه های ماکارونی که طعم پیتزا می دهند!
بسته ماکارونی باید 20 در 20 باشه. 2. ماکارونی رو بپزید و تا وقتی که داغ هست تمام مواد و پنیر رو بهش اضافه کنید و خوب هم بزنید. 3. ماکارونی رو داخل ظرفی که از قبل چرب کرده اید بریزید و یک اندازه صاف کنید. روی ماکارونی یک کاغذ روغنی قرار داده و با دست فشار بدید. سپس ظرف رو به مدت 2 ساعت داخل یخچال بزارید. اگه یک شب داخل یخچال بمونه بهتره. 4. تخم مرغ و شیر رو داخل یک ظرف ...
درمان موهای زیر پوستی با روش های خانگی
.... به مدت 5 دقیقه صبر کنید و سپس با آب سرد بشویید. روزی دوبار این عمل را انجام دهید تا نتیجه آن را ببینید. بعد از 3 الی 4 بار انجام این عمل، موهای زیر پوستی بیرون می آیند و التهاب و تغییر رنگ پوست کاهش چشم گیری پیدا می کند. اگر می خواهید از جوش شیرین اسکراب قوی تری برای بدن خود استفاده کنید، 3 قاشق غذاخوری از آن را با 3 قاشق غذاخوری جودوسر آرد شده و یک چهارم ...
ضخیم شدن تار و ریشه مو با سدر
کننده و حالت دهنده مو است؛ این گیاه همچنین از ریزش موی سر جلوگیری می کند، ترکیبات شیمیایی سدر صابونی است و از سدر برای شست و شوی بدن یا سر استفاده می شود؛همچنین باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود سدر برای رشد و سلامت موهای شما بسیار مفید است. 1 قاشق غذاخوری از پودر سدر را با تقریباً یک فنجان آب گرم ترکیب کنید. آن ها را با انگشت خود خوب مخلوط کنید تا کف آن مانند کف صابون شود ...
لیموناد چای سبز برای لاغری
...> نکات اضافی: در صورت تمایل می توانید مقدار بسیار اندکی فلفل تند قرمز را نیز به چای خود اضافه کنید. می توانید روزانه 1 تا 2 لیوان از این محلول ضد سم و چربی سوز را بنوشید. همواره از لیمو ارگانیک و عسل با کیفیت عالی استفاده کنید. عسل برای زیبایی پوست بسیار عالی و مفید است. در صورتی که چوب دارچین ندارید می توانید از پودر آن هم استفاده کنید. بعد از استفاده از تی بگ چای سبز، آن را در یخچال نگه داری کنید تا بتوانید از فواید آن بهره مند شوید. اسموتی لیمو برای لاغری ...
دلایل و نشانه های قارچ پوستی و درمان آن
می کند. اما بی توجهی به درمان و نادیده گرفتن آن می تواند در بلند مدت مشکلات عمیق و ریشه داری را برای سیستم دفاعی بدن ایجاد کند . دلایل و عوامل ایجاد قارچ پوستی کاندیدا قارچ پوستی کاندیدا در تمامی نقاط بدن ایجاد می شود اما در قسمت هایی که بیش تر در معرض ساییده شدن دو عضو هستند، شایع تر است. نواحی زیر بغل و بین انگشتان دست و پا، به ویژه در حضور رطوبت، گرما و عرق، مستعد ابتلا به ...
روش داشتن گونه های برجسته و صورت تپل
انجام ورزشهای مخصوص صورت شما می توانید با استفاده از ورزش های ساده و ملایم، باعث به جریان انداختن خون در صورت شده و پوست خود را درخشانتر و پرتر سازید. با انجام این ورزش ها در واقع هیچ چربی یا پوست اضافه ای در صورت تولید نمی شود، اما انجام روزانه این تمرینات باعث می شود گونه های لاغر پر و تپل تر به نظر بیایند . با پشت کشیده و صاف بر روی یک صندلی بنشینید. استخوان های شانه را پایین انداخته و بطور کلی شانه هایتان را ریلکس کنید، نباید هیچگون ...
آبی لاغر می کند، زرد چاق!
خواهید داشت. اشتها آورترین رنگ رنگی تند و پر انرژی که باعث بالا رفتن فشار خون و تحریک اشتها می شود. حالا متوجه شدید که چرا بسیاری از رستوران ها دیوارهایشان را به رنگ قرمز تیره درمی آورند؟ غذاهای قرمز (درست مثل رنگ قرمز) اشتها را تحریک می کنند و با ایجاد احساسی خوشایند، انرژی بخش هستند. اگر با اشتهایتان مشکل دارید، کمی رنگ قرمز را وارد آشپزخانه تان کنید! شاید باورتان نشود اما ...
روشهای درمان دندان درد
از جمله ناراحتی های گوارشی، سوختگی پوست و ... مفید است. ضدعفونی ، ضد التهاب، ضد سم و تسکین دهنده از جمله خواص خاک رس است که باید بهبود درد دندان را نیز به آن اضافه کرد . برای تهیه این مرهم، ظرفی انتخاب کنید که فلزی و پلاستیک نباشد. خاک رس را همراه با آب در آن بریزد. با یک قاشق چوبی آن را به هم بزنید تا خمیر نرمی درست شود. مرهم آماده است و می توانید آن را روی گونه، جایی که احساس درد ...
راز داشتن موهایی درخشان
.... 2 قاشق غذاخوری عسل و یک عدد تخم مرغ به آن اضافه کنید و خوب با هم مخلوط کنید. بعد از اینکه موها را با شامپو شست وشو دادید، موهایتان را کمی با این مخلوط ماساژ بدهید و بعد از نیم ساعت با آب ولرم آبکشی کنید. همچنین یک بار در ماه نیز می توانید برای از بین بردن وز مو از این مخلوط استفاده کنید: 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با دو قاشق شامپو مخلوط کنید و موها را با آن شست وشو بدهید. سدیم بی ...
درمان خانگی میخچه
زندگی کردن با میخچه یکی از سخت ترین و دشوارترین مشکلات روی زمین است. بی شک کسی دوست ندارد با یک میخچه دردناک در خیابان قدم بزند یا برای انجام کارهای روزانه خود از این سر شهر به آن سر شهر برود. میخچه یکی از مشکلات رایجی است که بیشتر انسان ها دست کم یک بار آن را در طول زندگی تجربه می کنند. میخچه در نقاط مختلف پا به ویژه در ناحیه انگشتان و مفاصل آن دیده می شود. درحقیقت میخچه واکنشی است که پوست بدن ...
ماسک های گیاهی و خانگی برای درمان کک و مک
- پنج قاشق آب شاهی با یک قاشق عسل مخلوط کرده به هم بزنید صبح و شب با یک تکه پنبه به صورت بزنید . 4- برای بازکردن رنگ چهره و طراوت دادن به آن از شنبلیله استفاده کنید . 5- مالیدن روغن بادام روزی چند بار روی صورت برای کک ومک بسیار مفید است . 6- آب نخود خام با عسل بنوشید برای کک ومک مفید است . 7- مالیدن آب پیاز قرمز به پوست موجب برطرف شدن کک ومک و قرمز شدن ...
25 میان وعده مناسب برای کاهش وزن
. این میان وعده کمتر از 200 کالری دارد : مواد لازم برای پودینگ تخم شربتی : 1 قاشق غذاخوری تخم شربتی 1/3 فنجان آب 1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو 1 قاشق غذاخوری کره ی بادام زمینی در صورت تمایل استویا یا شیرین کننده های دیگر طرز تهیه : در یک کاسه ی کوچک، تخم شربتی را با آب مخلوط کنید. روی آن را بپوشانید و به مدت حداقل ...
نوشیدنی مشترک برای درمان بی خوابی و گوارش
...، بدن شما می خواهد که از شر الکل خلاص شود و باعث می شود که بیداری های نیمه شب رخ دهد و برخی اوقات کابوس شبانه به سراغ شما بیاید. الکل بیش از حد وابستگی می آورد و خلاص شدن از وابستگی الکل می تواند خواب شما را تحت تاثیر قرار دهد . نیکوتین نیز یک محرک است و نباید در نزدیک زمان خواب مورد استفاده قرار بگیرد اگر که شما در طول شب سابقه بیدار شدن را دارید با وجود اینکه سیگار کشیدن قبل از ...
چگونه پوستی زیبا و شاداب داشته باشیم؟ (قسمت اول)
تسکین دهندگی است و می تواند از پوست در برابر ایجاد جوش مراقبت کند. برای این منظور 2 تا 3 قاشق ریحان خشک شده را درون یک فنجان آب داغ بریزید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه بماند. بعد از خنک شدن، با استفاده از یک توپ پنبه ای این تونر طبیعی را روی پوست خود بمالید. این کار را هر روز و به مدت 3 ماه انجام دهید. لایه برداری از لب لب ها نیز در زیباتر نشان دان پوست نقش بسیار ...
رنگ مو با مواد طبیعی
روشن طبیعی 1 قاشق غذاخوری حنا، یک قاشق بابونه، 3 قاشق کاکائو، 1 قاشق چایخوری روناس را با هم مخلوط کرده و 1 لیوان آب جوش به آن اضافه کنید و بهم بزنید تا به مدت 1 تا 2 ساعت بماند سپس از تمیزی سر اطمینان حاصل کرده و مواد را بر روی تمام سر ماساژ دهید و پس از گذشت 1 ساعت سر را با آب ولرم شستشو کنید . رنگ کردن مو با قهوه اگر موهای بلوند و روشن دارید با استفاده از قهوه ...
خواص فوق العاده سلطان دارچین!
که به مدت 40 روز روزانه یک گرم دارچین به رژیم غذایی معمول خود افزودند: میزان قند خون، کلسترول و چربیهای خونشان تا 30درصد کاهش یافت و کاهش میزان کلسترول، قند و چربی خون دربیماران دیابتی تاثیر مفیدی در بهبود سلامتی دارد. * وقتی بدن حساسیت خود را نسبت به هورمون انسولین از دست میدهد، دیابت نوع دوم بروز میکند. انسولین قند را ازخون به سلولهای بدن منتقل میکند تا به عنوان انرژی مورد راستفاده ...
مراحل اصولی پاک کردن پنجره ها
... حداقل دو تا سه بار در سال باید شیشه ها تمیز شوند. در اینجا روش تمیز کردن بی دردسر شیشه ها با وسایل خانگی ارائه شده است لوازم مورد نیاز برای تمیز کردن پنجره : شیلنگ آب یا یک سطل آب سرد، برس نرم، یک قاشق غذاخوری مایع ظرفشویی، یک ظرف یا کاسه بزرگ، پارچه تمیز، سرکه یا محلول آمونیاک. ( خواص سرکه سفید برای خانه تکانی عید ) مرحله 1 درون کاسه ای، مایع ...