خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار نسبت به قاچاق مکمل های ورزشی/ نگرانی خانواده ها
محمد حسین قربانی در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی پانا، با اشاره به کیفیت نامطلوب برخی مکمل های غذایی و ورزشی اظهار داشت: متأسفانه بسیاری از مکمل های غذایی، دارویی و ورزشی به صورت قاچاق وارد کشور می شود و مصرف برخی از این محصولات که به این شیوه وارد می شود کاملا برای سلامتی بدن ضرر دارد و عوارض نامطلوبی بر جای می گذارد. سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس افزود: مصرف مکمل های ورزشی توسط
10 خوراکی بی نظیر
غذا موجب افسردگی، آلزایمر و زوال عقل می شود. بنابراین بهتر است چربی های سالم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مصرف به اندازه چربی های اشباع شده مثل روغن نارگیل به افزایش کلسترول خوب در بدن، کاهش وزن و مبارزه با زوال عقل کمک می کند. اسفناج نیترات یکی از موادی است که به وفور در اسفناج یافت می شود، این عنصر جریان گردش خون را افزایش و به دنبال آن نحوه عملکرد مغز را بهبود
بهترین برنامه های غذایی
روزانه این مردم است. علاوه بر آن ماهی تازه سرشار از اسید چرب امگا3 است که قلب و مغز را سالم نگه می دارد. امگا 3، خطر بروز آلزایمر، سکته و بیماری قلبی را کاهش می دهد. *برنامه غذایی اسکاندیناوی- تقویت سیستم گوارشی سوئدی ها نیز همانند ایسلندی ها، لبنیات تخمیر شده با کیفیت بالا مصرف می کنند که برای سیستم گوارشی و ایمنی بدن حیاتی است. اگرچه سبزی ها در این برنامه غذایی نقش مهمی ایفا نمی
عوارض یائسگی را به تاخیر بیندازید
واژن را باعث شده و رابطه زناشویی را دردناک کند یا فرد دچار خونریزی بعد از رابطه شود. چه کار کنید؟ به هیچ عنوان نباید از صابون و شامپوی بدن برای شست وشوی واژن استفاده کرد جایگزین هایی که می توان برای صابون در نظر گرفت لوسیون های پاک کننده و گلیسیرین هستند. منبع: مجله سیب سبز برای خواندن سایر مطالب سلامت اینجا کلیک کنید
پیشگیری از ریزش مو با طب سنتی
به شکل موضعی استفاده کرد. یکی دیگر از روش های استفاده از مورد، مصرف روغن آن همراه حناست. به نسبت مساوی می توان مورد را پودر کرده و داخل روغن کنجد ریخت تا حالت خمیری به دست بیاید. قبل از استحمام می تو ان این خمیر را چند ساعت روی سر نگه داشت و بعد استحمام کرد. منبع: مجله زندگی ایده آل برای خواندن سایر مطالب سلامت اینجا کلیک کنید
این غذاها چاقی شکمتان را بدتر می کنند
اویند.خوردن چند پر چیپس ممکن است درنهایت به خوردن تمام چیپس های درون یک بسته بزرگ بینجامد، به سادگی به این علت که بدن ما انتظار دارد که هر وقت غذا می خوریم باعث سیر شدن آن شویم. در افراد شرکت کننده در یک مطالعه مصرف روزانه چیپس موجب اضافه شدن حدود یک کیلوگرم چربی شکمی در طی یک دوره چهارساله شد. بنابراین اگر شما مصرف چیپس را کنار بگذارید حتی بدون ایجاد تغییر در رژیم غذایی خود می توانید به طور
15درصد افراد به وزوز گوش دچار می شوند
. نایب رئیس انجمن علمی شنوایی شناسی ایران ادامه داد: افرادی که در کارخانجات یا محیط های پر سر و صدا مشغول فعالیت هستند، به احتمال زیاد به وزوز گوش مبتلا می شوند، همچنین بیش از 20 دارو شناسایی شده است که یکی از عوارض جانبی آن وزوز گوش است. ملایری گفت: استرسی یکی از عواملی است که می توند منجر به وزوز گوش شود، تحقیقات نشان می دهد بسیاری از مبتلایان به وزوز گوش دچار نوعی تنش در
عرصه بر قاچاقچیان تجهیزات پزشکی تنگ ترمی شود
مریم خدیوی- ردپای نفوذ تجهیزات پزشکی قاچاق در بیمارستان ها و مراکز درمان کشور چند سالی است که مطرح است. وجود تجهیزات پزشکی قاچاق علاوه بر این که اقتصاد سلامت را تهدید می کند، سلامت بیماران را نیز به خطر می اندازد. در نتیجه این نگرانی همیشه وجود دارد که تجهیزات قاچاق وارد مراکز درمانی کشور شود. رئیس سازمان غذا و دارو مدعی است بازار قاچاق تجهیزات پزشکی کشور کنترل شده است،وی گفت: 60 درصد تجهیزات
چند توصیه مهم درباره قرص خواب
بدون نیاز به دارو و با انتخاب یک الگوی مناسب خواب می توان مشکل را حل کرد. همچنین افراد اغلب به این مساله فکر نمی کنند که مصرف محرک هایی همچون کافئین و شکلات در اواخر روز فرد را از داشتن خواب کافی محروم می کند. علاوه بر این استفاده از تبلت و گوشی هوشمند و نور منتشر شده از آنها این حس را به بدن القا می کند که هنوز زمان خواب نشده است. به گفته پزشکان، به طور کلی مصرف قرص های خواب با تجویز پزشک
اصلی ترین علت ابتلا به بیماری تیروئید را بشناسید
به تعویق بیفتد، باعث پایین آمدن ضریب هوشی نوزاد و عقب افتادگی آن می شود که خوش بختانه در کشور ما از روز سوم تولد نوزاد، آزمایش های تیروئید انجام می شود. دکتر گذشتی با بیان این که عدد کم کاری تیروئید در زمان حاملگی با زمان غیرحاملگی کاملا متفاوت است و حتما باید دارو مصرف شود، گفت: کم کاری زیاد تیروئید در زمان حاملگی به خصوص دوماه اول، تاثیر زیادی بر هوش نوزاد دارد و اگر به شدت پایین باشد
درمان سرفه و تنگی نفس با شوید
کند. شوید تازه، از منظر طب سنتی، تحلیل برنده اخلاط بدن، بازکننده انسداد عروق، اشتهاآور، مدر و قاعده آور است و می تواند با افزایش ترشح انسولین، سطح قند خون را در بیماران دیابتی کاهش دهد چکاندن آب شوید در گوش رفع امراض گوش می کند.مصرف دم نوش شوید، باعث کاهش نفخ می شود. اگر بتوانید آب شوید را با عسل مصرف کنید، سموم بدن و اخلاط غلیظ از معده را از بین می برد و باعث تحریک استفراغ شده و انجام این کار در فصل بهار برای تصفیه دستگاه گوارش بسیار مفید است.
پس از خوردن این میوه ترش مزه هرگز جلوی آفتاب نروید
جوان؛ کارشناسان هشدار می دهند با وجود امنیت بسیار بالای مصرف و نوشیدن انواع مرکبات برای حفظ سلامت بدن مرکبات می توانند سبب افزایش ریسک ابتلا به سرطان پوست ملانوما در افراد شوند. گفتنی است، کارشناسان دریافته اند تنها نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در روز می تواند خطر ابتلا به ملانوما را تا 25 درصد در افراد افزایش دهد. بررسی ها نشان می دهند، بر اساس تحقیقات میوه های خانواده مرکبات
ضرورت توجه به طب اهل بیت(ع)/ ویژگی های غذای سالم
اصلی کبد چرب و سنگ صفرا هستند. ابراهیم ایران دوست، مدیر عامل مرکز فرهنگی تبلیغاتی غذای سالم نیز با بیان شعار سازمان بهداشت جهانی مبنی بر ایمنی غذا از مزرعه تا سفره عنوان کرد: باید کاری کنیم کودهای شیمیای از مزارع و باغها حذف شود بسیاری از عوامل سرطانی ناشی از این کودهای شیمیایی است.امروزه مرغهای موجود در بازار مرغهای هستند که آنها را آنتی بیوتیک رشد داده و در بازار توزیع می کند آنتی بیوتیک
لیمو ترش و یک دنیا خاصیت!
آن بریزید، آب ر ا کاملا استرلیزه کرده و میکروب های موجود در آب را از بین می برد. وی عنوان کرد: اگر به سلامت گوشت و ماهی تردید دارید می توانید از آب تازه لیموترش استفاده کنید. همچنین برای اینکه مطمئن شوید شیر بریده است یا نه می توانید چند قطره از آب لیموترش در شیر بچکانید و بعد هم بزنید. اگر شیر حالت دانه دانه پیدا کرد، معلوم است که بریده است و قابل استفاده نیست. آب تازه لیموترش اثر
تأثیر رنگ سفره بر هضم و جذب غذا
تسنیم: مهرداد میرکریمی متخصص طب سنتی درباره نقش سفره بر هضم و جذب غذا اظهار کرد: در طب سنتی بهتر است که یک نوع غذا بر سر سفره باشد. طب سنتی بر تنوع غذایی تأکید زیاد دارد ولی بهتر است که در هر زمان که می خواهید غذا مصرف کنید فقط یک نوع غذا مصرف کنید که در هضم و جذب غذا اختلالی بروز پیدا نکند. سفره زیبا با رنگ موافق مزاج افراد به هضم و جذب غذا کمک می کند سفره زیبا
شایع ترین بیماری های دستگاه ادراری
سیگار و بیماری های ژنتیک از جمله شایع ترین عوامل ناباروری در مردان است. این متخصص و جراح کلیه درباره نقش والدین در پیشگیری از بروز برخی ناباروری ها گفت: ارگان نطفه ساز یک درصد از نوزادان پسر در بدو تولد به صورت مادرزادی داخل بدن قرار دارد که چنانچه چنین اختلالی در نوزاد دیده شد، باید با مراجعه به جراح کلیه تحت عمل جراحی قرار گیرد و به این ترتیب از بروز ناباروری به این علت در آینده پیشگیری
فرصت ها و چالش های جمعیت بر شهرها
و سوخت کمک می کند. ازجمله این مشکلات، می توان به از بین رفتن جنگل ها و سایر استفاده های نامناسب و مخرب از زمین، افزایش زباله، استفاده از سموم دفع آفات و کودهای شیمیایی و افزایش گازهای گلخانه ای اشاره کرد که موجب گرم شدن آب و هوای جهانی می شود. بسیاری از این فعالیت ها علاوه بر اینکه امکان ذخیره سازی را بسیار محدود می کنند، آب های موجود را نیز آلوده می سازند (شیخی، 1375، ص 171). 112
ذهن و جسمتان را با این خوراکیها شاداب کنید
، جلوگیری یا به تعویق انداختن زوال عقل و محافظت از سلول ها در برابر سرطان از دیگر فواید اسفناج است. روغن نارگیل در واقع بدن ما یک ماشین روغنی است، ماشینی که 60 درصد بخش هدایت گر آن یعنی مغز از چربی تشکیل شده است. پایین بودن بیش از حد چربی در غذا موجب افسردگی، آلزایمر و زوال عقل می شود. بنابراین بهتر است چربی های سالم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مصرف به اندازه چربی های اشباع
مصرف تستوسترون به صورت تزریقی یا شکل ژلی ؟
این ماده در خون به فاصله کوتاهی افزایشی نیزه ای شکل پیدا می کند، به همین دلیل به نظر می رسد خطر حوادث قلبی-عروقی نیز با مصرف اشکال تزریقی بیشتر از سایر اشکال دارویی این ماده باشد. سازمان غذا و داروی آمریکا به تازگی تاکید کرده که مصرف تستوسترون تنها برای مردانی که دچار انواع خاصی از اختلالات غدد درون ریز هستند تایید شده و به هیچ عنوان مصرف این دارو برای کاهش طبیعی تستوسترون که به دنبال بالا رفتن
محصولات کشاورزی موجود در بازار چقدر سم دارند؟
اندیشیده شود اما این اتفاق نیفتاده است، تصریح کرد: وزارت جهاد نتوانست این کار را انجام دهد و خیلی از میوه هایی که ما مصرف می کنیم حاوی سمومی است که به آنها می زنند. محصولات کشاورزی شناسنامه دار شود در خصوص علت استفاده از سموم نامرغوب در مزارع و زمین های کشاورزی عابد فتاحی، عضو کمیسیون بهداشت مجلس گفت: توجه داشته باشید کشاورزان ما به دنبال آن هستند که میوه ها و محصولات خود را هر چه
تجربه های منفی ما در سدسازی بیشتر از تجارب مثبت است
ما خدشه وارد کند و در صلاحیت عرصه های امنیتی کشور است که در تمام قوای سه گانه و حتی نیروهای مسلح نگاه جدی ای به این مسئله داشته باشند هم از منظر پدافند غیرعامل و هم از منظر اتفاقاتی که می تواند زمینه ساز بروز بحران های اقتصادی، تغذیه ای، اجتماعی، بهداشتی و سلامتی مردم شود؛ بنابراین در این حوزه با خیلی از همکاران هم نظر هستم. می توانید مشخصا چند مورد را از مهم ترین حوزه هایی که شامل این
آرامش صبحگاهی پیش از فاجعه انسانی
دست وپایشان شکل طبیعی و در نتیجه کارایی نداشت. دلیل چنین فاجعه ای نیز این بود که مصرف تالیدومید در زنان باردار، از ساخت رگ های جدید در بدن جنین جلوگیری می کند. بعدها مجلس نمایندگان ایالات متحده آمریکا طرحی تصویب کرد که براساس آن، همه دارو ها باید آزمایش های پیش کلینیکی را طی کنند تا از ایمنی و اثربخشی آن اطمینان حاصل شود. این طرح روی چند نکته تأکید می کرد ازجمله اینکه همه داروها باید تحت آزمایش های
شرایط نامناسب نگهداری، آبلیمو را اکسیده می کند
معاون اداره کل نظارت بر فراورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: بسته بندی آبلیمو در بطری های بزرگ تر از دو لیتر غیرمجاز است. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، دکتر سهیل اسکندری درباره غیر مجاز بودن بسته بندی آبلیمو در بطری های بزرگتر از دو لیتر، گفت: از آنجا که مصرف آبلیمو در منازل بیشتر به عنوان چاشنی و طعم دهنده غذایی و بسیار اندک است وقتی
انتقاد به مافیای نمک در ایران
می توان مشکل جنسی و یبوستی را انجام داد این ماده غذای هم دواست و هم غذاست. این متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی در ادامه توضیح مصرف مواد غذایی سالم عنوان کرد: مثلاً خانم ها واهمه دارند سمنو مصرف کنند چون فکر می کنند چاق کننده است در حالی که سمنو چربی های اضافی را از بین می برد. * از بین بردن ملت ها با غذا یکی از مهمترین پروتکل های اسرائیل دریایی با اشاره به یکی از
اصول ورزش در روزه داری
سلامانه : یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: شرایط ورزش کردن در ایام ماه مبارک رمضان برای افرادی که به صورت منظم، ورزش سلامت محور، همگانی، حرفه ای یا نیمه حرفه ای انجام می دهند، کمی متفاوت است . دکتر احمد باقری مقدم در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه به ورزشکاران توصیه کرد که حتما با متخصص تغذیه در مورد نحوه تغذیه خود در ماه رمضان، مشورت کنند اما این افراد باید بدانند که حتما در فاصله
درمان سوءهاضمه/ نشانه های عزت نفس بالا در کودکان/ علائم روماتیسم مفصلی مزمن
، راه های پیشگیری و درمان آنها طی تماس با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل moshaversalamat@farsna.net مطرح کنند. درمان سوءهاضمه حمید افراسیابی، متخصص طب سنتی، در گفت وگو با خبرنگار بهداشت ودرمان خبرگزاری فارس ، اظهار داشت: برای درمان سوء هاضمه توصیه می شود که از جوشانده های سنتی مثل رازیانه استفاده کرد. همچنین مصرف جعفری نیز به هضم غذا کمک می کند. وی ادامه داد: مصرف
استرس دارید؟ رژلب بزنید!
کند، بدن تان برای کاهش اضطراب به دندان ها فشار می آورد و فک تان منقبض می شود. در چنین شرایطی مغزتان با فشار خونی که اطرافش بیشتر می شود، برای واکنش نشان دادن به اضطراب آماده می شود. این واکنش طبیعی که بدن شما نشان می دهد، باعث می شود مستعد ابتلا به سردردهای تنشی اطراف پیشانی شوید. شاید تصور کنید برای جبران این اتفاقات که یکباره در بدن و مغز شما می افتد، کاری نتوانید بکنید اما محققان می
توصیه های مفید برای رفع گرفتگی عروق قلب
: 30 حبه سیر پوست گرفته را با حداقل 20 عدد لیموترش تازه با پوست که چند برش روی پوست آن زده شده در مخلوط کن ریخته تا خمیر شود. خمیر به دست آمده را با یک لیتر آب روی شعله بسیار کم به جوش رسانده؛ شعله را خاموش کنید تا سرد شود. سپس آن را صاف کنید و در یخچال نگهداری کنید و تا 40 روز یک استکان کوچک از این مخلوط را بعد از غذا مصرف شود.
ممنوعیت عرضه آبلیمو در ظروف بیش از 2 لیتر
هیئت مدیره صنعت آبلیموی ایران ادامه داد: این محصولات به هیچ وجه نمی توانند در فروشگاه ها و عمده فروشی ها توزیع و به فروش برسند. حجتی علت ممنوعیت توزیع آبلیموهای 3 و 4 لیتری در فروشگاه ها و سوپرمارکت ها را مصرف کم خانوارها و امکان ماندگاری بیش از حد دانست و عنوان کرد: این مسئله ممکن است، موجبات سرطان زایی دربر داشته باشد.وی در ادامه به آبلیموهای بدون نشان سلامت سازمان غذا و دارو، در سطح عرضه و
هندوانه و خربزه از منظر طب سنتی
تولید خون رقیق و بلغم شیرین می شود و بسیار رطوبت بخش است. * رطوبت بدن را زیاد می کند و ادرارآور است. * خوردن هندوانه بلافاصله بعد از غذا مضر است. * مصرف ناشتای هندوانه به خصوص در هوای گرم و تشنگی زیاد مضر است. * مصلح هندوانه عسل است و بهتر است بعد از مصرف آن کمی عسل مصرف شود تا از ضررهای آن کاسته شود. در این باره علی اصل متخصص طب سنتی معتقد است: مصرف آن بدون
