خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بوتاکس چه بلایی سر موهایتان می آورد؟
حالت و درخشان بازیگران هالیوود را می خورید، این راز بین خودمان بماند که بسیاری از آنها این درخشندگی را مدیون استفاده از بوتاکس مو هستند. اگرچه این روزها کلمه بوتاکس به عنوان درمان کننده پیری پوست استفاده می شود اما ماجرای بوتاکس به همین جا ختم نشده و به دنیای مو هم رسیده است. بوتاکس مو یک روش درمانی جدید و به روز است که علاوه بر صافی و درخشندگی مو با وجود مواد مغذی مثل پروتئین ها، روغن ...
درمان زخم معده ساده است؛ آن را سرطانی نکنید
در درمان زخم معده موثر است. 2-شیرین بیان مطالعات نشان می دهد شیرین بیان سبب افزایش مخاط پوشش دهنده معده می شود و معده را در برابر اسید آن محافظت می کند. این گیاه دارویی علاوه بر پیشگیری از ابتلا به زخم معده، در درمان آن موثر است. عصاره این گیاه به صورت مایع و پودر در بازار وجود دارد و قابل استفاده است. 3-موز موز حاوی ترکیبات ضد باکتری است و مصرف سه عدد موز در روز به درمان ...
بهترین مواد مغذی برای سلامت مغز
برابر با 500 میلی گرم ممکن است استفاده از مکمل بهترین گزینه باشد. ویتامین E ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند. نتایج مطالعاتی امیدوارکننده نشان داده اند که ویتامین E ممکن است پیشرفت بیماری آلزایمر را کند نماید. مصرف این ماده مغذی به میزان کافی پیش از ابتلا به بیماری آلزایمر نیز حالت ایده آل است. از جمله مواد غذایی ...
درمان واریس با روش های موثر خانگی و طبیعی
همه ی ما واریس را به عنوان رگ های آبی و بنفش تیره می شناسیم که به سطح پوست آمده اند. بیشتر مردم فکر می کنند که واریس یک نوع بیماری ست که فقط زنان به آن مبتلا می شوند ولی باید بدانید که مردان هم به آن دچار می شوند. این بیماری عروقی، شایع ترین نوع بیماری ست که اغلب زنان باردار و مسن را به خود درگیر می کند، زیرا آنها تغییرات هورمونی را تجربه می کنند و تعادل هورمون هایشان به هم می خورد. اما به طور ...
درمان واریس پا با 5 روش خانگی و موثر
...، شایع ترین بیماری عروقی انسان است که حدود 20-10% جمعیت را مبتلا می کند. به گزارش سایت چطور ، بیشتر ما واریس را به شکل رگ های آبی و بنفش تیره ای می شناسیم که به صورت برجستگی هایی در سطح پوست پخش شده اند. اغلب مردم فکر می کنند واریس بیماری ای ست که فقط زنان به آن دچار می شوند، ولی باید بدانید که واریس گریبان گیر مردان نیز می شود. واریس، شایع ترین بیماری عروقی انسان است ...
10 تکنیک آرامش بخش برای از بین بردن استرس
. 6. فشار ذهنی و بدنی تان را کاهش دهید Decompress در هنگام استرس یک حوله گرم را به مدت 10 دقیقه در اطراف گردن و شانه هایتان قرار دهید. چشمان خود را بسته و صورت، گردن، بالای قفسه سینه و عضلات پشت خود را آرام نگه دارید. از یک توپ کوچک مثل توپ تنیس و یا یک وردنه برای ماساژ دادن و دور کردن تنش و استرس از هر نقطه از بدن خود استفاده کنید. کتی بلینگر Cathy Benninger, یک متخصص پرستاری ...
آموزش آرایش - جلوگیری از خشک شدن ارایش لب
جذب لب ها شود و در این مدت به آرایش بخش های دیگر برسید. ضمنا بعد از 20 دقیقه، حتما اضافی بالمی را که روی لب ها باقی مانده بگیرید زیرا باعث می شود لب ها چرب و روغنی به نظر آیند و رژلب روی آن سر می خورد. پاک کردن آرایش صورت با روغن جوجوبا حالا باید از پرایمر لب استفاده کنید. شاید تا قبل از این به استفاده از پرایمر برای آرایش لب عادت نداشته باشید، اما این کار برای یک ...
12 برند رژ لب که باید بشناسید!
باشید تا با 12 برند برتر رژلب بیشتر آشنا شوید. یک نام تجاری شناخته شده که رژلب های بسیار باکیفیت و شگفت انگیزی را به بازرا عرضه می کند. رژلب های این برند ساعت ها بدون پوسته پوسته شدن بر روی لب باقی می ماند و زیبایی خود را حفظ می کند. علاوه براین نحوه ی استفاده از آن نیز بسیار ساده است. کالکشن جدید رژلب های این برند معروف حاوی مرطوب کننده هستند و متناسب با تناژهای مختلف رنگ پوست ...
آشنایی با خواص نخود فرنگی
134 کالری وجود دارد و همانطور که گفتیم سرشار از فیبر می باشد. برای همین هم این ماده غذایی در کاهش وزن بسیار مؤثر عمل می کند. اگر قصد لاغری دارید سوپ سبزیجات تهیه کرده و داخل آن نخودفرنگی بریزید. در این صورت سوپ تان حاوی 9 گرم فیبر و 9 گرم پروتئین می شود که جلوی اشتها را گرفته و احساس سیری طولانی مدتی ایجاد می کند. کاهش کلسترول خون نخود فرنگی منبع خوب پکتین و فیبرهای غذایی ...
نوشیدنی های سالم برای کاهش سرعت پیری
آزاد از عوامل اصلی آسیب به سلول ها و افزایش سرعت پیری هستند. آب کلم: برگ های کلم غنی از ویتامین کا هستند؛ یک ماده مغذی مفید برای جلوگیری از بیماری های قلبی و پوکی استخوان( Osteoporosis ). آب کلم همچنین حاوی مواد معدنی از جمله منگنز، مس، کلسیم، آهن و منیزیم به همراه ویتامین های ب 6، ب 1، ب 2، ویتامین ای، فیبر و اسیدهای چرب غیر اشباع است. آب انگور: پوست و دانه های انگور برای ...
سوپ گوجه فرنگی خامه ای
یک ساعت در دمای 375 درجه فارنهایت آن را بپزید. ماهی تابه ای گود را روی حرارت متوسط گرم کنید. به ماهی تابه یک و یک دوم قاشق چای خوری روغن اضافه کنید، روغن را تکان دهید تا همه ماهی تابه چرب شود. پیازچه را اضافه کنید، در ماهی تابه را بگذارید و حرارت را کم کنید و به مدت 8 دقیقه بپزید. میکس گوجه فرنگی و آبی که کنارش جمع شده را به ماهی تابه اضافه کنید، سپس به مدت 2 دقیقه آن را بپزید. آب مرغ ...
زگیل تناسلی؛ علائم و روش های درمان اش
.... زگیل تناسلی چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟ - عامل ایجاد کننده زگیل تناسلی یک ویروس است که با تماس پوست با پوست منتقل می شود. شایع ترین روش انتقال آن هم از طریق تماس جنسی و پوست با پوست است. حتی لازم نیست، نزدیکی کامل صورت گرفته باشد تا ویروس منتقل شود. تماس سطحی نیز می تواند انتقال را ایجاد کند. البته زیر ناخن ها، وسایل مشترکی همچون حوله، لبه ها و صندلی های مشترک ...
پیچ خوردگی مچ پا و درمان آن
. یک کیسه یخ را در یک پارچه یا حوله پیچیده و آن را روی مچ پای خود قرار دهید. یخ را به صورت مستقیم روی پوست قرار ندهید، زیرا ممکن است موجب سوختگی پوست در اثر سرما شود. مدت بیست دقیقه بسته ی یخ را روی پا قرار دهید و این کار را سه تا پنج بار در سه روز اول آسیب انجام دهید. با باند کشی ببندید در صورتی که کمپرس کوچک است اجازه دهید در همان مکان باقی بماند یا با استفاده از ...
راه های مراقبت از پوست در تابستان
این چهار حالت، 16 نوع متفاوت را ارائه می دهد مانند پوست ِ خشک، مقاوم و پیگمانته (DRPW)، و پوست حساس، پیگمانته و چروک دار (DSPW). انواع مختلف پوست، درمان ها و راهکارهای مختلفی نیز می طلبند. اگر پوست شما چرب است، به کرم یا مرطوب کننده نیاز ندارید. توصیه می شود از محصولاتی استفاده کنید که حاوی اسید سالیسیلیک هستند مانند ژل شست وشوی صورت نوتروژینا که فاقد چربی است و برای برطرف کردن آکنه مفید ...
آنچه که باید درباره پرورش قورباغه بدانید
، یکی از مرغوب ترین پوست های دنیا را دارد که می توان از آن برای تهیه چرم استفاده کرد. پوست و کمپوست قورباغه، شهرتی جهانی داشته و در جهان به تجارتی پرسود تبدیل شده است. با توجه به آب و هوای مناسب در کشور ما، این موجود شرایط بسیار مناسبی برای پرورش در کشور دارد که می توان به عنوان یک فعالیت، هم جهت درآمدزایی و هم اشتغال روی آن سرمایه گذاری کرد. قیمت فرآورده های قورباغه براساس نوع ...
مراقبت از نوزادان نارس، احتیاط کنید
والدین باید در بلند کردن و در آغوش گرفتن نوزاد احتیاط بیشتری کنند. وی پوست را مهمترین دستگاه های ایمنی هر انسان دانست و افزود: نوزادان دارای پوست لطیف و حساسی هستند؛ پوست سر نوزاد نیز نازک است و با یک فشار تحریک پذیر است. این متخصص در خصوص مراقبت هایی که باید از سر نوزاد انجام شود، تصریح کرد: در دوران شیرخوارگی خصوصاً در نوزادان نارس با یک فشار ساده به پوست بدن نوزاد، عفونت های ...
تسکین درد زایمان، روش غیر دارویی
به خود کمک کند تا درد کمتری احساس کند که روش بسیار موثری است. 9) سرما و گرما درمانی استفاده از کیسه آب گرم، حوله، پارچه گرم یا سرمادرمانی همگی در کاهش درد از جمله درد زایمان موثرند. 10) زایمان در آب در این روش مادر طی دردهای زایمانی در وان مخصوص که در اتاق زایمان تعبیه شده است قرار می گیرد و تولد نوزاد با نظارت و سرپرستی ماما در آب انجام می شود. ...
برگزاری چهارمین جلسه کارگروه شورای سلامت و امنیت غذایی در لالی
...> مدیر شبکه بهداشت و درمان لالی گفت: همچنین داروهایی که فرد را مستعد گرمازدگی می کند باید با نظر پزشک معالج با داروهای دیگری جایگزین شود یا به روش مناسب مورد استفاده قرار گیرند. سعیدی با اشاره به رژیم غذایی مناسب در فصل گرم افزود: بهترین نوشدنی بی گمان آب می باشد و بهتر است همواره قبل از احساس تشنگی، آب نوشید؛ همچنین توجه داشته باشید برای افرادی که دارای فعالیت های سنگین بدنی هستند، توصیه ...
7 باور اشتباه درباره بارداری
که رنگ کردن مو برای جنین نیز آسیب زا باشد؛ اما بوهای قوی که ناشی از محصولات درمانی برای مو هستند، باعث میشود زنان حامله احساس ناخوشایندی داشته باشند. اگر حتما دوست دارید تا این کارها را انجام دهید، باید در سالنی باشد که فضای خوب و تهویه مناسب داشته باشد. البته اگر خیلی نگران هستید، میتوانید استفاده از این رنگها را به بعد از سه ماهه اول موکول کنید. همچنین از رنگ موهای حاوی آمونیاک پرهیز ...
ماساژ دادن نی نی، شرایط لازم
بدون پوشش هم در آن احساس راحتی کند. حوله ای را روی تخت یا زمین پهن کنید و نوزاد را روی آن بگذارید. برای ماساژ دادن بهتر است از روغن های مخصوص بچه ها استفاده کنید. نحوه ماساژ نوزاد ماساژ را از زیر گردن شروع کنید و تا باسن ادامه دهید. ابتدا می توانید دست ها را روی قفسه سینه بگذارید، با استفاده از انگشتان شست، زیر گردن و اطراف استخوان قفسه سینه کودک را با ...
روش های کاهش چربی خون
...، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و عروقی، افزایش شانس ابتلا به سکته مغزی، کبد چرب و... شود. برای تشخیص بالا بودن چربی خون، اندازه گیری دو نوع چربی خون یعنی کلسترول وتری گلیسیرید انجام می شود. دراین میان معمولاافزایش کلسترول به عنوان عامل بیماریزای جدیدتری مطرح میشود. اولین و بهترین راه برای کاهش یا رفع این مشکل، اصلاح رژیم غذایی است. یکی از مهم ترین توصیه های غذایی، کاهش مصرف ...
حمایت از بیماران صعب العلاج وظیفه ماست/ کاهش یک میلیون تنی واردات پالم
از بیماران صعب العلاج حمایت کردید؟ ما هم می گوییم آیا این حضرات یک بار در عمرشان با بیماران صعب العلاج مواجه شده اند؟ ما روزانه با تعداد زیادی از این افراد در جلوی اتاقمان مواجه هستیم و ابلهانه است که فکر شود حمایت از بیماران به بهانه حمایت از شرکت های وارداتی صورت می گیرد. رییس سازمان غذا و دارو گفت: در کشور 400 هزار نفر گرفتار بیماری های صعب العلاج هستند و سوال می کنند چرا از 80 ...
با این روش بواسیر را به راحتی درمان کنید
پوست مقعد به صورت خارجی اتفاق بیفتد. علائم بواسیر در زنان خونریزی، معمولا بدون درد. بیمار معمولا لکه های قرمزی بر روی دستمال توالت در هنگام تمیز کردن مقعد مشاهده می کند. خارش در منطقه مقعد درد در منطقه مقعد توده های بیرون زده از منطقه مقعد تورم در منطقه مقعد توده نزدیک مقعد؛ می تواند باعث آزار و ناراحتی شود. چکه کردن مدفوع (بدون این ...
کاهش درد زایمان با طب سنتی، چگونه است؟
استفاده کنید و یا آن را به صورت موضعی استفاده کنید. برای مصرف موضعی آن بهتر است آن را با عسل مخلوط کرده و روی شکم و کمر بمالید و با یک دستمال تمیز ببندید و اجازه دهید چند ساعتی روی پوست تان باقی بماند. این کار بدن شما را تقویت کرده و تحمل دردهای زایمان را برای تان آسان تر می کند. 9. روغن برخی از روش های موضعی نیز در یک زایمان راحت کارساز هستند. به عنوان نمونه استفاده از روغن ها و ...
لوازم بهداشتی نوزاد، راهنمای خرید
فرزندان خود تهیه می کنید درست مانند شامپو ها بسته به میزان قلیایی آن ها به صابون های بچه ها دسته بندی می شود. صابونی که قدرت قلیایی آن حدود 7 باشد می تواند مناسب ترین گزینه برای صورت فرزند کوچک شما باشد. بنابراین صابون کودک هم مانند شامپو باید به لحاظ قدرت قلیایی پایین باشد درعوض مواد نرم کننده و مرطوب کننده به این صابون ها اضافه می شود که علاوه بر معطر کردن پوست بچه آن را نرم هم می کند و ...
نحوه استحمام نوزاد، قبل و بعد از افتادن ناف
. برای تعیین حرارت مناسب می توانید با آرنج خود آب را امتحان کنید. دمای آب باید به اندازه ای باشد که نه احساس گرمی و نه احساس سردی نمایید. صورت و چشم های نوزاد را مطابق با آنچه گفته شد تمیز کرده، بدن نوزاد را به آرامی در داخل لگن آب قرار دهید، به طوری که سروصورت او خارج از آب باشد. بعد از شستشوی بدن، او را از لگن خارج کرده و با حوله نرمی که از قبل گرم شده است، خشک کنید. دقت نمایید ...
سندروم زنان پرکار، اختلالی خطرناک برای خانم ها
ایجاد آرامش و رفع استرس با روغن های معطر چون گل اسطوخودوس استحمام کنید. محیط خانه را تمیز، منظم و پاکیزه نگهداری کنید، خانه به هم ریخته و نامنظم می تواند به شدت باعث استرس، ناراحتی روحی و احساس خستگی در بانوان شود. خوردن دمنوش های گیاهی یا نوشیدنی مورد علاقه مانند چای یا قهوه نیز می تواند در تعدیل احساسات بانوان موثر باشد و سبب احساس نشاط و رفع خستگی در آنها شود. ...
درمان سنگ کلیه های بزرگ با روشهای طب سنتی ممکن است
جای خوردن قرص های شیمیایی که جز عوارض بسیار سودی به همراه ندارند، می توانند به این روش عمل کنند: حوله ای را آماده کنید و از پشت کمر به روی کلیه هایتان قرار دهید، سپس اتویی را داغ کرده و به تدریج روی حوله بکشید تا کلیه های شما گرم شود؛ دقت داشته باشید که گرما به حدی نباشد که باعث سوختن شود، این کار را چند مرحله انجام دهید خواهید دید که درد کلیه هایتان به آرامی تسکین خواهد یافت؛ در زمانهای گذشته از آجر داغ به جای اتو استفاده می کردند. انتهای پیام/ ...
شست و شوی مجاری تنفسی، راهکاری برای پیشگیری از عوارض انتشار گردوغبار
طول روز چندین بار انجام شود تا گردوغبار در مجاری تنفسی رسوب نکنند. بابایی به جابه جایی موادی که ایجاد آلودگی یا حساسیت می کنند، مانند گرده گیاهان از طریق گردوغبار هم اشاره کرد و گفت: این مواد همراه با گردوغبار روی مخاط بینی می نشینند و باعث تشدید علائم آلرژی در افراد مبتلا به آلرژی می شوند؛ بنابراین شست و شو علاوه بر پاک کردن گردوغبار می تواند آلودگی مجاری تنفسی به این مواد را نیز برطرف کند ...
علائم بارداری خارج از رحم
. • در موارد نادر که شما درحالی که آی یو دی (ابزار درون رحمی) دارید، باردار می شوید، احتمال این که این بارداری خارج از رحم باشد بیشتر از متوسط است. آی یو دی موجب بارداری خارج از رحم نمی شود، بلکه فقط برای پیشگیری از جایگیری تخمک در رحم به نسبت خارج آن موثرتر است (چون مانع بارداری در رحم می شود و در صورت بارداری، احتمال این که خارج از رحم باشد بیشتر است). البته با استفاده از آی یو دی احتمال ...
