خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرتضی آقاتهرانی؛ مرد شماره یک پایداری ها
انقلابی های تند مزاجِ اهل تظاهرات و بالا رفتن از دیوارها و... بودید؟ طلبه های مدرسه حقانی معمولا اینطور بودند. هر 15 خرداد به 15 خرداد در مدرسه فیضیه یک تظاهرات می شد و طلبه ها بعد از نماز شعار مرگ بر شاه و درود به خمینی سر می دادند. همین می شد که ماموران می ریختند، می گرفتند و می بردند و کتک می زدند؛ معمولا همه مان را دستگیر می کردند و کتک مان می زدند. شما چند بار دستگیر شدید؟ ...
هفته بیست و هشتم بارداری و مراقبت های لازم
تا بتواند جنین، جفت و کل مایع آمنیوتیک را در خود جای دهد. در حین رشد رحم، شما ممکن است عوارضی مانند کمر درد، ورم در پا و مچ پا، سوزش معده، بواسیر و خارش پوست را تجربه کنید. بعد از زایمان و کوچک شدن رحم این عوارض به طور معمول از بین می روند. سنگینی که در قسمت زیر شکم خود حس می کنید به علت این است که جنین خود را می چرخاند و سرش را پایین می آورد و به سقف شکم و پهلو ها ضربه می زند. این کلمه ...
مسعود جهانی: بیش از 40 قطعه مگاهیت دارم که ایران را تکان داده است
محمد علیزاده خواهیم داشت که فعلاً نمی توانم جزئیات آنها را بگویم، البته قرار است یک سری کار بازاری هم با یکدیگر داشته باشیم. تیتراژ ماه عسل شروع یک داستان مفصل با محمد علیزاده بود. در کارهای تیتراژی، یک مقدار دستتان بسته است ولی وقتی کاری مختص خودتان باشد شرایط فرق می کند. در کل برای سال 96 برنامه های زیادی دارم؛ می خواهم امسال جشن سالانه موسیقی ما ، جشنواره موسیقی فجر و جشنواره فیلم فجر را فتح کنم ...
آشنایی با پای پرانتزی، ایکس و اختلالات حرکتی
، کفی طبی برای این دسته از افراد تجویز خواهد شد تا مچ پا یا کف پای صاف آنها، برایشان مشکل ایجاد نکند. پاهای پرانتزی یا ایکس، حتی در شرایطی که مقدار آن کم باشد، باید توسط پزشک متخصص ارتوپدی، مورد بررسی قرار بگیرد و حتما درمان شود. کودکان زیر ده سال مبتلا به این اختلالات باید به صورت دوره ای برای معاینه و بررسی به پزشک متخصص ارتوپدی مراجعه کنند تا میزان تغییر شکل پاها به صورت مداوم، تحت نظر ...
ارتقاء اندام های مصنوعی
پایی از حسگرهای تعبیه شده ای استفاده می شود که قرار گرفتن پا در هوا یا روی زمین را تشخیص می دهد و اقداماتی انجام می دهد که فرد احساس کند با پاهای واقعی خودش راه می رود. نتیجه نهایی که با استفاده از این پاهای مصنوعی ایجاد می شود برای فردی که دچار قطع عضو شده، کم تر خسته کننده می شود. چنین فردی با ریتم منظم تر و به سبکی متقارن راه می رود. فرد با راه رفتن به این شیوه، قدم های سریع تر و ...
آخرین شایعات روز پیرامون نقل و انتقالات برترین باشگاه های اروپایی
قصد دارد به منچستر یونایتد برود؛ که در صورت انجام این مهم؛ دستمزد او در هفته دو برابر شده و به میزان 70 هزار پوند در هفته می رسد. شیاطین سرخ قبلا یک بار دیگر برای جذب دایر پیشنهاد داده بودند که رد شد و این بار با پیشنهاد 50 میلیون پوندی آمده اند تا به هدفشان برسند. در آن سو رئیس باشگاه تاتنهام به شیاطین سرخ هشدار داده که اریک دایر برای فروش نیست و بهتر است شیاطین سرخ دنبال این بازیکن ...
قنداق کردن نوزاد، فایده ای هم دارد؟
نوزاد در وضعیتی ناپایدار قرار گیرد. همچنین این کار به گرم تر ماندن نوزاد کمک زیادی می کند، به خصوص اینکه در روزهای نخست تولد، هنوز ترموستات درونی نوزاد فعال نشده و این احتمال وجود دارد که با کوچک ترین تغییرات دمای، نوزاد دچار سرماخوردگی شود. به طور کلی قنداق کردن به افزایش آرامش نوزاد کمک شایانی می کند. توصیه می کنیم این کار را بارها انجام داده تا آن را بدون نقص انجام دهید. قنداق کردن باید ...
علت ورم بینی در دوران بارداری
تخریب دریچه های عروق شود، بعد از زایمان هم باقی می ماند اما اگر دریچه سالم بماند اغلب بعد از زایمان برطرف می شود.اگر در سنین بالا باردار شده اید یا سابقه واریس در خود و خانواده تان دارید، حتما از اوایل سه ماهه دوم از جوراب های ضد واریس استفاده کنید و در حمام دوش آب سرد را آرام از مچ پا به طرف بالا بیاورید. همچنین بهتر است روزی 30 دقیقه پیاده روی با کفش راحت داشته باشید و برای مدت طولانی در حالت ...
بارداری چه نشانه هایی دارد؟
کنید چرا که حرکات روده را تحریک می کند و آبرسانی را کاهش می دهد و بر جذب مواد معدنی تاثیر می گذارد. ورم پاها پاها و مچ پاها در این دوران ورم می کنند اما برخی از خانم ها پس از زایمان نیز احساس می کنند سایز پاهایشان تغییر کرده است. این مسئله به هورمون ها مربوط می شود؛ هورمون ها عضلات ناحیه ی لگنی را شل می کنند تا نوزاد بتواند از آن خارج شود، اما آثار آن بر مفصل های پا باقی می ماند و ...
روش درمان ورم حاملگی
بیشتر از سایر اوقات اهمیت داد. 4- مادران عزیز باید توجه داشته باشند که هنگام استراحت باید پاهای خود را کمی بالاتر از سطح بدن قرار دهند، مثلا روی یک بالش. 5- مادران باردار باید در سه ماهه آخر بارداری، از کفش های مناسب و طبی و راحت استفاده کنند و از پوشیدن کفش های پاشنه بلند جددا خودداری نمایند. 6- از پوشیدن جوراب با کش سفت خودداری کنند، زیرا کش سفت جوراب روی ساق پا ...
علائم و پیشگیری از پارگی رباط "صلیبی قدامی"/ احتمال مصدومیت زنان 5 برابر مردان است
نشانه های پارگی رباط صلیبی قدامی شنیدن صدای تق بعد از فشار وارده ، باد کردن زانو بعد از چند ساعت، احساس درد شدید در هنگام خم کردن زانو است. زانو در هنگام حرکت پیچ خورده یا قفل می شود و یا هنگامی که فرد ایستاده است، زانو به اصطلاح خالی می کند . درد پارگی رباط صلیبی قدامی نیز نشانه مهمی در پارگی رباط داخلی است و می تواند متوسط یا خیلی شدید باشد. استفاده مدام از زانویی که رباط آن پاره شده ...
معرفی جامع و کامل بیماری نقرس + روش های درمانی
: نقرس معمولاً مفصل شست پا را تحت تاثیر خود قرار می دهد، اما می تواند در مفاصل پاها، قوزک، زانوان، دست ها و مچ های دست نیز رخ دهد. احتمالاً درد در 12 تا 24 ساعت بعد از شروع آن، در شدیدترین حالت خود می باشد. • ناراحتی و احساس ناخوشایندی که به طول می انجامد: پس از فروکش کردن درد شدیدی که رخ داده، این احتمال وجود دارد که ناراحتی و احساس ناخوشایندی در برخی از مفاصل از چند روز تا چند هفته به طول ...
28 تیر توصیه های مفید جهت آرتریت
...، درد را کاهش می دهد و به تحرک و بهبودی مفاصل کمک می کند. این ماده یکی از اجزای اصلی پوشش داخلی مفاصل است. S- آدنوزیل متیونین– 400 میلی گرم سه بار در روز، درد، سفتی و ورم را کاهش می دهد. نیکوتین آمید- 250 میلی گرم چهار بار در روز، تحرک مفصل و قدرت ماهیچه ای را افزایش و ضعف را کاهش می دهد. ویتامین6 ب – 100 میلی گرم دوبار در روز، برای استئوآرتریت. ...
نشانه های بیماری های کلیوی
از این قرار است:مچ دست و پاها تا حدی ورم می کنند که ممکن است حتی فکر کنید کفش هایتان تنگ شده اند.این در واقع تورم صورت است.تورم در مچ پاها، احساس درد و خستگی را به حدی می رساند که حتی نمی توانید راه رفتن را تا کوچه بعد ادامه دهید. خستگی اگر کلیه از کار بیفتد، تولید هورمون اریتروپوئیتین که عامل حمل اکسیژن توسط گلبول های قرمز خون است، متوقف خواهد شد. این مساله منجر به کاهش ...
طب سنتی و ویار بارداری، دارو های گیاهی
انجام میدهند. فقط باید مطمئن شوید که دکمه ای که در باند قرار دارد درست روی نقطه پریکارد است. برای پیدا کردن این نقطه: • از یک دست در مچ دست مخالف استفاده کنید و به اندازه سه انگشت از تای بین دست و بازو اندازه بگیرید. • در این نقطه که انگشت سوم قرار دارد فشار را بردارید و فقط پوست را احساس کنید. بعد دکمه را در این نقطه قرار دهید. این نقطه در هر دو مچ دست وجود دارد. ...
تغییرات بدن مادران در 9 ماه بارداری
: اگر با انجام پیشنهادات بالا علائم ناراحتی برطرف نشد از دکتر خود برای استفاده از آنتی اسید سوال کنید. همورویید به بزرگ و متورم شدن رگ های مقعد همورویید می گویند. همورویید می تواند موجب خارش، درد و خونریزی گردد. در حدود 50 درصد از خانم های باردار دچار این عارضه می شوند. همورویید مشکل معمولی در زمان بارداری است، که می تواند دلایل زیادی داشته باشد. در زمان بارداری حجم خون ...
درمان واریس پا با 5 روش خانگی و موثر
توان به درد، ورم قوزک پا، احساس سنگینی، تیر کشیدن پا و گرفتگی عضلانی اشاره کرد. قره قاط و شاه بلوط هندی به دفع آب اضافیِ بدن کمک می کند و مشکلات گردش خون، ورم، اسهال، گرفتگی عضلانیِ ناشی از سندرم پیش از قاعدگی و ناراحتی های پوستی را درمان می کنند. میوه ی درختچه ی قره قاط در اروپا به بلوبری معروف و خوردنی است. می توانید عصاره ی این میوه را بگیرید یا با آن نوعی چای دم کنید. از پوست درخت شاه ...
چطور لباس بپوشیم تا لاغر به نظر بیاییم؟
طرح خاص و یا لباس هایی با یک رنگ نپوشید. لباس پوشیدن در صورتی که سر تا پا از یک نوع پارچه و طراحی استفاده شده باشد، حجمتان را بیشتر نشان می دهد. اگر حتی مجبور به این کار هستید، لااقل کمی در قسمت بالا و پایین لباس تفاوت ایجاد کنید. این نکته مخصوصا در انتخاب لباس هایی با طراحی پارچه خاص (مانند طرح پیچازی) در رنگ خاکستری، طوسی، مشکی و قهوه ای خیلی مهم است. اگر نمی توانید کاهش ...
چاقی دوران کودکی منجر به بیماری های مفصل ران می شود
شفا آنلاین:چاقی ممکن است کودکان را در معرض ریسک بیماری های مفاصل ران و لگن بیماری های مفاصل ران و لگن قرار دهد که دارای عوارض طولانی مدت در زندگی است. بیماری لغزش اپی فیز سر استخوان ران (SCFE) شایع ترین بیماری ناحیه لگن در نوجوانی است. به گزارش شفا آنلاین :معمولا این بیماری نیاز به عمل جراحی دارد، می تواند همراه با درد قابل توجهی باشد و غالبا منجر به جابجا شدن سر استخوان ران در ناحیه ...
قوانین کاربردی برای خرید لباس بچه ها
اتاق او را 24 الی 25 درجه تنظیم نمایید ولی اگر نوزاد شما زیر دو کیلوگرم وزن دارد، دمای مناسب اتاق 26 الی 27 درجه می باشد. لباسهایی انتخاب کنید که از الیاف نرم بافته شده باشند و در ناحیه ی یقه و مچ های دست و پای آن از کش دوزی و یا کشبافتهای سفت و محکم استفاده نشده باشد. لباس نوزاد نباید دکمه، زیپ یا اضافاتی داشته باشد که باعث آزار بچه شود. قبل از خرید راحتی، درزهای لباس را هم چک کنید ...
دردهای بعد از زایمان، تغییرات بدن
زایمان نیز می تواند مانند دوران بارداری برای مادر خطرآفرین باشد بنابراین اطلاع از علائم خطر این دوران نیز برای مادر و پدر ضروری است و باید با مشاهده این علائم حتماً به پزشک یا ماما مراجعه کننند. این علائم عبارتند از : – تب و لرز – خونریزی بیش از میزان قاعدگی در هر زمان و یا ادامه خونریزی بیشتر از حد لکه بینی بعداز ده روز. – درد و ورم ناحیه بخیه ها . – هر گونه درد ...
درمان واریس با روش های موثر خانگی و طبیعی
انجام می شود. ورزش کردن موجب تنظیم گردش خون، پایین آمدن ورم پا و همینطور با کنترل هورمون ها موجب کاهش وزن می شود، که همه ی این موارد به درمان واریس کمک می کنند. برای جلوگیری از ابتلا به واریس، روش هایی مانند بالا بردن پا، خم کردن مچ پا به اطراف، حرکات دوچرخه را انجام دهید. ورزش هایی مانند دوچرخه سواری، شنا و پیاده روی نیز فشار وارده به رگ ها را کاهش می دهند. افرادی که اضافه وزن دارند به ...
آخرین شایعات روز پیرامون نقل و انتقالات برترین باشگاه های اروپایی
مسئولان و کادر فنی یوونتوس قرار نگرفته. میلان به دنبال جذب رناتو سانچز به گزارش رکورد؛ باشگاه میلان قصد دارد با ارائه پیشنهاد انتقال قرضی و گنجاندن شرط خرید دائمی در بندهای آن؛ رناتو سانچز را از بایرن مونیخ به خدمت بگیرد. از مدتی قبل بحث جدایی سانچز از باواریایی ها مطرح بوده و میلان می خواهد ضمن استفاده از فرصت سانچز را ابتدا به شکل قرضی به خدمت بگیرد و سپس بعد از دو سال با ...
مایع آمنیوتیک چیست؟
...> - به تولد جنین کمک خواهد کرد. زیاد بودن مایع آمنیوتیک (آب دور جنین) چگونه تشخیص داده می شود؟ - درد در ناحیه شکم و کمر درد - بیشتر شدن وزن از حالت معمول - ورم در ناحیه پا و مخصوصا قوزک پا - بزرگتر شدن رحم و شکم بیشتر از حد معمول - کمتر احساس شدن حرکات جنین درون رحم مادر - و در نهایت ممکن است پزشک برای اطمینان بیشتر درخواست سونوگرافی دهد و میزان مایع دور ...
روش های کاهش چربی خون
گوشت قرمز و برنج و استفاده بیشتر از سبزیجاتی نظیر کلم، کرفس، هویج، کاهو، اسفناج، کدو و ... در رژیم غذایی روزانه است. علایم افزایش چربی خون عبارتند از: 1- احساس سنگینی، خستگی یا کوفتگی در بدن. 2- خواب آلودگی. 3- سوزش و احساس افزایش حرارت نقاط مختلف بدن به خصوص کف پا که معمولاً در شب تشدید می شود. 4- دردهای نسبتاً مقاوم به درمان در ناحیه ساق و کف ...
راه ارزان سفید کردن دندان های زرد/ انجیر خشک برای جلوگیری از ریزش مو/ 4گام برای کنترل چاقی شکم
...> --------------------------------------------- فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز آرامش روحی کاهش ورم پاها کاهش خستگی پاها آرامش سیستم عصبی بهبود عملکرد گوارشی بدن --------------------------------------------- انجیر خشک از ریزش مو جلوگیری می کند وجود گوگرد در انجیر خشک باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر ...
امدادهای پزشکی طب طبیعی ؛ از مزاج شناسی تا دارو های گیاهی
درباره مواردی که افراد می توانند به حجامت بپردازند اشاره کرده است. حجامت زیر چانه برای دندان درد، باد سرخ، جوش صورت، ورم گلو و لوزتین، سردرد، شکستگی فک، بواسیر ، شقاق و ترک خوردگی لب مفید است. حجامت پشت سر برای سرگیجه (دوار)، اختلاط عقل، ورم چشم، جوش سر و ورم پرده های مغز انجام می شود؛ لکن این حجامت عارضه دارد (پشت سر) بهتر است صورت نگیرد. در ادامه مولف به دیگر حجامت های مجاز ...
آسیب های ورزش تکواندو را بدانید
در رشته رزمی تکواندو که ورزشکار باید با انگشتان پای خود به ضربه گیر حریف ضربه وارد کنال و در عورضں با گارد دستانش جلوی ضربه های حریف را بگیرد، بیش از هر عضو دیگر ساعد، مچ و انگشتان دست و همچنین زانو، ساق و انگشت پا در معرض آسیب دیدگی قرار می گیرند. البته احتمال کشیدگی و گرفتگی عضلات ران و کتف نیز وجود دارد، اما عمده مصدومیت هایی که برای ورزشکاران تکواندوکار ایجاد می شود، مربوط به مفاصل و استخوان ...
مروری بر روزنامه های سه شنبه 27 تیرماه/ روحانی با حکم رهبر چه می کند؟ /تتلو را به پرچم اصولگرایی تبدیل ...
در مقدمه گفتگویی که با مرتضی آقا تهرانی انجام داده است می نویسد: همه چیز پایدار است؛ از هوا گرفته تا مردی که روبه رویم نشسته است. زور بادِ نیمه جان به ابر ها نمی رسد و از جای شان تکان نمی خورند، درست شبیه خاطره هایی که حریف خطوط چهره مرد شماره یک پایداری ها نمی شوند تا پایداری هم در کلامش هویدا باشد و هم در صورت و سیاستش. قرار گفت وگو را نه در دفتر کار یا خانه اش که در مسجد می گذارد و می گوید ...
ورزش های مناسب معلولین
روزهای هفته انجام دهید. 3- اگر شما معلول هستید، شما می توانید یک دوره 5 تا 10 دقیقه ای را طی کنید و در نهایت به 30 دقیقه برسانید. 4- شدت ورزش باید تحمل شود و در صورتی که احساس راحتی کردید، شدت ورزش را زیاد کنید. 5- قدرت عضلانی با ورزش کردن زیاد می شود. 6- عضلات پا، پشت، بازو و سینه را زیاد ورزش دهید تا قدرت عضلانی شما افزایش یابد. 7- ورزش باید 2 تا ...
