خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشت گام برای کم کردن سایز شکم
زائد را که در شکم انباشته شده اند، تخلیه می کند. اگر از دو نوع فیبر (یعنی فیبر محلول که در پسیلیوم وجود دارد و فیبر نامحلول که در سبوس یافت می شود) ھمزمان استفاده شود، تاثیر بھتری دارد. این فیبرھا دست به دست ھم داده و آب را وارد روده بزرگ می کنند و سرعت دفع را افزایش می دھند. در نتیجه شکم صاف تر شده و فرد احساس سبکی می کند. کاهش مصرف سدیم: سدیم موجود در نمک، باعث تجمع آب در بدن شده و ...
هشدار به مردان سیب و زنان گلابی!
سلامتی است! همین جاست که بسیاری از متخصصین علم پزشکی معتقدند که چاقی یک بیماری است؛ اگر هم بیماری نباشد عامل ده ها بیماری است: بیماری های قلبی و عروقی، دیابت (افزایش قند خون)، پرفشاری خون، سنگ کیسه صفرا، نقرس، آرتروز و همین طور سرطان های سینه، روده بزرگ و پروستات ،مشکلاتی هستند که به دنبال چاقی شکل می گیرند. مردانی که سیب می شوند، زنانی که گلابی می شوند اما پژوهشگران بسیاری معتقدند ...
با نشانه های سرطان رحم آشنا شوید
... احساس درد در ناحیه لگن : با احساس درد لگن یا درد توده توموری حتما باید به یک متخصص مراجعه شود. عده ای از زنان مبتلا به سرطان رحم از درد لگن گله مند بوده اند. تکرر و سوزش ادرار: یکی از دلایل انسداد کلیه می تواند سرطان رحم باشد. بروز این عارضه باعث احساس سوزش و ناراحتی و تکرر ادرار می شود. احساس درد هنگام مقاربت جنسی: اگر هنگام رابطه جنسی دچار احساس درد و ناراحتی هستید این ...
همه چیز درباره خواص طالبی
...> 12 میلی گرم فولات 0 ویتامین آ 3382 واحد ویتامین ث 36/7 میلی گرم مضرات طالبی (موارد احتیاطی و منع مصرف) به طورکلی توصیه میشود، در مصرف طالبی زیاده روی نگردد، چراکه فیبرهای موجود در آن به گونه ای است، که تحمل آن در افراد مختلف متفاوت بوده و ممکن است باعث ایجاد ناراحتی شود. باوجود گسترده بودن خواص طالبی، افراد مبتلا به بیماری دیابت و ورم معده لازم است از زیاده روی در مصرف این میوه خودداری کنند. منبع: کتاب خواص طبیعی و درمانی میوه ها و سبزیجات ...
چرا شب ها عرق می کنیم؟
...> تهوع یا استفراغ گاهی اوقات عرق کردن در شب اتفاق می افتد، زمانی که بیمار در تلاش در به خواب رفتن است. این است که اغلب به عنوان “تعریق شبانه” نامیده می شود، اما تفاوت واقعی بین تعریق شبانه و عرق سرد وجود ندارد. همه تعریق هستند و به یک مشکل بزرگتر اشاره می کنند. علل عرق سرد چیست؟ عرق سرد معمولاً به عنوان یک نتیجه از مبارزه و پاسخ بدن در هنگام برخورد با استرس، رخ می دهد ...
نحوه رمزگشایی گریه نوزاد
...، برایش لالایی بخواند تا آرام شود. وقتی مادر بدن فرزند را ماساژ می دهد مقداری هورمون های تسکین دهنده آزاد می شود، همچنین مقداری مواد رشد یابنده آزاد می شود که باعث می شود هم از نظر عاطفی کودک به تکامل برسد و هم به دلیل آزاد شدن آندورفین، آنکفالین و ... بی قراری کودک کاهش می یابد. خوراندن داروهای نامناسب گاهی اوقات گریه های نوزاد ممکن است ناشی از دادن داروهای بی جا باشد. به عنوان ...
زخمی که در پوست ایجاد و ترمیم شود، هیچ گاه به استحکام اولیه برنمی گردد
رفع شود، زیرا باعث ایجاد اختلال در خون رسانی و ترمیم زخم می شود. این بیماران باید به صورت مداوم از تشک مواج استفاده کنند و یا پرستار وضعیت بیمار را تغییر دهد و او را جابه جا کند. در طول روز برای مرطوب کردن پوست بهتر است از وازلین استفاده کنند، پوست را نباید خیلی خشک و یا خیلی مرطوب نگه داشت؛ پوست باید تعادل و انعطاف پذیری داشته باشد. ...
10 روش ساده و خانگی در درمان عفونت مثانه
...، می تواند عفونت مثانه را از بین برده و به فرآیند درمان با کار نمودن به عنوان یک مدر (مدر یا ادرار آور ماده خوراکی یا دارویی را گویند که موجب افزایش حجم ادرار انسان شود) کمک نماید. در حقیقت، مدر بودن جهت درمان بسیاری مشکلات به کار می رود و منجر به بالا رفتن مقدار سدیم می شود که کلیه ها از طریق ادرار دفع می نمایند. مواد لازم برای تهیه آب جعفری: دو قاشق غذاخوری جعفری خشک ...
توصیه های طلایی به افرادی که زیر آفتاب کار می کنند
هستند که در نواحی باز پوست بدن پدید می آید که نتیجه سال ها برخورد با آفتاب است. سلول های سازنده رنگدانه در این نواحی فعال تر می شوند. در عین حال که این لکه ها شبیه خال هستند، خیلی بزرگ و نا منظم ترند و رنگشان تیره تر و نابرابر است. وی ادامه می دهد: لکه ها عموما به نام لکه های سنی یا خال های سنی نامیده می شود، زیرا با بالا رفتن سن پدید می آیند. در ابتدای ظهور اندازه آنها کمتر از mm5 است ...
6 فایده نوشیدن آب گرم با شکم خالی
به گزارش بهداشت نیوز مصرف آب گرم با معده خالی تاثیر مستقیم روی دستگاه گوارش داشته و باعث تقویت سیستم ایمنی و حذف سموم از بدن می شود. به گفته کارشناسان مصرف یک لیوان آب گرم به همراه لیمو در اوایل صبح منجر به کاهش فعالیت رادیکال های آزاد در بدن شده و از شما در برابر انواع بیماری ها محافظت می کند. بهبود فرایند هضم: نوشیدن یک فنجان آب گرم با معده خالی منجر به دفع سموم از بدن شده و سیستم ...
ریواس، یک داروخانه گیاهی قرمز
نافع است. باعث تقویت معده و روده شده و تنظیم کننده ترشحات و حرکات معده است. سستی و خماری را بر طرف می کند و مسرت بخش است. برای امراض وبایی و اسهال مفید است. خون را تصفیه می کند. چکاندن آب تازه ریواس در چشم سبب تقویت بینایی واز بین رفتن لکه های سفید چشم می شود. ترکیب ریواس با آبلیمو و مالیدن آن به صورت باعث از بین رفتن جوش و لک می شود ...
دانستنی های بارداری و زایمان، چیست؟
هنگامی که تخمکِ بارور شده، در رحم جای می گیرد (تقریبا شش روز پس از حامله شدن)، در جریان خون شما وارد می شود. سپس میزان هورمون hCG در طی هفته های بعدی در بدن به سرعت افزایش پیدا کرده و مقدار آن هر دو روز دو برابر می شود. 14 روز پس از حاملگی (یعنی تقریبا همان زمانی که شما انتظار دارید پریود بعدی شروع شود)، برخی از تستهای حاملگی ممکن است بتوانند این هورمون را در ادرار شما تشخیص داده و ...
علت خفگی در نوزادان (2)
ایستاده قرار دهید، دو مشت خود را روی هم جمع کنید و زیر جناغ سینه شان بگذارید، سپس با نیروی دست به طرف بالا فشار بیاورید. موقعیت خواب نوزاد و خطر خفگی هنگام خواب تمامی عضلات بدن آرام می شوند. عضلات راه هوایی نیز روی هم می خوابند و تبادل هوا کمتر می شود. اگر هم کودک زمینه ریفلاکس یا ناهنجاری عصبی- عضلانی داشته باشد، طی خواب مشکلش تشدید می شود. از طرفی میزان دی اکسید کربن در خواب ...
لیست نشانه های رایج بارداری
آیا حدس می زنید که باردار هستید؟ به بدن تان توجه کنید! و اگر چند نمونه از علائم زیر را در مورد خودتان یافتید شاید وقتش رسیده باشد که به یک داروخانه یا یک ماما یا پزشک زنان مراجعه کنید. به عقیده ی ملیسا گویست، استادیار پزشکی زنان و زایمان در مرکز پزشکی دانشگاه اوهایو، هورمون هایی که همزمان با باردار شدن آزاد می شوند حتی پیش از آن که بتوان بارداری را با تست بارداری خانگی تشخیص داد تغییراتی را در ...
بارداری چه نشانه هایی دارد؟
برطرف خواهند شد مگر هاله های پوستی (که معمولا به طور کامل به رنگ طبیعی پوست برنمی گردند) و زگیل ها که پزشک قادر به برداشتن آن ها است. بروز آشفتگی در شکم افزایش پروژسترون سرعت انتقال غذا از معده به روده را کاهش می دهد که می تواند به یبوست بیانجامد. همچنین، ویتامین های مربوط به دوران بارداری باعث می شود که بدن آب بیشتری جذب کند و به همین سبب، عبور مدفوع در مسیر گوارشی دشوار خواهد ...
خواص جادویی چای سبز
اشاره کرد که به خاطر وجود کافئین در آن مانع جذب مواد معدنی به بدن می شود و این برای خانم های باردار ، خانم های شیرده و افرادی که ناراحتی اعصاب دارند بسیار ضرر دارد. همچنین چای سبز را نباید با غذا خورد چرا که جذب آهن و کلسیم غذا را کاهش می دهد. همچنین مصرف زیاد این نوع چای آب بدن را تا حد زیادی دفع می کند و خشکی مدفوع و یبوست را باعث می شود . چای سبز چگونه تهیه می شود؟ قبل از هر ...
چرا تامین آب بدن برای افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر اهمیت دارد؟
اورژانس بروم. پدرم فکر می کرد به خاطر کم آب شدن بدن دچار سنگ کلیه یا دیگر مشکلات مرتبط شده باشم. یکی از دوستانم مرا به اورژانس برد. بعد از اینکه وارد آنجا شدیم از من خواستند که آزمایش ادرار بدهم. وقتی نمونه ادرارم را برای آزمایش تحویل دادم، متوجه شدم تیره و قرمز رنگ است. وقتی پزشک گفت که یک سنگ کلیه را رد کرده ام و باید مواظب باشم که دوباره این اتفاق نیفتد خیلی شوکه شدم ...
عرقیجاتی که شما را از شر سنگ کلیه در امان نگه میدارد
و رشد اطفال هل: گرم نفخ شکم، دفع سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا زینیان: گرم دفع عفونت بدن، رفع سرفه های شدید، ضد نفخ، ضد انگل، هضم کننده غذا، ضد سکسکه، دفع کننده سموم بدن و کمک مؤثر در ترک اعتیاد خارخاسک: گرم درمان سنگ کلیه و مثانه، شستشوی کلیه و مثانه و مفید برای سیاه سرفه خارشتر (آدور اشترو): سرد درمان سنگ کلیه، درد بند های انگشتان دست و پا، دفع بلغم و سوزش ادرار ...
اولین نشانه های بارداری را بشناسید (1)
نی نی بان: چند هفته از بارداری تان گذشته و حال از خود می پرسید: آیا من باردارم؟ شما به یک تست خانگی یا آزمایش خون احتیاج دارید تا از این مسئله اطمینان یابید، اما قبل از همه آنها به این نشانه ها دقت کنید. تنگی نفس آیا هنگام بالا رفتن از پله ها نفس تان می گیرد؟ شاید علت آن بارداری است. جنین در حال رشد احتیاج به اکسیژن دارد، به همین دلیل شما اکسیژن کم می آورید. متاسفانه باید ...
این علائم در دوران بارداری طبیعیه؟!
بسیار شایع است که خانم ها می توانند با کمپرس آب گرم از میزان درد آن بکاهند. اسدی تصریح کرد: تغییرات خلق و خو، درد معده، ویار، ترش کردن معده، پوسیدگی دندان ها، خونریزی لثه و تکرر ادرار از علائمی است که زنان باردار در طول بارداری خود تجربه خواهند کرد. وی ادامه داد: تهوع در دوران بارداری از مشکلات شایعی است که مادران باردار و بویژه در حاملگی سنین پایین و بیش از 35 سال با آن مواجه ...
تغییرات بدن در بارداری، حتماً بخوانید
جریان خود به پایین بدن است. تجربه هر زنی متفاوت است اما زنانی که افزایش میل جنسی را در سه ماهه دوم تجربه میکنند، ممکن است کاهش تهوع و خستگی ناشی از ورود به سه ماهه دوم عامل آن باشد. خداحافظ کنترل مثانه بسیاری از زنان باردار، در این دوران ممکن است کنترلی بر خروج ادرار خود نداشته باشند. لیزا رینا ستاره مشهور امریکایی میگوید: "در دوران بارداری دائما خود را خیس میکردم. به خاطر دارم یک ...
از اولین علائم بارداری، تغییر فیزیکی
، پس خستگی مفرط در این زمان طبیعی می باشد. اما نگران نباشید بدن تان خود را با شرایط وقف می دهد و این خستگی در هفته دوازده تا چهارده بارداری از بین خواهد رفت. بدن شما با این روش به شما پیغام می دهد که بیشتر استراحت کنید. تکرر ادرار در ابتدای بارداری، رحم، داخل لگن خاصره قرار دارد و به مثانه فشار وارد می کند و به دفعات مکرر نیاز به دفع ادرار را در شما به وجود می آورد و هم چنین حجم ...
شروع نشانه های بارداری، مادر شدن
حتی بی خیال ترین مردها هم در طول دوران بارداری همسرشان دچار بیخوابی، سوزش معده، خستگی مفرط می شوند. چرا؟ چون احتمالا آنها کسی هستند که بیشترین نگرانی را در مورد وضعیت زن دارند. تحقیقات نشان داده در مردانی که طی دوره بارداری دور از خانواده شان زندگی می کنند، احتمال اضطراب بالاتر از است . توصیه: با سایر مردانی که منتظر فرزند هستند صحبت کنید. اکثر آنها موقعیتی مشابه شما دارند. جلوی ...
معرفی جامع و کامل بیماری نقرس + روش های درمانی
اسید اوریک را بیشتر می کند: پروبنسید(پروبالان)، توانایی کلیه های شما را در دفع اسیداوریک از بدنتان بالا می برد. این امر می تواند سطح اسیداوریک را پایین آورده، و احتمال خطر ابتلاء به نقرس را کاهش دهد. اما سطح اسیداوریک در ادرار شما افزایش می یابد. عوارض جانبی شامل جوش های پوستی، دردشکم، و سنگ های کلیه است. دارودرمانی موثرترین راه جهت درمان علائم و نشانه های نقرس شناخته شده است. هرچند ...
نشانه های بارداری در روزهای اول، چیست؟
شود تا شرایط برای رشد جین در 9 ماه پیش رو مهیا شود. احساس خستگی و کوفتگی احساس خستگی مفرط که با چرت زدن در محل کار یا خانه همراه باشد و همچنین بی میل شدن نسبت به تفریحاتی نظیر رفتن به کلاس ورزش، همگی می تواند نشانه احتمالی بارداری باشد. به خاطر داشته باشید که در این دوران شک و تردید که ممکن است تا دو هفته هم به طول انجامد، جنین در حال رشد بوده و از کالری های مادر استفاده می کند ...
لیست نشانه های مهم بارداری
بیفتد روز یا شب. 6) ادرار مکرر زمانیکه قاعدگی به مدت یک تا دو هفته به تاخیر می افتد، ممکن است متوجه شوید که بیشتر از حد معمول ادرار میکنید. این به آن دلیل است که کودک در حال رشد درون رحم، به مثانه شما فشار وارد می آورد. 7) یبوست ممکن است در روزهای اولیه بارداری متوجه تغیر در اجابت مزاج خود گردید. هورمونهای اضافی تولید شده در حین حاملگی، باعث میگردد روده کارایی خود ...
7 نشانه شرم آور بارداری
صورت می تواند روی رنگدانه های پوست تاثیر بگذارد و یا باعث زخم شود. هموروئید: تقریبا اگر از هر کسی که به تازگی مادر شده است درباره هموروئید سوال کنید، چیزی برای گفتن دارد. هموروئید تقریبا برای همه زنان باردار اتفاق می افتد. این مشکل اغلب با یبوست و زور زدن برای دفع همراه است و همه ما به خوبی می دانیم یبوست یکی از شایع ترین مشکلات بارداری است. برای کاهش خطر ابتلا به همورئید باید از ...
نشانه های بیماری های کلیوی
...، درست مانند اوقاتی که کار زیادی انجام داده و خستگی مان شما را بریده است. تهوع واستفراغ مواد زایدی که به خاطر کم کاری یا نارسایی کلیوی در بدن انباشته شده است منجر به بروز حالت تهوع و استفراغ می شود. تغییرات ادرار اگر مشکلی در عملکرد کلیه ها ایجاد شود، اولین نشانه های آن در وضعیت ادرار مشاهده می شود. تکرر ادرار در شب، مشاهده ادرار کف آلود و رنگ پریده ...
عوارض مصرف ماده مخدر گل، ماری جوانا یا حشیش
...، حافظه، تمرکز، احساسات و درک از زمان نقش دارند و بنابراین تاثیرات مصرف حشیش نیز باعث تحریک و یا اختلال در این قسمت ها می شود. علاوه بر قسمت های فوق، اجزای تشکیل دهنده حشیش، چشم ها، گوش ها، پوست و معده را نیز تحت تاثیر قرار می دهند. اثرات مصرف حشیش به صورت خوراکی حدودا یک ساعت بعد ظاهر می شوند و همین باعث می شود که مصرف کنندگان بتوانند به سادگی حجم زیادی از آن را مصرف کنند. در صورتی ...
چرا باید از تجویز آنتی بیوتیک دست برداریم؟
. بعضی از پزشکان معتقدند که مصرف آنتی بیوتیک برای اکثر کودکان بیش از اندازه انجام می شود. باید بدانید برعکس آنچه پدر و مادر ها فکر می کنند بچه ها در محیطی استریل بزرگ نمی شوند. بلکه هر بچه ای در پوست و بینی و گلو و شکم یا روده خود حداقل چند باکتری دارد. تعدادی از این باکتری ها بد هستند که معمولا به وسیله سیستم دفاعی بدن شناسایی و دفع می شوند. اما بعضی از این باکتری ها واقعا مضر ...
