سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه هایی که از استرس بیش از حد خبر می دهند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف، مسلما نمی توانید کسی را در زندگی پیدا کنید که نگوید از بابت چیزی دچار استرس نیست، مگر اینکه با راهبانی زندگی کنید که صبح تا شب در حال مدیتیشن باشند. گاهی مواقع استرس مفید است و می تواند کمکتان کند بر ترس ها غلبه کنید و یا برای بدست آوردن چیزی به شما انگیزه می دهد. اما اگر پیوسته در حالت استرس و اضطراب باشید می تواند روی حالت فیزیکی و روانی تان تاثیرمنفی ...
40 حدیث از امام جعفر صادق(ع) بخوانید
سوگند که تو را پس از این هرگز عذاب نکنم و چون اراده گناهی کردی انجام مده ، زیرا گاهی خدا بر بنده مشرف می شود که او معصیتی انجام دهد ، پس می فرماید : به عزت و جلالم که تو را بعد از این دیگر نخواهم آمرزید . اصول کافی ، ج 3 ، ص 213 حدیث سی و نهم : لو یعلم المؤمن ما له من الأجر فی المصائب لتمنی أنه قرض بالمقاریض . امام جعفر صادق (ع) : اگر مؤمن پاداشی را که برای مصیبتها دارد بداند ، آرزو می ...
8 توصیه کاربردی برای توقف وسواس همسرتان
بیشترری راجع به بیماری وسواس، علائم و نشانه های آن، علل به وجود آوردنده وسواس و... داشته باشید، بهتر می توانید رابطه تان را با همسری که دچار این مشکل شده است، مدیریت کنید. به خصوص اگر بتوانید در کلاس های گروهی که درباره وسواس برگزار می شود، شرکت کنید می توانید به استراتژی های بهتری درباره برخورد با یک بیمار دچار اختلال وسواس برسید. 2. به همسرتان کمک کنید تا زودتر وارد فرایند درمان شود ...
ماجرای نقشه ای که بهانه ساخت موشک تهران-تل آویو شد
می گفت مجموعه کسانی که با بنده ملاقات کردند می گفتند اگر واقعه هفت تیر در هر کشوری غیر از ایران رخ می داد، حکومت آن کشور تغییر می کرد. یک سازمان از ابتدا نشان می دهد که با انقلاب است اما به یکباره در برابر انقلاب ایستاد و وارد فاز نظامی شد تا جایی که در کارنامه خود 17 هزار ترور را دارد. سران نظام را ترور کرد. این که می گوییم دهه اول انقلاب، دهه مظلومی است به این دلیل است که با تحمل همه مشکلات ...
راهکارهای موثر برای سلیس و روان صحبت کردن
، شما را غیرحرفه ای نشان نمی دهد. سعی کنید از این کلمات برای طولانی کردن صحبت و پُرکردن فضای سکوت میان آنها استفاده نکنید. عوامل گوناگونی ازجمله اضطراب ، اعتماد به نفس پایین، و ترس از صحبت کردن در مقابل جمع موجب ناموفق بودن افراد در صحبت کردن هستند. اما باید بدانیم فصاحت گفتار امری ذاتی نیست، بلکه هرکسی در هر سنی می تواند آن را بیاموزد. اگر ما نگران روان بودن گفتار خود هستیم، با مطالعه ی ...
شهید تقوی به طی مراتب عرفانی و معنوی توجه خاصی داشت
تقوی در گردان تخریب پرسیده می شود در مورد تقویت روحیه آنها صرفنظر از فراگیری موارد تخصصی برای مواجهه با مخاطرات و موقعیت های جنگی است، شهید تقوی چگونه این روحیه را در جریان عملیات های گردان تخریب در خود حفظ و تقویت می کرد؟ گردان تخریب رزمندگان مأمور در آن به نسبت سایر رزمندگان از روحیه بالا و بنیه جسمی متفاوت تری برخوردار بودند، معمولاً هم در انتخاب آنها حساسیت بالایی وجود داشت و هر نوبت ...
10 تکنیک روان درمانی برای آرامش عصبی ها!
این محرک قرار می دهند که در مقابل این محرک (ارتفاع) واکنش نامطلوب (ترس و فرار) نشان ندهد. 10) تکنیک پذیرش پذیرش به معنای شناسایی و قبول رویدادهای ناخوشایندی است که نمی توان کنترلی برآنها داشت. در این تکنیک درمانگر با استفاده از روش هایی مثل انواع مراقبه ها به مراجعه کننده کمک می کند تا مسائل تغییر ناپذیری که باعث ایجاد نقش یا احساس های دردناک می شوند بپذیرد و خود را از فشارهای روانی برهاند. نبض ما – گردآوری منابع باشگاه خبرنگاران، انستیتو روانکاوری تهران، عصرایران، ویکی پدیا ...
مسلمان شدن ایرانیان به زور شمشیر مسلمانان
داستان اصل داشته باشد و خالی از مبالغه باشد رفتاری ضدانسانی و ضداسلامی بوده و با رفتار سایر فاتحان اسلامی که ایران و روم را فتح کردند و غالباً صحابه رسول خدا و تحت تأثیر تعلیمات آن حضرت بودند تباین دارد. با وجود این کار او را که در بدترین دوره های خلافت اسلامی (دوره امویان) صورت گرفته نمی توان مقیاس رفتار مسلمین در صدر اسلام که ایران را فتح کردند قرار داد. ب: دلیل دومی که مدعیان کتاب ...
دلایل تمایل نداشتن مردان به رابطه جنسی با همسرشان چیست؟
توهم سرطان، خطرناک تر از خودِ سرطان!
اعتمادید و هر روز پزشکتان را عوض می کنید. اگر با وجود نرمال بودن همه آزمایش هایتان مدام آن ها را تکرار می کنید، اگر در کانال های تلگرامی مدام به دنبال نشانه های سرطان می گردید. اگر گزینه اول سرچتان در اینترنت مشخصات انواع سرطان هاست، بدانید که به بیماری توهم سرطان مبتلا شده اید. چگونه نرمال باشید: شش ماه یک بار دوره زمانی مناسب برای انجام آزمایش های روتین است، مگر این که مثلا در آزمایش یا ...
10 اختلال شخصیتی که از آنها بی خبرید
رفته احساس ترس و اضطراب می کنند. علائم: براین باورند که عالی هستند انجام رفتارهای خارج از کنترل مثل شستن بیش از حد دست ها 8. اختلال شخصیت اجتناب پذیر این افراد اعتماد به نفس کمی دارند و دائما از خجالت زده شدن، مورد انتقاد قرار گرفتن و پذیرفته نشدن واهمه دارند. آنها ناخوشانید هستند و چون می ترسند که افراد از آنها خوششان نیاید از ملاقات با مردم ...
نتایج مهندسی فرهنگی امام صادق (ع)
] ولی با تحول فرهنگی ای که امام صادق علیه السلام در همین شهر متشکل از طبقات فرهنگی و اجتماعی گوناگون ایجاد کردند، تاریخ کوفه شاهد حضور نهصد نفر راوی که همگی از امام صادق علیه السلام نقل روایت می کردند، می شود ،[5] که از این آمار می توان به میزان توسعه چشمگیر شیعیان پی برد. در مکتب امام صادق علیه السلام افراد ویژه ای با استعدادهای درخشان ظهور کردند که قدرت بیان و تبلیغ بالایی داشته و از موقعیت اجتماعی ...
تلویزیون دیدن کودکان، چه تاثیری بر سلامتشان دارد؟
خشونت آمیز در بزرگسالی ارتباط وجود دارد. مطالعه ای دیگر که 17 سال به طول انجامید، نشان داد پسران نوجوانی که در روز بیشتر تلویزیون تماشا می کردند به نسبت کسانی که کمتر تلویزیون می دیدند، احتمال بیشتری برای ارتکاب به اعمال خشونت آمیز دارند. تلویزیون و ترس بچه ها دیدن خواب های بد، احساس اضطراب، ترس از تنها بودن و کناره گیری از جمع دوستان از جمله علائم و نشانه های وحشت یا ناراحت ...
والدین درپی متخصص و پزشکانی که قایم شده اند/ حبس کودکان معصوم در اتاق های کوچک و راهروهای تاریک!
کوتاه با چند تن از والدین این کودکان صحبت کنم. وارد ساختمان بیمارستان که می شوم فضای تاریک این ساختمان برای من اضطراب آور و غیرقابل تحمل است و به این فکر می کنم کودکان معصومی که حتی معنی بیماری و درد را نمی فهمند چگونه این اتاق های کوچک و راهروهایی که پر از تخت خالی است را تاب می آورند. مسیرم را به سمت اتاق یکی از آشنایان که فرزندش به علت مشکل ریوی بستری است کج می کنم وجود سه تخت در ...
بسته خبری سه شنبه 27 تیرماه 1396
شده اند، ممکن است بعضی بگویند چشم شما به خواهرانی افتاده که همه حجاب دارند؛ نه، من گاهی به خیابان می روم تا مخصوصاً وضع مردان و زنان را ببینیم؛ البته با نگاه حلال و نه حرام. آنطور که بعضی تصور می کنند، به نظر من نمی آید. البته چرا، اشکالاتی وجود دارد؛ من هم از همه گوشه و کنارها با خبر نیستم، هر جا چنین وضعی وجود داشته باشد، راه آن نهی از منکر است. yon.ir/Sib6Y ...
7 رفتار سمی که مانع خوشحال بودن شما می شود
داشتن اطرافیان تان تلاش کنید فرصت محقق کردن نیازهای خود را از دست می دهید و روح تان تخریب خواهد شد. کسانی که همیشه به دنبال راضی کردن دیگران هستند مشکلات زیادی برای خود ایجاد می کنند،استرس دارند، به راحتی اعتماد نمی کنند، احساس بی ارزشی و بی لیاقتی می کنند و به طورمعمول در روابط شان مورد سوء استفاده و اجحاف قرار می گیرند. 2- خودتان را با کسانی مقایسه می کنید که شناختی از آن ها ندارید ...
تغییرات بدن در بارداری، حتماً بخوانید
همه موارد خونریزی لثه به معنی بیماری پریودنتال لثه periodonta نیست اما بیماری پریودنتال با زایمان زودرس ارتباط دارد بنابراین در صورت خونریزی لثه در دوران بارداری به دندانپزشک مراجعه کنید. افسردگی یا مالیخولیا Hypochondria معمولا زنان در اولین مرتبه بارداری دائما با ماما یا پزشک خود تماس میگیرند و نگرانیهای خود را مطرح میکنند. نمونه های زیر تماسهای تلفنی واقعی من با مطب ماما در اولین ...
مشکلات رفتاری کودکان، چه باید کرد؟
کودک 3 ساله احساس کند در تنگنا یا در معرض آسیب قرار گرفته یا خشمگین شده باشد و توان بیان احساسات شان اعم از ضعف، ترس، عجز و... را نداشته باشد، با گاز گرفتن احساساتش را تخلیه می کند. گاهی ممکن است تغییر یک وضعیت، مثل تولد نوزاد جدید، تغییر خانه، تغییر مهد و ... کودک را در شرایط روحی نامناسبی قرار داده باشد و او رفتار متجاوزانه ای مانند گاز گرفتن از خود نشان دهد. گاهی هم برای ابراز ...
این جانباز را شناسایی کنید!
: رفتار و نگاه مردم با شما چگونه بوده است؟ خوب یا ید؟ - من سی سال است که جانباز شده ام. با همه اقشار رفت و آمد و ارتباط دارم و فکر می کنم مردم ما را دوست دارند. چه کسانی که فقر فرهنگی دارند یا نه! چه آنهایی که بدحجاب و یا با حجاب هستند و حتی آنهایی هم که بی بند و بار هستند و حتی ممکن است تحت تاثیر ماهواره ها هم باشند که باز هم به مسئولین بر می گردد، به همین صورت به ما محبت دارند. ...
معرفی جامع و کامل بیماری نقرس + روش های درمانی
دنبال کردن هر گونه محدودیت خاصی هستم؟ • آیا باید به یک متخصص مراجعه کنم؟ اگر به یک روماتولوژیست ارجاع داده شوید، سوالاتی که باید بپرسید شامل موارد زیر است: • آیا من مبتلا به نقرس هستم؟ • با انجام چه نوع درمان هایی، احتمال بیشتری وجود دارد که احساس بهتری داشته باشم؟ • عوارض جانبی احتمالی داروهایی که تجویز کرده اید، چیست؟ • اگر این داروها باعث ایجاد عوارض جانبی شده ...
نوشتن یکی از راه های رهایی است
زبان اعتماد نمی کنید چون می تواند شما را به اجبار مرتبط کند؟ زبان می تواند با همه چیز ارتباط داشته باشد. زبان حتی می تواند بکُشد. زبانی که درست استفاده شود می تواند نجات دهد. من زبان را دوست ندارم. من چنین چیزی را هرگز نمی گویم. می خواهم مفهوم این گفته را درک کنید. هنگامی که جایزه نوبل به شما اهدا شد، شما گفتید که نوشتن، مایه درونی من است. چطور چنین چیزی ممکن است وقتی به زبان ...
ترس کودکان از غریبه ها، چسبیدن به والدین
خودش کوچک تر باشد تا دختر یا پسرتان احساس تسلط بیشتری بر اوضاع داشته باشد و برای مقابله با ترسش، به شما پناه نیاورد. اضطراب جدایی و راه های درمان آن اضطراب جدایی یک موضوع مشترک میان کودکان است که در دوران پیش دبستان در برخی از آن ها بروز می کند. این حالت اگر 4-3 دقیقه طول بکشد نشانه دلبستگی سالم و ایمن کودک به پدر و مادرش است اما وقتی طولانی می شود و به حالت مزمن در می آید ...
اخراج طیب نیا از تیم اقتصادی دولت/ تیم اقتصادی کابینه جدید ضعیف تر از تیم دولت یازدهم؟
رفت و مقابل اصول و آرمان ها ایستاد و هم پیاله با دشمنان شد- ولو سابقه خوب داشته باشد- به اعتبار امروزش باید بااو برخورد کرد. تیم اقتصادی کابینه جدید ضعیف تر از تیم دولت یازدهم؟! رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس، از وجود برخی خبرهای نگران کننده مبنی بر معرفی افراد ضعیف و دوتابعیتی برای کابینه دوازدهم خبر داد. به گزارش شفاف، محمدرضا پورابراهیمی با گلایه از تعامل دولت و مجلس بر سر ...
بررسی رفتاری قربانیان و عاملان تجاوز / والدین چگونه مانع تکرار فاجعه آتنا برای فرزندانشان شوند؟!
باید به مکانی که احساس امنیت می کند مانند منزل، نزد دوستان یا افرادی که به آنها اطمینان دارد، برود و سعی کند موضوع را با آنها درمیان بگذارند. معمولا بعد از تجاوز و سوءاستفاده جنسی، قربانیان ممکن است به دلیل احساس شرم و گناه، تا مدت ها یا حتی گاهی هرگز در این مورد با کسی صحبت نکنند زیرا در برخی جوامع، مطرح کردن این مسئله ممکن است آسیب های بدی برای قربانی در پی داشته باشد. معمولا افراد قربانی ممکن ...
درد زایمان واقعی چگونه است؟
ها کند. برای این کار باید زمان هر انقباض، شروع و خاتمه آن را به ذهن بسپارد. زمان بین انقباض ها شامل طول مدت انقباض ها و دقایق بین انقباض ها را هم باید به خاطر بسپارد. البته باید دقت داشت که قبل از اینکه دردهای زایمان شروع شود، ممکن است دردهای کاذب زایمانی وجود داشته باشد. این انقباض های نامنظم رحمی کاملاً طبیعی هستند و ممکن است از 3ماهه سوم بارداری شروع شوند که این امر بیانگر آن است که ...
طلاق بر فرزندان چه تاثیری دارد؟
مجبور باشند که بین دو والدشان یکی را انتخاب کنند. چنین حالتی موقعیت باخت - باخت را به وجود می آورد. کودکان بایستی اجازه داشته باشند تا هر دو والدشان را در جلوی یکدیگر دوست داشته باشند . در بعضی موارد برقراری تماس با کودک بایستی محدود گردد. به عنوان مثال والدی که از کودک خود سوء استفاده کرده است بایستی با نظارت والد دیگر کودک خود را ملاقات کند. در مواردی نظیر این مورد کودکان بایستی مشاوره دریافت ...