شیشه عینک خود را این گونه تمیز کنید

3 پیشنهاد برای برون رفت زندگی مشترک از یکنواختی

به خانوادتان اختصاص دهید. گمان نمی کنم یک گردش در طبیعت آنچنان وقت یا هزینه گزافی از شما بگیرد. حتی اگر در طول هفته به هیچ عنوان فرصتی را برای پیاده روی و یک گردش معمولی ندارید حتما از تعطیلات اخر هفته تان به نحو احسن استفاده کنید تا هم تنوعی در زندگیتان ایجاد شود و هم اول هفته تان را با انرژی آغاز کنید. ...

عضو ارشد ستاد قالیباف: رئیسی و قالیباف علیه هم رقابت می کردند/ حضور جهانگیری کار ما را دشوار کرد / ...

مخاطبین خود را شناسایی کردیم و استراتژی خودرا بر اساس مواضع انتخاباتی تبیین کردیم. اصالتا به دنبال ایجاد چالش نبودیم، به همین دلیل ما شروع کننده دعوا نبودیم یعنی استرانژی ما رفتار ایجابی بود. بر اساس همان مدل طراحی شده، پیام، شعار و رنگ انتخاباتی را بر اساس همه آنچه جاذبه تبلیغاتی بود و باعث جلب مخاطب می شد، انتخاب کردیم و ابزار ها را طراحی کردیم و طبیعی بود که قالیباف و رئیسی از همین مدل استفاده ...

نگین کانی های ایرانی بر انگشتر صنایع داخلی

ها و اختلال های روحی و جسمی بلکه برای پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیمارها نیز استفاده می کنند. اگر تصمیم دارید از انرژی موجود در سنگ ها برای تسکین و درمان روح و جسم خود استفاده کنید، سنگ را با یکی از روش های زیر شست وشو دهید تا پاکسازی شود. به عنوان مثال می توانید سنگ را برای 8-7ساعت درون نمک خشک دریا یا خاک بگذارید و در نهایت آن را با آب بشویید تا آماده استفاده شود. بهترین شیوه استفاده آن است که در فضایی آرام و مناسب که اکسیژن کافی در آن وجود دارد دراز بکشید و سنگ ها را به طور مستقیم بدون هیچ پوششی به مدت 20 دقیقه روی پوست تان قرار دهید تا از خواص درمانی آنها بهره مند شوید. ...

چه کسانی به غائله 30 تیر پایان دادند؟

استقبال شد. وی پس از چند لحظه از در بازرسی مجلس فرار کرده و با سرعت از در مجلس خارج شد. شمس قنات آبادی و کریمی و خلخالی به دنبال او بیرون آمده و می گفتند: تو را باید ریزریز کرد، شما که خون این ملت را ریختید باید تکه تکه تان کرد. قنات آبادی را که از شدت عصبانیت نزدیک بود بی حال شود عده ای به اتاق بازرسی مجلس برده و با پاشیدن آب به سر و صورت او حالش را به جا آوردند. بقایی نیز در این موقع در اتاق بازرسی ...

اگر تیغ ماهی در گلویتان گیر کرد ، باید چه کنید؟

به گزارش بهداشت نیوز، گیر کردن تیغ ماهی، یکی از علت هایی که باعث می شود ترجیح دهیم که ماهی نخوریم، اینکه فکر می کنیم شاید تیغ ماهی در گلومان گیر کند یا قبلا برای ما اتفاق افتاده باشد. ماهی و مخصوصا سبزی پلو با ماهی از غذاهاdی هستند که بیشتر افراد آن ها را دوست دارند ولی گاهی احتمال گیر کردن تیغش در گلومان باعث می شود که خودمان را از لذت طعمش محروم می کنیم. اما در این مطلب می خواهیم شما را با ...

روش هایی جالب برای نگهداری از اتوموبیلتان

خود را نیز همیشه مسواک بزنید. 2. از لاک ناخن برای تعمیر شیشه استفاده کنید این احتمال وجود دارد تا روزی تکه ای از آسفالت جاده یا یک سنگ کوچک به شیشه ی اتومبیل شما برخورد کند. برخورد عامل خارجی با شیشه می تواند باعث ایجاد ترک و خراش بر روی شیشه شود. این ترک ها هرچند کوچک اما می توانند میزان دید شما را کاهش دهند و آسیب دیدگی حتی می تواند گسترش یافته و باعث بزرگ تر شدن ترک ها ...

هفته سی و دوم بارداری و مراقبت های لازم

....2 سانتی متر است و بیشتر فضای رحم شما را به خودش اختصاص داده است. – کم کم سر نوزاد به سمت پایین آمده تا برای زایمان آماده شود، این رویداد سبب تنگ تر شدن و ایجاد فشارهای بیشتر خواهد شد. – ریه های کودک شما هنوز در حال رشد و تکامل هستند. – در بچه های دوقلو افزایش وزن کمی کندتر صورت می پذیرد. – ناخنهای انگشتان پاهای او درآمده اند و ناخنهای انگشتان دستهای او هم رشد کرده اند ...

یخ نقدینگی آب شود، تورم به 70 درصد می رسد

حاجی بابائی، نماینده مجلس شورای اسلامی و وزیر اسبق آموزش و پرورش هستیم. خیلی خوش آمدید حاجی بابائی: عرض سلام و ادب و احترام دارم. از برنامه ششمی شروع کنیم که شما 6 ماه ریاست کمیسیون تلفیق آن را بر عهده داشتید و در مجلس کار کردید. آخرین خبرها این است که برنامه ششم اجرا نمی شود، با تمام تلاش هایی که صورت گرفته است. البته آقای نوبخت، سخنگوی دولت، مصاحبه کرد که این برنامه اجرا می ...

تصفیه خون با 7 ماده غذایی

دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد. تصفیه خون با سیر مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می شود. سیر علاوه بر این باعث محافظت از شریان ها، بخصوص آئورت، شریان های عروق کرونر و مغز می شود؛ آنهم با افزایش جریان خون به ...

برای سند 2030 باید از مجلس و شورای عالی انقلاب فرهنگی گله کرد/ مجلس پنجم از سایر مجالس کارآمدتر بود

...: حمیدرضا حاجی بابایی نماینده مجلس شورای اسلامی در برنامه این هفته دستخط حضور یافت که مشروح گفت و گوی وی در ادامه می آید: به گزارش خبرگزاری فارس، از برنامه ششمی شروع کنیم که شما 6 ماه ریاست کمیسیون تلفیق آن را بر عهده داشتید و در مجلس کار کردید. آخرین خبرها این است که برنامه ششم اجرا نمی شود، با تمام تلاش هایی که صورت گرفته است. البته آقای نوبخت، سخنگوی دولت، مصاحبه کرد که این ...

عروسی لوکس و مجلل سیندرلا در تهران / تصاویر

تومان است. اگر برای شما گران است با همین 25 میلیون تومن می تونید یک عروسی خوب و مجلل برگزاری کنید، از باغ های دیگه ما استفاده کنید و از منوهای ارزان تر. در ادامه، با یک مزون دوخت لباس عروس، در منطقه کامرانیه تماس می گیریم، خانمی از آن سوی خط درباره قیمت لباس های عروس می گوید: الان بعضی خانواده ها، به حدی مرفه و پولدار هستند که می روند از فرانسه یا ترکیه لباس می خرند، بعضی های شان هم پیش ...

نگاهی به گوشی ژاپنی Neo Reloaded و قاب های ماژولار آن

های گوناگونی همچون سنگ، چوب، چرم، پلاستیک و دیگر عناصر طبیعی و مصنوعی، چشم ها را می نوازد. این ویژگی به خصوص در دوران حاضر که اغلب تلفن های هوشمند با بدنه فلزی تخت و تک رنگ روانه بازار می شوند بیشتر به چشم می آید. در این میان، قاب روکش دار چوبی، مشتریان خاص خود را دارد زیرا گویی ترکیبی از سنت و مدرنیته را کنار هم فراروی تان می نهد. بافت سنگی نیز از جذابیت ویژه ای برخوردار است. ماده اصلی تشکیل دهنده ...

پایان تراژدی کودک آزاری به آموزش صحیح خانواده ها گره خورده

. کودک هرگز بوسیده و در آغوش گرفته نمی شود و از هر نوع محبت پدری و مادری محروم است. به عنوان مجازات به او بی توجهی شده و با رفتاری سرد مواجه می شود؛ گویی که وجود ندارد. برخی افراد خواهر یا برادر کوچک یا حتی حیوانات خانگی را در مقابل چشمان او مورد اذیت و آزار قرار می دهند تا از لحاظ عاطفی به کودک آسیب برسانند. آزار آموزشی آزار آموزشی شامل مواردی است که در آن والدین یا ...

چه چیزهایی باعث کُندشدن وای فای در خانه می شود؟

کنید که وای فای شما در معرض کندی قرار دارد. مجموعه عوامل فوق الذکر در کنار هم باعث می شوند تا یک اتصال بی سیم پرسرعت نداشته باشید و به همین خاطر به عنوان چاره جویی نهایی می توانید از کابل به جای اتصال بی سیم برای سرعت بالاتر در خانه بهره مند شوید.

آیا افراد با فعالیت ذهنی بالا به استراحت بیشتری نیاز دارند؟

همان طور که ماهیچه های بدن به استراحت نیاز دارند، بی تردید مغز انسان نیز برای عملکرد بهتر نیازمند خواب و استراحت کافی است. اگر به تازگی ورزش را در برنامه ی روزانه ی خود قرار داده اید احتمالا در آغاز، طبق برنامه پیش رفتن برای شما سخت خواهد بود. مسئله این نیست که چقدر سخت تمرین می کنید بلکه موضوع مهم این است که شما باید عادت های ناسالم را از زندگی تان حذف کنید؛ نداشتن خواب کافی و خوردن ...

هنر نمی تواند در مخاطب دیدگاه سیاسی خاصی به وجود بیاورد

.... اما اینکه بتوانید جلو و عقب بروید جالب است. با خط داستانی تان در سریال دخترها در قالب نقش شخصیت دیل هارکورت، شما برای یک اپیزود از فصل پایانی سریال برگشتید و این در حالی است که در چند اپیزود فصل پنجم بازی کرده بودید. ورود ناگهانی دوباره به سریال آسان بود؟ – جالب بود چون آن موقع یک نمایش تئاتر هم داشتم. شروع به فیلمبرداری کردیم و بعد فیلمبرداری به تعویق افتاد و من برای آن نمایشنامه ...

هرگز این اشتباه را هنگام مصرف لیمو نکنید!

مصرف نکنید اسید موجود در آب لیمو، ممکن است باعث از بین رفتن مینای دندان شود. استفاده بیش از اندازه از آب لیمو، باعث خورده شدن مینای دندان شده و آن را از بین می برد. به طور کلی زیاده روی در خوردن موادی که حاوی اسیدهای خوراکی هستند، دندان ها را در مقابل آب سرد یا گرم حساس می کند. اگر دقت کنید متوجه خواهید شد، افرادی که در خوردن آب لیمو زیاده روی می کنند برای مثال در خوردن ماده سردی مثل ...

بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه+ دستورالعمل

خود برسید. سپس با استفاده از پنبه یا پارچه نخی ترکیب را با آب ولرم شسته و پاک کنید، امکان دارد که در دفعات اولیه پوست شما اندکی قرمز شود اما اگر این قرمزی و التهاب مداومت داشته باشد، نشان دهنده حساسیت است، مصرف ترکیب را قطع کرده به متخصص پوست مراجعه کنید. با انجام مستمر این کار، به تدریج بوی بد تعریق بدن از بین می رود و نیز از غدد لنفاوی زیر بغل سم زدایی به عمل می آید. انتهای پیام/خبرنگاران جوان ...

بازار گرم اسلحه

...> گفتم که چیزی بیشتر از مشروب می خواهم و به داخل ماشین دعوتش کردم تا با او گفت وگو کنم. اسمش مراد بود و به گفته خودش از راه خلاف امرار معاش می کرد، به او گفتم می خواهم یک سلاح جنگی تهیه کنم تا در ماشین نگهدارم و او نیز مدعی شد که می تواند هر سلاحی را که بخواهم به من بدهد. سلاح فقط 300 هزارتومان مدعی بود از کلت کمری کوچک تحت عنوان شاه کش که برای ترور افراد مورد استفاده قرار می ...

مسعود جهانی: بیش از 40 قطعه مگاهیت دارم که ایران را تکان داده است

شیری به فضای موسیقی رسمی را دادم . مرتبه اول موفق نشد ولی بار دوم حدود دو سال و نیم صبر کرد و موفق به اخذ مجوز شد. الان هم به همه خواننده های جوان توصیه می کنم مجاز کار کنند . اگر خواننده ای برای آهنگش مجوز نگیرد حق استفاده از اسم من را ندارد.. * پس به دلیل همین دیدگاه بود که کلاً همکاری هایت با خواننده های غیر رسمی را قطع کردی؟ طبیعتاً وقتی من به صورت رسمی کار می کنم، فقط می توانم با خواننده ...

10 نکته کلیدی که هنگام خرید خانه باید بدانید

های موجود برای پیدا کردن خانه در بازار استفاده کرده اید، از جمله استفاده از نماینده املاک و مستغلات، جستجوی آنلاین و حتی رانندگی در اطراف محله هایی که قرار است از آن مکان ها خانه بخرید. همچنین با دوستان و دوست دوستانتان در ارتباط باشید. شما هرگز نمی دانید کدام یک از این منابعی که عنوان شد، ممکن است خانه موردنظرتان را پیدا کنند. پس پیگیر باشید. 2. گزینه های مختلف تامین مالی برای خرید منزلتان ...

بارداری خارج از رحمی

تزریقی به نام Methotrexate تجویز کند. این دارو باعث توقف رشد سلولهای جنین شده و باعث جذب آن توسط بدن میشود. این دارو همچنین باعث حفظ لوله های فالوپ شما شده و شانس بهتری برای داشتن یک بارداری موفق در آینده را به شما خواهد بخشید. البته این دارو دارای برخی عوارض جانبی نیز هست؛ از جمله: گاهی باعث استوماتیت (ورم مخاط دهان و لثه) نیز خواهد شد. بسیاری از زنان تا چند روز بعد از تزریق ...

میکروب معده چگونه باعث ابتلا به زخم معده می شود؟

زده اند و آن را درون لایه مخاطی حرکت می دهند و چهارم اینکه این باکتری دارای گیرنده های مخصوصی است که به آن امکان می دهد راه خود را در میان مخاط بگشاید و به سلول های پوشش معده بچسبد. هلیکوباکتر پیلوری یک خاصیت دیگر هم دارد که از همه مهم تر است. این باکتری می تواند مولکول های اوره (ماده شیمیایی که در بافت ها و مایعات بدنی انسان وجود دارد) را تجزیه کند. این فرآیند باعث ایجاد ...

مواد غذایی که باید دور آن خط بکشید!

به گزارش دولت بهار، در این گزارش 5 خوراکی که بلافاصله آن را باید کنار بگذارید تا سلامتی تان تضمین شود را به شما معرفی کرده ایم. اکثر متخصصان تغذیه با رژیمی سرشار از سبزیجات و میوه های تازه موافق هستند، مصرف گوشت به اندازه کافی و کربوهیدرات های پیچیده مانند جو و عدس را می پذیرند و آن را یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامتی بدن می دانند. نوشابه های گازدار این ...

9 گونه از سمی ترین و خطرناک ترین گیاهان در سراسر جهان+تصاویر

مورد استفاده قرار می گیرد هرچند می تواند باعث از کار افتادن کلیه شود. به همین دلیل توصیه می شود از خوردن داروهایی که حاوی اسید آریستولوچیک (Aristolochic acid) هستند خودداری کنید. ریشه ها و ساقه ی این گیاه سرشار از این ماده شیمیایی هستند که بسیار سمی است. 9- درخت منچینیل این گیاه که با نام های Hippomane mancinella و Beach Apple نیز شناخته می شود در سراسر آمریکای مرکزی و قسمت های ...

دانستنی هایی درباره خشکی چشم؛ عارضه شایع سالمندی

بینی تان می رود، میزان اشک را در چشمتان افزایش می دهند. توپی های اشک را به راحتی می توان خارج کرد، اما گاهی خودشان از جایشان خارج می شوند یا اینکه از مسیر تخلیه اشک خارج می شوند. این روش ها باعث می شوند علائم چشمی شما بهتر شوند و نیازتان به اشک مصنوعی کاسته شود. لیپ فلو (Lipflow) این وسیله پزشکی از گرما و فشار برای باز کردن مجرای غدد قرار گرفته در لبه پلک شما استفاده می کند. این غده ها ...

چه زنانی به ولوودینیا مبتلا می شوند؟

شفا آنلاین:زنان مبتلا به ولودینیا بدون هیچ دلیل مشخصی درد مزمن در فرج دارند. تا این اواخر، پزشکان این عارضه را به عنوان سندروم درد واقعی نمی شناختند علائم، دلایل و درمان بیماری ولوودینیا (بیماری درد و سوزش فرج) به گزارش شفا آنلاین :بیماری ولوودینیا بر فرج - vulva - (اندام تناسلی خارجی در زنان)، تأثیر می گذارد. اندام تناسلی خارجی در زنان، شامل لب های داخلی و خارجی فرج ( لابیا ...

چگونه استرس و اضطراب را کنترل کنیم؟

آگاهانه باعث کاهش اضطراب می شود. حتما شما هم در مورد تاثیر مدیتیشن در آرامش مواردی را شنیده اید اما چیزی که داشنمندان دریافته اند این است که مدیتیشن می تواند مقدار ماده خاکستری در مغز را افزایش دهد و باعث ایجاد آرامش در او گردد. مطالعات انجام شده نقش و تاثیر مثبت آن را در کنترل اضطراب، استرس و نشانه های آن به خوبی نشان داده است. مدیتیشن همچنین به فرد کمک می کند ذهن و مغز خود را به خوبی ...

عوامل موثر بر کند شدن سرعت وای فای در خانه

چند نکته برای آرامش در کار

کار را کاهش دهید. این دو وسیله، مداد و دفترچه یادداشت هستند. مواردی که باعث نگرانی شما شده اند، یادداشت کنید و با دیده حقارت به آنها بنگرید. چیزی را بنویسید که می خواهید در آن روز به دست آورید و مواظب باشید کارهای تان را با نظم انجام دهید. گیاه را فراموش نکنید گاهی حتی نگاه کوتاهی به طبیعت، فشار زندگی روزمره را در وجود شما از بین می برد. داشتن گلدان در خانه یا در محل کار ...