سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه خوراک میگو با کنگر فرنگی
... جعفری خرد شده چهار قاشق سوپخوری پاپریکا یک قاشق چایخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری کنگر فرنگی 100 گرم طرز تهیه خوراک میگو با کنگر فرنگی : روغن را در یک ماهیتابه نچسب حرارت دهید. میگو، فلفل، سیر را اضافه کنید و به مدت چند دقیقه هم بزنید. بقیه مواد را بیفزایید و به مدت پنج دقیقه بپزید باید مرتب هم بزنید تا میگو بپزد. میگو اگر زیاد پخته شود سفت می شود. این غذا سرشار از کلسیم است و بسیار مفید می باشد. ...
فست فود خورها، سوسیس پلو درست کنند!
کرفس (خرد شده): 100 گرم جعفری (خرد شده): 100 گرم هویج (بخارپز و نگینی خرد شده): 2 عدد لوبیا سبز (پخته و بند انگشتی خرد شده): 50 گرم ذرت: 1 پیمانه دانه فلفل: 1 قاشق سوپ خوری آب گوشت (یا مرغ): 2 پیمانه پودر آویشن، پودر پونه: به میزان لازم لیمو ترش (آب گرفته شده): یک دوم عدد نمک و فلفل: به میزان لازم روغن مایع: به میزان لازم روش پخت: 1٫ تابه ای را روی حرارت قرار داده، مقداری روغن داخل آن گرم ...
طرز تهیه مویَدَب (بوشهر)
روغن مایع (مخصوص سرخ کردن): به مقدار لازم برنج: 3 پیمانه پیاز (نگینی خورد شده): 2 عدد سیر (کوبیده شده): 5 حبه زرد چوبه (پودر شده): 1 قاشق چای خوری سبزی (پاک و خرد شده): 100 گرم کره: 70 گرم زعفران21 قاشق سوپ خوری سبزی شامل : گشنیز و شبت (از هر کدام به یک اندازه) به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز به نقل از مجله سانازسانیا، طرز تهیه به شرح زیر است: 1) تمر هندی را 30 ...
طرزتهیه جوجه نارگیلی سوخاری
گروه اجتماعی- هنر آشپزی : طرز تهیه جوجه نارگیلی سوخاری به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این غذا را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: نشانسته ذرت : پیمانه نمک و دانه فلفل سیاه (کوبیده شده): به مقدار لازم سینه مرغ (بدون استخوان و مکعبی خرد شده): 500 گرم تخم مرغ: 3 عدد پودر نارگیل: 100 ...
طرز تهیه مرغ رُست شده با سس پستو
مقدار لازم پنیر لیقوان (مکعبی خرد شده): 80 تا 100 گرم ریحان تازه (پاک و خرد شده): به مقدار لازم زیتون سیاه (بدون هسته و حلقه ای خرد شده) 8 تا 10 عدد به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز به نقل از مجله سانازسانیا، طرز تهیه به شرح زیر است: 1) تکه های مرغ و سیب زمینی را به همراه 2 حبه سیر، آب لیمو ترش تازه، مقداری روغن زیتون، پاپریکت، کمی نمک و فلفل سیاه در ظرفی بریزید و ...
استرامبولی یک غذای خوش طعم ایتالیایی
کرده 250 گرم آرد 220 گرم ماست یونانی 200 گرم سس پیتزا 150 گرم پنیر موزارلا رنده شده 250 گرم کره اسفناج و جعفری را خرد کنید. دو حبه سیر را ریز کنید و فلفل ها را به شکل حلقه ای خرد کنید. کف تاوه را با اسپری روغن چرب کنید و گوشت چرخ کرده را به مدت 6 الی 7 دقیقه تفت بدهید. سپس آن را کنار بگذارید. 1/4 پیمانه آرد اندازه بگیرید ...
درخت مقدس ماداگاسگار قاتل مادربزرگان چابهاری!
یکی از دلایل استفاده زیاد آن توسط بانوان باردار به دلیل همین خاصیت است. تمبر هندی باعث پایین آمدن حرارت بدن (تب) و رفع عطش می شود و در درمان اختلالات صفراوی موثر است. ضماد آن جهت دررفتگی عضو و تقویت عضله و همراه با روغن حیوانی جهت باز کردن دمل در قدیم مورد استفاده قرار می گرفته است. آشامیدن آب آن برای رفع هموروئید (بواسیر) مفید است و از برگ های آن برای درمان سوختگی ...
طرز تهیه خوراک ماهیچه و کوفته (کُردی)
گروه اجتماعی- هنر آشپزی : طرز تهیه خوراک ماهیچه و کوفته به شرح زیر می باشد؛ لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این غذا را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: برنج : 1 پیمانه نمک و دانه سیاه فلفل (کوبیده شده): به مقدار لازم پیاز: 2 عدد روغن مایع (مخصوص سرخ کردن): به مقدار لازم ماهیچه گوسفندی: 1 عدد گوشت ...
طرز تهیه خورش زرشک (کُردی)
گرم لپه: پیمانه زرد چوبه (پودر شده): 1 قاشق چای خوری زعفران: 2 قاشق سوپ خوری استاک گوشت: 5 پیمانه (1250 میلی متر) نمک و دانه فلفل سیاه (کوبیده شده) به مقدار لازم زرشک: 2 پیمانه شکر: 1 قاشق سوپ خوری زنجبیل (پودر شده): قاشق چای خوری به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله سانازسانیا، طرز تهیه به شرح زیر است: 1) پیاز را در قابلمه ای حاوی روغن داغ، روی حرارت ملایم تفت دهید تا نرم و شفاف ...
طرزتهیه خورش تره (کُردی)
مقداری فلفل سیاه را به قابلمه بیافزاید و کمی تفت دهید. 3) لوبیا سفید خیس و آبکش شده را همراه استاک گوشت به قابلمه بیافزاید و حرارت را زیاد کنید تا جوش بیابید. 4) تره را در تابه ای حاوی روغن، 2 تا 3 دقیقه تفت دهید و آن را بلافاصله به خورش بیافزاید، سپس حرارت را ملایم کرده تا خورش به مدت 3 ساعت بپزد. 5) سیب زمینی ها را در تابه ای حاوی روغن داغ، روی حرارت ملایم سرخ ...
طرز تهیه خوراک گوشت و شاهی (کردی)
چای خوری نمک و دانه فلفل سیاه (کوبیده شده) به مقدار لازم برگ شاهی (پاک و خرد شده): 500 گرم رب گوجه فرنگی: 1 قاشق سوپ خوری به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله سانازسانیا، طرز تهیه به شرح زیر است: 1) پیاز را در تابه ای حاوی روغن داغ، روی حرارت ملایم تفت دهید تا نرم و شفاف شود، سپس گوشت چرخ کرده را به آن بیافزایید و تفت دهید تا گوشت کاملا تغییر رنگ دهد (در حین تفت دادن، گوشت را ...
میان وعده های مناسب برای دیابتی های نوع دو
خوشمزه می شود. اگراز انواع آماده برای مایکروفر استفاده می کنید توجه کنید از انواع کم چرب آن خریداری کنید. شما می توانید دانه های ذرت خشک شده را در یک قابلمه بدون افزودن روغن ، تنها با مقدار کمی نمک تفت دهید. درب قابلمه را گذاشته و با احتیاط آنرا بروی آتش حرکت دهید تا زمانیکه حرارت به اندازه ای شود که ذرت ها پف کنند. این میان وعده تنها 45 تا 60 کالری انرژی دارد و در 2 تا 3 فنجان آن تنها یک تا 2 ...
رابطه بیماری اوتیسم و اضافه وزن کودکان
. مغزها و دانه ها باید تازه و سالم مصرف شوند زیرا اسیدچرب امگا3 در برابر حرارت حساس است و با بو دادن دانه ها و مغزها، ویژگی و خواص مفید آنها از دست می رود. اما معمولا ذائقه بچه ها غذای سرخ کرده را بهتر قبول می کند چه باید کرد؟ اگر کودک مبتلا چاق است، باید موادغذایی اش را تا جای ممکن کمتر سرخ کرد و برای اینکه غذاها باب میلش باشد، آن را در روغن کم تفت داد و با انواع ادویه ها ...