خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه از مولتی ویتامین ها و مصرفشان باید بدانید
انرژی زا هستند. این نوع مولتی ویتامین ها ممکن است حاوی محرک هایی باشند که عوارض جانبی مانند سردرد، سرگیجه، افزایش ضربان قلب، به هم ریختن الگوی خواب و اضطراب به همراه دارند. بنابراین قبل از مصرف مولتی ویتامین به مواد تشکیل دهنده آن بیشتر دقت کنید. انتهای پیام /
قیسی بخورید که خواص بسیار دارد
سلول های بدن ایفا می کند. پتاسیم رژیمی برای سلامتی قلب و حفظ فشارخون ضروری است. این عنصر برای فعالیت الکتریکی قلب، ساختمان عضلات و رشد طبیعی بدن ضروری است. دریافت ناکافی پتاسیم با افزایش خطر پرفشاری خون مرتبط است. پتاسیم اثر ضد گرفتگی عضلانی دارد. نصف فنجان قیسی بیش از 21 درصد از نیاز روزانه به پتاسیم را فراهم می کند. بتا کاروتن قیسی سرشار از کاروتنوئیدها(پیش سازهای ویتامینA
تاثیر مخرب استرس دوران بارداری بر سلامت جنین
مشاهده می شود که حتما باید تحت درمان قرار گیرند. این متخصص زنان و زایمان و نازایی تاکید کرد: اگرچه معمولا در سه ماهه آخرحاملگی، به برخی مادران باردار، با توجه به شرایط فردی، داروهای ضد افسردگی داده می شود، اما مادرانی که به هر دلیلی استرس بیشتری از اوایل بارداری دارند، باید با مشورت پزشک از همان ابتدا، داروهایی برای جلوگیری از عوارض یاد شده بر جنین مصرف کنند. انتهای پیام//
عوارض احتمالی تزریق ژل و فیلر در صورت
داری و مسیر انتقال آن تا مصرف کننده به درستی مشخص شده باشد. توجه به این نکته نیز حائز اهمیت است که هر فرورفتگی را به کمک هیالورونیک اسید نمی توان رفع کرد. وی تصریح کرد: سازمان غذا و دارو در وزارت بهداشت نظارتی بر ورود فیلر ها در کشور نداشته و این مواد به راحتی در دسترس افراد غیر متخصص و پزشکان دارای تخصص های دیگر که در دوره آموزشی آن ها تزریق ژل را آموزش ندیده اند، قرار گرفته است.
تماشای تلویزیون برای کودکان برابراست با دیابت نوع 2/ماساژ برای افرادی که زمان ورزش ندارند/نقاشی دختر ...
نوع 2 می شود، مدت زمان طولانی بی تحرکی و عادات تغذیه ای منفی در هنگام تماشای تلویزیون است. پژوهشگران همچنین متوجه شدند، کودکانی که در هر روز بیش از سه ساعت از وقت خود را صرف چشم دوختن به صفحه نمایش موبایل و تلویزیون می کنند، سطح مقاومت به انسولین در خون آنها 11 درصد افزایش می یابد؛ فاکتور شناخته شده ای که نشان دهنده خطر ابتلا به دیابت نوع دو است و این دسته از کودکان را در معرض خطر قرار
خون مورد نیاز نهاوند توسط ملایری ها تأمین می شود
با اشاره به معافیت 3253 نفر از اهدای خون عنوان کرد: این تعداد به دلایلی همچون استفاده از دارو، سابقه خالکوبی، حجامت، مصرف الکل، سابقه بازداشت و یا زندان و انجام اعمال دندانپزشکی به طور موقت شرایط مناسبی برای اهدای خون نداشتند. وی با بیان اینکه اهداکنندگان به سه دسته مستمر، باسابقه و نخستین بار تقسیم می شوند، افزود: اهداکنندگان باسابقه بیش از یکسال از اهدای خون آنها گذشته است و
ترک سیگار با جدیدترین روش
آسیاست. 15 تا 17 درصد جمعیت بشر سیگاری اند و تخمین زده می شود تا سال 2025 مصرف سیگار در دنیا به 1٫6 میلیارد نفر برسد. هر سیگار حدودا 10 میلی گرم نیکوتین دارد و از این مقدار نیم میلی گرم وارد بدن می شود. بر طبق آمار بین 12 تا 15 میلیون مصرف کننده سیگار در ایران داریم و کارشناسان کاهش سن سیگار در ایران را تا سن 11 سالگی گزارش داده اند. سالانه حدود 65 میلیارد نخ سیگار در دنیا
جمعیت معتادهای تفننی ایران چقدر است؟
اعتیادتوسط سازمان بهزیستی با همکاری ستاد مبارزه با مواد مخدر انجام شده است، در این بررسی مشخص شد حدود دو میلیون و 400 هزار نفر در هفته قبل از پرسش مواد اعتیاد آور مصرف کرده بودند. همچنین در این پیمایش شیوع مصرف مواد در زنان در دهه زیر 30 سال به شیوع مصرف مواد در مردان نزدیک تر شده است که این مساله ای نگران کننده است. در سنین 15 تا29 سال یک درصد جمعیت زنان وشش درصد جمعیت مردان اعتیاد داشته
بایدها و نبایدهای بارداری، مهمترین مراحل زندگی یک زن
ناپذیرتری بر جنین خواهد داشت. 2. رژیم گرفتن ممکن است خانمی دچار اضافه وزن، چاقی یا حتی کمبود وزن و سوءتغذیه باشد ولی برطرف کردن این مشکل ها هنگام بارداری کار اشتباهی است، بنابراین اگر چاق هستید یا اضافه وزن دارید یا از سوءتغذیه رنج می برید، قبل از باردار شدن به متخصص تغذیه مراجعه کنید و با درمان مناسب و وزن متعادل وارد این مرحله حساس شوید تا جنینتان دچار کم وزنی یا وزن زیاد
چه کنیم تا هم وزن مناسبی داشته باشیم و هم شیر خوبی برای نوزاد؟
نوزاد است. مادر برای تهیه شیر 500 کالری انرژی اضافه بر نیاز بدنش لازم دارد. به عبارتی اگر پیش از بار داری 2000 کالری انرژی در روز نیاز او را تامین می کرده، در شیردهی 2500 کالری انرژی لازم دارد. علاوه بر این 500 کالری مقداری انرژی هم از چربی های ذخیره شده در دوران بارداری تامین می شود که این مساله باعث می شود، اگر مادر براساس مقادیر خواسته شده در این دوران، غذا مصرف کند به مرور هر ماه نیم
تغذیه زنان شیرده، رژیم غذایی کم کالری
ایرنا: یک متخصص تغذیه به زنان باردار و شیرده توصیه کرد مصرف نمک را در وعده های غذایی خود کاهش دهند تا دچار بیماری فشار خون بالا نشوند. پریسا ترابی افزود: افرادی که دچار فشار خون بالا هستند و نیز افراد بالای 65 سال باید میزان مصرف نمک را در وعده های غذایی خود کاهش دهند. وی ادامه داد از آنجا که مصرف بی رویه نمک و غذاهای شور، روغن ها و چربی ها و همچنین مواد شیرین می تواند به
پریود بعد از زایمان، چرا فقط یکبار
سوال مخاطب نی نی بان: من 8 آبان زایمان سزارین داشتم و 12 بهمن پریود شدم. ولی دیگه نشدم قابل ذکره که پلی کیستیک بودم و با hcg باردار شدم. لطفا راهنماییم کنید چکار باید انجام بدم؟ پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز اگر فرزند شما از شیر خودتان تغذیه می کند اختلال قاعدگی برای شما طبیعی است و نیازی به مصرف دارو ندارید، فقط باید جلوگیری داشته باشید تا باردار نشوید. جای نگرانی وجود ندارد.
5 قدم برای سم زدایی با کمک برنامه غذایی
بیشتری روی عملکرد مغز دارد تا جایی که علاوه بر این اثرات منفی بر مهارت های ادراکی و ذهنی شما هم تأثیرگذار است. – مصرف بی رویه شیرینی و مواد قندی به مرور باعث ایجاد عادت و حتی اعتیاد در فرد می شود و به بروز بیماری هایی مانند فشارخون و دیابت دامن می زند. از طرفی قند و ترکیبات قندی کالری زیادی به بدن تحمیل خواهد کرد و جز سهم ناچیزی در تأمین انرژی بدن هیچ ماده مغذی دیگری ندارد؛ بنابراین
ورزش های قبل از زایمان، تناسب اندام و رضایتمندی
باردار : در طول work out بدن کاملاً بایستی چک شود. 1 – بدن در چه فرمی قرار دارد ( کنترل پاستچر بدن) 2 – در شرایط مختلف توع ورزش تغییر می کند. 3 – حرکات مختص بارداری. 4 – ضربان قلب در هر مرحله بایستی چک شود. (طرز ایستادن کاملاً بایستی کنترل شود) یک دکتر متخصص زنان می گوید : حاملگی بایستی چیز راحتی برای خانمها باشد و تمام
حریرچی: 60 درصد زنان ایرانی دچار چاقی یا اضافه وزن هستند
به گزارش عیارآنلاین ، دکتر ایرج حریرچی، قائم مقام و معاون کل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در چهلمین نشست هفتگی خبری سخنگو، ضمن بیان این مطلب وضعیت چاقی و کم تحرکی در کشور را تشریح کرد و گفت: در حال حاضر یک چهارم زنان و یک هفتم مردان ایرانی چاق هستند. وی در ادامه افزود: در حال حاضر 24.1 درصد زنان ایرانی چاق و یک سوم آنها نیز اضافه وزن دارند؛ یعنی مجموعا 60 درصد زنان ایرانی دچار
درمان مسمومیت در بارداری، میزان مصرف داروها
این متخصص زنان ، یادآوری این نکته مهم از جانب مادرانی که خود آرام بخش مصرف کرده اند به پزشک ، نقش موثری در درمان بیقراری نوزادشان دارد و باعث می شود که طوری آرام بخش های درمانی به نوزاد داده شوند که به سیستم عصبی نوزاد آسیبی وارد نشود. دکتر "محسن معینی" عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن سینا در این زمینه می گوید: نوزادان برخی از این مادران در دوران بارداری خود از آرام بخش ها استفاده کرده اند
خطر جدی! این دانه را به هیچ عنوان خودسرانه مصرف نکنید!
نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی ، گفت: در طب سنتی به سیاه دانه شونیز گفته می شود و یک دارو محسوب می شود. وی افزود: در روایات آمده که حضرت رسول (ص) فرمودند سیاه دانه داروی هر دردی به جزء مرگ است. سیاه دانه یک دارو است و باید توسط پزشک و در شرایط مورد نیاز تجویز شود. مصرف آن به صورت خودسرانه می تواند عوارض متعدد داشته باشد، این دارو روی افراد مختلف اثرات متفاوت دارد. این متخصص
عوارض مصرف قرص یاسمین
سوال مخاطب نی نی بان: من لاغرم و سینه های کوچیکی دارم که بعد از زایمانم هم بشدت کوچیکتر شده میخوام قرص یاسمین استفاده کنم که هم چاق شم هم سینم بزرگ شه اشکالی داره؟ پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز، مصرف داروهای هورمونی به جهت افزایش سایز سینه و چاق شدن اصلا توصیه نمی شود. زیرا تغییرات هورمونی که در بدن ایجاد می کند می تواند عواقب خیلی بدی داشته باشد. بهتر است برای بزرگ کردن سینه از روش های دیگر مانند ورزش یا جراحی استفاده کنید.
دفع بقایای جنین، چرا تموم نشده؟
که اوندفعه هم روز 3 پریود بودم که ایشون هم با سونو واژن گفتن از بقایا مونده و وقتی گفتم که چند ماه پیش با مصرف دارو برطرف شده گفتن شاید چون پریودی اینجور میبینم، اگه باشه خیلی خفیفه، بعد 1ماه دوباره بیا، و نمیتونی اقدام کنی تا مطمئن بشیم، آزمایش کلسیم هم دادم گفتن پایینه، فک کنم کلسیمم 20 بود. پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز، ممکن است به
بهترین فاصله برای بارداری دوم، چقدره؟
سوال مخاطب نی نی بان: 34 سالمه و در بارداری اولم در هفته 12 بدلیل توقف رشد جنین از هفته هفتم با دارو سقط و سپس ساکشن بافت های باقیماتده رو انجام دادم. میخواستم بدونم چند ماه فاصله لازمه برای بارداری دوم؟ احتمال تکرار رشد ناقص جنین هست؟ پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز، حتما سه ماه جلوگیری داشته باشید و فولیک اسید مصرف کنید، سقط جنین علت های مختلفی دارد که شایع ترین آن مشکل ژنتیکی جنین است. قبل از اقدام تحت نظر متخصص آزمایش های روتین را انجام دهید و در صورتی که موردی گزارش نشود احتمال تکرار سقط برای شما خیلی کم است. ...
اختلالات خواب در دوران بارداری، تجربه تغییرات هورمونی
شهرزاد: با شروع دوران بارداری و تغییرات هورمونی، فیزیولوژیکی، فیزیکی و رفتاری تقریبا 78 درصد زنان باردار اختلال خواب را تجربه می کنند و از هر 10 زن باردار، 8 نفر آن ها دچار بی خوابی و سایر مشکلات خواب می شود. زنان بارداری هم در این دوره دچار اضافه وزن یا فشارخون بالا هستند و باید بیشتر به کیفیت خواب شان توجه کنند. معمولا هر 3 ماهه بارداری چالش های خواب منحصر به فردی دارد. 3 ماهه اول
پریود بعد از زایمان، بهترین دارو
سوال مخاطب نی نی بان: من چهار و نیم ماهه زایمان کردم و تو این مدت فقط یکبار در دو ماهگی پسرم پریود شدم. چندین بار آزمایش بارداری دادم که منفی بود و فقط می خوام پریودم دوباره برگردد. پیش پزشک زنان که رفتم قرص اتیسترون دادن که گفتن بعد از قطع مصرف ده عدد قرص دوباره پریود میشی که تاثیر نداشت و چون مجددا پریود نشدم بیشتر نگران هستم. سوالم از شما این است من چه دارویی مصرف کنم تا دوباره پریود بشم
تنبلی تخمدان و احتمال بارداری، چند درصد؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 30 سالمه. عقد کردم. همیسه پریود هام مرتب بود جز این ماه که 5 روز عقب افتاد. رفتم دکتر از ترسم. آزمایش داد منفی بود. و سونوگرافی داد که گفتن احتمالا تنبلی تخمدان داری. می خواستم بپرسم اگر تنبلی تخمدان داشته باشم باردار می شم؟ راستی قرص لوتیروکسین هم می خورم. چندین ساله واسه تیروئیدم. پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز
برای کم خونی در بارداری چه بخوریم؟
...> این متخصص تغذیه با بیان این که، اسید فولیک در ساخته شدن گلبول های قرمز و سفید مؤثر است، گفت: دریافت میزان کافی آن در درمان کم خونی و افزایش ایمنی بدن بسیار مؤثر است. وی اضافه کرد: همچنین مصرف اسید فولیک در دوران بارداری باعث کاهش یا پیشگیری از بروز اختلالات عصبی در جنین در اوایل بارداری می شود. وی تاکید کرد: زنان باردار برای رشد مغزی نوزاد باید مواد حاوی اسید فولیک مصرف کنند، چرا که این ماده غذایی، ماده ای است که باعث پیشگیری از بروز اختلالات در تکامل لوله عصبی در جنین می شود. ...
بررسی تازه های قلب با حضور متخصصین قلب ایران و جهان
تمام مباحث مربوط به رشته قلب و عروق شامل بیماری های عروق کرونر، سکته های قلبی و مغزی، بیماری های عضله قلب، بیماری های دریچه ای، نامنظمی های ضربان قلب و روش های درمان آن، بیماری فشار خون، روش های مختلف تصویربرداری قلب، داروهای جدید، بیماری های عروقی، بیماری های قلبی زنان، بالا بودن چربی خون، چاقی و عوارض قلبی- عروقی آن مورد بحث قرار می گیرد. دبیر انجمن آترواسکلروز ایران یادآور شد: علاوه
نقدی ایازی در خصوص طب اسلامی
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا)، آیت الله عباس تبریزیان روز گذشته، 6 مرداد با صدور بیانیه ای در صفحه اختصاصی خود اعلام کرده است که اساس طب اسلامی یقین بوده و اساس این طب علاوه بر تجربه قرآن و احادیث است. وی به نقد منتقدان وجود نظام طب اسلامی می پردازد و می گوید: در نهایت برای مخالفین طب اسلامی همان مسیری را که در پیش گرفته اند را پیشنهاد می کنیم، یعنی مصرف داروی شیمیایی زیرا برای نابودی
به زیبایی و اندام خود احترام بگذارید
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان گن های پس از جراحی و پس از زایمان مارنا تنها برند مورد تایید سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) می باشد. آگاهانه گن پس از جراحیتان را انتخاب نمایید. قربانی محصولات بی کیفیت نشوید. با بیش 120 مدل متنوع در سایزهای گوناگون مورد تایید بیش از 82 درصد پزشکان و بیماران در سراسر دنیا با بیش از 80 نمایندگی در 80 کشور جهان
نحوه مدیریت استرس در نوجوانان
مقابله با استرس مانند مصرف موادمخدر و الکل را در پی داشته باشند. ما هنگامی که شرایط را دشوار یا آزار دهنده می بینیم، در ذهن و جسم ما تغییراتی اتفاق می افتد که ما را برای مقابله با خطر آماده می سازد. این پاسخ های “جنگ، جنگ، یا گریز” شامل ضربان بالاتر قلب و ریتم تنفس بالاتر، افزایش خون رسانی به عضلات بازو ها و پاها، سردی دست و پا، احساس ناراحتی و درد معده و احساس وحشت می شوند.
چرا شیر بعضی از زنان آبکی است؟
چند ساعتی که در منزل به سر می برند را با کودک شان سر کنند و در چند نوبت به او شیر بدهند. نوزادان از چه زمانی می توانند غذا مصرف کنند؟ وزارت بهداشت و درمان برای رشد نوزادان جدولی دارد که من به شکل خلاصه درباره آن توضیح می دهم. نوزاد از 6 ماهگی به بعد می تواند غذا خوردن را با لعاب برنج شروع کند، این ماده علاوه بر قوتی که دارد بسیار سبک و مناسب برای کودک است. هفته بعدی مادر می تواند
شربت دیفن هیدرامین در بارداری، ضرر دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: آیا خوردن شربت دیفن هیدرامین در اوایل بارداری ضرردارد؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز، خطر ندارد، اما در سه ماهه اول بارداری هر چه دارو کمتر مصرف شود بهتر است، حتی در سه ماهه اول داروهای مجاز هم باید خیلی کم و در حد ضرورت مصرف شود.
