تاثیر مخرب استرس دوران بارداری بر سلامت جنین

این ماده غذایی سرطان را فتیله پیچ میکند

...> چغندر قند حاوی بتا سیانین، بتا کاروتن، منیزیم، ویتامین های A، B، C، فیبر، فسفر و اسید فولیک است. محققان توصیه می کنند زنان باردار از این ماده غذایی در دوران بارداری استفاده کنند، زیرا دارای مقداربالایی از گروه خانواده ویتامین B است و به رشد جنین و جلوگیری از بروز ناهنجاری های مادرزادی کمک می کند. چغندر قند مانند یک مکمل دارویی بسیار قوی می تواند مانع از ابتلا به سرطان روده بزرگ، سرطان ...

خصوصیات و نیازهای دوره سالمندی چیست؟

اغلب به علت همزمانی آنها با سایر مشکلات مربوط به این دوران، در افراد سالمند مورد غفلت و چشم پوشی قرار می گیرد. روانشناسان از انواع مداخلات روانشناختی، مشاوره های حمایتی برای درمان مشکلات دخیل در سلامت روانی استفاده می کنند تا آنها بتوانند با مشکلات به نحو احسن کنار آمده و در مقابله با مسائل استرس زای این مرحله مهارت پیدا کنند. مطالعات اخیر نشان داده که روان درمانی برای بیماران ...

احتمال بارداری با رابطه سطحی، وجود دارد؟

زیاد بود سپس کمتر و تبدیل به لکه شد .26 همین ماه تست بیبی چک گذاشتم منفی شد. ولی شدیدا استرس دارم، چون حالت تهوع و کمردرد و درد خفیف مانند پریود هنوز ادامه داره، آیا احتمال بارداری وجود داره؟ در ضمن به نظرتون من دوباره بی بی چک نذارم؟ نگرانیم از این هست که این خونریزی پریودی نباشه و جز خونریزی های اوایل بارداری محسوب شه، امکانش هست یعنی؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و ...

محسن هاشمی گزینه مطلوب برای شهرداری تهران است

باید داشته باشند. قانون چارچوب مدرک، سابقه و تخصص شهردار را تعیین کرده است. باید بیایند ببینند در بین کسانی که می شناسند کسی هست که این ویژگی ها را داشته باشد و به علاوه در اداره شهری مثل تهران با اعضای شورا هماهنگ باشد؟ بعد بروند تصمیم بگیرند و اعلام کنند. وقتی ما می رویم به این سمت مثلا شفاف عمل کردن، عملا یک هیجانات و استرس هایی تولید و به جامعه تزریق می کنیم و یکسری کش و ...

از هشدار درباره مصرف نمک دریایی تا راه درمان کم خونی

جنین و جفت و سایر بافت ها به آهن بیشتری نیاز دارند. در شیرخوارانی که شیرمادر میخورند در صورت سلامت مادران، میزان آهن موجود در شیر مادر برای 64 ماه اول زندگی کافی است ولی از شش ماهگی به بعد استفاده از قطره آهن توصیه میشود. آهن در موادغذایی که ما مصرف می کنیم، به شکل آلی و معدنی است. منابع دارویی یعنی مکمل های حاوی آهن و اشیای آهنی، یادتان باشد که در ابتدا باید کمبود آهن در افراد تشخیص ...

اقداماتی برای فرهنگ سازی و ترویج تغذیه با شیر مادر

چه رابطه ای میان تستوسترون و کاهش وزن وجود دارد؟

می دهند. این در شرایطی است که سو استفاده از استروئیدهای آنابولیک در بسیاری از کشورهای جهان غیر قانونی است. مردان سالم با سطوح تستوسترون عادی نباید از استروئیدهای آنابولیک در هر شکلی استفاده کنند، زیرا سو استفاده بلند مدت از آنها می تواند عوارض جانبی جدی به همراه داشته باشد، که از آن جمله می توان به اختلال در عملکرد جنسی، رفتارهای پرخاشگرانه و تهاجمی، مشکلات کبد و بیماری قلبی اشاره کرد ...

چه خوراکی های برای کنترل کم خونی مفید هستند؟

مواجه بوده باید به پزشک مراجعه کند تا ریشه کم خونی در آن رفع شود و سپس درمان مناسب برای آن انجام گیرد چراکه کم خونی ممکن است علل مختلفی داشته باشد. وی افزود: به طورکلی افرادی که دچار کم خونی بسیار شدید هستند باید علاوه بر مصرف لبنیات، سبزیجات، از مکمل های B12 و اسید فولیک استفاده کنند. همچنین مصرف گوشت و تخم مرغ می تواند مؤثر باشد. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه نبود این عنصر ...

سندرم روده تحریک پذیر: نشانه ها، علل و درمان

ایجاد این بیماری مشخص نیست، درمان به تسکین نشانه ها و بهبود کیفیت زندگی افراد می پردازد. اینکار معمولا در برگیرنده تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی و نیز آموزش مدیریت استرس است. تغییر در عادت های غذا خوردن می تواند به کنترل نشانه های IBS کمک کند. متاسفانه رژیم غذایی خاصی برای IBS وجود ندارد که برای همه افراد کارساز باشد. بیمار باید خود آزمون و خطا کند تا به رژیم مناسب خود دست یابد. ...

نکته سلامت؛ آب دریا برای سلامت بدن مفید است؟/ تاثیر آلزایمر بر خواب/ چه کسانی به تاندونیت بازو مبتلا می ...

شمال آفریقا و نیز تمدن بابلی ها در عراق کنونی مصرف چغندر رواج داشته است. چغندر قند حاوی بتا سیانین، بتا کاروتن، منیزیم، ویتامین های A، B، C، فیبر، فسفر و اسید فولیک است. محققان توصیه می کنند زنان باردار از این ماده غذایی در دوران بارداری استفاده کنند، زیرا دارای مقداربالایی از گروه خانواده ویتامین B است و به رشد جنین و جلوگیری از بروز ناهنجاری های مادرزادی کمک می کند. چغندر قند مانند یک مکمل دارویی ...

کم شدن حرکت جنین، دلیل اصلی

و متخصص زنان و زایمان و نازایی: کم شدن حرکت به علت آمپول بتامتارون است. تا 24 ساعت بعد از تزریق احساس کاهش حرکت جنین را دارید که طبیعی است. اگر خیلی نگرانید می توانید نوار قلب جنین بگیرید تا از سلامت جنین اطمینان حاصل کنید.

کیست داخل سر جنین، چه باید کرد؟

سوال مخاطب نی نی بان: من مادری 23ساله هستم و در هفته 17 بارداری به سونوگرافی مراجعه کردم که یک کیست 3*4 میلی متر در مغز جنین دیده شده؛ باید چی کار کنم و پیش چه متخصصی بروم؟ پاسخ دکتر زینب توکل، دکترای تخصصی سلامت باروری: معمولا بعضی از کیست های ایجاد شده سر جنین خودشان به مررور زمان از بین می روند اما چون شما در دوران بارداری هستید باید سونوگرافی های سریال انجام دهید یعنی باید هر ...

قند خون ناشتا، در بارداری چقدر است؟

نرمال برای خانم باردار کمتر از نود و دو است. اگر قند خون شما در همین حد است بهتر است رژیم کم کربوهیدرات و کم شکر داشته باشید و آزمایش جی تی تی انجام دهید تا از نرمال بودن قند خون خود اطمینان پیدا کنید. آزمایش جی تی تی آزمایشی است که هفتاد و پنج گرم گلوکز به خانم باردار داده می شود که بخورد. بعد از آن، قند خون او در حالت ناشتا و یک ساعت، دو ساعت و سه ساعت پس از خوردن گلوکز اندازه گیری می شود. اگر سابقه زرده در ناحیه دنبالچه ندارید، درد شما به تدریج برطرف می شود. همچنین شما می توانید تحت نظر پزشک خود از مسکن های کم خطر در دوران بارداری نیز استفاده کنید. ...

درد زیر شکم در ماه اول بارداری

های قطع شدن احتمالی جفت به شمار می آید. در این وضعیت زن باردار به خوبی می تواندحس کند که فعالیت جنین نیز کم شده است. در این صورت تماس فوری با پزشک متخصص زنان و زایمان جنبه حیاتی پیدا می کند.اغلب خانم های حامله حداقل به 8 ساعت خواب شبانه احتیاج دارند. ممکن است عده ای به استراحت بیشتری نیاز داشته و در طول روز هم استراحت نمایند. 1- ورزش ورزش هم برای مادر و هم برای جنین مفید است. مهم ...

درمان سردرد حاملگی، چگونه؟

سردرد در دوران حاملگی با چه عواملی پدید می آید از درمان های مفید در این زمینه چگونه اند چه خوراکی هایی به خانم های باردار کمک می کنند؟ یک متخصص زنان و زایمان گفت: یک خانم باردار تغییرات هورمونی چشمگیری را تجربه می کند و به دلیل این تغییرات و نوسانات هورمونی،تغییرات خاص جسمی هم رخ می دهند که یکی از این تغییرات، سردردهای حاملگی است که این سردردها بسیار شبیه سردردهای تنشی هستند. ...

سونوگرافی تعیین جنسیت، در هفته چندم بارداری

سوال مخاطب نی نی بان: هفته هفدهم بارداری که یعنی جنین پانزده هفته سن دارد می توان با سونوگرافی جنسیت رو تشخیص داد؟ تا چند دفعه در طول بارداری می شه سونوگرافی رفت که برای جنین بد نباشه؟ پاسخ دکتر آزیتا صفارزاده کرمانی، متخصص زنان و زایمان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران: در هفته چهاردهم بارداری می توانید برای تعیین جنسیت جنین سونوگرافی انجام دهید. ولی معمولا برای دقت بیشتر هفته ...

عدم مصرف آهن برای مادران شیرده و باردار

حدود 50 درصد زنان باردار آهن مورد نیازشان را در بارداری دریافت نمی کنند و لازم است حداقل 27 میلی گرم در روز در دوران بارداری آهن مصرف شود، در دوران شیردهی حداقل 9 میلی گرم برای مادران شیرده بالای 19 سال و برای مادر شیرده زیر 19 سال حداقل 10 میلی گرم در روز مصرف آهن توصیه می شود. تمامی بانوان باردار لازم است آزمایش های خونی مربوطه جهت مشخص شدن کم خونی فقر آهن را انجام دهند تا میزان مورد ...

لگد زدن جنین، از هفته چندم؟

از 26 هفته سن داشته باشد، می میرد. معمولا این بچه ها می میرند و یا در صورت زنده ماندن نابینا و ناشنوا و لال و فلج می شوند به همین دلیل برای جنین های کمتر از 24 هفته نمی توان کاری کرد. دکتر لواسانی درباره کم تکان خوردن جنین در شکم مادر توضیح می دهد: گاهی اوقات بچه ها به خاطر گرسنگی مادران کمتر تکان خورده و آنها را نگران می کنند که معمولا زمانی اتفاق می افتد که خانم های باردار به دیابت ...

وزن گیری جنین در ماه آخر بارداری

دوران بارداری مقدمه زندگی انسانی است که به شکل جنین در رحم مادر حیات خود را آغاز کرده است. بخش مهمی از رشد و شکل گیری این جنین و سلامت او وابسته به تغذیه مادرش است. به همین دلیل برای مادران باردار وزن گیری جنین شان اهمیت بسیاری دارد. در هفته های آخر بارداری وزن گیری نوزاد اهمیتی دوچندان پیدا می کند چون در این دوران بیشترین میزان وزن گیری اتفاق می افتد. وزن گیری در دوران بارداری از اهمیت ...

سندرم هلپ در بارداری چیست؟

– لاکتات دهیدروژناز یک مارکر همولیز است که افزایش می یابد. پیشگیری تشخیص زود هنگام در زنان در معرض خطر سندرمHELLP ممکن است در پیشگیری از عوارض بیماری مفید باشد. داشتن اطلاعات درباره علائم خطر مهم است زیرا تشخیص زود هنگام به مادر در دریافت درمان و پیشگیری از وخیم شدن بیماری کمک می کند. پیش آگهی هنگامی که درمان زود هنگام صورت نگیرد نزدیک به 25 در صد از افراد ...

عوارض هاشور ابرو در دوران بارداری

ضرر رنگ ابرو به دلیل مقدار کم آن، به پای رنگ مو نمی رسد اما ترجیحا نباید استفاده شود. بسیاری از مادران باردار اصرار دارند در دوران بارداری مو های شان را رنگ کنند، ناخن بکارند یا ناخن های شان را طراحی کننداما نگرانند مبادا این کار ها تأثیر نامطلوبی روی جنین بگذارند.بسیاری از پزشکان متخصص زنان و زایمان انجام کار های زیبایی همراه با مواد شیمیایی مانند رنگ کردن مو را را در دوران بارداری برای خانم ها ...

فواید بادام زمینی برای زنان باردار

بادام زمنی سرشار از اسید فولیک است به همین علت خوردن بادام زمینی در زنان باردار موجب کامل شدن سیستم عصبی جنین می شود. مریم مراداف افزود: بادام زمینی بین کل دانه ها و مغزها یکی از پرکالری ترین مغز هاست. پروتئین بالایی دارد و برای انجام متابولیسم های بدن بسیار مفید است. کودکان در سنین رشد خود می توانند از بادام زمینی استفاده کنند. وی گفت: بادام زمینی و سایر مغزها به دلیل داشتن ...

خلط گلو در دوران بارداری را جدی بگیرید

سوال مخاطب نی نی بان: سی سالمه و در هفته هجده بارداری هستم و دو ماهه دچار خلط گلو شفاف هستم بدون هیچ سرفه و گلو دردی؛ آیا این از عوارض بارداری و برای جنین خطری نداره؟ در ضمن صبح ها این خلط بیشتر است. پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان و زایمان: وجود خلط در پشت گلو که بدون سرفه و گلو درد در فرد ایجاد می شود می تواند یکی از علائم سینوزیت باشد و به همین دلیل بهتر است که شما ...

کلستاز بارداری چیست و چه درمانی دارد؟

علت و روش های تسکین و درمان خارش شکم و دست و پا در دوران بارداری خارش دوران بارداری علل خاصی دارد و گاهی می تواند نشانه از بیماری جدی باشد اما در کل خارش پوست بدن در دوران حاملگی تجربه ای است که اکثر خانم های باردار آن را احساس می کنند. ممکن است در طول دوران بارداری خود، در نواحی کف دست و پا دچار قرمزی و گاهی خارش شوید که معمولا به علت افزایش سطح استروژن اتفاق می افتد و البته ...

آمپول روگام در بارداری، چرا باید زد؟

متخصصان به مادرانی که گروه خونی منفی دارند و گروه خونی جنین شان مثبت است توصیه که آمپول روگام بزنند. اما بسیاری از این مادران دلیل تزریق این آمپول و کاربرد آن را نمی دانند. بنابر این ما برای آشنایی خانم های باردار با کاربرد این آمپول در بارداری شان، از دکتر مینا اکرمی، متخصص جراحی زنان و زایمان و نازایی، درباره آمپول روگام و تأثیر آن بر برن مادر پرسیدیم. دکتر اکرمی، درباره شرایط تزریق ...

هفته آخر بارداری چی بخورم، چی بخرم؟

. بنابراین نوزاد آن را احساس می کند و ممکن است از شیر مادر زده شود. گذشته از این، در دوران بارداری بهتر است از مصرف خوراکی های یبوست زا خودداری کنید اما این توصیه درمورد خوراکی های نفاخ خیلی صدق نمی کند زیرا معمولا به خانم های باردار توصیه می شود از سبزیجات استفاده کنند تا کمی اجابت مزاج شان روان باشد و این درحالی است که سبزیجات تاحدودی نفاخ هستند. تغذیه قبل از سزارین چگونه باید باشد؟ ...

سویا در بارداری مفید است یا مضر؟

تحقیقات پیشرفته تر به این نتیجه رسید که ایزوفلاون های سویا دقیقاً مثل استروژن عمل نمی کند هستند افزایش دهد؛ در نتایج مطالعات در مرکز سلامت زنان شانگهای آشکار شد زنانی که در دوران نوجوانی و اوایل بزرگسالی بیشتر سویا می خوردند ریسک سرطان سینه مربوط به یائسگی در آنها نسبت به زنانی که کمتر سویا می خوردند، 60 درصد کاهش پیدا کرده بود و در تحقیق روی 275 زن اهل کالیفرنیا مشخص شد زنانی که فقط یک بار ...

از کجا بفهمم کیسه آبم پاره شده؟!

. مادران باردار هم باید حرکات جنینی شان را چک کنند تا در صورت کاهش حرکات، به متخصص مراجعه نمایند. دکتر زارع پور همچنین به خطر نزدیکی همسران در ماه آخر بارداری اشاره می کند و می گوید: نزدیکی همسران در ماه های بارداری بی خطر است اما این کار نباید در ماه آخر بارداری انجام شود. چون ممکن است منجر به پارگی کیسه آب نوزاد شود. اگر درد های زایمان تا زمان تعیین شده شروع نشوند، خانم های ...

نجات جان مادر باردار مارگزیده افغانستانی در بیمارستان زابل

سلامت نیوز : رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زابل گفت: مادر باردار مارگزیده افغانستانی با تلاش کادر درمانی بیمارستان امیرالمومنین(ع) این شهرستان از مرگ حتمی نجات یافت. به گزارش سلامت نیوز،دکتر علی اکبر نصیری در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: این مادر که 9 ماهه باردار بود اوایل مرداد ماه جاری به دلیل مارگزیدگی در بیمارستان ولایت فراه افغانستان بستری شده که به دنبال خونریزی ...

توزیع سبد غذایی به 200 زن باردار مبتلا به سو تغذیه در استان مرکزی کلید خورد

وزن کمتر از 2 کیلو و 500 گرم برنامه حمایت های تغذیه از مادران مبتلا به سوء تغذیه از طریق پایگاه های سلامت و خانه های بهداشتی روستایی دنبال می شود. کارشناس مسئول مرکز بهداشت استان مرکزی بیان کرد: این برنامه بر اساس تفاهم نامه موسسه بنیاد علوی با دفتر بهبود تغذیه جامعه در وزارت بهداشت انجام می شود و مشمولان آن را زنان باردار درگیر با سوء تغذیه شدید از ابتدای ماه چهارم حاملگی تا 6 ماه پس از ...