سایر منابع:
سایر خبرها
پمپئی؛ شهری برخاسته از زیر خاکستر
، اینترنت رایگان و تراس هایی با چشم اندازهای دیدنی اوقات خوشی را برای شما فراهم خواهند کرد. اگر دوست دارید پس از یک روز گردش در هتلی زیبا استراحت کنید، النا ، مکان مناسبی است. در صبحانه ایتالیایی این هتل می توانید انواع کیک ها و آب میوه های تازه را نوش جان کنید. با 5 دقیقه پیاده روی از هتل می توانید به مرکز کافه ها و رستوران های شهر دسترسی پیدا کنید. برای اقامت در این هتل باید شبی 110 دلار بپردازید ...
رژیم غذایی زنان باردار، ضریب هوش جنین
سلامت نیوز: پزشکان هشدار دادند مادرانی که در دوران بارداری رژیم می گیرند، نوزادان خود را در معرض خطر کاهش ضریب هوشی قرار می دهند. به گزارش ایسنا، نتایج بررسی ها تایید می کند که وقتی مادران در زمان بارداری رژیم می گیرند، به ویژه در سه ماهه اول ریزمغذی ها و کالری های ضروری و حیاتی در بدن کاهش می یابد و این روند می تواند روی رشد مغزی جنین تاثیر و پیامد نامطلوبی داشته باشد. محققان معتقدند ...
واکسن کزاز در بارداری، مجاز یا غیرمجاز
را موکول به 3 ماهه دوم کنند مگر این که شرایط حادی همچون مورد بیمار این هفته ما پیش بیاید که البته دیگر چاره ای جز تزریق واکسن نیست. خانم های باردار از تزریق این واکسن ها پرهیز کنند نکته حساس درباره خانم های باردار این است که تا حد امکان باید از تزریق واکسن ها پرهیز کنند. به طور کلی واکسن هایی که از جنس ترکیبات زنده هستند در دوران بارداری ممنوع است. از جمله شایع ترین موارد می توان به واکسن های اوریون، سرخجه، سل و واریسلا اشاره کرد. ...
داروهای خطرناک در بارداری، کدامند؟
...> . آمینوگلیکوزیدها : تجویز این داروها به مادر با افزایش خطر اتوتوکسیسیته(آسیب رسانی به گوش) در جنین همراه است بنابراین بهتر است فقط در عفونتهای گرم منفی شدید از آن استفاده شود. آمینوگلیکوزیدها در دوران شیردهی منع مصرف ندارند. . کوتریموکسازول : تماس با این دارو در سه ماهه اول بارداری مختصری بر خطر ایجاد نقایص هنگام تولد ( بویژه نقایص قلبی عروقی ) می افزاید. برخی مطالعات بر افزایش خطرابتلا جنین ...
7 توصیه شگفت انگیز غذایی برای رفع اغلب سردردها
به رژیم غذایی شما دارای اهمیتی مضاعف برای کمک به درمان سردرد ها است. طالبی: چون میوه ها غنی از آب و پتاسیم هستند، موجب متعادل شدن سردرد های ناشی از میزان بالای سدیم و از دست دادن آب بدن می شوند. یک طالبی متوسط دارای 66 میلی گرم پتاسیم یا حدود 16 درصد میزان روزانه توصیه شده پتاسیم در رژیم غذایی شما است. مصرف این میوه می تواند سطح انسولین را در بیماران غیردیابتی تثبیت کند و از آنجایی که ...
خوردن هندوانه در دوران حاملگی، خوبه یا بد؟
دهد و از کم شدن آب بدن آنها جلوگیری می کند. مواد معدنی موجود در این میوه به جلوگیری از گرفتگی و انقباض عضلات شکم در 3 ماه سوم بارداری کمک می کند. خبر خوب دیگر برای خانم های باردار این است که هندوانه حاوی مقدار زیادی از ماده لایکوبین است و این ماده مانع از ورم شدید بدن در طول بارداری می شود. دانشمندان در طول تحقیقاتی که در سال 2003 انجام دادند، دریافتند هندوانه سرشار از ویتامین های A-C ...
دیابت نوع دو در بارداری، چگونه بروز می کند؟
سلامت نیوز :استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: 90 درصد زنان در دوره بارداری به دیابت نوع دو که نیاز به تزریق انسولین ندارد، مبتلا می شوند. دکتر محسن خوشن نیت افزود: دیابت در دوره بارداری، بر اساس یکسری عوامل مانند سابقه بیماری تخمدان (پلی کیستیک) در خانم ها بروز می کند. وی گفت: دیابت در دوران بارداری نشانه های آشکاری ندارد و اگر به موقع تشخیص داده نشود، باعث درشت شدن ...
تاثیر آلودگی هوا در بارداری
...: یک متخصص زنان و زایمان، مسافرت برای زنان باردار که مشکلی ندارند را بی خطر دانست و گفت: استفاده از یک رژیم غذایی حاوی مایعات فراوان برای مقابله بدن با آلودگی هوا توصیه می شود. دکتر صغری خزر دوست، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به آلودگی هوای شهر تهران و عوارض آن برای زنان باردار اظهار داشت: آلودگی هوا به دلیل وجود مونواکسید کربن می تواند در تمام دوران بارداری ...
علائم کمبود ویتامین b6 و بهترین منابع تأمین آن
مؤثر است. بر اساس تحقیقات مصرف مکمل های ویتامین B6 در بیماران موجب بهبود حال روحی، کاهش درد، جلوگیری از کمبود انرژی و افزایش تمرکز می شود. 4. کمک به درمان کم خونی (آنمی) ویتامین b6 برای ساخت هموگلوبین در خون ضروری است. هموگلوبین به کمک گلبول های قرمز در بدن حمل می شود و در انتقال اکسیژن به سلول ها ضروری است. کم خونی نتیجه ی کاهش گلبول های قرمز است. خستگی و درد از علائم کم خونی هستند ...
نقش کم خونی در بارداری
...: در بارداری مادر به صورت فیزیولوژیک دچار کم خونی می شود. افزایش نیاز بدن مادر به آهن در بارداری به دلیل سوخت وساز بدن است. در دوران باردرای همه خانم ها مولتی ویتامین مصرف می کنند که خوردن مولتی ویتامین ممکن است لازم نباشد. در رژیم های غذایی دوره بارداری، فرد معمولا همه انواع مواد غذایی مورد نیاز بدن را مصرف می کند و نیازی به خوردن مولتی ویتامین ندارد، به جز درشرایط خاص مانند بارداری دوقلو ...
تاثیر مواد غذایی بر باروری، چیست؟
قصد دارید باردار شوید؟ تحقیقات نشان داده آنچه میخورید روی توانایی تان در باردار شدن تاثیر میگذارد. دکتر هالی گرینگر، متخصص تغذیه و سبک زندگی و مادر دو فرزند میگوید: در حالی که در تلاش برای باردار شدن هستید با خوردن غذاهای سالم بدن را سالم نگه دارید، چون مواد مغذی که دریافت میکنید روی همه چیز تاثیر میگذارد از سطح انرژی گرفته تا هورمون ها. داشتن وزنی سالم نیز بسیار مهم است. حدود 30 درصد از تشخیص ...
سقط جنین داشتم، دوباره دچار مشکل می شوم؟
یا نه بهتر است آزمایش خون بدهید تا احتمال بارداری تان مشخص گردد. در ضمن یک بار سقط لزوما به این معنی نیست که مجددا دچار سقط شوید. سقط در بارداری اول شایع است و معمولا به خاطر مشکل کروموزومی در جنین است که باعث می شود بدن مادر جنین مشکل دار را خود به خود دفع کند. اما اینکه شما یک بار سقط داشته اید لزوما به این معنا نیست که در حاملگی دوم تان هم ممکن است سقط داشته باشید. اما اگر باردار نبودید بهتر است اجازه دهید سه بار پریود شوید و بعد اقدام کنید. ...
آشنایی با آزمایش ذخیره تخمدان
با پیشرفت علم پزشکی روش های مختلفی برای به تاخیر انداخت زمان باروری در خانم ها ایجاد شده است که به همین دلیل زنان می توانند با مشورت با پزشک و دستور متخصص زمان بندی مناسب با توجه به ذخیره تخمدانی خود داشته باشند. کاهش ذخیره تخمدان میتواند به صورت کاهش کیفیت یا کمیت تخمکها و یا پتانسیل باروری نمایان گردد و هنوز هیچ تست استانداردی به تنهایی جهت این ارزیابی تایید نشده است. ذخیره تخمکهای ...
سندرم روده تحریک پذیر: نشانه ها، علل و درمان
سندرم روده تحریک پذیر: در ادامه برخی از نکات کلیدی مرتبط با سندرم روده تحریک پذیر را با هم مرور می کنیم: علی رغم ناراحتی هایی که به خاطر IBS ایجاد می شود، این شرایط معمولا به عوارض جدی و حاد منجر نمی گردد. درمان خاصی برای IBS وجود ندارد. حالات احساسی و عاطفی نقش مهمی در IBS دارد. کاهش مصرف الکل می تواند نشانه های موجود را تسکین ببخشد. مستثنی کردن غذاهایی ...
دمنوش گیاهی در بارداری، مضر است؟
...:یک متخصص تغذیه می گوید: دم کرده های گیاهی مانند چای نعناع و گل گاوزبان بر روی جنین تاثیر منفی دارد. سید مرتضی صفوی با اشاره به این که زنان باردار نباید از دم کرده های گیاهی مانند چای نعناع و گل گاوزبان استفاده کنند، می گوید: تحقیقات نشان می دهد این دم کرده ها بر روی جنین تاثیر منفی دارد و حالت تهوع در سه ماهه اول بارداری موجب مشکلات دستگاه گوارشی و در سه ماهه سوم کمردرد و تورم ...
واکسن سرخجه در بارداری، باعث بروز چه می شود؟
که سرخجه مادرزادی جنین بر اثر واکسینه شدن مادر تا کنون گزارش نشده است , در حال حاضر واکسیناسیون سرخجه در زنان باردار انجام نمی گیرد چون نواقص مادرزادی بیماری سرخجه در جنین برگشت ناپذیر است. ابتلای مادر به عفونت سرخجه در دوران بارداری بویژه در سه ماهه اول درصورتی که مادر سابقه قبلی نداشته باشد عوارض بدخیمی چون کری مادرزادی ونواقص دیگری را ایجاد می کند. در مطالعه محققان دانشگاه ...
شیردهی عامل بازدارنده از سرطان سینه/شیر مادر کودک را در مقابل بیماری ها محافظت می کند
تغذیه با شیر مادر به خبرنگار ایمنا می گوید: شیر مادر ترکیب منحصر به فردی دارد که تمام نیازهای شیرخوار از جمله ویتامین، املاح و چربیرا تأمین می کند و می تواند تا پایان 6 ماهگی غذای کاملی برای کودکان باشد. دکتر بدیعی می افزاید: نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، شانس ابتلا به بسیاری از بیماری ها در آنها کاهش پیدا می کند از جمله اینکه در دوران شیرخواری شانس ابتلا به عفونت گوش میانی ...
تغییراتی که در سینه خطرناک است
تشخیص زودهنگام، حدود 30 تا 40 درصد قابل پیشگیری خواهد بود و طی درمان، بیمار شانس بهبود بالاتری خواهد داشت. پستان ها هر اندازه ای که داشته باشند و به هر رنگ و شکلی که باشند، بخشی از بدن خانم ها هستند که باید توجه روزانه به آنها معطوف شود و نادیده گرفته نشوند. از آنجائیکه وضعیت کلی آنها نشان دهنده سلامت بدن است، همیشه باید به نکات زیر توجه داشت. 1. افزایش سایز اگر ...
آشنایی با علائم کم کاری تیروئید
کاری غده تیروئید قبل از باردار شدن، برای سلامت شما و نوزادتان از اهمیت زیادی برخوردار است. اگر مبتلا به کم کاری تیروئید هستید، در صورت بارداری و یا تلاش برای باردار شدن، با یک پزشک مشورت کنید. او ممکن است شما را به یک متخصص برای درمان و نظارت در دوران بارداریتان، معرفی کند. عوارض کم کاری غده تیروئید با عدم درمان کم کاری تیروئید، عوارض متعددی می تواند رخ دهد: مشکلات ...
چند ادویه برای حال خوب بانوان
: * زنجبیل بسیار گرم است. بنابراین گرم کننده و معرق است و سموم به دام افتاده در بدن را از طریق تعریق خارج می کند . * برای درمان التهاب سینه، استسقا، اسهال و سرفه کاربرد دارد . * خوردن زنجبیل برای کسانی که در هنگام سوار شدن هواپیما یا کشتی حالت تهوع می گیرند توصیه می شود . * زنجبیل یک ضد انعقاد خون قوی است . زنجبیل را به صورت روزانه مصرف کنید ...
این ماده غذایی سرطان را فیتیله پیچ می کند
...> چغندر قند حاوی بتا سیانین، بتا کاروتن، منیزیم، ویتامین های A، B، C، فیبر، فسفر و اسید فولیک است. محققان توصیه می کنند زنان باردار از این ماده غذایی در دوران بارداری استفاده کنند، زیرا دارای مقداربالایی از گروه خانواده ویتامین B است و به رشد جنین و جلوگیری از بروز ناهنجاری های مادرزادی کمک می کند. چغندر قند مانند یک مکمل دارویی بسیار قوی می تواند مانع از ابتلا به سرطان روده بزرگ ...
علائم کمبود منیزیم در بدن و منابع تامین آن
پیش از قاعدگی دارند یا از گرفتگی ها شکایت دارند، بهتر است قبل از شروع علائم، منیزیم مصرف کنند. 6. مشکلاتی در دوران بارداری با توجه به مطالبی که در بالا گفتیم میزان منیزیم می تواند بر سلامت و خلق وخوی زنان در دوران بارداری تأثیر چشمگیری داشته باشد. بعضی اوقات از منیزیم برای کاهش فشار خون و گرفتگی عضلات ناشی از بارداری و پیشگیری از زایمان زودرس و سردردهای مرتبط با آن استفاده می ...
فواید بی نظیر اهدای خون برای سلامتی
...> آغاز درخصوص مسائل سلامت خود با پزشک مشاوره انجام دهید و با صلاحدید او این کار را انجام دهید. با خود خوراکی های شیرین و نیز یک همراه داشته باشید، لباس آزاد و راحت بپوشید، از خوردن هر نوع قرص و دارو چند روز مانده به اهدای خون پرهیز کنید و پس از پایان خونگیری خوراک مغذی حاوی پروتئین مصرف و مدتی استراحت کنید. بهترین سن برای اهدای خون بین 18 الی 60 سال است و تفاوتی بین زن و مرد در اهدای خون وجود ندارد، تنها خانم ها در دوران قاعدگی و بارداری نباید خون اهدا کنند. ...
استفاده از ویتامین ها برای مهار سردردهای مزمن!
، باعث جلوگیری از ابتلا به سردرد و در صورت درگیری با سردرد عصبی، باعث درمان آن می شود. نیاز روزانه منیزیم در زنان 270 میلی گرم و در مردان 300 میلی گرم است که این نیاز در زمان ابتلا به سردرد عصبی افزایش می یابد. مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، باعث تسریع در روند گردش خون به ویژه خون رسانی به سلول های مغز می شود. انواغ غلات و حبوبات، سبزی های پهن برگ مانند اسفناج، خانواده کلم ها به ویژه کلم بروکلی، سیب زمینی آب پز یا به صورت پوره، سرشار از منیزیم هستند. خوردن غلات آماده با شیر بدون چربی یا غلات پخته برای شام یا ناهار، منیزیم لازم برای بدن را تامین می کند. انواع آجیل های خام نیز سرشار از منیزیم هستند. ...
از راه اندازی اورژانس ریلی در مترو و راه آهن تا هزینه 30 میلیونی درمان چاقی در ایران
بیمارستان شریعتی اظهار کرد:رئیس بیمارستان شریعتی ادامه داد: چاقی عوارض زیادی بر بدن دارد و متاسفانه 40 درصد از مرگ و میرها با چاقی ارتباط دارند و افراد چاق دچار بیماری های مختلفی هستند.سروش اظهار کرد: سالانه 500 هزار نفر در دنیا بر اثر بیماری های ناشی از چاقی جراحی می شوند و بیماری های مغزی در افراد چاق افزایش داشته که متاسفانه مصرف کم سبزیجات، چاقی، فشار خون، مصرف فست فود جز عوامل خطر بیماری های ...
هوس غذاهای شیرین امانتان را بریده کمبود منیزیم دارید!
تواند آن را خودش بسازد. این ماده معدنی را باید خودمان در طول روز از غذاها، نوشیدنی ها و یا مکمل ها بدست بیاوریم. مقدار منیزیم مورد نیاز در یک روز برای خانم ها 310 تا 320 میلی گرم و برای آقایان 400 تا 420 میلی گرم است. منیزیم حتی با اینکه به اندازه کافی مصرف نمی شود باز هم نادیده گرفته شده است. استرس می تواند سطح منیزیم را پایین بیاورد و در نتیجه فشار خون افزایش می یابد و هورمون های استرس ...
چرا مردان بیشتر از زنان بیمار می شوند؟
...، میزان تب و علائم التهابی داشتند و دوران نقاهت آنها نیز طولانی تر بود. البته مطالعاتی که روی حیوانات آزمایشگاهی انجام می شود لزوما درمورد انسان ها هم صدق نمی کند، بنابراین ممکن است اغراق هایی در این نتایج وجود داشته باشد! اما کارشناسانی که روی ارتباط جنسیت با سیستم ایمنی کار می کنند می گویند یافته ها، سوالاتی از روی کنجکاوی ایجاد می کنند. مطالعاتی که روی سلول های انسانی انجام شده ...
حجاج توصیه های بهداشتی را در سفر حج جدّی بگیرند
کیوان خاصی در گفتگو با خبرنگار مهر ، با بیان توصیه های بهداشتی به حجاج بیت الله الحرام اظهار داشت: نخستین و مهم ترین توصیه برای حجاج استفاده از آب آشامیدنی و غذای سالم است، متاسفانه اغلب بیماری ها از طریق آب ناسالم و فاسد شدن مواد غذایی به دلیل گرمای هوا ایجاد می شود و لذا در طول سفر با توجه به هوای گرم عربستان و اقامت یک ماهه، احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند اسهال مسافرتی وجود دارد. ...
اجرای پذیره نویسی سلول های بنیادی خون ساز در استان مرکزی آغاز شد
بنیادی خون ساز به مدت دو هفته شروع به کار کرده ایم و به زودی به صورت رسانه ای هم افتتاح می شود که سلول های بنیادی به چند طریق تهیه می شوند، یکی از این روش ها از طریق مغز استخوان است و روش دیگر به طریق سلول های بنیادی خون ساز خون است. 100 درصد خون مورد نیاز استان مرکزی در استان تامین می شود مدیرکل انتقال خون استان مرکزی عنوان کرد: تعداد مراجعه کنندگان در 4 ماهه ابتدایی امسال ...
موزه ای با روح افسانه های پارسی/اثر شگرف درمانی ماساژ پاها /حرام بودن گوشت خوک در کلام حضرت رضا
مشروطه در نهایت به جرم مخالفت با مشروطه به دار آویخته شد تا انحراف این نهضت مردمی را به تصویر بکشد. اثر شگرف درمانی ماساژ پاها پاها، پایین ترین عضو بدن هستند که بعنوان قلب دوم بدن شناخته می شود. اگر عادت کنید هر شب چند دقیقه قبل از خواب پاهایتان را ماساژ دهید فواید زیادی نصیب شما می شود ؛ 1_ بهبود جریان خون 2_ کمک به پیشگیری از آسیب پا 3_ ماساژ شبانه کف پاها، با بالا رفتن فشار ...