سایر منابع:
سایر خبرها
جان گرفتن آخرین ایده استیو جابز +عکس
این ساختمان جدید هستند. به گزارش دنیای اقتصاد، آیو معمولا در مقابل بازخورد دیگران شکسته نفسی می کند. هربار که قرار است محصولی که آیو طراحی کرده به دنیا معرفی شود، استرس به سراغش می آید. آیو که در ماه فوریه 50 ساله می شود، می گوید: هر وقت که طراحی یک محصول تمام شده و آماده عرضه می شود، یکسری احساسات به سراغم می آیند. با وجود اینکه این احساسات نشانه هایی از اضطراب و استرس دارند اما به نظر ...
کنترل علائم ام اس با رژیم غذایی!
خبرگزاری ایسنا: متخصصان انجمن ملی ام اس در آمریکا در بررسی های انجام گرفته و تا مراحلی فعلی آزمایشات خود به این نتیجه رسیدند که رژیم غذایی می تواند در کنترل علائم بیماری ام اس نقش مفید و موثر داشته باشد. در یکی از این مطالعات به طور خاص به بررسی تاثیر رژیم غذایی بر احساس خستگی مرتبط با ام اس پرداخته شد. همچنین تحقیق دوم مطالعه پایلوتی است که امکان پذیری مطالعه تاثیرات رژیم غذایی بر ...
حضور وکیل در تمامی دادگاه ها الزامی شود
، نظام قضائی مشخصا رودرروی متهم قرار می گیرد. حساسیت در این مورد در پرونده هایی که حال و هوای سیاسی دارند بیشتر می شود. یعنی نظام قضائی در قالب دادسرا و نیروی انتظامی با متهم مقابله می کند و قاضی هم که به گونه ای اصولی مقامی بی طرف محسوب می شود، وابسته نظام قضائی است و از آن حقوق می گیرد. بنابراین با توجه به اینکه امروزه قانون و حقوق مقولات بسیار پیچید ه ای شده اند و از طرفی از ...
دو رویکرد برای جذب مشتری های وفادار
فروشگاه یا شرکت شما مراجعه کنند و خریدهای خود را افزایش دهند. به منطق این دو برنامه وفاداری نگاهی بیندازید؛ شما با مشاهده کدام یک از آنها به خریدهای خود ادامه می دهید؟ درست مانند یک انسان منطقی، در صورت مشاهده شرایط گزینه A به خریدهای خود از شرکت مذکور ادامه می دهید. یکی از دلایلی که می تواند شما را به ذخیره امتیازات و به دست آوردن پاداش ها و جوایز بهتر ترغیب کند، همین مساله سرمایه ...
از نشانه های بروز مشکل در ریه ها
.... در کنار بیماری مزمن انسدادی ریه، از دیگر بیماری های شایع این اندام می توان به آسم، برونشیت، سل، آمفیزم، و فیبروز سیستیک اشاره کرد. افرادی که سیگار می کشند یا قبلا سیگاری بوده اند و افرادی که به طور مکرر با عوامل تحریک کننده تماس دارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به یک بیماری ریوی قرار دارند. از دیگر عواملی که ریه های انسان را در معرض خطر قرار می دهند می ...
از فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در روز
مطالعه بخش های عصب شناختی در مغز را تحریک می کند زیرا در تجربه ای جدید زندگی می کنید و خود را در محیطی جدید احساس می کنید. مطالعه از برخی جهات بسیار شبیه به شکلات تلخ است. هنگام مطالعه احساسی خوشایند و ناپایدار شگفت در انسان شکل می گیرد، اما به واسطه زیاده روی در آن لزومی ندارد دچار احساس گناه شوید. هر دو آنها سرشار از فواید مختلف و تقریبا بدون جنبه های منفی هستند. به گزارش ...
نشانه ها و علائم؛ از کجا بفهمیم که باکتری های مضر بدنمان را فراگرفته است؟
التهاب مفصلی رنج می برید و یا در عضلات خودتان احساس لرزش و یا گرفتگی می کنید، دست و پاهایتان خواب می رود و چنین حالت های مشابهی را در ناحیه شکمتان هم احساس می کنید، اینها می توانند نشانه ای از ورود و انباشت باکتری های مضر به بدن شما باشند. ابتلا به اسهال و اختلالات روده ای اگر مبتلا به اسهال مزمن و یا اختلالات روده ای هستید و یا به سندرم التهاب روده ای دچار شده اید، نقش باکتریها ...
خوراکی های خوشمزه چاق کننده هستند!
کاملا برعکس تصور شما تجلی خواهد کرد. نکات درخور تعمق و بسیار پر اهمیت لذت بردن از خورد و خوراک و رفت و آمد معاشرت منجر به تقویت و افزایش سوخت و ساز می گردد: 1) تحت تاثیر استرس از شدت و حدت سوخت و ساز بدن کاسته می شود استرس های مختلف تحت تاثیر هر عاملی فرا خوانده شوند به منزله عامل اعلام وضعیت قرمز در بدن می گردد حالت اضطراری و آماده باش بوجودآمده تحت ...
این 10 عادت را ترک کنید خوشحال می شوید
خواهید همه چیز را کنترل کنید تا مبادا اتفاق بدی بیفتد و این دلشوره و استرس، جایی برای شاد بودن باقی نمی گذارد. شما باید بدانید که منابع و زمان محدودی در اختیار دارید و نمی توانید تمام وقت، با تمام انرژی تان مشغول نگرانی و ترس باشید. اگر فرصتی را از دست دادید دلیل نمی شود بترسید و فکر کنید همیشه اینطور خواهد بود، همین ترس باعث از دست دادن فرصت بعدی تان خواهد شد. پس با احساس ترس، خودتان را محدود و غمگین ...
باید پاسخگوی مردم باشیم
مراسم در چند مرحله حذف شده بودند. نکته جالب دیگر در میان اتفاق های حاشیه ای این مراسم، نصب تصاویر مراسم 11 دوره قبل مراسم تحلیف بود که به ویژه مورد توجه نمایندگان مجلس و همچنین میهمانان خارجی و داخلی این مراسم قرار گرفت. قاسم میرزایی نیکو با اشاره به این مسأله به خبرنگار شهروند گفت که نصب تصاویر روسای جمهوری سابق در حالی که هیچ کدام از این افراد در مراسم تحلیف دوازدهم حضور نداشتند، مورد ...
کودکان آزاد در مدرسه های سبز
منتظریم که تغییری در برنامه درسی ایجاد بشود و از استرس این فضای پررقابت کمی کاسته شود. مدرسه طبیعت یکی از راه هایی است که بتوانیم با نهاد اولیه انسان یعنی طبیعت ارتباط برقرار کنیم و روحمان تلطیف شود. با تحکم و خشونت نباید انتظار داشت کودکان در آینده شهروندان مفیدی باشند. از پنجم ابتدایی افتادم در روال رفتن به مدرسه تیزهوشان و نمونه دولتی و اینها. بعد هم مدام درس خواندم و درس خواندم. من اصلا ...
آی آدم ها که بر ساحل نشسته شاد و خندانید
که رشد بیان نهایی حمایت های اجتماعی و مهربانی هاست. بله تفاوت این دو دسته با یک ویژگی خاص، یعنی تاب آوری ، تفسیر می شود؛ اما تاب آوری به چه معناست و خود شامل چه ویژگی هایی می شود؟ آدم های تاب آور تاب آوری ظرفیتی برای مقاومت در برابر استرس و فاجعه است. روانشناسان همیشه سعی کرده اند که این قابلیت انسان را برای سازگاری و غلبه بر خطر و سختی ها افزایش دهند. افراد و جوامع می توانند حتی پس از ...
آزمون استرس زا
درصد باقیمانده رشته ها حذف شود، تحصیل در آن رشته مشروط به داشتن پول است و قابلیت سایرین دیگر در نظر گرفته نمی شود. به همین جهت هر که پول بیشتری داشته باشد، از این فرصت استفاده می کند که در این صورت قابلیت ها به دست فراموشی سپرده می شود. تجربه دیگران نگاهی به سایر کشورها کنکور مسأله ای است که در کشوری یکی از مهم ترین مسائل برای دانش آموزان و در دیگر کشور به دلیل عدم ...
پیگیری برجام در حاشیه تحلیف
و حراست از آن تلاش کنند. موگرینی با بیان این که اتحادیه اروپا به دنبال برنامه ای جامع برای تضمین اجرای کامل برجام است، گفت: برجام برای اروپا از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با امضای برجام بیش از 80 درصد فعالیت های تجاری میان ایران و اتحادیه اروپا به طور موفقیت آمیز به انجام رسیده است. مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا با تأکید بر حمایت همه جانبه از اجرای برجام و تصدیق پایبندی ایران نسبت به ...
شش روش برای افزایش اعتماد به نفس در گفت وگو
می دهند. دنیایی را تصور کنید که در آن شنوندگان تان قدردانی و احترامی را به شما عرضه می کنند که شایسته ی شماست. دنیایی را تصور کنید که دیگر قرار نیست تحت هیچ شرایطی بابت آنچه می گویید احساس حماقت و تمسخر کنید. دنیای زیبایی است، نه؟ پس اگر تمایل دارید به تمام این تصورات جامه ی عمل بپوشانید، تلاش کنید که در مباحثه ی بعدیِ خود این شش نکته را به کار ببندید. در این صورت دیگر هیچکس، هیچگاه نمی تواند شما را وادار به سکوت کند. ...
انتخاب ضعیف روحانی!
ارائه داد و مورد توجه مردم هم قرار گرفت (و شش میلیون بیشتر از دوره قبل رای آورد)، او به ظاهر ترجیح داده در انتخاب وزرا مقداری کوتاه بیاید و با دست باز در انتخاب اعضای کابینه عمل نکند. اینک یکی از سوالاتی که درباره این کابینه پیش می آید این است که: موضع اصلاح طلبان درباره این اقدام روحانی چیست؟ منتقدین می گویند:از این پس، اصلاح طلبان باید بر مواضع اصلاح طلبی خود در تحلیل اوضاع تاکید کنند و ...
جنون برگزاری جلسه را متوقف کنید
...: من معتقدم فراوانی جلسات در شرکت ما نوعی مالیات فرهنگی است که برای پرورش محیط یادگیری می پردازیم و با آن مشکلی ندارم. اگر قرار باشد به جای برگزاری جلسات بیشتر، تصمیم گیری مطلق بیشتر، دروندادهای کمتر از کلیه سطوح سازمان و فرصت های کمتر برای تضمین ارتباطات و تعاملات شخصی را داشته باشیم، ترجیح می دهم جلسات بیشتری برگزار کنیم! به طور حتم، برگزاری جلسات کاری برای امکان ایجاد همکاری ...
با این نشانه ها رابطه شما سمی است!
...> انکار مشکلات رابطه چیزی را حل نمی کند. بهتر است رابطه های سمی را بشناسید و متناسب با موقعیت خود راهی برای حل مساله پیدا کنید. عشق، دوستی و همکاری بیمارگونه را رها کنید و به فکر چاره باشید. زندگی با آدم پرخاشگر منفعل کسی که دچار پرخاشگری منفعل است با سکوت و تلافی های بی موقع و نامشخص شما را آزار می دهد. این مساله به ویژه در رابطه های عاشقانه دردسر ساز است. گاهی ممکن است اصلا ...
بهبود عملکرد مغز با مصرف چای سبز
چای سبز ، یکی از بهترین و عالی ترین نوشیدنی در سراسر جهان می باشد. این نوشیدنی فوق العاده مفید برای بدن می باشد که باعث بهبود عملکرد و گیرایی مغز می شود. در این مقاله از دکتر سلام به خواص درمانی چای سبز پرداخته ایم. توصیه ما این است که به هیچ وجه این بخش را از دست ندهید. کارشناسان به افرادی که دچار افت توان ذهنی شده یا از چاقی و اضافه وزن رنج می برند توصیه می کنند نوشیدن منظم چای سبز ...
راههای افزایش اشتها و چاق شدن
که رابطه خوبی با خاطرات گذشته شما دارند. در اینصورت راحت تر می توانید غذا بخورید. از خوردن غذاهایی که بوی تند دارند پرهیز کنید: غذاهایی با بوی تند ممکن است اشتهای شما را به طور کلی کور کند و نتوانید وعده غذایی خود را مصرف کنید. این اتفاق به خصوص زمانی رخ می دهد که زیاد گرسنه نباشید. از خوردن موادی همچون تن ماهی یا پنیر بد بو جدا خودداری کنید. به یاد داشته باشید که ...
11 نشانه افراد دروغگو
و تن صدای کم عمقی پیدا می کند. درواقع تغییر حالت نفس کشیدن به علت بالارفتن ضربان قلب و افزایش جریان خون اتفاق می افتد. درست مانند زمانی که شما عصبی هستید و یا دچار احساس تنش شده اید؛ یعنی همان دروغ گفتن. دروغ سنج طبیعی شما به راحتی این رفتار را تشخیص می دهد. 3. فرد در هنگام دروغ گفتن ثابت و بدون حرکت می ایستد معمولا افرادی که به خاطر حرف یا اتفاقی عصبی می شوند، بی قرار و ...
دکتر روحانی: ایران مانعی برای توسعه مناسبات با اتحادیه اروپا نمی بیند
دارند که می توانند این فرصت ها را در اختیار یکدیگر قرار دهند. اسحاق جهانگیری دیروز در دیدار تیگران سرکیسیان رئیس هیات مدیره کمیسیون اقتصادی اوراسیا، اظهار داشت: تجربه تحریم ها، ما را بر آن داشت که به خودکفایی بیندیشیم و امروز توانسته ایم در برخی از محصولات کشاورزی نظیر گندم به خودکفایی دست پیدا کنیم. معاون اول رئیس جمهوری با اشاره به برخی موانع جزئی در توافق تجارت آزاد ایران با کشورهای ...
10 اشتباه تمرینی که باعث می شود زود پیر شوید
بهبود نیافته اند باعث التهاب آن ها می شود در نتیجه ورزش کردن بسیار سخت می شود و سیستم ایمنی عملکرد کامل خودش را از دست خواهد داد، همچنین احتمال دارد مشکل خواب نیز پیدا کنید. راه حل: استراحت کافی بین تمرینات قرار دهید و حداقل یک روز کامل در هفته را برای استراحت اختصاص دهید. فقط بر تمرینات شدید تمرکز می کنید دلیل انتخاب و تمرکز بر تمرینات شدید (HIIT) بسیار ساده است، این ...
چه زمانی باید باتری خودرو را تعویض کنیم
که دچار مشکل شود آن را تعویض کرد. شرایط عادی شرایط عادی به فاکتورها و عوامل بسیاری وابسته است. به طور عادری، باتری خودرو نباید تحت حرارت خیلی پایین یا بالا، تکان و ضربه قرار گیرد؛ یک سیستم شارژر اصولی و استاندارد باید به آن متصل باشد. اما در دنیای واقعی ممکن است شرایط متفاوت باشد. برای مثال اگر در محل گرمسیری زندگی می کنید در برخی از روزهای سال، باتری خودروی شما تحت دمای بسیار ...
ولایتی از ابراز امیدواری موگرینی برای حل مشکلات بانکی ایران و اروپا خبر داد
تاکید کرد: اتحادیه اروپا همچنان به قرارداد بین 1+5 و ایران پایبند هستند و تحت تاثیر برخی تخریب هایی که توسط بعضی اعضا 1+5 انجام می شود، قرار نگرفته اند. رییس مرکز تحقیقات استراتژیک مجمع تشخیص مصلحت نظام ادامه داد: اروپا به این قرارداد به عنوان قرارداد بین دو کشور نگاه نمی کند، بلکه آن را یک قرارداد بین المللی می داند و پایبند به آن بوده و محکم در اجرای آن باقی می ماند. ولایتی ...
سرطان خون / علائم و نشانه های آن
خون منجر به دردهای گاها شدید در شکم می شود. از آن جا که طحال در قسمت چپ و بالای شکم قرار گرفته است، درد در این ناحیه احساس می شود. گاهی طحال آنقدر بزرگ می شود که غیر از اینکه موجب درد می شود، بخشی از سلول هایش از کار می افتند و می میرند. بی قراری و لرز از علائم شایع نیستند و معمولا در یک چهارم افراد مبتلا به لوسمی حاد دیده می شوند و تقریبا هرگز در نوع مزمن آن مشاهده نمی شود. در اغلب ...
خواص هلو برای سلامت
ایمنی بدن بسیار حساس است و به اسانی و توسط فاکتورهای مختلفی همچون بیماری ها و عفونت ها تحت تاثیر قرار می گیرد. با استفاده از اسید آسکوربیک و محتوای روی موجود در هلو، می توان سیستم ایمنی را به حالت طبیعی قبل بر گرداند. اینکه چرا هلو در مقاله های مرتبط با کاهش وزن نیامده بسیار عجیب است. این میوه حاوی عناصر فعالی همچون ترکیبات فنولی است که می تواند با عدم تعادل متابولیسم بدن مبارزه کند و ...
بخش اول
برجام در یک زمینه گسترده تری موسوم به وضعیت منطقه ای قرار گرفته است، و ما می دانیم به زبان آمریکایی ها چه معنایی دارد. این یک تلاش دیگر برای بازتوازن وضعیت شکننده در اطراف خلیج فارس و همچنین کشاندن این مسئله به زمینه اتهامات مطرح علیه برخی جنبه های خاص سیاست های داخلی یا خارجی ایران است. این یک دوره بسیار مشکل زا و اخلال گر است، از آنجا که نمی دانیم چه زمانی این “بررسی سیاست ها در قبال ایران ...
خبر ولایتی از حل مشکلات بانکی ایران و اروپا
ایران و اروپا است البته اختلافاتی هم در بین است که غیر منتظره نیست. وی در رابطه با مسائل هسته ای مورد بحث در گفت وگو با رییس سیاست خارجی اتحادیه اروپا تاکید کرد: اتحادیه اروپا همچنان به قرارداد بین 1+5 و ایران پایبند هستند و تحت تاثیر برخی تخریب هایی که توسط بعضی اعضا 1+5 انجام می شود، قرار نگرفته اند. رییس مرکز تحقیقات استراتژیک مجمع تشخیص مصلحت نظام ادامه داد: اروپا به این ...
پیرچشمی و دردسرهایش
.... بالا رفتن فشار چشم از حد معینی آب سیاه محسوب می شود. در شرایطی که چشم فرد دچار حمله آب سیاه شود و فشار چشم هم بیش از اندازه بالا برود، احتمال نابینا شدن فرد وجود دارد. اگر چنین مساله ای برای چشم به وجود بیاید، باید سریعا و اورژانسی آن را جراحی کرد. جراحی تنها در شرایطی که جان بیمار به خطر بیفتد انجام نمی شود که چشم بیمار درچنین شرایطی نابینا خواهد شد. روش های جدید را دست کم نگیرید ...