نوبه خود کمک می کند تا غذاهایی که می خورید راحت تر از سیستم گوارش عبور کند. فیبر با در حرکت نگه داشتن مواد غذایی باعث می شود احساس خوب و نفخ کمتری داشته باشید و هر گونه محرک بالقوه آزار دهنده دستگاه گوارش را از بین می برد . اگر می خواهید بیشتر بدانید : مهم ترین علل ابتلا به یبوست کدامند؟ چگونه مشکل یبوست را رفع کنید بهترین شانس شما این است که مطمئن شوید به طور منظم ...
سانتی متر میرسد و از همه قسمتهای آن استفاده دارویی به عمل می آید. خواص تخم شاهی (طبیعت و خواص درمانی) از تخم شاهی در طب سنتی برای درمان بیماری ها استفاده میشود. طبع دانه یا تخم شاهی گرم و خشک است. برخی از خواص درمانی آن به شرح زیر میباشد: استفاده از تخم شاهی برای تسکین درد چشم مفید میباشد. از خواص تخم شاهی کمک به درمان برخی ناراحتی های دستگاه گوارش نظیر ...
کاهش می دهند. استراترژی های دیگر به از میوه درمانی از این قبیلند: مقادیر زیادی آب و مایعات بنوشید. این کار به تمیر کردن مثانه و دستگاه ادراری کمک خواهد کرد. چای بابونه، دارچین و رزماری بنوشید چون التهاب را کاهش می دهند. خوردن مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند سیر، زنجبیل، و جعفری نیز مفید است. غذاهای مدر باعث جلوگیری از احتباس مایعات و ترویج ادرار کردن ...
شفا آنلاین سلامت اخیرا مطالعه ای در مجله موسسه ملی سرطان منتشر شد که نشان می داد، غربالگری باعث کاهش سرطان روده بزرگ شده است. اما اپیدیمی چاقی در بین جوانان باعث افزایش ابتلا به این بیماری مهلک می شود و افراد چاق بیشتر از سایر افراد اجتماع در معرض خطر هستند. دکتر جنیفر درا، متخصص دستگاه گوارش می گوید: افراد ممکن است در بعضی مواقع از صحبت کردن درباره درد ناشی از روده بزرگ سرباز زنند و درباره آن با ...
. این اتفاق باعث گوارشی سالم در روده ها شده و جلوی گسترش باکتر ی های مضر را در روده ها می گیرد. ضمنا وقتی شما با دست های خود غذا را لمس می کنید، سیگنالی به مغز ارسال می شود که هورمون ها و آنزیم های گوارشی را ترشح کند. بسته به نوع غذا، مغز متابولیسم را مدیریت می کند تا عملکرد مناسبی داشته باشد؛ چیزی که برای گوارش بهتر غذا ضروریست. 4. کاهش احتمال دیابت نوع دوم استفاده از قاشق و ...
بسیار قوی می تواند مانع از ابتلا به سرطان روده بزرگ، سرطان سینه در زنان، سرطان معده، سرطان پروستات و مثانه شود. فیبر موجود در چغندر قند نیز دارای مزایای فراوان برای تقویت و جلوگیری از بروز بیماری های دستگاه گوارش، قلب و عروق است و حتی می تواند برای سم زادیی از بدن نیز مورد استفاده قرارگیرد. تنها مشکلی که در برخی افراد پس از مصرف چغندر ایجاد می شود تغییر رنگ ادرار و مدفوع است که در صورتی که تا چند ...
خانه
