خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گریه زیاد نوزاد، طبیعی یا غیر طبیعی؟
جهت رفع گریه نوزاد اقدام می کند. در صورتی که وزن و رشد نوزاد ناکافی باشد ممکن است نشانه تغذیه نامناسب نوزاد باشد یا اینکه شیر مادر ناکافی بوده باشد لذا در صورت نیاز باید از شیرهای مکمل استفاده شود.
وزن گیری نوزاد، یک تا شش ماهگی
سانتی متر در ماه رشد می کند و 141 تا 198 گرم در هر هفته به وزن او اضافه می شود. اگر تغذیه نوزاد مناسب باشد، او به تدریج و پیوسته وزن خواهد گرفت. تغذیه مناسب: شیر مادر یا شیرخشک. زمان هر وعده شیردهی دقیق نیست و تعیین مقدار شیری که نوزادان باید در هر وعده شیردهی بنوشند، تقریبا غیر ممکن است. نوزادان در این سن باید 8 تا 12 بار در روز و ای هر دو تا سه ساعت یک بار تغذیه شوند. 2 ماهگی ...
کوتاهی قد در کودکان، دو علت شایع
اولین مرحله رشد انسان دوران شیرخوارگی است که دو سال اول زندگی را شامل می شود. در بدو تولد قد متوسط نوزاد 50 سانتی متر است. در دو سال اول زندگی 30 تا 35 متر افزایش قد دیده می شود که این میزان در سال اول بیشتر یعنی حدود 25 سانتی متر است. این رشد سریع، ادامه رشد جنینی است و سرعت آن با افزایش سن کاهش می یابد. دومین مرحله رشد دوران کودکی از دو سالگی تا شروع بلوغ را دربرمی گیرد. دراین دوران ...
از ماجرای جدایی فتاح و احمدی نژاد تا برنامه ریزی برای ریاست جمهوری 1400
سو مستمری مددجویان با همت دولت و مجلس تا سه برابر افزایش یافته و از سوی دیگر مشارکت های مردمی بهتر شده و حامیان بیشتری به میدان آمده اند. تسنیم: خوب، این افزایش مستمری و افزایش خدمات به نسبت تغییر شرایط کشور به اندازه ای بوده که بتواند فشارهای تورمی و اقتصادی این مدت را جبران کند؟ فتاح: ما همیشه گفته ایم اگر تورم برای کل جامعه 10 درصد باشد، این تورم برای جامعه هدف ما 20 درصد ...
افزایش ریسک دیابت با اضافه وزن بعد از بارداری
در طی تحقیقاتی که صورت گرفت، به نتایج جالبی دست پیدا کردند که تذکری برای زنان است. زنانی که پس از زایمان دچار اضافه وزن می شوند، احتمال اینکه به دیابت مبتلا شوند در آنها افزایش می یابد بخصوص مبتلا شدن به دیابت بارداری در حاملگی های بعدیشان. به گفته محققان وزن زنان قبل از بارداری و میزان اضافه وزن شان در طول بارداری از جمله فاکتورهای پرخطر دیابت بارداری است. دیابت بارداری نوعی قندخون ...
فواید خوردن سیب در کودکان
احتمالا برخی از سرطان ها را کاهش می دهد. همچنین با آزاد کردن قند به جریان خون، میزان انسولین را کنترل می کند و باعث تصفیه شدن سموم موجود در بدن می شود. پکتین سیب سطح کلسترول را با کاهش ترشح انسولین، کاهش می دهد. در دو تحقیق انجام شده دانشمندان دریافتند که خوردن 5 سیب در هفته خطر ابتلا به بیماری های تنفسی مانند آسم را کاهش می دهد. طبق تحقیقاتی که ژاپنی ها انجام داده ...
وزن و قد نوزاد شما مناسبه؟(1)
تقریبا 200گرم کمتر بیان شده است ولی گاهی وزن نوزاد بیشتر از حد طبیعی یا چنانچه زودتر ازموعد طبیعی به دنیا بیاید ممکن است کمتر باشد. نوزاد با تغذیه از شیر مادر در سال اول و سال های بعد تا 4 سالگی رشد سریع دارد که با تغذیه او در ارتباط است. کودک ماه های اول روزانه 30 گرم، وزن می گیرد، در 5 ماهگی 6 کیلوگرم، در 8 ماهگی 8 کیلوگرم و یک سالگی سه برابر وزن تولد یعنی تقریبا 10 کیلوگرم وزن دارد. قد ...
سرطان معده؛ خاموش و مرگ آور/ مردان 2 برابر زنان در معرض ابتلا به سرطان معده
معده را افزایش دهند . غذاهای آماده و فست فودها از عوامل زمینه ساز سرطان معده دکتر شریفی ادامه می دهد: در بروز سرطان معده چند عامل نقش مهم دارد و عامل اول، تغذیه است، افرادی که سوءتغذیه دارند و بدنشان با کمبود کالری مواجه است بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به این سرطان قرار دارند. وی اضافه می کند:کمبود پروتئین ها و ویتامین ها بویژه ویتامین های A و C ، مصرف مداوم مواد ...
وزن و قد نوزاد شما مناسبه؟(2)
منحنی هستند و رشد مناسب و خوب روی منحنی خطی 50درصد قرار می گیرد. در دوران رشد طبیعی چنانچه کودکی بیماری، سرماخوردگی یا اسهال و استفراغ بعد از 6 ماهگی و تغذیه خوب نداشته باشد، رشد منحنی خطی پایین تر نشان داده می شود. این نمودارها برای نوزادانی که زودتر از موعد به دنیا آمده اند یا وزن شان کمتر از سن تولدشان است نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این کارت چطور پر می شود؟ بسیاری از ...
نوزادان سالم چه شکلی اند؟!(2)
این واکنش ها را مرور کردیم، در ادامه به موارد دیگر می پردازیم: 5- واکنش پلک زدن هنگامی که نوری به طور مستقیم به چشم نوزاد تابیده شود، نوزاد باید بلافاصله چشمک بزند و نسبت به نور واکنش نشان دهد. این واکنش ها همگی بعد از تولد نوزاد سالم و طبیعی وجود دارند و به تدریج در طی سال اول زندگی نوزاد از بین می روند. این واکنش نباید از بین برود و باید برای همیشه فعال بماند. ...
گردن گرفتن نوزاد، در چند ماهگی؟
نسبت به شش ماه دوم بیشتر رشد می کند. در شش ماه دوم سال اول زندگی، سرعت رشد بچه ها کمتر می شود و در سال دوم حدود 12 سانتی متر به قدشان اضافه می شود. چه موقع حرف بزند؟ دکتر قاسم زاده توضیح می دهد: در مورد صحبت کردن بچه ها، تفاوت های فردی را باید در نظر گرفت. هرچند در بحث رشد مفهوم کلی وجود دارد و روند عمومی محسوب می شود، اما در مقدمه هر کودکی آهنگ خاص خودش را دارد و با توجه به آن ...
تقویت حافظه نوزاد، راهنمای والدین جوان(1)
پدر و مادر شدن برای هر انسانی شیرین و لذت بخش است، به خصوص اگر تجربه اول آن ها نیز محسوب شود. برای این که لذت این لحظات را صد چندان کنند لازم است شناخت خود را نسبت به مراحل رشد و نمو تازه وارد خود بالا ببرند. آنچه والدین باید در مورد نوزادان خود بدانند این است که همان گونه که به تقویت و رشد جسمی نوزاد خود اهمیت می دهند لازم است به تقویت و رشد ذهنی آن ها نیز توجه کنند که این مستلزم شناخت کافی نسبت ...
7 نکته ی تغذیه ای برای خانم های مبتلا به یک بیماری!
... انسولین، هورمونی است که قند را از خون گرفته و به جهت تأمین انرژی سلول ها به آن ها می رساند. زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک معمولاً دچار مقاومت انسولینی هستند، یعنی سلول های آن ها به طور مناسب از انسولین استفاده نمی کند و این باعث افزایش انسولین و قند خون می شود و علائم ناخوشایندی دارد. یک رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین می تواند برای جلوگیری از افزایش انسولین مفید باشد. این رژیم معمولاً ...
علت ریزش مو در دوران نوجوانی و نکاتی برای بهبود آن
ریزش مو مشکلی است که این روزها خیلی ها ، به ویژه نوجوانان را درگیر کرده و باعث خجالت آنها در موقعیت های مختلف شده است. ریزش مو زمانی رخ می دهد که عاملی از رشد مو جلوگیری و ریزش یا تخریب موها را بیشتر کند. اگر رشد موهای شما متوقف شده است، تا زمانی که دلیل اصلی آن را پیدا نکنید قادر به متوقف کردنش نخواهید بود. عواملی که می توانند منجر به ریزش مو در دوران نوجوانی شوند شامل استرس، کوتاهی در مراقبت از ...
این خوراکی بدن شما را ضد سرطان می کند
قند حاوی بتا سیانین، بتا کاروتن، منیزیم، ویتامین های A، B، C، فیبر، فسفر و اسید فولیک است. محققان توصیه می کنند زنان باردار از این ماده غذایی در دوران بارداری استفاده کنند، زیرا دارای مقداربالایی از گروه خانواده ویتامین B است و به رشد جنین و جلوگیری از بروز ناهنجاری های مادرزادی کمک می کند. چغندر قند مانند یک مکمل دارویی بسیار قوی می تواند مانع از ابتلا به سرطان روده بزرگ، سرطان سینه در ...
راه حل لاغر شدن چربی های شکمی
برنمی گردد. چند ماه شیردهی باعث رفع این نوع چاقی شکمی می شود. شیردهی مثل یک ورزش عمل می کند و باعث انقباض ماهیچه های شکم و در نتیجه کوچکتر شدن آن می شود. طبق نظر پزشکان متخصص زنان و زایمان بعد از زایمان رحم پایین می افتد و سنگین تر از قبل از بارداری می شود. علاوه بر این وقتی جنین رشد می کند به دلیل کشیدگی پوست شکم، ماهیچه های دیواره شکم از یکدیگر فاصله می گیرند و شکم بزرگ می شود ...
آیا بالون های معده، آینده کاهش وزن را رقم می زنند؟
مجله بویرنیوز- چاقی یکی از جدی ترین مشکلات سلامت در سراسر جهان محسوب می شود. برآورد شده است که تا سال 2030 بیش از نیمی از جمعیت جهان به اضافه وزن یا چاقی مبتلا باشند. از مشکلات سلامت مرتبط با آنها می توان به برخی انواع سرطان، دیابت نوع 2، بیماری قلبی، بیماری کبد چرب غیر الکلی، استئوآرتریت (آرتروز)، و فشار خون بالا اشاره کرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “فاکس نیوز”، به رغم ...
آناناس بخورید به 3 دلیل!
ویتامین C است یک فنجان آناناس بیش از 100 درصد مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C انسان را تامین می کند. این ماده مغذی سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و همچنین، در رشد و ترمیم بافت های بدن نیز نقش دارد. افزون بر این، ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از سلول ها در برابر پیری زودرس و بیماری هایی مانند سرطان و بیماری قلبی محافظت می کند. ویتامین C می تواند ...
خطرات نخوردن صبحانه
کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می کنند، در طور روز بیش تر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن را تجربه می کنند. چاقی بر اثر نخوردن صبحانه چاقی و عوارض متعاقب آن از قبیل دیابت، ناباروری، بیمای های قلبی، و .... از بزرگترین نگرانی های قرن هستند. عدم مصرف صبحانه در این میان می تواند خطر ابتلا به چاقی و عدم از دست دادن وزن را وخیم تر کند. به گفته کارشناسان تغذیه نخوردن صبحانه باعث می ...
این 5 خوراکی گیاهی شیر مادر را افزایش می دهند
دانه زیره باعث افزایش شیر مادر می شود. البته مادران باید اطمینان حاصل کنند که زیره را در حد اعتدال مصرف می کنند. دانه های زیره چربی سوز بوده و باعث افزایش اشت ها می شوند. مصرف آن ها از تحرک دستگاه گوارش مانند اسیدی شدن معده جلوگیری می کند. برای استفاده کردن از زیره در وعده های غذایی روزانه، پودر زیره را به شیر یا هر نوشیدنی دیگری می توان اضافه کرد. زردآلو: در طول دوران بارداری و بعد از آن ...
راهکار کشور چین برای جلوگیری از چاقی دانش آموزان
چین در ماه مه اعلام کرد: 30 درصد از بزرگسالان این کشور دارای اضافه وزن هستند و 9.11 درصد چاق هستند؛ در میان کودکان 6 تا 17 ساله، 6.9 درصد اضافه وزن دارند و 6.4 درصد هم چاق هستند . این طرح از مدارس سراسر کشور خواسته است، برنامه های غذایی بر اساس سنّ دانش آموزان، محل تحصیل و ایجاد یک برنامه آموزشی برای تغذیه دانش آموزان تدوین شود، ضمن اینکه فعالیت های بیشتری در برنامه های مدارس گنجانده شود. در حال حاضر حدود 1.5 میلیارد از مردم جهان دارای اضافه وزن یا چاقی هستند که این میزان 2.5 برابر تعداد کسانی که دچار سوء تغذیه هستند، است. ...
نشانه های چسبندگی جفت
چندقلو و سن بالای مادر در دوران بارداری از مهمترین عوامل چسبندگی جفت است. وی همچنین یادآور شد: برداشتن تومور های خوش خیم و سزارین های قبلی نیز از دیگر عوامل مهم چسبندگی جفت است.دکتر غفاری اضافه کرد: هرچه تعداد سزارین های یک فرد بیشتر باشد احتمال بروز چسبندگی جفت نیز بیشتر می شود. وی تاکید کرد: چسبندگی جفت می تواند در زنانی که فاقد هر کدام از فاکتورهای خطر هستند نیز رخ دهد. ...
سس های تند و تاثیر آنها بر سلامتی
... کپسایسین اثر شگفت انگیزی دارد. باعث می شود سلول ها، به ویژه سلول های سرطانی، دچار آپوپتوسیز یا همان مرگ سلولی شوند. درمورد خواص و تأثیرات کپسایسین، آزمایش های بیشتری موردنیاز است. مثلا نمی دانیم چه مقدار کپسایسین هضم شده وارد جریان خون می شود و اثرش تا کِی باقی می ماند. مری اوکانل (Mary O’Connell) استاد علوم گیاهی و محیط زیست دانشگاه نیومکزیکو در جست وجوی سرمایه گذاری است تا ...
شیر دهی مادر موجب کاهش ریسک سرطان پستان می شود
براساس گزارش جدید محققان، شیردادن به نوزاد از زنان در مقابل سرطان پستان محافظت می کند. از بین 18 مطالعه بررسی شده توسط موسسه تحقیقات سرطان آمریکا، در 13 مورد مشخص شد که ریسک سرطان پستان به ازای هر 5 ماه شیردادن به نوزاد 2 درصد کاهش می یابد. طبق این گزارش مشخص شد نوزادان تغذیه شده با شیر مادر با افزایش سن کمتر دچار اضافه وزن می شوند و در نتیجه ریسک سرطان در آنها نیز در سنین بالاتر کاهش می ...
نقش لالایی در بهبود عصبی نوزادان نارس
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، "میترا ادراکی" گفت: درصد رو به رشدی از موارد مرگ کودکان زیر پنج سال در دوره نوزادی روی می دهد؛ نزدیک 57 درصد از موارد مرگ در این گروه سنی، در مدت یک ماه نخست زندگی روی می دهد و 36 درصد از این موارد، به تولد نوزاد نارس نسبت داده می شود. او در زمینه علت های نارسی نوزادان، بیان کرد: علت تولد نوزاد نارس به مجموعه ای از عوامل جنینی ...
شیردهی بهترین عامل سلامت فرزندان و مانع سرطان پستان و پوکی استخوان در مادران
روانی مادر نیز برآورده می شود.در صرف هزینه و زمان صرفه جویی می شود دکتر اکبریان گفت: شیردهی از کم خونی، سرطان پستان و تخمدان، پوکی استخوان و شکستگی گردن استخوان ران مادر در سنین کهولت و دیابت پیشگیری می کند و موجب تاخیر در شروع قاعدگی و بارداری مجدد پس از زایمان می شود و این از مزایای تغذیه با شیر مادر برای مادر می باشد. وی گفت: مادران با شیردهی ، اضافه وزن دوران بارداری را زودتر ...
مرگ یک نوزاد در بیمارستان بوکان به روایت شبکه بهداشت و درمان
، مادر باردار به اتاق عمل منتقل شده و تحت عمل اورژانسی سزارین قرار گرفته که متاسفانه جنین مرده حاصل سزارین بوده و بدلیل ادامه خون ریزی از رحم مادر و احتمال به خطر افتادن جان مادر یک نفر جراح زنان و زایمان و یک نفر جراح و متخصص ارولوژی نیز به تیم درمانی اضافه شده که بدلیل عدم قطع خون ریزی رحم، اقدام به خروج رحم از بدن مادر کرده و بیمار پس از چند روز باحال عمومی رضایت بخش از بیمارستان مرخص می شود . و در آخر باز هم یادآوری مینماییم که کارهای انجام شده تماما در راستای حفظ جان مادر بوده است . ...
آیا این نکات مهم را به پسر خود گفته اید؟
با اینکه خیلی ها گمان می کنند مادرها مهمترین نقش را در تربیت بچه دارند، چیزهایی هست که مطمئنا یک پدر بهتر می تواند از پس آنها بربیاید، به ویژه وقتی پای فرزند پسر در میان باشد. نبض ما – کافی است بیندیشید، ابتدا پسرک تحت نظر معلمان مهدکودک قرار می گیرد و سپس به مدرسه می رود؛ جایی که 90 درصد معلمان و کارکنانش را زنان تشکیل می دهند. این بچه دائما همراهی زنان را در کنار خود می یابد و از ...
هراس از کابوس اتمی
در قالب یک مجله الکترونیکی کرده است. در این مجموعه که تاریخ ایرانی بخش های منتخبی از آن را ترجمه کرده، با استفاده از اظهارات شاهدان عینی و نظرات صاحبنظران، نسبت به خطرات و فجایع بالقوه سلاح های هسته ای برای جهان امروز ما هشدار داده شده است. یکی از بازماندگان فاجعه هیروشیما: شهر ناپدید شده بود فومیکو به ون هاشیزومه یکی از جان بدربرگان و آخرین شاهدان عینی فاجعه اتمی ...
اثرات پنهان نوشیدنی های خیلی سرد بر بدن
ابتلا به عفونت های گلو می کند. خون غلیظ می شود با مصرف خوراکی های خیلی سرد عروق بدن منقبض و تنگ می شوند؛ در این حالت، جریان خون کند می شود و خون غلظت بیشتری پیدا می کند بنابراین قلب باید عملکرد خود را افزایش دهد تا جریان خون را در حد طبیعی نگهدارد علاوه بر این، افزایش غلظت خون، بدن را نسبت به رشد باکتری ها و ابتلا به انواع عفونت ها مستعد می کند همچنین در این حالت، خون به راحتی به نقاط ...
