خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات مصرف مسکن های بدون نسخه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، اگر نگاهی به جعبه ی کمک های اولیه در کابینت داروهای تان بیندازید، حداقل یک نوع مسکن پیدا می کنید که جزو مسکن هایی است که بدون نیاز به نسخه و به راحتی می توانید از داروخانه تهیه کنید. این مسکن ها، فوری ترین روش ِ تسکین درد هستند، اینطور نیست؟ اما آیا بهترین راه حلند؟ معمول ترین مسکن هایی که مورد استفاده ی عموم افراد هستند شامل داروهای ضدالتهابی ...
22 مرداد درمان ذهنی – جسمی در طب مکمل
تولید هورمون تحت تأثیر قرار می دهد. همچنین ثابت شده است که دستگاه ایمنی دارای حافظه و قدرت یادگیری است و این امر به این معناست که هر سلول هوش دارد و افراد می توانند این هوش را از طریق تلاش آگاهانه تحت تأثیر قرار دهند. مطالعات نشان داده است که نگرش، احساسات، افکار، استرس، افسردگی، شیوه زندگی مانند غذا، ورزش و محیط می تواند به طور مستقیم بر بیماری هایی مانند درد مزمن و بیماری ...
فیزیوتراپی چیست ؟چه اقداماتی برای بیماران انجام می شود ؟
انجام دادن حرکاتی خاص(موبیلیزیشن) در اندام بیمار انجام میدهد.همچنین به بیمار آموزش میدهد که چگونه خودش این حرکات را در منزل انجام دهد .حرکات نرمشی و کششی نه تنها دامنه حرکتی مفصل را بهتر نموده و یا از ایجاد خشکی مفصلی پیشگیری میکند در درمان بسیاری از بیماری های دیگر مانند مشکلات زردپی ها یا رباط ها هم موثر هستند. برگرداندن قدرت عضلات اندام بسیاری از دردها مانند کمردرد و یا درد ناشی از ...
چه زمانی برای گزگز دست و پا به پزشک مراجعه کنیم؟
بی حسی و سوزن سوزن شدن و حالت خواب رفتگی در دست ها و پاها را گزگز دست و پا می گویند. علل در بیشتر موارد، گزگز چیز بی خطری است و معمولاً بعد از فشردن یک عصب یا سرخرگ و کاهش جریان خون در دست یا پا و در نتیجه، خواب رفتن آنها روی می دهد. با تغییر وضعیت بدن و برداشتن فشار، گزگز رفع می شود. یکی از شایع ترین علل گزگز، گرفتاری صفحات (دیسک) بین مهره ای است. با قوز کردن در هنگام نشستن ...
سندروم کمر صاف را چگونه درمان کنیم؟
، فرد زانوها و مفصل ران خود را خم می کند. همین تلاش برای ایستادن بهتر، فرد را خسته می کند. بعضی از بیماران علائم تنگی کانال نخاعی و سیاتیک را همراه با درد و ضعف اندام هنگام راه رفتن گزارش می کنند. بعضی افراد از درد بین دو کتف و گردن شکایت می کنند. این علائم به تدریج بدتر می شوند و اغلب، فرد را ناتوان می سازد؛ بنابراین، فرد به مسکن و داروهای مخدر روی می آورد و فعالیت های روزمره اش مختل می شود. ...
22 مرداد تغییرات فیزیولوژیک بدن بعد از 40 سالگی
به شما می گویند که خسته هستید، یک مشکل یا آسیب وجود دارد یا بافت نرم مفصل تان ملتهب شده است. وقتی شما این سیگنال ها را احساس می کنید باید هوشیار باشید و کاری را که در حال انجام آن هستید متوقف یا آهسته کنید. شما با نادیده گرفتن درد و ادامه استفاده نادرست از غضروف، چیزی به دست نخواهید آورد. ب) استخوان ها: محکم بایستید استخوان یک ارگان شگفت انگیز و متحرک ...
علت گرفتگی پا در بارداری، راه درمان
علت گرفتگی شبانه پا به طور دقیق، نامشخص است، اما عوامل بسیاری می توانند در بروز این گرفتگی های دردناک تأثیرگذار باشند. همراه ما باشید تا با برخی از این عوامل آشنا شوید. 1. کمبود آب بدن آب کافی، به سلامت بدن و ذهن کمک می کند و روی عملکرد عضلات هم تأثیر می گذارد. 75 درصد بافت عضلانی بدن ما از آب تشکیل شده است که به عضلات امکان انقباض و انبساط می دهد. بنابراین نوشیدن آب کم در طول ...
گرفتی پا در خواب و درمان های خانگی آن
گاهی پیش می آید که در خواب، عضلات پا می گیرد. علت این عارضه به طور دقیق مشخص نشده است ولی می توان عواملی را برای ایجاد آن بیان کرد. در ادامه به بررسی گرفتگی پا در خواب می پردازیم. آب کافی، به سلامت بدن و ذهن کمک می کند و روی عملکرد عضلات هم تأثیر می گذارد. 75 درصد بافت عضلانی بدن ما از آب تشکیل شده است که به عضلات امکان انقباض و انبساط می دهد. بنابراین نوشیدن آب کم در طول روز، ممکن است ...
شاک ویو تراپی یا درمان با امواج شوکی
( تنیس البو و گلفرز البو ) ، التهاب تاندون های مفصل شانه یا کلسیفیکاسیون شانه و شکستگی های جوش نخورده محسوب می شود. این روش غیرتهاجمی به هزاران بیماری که هر روز از دردهای ناشی از صدمات بافت و التهاب های مزمن رنج می کشند کمک می کند تا فعالیت های طبیعی روزمره خود مانند راه رفتن، ورزش کردن، سرکار رفتن یا بلند کردن اشیاء را بدون تحمل درد انجام دهند. امواج شاک ویو در واقع امواجی ...
جراحی بسته برای درمان دیسک کمر و بیماری های ستون فقرات
دارد و باعث نرم شدن بین مهره ها میشود در صورتیکه حلقه های کشسانی ضعف یا پاره شوند مواد نرم داخل آنها از داخل دیسک بیرون میزند. بیرون زدگی دیسک کمر باعث فشار به عصب میشود و درد ایجاد میشود در صورتیکه انجام جراحی برای از بین بردن این بیرون زدگی توصیه شود انجام جراحی بسته بوسیله ابزاری لوله مانند انجام میشود. ازبین بردن فشارستون مهره ها: استنوزیس ستون مهره ها که باعث تنگ شدن فضای ستون مهره ...
بهبود کمر درد با انجام این نرمش های ساده
اکثر ما حتما دچار کمر درد شده ایم که بسیار دردناک می باشد. در این مقاله از دکتر سلام قصد داریم شما عزیزان را با بهترین نرمش های رفع کمر درد آشنا کنیم. توصیه می کنیم کسانی که دچار کمر درد هستند حتما این بخش را مطالعه کنند و از دست ندهند. یکی از علل مهم زمینه ساز کمردرد ضعف عضلات اطراف ستون مهره و شکم است. انجام نرمش هایی برای تقویت این عضلات اگر به درستی انجام شوند میتوانند تا حد زیادی ...
جراحی پری رادیکولار (PRT)
پری رادیکولار (PRT) : جراحی پری رادیکولار (PRT) یک روش درمانی قابل استفاده برای درد مزمن ایجاد شده در نتیجه بیماری از بین رفتن ستون فقرات و بطور خاص مهره های گردن و کمر است. در این روش درمانی، یک سوزن ریز به نزدیک ریشه عصب در ستون فقرات با امکان نظارت با پرتونگاری کامپیوتری وارد می شود. پس از شناسایی نواحی خاص که نیاز به تزریق دارو به آنها وجود دارد، پزشک سوزن را در عمق خاص وارد کرده و ...
درمان دستی یا منوال تراپی یا تکنیک انرژی عضلانی (MET) چیست؟
اختلال عملکرد آن ها می باشد . روش های درمان دستی (کایروپراکتیک) می تواند شامل کشش دادن عضلات و مفاصل ، ماساژ عمقی بافت نرم ، فشار درمانی و جا اندازی مفاصل یا بافت های نرم شود. تکنیک های مانوال تراپی شامل ماساژ های نرم ، ریتمیک ، و همچنین حرکت دادن ماهرانه بدن ( در واقع مفاصل) شخص با سرعت و در جهات معین و جا اندازی مفاصل یا بافت های نرم می باشد. این تکنیک ها برای کاهش درد ، بازیابی توان ...
