چرا حافظه ضعیف می شود؟

خطرات مصرف مسکن های بدون نسخه

که در سال 2015 انجام شد دریافت استفاده ی همزمان داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی، موجب افزایش ریسک خونریزی داخل جمجمه، در عرض 30 روز بعد از اولین مصرف همزان خواهد شد. خونریزی داخل جمجمه یا intracranial hemorrhage، به خونریزی زیر استخوان سر گفته می شود که می تواند منجر به آسیب موقت مغز و یا مرگ شود. 3. رقیق کردن خون ایبوپروفن، ناپروکسن و آسپرین همگی دارای ...

ورم پا در دوران بارداری

پاهایتان نسبت به دیگری به طور قابل توجهی ورم کرده است به پزشک خود مراجعه کنید؛ به ویژه اگر ساق پا و یا ران شما نیز دارای درد و حساسیت به لمس باشد. این پا درد در بارداری می تواند نشان از وجود یک لخته خون که یک نوع بیماری جدی دیگر برای زنان باردار است، باشد. تا جایی که ممکن است بر روی پاهای خود نایستید و ننشینید: ایستادن و یا نشستن بر روی پاها می تواند ورم را بدتر کند؛ زیرا افزایش فشار بر روی رگ ...

یک ترفند جدید و ساده برای تقویت حافظه

یا با تجسم اینکه دسته کلیدتان دارد حسابی در جیب لباستان سر و صدا می کند باعث می شود که از پشت در ماندن نجات یابید. این راهبرد طبیعی را حافظه را اتحادسازی می نامند و محققان بر این باور هستند که می تواند به افرادی که دچار دمانس یا زوال عقل هستند کمک کند تا به رغم رنج بردن از فراموشی مکرر بر مشکلات یادآوری غلبه کنند. مطالعات قبلی نشان داده بود که تجسم کردن دو شی که در هم ادغام می ...

تحلیل جامعه شناختی سلفی، یک هفته پس از عکس های حاشیه ساز نمایندگان مجلس/ اشتباه نبود؛ غیر دیپلماتیک شاید

های کوچک و جیبی مان همیشه همراه داریم و می توانیم لحظه لحظه هایمان را ثبت کنیم، وجود فضایی مثل شبکه های اجتماعی که امکان به اشتراک گذاری عکس هایمان را به ما می دهند و امکان دائمی ارتباط با اینترنت روی همان گوشی های موبایل بخشی از همین بستر است. بهرنگ صدیقی از این رو معتقد است اگر در گذشته با این موج مواجه نبودیم، علتش این نبود که دوست نداشتیم خود را مدام به رخ دیگران بکشیم، علت این بود که امکانش را ...

باورهای عجیب درباره افراد چپ دست! + چپ دست های معروف دنیا!

. تفاوت های فیزیولوژیکی افراد چپ دست فقط از لحاظ دست غالبشان متفاوت نیستند. در مورد آن ها نظرات مختلفی وجود دارد که نشان می دهد آنها خیلی با راست دست ها فرق می کنند. چپ دست ها فقط10 درصد کل دنیا را در بر گرفته اند اما در خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های روانی قرار دارند. محققان می گویند در جامعه هایی که شیوع بیماری های عصبی و روانی خاص در آن ها بالا تر است، درصد چپ دست های ...

فحش، دود، حرکت!

جوانکی ورشکسته است و بازیگر برای نشان دادن همه این ها سیگار می کشد! اگر از سارای خون بازی و مریمِ مرهم و علیِ سنتوری و ماندانای رخِ دیوانه و حتی سیگار کشیدن مهران مدیری در نشست خبری فیلم ساعت 5 عصر بگذریم، در بین آثار نمایشی ایرانی، شخصیت قباد (شهاب حسینی) در سریال شهرزاد بیشترین سهم در سیگار کشیدن را دارد. سیگارهایی که با لذت و احساس گیرانده می شوند و دودش چشمان خمارش را خمارتر می کند! افراط در ...

ملاسما یا ماسک حاملگی چیست؟

شایع ترین جایگاه های محل بروز ملاسما است. ملاسما یکی از مشکلات شایع پوستی است که باعث ایجاد لک هایی به رنگ خاکستری تا قهوه ای در صورت می شود. لک صورت در اغلب افراد بر روی گونه ها، پل بینی، پیشانی، چانه و بالای لب بالایی پدیدار می شود. همچنین این لک ها ممکن است بر روی قسمت هایی از بدن که بیشتر در معرض نور آفتاب قرار می گیرد، مانند مچ و ساعد دست و گردن نیز ظاهر شود. ملاسما غالبا در خانمها ...

جلوگیری از افتادگی پوست و چاقی بعد از زایمان

.... طبیعی است که در اغلب موارد تنها با شیر دادن به شیرخوار، لاغر شدن اتفاق نمی افتد و مثل هر شرایط دیگری برای رسیدن به تناسب اندام باید رژیم غذایی هم وجود داشته باشد. مادرانی که می خواهند رژیم لاغری بگیرند بهتر است در 6 ماه دوم تولد نوزاد رژیم را آغاز کنند تا آسیبی به تغذیه نوزاد وارد نشود. در 6 ماه اول بعد از زایمان معمولا به مادران رژیم لاغری داده نمی شود. نکته مهم دیگر این است که ...

این میوه بمب ویتامین است

مشکلات خبرنگاران، مثنوی هفتاد منی که خواننده ندارد!

خبرنگاران است. سونیا سهیلی ادامه داد: مدیران رسانه با کوچک ترین بهانه عذر خبرنگارانشان را می خواهند و همین باعث شده یک خبرنگار در طول سال های فعالیت خود کار در چندین رسانه را تجربه کند. این خبرنگار البرزی توضیح داد: حقوق اغلب خبرنگاران بسیار کم است گاه یک خبرنگار حق التحریری به ازای یک ماه فعالیت 400 یا 500 تومان دریافت می کند که این مبلغ هزینه خوراک و کرایه ماشین هم نیست . ...

می گفتند کلمه عشق از فیلم ها در بیاید!

. آقاایشان سال ها در این شورا حضور داشتند. اطلاعات بسیار خوبی هم در خصوص سینما داشتند و دقت بالایی در دیدن و بازبینی فیلم ها دارند و به جز موارد خاص، داوطلب نبودند که بخواهند فیلمی را ممیزی یا توقیف کنند. می توانم بگویم تجربه 6 ساله در کنار ایشان خیلی تجربه خوبی بود. البته من ایشان را از سال ها قبل و از زمانی که مدیرکل اداره ارشاد مشهد بودند می شناختیم و ارادت داشتم. فشار عجیبی برای اکران 50 ...

کدام یک کالری بیشتری می سوزاند: دویدن داخل خانه یا بیرون از خانه؟

بیشتری می سوزاند( تنها 1 تا 5 درصد بیشتر). و حالا خبرهای بد: دویدن خارج از خانه در روزهای گرم نمی تواند جادوی کاهش وزنتان باشد. کالری بیشتری که می سوزانید در مقایسه با فشار آوردن به خود در زیر گرما و دچار مشکلاتی مانند کم آب شدن بدن و گرمازدگی بسیار ناچیز است. دویدن در روزهای گرم باعث می شود زودتر از زمانی که روی تردمیل می دوید خسته شوید. شاید بعضی آن را نشانه این بدانند که ...

چرا جوانان، ازدواج سفید را انتخاب می کنند؟

زمان آن چقدر است و تا کی قرار است این رابطه ادامه داشته باشد. نوعی عدم آرامش و امنیت همیشه به دلایل فوق در دو طرف حاکم خواهد بود. هرچقدر هم که آن ها از لحاظ احساس و عشقی که در میان شان است از بودن با هم حس رضایت کنند. مسئله ی دیگر، مناسبات مالی مابین دو طرف است که اغلب نامشخص و جدای از هم می باشد. مهمتر اینکه نه مهریه ای تعیین می شود و نه نفقه ای در کار است. لذا مجددا همه چیز ...

گفتگو با جواد مجابی درباره ی کتاب های طنز تازه منتشر شده ایشان

و مجموعه این اتفاقات باعث شد که من بیست و پنج سال هیچ شعری چاپ نکنم در حالی که در همین مدت نزدیک ده تا مجموعه شعر داشتم. یعنی هر روز شعر گفته بودم ولی چاپ نکرده بودم. در این فاصله ناگزیر به کارهایی پرداختم که آن ها هم البته در عرصه نوشتن بود، ولی به هرحال شاید بهتر بود که آن موانع در انتشار شعرهایم پیش نمی آمد، چون وقتی یک شاعر حتی یک سال شعرش را چاپ نکند ممکن است آن بخش از حافظه جمعی که به شعر ...

مراقبت های بعد زایمان، حتما بخوانید

...> - از هر دو سینه شیر بدهید؛ این کار باعث می شود دچار التهاب سینه نشوید. - هنگام شیر دادن تمام هاله قهوه ای را در دهان نوزاد بگذارید و تا وقتی نوزاد سیر نشده سینه را از دهانش در نیاورید. درمان کم خونی پس از زایمان چیست؟ مادر طی عمل زایمان مقداری خون از دست می دهد و پس از آن دچار کم خونی می شود. عموما توصیه می شود در پایان هفته اول پس از زایمان مادر برای چکاپ کلی به پزشک ...

علائم سرطان تخمدان (1)

آن مانند سلول های بنیادی بند ناف یا مغز استخوان، قابلیت تبدیل شدن به بافت های مختلف را دارند. این امر باعث می شود سرطان های نشات گرفته از تخمدان شبیه به بافت های مختلف بدن باشند و تنوع زیادی هم داشته باشند. سرطان تخمدان دومین سرطان شایع دستگاه تناسلی زنان به حساب می آید و خطر مرگ و میر بر اثر آن از سایر سرطان های دستگاه تناسلی بیشتر است. سن شیوع این سرطان نیز دو طیف مختلف دارد. درواقع ...

روایتی از آنهایی که از قصاص گذشته اند

با لباس رنگی، سحرگاه اعدام، برای کشیدن چهارپایه زیرپای قاتل برادرش به زندان رفته بود؛ آن روز به خاطر صدای فلوت غمگین محکوم دیگری، پای اعدام قاتل برادرش را می بخشد و باعث می شود که سینا، نوازنده فلوت هم بخشیده شود. اما چند سال بعد، ساعت پنج صبح، سینا در خواب آب دهانش در گلویش می پرد و خفه می شود و قاتل برادر محبوبه نیز در تصادفی جانش را از دست می دهد. محبوبه عزیزترین برادرش بهروز را در دعوایی ...

نیروهای داعش سربازان خط مقدم اسرائیل/دشمن دنبال تضعیف توان دفاعی

اسلامی که امام خمینی الهام گر آن بود هرگونه تهدید و مکر دشمنان حتی تحریم و هشت سال دفاع مقدس را به خودشان بازگردانده و انقلاب اسلامی به دنیا صادر شد. وی با اشاره به پیروزی های مختلف در جبهه های سرتاسر منطقه ابراز داشت: جنگ های33 روزه، هشت و 22 روزه در غزه و جنوب لبنان به پیروزی نیروهای انقلابی ختم و نتیجه آن باعث بیداری مردم دیگر کشورهای منطقه شد. جعفری با تاکید بر احساس خطر جدی ...

چگونه با پرخوری ناشی از استرس مقابله کنیم؟

در شرایط پراسترس یا وقتی که در حال انجام چند کار به طور هم زمان هستیم، می تواند به خوردن بدون توجه منجر شود که در آن رابطه ی مهم و اساسی بین مغز و بدن، مخدوش می شود. از سوی دیگر، غذاخوردن ذهن آگاهانه، می تواند یک روش مؤثر برای کاهش استرس و بهبود سلامت دستگاه گوارش و رفتارهای خوردن باشد. خوردن ناشی از استرس و تأثیر آن بر چاقی: استرس به این دلیل که باعث فعالیت مداوم مسیر هیپوتالاموس ...

سکته مغزی هموراژیک از علل تا درمان

دکتر سلام همراه باشید. سکته های مغزی هموراژیک (خونریزی دهنده) زمانی رخ می دهند که یک سرخرگ در داخل یا بر روی سطح مغز ترکیده و یا پاره می شود و بافت مغز را غرق خون نماید. از آنجایی که رگ پاره شده خود بخشی از رگ های خون رسانی کننده بافت مغز می باشد، لذا بخشی از بافت مغزی منبع خون رسانی کننده خود را از دست می دهد. همچنین ممکن است خونریزی ایجاد فشار و یا تورم در داخل و یا بر روی مغز نماید ...

اشتباهات پنج گانه در یادگیری زبان خارجی

تمرین هایی بد و بیهوده هستند که تحت پوشش و عنوان یادگیری خود مانع یادگیری زبان می شوند. در زیر نگاهی خواهیم انداخت به تعدادی از این اشتباهات و نیز چگونگی تصحیح آن ها را بحث خواهیم کرد. 1- مطالعه به دفعات اندک در طول هفته یادگیری یک زبان جدید مستلزم مطالعه روزانه برای ورزش و پرورش مغز است. اغلب در زندگی پرمشغله خود فراموش می کنیم که هر روز مطالعه کنیم و معمولا به دفعات کم (یک ...

حرکت جنین، جنین من تکان نمی خورد!

...، وضعیت دراز کشیدن بچه در رحم است. در این مرحله وضعیت بچه اغلب تغییر می کند، زیرا او هنوز فضای بزرگی را برای حرکت کردن به اطراف در اختیار دارد. شاید او در حالتی دراز کشیده است که ستون فقرات او به جلوی رحم چسبیده، یعنی پشت او به ناف شماست. در این حالت هر لگد یا مشتی، پشت رحم را هدف قرار می دهد و احساس کردن آن بسیار دشوار خواهد بود. جایی برای نگرانی وجود ندارد: به زودی او وضعیت خود را ...

10 اخطاری که به شما می گوید باید آب بنوشید!

خود را از دست بدهد. این باعث می شود تا مغز از طرف جمجمه تحت فشار قرار بگیرد و نتیجه ای جز سردرد و سبکی سر نخواهد داشت. از طرف دیگر جریان خون کاهش پیدا می کند، که باعث می شود مقدار اکسیژنی که به مغز می رسد کم شده، رگ های خونی گشاد شوند و سردرد بروز کند. در هنگام بروز سردرد سعی کنید به جای مصرف چای و یا سایر نوشیدنی ها، آب بخورید. ریتم غیر طبیعی قلب: از دست دادن آب بدن منجر به از دست رفتن ...

دستگاهی جدید برای اندازه گیری دقیق فشارخون

بویژه برای سالمندان بسیار خطرناک است. عوارض جانبی افت فشار خون شامل (کوتاه مدت) سرگیجه، بیهوشی و (بلندمدت) نرسیدن خون کافی به اندام های حیاتی است که می تواند به آسیب حاد کلیوی و اختلالات شناختی منجر شود. در کنفرانس Cardiovascular Aging: New Frontiers and Old Friends conference که در وست مینیتسر، کلرادو (آمریکا) برگزار شد، دستاورد اخیر محققان در توسعه روشی برای اندازه گیری دقیق فشار خون ...

در آینده نزدیک شهری در عراق تحت اشغال داعش نخواهد بود

روز یا 22 روز در غزه و جنوب لبنان منجر به پیروزی قاطع نیروهای انقلاب اسلامی منجر شد و نتیجه ای که این مقاومت ها و ایستادگی ها داد باعث بیداری بسیاری دیگر از مردم مختلف کشورهای منطقه شد تا اینکه دشمنان احساس خطر جدی در رابطه با گسترش انقلاب اسلامی در منطقه کردند و با برنامه ریزی گسترده از درون خود اسلام گروه های تند تکفیری و وهابی و آنهایی که سال ها قبل استعمارگران زمینه رشد آنها را در جهان اسلام ...

مراقبتهای بعد سزارین، رعایت کنید

ریکاوری بهوش هستید. کم می کند. بیهوشی کلی نیز باعث می شود دردی احساس نکنید و در خواب باشید. شما می توانید مقدار دوز ِ مسکن خود را کنترل کنترل کنید. به این نوع مسکن، مسکن ِ تحت کنترل بیمار یا (PCA) می گویند که اغلب به زودی پس از سزارین استفاده می شود. در اروپا این دارو که داروی ضد درد است، از طریق یک لوله به داخل رگ دست شما وارد می شود و شما می توانید دوز آن را با فشار دادن یک دکمه کنترل کنید ...

بعضی ها در تضعیف توان دفاعی با دشمن همراهی می کنند

همه زندگی مان را برای ووشو گذاشتیم اما بیمه نیستیم/ خیلی ها از ما کمک مالی خواستند اما نتوانستیم کاری ...

خیلی ها برایمان نامه می نویسند یا حضوری مراجعه می کنند و می گویند که وضعیت مالی خوبی ندارند یا مثلا می گویند که بچه شان نیاز به عمل جراحی دارد و از ما درخواست کمک دارند اما متاسفانه باید بگویم که ما نتوانسته ایم به آن ها کمکی کنیم. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از تسنیم، شهربانو، الهه و سهیلا منصوریان، خواهران ورزشکاری که مدال های پرافتخاری را کسب کرده اند و در این راه پر موفقیت دست از ...

6 ترفند برای خواب راحت در هواپیما

پرواز چارتر به نکات زیر توجه کنید. 1- قهوه، چای و مواد کافئین دار ننوشید قهوه و چای به خاطر داشتن کافئین هوشیاری شما را افزایش می دهد و باعث افزایش تمرکزتان می شود. به همین خاطر برای داشتن خواب راحت در هواپیما نباید در طول پرواز و قبل از آن نوشیدنی های کافئین دار مصرف کنید. به طور کلی میزان کافئین مورد نیاز برای افراد معمولی بین 300 تا 400 میلی گرم در ...

مشکلات رابطه جنسی پس از زایمان

مادر ایجاد می شود بنابراین روابط جنسی نیز تحت تاثیر قرار می گیرد. مدیریت زوجین در کنترل مشکلات این دوران و حفظ رابطه مناسب از اهمیت ویژه ای برخوردار است. رابطه جنسی پس از زایمان یکی از نکات مهم توجه به شرایط روانی زن پس از زایمان است. اغلب مادران پس از تولد نوزاد احساس خستگی و افسردگی می کنند، بنابراین حمایت عاطفی و درک وضعیت روحی زن نخستین گام برای بهبود روابط عاطفی است ...