خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روغن های تقویت کننده مو
دارد و در تهیه بسیاری محصولات آرایشی مورد استفاده قرار می گیرد. روغن جوجوبا تأثیر فوق العاده ای در زمینه پوست و مو دارد. از جمله: ضد چین و چروک بودن و سرشار از ویتامین های A,B,E و مواد معدنی مانند سلنیوم است، مرطوب کننده و نرم کننده پوست و مو، شفافیت پوست و مو، جلوگیری از ریزش مو به دلیل دارا بودن مواد معدنی و ویتامین های B,E، مفید در ضخیم و پرپشت شدن مو، برطرف کننده خشکی و ترک لب، و
فواید شگفت انگیز تخم هندوانه
دهد که برای حفظ لطافت و انعطاف پذیری پوست حیاتی است. دانه های ریز و سیاه هنداونه غنی از اسیدهای چربی چون اسید اولئیک و اسید لینولئوم هستند که پوست تان را مرطوب نگه می دارند. روغن دانه های هندوانه برای تمام انواع پوست مناسب بوده و برای درمان عفونت های پوستی مفید است. ضمنا خشکی پوست را هم برطرف می کند. فقط کافیست هر روز قبل از حمام کردن، پوست تان را با روغن تخم هندوانه ماساژ دهید. جهان نیوز
10 راهکار برای حل مشکل خر و پف
پشت گلو علت خروپف است. حتی کاهش وزن اندک نیز می تواند بسیار مفید باشد. اگر از داروی خاصی استفاده می کنید، حتماً با پزشک خود مشورت کرده و مشکل خروپف را بیان کنید. ممکن است داروهایی که مصرف می کنید خروپف شما را بدتر کند. اتاق خوابتان را مرطوب نگاه دارید خشکی هوا یکی از دلایل خروپف است. بنابراین دستگاه بخور یا دوش آب گرم قبل از خواب مجاری تنفسی را مرطوب کرده و خروپف را کمتر می کند. سازهای
با این کارها دیگر پوستتان پیر نمی شود!
حد از صابون و مواد شوینده، هوای خشک، حمام آب داغ، کم آبی بدن، سیگار و استرس باعث خشکی پوست نیز می شوند. بنابراین، برای اینکه از شر خشکی پوست خلاص شوید، باید روزانه این موارد را انجام دهید: حدود 30 دقیقه قبل از دوش گرفتن، با مقداری روغن زیتون پوست تان را به آرامی ماساژ دهید. بعد، حمام کرده و از یک مرطوب کننده معمولی استفاده کنید. در روش دیگر می توانید کمی قبل از حمام، مقداری کرم عسل یا
راه های تقویت ناخن های شکننده
پروتئین ها، ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن برای سلامت ناخن ها بسیار اهمیت دارد. نقش بیوتین در درمان شکنندگی ناخن ها هنوز مورد بحث است، اما نتایج برخی از تحقیقات نشان داده اند که مصرف این ماده موجب ضخیم شدن ناخن ها می شود. مراقبت از ناخن ها اگر ناخن های شما خشک به نظر می آیند، هر روز به مدت 5 دقیقه آن ها را را در آب ولرم قرار دهید و سپس روی ناخن و پوست اطراف آن کرم مرطوب
دستورالعمل داشتن موهای پرپشت و براق
( Cancer ) زا محسوب می شوند. ما به شما دستورالعملی معرفی می کنیم که موهایتان را سم زدایی می کند. در این روش موها را با شامپو سم زدا و سپس نرم کننده طبیعی سالم و زیبا کنید. شامپوی طبیعی سم زدایی مو از جوش شیرین به عنوان شامپوی سم زدایی مو استفاده کنید، جوش شیرین چربی و پوست های اضافی سر را جذب می کند، همچنین به باز شدن منافذ بسته ساقه های مو برای خروج مواد
حمام ها، موزه هنر، سیاست و اخلاق شهروندی
گیلانی ملقب به ملک الاطباء طبیب مخصوص ناصرالدین شاه در کتابش به نام حفظ الصحه ناصری فصلی را به استحمام اختصاص و در آن به نیک و بد و شروط و تدبیر منافع و مضار حمام پرداخته است. در کنار محاسن یاد شده نباید از این نکته غفلت کرد که حمام های این دوره گاه به دلایلی مانند عدم رعایت صحیح بهداشت به مکانی برای شیوع برخی بیماری ها تبدیل می شدند، بویژه در زمان کم آبی، آب خزینه ها دیر به دیر عوض می شد و گرم
شاخ شدن آسمان در برابر ثبت جهانی ارگ کریم خان/هتلی که نرم نرم پوست مجموعه زندیه را کند
شهرسازی مجوز تخریب طبقات اضافی این هتل را صادر می کند و در اردیبهشت سال 94 شهرداری 2 متر و 20 سانت از ارتفاع این هتل را تخریب می کند اما با این وجود همچنان دو طبقه دیگر این هتل باید تخریب شود. علیرضا پاک فطرت، شهردار پیشین شیراز، در اردیبهشت سال گذشته در جلسه علنی شورای شهر شیراز در مورد ساخت طبقات غیرمجاز این هتل گفته است: در مکانی که هتل آسمان ساخته شده ضابطه ام شش است مالک هتل در سال
تخلیه چاه و لوله بازکنی، دیگه هیچ راهی بسته نمیمونه!
مختلفی می تواند موجب گرفتگی چاه فاضلاب شود. مو و مواد پلاستیکی از جمله درب شامپو از عمده ترین دلایل آن هستند. برای جلوگیری از این مشکل حتما برای چاه سرویس بهداشتی و حمام خانه خود از درپوش استفاده کنید تا مانع از ورود اشیای اضافی به فاضلاب شود. گاهی نیز بازسازی منزل و استفاده از گچ و سیمان در سرویس بهداشتی موجب گرفتگی لوله ها می شود. در آشپزخانه مواد عذایی باقی مانده می تواند موجب گرفتگی
با نشانه های عفونت زنانه آشنا شوید
...> 4. دوش واژینال بتادین روش موثری در پیشگیری از عفونت است. البته کسانی می توانند از این روش استفاده کنند که دچار بیماری های تیروئیدی نبوده یا باردار نباشند. 5. یکی از عوامل ایجاد عفونت، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن است. با تقویت سیستم ایمنی تان از ابتلا به عفونت جلوگیری کنید. مصرف ویتامین ها در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش موثری را ایفا می کند. سبزیجات و میوه ها منابع سرشار ویتامین هستند که باید در برنامه غذایی روزانه تان گنجانده شوند. 6. در زمان قاعدگی حتما به بهداشت فردی تان بیش از پیش توجه کنید. در صورت امکان هر روز دوش کوتاهی بگیرید و پدها را در فواصل کوتاه عوض کنید. ...
اشتباهات کُشنده ای که هنگام دوش گرفتن مرتکب می شوید
به تولید چربی بیشتر برای موها می کند. بهتر است هر دو یا سه روز یک بار موها را بشویید. با این کار چربی طبیعی مو حفظ می شود و موها درخشان تر و سالم تر خواهند ماند. با آب داغ دوش می گیرید هیچ چیز دلپذیر تر از دوش آب گرم نیست به ویژه در فصل های سرد. اما آب داغ باعث ایجاد اگزما، خشکی پوست، خارش و التهاب می شود. از آب ولرم استفاده کنید تا سلامت پوست تان به مرور زمان از دست نرود
به همین سادگی دیگر خروپف نکنید
/> اگر از داروی خاصی استفاده می کنید، حتماً با پزشک خود مشورت کرده و مشکل خروپف را بیان کنید. ممکن است داروهایی که مصرف می کنید خروپف شما را بدتر کند. اتاق خوابتان را مرطوب نگاه دارید خشکی هوا یکی از دلایل خروپف است. بنابراین دستگاه بخور یا دوش آب گرم قبل از خواب مجاری تنفسی را مرطوب کرده و خروپف را کمتر می کند. سازهای بادی یا تمرین آواز عجیب به نظر می رسد
بهترین غذا برای نوزاد، چیست؟
هم انجام دهید.fore milk یک مرطوب کننده عالی و Hind milk یک ضدعفونی کننده عالی است. - مادرها باید مقدار زیادی آب، 50 تا 55 درصد کربوهیدرات ها، 12 تا 15 درصد پروتئین، 20 تا 30 درصد چربی (اشباع نشده، اسیدهای چرب غیرترانس) مصرف کنند. - حواستان به تعداد پوشک های خیس کرده (7 تا 8 عدد تا 6 روز بعد از تولد)، پوست نرم و انعطاف پذیر نوزاد، ساعات خوب خواب، و دمای عادی بدن نوزاد باشد. این عوامل برخی از شاخص های یک تغذیه خوب هستند.
روش استحمام نوزادان، چه آدابی دارد؟
سانتیگراد باشد و اگر به 49 درجه برسد، خطر سوزاندن دارد. دمای اتاق را نیز تنظیم کنید زیرا نوزادان به راحتی سرما می خورند. اگر هر زمان کودک شروع به گریه کرد، با حفظ آرامش، سریع تر استحمام را تمام کنید. زمانی که نوزاد بزرگتر شود می توانید از لگن مخصوص حمام کودک استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که به هنگام استفاده از لگن، امنیت نوزاد مهم ترین چیز است. همچنان می توانید در اتاق او را حمام کنید
تعویض پوشک نوزاد، مطلب مفید
یک هفته کم نشد یا متورم شده و یا چرک های زرد رنگ حاوی مایع روی آن مشاهده کردید، با پزشک او تماس بگیرید. روش تعویض پوشک نوزاد دختر اول با یک دست پاهای نوزاد را بالا بگیرید و با دستمال مدفوع او را پاک کنید. بسیاری از مادران از مواد پاک کننده نوزاد استفاده می کنند و مشکلی هم برای او پیش نمی آید، اما اگر پوست نوزاد شما نسبت به مواد شیمیایی آن واکنش نشان می دهد، روزهای اول از دستمال
جای بند ناف نوزاد، حواستان باشد
پانسمان کردن و یا از قرار دادن پوشک بر روی بند ناف پرهیز کنید، چرا که این عمل ممکن است موجب رطوبت در آن ناحیه و عفونت شود. - تا قبل از افتادن بند ناف از استحمام نوزاد بپرهیزید و یا حداقل او را کاملا درون آب (مثل وان یا لگن آب) قرار ندهید و با لیفی نرم، بدن او را تمیز کنید. - استفاده از الکل برای ضد عفونی کردن بند ناف لازم نیست، چرا که ممکن است روند افتادن آن را به تعویق بیاندازد. - از دستکاری و کشیدن بند ناف بپرهیزید.
روش استحمام نوزاد، توصیه های لازم
کاذب بدهد چرا که هیچ چیزی نمی تواند جایگزین مواظبت لحظه به لحظه شما از کودکتان شود. به کودکتان یاد دهید که در وان بنشیند نه اینکه بایستد. صابون، شامپو و حمام کف می تواند پوست کودکتان را خشک کند و حتی موجب شود که جوش بزند بنابراین هر چه کمتر از آنها استفاده کنید. این مواد همچنین ممکن است موجب سوزش در مجاری ادراری شوند که به نوبه خود ممکن است خطر عفونت در مجاری ادراری را افزایش
جوش های ریز صورت بچه ها، از کجا می آید؟
شده و زیاد گرم یا زیاد سرد نباشد. 2. لباس ها باید از جنس نخی باشد و از لباس های پشمی یا الیاف مصنوعی استفاده نشود. 3. اگر ارتباط مشخصی بین علائم خارش یا خشکی پوست با غذاها وجود دارد از این غذاها دوری شود. 4. اتاق خواب باید به طور مرتب تمیز شده و جارو برقی کشیده شود. ذرات معلق در هوا تهویه شده و گردگیری با دستمال مرطوب انجام شود. 5. استرس هایی از قبیل تغییر محیط زندگی کودک می
فواید پودر زدن به نوزاد
شود هوا داخل پوشک و پوست نوزاد جریان پیدا نکند و یک محیط مناسب برای رشد قارچ به وجود بیاید. در هربار تعویض پوشک اجازه بدهید مدتی، بدن نوزاد هوا بخورد و خوب خشک شود. هرچند وقت، موقع تعویض پوشک، نوزاد را حمام کنید یا حداقل محل پوشک را با آب ولرم شست و شو دهید و حتما قبل از پوشک کردن دوباره، بدن نوزاد را کاملا خشک کنید. اگر از پوشک های پارچه ای چند بار مصرف استفاده می کنید، حتما بعد از شست
نگهداری از پوست نوزاد، چند راهکار
کودکتان را تمیز کنید. برای نوادانی با پوست تیره تر، هفته ای یک بار( و کمتر) حمام با اسفنج کافی است. این کودکان معمولا پوست خشک تری دارند و خطر مشکلات پوستی مانند اگزما در آن ها بیشتر است. لباس های نوزاد را قبل از اینکه پوشیده شوند، بشویید فقط از مواد شوینده ای برای شستن لباس نوزاد استفاده کنید که بدون رنگ و بو باشد. لباس ها، رخت خواب و پتوها را جدا از لباس بقیه اعضای خانواده بشویید
مراقبت و نگهداری از نوزاد، استرس نداشته باشید
نوزاد موجودی بسیار کوچک، لطیف و معصوم است و همین ویژگی ها باعث می شود بزرگتر ها عشق خاصی به او داشته باشند. عشق والدین به فرزند تازه وارد را نمی توان با کلمات توصیف کرد. آن ها از این به بعد با دل و جان حاضرند زندگی خود را به پای این موجود کوچک بریزند تا سلامت و رفاه او تامین شود. از آنجا که بدن نوزاد از برگ گل ظریف تر است شاید برخی پدر و مادر ها با کوچک ترین تغییر ظاهری او تصور کنند که فرزندشان
مراقبتهای پس از زایمان، همراه با استرس
قرار دادن نوزادان در دمایی بالاتر از این و پوشاندن لباس زیاد به آنها ممکن است باعث از بین رفتن آب بدن شان شود و سلامت شان را به خطر بیندازد. پوشکش را مدام چک کنید هر بار پس از مدفوع نوزاد او را بشویید و خشک کنید بهتر است قبل و بعد از دو بار تغذیه نوزاد، پوشکش را چک و در صورت دفع ادرار و مدفوع آن را تعویض کنید. هر روز به سرش شامپو نزنید پیش از حمام کردن فرزندتان
روش مراقبت از پوست نوزاد
نیست زیرا در این مواقع لایه زیرین پوست کاملا طبیعی و نرم و مرطوب است و این خشکی سطحی نیز بعد از مدتی از بین می رود. - در هوای سرد معمولا لک و جوش های کوچکی روی دست و پای نوزاد ایجاد می شود این حالت تا شش ماهگی نوزاد هم ادامه می یابد و با گرم کردن محیط این لک ها برطرف می شود. - طی روز اول یا دوم تولد، خال های قرمزرنگ کمی برآمده ای که شبیه محل گزیدگی پشه به نظر می رسد و گاهی
مراقبت کودک بعد از تولد، خصوصا پاهایش
شما معمولاً به فکر بینایی، عادت های غذایی و سلامت عمومی کودکان هستید، اما پاهای آنها را نیزنباید فراموش کنید. این 10 توصیه را برای درمان و پیشگیری از مشکلات پای کودکان به خاطر بسپارید.شما کاری می کنید که دندان ها ، گوشها ، پوست و سایر اعضای بدن کودکان، سالم و تمیز باشند.اما آیابه فکر پاهای آنها نیز هستید؟ الیزابت کورتز ، DPM ، متخصص پا در شیکاگو و سخنگوی مؤسسه طب مفصلی آمریکایی( APMA ) ، میگوید
شست و شوی نوزاد، چه صابونی خوبه؟
وضعیت بسیار ناراحت کننده برای نوزادان می باشد. حفظ بهداشت و سلامت پوست نوزادان و کودکان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد. چه بسا بتوان از بسیاری از بیماری های پوستی در دوران بزرگسالی با حفظ پوست در دوران کودکی پیشگیری کرد. مراقبت های صحیح از پوست نوزاد والدین نوزادان اغلب از پرسنل بهداشتی بیمارستان تقاضای توصیه های بهداشتی خاص در مورد نوزادشان مانند حمام کردن، مصرف نرم کننده ها
زمان استحمام نوزادان، چه موقع خوبه؟
حمام کردن زودهنگام نوزاد تازه به دنیا آمده می تواند خطراتی برای سلامت کودک داشته باشد و سبب شود تا در آینده با بیماری هایی مواجه شود. کارشناسان دریافته اند به تأخیر انداختن استحمام نوزاد به دنیا آمده حتی برای چند روز می تواند تأثیر به سزایی در حفظ سلامت او و تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد داشته باشد. گفتنی است، جنین در هفته 18ام بارداری صاحب یک لایه مومی شکل به سطح پوست خود می
دوش گرفتن نوزاد، قبل خواب خوبه؟
علاوه بر آرامشی که پس از خواب کافی شبانه برای نوزاد حاصل می شود، یادگیری بهتر و تعامل بیشتر با محیط نیز برای او ایجاد می گردد. حمام کردن نوزاد قبل از خواب شب: نوزاد طی حمام کردن خسته شده و با سرعت بیشتری به خواب عمیق فرو می رود. همچنین آب گرم نه تنها نوزاد را آرام می کند، بلکه عضلات او را ریلکس می کند. اگر مادر بتواند طی استحمام، با آب گرم نوزاد را ماساژ هم بدهد برای نوزاد بسیار
رفع خشکی پوست نوزاد
داشته باشید تمام این مشکلات در مدت زمان کوتاهی از بین برود. در حقیقت وقتی مشکل رفع می شود که مقاومت پوست بتدریج افزایش پیدا کند. به گفته وی، برای درمان این مشکل هم می توانید با استفاده از داروهایی که پزشک تحویز می کند و همین طور به کمک نرم کننده ها و چرب کننده های مناسب پوست مراقبت های لازم را انجام دهید تا بتدریج مقاومت پوست در برابر عوامل خارجی افزایش یابد و ضایعات اگزما بهبود پیدا کند. این
نحوه استحمام نوزاد، همراه با بند ناف
لیف او راخیس کرده و با فشردن آن به آرامی چند قطره آب روی سر او بریزید. یک الی دو قطره شامپوی کودک(از نوع بدون اشک استفاده کنید) روی موهای او بچکانید و به ملایمت سر او را ماساژ دهید. نگران ناحیه نرم وسط سر نوزاد نباشید. تا وقتی که حرکات شما ملایم و آرام است به او صدمه ای نخواهد رسید. لیف نوزاد را با آب ولرم (نسبتاً گرم) خیس کرده و برای پاک کردن کف شامپو روی نوزاد بکشید. پس از انجام کار مجدداً
بدترین و بهترین زمان دوش گرفتن!
حمام آن را با ماشین لباسشویی بشویید. کارهای پس از استحمام را فراموش می کنید آکادمی پوست شناسی آمریکا توصیه پس از حمام خودتان را با آرامی با حوله خشک کنید و در واقع نباید این کار شدتی داشته باشد زیرا موجب خارش و اذیت شدن پوست می شود. ضمنا همیشه از مرطوب کننده پوست استفاده کنید تا رطوبت پس از استحمام را حفظ کنید (از مرطوب کننده حاوی مواد شیمیایی مضر استفاده نکنید). نبض ما – گردآوری منبع: ایران،العام،عصر ایران
