خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نارگیل برای کودکان، فواید و خواص
عطر و بو می باشد که این مواد به معمولا در کرم های مرطوب کننده وجود دارد.شما می توانید بعد از حمام کردن کودکتان از روغن نارگیل به عنوان مرطوب کننده برای مرطوب کردن بدن کودکتان استفاده کنید.بعد از مرطوب کردن بدن کودکتان با روغن نارگیل می توانید کودکتان را با روغنی که روی بدنش مانده ماساژ دهید.مطالعات زیادی نشان داده است که ماساژ کودک با روغن طبیعی باعث خواب بهتر کودک و افزایش وزن مناسب کودک می شود
راز هایی برای داشتن دست هایی زیبا
را تا ساعدهایش احساس می کند. برای ماساژ دادن ممکن است از یک کرم مرطوب کننده یا مغذی نیز استفاده شود. روغن: روغن یادتان نرود. شما می توانید برای حفظ رطوبت دست هایتان قبل از اینکه شروع به ظرف شستن کنید و قبل از دستکش دست کردن چند قطره روغن بادام یا روغن زیتون روی دست هایتان ماساژ دهید.روغن زیتون دست کش: با دستکش کار کنید. کارهای خانه به خصوص شستن ظروف را با دستکش انجام دهید
داروی گیاهی در بارداری، دمنوش ها مضرند؟
تقویت معده و به رفع و یار کمک زیادی می کند. گیاهان مضر استفاده از گیاهانی نظیر آویشن، کاکوتی، جعفری، بابونه، سیر، گل ختمی، گل گاوزبان و گیاه عروسک پشت پرده(کاکنج) در خانم های باردار مضر و موجب سقط جنین است. آسان شدن زایمان استفاده از دمنوش باب ختمی و گل گاو زبان قبل از زایمان موجب نرم شدن محیط رحم و آسان شدن وضع حمل می شود. مصرف غذاهای محرک و
دفترچه راهنمای مراقبت از نی نی (1)
نوزادان پیدا می کند، آن است که پوست سر آن ها، به ویژه قسمتی که موقع خواباندن نوزاد روی زمین قرار می گیرد، پوسته پوسته و قرمز و خشک می شود. برای برطرف کردن این مشکل باید با کمی روغن بچه، این ناحیه را خیلی آرام ماساژ داده و بعد با آب بشویید. چطور از جوش پوشک جلوگیری کنم؟ ناحیه تناسلی نوزادان نیاز به مراقبت خاصی دارد. پوشک نوزادتان را باید به طور منظم عوض کنید، به خصوص این که نباید اجازه
دفترچه راهنمای مراقبت از نی نی (2)
بار می آید. ولی باید بدانید دست کم در سال اول باید از هر فرصتی برای گرفتن نوزاد در آغوش خودتان استفاده کنید. نوزادان به جز خواب و خوراک برای رشد بهتر به یک چیز دیگر هم نیاز دارند و آن آغوش مادر است. تحقیقات زیادی نشان داده، نوزادانی که به میزان کافی از توجه والدین بهره مند نمی شوند و مادر با آن ها ارتباط تماسی و چشمی برقرار نمی کند، دچار عقب ماندگی رشدی می شوند. بنابراین تا جایی که می توانید
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (1)
کاهش این سندرم برداشته اند. میزان ابتلای نوزادان به این سندرم از سال 1991 میلادی حدود 71 درصد کاهش یافته است. علت وقوع SIDS چیست؟ SIDS یک علت منحصر به فرد و مشخص ندارد. تحقیقات اخیر بر سیستم تنفسی و مکانیزم کنترل دمای نوزاد متمرکز شده اند. این دو سیستم هنگام تولد هنوز به تکامل کافی نرسیده اند، به همین جهت اگر به عللی نظیر کشیده شدن ملحفه روی سر نوزاد او نتواند نفس بکشد، دچار مرگ
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (2)
پستانک بر کاهش SIDS مطمئن نیستند، اما اکثر آنها استفاده از پستانک را برای نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند بیش از هفته چهارم بعد از تولد پیشنهاد نمی کنند زیرا ممکن است باعث شود نوزاد از قبول پستان مادر خود امتناع کند. دمای اتاق و منسوجات تخت خواب تعداد پتوهایی که فرزند شما به آن نیاز دارد بستگی به دمای اتاقی دارد که او در آن می خوابد. راهنمای زیر می تواند برای شما مفید باشد
علت خفگی نوزادان در خواب(1)
می دانید که خواهر او، خدیجه سلطان اولین فرزند خود را نیمه شب طی شیر دادن از دست داد زیرا از خستگی به خواب می رود و نوزاد در آغوش او خفه می شود. داستان ها در مورد خفگی نوزادان بسیارند. اغلب مادرها نیز از گوشه و کنار آنها را شنیده اند و این موضوع ترس شان را دوچندان می کند. اگر شما هم به تازگی زایمان کرده اید و نگران سلامتی فرزندتان هستید این مقاله را بخوانید تا با کمک دکتر قمرتاج خان
خواص داروییِ روغن های گیاهی
آرامش و بهبود خواب نیز مفید است. سعی کنید چند قطره از آن را به آب وان حمام اضافه کنید یا روی بالش خود بریزید تا آسوده تر به خواب بروید. نعنا روغن خنک کننده فوق العاده ای دارد که می تواند به شما کمک کند تا بر گرمای از یک روز گرم یا تب غلبه کنید. فقط چند قطره از آن را به یک روغن حامل اضافه کنید و به پشت گردن و قفسه سینه بمالید. همچنین بوی نعنا می تواند تهوع را از بین ببرد و یک
درمان و پیشگیری ازسردردهای عصبی
فشار خون تان هم اثر مثبتی دارد. 2. ماساژ بدهید یک ماساژ خوب روی پوست سر به مدت چند دقیقه می تواند سردردهای ناشی از استرس را تا حدود زیادی آرام کند، ضمنا درد و تنش عضلات را کاهش داده جریان خون را بهتر می کند. هنگام ماساژ، روی نواحی گیجگاهی یا پس ِ سر تمرکز کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. یک یا دو قطره عصاره ی آویشن یا رزماری را در با قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن
10 راهکار برای متوقف کردن روند پیری پوست
یابد. علاوه بر این موارد، قرارگیری طولانی مدت زیر نور آفتاب، استفاده بیش از حد از صابون و مواد شوینده، هوای خشک، حمام آب داغ، کم آبی بدن، سیگار و استرس باعث خشکی پوست نیز می شوند. بنابراین، برای اینکه از شر خشکی پوست خلاص شوید، باید روزانه این موارد را انجام دهید: حدود 30 دقیقه قبل از دوش گرفتن، با مقداری روغن زیتون پوست تان را به آرامی ماساژ دهید. بعد، حمام کرده و از یک مرطوب کننده معمولی
درد پستان در دوران شیردهی، مشکل شایع
مرحم ریحان خاصیت آرام بخشی دارد. برگهای ریحان را بعد از شستن در مخلوط کن بریزید تا حالت خمیری پیدا کند. خمیر را روی نوک پستان بگذارید تا خشک شود و بعد قبل از وعده شیر نوزاد نوک سینه را با آب ولرم بشویید این کار را روزی چند بار انجام دهید تا دردتان آرام شود. گل همیشه بهار (کالندولا) روغن یا خمیر گل همیشه بهار برای درمان عفونت و درد و التهاب بسیار مفید است. به ویژه اینکه خاصیت ضد
رشد و تکامل شیرخواران، بدو تولد تا دو ماهگی
شیرخوار را در قسمت های مختلف اتاق انداخته تا منظرهء جلوی چشمانش تغییر کند. 5)به آرامی سینه،شکم،پشت،بازوها و پاهای کودک را نوازش (ماساژ) کنید،هنگام ماساژ با نوزاد خود با نجوای مادرانه صحبت کنید.نوازش کودک سبب آرامش و نشاط او می شود.اگر هنگام نوازش چهره کودک شاد و راحت نباشد،ماساژ را قطع کرده و به وقت مناسب دیگری موکول کنید. ب)فعالیت های حرکتی با هدف تسریع روند رشد شیرخواران از بدو تولد
نوزاد در ده ماهگی، تکامل و رشد
شوید. در هنگام بغل کردن نوزاد، صاف بنشینید و او را درست بغل کنید. پشت سر خود بالشت قرار دهید. از کریر برای حمل نوزاد استفاده کنید تا به گردن یا پشت شما فشار وارد نشود. برای جلوگیری از کمردرد، هنگامی که نوزاد را بغل می کنید، نوزاد را از یک دست به دست دیگر بدهید. در این زمان می توانید عضلات پشت خود را بسازید. برای کاهش تورم می توانید از حمام آب گرم، کشش، ماساژ و قرص
میان وعده نوزاد، چند نکته مهم
نا آشنا می شود. آماده رفتار بهانه جویانه باشید و چیزهایی که حواس او را پرت می کنند به همراه داشته باشید به عنوان مثال کتاب، اسباب بازی و ... به او زمان بدهید تا آرام شود. اگر نوزاد هنوز از پستانک استفاده می کند یکی اضافه همراه داشته باشید. کنار آمدن با جدایی از شما در این ماه و چند ماه دیگر از الان، نوزاد به حد زیادی نگران جدایی از شما است. البته وابستگی نوزاد به شما کاملا
یبوست نوزاد پنج ماهه، چگونه متوجه شویم؟
جا را بیشتر ماساژ دهید. اگر برای مدفوع به خود فشار می آورد، او را در حمام آب گرم قرار دهید تا ماهیچه هایش آرام شود. با تایید پزشک، از گلیسیرین استفاده کنید. اگر یبوست با این روش درمان نشود، پزشک روغن مخصوص نوزاد تجویز می کند. نوزاد پنج ماهه در هفته دوم قوت کافی برای غذا خوردن برای نوزاد پنج ماهه - نوزاد در این ماه به قدری قوی شده است که می تواند بطری شیرش را نگه
بیماریهای شایع نوزادان، چهار ماهگی
ترجیح می دهند تفاوت بین رنگ سیاه و سفید یا رنگ های متضاد را تشخیص دهند. با بزرگتر شدن نوزاد، رنگ ها تغییر می کنند و نوزاد می تواند تمایز بین آن ها را تشخیص دهد. سعی کنید رنگ های جدید را در کتاب ها، اسباب بازی ها و لباس ها به او نشان دهید. نوزاد چهارماهه در هفته چهارم استفاده از حمام یا داستان پیش از خواب به نوزاد کمک می کند راحت تر بخوابد. بهتر است هر شب الگوی خاصی برای
نوزاد در سه ماهگی، چگونه است؟
نوزاد سه ماهه نوزاد دوست دارد لمسش کنید. این لمس کردن باعث ارتباط نزدیک بین شما و نوزاد میشود اما هنگامی که نوزاد ناراحت است این لمس کردن به او آرامش می دهد. حس لامسه نوزاد را با استفاده از چیزهای مختلف مثل پر بررسی کنید. نوزاد همه چیز را دوست دارد مزه کند بنابراین او را تنها نگذارید. ماساژ بدن نوزاد، لمس کردن بینی او و بوسیدن آن باعث آرامش نوزاد می شود. برای ماساژ دادن نوزاد
رشد نوزاد چگونه است؟
قبیل کم خوابی، نقاهت پس از زایمان، نیازهای مراقبتی یک نوزاد، کم تجربگی در مورد نگهداری و مراقبت از نوزادان و نداشتن کمک کافی، می تواند شدیدا استرس زا باشد. تغییرات شدید هورمونی پس از زایمان می تواند بر روحیات و خلقیات شما تاثیر بگذارد، خصوصا اگر سابقه حاد از "سندرم پیش از قاعدگی" یا PMS هم داشته باشید؛ در این عارضه فرد چند روز قبل از شروع عادت ماهیانه دچار تغیرات خلقی مانند زودرنجی، ناراحتی
تقویت مغز نوزاد، فقط با برنامه اقدام کنید
/> ارائه ماساژ به نوزاد می تواند یکی دیگر از گزینه های موثر در افزایش میزان هوشیاری و تقویت حافظه نوزاد باشد. به اعتقاد برخی از درمانگران ماساژ روزانه نوزاد تاثیر زیادی بر روند رشد مغزی نوزادان دارد و می تواند به افزایش توانایی ها و قابلیت های آن ها در آینده کمک کند. از این رو محققان به والدین توصیه می کنند هر روز دقایقی را برای ارائه ماساژ به نوزادشان در نظر بگیرند و برای ماساژ نوزادشان سعی کنند از زمان
یبوست بعد از زایمان، همسرم هنوز مشکل دارد
شکایت دارند. نشانه های هر بیمار باید بطور کامل بررسی شود تا مشخص گردد منظور وی یبوست است یا سختی همراه با اجابت مزاج.... شکل و سفتی مدفوع ارتباط کامل با زمان عبور مدفوع قبل از عمل دفع دارد. چنانچه انتقال مدفوع کند باشد سفت و گلوله ای است در حالی که مدفوع شل و آبکی با انتقال سریع همراه است. دفع مدفوع اندک و گلوله ای شکل مشکل تر از مدفوع حجیم است. در بسیاری از مردم ، یبوست خطری به همراه
میگرن و حمام کردن با داروهای گیاهی آرامبخش
ذهنی و فکری زیاد دچار سردرد شده اید و احساس خستگی و گیجی می کنید، با این کار خود را سرحال و سرزنده سازید. ج) مخلوط گیاهی برای خواب آرام مخلوطی از گیاهان آرامبخش بابونه، اسطوخودوس و مرزنگوش، برای یک حمام آب گرم قبل از خواب بسیار مناسب است. این مخلوط به آرامی عضلات منقبض و گرفته را شل کرده، موجب کاهش سردرد می شود و آرامش را به سیستم عصبی بدن باز می گرداند.
درمان خانگی سردرد های میگرنی با چند توصیه موثر
/> ریحان و کمک به کاهش سردرد های میگرنی ریحان دارای بوی بسیار قوی است که در درمان سردرد های میگرنی موثر است. یکی از روش های استفاده از ریحان برای بهبود سردرد های میگرنی استفاده موضعی آن است. روغن ریحان یک شل کننده عضلانی است و در رفع دردهای عضلانی و ریلکس شدن عضلات موثر است. شما می توانید از این روغن برای ماساژ شقیقه ها و پیشانی خود برای کاهش سردرد و رفع اسپاسم آن ناحیه استفاده
روش استحمام نوزادان، چه آدابی دارد؟
سانتیگراد باشد و اگر به 49 درجه برسد، خطر سوزاندن دارد. دمای اتاق را نیز تنظیم کنید زیرا نوزادان به راحتی سرما می خورند. اگر هر زمان کودک شروع به گریه کرد، با حفظ آرامش، سریع تر استحمام را تمام کنید. زمانی که نوزاد بزرگتر شود می توانید از لگن مخصوص حمام کودک استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که به هنگام استفاده از لگن، امنیت نوزاد مهم ترین چیز است. همچنان می توانید در اتاق او را حمام کنید
نحوه مراقبت از ناف نوزاد
متاسفانه برخی باورهای نادرست موجب شده که خانواده ها بر روی ناف نوزادان خمیر، گرد یا روغن قرار دهند که این اقدام سلامت نوزاد را به خطر می اندازد. دکتر محمدصادق صبا اظهار کرد: قرار دادن موارد فوق بر روی ناف نوزاد نه تنها تاثیری در بهبود و زودتر افتادن بند ناف ندارد، بلکه در مواردی نوزاد را با مشکل مواجه می کند. اگر بند ناف به طور غیربهداشتی کنده شود یا با آلودگی تماس پیدا کند، منجر به عفونت ناف می
روش استحمام نوزاد، توصیه های لازم
، استفاده نمایید. این صابون ها طوری ساخته می شوند که به میزان اسیدیته پوست کودک لطمه ای وارد نمی کنند و به همین دلیل برای شستشوی موها نیز مناسبند. در صورتی که قسمتی از سر نوزاد را لایه قهوه ای رنگ ضخیمی که ناشی از ترشح زیاد چربی است، پوشانده است، قبل از حمام کردن (حدودا یک ساعت قبل)، ابتدا با مقدار کمی روغن زیتون آن قسمت را به آرامی ماساژ دهید و سپس او را حمام کنید. این لایه قهوه ای
مراقبتهای اولیه نوزاد، انجام کارهای مهمان
که در 20 تا 25 سانتی متری صورتش قرار دارند، ببیند. نوزادان بیشتر زمان خود را در خواب می گذرانند، آنها حدود 20 ساعت در طول روز می خوابند. روز دوم تا چهارم: مراقب زردی باشید کلستروم همان شیر اولیه است که به آن آغوز هم می گویند. آغوز سرشار از مواد غنی غذایی، چربی و پروتئین است که برای رشد نوزاد ضروری است. همچنین آنتی بادی هایی دارد که نوزاد را در مقابل بسیاری از بیماری ها
سوختن پای نوزادان، اولین قدم برای درمان
شهرزاد: یکی از رایج ترین و شایع ترین دردسرهای دوران نوزادی برای والدین سوختگی پای نوزاد است که غالبا با بی تابی و بی قراری نوزاد همراه می شود. بی تابی هایی که خواب شبانه او را تحت تاثیر قرار می دهد. بروز این عارضه که در ناحیه پوشک نوزاد اتفاق می افتد در بیشتر موارد با قرمزی، التهاب و سوزش پوست این ناحیه همراه است و در صورت عدم درمان در زمان مناسب، موجب بروز ناراحتی ها و بیماری های عفونی و قارچی
نگهداری از پوست نوزاد، چند راهکار
کودکتان را تمیز کنید. برای نوادانی با پوست تیره تر، هفته ای یک بار( و کمتر) حمام با اسفنج کافی است. این کودکان معمولا پوست خشک تری دارند و خطر مشکلات پوستی مانند اگزما در آن ها بیشتر است. لباس های نوزاد را قبل از اینکه پوشیده شوند، بشویید فقط از مواد شوینده ای برای شستن لباس نوزاد استفاده کنید که بدون رنگ و بو باشد. لباس ها، رخت خواب و پتوها را جدا از لباس بقیه اعضای خانواده بشویید
مراقبتهای پس از زایمان، همراه با استرس
قرار دادن نوزادان در دمایی بالاتر از این و پوشاندن لباس زیاد به آنها ممکن است باعث از بین رفتن آب بدن شان شود و سلامت شان را به خطر بیندازد. پوشکش را مدام چک کنید هر بار پس از مدفوع نوزاد او را بشویید و خشک کنید بهتر است قبل و بعد از دو بار تغذیه نوزاد، پوشکش را چک و در صورت دفع ادرار و مدفوع آن را تعویض کنید. هر روز به سرش شامپو نزنید پیش از حمام کردن فرزندتان
