خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جزئیات نرخ حق بیمه درمان بازنشستگان
خدمت رسانی به دو میلیون بازنشسته کشوری را در کارنامه دارد و برای پنجمین بار متوالی مسئولیت بیمه تکمیلی بازنشستگان کشوری را بر عهده می گیرد. نرخ حق بیمه در قراداد جدید نسبت به سال گذشته رشد داشته و مانند سال گذشته به صورت حق العمل کاری( کارمزدی) اجرا خواهد شد. نرخ حق بیمه تکمیلی درمان سال 96 بازنشستگان کشوری به ازای هر نفر 26 هزار و 500 تومان است. در مقایسه قرارداد فعلی با
نشانه های عدم دریافت کافی ویتامین در بدن چیست؟
است. زنانی که قاعدگی های سنگین را تجربه می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به فقر آهن هستند. راه حل این است که زنان قبل از یائسگی روزانه 18 میلی گرم و مردان و زنان یائسه روزانه 8 میلی گرم آهن دریافت کنند و آنهم از طریق مواد غذایی مانند گوشت قرمز کم چرب، مرغ، غذاهای دریایی. منابع گیاهی آهن شامل اسفناج، نخود و مرکبات است و بهتر است این منابع آهن برای جذب بهتر، همراه با ویتامین ث مصرف شوند
چرا برخی افراد هرچه می خورند چاق نمی شوند؟
گفت این آمار اعلام نشده به حقیقت بسیار نزدیک است و اما نکته ای که وجود دارد این است آمارها به شدت در حال افزایش هستند. اخیرا آماری مبنی بر این موضوع که 15درصد از مردم کشور درگیر چاقی هستند قابل درک نیست و به جرات می توان گفت این آمار بیشتر است. به گفته این متخصص، اضافه وزن و چاقی در زنان شیوع بیشتری دارد. خانم های بالای 20 سال شهر تهران بالغ بر 75 درصد آنها مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستند
نشانه های عدم دریافت کافی ویتامین در بدن چیست؟
سنگین را تجربه می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به فقر آهن هستند. راه حل این است که زنان قبل از یائسگی روزانه 18 میلی گرم و مردان و زنان یائسه روزانه 8 میلی گرم آهن دریافت کنند و آنهم از طریق مواد غذایی مانند گوشت قرمز کم چرب، مرغ، غذاهای دریایی. منابع گیاهی آهن شامل اسفناج، نخود و مرکبات است و بهتر است این منابع آهن برای جذب بهتر، همراه با ویتامین ث مصرف شوند. فشار خون بیش
حذف واژه طلاق از شناسنامه زنان مطلقه غیراخلاقی است؟/ این لایحه توهین به شأن زنان است
افراد جامعه از فرهنگ و باورهای مردم نشأت می گیرد. طلاق پدیده عجیب و غریبی نیست؛ در قانون و عرف جامعه طلاق وجود دارد و باید برای آن فرهنگ سازی کرد. طلاق اتفاق عجیب یا ننگ بزرگی نیست که بخواهیم آن را پنهان کنیم. دکتر قانعی راد معتقد است که طلاق داغ ننگ نیست و دراین باره می افزاید: طلاق جرم، خطا و ننگ نیست! چرا باید به زنان القا کنیم که قانون هم در حمایت از آنها دست به کار شده تا بتوانند با توسل به
احساس غیر طبیعی در پوست
خون: CBC، سرعت رسوب، الکترولیت ها، ویتامین ها، قند، سرعت رسوب (ESR)، پروتئین ها، هورمون های تیروئید، فلزات سنگین، مواد مخدر، آنتی بادی برای میکروب های خاصی، و غیره تست ادرار: گلوکز، پروتئین ها و غیره آزمایش هدایت عصبی الکترومیوگرافی (EMG) پونکسیون کمری ( تنها زمانی که به اختلالات سیستم اعصاب مرکزی مانند مولتیپل اسکلروزیس یا مننژیت مشکوک هستند ) سونوگرافی عروق و آزمون
16 شهریور پنجمین ماه انتظار
گیرد. مادر اکثر مادرانی که سابقه یک مورد بارداری و زایمان را داشته اند، در طول این هفته موفق به درک حرکات ریز و تلنگر مانند کودک خود می شوند. با شروع ماه پنجم و بزرگ شدن بیش از پیش رحم و همچنین با تأثیر هورمون های بارداری اکثر اندام ها و دستگاه های بدن دچار تغییرات واضحی در عملکرد طبیعی خود می شوند. با شروع هفته هفدهم تا پایان بارداری یک مادر باردار ممکن
بالا رفتن سن چه تاثیری بر بدن شما می گذارد؟
شفا آنلاین :درحالی که سن شما در حال بالاتر رفتن است، رگ ها و شریان های خونی شما سفت تر می شوند. قلب شما برای پمپاژ کردن خود باید به سختی کار کند که همین امر منجر به فشارخون بالا و دیگر مشکلات قلبی می شود. راه حل: فعال بمانید. پیاده روی کنید، بدوید و شنا کنید. حتی انجام روزانه تمرین های بدنی با شدت متوسط می توانند به حفظ وزن سالم شما کمک کنند و فشارخون شما را در سطح پایین نگه دارند. برای آنکه
افزایش وزن در دوران قاعدگی، علت
خو برای متخصصان، سنجش سخت است. با این حال بر اساس تحقیقاتی که تا به حال صورت گرفته به این پنج دلیل است که قاعدگی برای وزنتان مشکل ایجاد می کند: استروژن مشکل ساز می شود. استروژن؛ هورمون جنسی زنان در آخرین قسمت چرخه قاعدگی به اوج می رسد، درست قبل از شروع دوره ماهیانه. سطح بالای این هورمون می تواند به صورت غیر مستقیم باعث حفظ مایعات در بدن شود. در چنین حالتی پف می کنید و به دلیل افزایش وزن
درمان ریزش مو در بارداری، راه حل
ویتامین در بدن شان دچار ریزش مو بشوند. دلیل دیگر اینست که در این دوران بدن مقدار زیادی مواد معدنی و ویتامین مورد نیاز دارد که شما باید بوسیله خوردن میوه و سبزیجات آن ها را تامین کنید. در دوران بارداری، ریزش مو عامل شایعی نمی باشد، حتی در بعضی موارد تغییرات هورمونی در دوره بارداری ممکن است که منجر به پرمویی در خانم های باردار شود و این حالت را در آنها بوجود آورد. اما در عین حال ممکن است برخی مادران
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
دلهره را دارند که از منظر دیگران انسانی بدبین به نظر برسند یا بدگمانی هایشان موجب آزار اطرافیان بشود. یا حتی این مساله وجود دارد که دیگران واقعا آن ها را بدبین تصور می کنند. چنین تجربه ای این سوالات را پیش می آورد که آیا این افراد، دچار اضطراب پارانوئیدی هستند؟ یا آیا نگرانی می تواند به بدبینی منجر گردد؟ در ادامه این مطلب به این پرسش ها پاسخ داده و تاثیرات پارانویا و اضطراب را بر زندگی روزمره
سیمای زن مسلمان آمریکایی در آیینه آمار
ویژه زنان مسلمان در ایالات متحده پس از انتخاب ترامپ به ریاست جمهوری تبعیض های زیادی تجربه کرده اند. زنان مسلمان آمریکایی بار اسلام هراسی را در این کشور به دوش می کشند. در حقیقت زنان مسلمان بیش از مردان مسلمان در معرض تبعیض مذهبی قرار دارند و بیش از مردان مسلمان از امنیت خود در برابر حملات گروه سفیدپوستان افراطی و نژادپرست هراس دارند، اما این ترس باعث نمی شود هویت مذهبی خود را پنهان
افسردگی بعد از زایمان، شما مهم هستید
با علایم معمول پس از زایمان مثل احساس خستگی، بی اشتهایی، بدخوابی، کم شدن میل جنسی دیر متوجه بیماری شان می شوند. بعلاوه خانم ها اغلب تمایل ندارند در مورد علایمی که دارند صحبت کنند شاید چون فکر می کنند اجتماع انتظار دارد مادر جدید خوشحال و شاد باشد. شیوع این اختلال حدود 15-8 درصد است. فاکتورهای خطر افسردگی پس از زایمان 1- هر نوع سابقه در فرد یا خانواده 2- سابقه سوء
ریزش مو بعد از زایمان، رایج ترین پرسش های مادران
است حالا و پس از به دنیا آمدن نوزاد بار دیگر وارد چرخه طبیعی خود می شود. این احتمال وجود دارد که تا 60 درصد موهایی که در مرحله رشد قرار دارند وارد مرحله استراحت telogen شوند. همچنین آگاهی از این نکته بد نیست که معمولا اوج ریزش مو سه تا چهار ماه پس از زایمان است و این زمانی است که فولیکل های مو به تدریج جوان می شوند. با این حال همان طور که پیشتر هم گفته شد ریزش مو در دوران بارداری فرآیندی
فواید شیردهی برای مادر، شش نکته مهم
برخی محققان، دلیل آن این است که احتمال تخمک گذاری زنان در دوران شیردهی کمتر است. هنگامی که زن تخمک گذاری نمی کند، سطح هورمون های او که باعث سرطان هستند مانند استرادیول و پروژسترون پایین می آید. پس هرچه تعداد دفعات تخمک گذاری او کمتر باشد، احتمال ابتلا به سرطان سینه نیز کمتر می شود. دیگر محققان بر این باورند که زنانی که به فرزندشان شیر نمی دهند، دچار تورم سینه می شوند که ممکن است باعث
رابطه زناشویی بعد از زایمان، بهبود پیدا می کند؟
کافی باشد اما مرد برای احساس عشق نیاز به رابطه ی جنسی دارد. اگر مرد به دلیل اینکه احساس کند همسرش از نظر روحی آماده نیست کناره بگیرد، به مرور زمان احساس عشق و علاقه در او از بین می رود و به سختی با زن ارتباط برقرار می کند. ادامه ی این روند، منجر به سرد مزاجی مرد و قطع شدن کامل ارتباط روحی و عاطفی زن و مرد خواهد شد. با هم خلوت کنید از مادر یا از نزدیکان خود بخواهید که یک شب یا آخر هفته از نوزاد شما مراقبت کنند تا بتوانید زمانی را با هم به تنهایی و فارغ از مسئولیت پدر و مادر بودن بگذرانید و یک رابطه ی جنسی پر هیجان را دوباره تجربه کنید. ...
عوارض بعد از زایمان، هورمو نهای بارداری حساس
کلیدی وجود دارد که نقش اساسی در بارداری بر عهده شان است. اجازه دهید درباره آنها توضیح دهیم و برایتان ساده اش بکنیم: 1- گنادوتروپین جفتی انسان ( hcg ) با نام سخنگوی بارداری نیز شناخته می شود. کیت تشخیص بارداری که از داروخانه خریداری می کنید، سطح همین هورمون را اندازی می گیرد تا اعلام کند که آیا باردار هستید یا خیر. زمانی که بارداری تان شروع می شود سطح این هورمون بالا است، و
سرچشمه، دانشگاه است
های مدیریتی و دانش علمی شکل گرفته، بخشی از زمینه های شغلی در اختیار زنان قرار داده شده است؛ اما هنوز هم محدودیت ها و موانعی در مشارکت زنان وجود دارد؛ مانند موانع اجتماعی و فرهنگی که متأسفانه کارفرمایان و مدیران با ابهامات و پیش داوری های منفی نسبت به کار زنان، حتی مردان با سطح سواد پایین تر را ترجیح می دهند. از نخستین مدیر زن شرکت مس می پرسم: با این توصیفات، جایگاه شغلی زنان در صنعت مس را چگونه
مشکلات دوران بارداری، بی اختیاری ادرار؟
، میزان بیشتری ادرار خواهید کرد. از مینی پَدها استفاده کنید و یک جفت لباس زیر اضافی با خود داشته باشید. در نهایت، از نرمش های سوپر کگل برای تقویت عضلات این نواحی استفاده کنید. در واقع مثانه تان را خالی کرده، عضلات کف لگن خود را سفت نموده و نگه دارید (درست مانند زمانی که ادرارتان را نگه می دارید). وقتی عضلات به طور طبیعی شروع می کنند به باز شدن، دوباره به آنها فشار آورده و سفت شان کنید تا زمانی که حس
فواید آجیل برای کودکان
/> این نکته را جدی بگیرید نتایج تحقیقات محققان نشان می دهد زنان بارداری که در طول دوران بارداری بیش از اندازه آجیل مصرف می کنند، خطر ابتلا به آسم و برخی اختلال ها و بیماری های تنفسی را در نوزاد خود بالا می برند. بر اساس تحقیق دانشمندان هلندی، 50 درصد نوزادان مادرانی که در دوران بارداری به طور روزانه از آجیل یا فرآورده های به دست آمده ازآجیل بدون برنامه و بیش از اندازه مصرف می کنند، احتمال
خطر پیچ خوردگی تخمدان در این مواقع!
/> پیچ خوردگی واژن در میان زنان جوان بین 15 تا 30 سال، و زنان قبل از یائسگی شایع می باشد. در حدود 20% زنان در دوران حاملگی نیز پیچ خوردگی تخمدان را تجربه می کنند. پیچ خوردگی تخمدان اغلب در یک تخمدان، رخ می دهد. این وضعیت در تخمدان نرمال و طبیعی و یا لوله های فالوپین، نیز اتفاق می افتد. خطر ایجاد چرخش تخمدان در طی بارداری و یائسگی بیشتر است. فاکتورهای خطرساز دیگر عبارت اند از افزایش طول رباط
راههای آرامش در دوران بارداری، موج مثبت
وجود دارد که چگونگی استفاده از آنها را به خوبی توضیح داده است. با استفاده از این کیت ها نمونه ادرار مورد آزمایش قرار می گیرد تا میزان هورمونی خاصی تعیین شود. این هورمون هر ماه و همزمان با آغاز تخمک گذاری افزایش قابل توجهی پیدا می کند و موجب می شود که تخمدان یک تخمک آزد کند. سه روز پس از مثبت شدن نتیجه این آزمایش ساده، بهترین زمان برای زوج است تا با انجام عمل نزدیکی، شانس حامله شدن زن را افزایش
راه های مراقبت از جنین، کتاب بخوانید!
زمانی که دستگاه تنفسی هنوز به طور کامل شکل نگرفته است. در طی این دوران، با استعمال هر نخ سیگار توسط مادر و یا اطرافیان، عوارض زیادی در جنین به وجود می آیدسیگار کشیدن در طول حاملگی موجب بیماری های زیادی مانند مرده زایی، سقط خود به خود، مرگ جنین و مرگ در دوران نوزادی می شودوزن نوزادان مادران سیگاری حدود 170 تا 200 گرم کمتر از نوزادان مادران غیرسیگاری است.پیدایش برونشیت و عوارض تنفسی در سال اول زندگی
بی میلی به روابط زناشویی، بعد از زایمان طبیعی است؟
از زمانی که فرزندم به دنیا آمده، همسرم تمایلی برای ارتباط جنسی ندارد. علت چیست و چه باید کرد؟ این سوال بسیاری از مردان پس از بچه دار شدن است. در ادامه دلیل این مشکل بررسی شده استد. علت اصلی و جدی این مشکل هورمون ها هستند. خانم ها دو هورمون جنسی و عاطفهٔ مادری دارند. در دوران بارداری قبل از تولد فرزند، ترشحات هورمون های جنسی مثل پروژسترون و استروژن زیاد و میل جنسی خانم زیاد می شود. وقتی
افتادگی رحم بعد از زایمان، روش های پیشگیری و درمان
می توان به افزایش فشار به پایین شکم، یبوست مزمن، چاقی مفرط حتی سرفه های مزمن و طولانی یا وجودنداشتن هورمون استروژن مخصوصا در دوران یائسگی اشاره کرد. چطور این مسائل باعث افتادگی رحم و مثانه می شود؟ فشار باعث می شود عضلات نگهدارنده داخل لگن که ارادی کار می کنند و پوشاننده ساختمان کف لگن هستند به مرور دچار شل شدگی شوند. این عضلات در حالت عادی از مثانه، مجاری ادرار، مقعد و رحم نگهداری
تغذیه بعد از زایمان، چاقی نگرانتان کرده بخوانید
مورد نیاز بدن که به صورتی آهسته و مداوم به شما انرژی می بخشند و از گرسنگی بیش از اندازه شما در طول روز جلوگیری می کنند. شیر و ماست خوردن شیر و ماست به مادران جوان کمک می کند تا علاوه بر سوزاندن چربی و بازگشتن هورمون های بدنشان به حالتی طبیعی احساس بهتری نسبت به خودشان داشته باشند. البته بهتر است از شیرها و ماست های پُر چرب استفاده کنید تا بهره بیشتری از خواص این خوراکی هایی بی نظیر
پیشگیری از درد کمر در بارداری، کفش موثره؟
/> معمولا کمردرد تحت تاثیر هورمون هایی است که در حاملگی ترشح و سبب اضافه شدن گودی کمر می شود. دکتر مریم کاشانیان، جراح زنان و زایمان با بیان این کە یکی از شکایت های شایع دوران بارداری، کمردرد است، اظهار داشت: معمولا کمردرد تحت تاثیر هورمون هایی است که در حاملگی ترشح و سبب اضافه شدن گودی کمر می شود. بیشتر زنان در دوران بارداری، کمردرد را تجربه می کنند.وی افزود: گاهی اوقات کمردرد از سه
عفونت مجاری ادراری، درمان در بارداری
در زنان دیابتیک، درمان آنتی بیوتیکی باکتریوری بدون علامت به طور معناداری خطر عوارض جانبی را بدون سود بالینی معنادار، افزایش داده و همچنین مقاومت آنتی بیوتیکی را افزایش می دهد. • در زنان مسن (بالای 65 سال)، درمان باکتریوری بدون علامت کاهش معناداری در میزان مرگ و میر یا اپیزودهای علامت دار ایجاد نمی کند. درمان آنتی بیوتیکی به طور معناداری میزان خطر عوارض جانبی را مانند راش و علائم گوارشی
افسردگی پس از زایمان، هفت درمان توصیه شده
خوب می شود، اما اصلا این طور نیست. برخی از مادران تا سال ها با این افسردگی زندگی می کنند و در سکوت از آن رنج می برند. این مسئله بر روابط اجتماعی و درون فردیشان هم تأثیر می گذارد. 4. افسردگی بعد از زایمان بر ارتباط عاطفی مادر و فرزند اثر می گذارد تمام مادرانی که از افسردگی بعد از زایمان رنج می برند مشکل ارتباط عاطفی با کودک یا مراقبت از آن را ندارند، اما به هر حال این افسردگی بی
علائم افسردگی بعد از زایمان، شایع است؟
عنوان زیبا ترین دورهٔ زندگی تلقی کرده و چندان به این مسئله باور ندارند که مادر بعد از زایمان شور و حال کمتری دارد یا در کل آشفته و پریشان است؛ اما درک و شناخت این دو مقوله، یعنی زایمان و بارداری، بر مادر اثر می گذارد و این دقیقا علت تأثیر افسردگی بعد از زایمان بر زنان است. از این رو در ادامه، حقایقی دربارهٔ این افسردگی را برای اطلاع شما منتشر می کنیم: 1. مادرانی که تازه زایمان کرده اند
