سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای به مسافران فصل گرم
احتمال مسمومیت با این مواد غذایی، مخصوصا در سفر بسیار بالاست. 9. یکی از راه های افزایش سلامت در سفر، ارتقای قدرت سیستم دفاعی بدن است، بنابراین، تا می توانید در سفر مصرف آبمیوه های تازه و طبیعی، مخصوصا آب انواع مرکبات که حجم بالایی از ویتامین C را در خود جای داده اند در برنامه غذایی تان داشته باشید. اگر برایتان مقدور بود، با تمام وعده های غذایی خود یک عدد لیموی تازه هم میل کنید. ...
خرنوب چیست؟ با خواص خرنوب آشنا شوید
، بهبود مورفولوژی و تعداد اسپرم و افزایش توان حرکت اسپرمها می شود. تجربه و آزمایشات نشان داده مصرف 9 تا 12 کیلوگرم خرنوب در طول 3 الی 4 ماه اثر شگفت انگیزی بر باروری آقایان بجا گذاشته است. روش مصرف خرنوب ادرار آور : مقداری خرنوب را خرد کرده دانه ها را جدا کنید و سپس یک قاشق مرباخوری را به همراه یک لیوان آب شب موقع خواب خیس کرده و صبح ناشتا صاف کرده و میل نمایید. مفید ...
نام و معنای اسامی ترکی پسرانه
...> آچونال – (A unal) به اندازه تمام جهان.(ناپ). آچونتاش – (A untaş) هم عصر. معاصر.(ناپ). آچیل – (A ıl) باز. گشوده. آواره. عاجز.(ناپ). آچیلا – (A ıla) گشاده. باز. متحیر. آچیلان – (A ılan) باز شدنی. گشودنی. سلاح آتشین. آچیلای – (A ılay) خنده رو و زیبا مانند ماه. آچیم – (A ım) زمان گل دادن. زمان گشایش. وحی. پیغام الهی. حاشیه. آچین – (A ın) ← آچون. مهمانی. عیش. احسان ...
آشنایی با خواص کره بادام زمینی (فواید و مضرات)
فراوان است و از این رو در سلامت سیستم عصبی موثر میباشد. تنظیم دمای بدن، سم زدایی، تولید انرژی و شکل گیری استخوان های قوی و دندان هااز خواص کره بادام زمینی به دلیل وجود منیزیم موجود در آن است. از دیگر خواص کره بادام زمینی کمک به هضم غذا است. همچنین مصرف متعادل آن به دلیل احساس سیری در کاهش وزن موثر میباشد. ارزش غذایی کره بادام زمینی کره بادام زمینی سرشار از چرب های غیر اشباع است ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
برای درختان زیر 5 سال و خودداری در روز جمعه به دلیل بارش های رگباری و وزش باد ● مصرف کودهای پتاسه در فاز دوم رشد میوه (به منظور افزایش کیفیت میوه و کاهش تنش های گرمایی) ● زراعت: ● تسریع در برداشت شالی از مزارع رسیده تا قبل از آغاز بارش ها در روز جمعه ● استفاده از کود سرک در مزارع سویا ● اعمال مدیریت آبیاری مزارع شالیزاری خصوصاً در زمان خوشه ...
قوی ترین ضد نفخ شکم خانگی +دستورالعمل
بهتر سیستم هیی بدن و احساس بهتر شما در شکمتان وضعیتی به وجود می آید که نفخ و سوزش معده را حس می کنید. نمک زیاد بخورید، شکمتان نفخ می کند هنگامی که نمک بیش از حد مصرف می کنید، آب در بدنتان و قسمت شکم تجمع پیدا می کند و احساس نفخ در شکمتان می کنید. نفخ عارضه ای شایع به دلیل یبوست اگر حداقل یک بار در روز اجابت مزاج یا دفع موادزائد از بدنتان انجام نشود ...
AMD خشم طرفداران خود را برانگیخت!
بقیه هم که از اب گل الود ماهی میگیرن میگن اره Amd توهین کرده این هیچی این توییت هم اونجور که من از سایتای خارجی خوندم فقط پیشنهاد داده اونم به خاطر باندل کواییکش و خب قیمت به روز رو نوشته حالا بزنه 170 دلار که تو هیچ سایتی با این قیمت موجود نیست که بازم میگم این حرکت الان Amd به چشم بعضیا ناپسنده ولی خب با این حرکت داره سرمایه جمع میکنه و خوبه اینکه فرصت طلبی کرده برای این موضوع ...
میوه دادن به کودک، زمان مناسب کیه؟
شروع می شود اما این تنوع با مقدار کم یعنی یک قاشق مرباخوری شروع می شود و تا 12 قاشق مرباخوری می رسد تا بدن نوزاد آنزیم لازم برای هضم را داشته باشد. از آنجا که ممکن است کودکان زمینه حساسیت به میوه داشته باشند، باید مصرف را با میوه هایی شروع کرد که زمینه ایجاد حساسیت ندارند. بهترین میوه ای که در چند هفته ابتدایی آغاز تغذیه تکمیلی می توان وارد برنامه غذایی کودک کرد، آبمیوه رقیق است که به ...
تغذیه مناسب کودکان، هویج برای بچه ها لازمه؟
زیرا مواد مغذی و ویتامین های خود را از دست می دهد بلکه باید آنرا با برس شست و مصرف کرد - کسانی که سوخت و ساز بدن آن ها خوب نیست هویج کم مصرف کنند زیرا مصرف آن به خاطر وجود اسیداگزالیک باعث تشکیل سنگ کلیه می شود. - گرم مزاجان اگر هویج را با گوشت پخته کنند بخورند بهتر است. - کسانی که از زخم معده و اثنی عشر رنج می برند آب هویج را کم کم میل نمایند. - کسانی که ...
تغذیه مناسب کودکان، زینک چقدر لازمه؟
...، دردهای پیچشی شکمی، اسهال و سردرد را در پی داشته باشد. همچنین مصرف بیش از اندازه زینک در زمان طولانی می تواند اثرات مسمومیت طولانی مدت را در پی داشته باشد. حداکثر میزانی را که انجمن غذا و تغذیه کودکان ایمن شناخته اند برای کودکان 1 تا 3 سال،7 میلی گرم و برای کودکان 4 تا 8 سال، 12 میلی گرم در روز است. این نهایت میزان قابل تحمل این ماده برای کودکان در این سنین است. ...
از شیر گرفتن بچه، غذای کمکی مناسب
سوپ او بیندازید تا به مرور دمای غذا پایین بیاید.شیشه های غذای آماده ی کودک را حداکثر تا دو روز پس از باز کردن آن ها می توانید استفاده کنید؛ حتی اگر آن را در یخچال نگه داشته باشید. در مراحل اولیه ی مصرف غذا نوزاد تنها بخش اندکی از غذا را مصرف می کند. با این حال باز هم مراقب باشید که تنها در مدت دو روز از غذای آماده استفاده کنید و برای این که زمان باز شدن شیشه را فراموش نکنید، روی شیشه تاریخ باز ...
تغذیه کودکان نوپا، نکاتی برای یک تا سه سالگی
همان صورت که درمورد زرده تخم مرغ شروع شده بود به صورت کاملاً پخته و سفت شده شروع، و به تدریج یک سفیده کامل مصرف شود. می توان یک روز در میان یک تخم مرغ کامل به کودک داد. 7- کودک فعالانه در غذا خوردن دخالت داشته باشد و خود غذا را با دست یا قاشق کوچک بردارد و به دهان ببرد. 8- از 11 ماهگی به بعد، زمان انتقال از غذاهای مخصوص به غذای سفره خانواده است. 9- حبوبات از مواد غذایی دارای ...
از آرامگاه استرخاتون تا زیبایی های امامزاده سُهر و فیروزان +تصاویر
زندگی می کرده و به این مکان رفت و آمد داشته است. در زمان حمله مغولان این مکان به کلی ویران شده و چندین بار توسط یهودیان بازسازی می شود. همچنین بقعه پیربکران که متعلق به یهودیان بوده توسط محمد بن بکران بازسازی شده و نمادهای ستاره داوود جای خود را به نمادهای اسلامی و آیات قرآن می دهد. در بیرون این مکان جوی آبی بوده که از کوه آنجا سرچشمه می گیرد و این جوی تا منطقه فرح آباد اصفهان و محل استقرار ...
خواص عدس
می کند. فولات می تواند به کاهش سطح homocysteine کمک کند که یکی از فاکتورهای خطر شناخته شده برای بیماری های قلبی است. منیزیم و پتاسیم نیز می تواند به جریان خون کمک نماید و حمل اکسیژن و مواد مغذی به سایر قسمت های بدن را تسهیل کند. سلامت سیستم گوارش را بهبود می بخشد: عدس با وجود سطح بالای فیبر غذایی باید در فهرست مواد مصرفی هر فردی قرار داشته باشد. مصرف این ماده به بهبود اجابت ...
بهترین رژیم غذایی برای لاغری سریع
...> یک پیمانه سبزیجات سبز 226 گرم بوقلمون وعده غذایی چهارم: شیک پروتئینی ساخته شده از آب پنیر به همراه یک پیمانه توت وعده غذایی پنجم: 198 گرم استیک بدون چربی 6 الی 8 ساقه مارچوبه 1846 کالری، 258 گرم پروتئین، 122 گرم کربوهیدرات، 32 گرم چربی، 23 گرم فیبر این برنامه غذایی را به مدت 28 روز تکرار کنید. یادتان باشد که برای ایجاد انگیزه میتوانید هر هفته 1 روز را به غذای مورد علاقه خود اختصاص دهید. پس از اتمام دوره اگر به نتیجه دلخواه خود رسیده بودید میتوانید برنامه را مقداری شخصی سازی کنید و روال را ادامه دهید. ...
عفونت دندان چه خطراتی دارد؟
تغییرات دما حساس میشود. به ویژه زمانی که چند دندان کشیده شده باشند، مشکل بلند مدت محتمل دیگر نازک شدن استخوان فک است که در نتیجه این اتفاق، آسانتر می شکند. عفونت دندان عصب کشی شده عصب کشی دندان درمانی غیر قابل پیش بینی است و احتمال درد و عفونت دندان بعد از عصب کشی و متعاقب آن کشیدن دندان وجود دارد. در صورتیکه مقدار عفونت دندان کم بوده و ریشه دندان را درگیر نکرده باشد و فقط مربوط ...
تغذیه قبل بارداری، مکمل و ویتامین
...، کلسیم برای رشد استخوان و دندانهای جنین مخصوصا در هفته هشتم بارداری ضروری است. مادر باردار در دوران حاملگی دو برابر زمان قبل از بارداری به کلسیم نیاز دارد. سلطان زاده در رابطه با کمبود ویتامین A افزود: کمبود ویتامین A با عوارضی از جمله کاهش سرعت رشد کودکان، افزایش مرگ و میر و ابتلای کودکان به بیماریهای عفونی به ویژه سرخک، اسهال و عفونتهای دستگاه تنفسی همراه است به طوریکه خطر ابتلا به عفونت ...
امتناع کودک از غذا خوردن، چرا؟
: بهتر است گوشت را به قطعات بسیار کوچک و ریز تقسیم کنید که به خوبی پخته شود مثلا به صورت حلیم گندم درآید.قطعات بسیار ریز گوشت را مخلوط با حبوبات کاملا بپزید و نرم کنید. همراه با یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و یک قاشق مرباخوری آب لیمو ترش یا آب نارنج تازه به کودک بدهید.گوشت چرخ کرده را به صورت کوفته قلقلی درآورید یا به صورت مخلوط با گوجه فرنگی بجای سس روی ماکارونی بریزید یا کتلت (مخلوط کوشت و ...
چاقی صورت با چند روش راحت و ساده
برای چاقی صورت لازم است که در کل بدن افزایش وزن داشته باشید. هیچ کسی نمی تواند به بدنش فرمان دهد که چربی ها کجا بروند و کدام قسمت را چاقتر کنند. اما اگر از داشتن چانه لاغر بدتان می آید و گودی چشم ها اذیتتان می کند یک سری فعالیت های روزانه می تواند به شما کمک کند که صورت چاق تری داشته باشید. راههای رسیدن به چاقی صورت را بشناسید و بدون اینکه خود را دچار عوارض استفاده از روش های تزریقی و ...