خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به ایدز
شوینده های دهانی حاوی فلوراید استفاده کنید به درمان های ضدقارچی توجه و آدامس بدون قند بجوید یا قرص نعناع بمکید. * اگر از اشکال در تنفس رنج می برید غذاهای سهل الهضم بخورید و حتما غذاهای غنی از انرژی و موادمغذی را در رژیمتان بگنجانید. * اگر به اسهال مبتلا هستید مصرف غذاهای حاوی سبوس، فیبر نامحلول و غذاهای دارای فیبر بالا را محدود کنید. از رژیم کم لاکتوز و
مبتلایان به اسهال چه بخورند؟
سلامانه دکتر سیدمرتضی صفوی در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه تصریح کرد: در برخی فصول سال هم به دلیل شیوع برخی از میکروب ها، ویروس ها و انگل ها این بیماری ایجاد می شود. علاوه بر آن هم، وجود فشارهای روانی و حساسیت های غذایی نیز رشد باکتری ها را در روده افزایش می دهد و به سوءجذب غذا منجر می شود. این متخصص تغذیه در ادامه با اشاره به این مساله که در مبتلایان به اسهال، غذا
کمبود آهن حافظه کوتاه مدت را دچار اختلال می کند
با آنکه دچار کمبود آهن است، ولی سطح هموگلوبین نرمال مشاهده شود. در صورتی که انجام تست نشان دهنده عدد زیر 20 باشد، حتما باید تحت نظر متخصص، مصرف قرص آهن با دوز مشخص تجویز شود. دکتر محمدحسن انتظاری در پایان خاطر نشان کرد: توصیه می شود والدین به تغذیه کودکان خود در فصل امتحانات توجه کنند و برای اینکه فرزندشان به خوبی این مرحله را پشت سر بگذارد، به فاصله زمانی صرف غذا تا امتحان اهمیت بدهند
بهبود هضم غذا با مصرف سبزی ریحان و رب نارنج
رب نارنج در غذاها استفاده کرد چرا که به هضم غذا کمک می کند و موجب بهبود طعم غذا نیز می شود. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: در تهیه غذاها باید توازن گرمی و سردی را برقرار کرد تا بدن از غذا سود ببرد. میرکریمی عنوان کرد: سوپ جو بسیار رطوبت بخش است و همراه با سبزی هایی مانند ریحان, نخود سبز برای فصل گرما غذای مناسبی است. وی خاطرنشان کرد: برای کسانی که مشکل معده دارند بهتر است که بعد از آنکه جو کاملا پخته شد, جو را صاف کرده و شکوفه های جو را مصرف نکنند یا اینکه جو در سوپ بسیار کم باشد. ...
تهوع بارداری دارید، زنجبیل بخورید
سلامانه : دکتر پیام فرح بخش در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه در این باره گفت: پیکا یا تمایلات نامعمول غذایی در زنان باردار در 3 ماه اول بارداری دیده می شود. ضمن اینکه ویار و تهوع صبحگانی مخصوص بارداری نیز بیشتر در سه ماهه اول باردرای اتفاق می افتد. وی در ادامه افزود: در صورتی که مادر بارداری دچار تهوع صبحگاهی باشد، از نظر تغذیه ای به او توصیه می شود حتما قبل از
میگو را به صورت بخارپز یا کبابی طبخ کنید
سلامانه : میگو جزو آبزیان محسوب می شود و برخلاف اینکه در گذشته تصور می شد میگو به دلیل کلسترول بالایی که دارد مصرفش باعث افزایش کلسترول بد خون می شود، بعدها مشخص شد که نوع کلسترول موجود در این آبزی، در افزایش کلسترول بد اثربخش نیست. یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه با بیان اینکه مقدار واحدی که برای مصرف گوشت در نظر می گیریم می توان در هفته یکی دو
تاثیرات کم کاری تیروئید روی پوست و مو
سلامانه : دکتر حبیب انصارین، در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه اظهار داشت: در بیماران مبتلا به کم کاری تیرویید موها حالتی خشک و شکننده دارند. ریزش قسمت خارجی ابروها از علایم این بیماری است و پوست مبتلایان بسیار خشک و ناخنها شکننده هستند و فرد احساس خستگی مزمن میکند. در ضمن بیماران مبتلا از ورم دست و پا رنج می برند و زبان فرد مبتلا به بیماری بزرگتر است. وی در ادامه
خواص صابون بابونه و جوانه گندم
سالمی را رویش می دهد. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: زرده تخم مرغ عسلی یکی از بهترین غذاهایی است که خون صالح تولید می کند چرا که هضم آن راحت است و خون خوشرنگ در بدن تولید می کند. شیربیگی اضافه کرد: نان گندم خوب پخته شده بسیار مناسب است و اخلاط مناسبی در بدن تولید می کند، همچنین گوشت گوسفند و بره یک ساله و بین میوه ها انجیر و انگور بسیار مفید است. وی خاطرنشان کرد: نخستین قدم فرد برای داشتن موی سالم مصرف مواد غذایی یادشده و رعایت آداب صحیح غذا خوردن است.
سوداوی مزاج ها بخوانند
، ادویه جات و چای خودداری کنند و در مقابل بیشتر از مسهل های گیاهی مانند قدومه شیرازی، بارهنگ، تخم ریحان و مرزه استفاده کنند. زارعی افزود: مصرف پنیر به همراه چای شیرین به عنوان صبحانه برای این گونه افراد زیان آور است؛ چراکه رسوبات خون در این نوع افراد افزایش می یابد و اغلب دچار یبوست مزاج می شوند. استفاده از غذاهای گیاهی مانند آلو اسفناج، کدو تنبل، هویج فرنگی پخته، سالادهای فصل با مقداری جوانه
سلامتی در هوای گرم تابستان با طب سنتی
مقدار مصرف نمک باید در حد معمول باشد. نمک طبع گرمی دارد و می تواند بر حرارت بدن بیفزاید. طبخ مواد غذایی به شکل سرخ شده، کبابی، برشته و تفت داده شده موجب گرمی و خشکی طبیعت غذا می شود؛ پس در این فصل، مواد غذایی را اغلب به شکل خام، آب پز یا پخته مصرف کنید. بهترین شربت های گیاهی تابستان نوشیدنی هایی همچون شربت بنفشه، شربت گل سرخ، شربت طبیعی ریواس تمرهندی، انار و شربت هایی که این
در طول 9 ماه بارداری باید در مصرف چه موادغذایی احتیاط کرد؟/ دور سوسیس و کالباس را خط بکشید
دانشگاه همچنین به دیگر موادغذایی ای که خانم ها طی 9 ماه بارداری باید با احتیاط مصرف کنند، اشاره کرد و گفت: در دوران بارداری همچنین خانم ها باید مصرف سس مایونز، تخم مرغ عسلی و سس سزار و استیک و سوشی را فراموش کنند چون باکتری توکسوپلاسموز و سالمونلا می تواند سلامت مادر باردار را تهدید کند. در ضمن نباید گوشت و ماهی هم به صورت خام مصرف شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه در این دوران
راه های درمان سینوزیت از منظر طب سنتی
...> -افرادی که دچار سینوزیت هستند بهتر است که ترشی, مواد غذایی نفاخ, نوشیدنی های گاز دار مصرف نکنند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: پیشانی, پشت گوش ها و روی گونه ها را با روغن کنجد روغن مالی کنند. کردافشاری گفت: گلقند عسلی, مربای زنجبیل، مربای بالنگ، به یا سیب همراه با نان برشته به عنوان غذایی سبک و مفید برای این افراد است. -زرده تخم مرغ عسلی و مصرف نخوداب با ادویه جاتی مانند زیره و دارچین همراه با گوشت غذای مفیدی برای این افراد است. -هویج و پیاز پخته برای این افراد مناسب است. ...
ماست بخوریم یا شیر؟!
ماده غذایی اشاره کرد و گفت: از دیگر فواید باکتری های مفید موجود در ماست، تقویت عملکرد سیستم ایمنی، ترمیم زخم، بهبود جذب ویتامین ها و مینرال ها و کنترل وزن است. از این رو، افراد می توانند با مصرف میزان مناسبی از این ماده غذایی وزن خود را کنترل کنند. ضمن اینکه مصرف ماست پربیوتیک احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. به گفته این متخصص تغذیه و رژیم درمانی برخی از باکتری ها به صورت طبیعی در
خواص هندوانه و خربزه در طب سنتی
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه خوردن هندوانه و خربزه بلافاصله بعد از غذا مضر است، گفت: مصرف آب بعد از مصرف خربزه و هندوانه مضر است. خربزه و هندوانه از میوه های فصل تابستان هستند ولی باید هنگام مصرف این میوه ها تدابیری را رعایت کرد. باید دانست که هندوانه دارای طبیعت سرد و تر و خربزه طبیعت گرم و تر است، بنابراین هندوانه برای سرد مزاجان
توصیه هایی برای تغذیه شیرخواران در هشت ماهگی
سلامانه : معمولا در سن هشت تا نه ماهگی بسیاری از بچه ها برخلاف اینکه در ماه های قبل به خوبی غذای کمکی را می خوردند ولی حالا از مصرف غذا ممانعت می کنند. درحقیقت اگرچه در ماه های اول به خوبی از غذا استقبال می کردند، ولی به تدریج به دلیل اینکه متوجه می شوند تغذیه با شیرمادر راحت تر است، تمایلی به خوردن غذا نشان نمی دهند. در این دوره مادر باید سعی کند حتما کودک غذا را بخورد چون کالری دریافتی از مصرف
27 نکته طلایی برای کاهش وزن/ لاغری سخت نیست!
سلامانه : 1- سهم غذای تعیین شده را از همان ابتدا جدا کنید. 2- هیچ کدام از وعده غذایی هایی مخصوصا صبحانه نباید حذف شود. (البته بیش از مقدار تعیین شده هم مصرف نشود). 3- از سرخ کردن غذاها بپرهیزید و به جای آن از روش آبپز، بخارپز، فر پز و کباب پز استفاده کنید. 4- خیلی آرام غذا بخورید، طوری که غذا خوردن شما حدود 20 دقیقه طول بکشد. 5- حداقل هفته ای
90 درصد میگرنی ها، سابقه فامیلی مثبت دارند
سلامانه : به گزارش ایسنا دکتر علی اصغر اخوت، میگرن را یک بیماری شایع نورولوژیک دانست و گفت: تقریبا از هر پنج زن، یک نفر به میگرن مبتلا می شود. وی افزود: تقریبا 75 درصد مبتلایان به میگرن را زنان تشکیل می دهند، البته هشت درصد مردان نیز مبتلا به میگرن هستند. با توجه به این آمار، متوجه شیوع بالای این بیماری در جامعه می شویم. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به
بیماران مبتلا به صرع نباید بارداری های ناخواسته داشته باشند
سلامانه : دکتر ساناز احمدی استادیار بیمارستان سینا دانشگاه تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان با بیان اینکه بیماران مبتلا به صرع نباید بارداری های ناخواسته داشته باشند گفت : این بیماران باید به طور مداوم تحت نظر پزشک بوده و با اجازه پزشک اقدام به بارداری نمایند. وی با اشاره به اینکه برای این بیماران در دوران بارداری نباید از داروهای ترکیبی استفاده شود تصریح کرد : این
مراقب نشانه های اولیه سرطان روده باشید
سلامانه : دکتر ایرج خسرونیا متخصص بیماریهای داخلی در سایت سلام دکتر نوشت: تقریبا هیچ انسانی وجود ندارد که در طول زندگی خود به یکی از بیماری های گوارشی مبتلا نشده باشد. بیماری های گوارشی متعدند. از اسهال و یبوست ساده گرفته تا بیماری های بدخیم روده ای و ... . بیماری های خوش خیم معمولا زودتر علامت نشان می دهند. مثلا فردی که به اسهال مبتلا می شود به سرعت تغییراتی در اجابت مزاجش
شناسایی 30 داروخانه فروشنده داروی قاچاق و تقلبی/حکم محکومیت برای 2داروخانه
سلامانه : وی ادامه داد: بررسی ها نشان می دهد حدود 80 تا 85درصد داروهای قاچاق تقلبی هستند به ویژه داروهایی که از دبی ، ترکیه و پاکستان وارد می شوند. وی تصریح کرد: داروخانه ها موظف اند تا داروهای قاچاق نفروشند و کسانی که این کار را می کنند خود به خود محکوم هستند. رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی کشور تصریح کرد: مردم به هیچ عنوان نباید داروهایی که در ناصرخسرو و جلوی برخی از داروخانه ها به فروش می رسند را خریداری کنند. زیرا اغلب َآنها تاریخ گذشته و تقلبی هستند. ضمن اینکه فروشندگان مربوطه مبالغ قابل توجهی هم ازمردم می گیرند؛ البته مس ...
24 درصد بیماران سرطانی مشکل جدی تغذیه دارند
سلامانه : وی ادامه داد: این موضوع اهمیت و ضرورت توجه به تغذیه را در این بیماران نشان می دهد چرا که تغذیه مناسب در کاهش عواقب بیماری، درمان و ارتقای کیفیت زندگی آنان به اثبات رسیده است. این متخصص تغذیه در امور سرطان گفت: حدود 24 درصد بیماران از نظر تغذیه مشکلات بسیار جدی داشته و در مراقبت های درمانی خود نیاز به مداخله سریع درمانی برای سوء تغذیه یا ارجاع به مراکز تخصصی تغذیه
درمان ناتوانی جنسی با غذا بسیار بهتر از درمان با داروست
سلامانه : یک کارشناس طب سنتی گفت: ناتوانی و ضعف جنسی می تواند به دلیل ضعف مغز باشد که دارای علائمی مانند کدورت حواس، فکر مشوش, کم بودن میل جنسی و عدم لذت از نزدیکی جنسی باشد. درمان ناتوانی جنسی با غذا بسیار بهتر از درمان با داروست. به گزارش تسنیم, سید جواد علوی کارشناس طب سنتی درباره ضعف جنسی و راه های رفع آن, اظهار کرد: کسانی که مبتلا به ضعف نیروی جنسی هستند بهتر است با مصرف برخی از
نسخه طب سنتی برای درمان ناتوانی جنسی
سلامانه : به گزارش تسنیم, سید جواد علوی کارشناس طب سنتی درباره ضعف جنسی و راه های رفع آن, اظهار کرد: کسانی که مبتلا به ضعف نیروی جنسی هستند بهتر است با مصرف برخی از غذاها اقدام به درمان کنند. به گفته وی موادغذایی مانند نخود، لوبیا، هویج یا زردک, شلغم، پیاز سرخ شده در روغن، مغزهای گیاهی مانند پسته، بادام، چلغوزه (تخم صنوبر) و کنجد، میگو و مرغ که بهتر است بدون آنتی بیوتیک باشد
برای تپل شدن صورت چه بخوریم/برای رفع سلولیت مصرف موادغذایی موثر است؟!
سلولیت نیز موثر هستند. تمرین های منظم ورزشی، مصرف کافی آب آشامیدنی و رژیم غذایی مناسب کمک می کند تا تشکیل سلولیت به حداقل ممکن برسد. ولی اگر فرد چاق نباشد، می تواند با استفاده از یکسری دستگاه ها که با امواج مافوق صوتی کار می کند و همچنین استفاده از کرم های گیاهی سلولیت، در رفع این مشکل کمک بگیرد. کمبود آهن باعث بی اشتهایی می شود این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در پاسخ به سوال دیگری
فست فودها به حلق هم رحم نمی کنند/ بیماران مبتلابه آلرژی فست فود نخورند
سلامانه : وی افزود: این غذاها به علت داشتن مواد تحریک کننده و داشتن ادویه هایی مثل فلفل و مواد افزودنی برای افراد مبتلابه بیماری های حلق توصیه نمی شود. وی گفت: به بیمارانی که مبتلابه آلرژی هستند نیز توصیه می شود، از خوردن این غذاها خودداری کنند، چراکه این نوع مصرف غذایی باعث بالا رفتن آلرژی آن ها می شود و می تواند موجب بروز مشکلاتی در بیمار شود. وی در پاسخ به
مسمومیت های غذایی در سفر را جدی بگیرید
سلامانه : دکتر مسعود مردانی در گفت و گو با آنا درباره مسمومیت های غذایی گفت: در فصل تابستان با توجه به افزایش مسافرت های داخل و خارج از کشور احتمال بروز مسمومیت ها از جمله مسمومیت غذایی افزایش پیدا می کند. مسمومیت غذایی عمدتا به دلیل مصرف آب و مواد غذایی غیر بهداشتی و غیر استاندارد ایجاد می شود. وی افزود: استافیلوکوک از جمله میکروب هایی است که موجب آلودگی غذا و ایجاد مسمومیت
آسیب مصرف بروفن و مسکن ها بر کلیه/ علایم سندروم نفروتیک
خوردن غذاها و میوه هایی که درصد آب آن ها زیاد است پرهیز کنند. همچنین رژیم غذایی بی نمک داشته باشند که باعث افزایش ورم در آن ها نشود. وی ادامه داد: بیماران دیابتی بیشتر در معرض ابتلا به این سندروم قرار دارند و باید تحت مراقبت و کنترل قرار گیرند تا از بروز آن جلوگیری به عمل آید. همچنین مصرف بی رویه قرص های مسکن و بروفن ها باعث آسیب به کلیه ها و ایجاد سندروم نفروتیک می شود.
چگونه چاق نشویم؟
با سبزیجات و میوه ها جایگزین نمایید. به غذا خوردن خود توجه داشته باشید و از آن لذت ببرید در هنگام غذا خوردن، به طور هم زمان به کار دیگری نپردازید. غذا خوردن همراه با تماشای تلویزیون یکی از عادات نامناسب است. اگر روی غذا خوردن خود تمرکز نداشته باشید، پیام سیری با تاخیر به مغز می رسد، بنابراین غذای بیشتری می خورید و در دراز مدت دچار اضافه وزن و چاقی خواهید شد. آهسته
با کودک بیش فعال چگونه برخورد کنیم؟
سلامانه : دکتر پریناز بنیسی در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه در این باره اظهار داشت: در صورتی که کودک مبتلا به بیش فعالی در خانواده ای وجود دارد، والدین باید سعی کنند با صحبت و برقراری رابطه عاطفی مناسب او را جذب خانواده کرده و با رفتاری مهرآمیز و مودبانه با او برخوردکنند و به خاطر داشته باشند که این کودکان را به هیچ وجه تنبیه نکنند زیرا رفتارهای انتقام جویانه از آنها سرخواهد
بیماری خاموش چشمی در انتظار افراد بالای 40 سال
. کریمی فرد درخصوص سن مبتلایان به آب سیاه عنوان کرد: به طور کلی این بیماری سن خاصی ندارد اما اغلب افراد درسنین بالای 40 سال به گلوکوم یا آب سیاه مبتلا می شوند.با این وجود کودکان هم ممکن است دچار این بیماری شوند ویا حتی در برخی موارد مشاده می شود که کودک به صورت مادرزادی مبتلا به دنیا می آید. وی ادامه داد: به عنوان مثال اگر فردی به دیابت مبتلا باشد لازم است در مراحل اولیه بیماری او تشخیص
