سایر منابع:
سایر خبرها
خواص جالب آب گرم و لیمو
غلظت موادمعدنی مثل سدیم را بدنتان تنظیم می کند و کمک می کند مایعات بدن همیشه در حد تعادل باشد. آدرنال همچنین مسئول تنظیم واکنش استرس بدن نیز هستند. مطمئناً دوست ندارید با کم آب شدن بدن خودتان را دچار مشکل کنید! می توانید با ایجاد عادت نوشیدن یک لیوان آب گرم و لیمو در صبح برای یک ماه، تفاوتی که در زندگیتان ایجاد خواهد کرد را مشاهده کنید. درست کردن آن هم واقعاً راحت است — یک لیوان آب گرم (نه داغ) و آب یک نصفه لیموی تازه. کدامیک از این فواید باعث می شود این عادت صبحگاهی را امتحان کنید؟ یا اگر قبلاً این کار را کرده اید، چه فوایدی را در خود مشاهده نموده اید؟ ...
واقعیتهای عجیب درباره بدن انسان
کشیدن هستند نیز مسری است. در تحقیقاتی که در سال 2011 انجام گردید نشان داد که از جمع 80 نفری دانشجویان آزمایش شده در تابستان تنها 24% از دانشجویان با دیدن عکس خمیازه کشیده اند و از بین همین گروه در زمستان این درصد به 45 رسیده است. اما خمیازه بر اساس نظر دانشمندان باعث خنک شدن مغز می شود بنابراین دمای فضای بیرون تاثیر زیادی بروی خمیازه کشیدن یا نکشیدن دارد . درحقیقت کشیدن خمیازه باعث خنک شدن مغز و
اسرار عجیب درباره بدن انسان
کسانی که در حال خمیازه کشیدن هستند نیز مسری است. در تحقیقاتی که در سال 2011 انجام گردید نشان داد که از جمع 80 نفری دانشجویان آزمایش شده در تابستان تنها 24% از دانشجویان با دیدن عکس خمیازه کشیده اند و از بین همین گروه در زمستان این درصد به 45 رسیده است. اما خمیازه بر اساس نظر دانشمندان باعث خنک شدن مغز می شود بنابراین دمای فضای بیرون تاثیر زیادی بروی خمیازه کشیدن یا نکشیدن دارد. درحقیقت کشیدن خمیازه
راهنمای نصب صداخفه کن روی شکم!
/> نفخ، یکی از علائم سوء هاضمه است که بر وجود مشکلی در سیستم گوارش دلالت می کند. معمولا فردی که دچار این مشکل شده باشد، از احساس نامطبوع پری شکم یا سنگینی و سوزش سر دل شکایت می کند. درواقع جمع شدن گاز درون شکم باعث به وجود آمدن نفخ و ناراحتی های ثانویه آن می شود. این گاز از نظر تجزیه شیمیایی هیچ تفاوتی با هوا ندارد. فقط تجمع آن جایی در دستگاه گوارش عملکرد طبیعی بدن را مختل می کند و فرد را آزار می دهد
یک میوه تابستانی با خاصیت ضد پیری
زیادی دارد که برای امراض قلبی مفید است. کدو سبز خون ساز است و از لحاظ شیمیایی بدن را قلیایی می کند و دارای کلسیم و فسفر، منیزیم و آهن است، علاوه بر این خواص، از پیری پوست جلوگیری کرده و سرشار از آنتی اکسیدان است. کدو ادرار آور است، سینه را نرم و سرفه را آسان کرده و برای درمان قولنج مفید است. کدو مغز را فعال و حافظه را تقویت می کند و باعث تجدید قوای جسمی و روحی می شود.
افزایش سایز سینه با این مواد غذایی
رژیم غذایی روزانه خود راه دهید (البته مقدار مصرفی آن باید چک شود). 2٫ آجیل بادام هندی، گردو و بادام زمینی موادی هستند که نه تنها از خوردن آنها لذت می برید بلکه پروتئین و چربی موجود در این مواد باعث افزایش سایز سینه های شما می شوند. به علاوه برای سلامت قلب و مغز شما نیز بسیار مناسب اند. این مواد را به عنوان اسنک در طول روز مصرف کنید یا آن را روی غذاهای خود بپاشید. 3٫
جنیفر لوپز، از بازیگری تا خوانندگی
جنیفر لوپز در فیلم کافی به نقش آفرینی پرداخت. در این فیلم وی نقش زنی به نام اسلیم را دارد که بخاطر سوءاستفاده های شوهرش، از خانه فرار می کند. در هنگام فیلم برداری این فیلم و در زمانی که وی از هنرمندان مشهور آمریکا بود، دچار بحران روحی می شود. سال ها بعد خود جنیفر لوپز در این خصوص می گوید که احساس مریضی و غریبی داشت. به شکلی که از پذیرفتن درمان و حتی دارو نیز امتناع می کرد. لوپز در این
شیوع بالای میگرن در خانم ها
، بی خوابی، سیگارکشیدن، مصرف زیاد قهوه و چای بسیار مهم هستند عنوان کرد: برنامه ورزشی هفتگی مرتب، اجتناب از خوردن وعده های غذایی با حجم بالا، برنامه منظم غذایی و خواب، اجتناب از گرسنگی طولانی، همگی در کنترل سردرد بسیار مفید هستند. اخوت به بیماران میگرنی توصیه کرد: اگر شما جز افراد میگرنی هستید که بیش از 2 بار در ماه دچار سردرد می شوید یا وقتی دچار سردرد می شوید بیش از 24 ساعت طول می کشد و یا سردردهای شما شدیدا باعث تاثیر گذاشتن در کار و فعالیت روزمره تان شده حتما به یک نورولوژیست( متخصص بیماریهای مغز و اعصاب) مراجعه کنید چون نیاز به مصرف داروهای پیشگیری کننده سردرد میگرنی دارید. ...
تاثیر دیابت بر سلامت جنسی
پایین تر از مردان غیردیابتی است. در بیماران دیابتی خانم، به خصوص دیابتی های نوع 1 نیز یائسگی زودرس بیشتر دیده می شود. علاوه بر اینها، داروهای مخصوص دیابت می توانند باعث افزایش احتمال اختلال های جنسی شوند؛ مثلا مصرف استاتین ها (داروهای چربی) و داروهای ضد فشار خون مثل آتنولول می تواند باعث کاهش میل و قدرت جنسی شود. این موضوع را هم باید در نظر داشت که دیابتی ها بیشتر دچار فشار خون می شوند و بیماری
تسکین درد در سه سوت!
دهند و پس از گذشت سه ماه شاهد تاثیر شگفت انگیز آن باشند. البته خانم های باردار بدون مشورت با پزشک شان نباید سراغ مصرف این گیاه بروند. روغن کرچک شاداب کننده روغن کرچک می تواند گردش خون را در بافت های زیر پوست بیشتر کند و به همین دلیل باعث شادابی پوست شما می شود. این روغن برای تحریک کبد، تسکین درد، افزایش گردش خون در لنف ها، کاهش التهاب بافت های بدن و بهبود کارکرد
نشانه های بیماریهای کلیه را بشناسید
بزنید.” نشانه پنجم: حس کردن طعم آهن در دهان و یا نفسی آغشته به بوی آمونیاک تجمع اوره و سایر مواد زائد در بدن، باعث می شود که طعم مواد غذایی را متفاوت حس کنید. ممکن است این مساله حتی علاقه شما را به خوردن گوشت و سایر مواد غذایی کم کند و وزن تان به شدت کاهش یابد. تجربه بیماران در این خصوص: "احساس می کنید که مشغول لیسیدن یک تکه آهن کثیف هستید.” "هر چقدر هم
استرس چه بلایی بر سر بدن شما می آورد؟
شوید. فراموشی می گیرید سطح بالای هورمون های استرس باعث آسیب قسمت های حساس مغز می گردد. هیپوکامپ از جمله این قسمت ها می باشد که مسئول حافظه است. یکی از دلایلی که افراد پس از دوره ای طولانی مدت به فرسودگی شغلی دچار می شوند این است که مغز برای حفاظت خود، آدرنالین را دفع می کند. دوران کودکی در بروز استرس نقش دارند براساس تحقیقات به عمل آمده حتی رویدادها در
پای دردل معاون امور عمرانی استانداری یزد
احساس می کنیم. در بدنه سیستم نیروی کارشناس متخصص خیلی کمیاب هست ** احساس می شود بدنه دولت و به تابعیت آن استانداری یزد دارای مشاوران، معاونان و مدیرانی با رده سنی بالایی است، که گاه با تکنولوژی ها نیز مقابله می کند،البته به نظر می رسد که این مدیران سابق اگر قرار بود کار خاصی را انجام دهند در زمان خود انجام داده بودند و این استفاده مکرر ازبرخی افراد به سیستم صدمه می زند. این نقد درست و به
ترفند هایی برای پیشگیری از آلزایمر
. ترس از سربار و به عزیزان و اطرافیان وابسته شدن و آنها را به زحمت انداختن نیز به مجموعه این ترس ها دامن می زند. متاسفانه آلزایمر یک بیماری عصبی ، پیشرونده و برگشت ناپذیر است که با پیش آمدن اختلال در حافظه، همه، ترس از آن را خصوصا در سنین بالا تجربه می کنند . اما آیا می توان با ورزش های خاص مغزی و فعال نگه داشتن مغز این روند را متوقف کرد یا حداقل به تاخیر انداخت. متخصصان
خاطرات هاشمی رفسنجانی در مورد سقوط فاو و جنگ/دفاع سردار قربانی: اشتباه کرده است !!با تحلیل های آبدوغ ...
رو آنها فقط از دو محور قادر به اجرای آتش هستند. ما نیز دچار محدودیت هایی هستیم. در رأس این محدودیت ها، نا آرام بودن دریا و عدم برتری هوایی است. به علاوه، جزر و مد شدید آب موجب مشکلات جدی در رسیدن غواصان به اسکله ها است. ایشان همچنین طرح مانور حمله به اسکله ها را به تفصیل توضیح داد. بعد از این گزارش و سخنان فرمانده سپاه و برخی از فرماندهان درباره لزوم عملیات توأم با غافلگیری، آقای هاشمی درک همراه
آیت الله شهید مرتضی مطهری ، از تولد تا شهادت
داشته . یک شب نیست که پدر و مادرش را دعا نکند. یک نامادری داشته که به او خیلی ارادتمند است و می گوید خیلی به من محبت کرده است ، شبی نیست که او را دعا نکند. یک شب نیست که تمام خویشاوندان وی ذی حقان و بستگان دور و نزدیکش را یاد نکند. مطهری بارها از هوش و حافظه سرشار مادر دچار شگفتی شده است . و مادر نیز در یک رؤیای صادقه در هنگام حمل او مژده تولد او را که خدمات عظیمی به اسلام خواهد کرد در
خاطراتی از حسن روحانی :روحانی توسط چه کسی با امام خمینی آشنا شد /پیش بینی رئیس جمهور شدن روحانی
بیانات خود به لزوم حجاب برای زنان اشاره کردند و همین باعث شد، عده ای از زنان بی حجاب در خیابان ها تظاهرات کنند و در مقابل کاخ دادگستری و نخست وزیری تحصن نمایند. در این هنگام نیز آقای طالقانی پای پیش گذاشت و سخنانی درباره ی حجاب ابراز کرد و گفت: حجاب اجباری نداریم و خانم ها باید خودشان حجاب را انتخاب کنند. در اینجا نیز نظر آقای طالقانی با نظر علمای دیگر متفاوت بود. به یاد دارم روزی آقای بنی
خاطرات دکتر حسن روحانی ازعلمای نجف وسیاست های شاه و مواضع آیت الله بروجردی وتثبیت مرجعیت امام/وضعیت صدا ...
، خاطرات وی از ماجرای تسخیر لانه ی جاسوسی در سال 1358 تا سال 1368 ارائه خواهد شد. نخستین جلسه ی مصاحبه با دکتر حسن روحانی در 25اردیبهشت 1381 برگزار شد که تاکنون بالغ بر پنجاه جلسه مصاحبه ضبط گردیده است . آنچه در این مجلد تدوین یافته است ، خاطرات ایشان تا جلسه ی نوزدهم مصاحبه (به مدت چهل ساعت ) می باشد. آنچه که در ادامه می خوانید بخشی از خاطرات رییس جمهور کشورمان است : خاطره
بررسی دیجیاتو: تبلت Sony Xperia Z4
وجود اندازه بزرگ، ارگونومی مناسبی داشته باشد. این گوشه ها ضمنا مثل باقی بدنه مات نیستند و به نظر می آید برای محافظت بیشتر در مقابل سقوط، از جنس متفاوتی ساخته شده باشند. در اطراف این کمربند نواری شکل می توان دکمه ها و درگاه های معمول را یافت، در یک سو درگاه حافظه و سیم کارت (برای مدل LTE) مشاهده می شود و در سوی دیگر نیز دکمه صدا و پاور قرار دارند، که این دومی به سمبل زبان طراحی اومنی
کودکان بیش فعال در معرض خطر اعتیاد/ اختلالی که مسیر زندگی را تغییر می دهد
شیمیایی ضروری در مغز بسیاری از پزشکان معتقدند که افراد مبتلا به بیش فعالی فاقد میزان کافی از مواد شیمیایی خاص به نام میانجی های عصبی در مغز هستند این مواد شیمیایی در مغز به کنترل رفتار کودکان کمک می کند والدین و آموزگاران باعث ایجاد این اختلال نمی شوند بلکه آنها می توانند در کنترل پرتحرکی های کودک به او کمک کنند. صدمه های مغزی را جدی بگیرید در همین راستا نیک زاده متخصص روان
متهمان اصلی ابتلا به آلزایمر شناسایی شدند
علت ابتلا به آلزایمر است اما بررسی های شان نشان می دهد که همبستگی آماری میان این دو وجود دارد. سیگاری هستید؟ نمی خواهیم از سرطان زا بودن سیگار صحبت کنیم یا بگوییم که چهره تان با سیگاری شدن پیر می شود. صحبت امروز ما درمورد پیری مغز است. محققان می گویند مغز سیگاری ها زودتر از افرادی که با دخانیات میانه ای ندارند، پیر می شود و احتمال دچار شدن به آلزایمر در میان این افراد بیشتر است
دانش آموزان را دلزده نکنیم
کنند: خدایا کی این کلاس تمام می شود. گاهی این دلزدگی باعث می شود سر جلسه امتحان هم با وجود مطالعه زیاد و مرور درس ها در تابستان کارایی لازم را نداشته باشد و نتواند نتیجه خوبی بگیرد. معمولاً مدارس غیردولتی و غیرانتفاعی در طول تابستان برای دانش آموزان طوری برنامه ریزی می کنند که از اول تا آخر هفته سر کلاس حاضر شوند و دروس سال آینده به آنها آموزش داده می شود. این مدارس به خاطر مسائل مالی
احساس تجربه عجیب خروج روح از بدن
دانشجو را اسکن کنند. اسکن های گرفته شده از مغز او نشان می داد که هنگام تجربه خارج از بدن، گورتکس های بینایی او کاملا غیرفعال می شد، اما بسیاری از بخش های قسمت چپ مغز او فعالتر می شد. بعد از این بررسی دانشمندان حدس زدند که در زمان احساس تجربه خروج از بدن، انسان وارد شرایطی می شود که این احساس به او دست می دهد. از آزمایش تا واقعیت وقتی یک نفر ادعا می کند تجربه خارج از بدن داشته، در
مُد، شیک پوشی یا بیماری عصر حاضر
. فروشنده لباس مورد نظر را به مادر داد و آنها را به اتاق کوچکی که برای امتحان لباس توسط مشتریان در گوشه ای از مغازه قرار داشت، راهنمایی کرد. پس از چند دقیقه مادر لباس را به فروشنده پس داد و گفت لباس کمی تنگ است آیا سایز بزرگتری دارند، فروشنده با لبخندی که بر لب داشت، گفت مدل این لباس به همین شکل است و سایز بزرگتر آن برای کودک شما بزرگ خواهد بود. مادر با گفتن این جمله که متاسفانه نوع دوخت
نقش تغذیه نامناسب در ابتلا به آلزایمر
علیرضا سزاوار: روزنامه گاردین در گزارشی علمی می نویسد که از چندین دهه پیش جنبه های گوناگون تاثیر رژیم غذایی بد و یا به زبانی دیگر تغذیه ناکافی بر بروز بیماری های گوناگون مشخص شده بود. به همین خاطر در بسیاری از جوامع مرفه چنین تصوری شکل گرفته بود که لایه های فقیر تر جامعه که از تغذیه خوبی برخوردار نیستند به بیماری هایی نظیر چاقی مفرط دچار می شوند. یک چنین فرهنگی باعث می شد که مشکلات و عوارض
12 استراتژی که افراد موفق برای کنار آمدن با افراد منفی از آنها استفاده می کنند
مدت زمانی طولانی می شود که مطالعات نشان داده اند استرس می تواند تأثیر پایدار و منفی روی مغز داشته باشد. کافی است چند روز در معرض استرس قرار بگیریم تا نورون های هیپوکامپوس – قسمت مهمی از مغز که مسئول قوه استدلال و حافظه است، به خطر بیفتند. تحمل هفته ها استرس می تواند باعث آسیب های برگشت پذیری بر دندریت نورون ها (بازوهای کوچکی که سلول های مغزی از آن ها برای ارتباط با یکدیگر استفاده می کنند) داشته
بیماری پیرسالاری احزاب باید درمان شود/ اصلاح طلبان در عین کثرت، وحدت دارند
حاشیه و رسیدن به نقطه ای که وضع فعلی فعالیت حزب ندای ایرانیان است. برای بررسی وضعیت تحزب در ایران و مشکلات و موانع پیش رو، خبرنگار پایگاه اطلاع رسانی و خبری جماران به سراغ مجید فراهانی، دبیر کل حزب ندای ایرانیان رفت و گفت وگویی را با محور موضوعات یاد شده انجام داد. آنچه در ادامه ملاحظه می کنید مشروح گفت و گوی جماران با دبیر کل حزب ندای ایرانیان است. *آقای فراهانی برای شروع بفرمایید که هدف
گلچینی از غذاهای مفید برای سلامت جنسی آقایان
تستوسترون در سطح مناسب بسیار مهم است، و زرده تخم مرغ نه تنها حاوی ویتامین D است بلکه مقادر زیادی مواد مغذی دیگر را نیز در بر دارد: پروتئین، فولات، فسفر، ویتامین B12 و سلنیوم. اما اگر زرده تخم مرغ دوست ندارید، می توانید به جایش ماهی های چرب ( قزل آلا ) و یا شیر و آب پرتقال غنی شده با ویتامین D مصرف کنید. شکلات هر زمان شکلات را برای مزایای قلبی و عروقی اش مورد تحقیق قرار می دهند
واقعیت هایی شگفت انگیز درباره بدن انسان
ها برای بسیاری از ما دیدن، بوییدن و شنیدن حس های کاملاً مجزایی هستند، ولی برای برخی با شرایط استثنائی که سینتزیا خوانده می شود اینگونه نیست. این افراد نسبت به کلمات احساس چشائی دارند و برخی وقتی رنگ هایی را می بینند صداهایی مخصوص آن رنگ را می شنوند. میزان دقیق کلماتی که باعث تحریک حس چشائی می شوند در افراد مختلف دچار سینتزیا متفاوت است، اما یک خانم که دچار این مسأله است نسبت به 100 درصد کلماتی که می شنود حس چشایی اش تحریک می شود.
روش های جذب و تربیت نیرو/ گفتاری از دکتر حمید حبشی (قسمت دوم)
نمی کند؟ جالب است که وسواس ایجاد می شود. چند نتیجه دارد: 1- از نظر هدف و نتیجه به شیطان می رسند! شما جان بکن پاک کن بریز در جیب شیطان! طهارت، خدا دارد. مظهر اوست، فرمانده ی طهارت هم اوست. شما محصول را در جیب شیطان گذاشته ای. 2- باعث می شود خودش را بیمار کند. مگر نفرمود: “لا تلقوا بایدیکم الی التهلکه”، این هم که “تهلکه “است. خودش را تباه کرد. شما خودت یک نعمتی بودید، فرصتی بودید برای