از استفاده صابون های شیمیایی، شامپو، عطر و دیگر محصولات مراقبت شخصی به عمق پوست جلوگیری می کند. تهدید جدی برای موها شستن روزانه موها تمام چربی های طبیعی کف سر و موها را ازبین خواهد برد و این اتفاق نتیجه ای جز خشک، شکننده، خشن و وز شدن موهای شما ندارد و در درازمدت سلامت موها را به خطر می اندازد. شما باید تنها دو بار در هفته موهای خود را بشویید به ویژه اگر تار موهای شما نازک ...
خلاصه کرده ایم. نگاهی به آنها بیندازید. 1. کمپرس سرد این یکی از ساده ترین راه های اثبات شده برای متوقف کردن خون دماغ است. اغلب توصیه می شود که در هنگام مواجهه با این مشکل از کمپرس سرد استفاده کنید. فقط چند تکه یخ بردارید و آنها را در یک حوله نازک بپیچید. طوری بنشینید که سرتان کمی به سمت عقب کج باشد. این بسته را برای حداقل 5 دقیقه روی پل بینی تان بگذارید. این کار را با فواصل زمانی ...
دستور العمل تهیه پاک کننده طبیعی برای پوست چرب را بخوانید. مواد لازم: 1⁄4 فنجان صابون مایع یک فنجان آب مقطر 10 قطره روغن درخت چای سبز طرز تهیه: مواد را در کاسه ای مخلوط کرده و سپس در بطری اسپری دار بریزید. استفاده از روغن درخت چای سبز برای پوست های چرب بسیار مفید بوده زیرا دارای خاصیت ضد میکروب، دارای خاصیت ضد عفونی کننده و ضد حساسیت است. این ترکیب را روزانه برای شست وشوی صورت استفاده کنید و قبل از مصرف بطری را تکان دهید. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
...: مصرف پروتئین و فیبر با هم برای صبحانه، مثلا غلات بدون قند و سبوس دار ترکیب شده با ماست ساده کم چرب همراه با میوه های تازه، یک صبحانه بسیار خوبژ ومقوی است. برای صبحانه، غذای گرم بخورید: اگر قرار است غذای سرد برای صبحانه بخورید، حداقل یک لیوان شیرگرم یا یک فنجان چای گرم بنوشید. البته یادتان باشد این نوشیدنی گرم، فقط بخشی از صبحانه تان است و به عنوان صبحانه کافی ...
سنتی دارای طبعی سرد و خشک است. برخی ار مهمترین خواص برنج و فواید مصرف این ماده غذایی پرخاصیت و مغذی، به طور خلاصه عبارتند از: به دلیل میزان بالای مواد مغذی موجود در برنج، برنج یکی از غذاهای اصلی برای رشد محسوب شده و برای کسانی که دچار سوء تغذیه هستند بسیار مفید و ضروری میباشد. برنج منبع مهمی برای تامین انرژی مورد نیاز روزانه افراد است. کربوهیدرات فراوان موجود در برنج منبع ...
خواهند شد. علاوه بر همه این ها، مصرف این قبیل رنگ موها برای پوست و چشم ها نیز مضر است. پس عاقلانه ترین کار انتخاب راه حل های طبیعی و استفاده از ترکیبات ساده و در دسترس خانگی است. چای سیاه مطمئنا یکی از موثرترین روش های خانگی برای برگرداندن موهای سفید به مشکی استفاده از چای کیسه ای سیاه است. چند چای کیسه ای سیاه را در مقداری آب بجوشانید و بعد محلول را صاف کنید و به تمامی موها ...
...> استان های تهران، البرز، قم، قزوین، مرکزی و سمنان: باغبانی: احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی به دلیل وزش باد ملایم تنظیم دما و تهویه گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل تداوم هوای گرم استفاده از کودهای فروت ست(کودهای تنظیم گلدهی آینده شامل ازت ،روی و بور) بعد از برداشت محصول گردو و استفاده از کودهای فسفات و پتاس برای گیلاس و آلبالو ...
به راحتی جریان داشته باشد گزینه مناسبی است. - قبل از خواب، لباس زیر و پد بهداشتی خود را تعویض کنید. - برای مواقع مورد نیاز، همیشه یک محلول شست وشوی بهداشتی دست همراه داشته باشید. - استفاده از حمام آب گرم می تواند بسیار آرامش بخش و تسکین دهنده باشد، مخصوصاً قبل از خواب. - از شستن اندام تناسلی با آب داغ خودداری کنید، محیط مرطوب محلی مناسب برای رشد تکثیر ...
استفاده نکنید. آنها میتوانند تعادل باکتریهایی را که باعث سلامت آن منطقه می شود، را از بین ببرند . همین امر در مورد دستمال های مرطوب کننده ، دئودورانت های واژن و دوش واژینال douche نیز صادق است. همه چیزی که نیاز دارید ساده است؛ صابون بدون عطر ی که به آرامی هر روز این مناطق را شستشو دهید. *دوش واژینال douche: دوش واژینال یک روش جهت شستن واژن است. معمولاً هدف این کار برای از بین بردن بوی ...
خانه
