خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلول های ایمنی، درمانگر خونریزی مغزی پس از سکته
رسان، به یک عامل درمان کننده و التیام بخش پس از سکته تبدیل کند. این مطالعات روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد پس از سکته مغزی، مغز به مقدار زیادی IL-27 ترشح می کند و پس از آن نوتروفیل به همراه ذراتی که حاوی مولکول های شفابخش هستند، ترشح می شود. این مطالعه نشان می دهد پس از خونریزی، میزان IL-27 در خون و مغز موش ها تا یک ساعت افزایش می یابد و به مدت سه روز پس از خونریزی بالا می
جانشین فرمانده ارتش: در سال 93، جنگنده های ایران، داعشی را در خاک عراق بمباران کردند/ شخصا برای شناسایی ...
را بگیرید و اگر نمی توانید ما اقدام می کنیم. س: در مورد پدافند چیزی را اشاره کردید که البته مصلحت نیست بگوئیم، ولی آنچه جلوی چشم مردم اتفاق افتاده است جالب است که بپرسیم، چند باری پیش آمد در همین تهران از نظر قدرت و دقت پدافند که گفتید که مایه قوت قلب است، موجود یا پرنده ای دیده شد که سریعاً سیستم پدافندی ما اقدام کردند. مردم هم نگران که این چه بود؟ این واقعا چطور اتفاق می افتد؟
از ورود واکسن آنفلونزای فصلی ایرانی به بازار تا آمار تکان دهنده از چاقی دانش آموزان
آموزان لاغر هستند. شیوع اضافه وزن و چاقی در شهرها دو برابر روستاها است وی با بیان اینکه 27.5 درصد دانش آموزان غذاهای غیر مفید در هفته مصرف می کنند گفت: 25.7 درصد نیز هر هفته نوشابه مصرف می کنند. 15 درصد آنها هم در هر هفته به طور مرتب فست فود مصرف می کنند. سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه 60 درصد دانش آموزان روزانه شیر مصرف نمی کنند گفت: 68 درصد روزانه سبزیجات تازه و 40 درصد
خواص دارچین برای سلامتی
خاطر دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی از تخریب DNA، جهش سلولی و رشد تومورهای سرطانی جلوگیری می کند. تحقیقات نشان داده است که خواص دارویی ذکرشده به علت وجود ماده ای به نام سینامالدهید است. همچنین این خاصیت باعث می شود سلول های مستعد ابتلا به سرطان، خودبه خود تخریب شوند.دارچین به طور ویژه در سلامت روده بزرگ نقش مهمی دارد و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. جلوگیری از عفونت
از شر جرم دندان با این روش های طبیعی خلاص خواهید شد
دوبار مسواک زدن در طول روز می تواند کمک زیادی به از بین بردن پلاک های میکروبی از روی دندان کند. رژیم غذایی نادرست مثل همیشه و در همه مواردی که صحبت از سلامتی بدن است، رژیم غذایی جایگاه ویژه ای دارد. رژیم های غذایی سرشار از مواد قندی یک فاکتور اصلی برای نابودی دندان هاست. مصرف میوه و سبزیجات مخصوصا خیار، هویج و سیب یک راه عالی برای جلوگیری از
آمریکا از 1991 برای مقابله با جمهوری اسلامی وارد منطقه شد
کنیم. س: در مورد پدافند چیزی را اشاره کردید که البته مصلحت نیست بگوئیم، ولی آنچه جلوی چشم مردم اتفاق افتاده است جالب است که بپرسیم، چند باری پیش آمد در همین تهران از نظر قدرت و دقت پدافند که گفتید که مایه قوت قلب است، موجود یا پرنده ای دیده شد که سریعاً سیستم پدافندی ما اقدام کردند. مردم هم نگران که این چه بود؟ این واقعا چطور اتفاق می افتد؟ پوردستان: سیستم های راداری که ما
5 مکمل طبیعی برای کاهش سریع درد کمر
در مبتلایان به تنگی کانال نخاع نیز شایع است. مصرف روزانه 15 میکروگرم ویتامین دی برای اکثر مردم ضروری است. می توان با قرارگیری روزانه 20 دقیقه در معرض نور خورشید، و مصرف مواد غذایی غنی شده با این ویتامین، کمبود آن را جبران کرد. امگا 3 و اسیدهای چرب: مصرف این نوع چربی ها باعث کاهش میزان التهاب در بدن می شود. التهاب یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا به کمردرد است. مکمل های امگا 3 به صورت کپسول
بهترین میوه ها و سبزیجات برای آغاز فصل پاییز!
حلوایی سرشار از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود و در حفظ سلامت پوست، چشم و استخوان ها بسیار موثر است. مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و آنهم به دلیل وجود ویتامین ث و فیبر موجود در آن . انار: مطالعات نشان داده اند که مصرف انار می تواند منجر به جلوگیری از آسیب های گردش خون با کاهش تجمع چربی های مضر در عروق شود. در واقع مصرف منظم انار با سلامت قلب
4.4درصد کلاس اولی ها مشکل بینایی و شنوایی دارند
دوره ای اضافه شد، ارزیابی ها و معاینات افزوده شده را شامل واکسیناسیون، سلامت دهان و دندان، بررسی ابتلا به بیماری های نیازمند مراقبت ویژه، پایش رشد ، بینایی، شنوایی، پوست و مو، ریه (آسم و سل)، قلب و عروق، فشارخون، تیرویید، شکم، اختلالات اسکلتی، عضلانی و قامت، رفتارهای پرخطر (تغذیه ناسالم، کم تحرکی، مواد دخانی، سوء مصرف مواد، رفتارهای جنسی نا ایمن)، مشکلات ادراری تناسلی، روند بلوغ، آنمی، هپاتیت و
7خوشمزه ای که جلوی سرطان بی سر و صدای زنان می ایستد
. مطالعات نشان داده در زنانی که مبتلا به سرطان تخمدان بوده اند، مصرف چای سبز با کاهش مرگ و میر در این گروه همراه بوده است. زغال اخته: آنتی اکسیدان های میوه های توت مانند برای جلوگیری از رشد بسیاری از سرطان ها مفید هستند. مواد شیمیایی گیاهی موجود در زغال اخته به نام آنتوسیانین، تاثیرات ضد سرطان قوی دارد. علاوه بر این، زغال اخته سرشار از ویتامین های ث و کاف فیبر و منگنز است.
کم خوابی می تواند این عوارض مرگبار را داشته باشد
این زمان است که رویا می بینیم. تمام این مراحل تقریبا 90 دقیقه طول می کشد. دانشمندان به این مراحل، فواصل خواب می گویند. بزرگسالان به طور متوسط به 7/5 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند. بنا به گفته محققان، عامل مهم در بازسازی بدن فرد یا حتی بقای او، مرحله خواب عمیق است. در این زمان بدن شروع به انجام فرآیند بازسازی هر چیزی می کند که در طول روز مصرف شده یا از بین رفته است. بدن در این حالت، بیشتر
دستور غذایی شفابخش!
) پیوند خورده است. برای کمک به کاهش وزن و محافظت از خود در برابر چاقی می توانید روز خود را با نوشیدن آب لیمو آغاز کنید. لیمو به بهبود گوارش و سمزدایی کمک می کند، و بر همین اساس سمومی که موجب کند شدن سوخت و ساز می شوند را از بدن دفع می کند. مطالعات نشان داده اند که پلی فنول های موجود در لیمو می توانند افزایش وزن و تجمع چربی را سرکوب کنند. همچنین، میوه های خانواده مرکبات حاوی مقدار
دیابت نوع 2 را از خودتان دور کنید
و آوکادو می شود. چرا چربی اشباع؟ تعدادی از پژوهش ها نشان داده که چربی اشباع، مقاومت انسولینی را تشدید کرده و این یک امتیاز منفی برای سلامت متابولیک محسوب می شود. آنهایی که پیرو رژیم مدیترانه ای هستند، ریسک بسیار کمتری در ابتلا به دیابت نوع دوم دارند؛ رژیم مدیترانه ای رژیمی است که بر پایه ی چربی های سالم است. سیگار نکشید و الکل مصرف نکنید این مطالعه، مانند سایر مطالعات نشان
ذبح و نقض حق حیات حیوان
چرخه ارتزاق موجودات از یکدیگر، همیشه حکم فرماست. همچنین بیان شد که انسان برای تغذیه خود، به گوشت نیاز دارد و هرچند برخی گیاه خواران منکر نیاز بدن به گوشت اند، اما فواید غذایی موجود در گوشت و البته دیگر فراورده های حیوانی، این نیاز را اثبات می کند. در قرآن کریم نیز آیات بسیاری بر اصل جواز مصرف گوشت حیوانات حلال گوشت دلالت دارند که به برخی از آنها اشاره می کنیم: اللَّهُ الَّذِی
شرایط بدن وقتی تنها آب بنوشید
کرده و از این رو کمتر غذا بخورید. مصرف آب در فواصل منظم به مدیریت وزن کمک خواهد کرد. سوخت و ساز شما بهبود خواهد یافت مطالعات نشان داده اند که نوشیدن آب به طور مداوم در طول روز بدون در نظر گرفتن رژیم غذایی، تحریک سوخت و سازی پویاتر را موجب می شود. نوشیدن 16 اونس (473 میلی لیتر) آب پس از بیدار شدن از خواب در صبح می تواند سوخت و ساز را تا 24 درصد افزایش دهد.
مصرف چه میزان میوه و سبزی سرحالتان می کند؟
زیست بوم- بهداشت و سلامت: با وجود مطالعات متعددی که در زمینه تأثیر میوه و سبزی ها در سلامت جسمانی انجام شده است دیگر کاملاً مسجل شده است که مصرف روزانه مقادیر کافی از میوه و سبزی ها می تواند به سلامت بدنی ما کمک شایان توجهی بکند، از جمله این فواید می توان به کاهش خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع دو، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان اشاره کرد. افزایش انگیزه و سرزندگی با مصرف
خطرات بلند قد بودن برای سلامت
ممکن است نشانه تغذیه بیش از حد به خصوص مصرف مقدار بالایی پروتئین حیوانی با میزان کالری بالا باشد. همچنین نتایج برخی از مطالعات حاکی از آن است که مردان بلند قد و چاق در معرض فزایند خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند. همچنین زنان بلند قد بیشتر احتمال دارد دچار سرطان ملانوم شوند. افزایش خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی: همچنین نتایج اولیه مطالعات نشان می دهد زنان بلند قد و
تقویت سیستم ایمنی بدن در آستانه فصل پاییز
گرفتن ویروس های روی سطوح محیط تان را می گیرد. مصرف پروبیوتیک ها: این محصولات باکتری های مفید روده را حفظ می کنند و برای سلامت سیستم ایمنی بدن بسیار ضروری هستند. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده هستند که به مبارزه با باکتری های بد می روند. مطالعات نشان داده ورزشکارانی که روزانه یک مکمل پروبیوتیک دریافت می کنند، 40 درصد کمتر از سایرین در معرض سرماخوردگی هستند. مصرف سیر:
حل معضلات پایتخت؛ واقعیت یا آرزو؟
معصومه معظمی تهران به عنوان کلان شهر و پایتخت ایران مانند بسیاری از شهرهای بزرگ دنیا با مشکلات اساسی از جمله ترافیک و آلودگی هوا مواجه است. البته بسیاری از کلان شهرهای جهان سال هاست چنین مشکلاتی را پشت سرگذاشته و دیگر به این موضوعات به عنوان معضل و مشکلی لاینحل نگاه نمی کنند. این در حالی است که سال ها است مردم تهران با چنین مشکلاتی دست به گریبانند و با وجود شعارهای زیادی که مسئولان در این
با این فرمول های شفابخش دیگر بیمار نشوید!
برابر چاقی می توانید روز خود را با نوشیدن آب لیمو آغاز کنید. لیمو به بهبود گوارش و سمزدایی کمک می کند، و بر همین اساس سمومی که موجب کند شدن سوخت و ساز می شوند را از بدن دفع می کند. مطالعات نشان داده اند که پلی فنول های موجود در لیمو می توانند افزایش وزن و تجمع چربی را سرکوب کنند. همچنین، میوه های خانواده مرکبات حاوی مقدار فراوان از ویتامین ها و مواد مغذی دیگر مانند آنتی اکسیدان ها هستند که به
معرفی گیاهان دارویی ضد اشتها
، نشان داد که مصرف 857 میلی گرم عصاره چای سبز در روز می تواند سطوح گرلین (هورمون گرسنگی) را کاهش دهد. همچنین، شرکت کنندگان کاهش هرچه بیشتر وزن خود و بهبود سطوح کلسترول را تجربه کردند. باید به این نکته اشاره داشت که مصرف بیش از اندازه چای سبز می تواند موجب سردرد، یبوست، و دیگر اثرات منفی شود. اما اگر روزانه چهار تا شش فنجان چای سبز می نوشید، جای نگرانی وجود ندارد. روغن گریپ
درمان فشارخون بالا در بارداری، نکات مهم
. این مطالعات نشان می دهد فقط افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند و نمک به مقدار زیاد مصرف می کنند، باید نگران مصرف آن باشند. به یاد داشته باشید بدن به مقدار کم سدیم نیاز دارد اما مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش فشار خون و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی می شود. در طول بارداری برای کنترل فشار خون، باید مقدار مصرف نمک را کنترل کنید. در هنگام آشپزی نمک به مقدار زیاد استفاده نکنید
11 دلیل بی نظیر رژیم لاغری مدیترانه ای
قدردانی خواهد کرد استفاده از غذاهای مدیترانه ای بهترین رژیم لاغری است که برای قلب شما هم مفید است. روغن زیتون و آجیل به کاهش کلسترول بد کمک میکند.میوه، سبزیجات و حبوبات به حفظ شریان ها کمک می کند. ماهی به کاهش تیری گلیسیرید و فشار خون کمک می کند.اگر تا به حال به مصرف ماهی علاقه ای نداشته اید می توانید خوردن آن را با لیمو، ترخون و سالاد امتحان کنید. افزایش انرژی در طول روز همان چیزهایی که به سلامت قلب شما کمک می کند برای مغز شما هم مفید خواهد بود. برای بهبود سلامت مغز غذا های حاوی آنتی اکسیدان را جایگزین غذاهایی که چربی بد دارند، کنید. ...
تأثیر زباله و تخریب زیست محیطی بر بهداشت و اکوتوریسم
که لاجرم از مجرای تشکل ها و سازمان های غیردولتی می گذرد. آن گونه که پیش بینی ها نشان می هد ادامه روند کنونی باعث می شود ایران در 50 سال آینده به سرزمینی بدل شود فاقد خاک حاصلخیز و آب و جنگل و مرغزار، سرزمینی برهوت و لم یزرع، عرصه ای تفته و سوزان مشابه چاد که به قلب مرده آفریقا مشهور است. آیا آن روز فراخواهد رسید که ایران قلب مرده خاورمیانه لقب بگیرد؟
مراقبت قبل از بارداری، آنچه باید بدانید
های مادرزادی و دیگر عوارض شوند. بیماری هایی مانند آسم، بیماری قلبی، فشارخون، دیابت، اختلالات تیروئید، چاقی یا افزایش وزن، پوسیدگی دندان و دیگر بیماری های دهان که این موارد منجر به پیدایش عوارض در مادر و نوزاد می گردد. رفتارهای پرخطر مانند سیگار کشیدن موجب کمبود وزن هنگام تولد می شود ابتلا به بیماری های مقاربتی مثل ایدز و مصرف مواد مخدر موجب عوارض سوء حاملگی می گردند. سلامت دوران قبل از
️نقد و نظری در باب هجمه جدید علیه طب اسلامی
به وی ندهیم؟ صدق و کذب ادعا بماند. این ادعای قابل شماتت و بی پایه در حالی مطرح می شود که سالیانه میلیونها انسان بر اثر ناتوانی علم پزشکی از درک حقایق بدن و خلقت آدمی و بیماری و درمان، اثرات مضر داروها و روش های درمانی شیمیایی و غربی و نیز اشتباهات شماره ناپذیر تشخیص پزشکی و هزینه های نجومی آزمایش و درمان، ناقص شده، زندگی جانکاه و پر از رنجی را تجربه می کنند یا جان از دست می دهند.
رازهای مقابله با ترس کودکان از دندانپزشکی
به گزارش کرج رسا ، شیوه عملکرد و رفتار دندانپزشکان متخصص اطفال و بهره گیری درست آنان از ابزارها و فضاهایی که منجر به ایجاد امنیت خاطر و آرامش کودک شود، در کاهش ترس بچه ها از دندانپزشکی بسیار موثر است. برای آگاه سازی والدین از اهمیت رسیدگی به دندان های شیری فرزندانشان و نیز رفتارهایی که به کاهش ترس کودکان از درمان های دندانپزشکی کمک می کند، با دکتر هادی سلیمی، دندانپزشک به گفت وگو نشسته ایم. چرا کودکان از دندانپزشکی می ترسند؟ با وجود آن که اکثر کودکان هنگام
چربی سوزهای خانگی که وزنتان را به سرعت کم می کند + اسامی
به گزارش کرج رسا به نقل از جام جم، مهدی شادنوش متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف انواع چربی سوز های طبیعی برای کاهش وزن بیان کرد: میزان کالری مواد غذایی اهمیت زیادی دارد و هیچ چیز را نمی توان جایگزین یک رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی منظم کرد. وی افزود: مصرف سوپ یکی از راهکارهایی است که تاثیرات شگرفی در چربی سوزی و کاهش وزن افراد دارد به طوری که در یک تحقیق نشان داده شده است که
چه مواد غذایی دردوران بلوغ باید استفاده شود
می شود. بنابراین – و به ویژه در دختران نوجوان- دریافت مواد غذایی از منابع آهن هِم ضروری است. بلوغ زودرس و عوامل تغذیه ای مرتبط با آن بلوغ زودرس امروزه یکی از چالش های عرصه بهداشت و سلامت دوران نوجوانی محسوب می شود. اگرچه ژن خاصی را امروزه مسئول بروز زودرس بلوغ در دختران می دانند، اما شواهد و مطالعات موجود نشانگر آن است که بین وزن و شاخص توده بدنی افراد با بلوغ
آلزایمر؛ اپیدمی تریلیون دلاری که سلامت عمومی کشورها را به چالش می کشد
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست ؛بر این اساس هزینه رویارویی با این بزرگترین چالش سلامت عمومی کشورها، از ارزش کمپانی های بزرگی مانند گوگل، اپل و شرکت نفتی اکسان نیز فراتر خواهد رفت. هزینه های آلزایمر چالش های بی شماری را به طور مستقیم بر نظام های سلامت و اجتماعی تحمیل می کند و غیرمستقیم بر درآمد ملی کشورها تأثیر می گذارد؛ چراکه مبتلایان به دلیل بیماری و خانواده های آنان
