خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پنج اتفاق بد برای دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند
یک مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی، با اشاره به اینکه دانش آموزان باید پنج وعده غذایی مصرف کنند، شایع ترین کمبودهای ویتامینی در کودکان مدرسه ای را کمبود ویتامین A و D و شایع ترین کمبودها را املاح، کمبود ید، آهن و کلسیم بیان کرد. محمد کاظم زاده با اشاره به اینکه سال هایی که کودک در مدرسه ابتدایی می گذراند، از نظر تغذیه دوره مهمی است، اظهار داشت: رشد کودک در این سنین ادامه ...
تغییر در خویشتن زنانه و ازجاکندگی؛ تجربه زنانه از جنگ
امان خدا رها می کند. جنگ تنها تجربه متفاوتی را برای زنان بالغ و بزرگسال رقم نمی زند، بلکه موجب پایان یافتن دوره کودکی و نوجوانی بسیاری از کودکان و نوجوانان می شود. بعضی از آنها دیگر بازی های کودکانه را رها می کنند و به ساخت کوکتل مولوتوف می پردازند. معصومه رامهرمزی امدادگر چهارده ساله جنگ، یکی از این افراد است. تغییر در خویشتن زنانه سومین یافته تحقیق بر بازاندیشی زنان در ...
بهترین میان وعده ها برای مدرسه
دارند و کمبود آنها موجب اختلال رشد کودکان می شود. شایع ترین کمبودهای ویتامینی در این دوران کمبود ویتامین A ، D و شایع ترین کمبودهای املاح، کمبود ید، آهن، روی و کلسیم است. درباره نیازهای بدن به آهن و کلسیم توضیح دهید. نیاز به آهن در دوران رشد افزایش می یابد. بهترین نوع آهن قابل جذب، در مواد حیوانی مثل گوشت، مرغ و جگر وجود دارد. درصورتی که منبع عمده آهن دریافتی روزانه، غذاهای ...
ختنه عامل پیشگیری در ابتلا به سرطان دستگاه تناسلی مردان
.... چرا که جان یک انسان از دست نمی رود. همچنین باید توجه داشت که در زمانی که اهدای کلیه صورت می گیرد فرد اهداکننده از لحاظ جسمانی متضرر نمی شود و متوسط عمر افراد دهنده کلیه براساس بررسی ها مشخص شده که بیشتر از افراد عادی است. و علت آن این بوده که همیشه دهنده های کلیه از میان افراد خیلی سالم انتخاب می شود و این افراد عاری از فشار خون، دیابت و... هستند لذا این افراد متوسط عمرشان بیشتر است. مرگ ...
زنان در ادبیات دفاع مقدس چگونه تصویر شده اند؟
داستان های: "دلاویزتر از سبز"؛ علی مؤذنی، "زیارت"؛ قاسم علی فراست، "سانتاماریا"؛ سیدمهدی شجاعی، "نجوای حریر"؛ زهرا زواریان و "جای خالی آفتابگردان ها"؛ راضیه تجار، می پردازیم. از آن جاکه نقش هر فرد با توجه به زمان و مکان و موقعیتی که در آن قرار دارد، تعیین می شود؛ نقش زنان در داستان های دفاع مقدس نیز به همین گونه قابل بررسی است. در نتیجه دو مؤلفه زمان و مکان در این تحقیق اهمیت دارند. از ...
مقدار و کیفیت تغذیه نوزاد با شیرمادر
شیرده توصیه می شود. بدن مادر پس از هر بار شیردهی، مقدار زیادی انرژی از دست می دهد. این انرژی از طریق تغذیه مناسب و استراحت کافی قابل برگشت به بدن خواهد بود. 7- مادران شیرده حداقل 500 کالری بیشتر از حالت عادی در روز نیاز دارند. اگر کمتر از این مقدار کالری دریافت شود، میزان شیر تولید شده در مادر نیز کمتر خواهد بود. متاسفانه برخی مادران پس از زایمان، رژیم های سخت لاغری می گیرند و در نتیجه ...
تحجر وسختگیری مردم را دو رو می کند
نظر کیفی نیز باید مطالبات آنها را شناسایی و اولویت بندی کرد، برای آنها راهکار ارائه داد و براساس راهکار اقدامات عملی پیش بینی کرد. در دوره اصلاحات به مسائل حوزه جوانان به خوبی پرداخته شده بود و دوران بلوغ را طی می کردیم، اما متاسفانه سازمان ملی جوانان نیز تحت تاثیر حاکمیت یکدست دولت های نهم ودهم قرار گرفت. سیاست احمدی نژاد کنترل یکدست تمام مسائل بود. او تصور می کرد با ادغام و تلفیق سازمان ها مساله ...
ازدواج کودکان جنایت است
ازدواج در ایران مشخص شده، برای دختران 13 و برای پسران 15سال است. قانون ساخته عرف است. درواقع ارزش ها و اندیشه های ماست که تبدیل به قانون می شوند، تا جایی این قانون می تواند عملیاتی شده و کاربردی باشد، آن چنان که جامعه آماده پذیرش قانون بوده و بتواند در زندگی اجتماعی و فرهنگی تاثیرگذار باشد. اکنون پدیده کودک همسری برابر است با جنایت در حق کودکان، چون تمام دوران کودکی از یک فرد گرفته می شود، در حالی که ...
بهترین سن برای بارداری، جدی بگیرید
را نداشته باشند. • به یاد داشته باشید که اگر یک زن همواره از ابتدای زندگی خود شیوه زندگی سالم را حفظ کرده و در تمام این دوران تغذیه مناسبی داشته باشد، برای او سنین بین 25 تا 29 سالگی ایده آل ترین دوره برای باردار شدن خواهد بود، چون بدن او در این دوران قادر خواهد بود تا به خوبی از عهده مسئولیت بارداری برآید. این در حالی است که در سنین بین 25 تا 29 سالگی، زنان دارای بلوغ عاطفی به منظور ...
بارداری در سن نوجوانی، خطرات تهدید کننده
تولدها را تشکیل می دهند. عواقب حاملگی نوجوانی بر اساس اظهارات فاطمه ناهیدی، دکترای بهداشت باروری، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، رخ دادن پدیده بلوغ در سنین نوجوانی همه افراد از جمله زنان را در مسیر تغییرات زیادی قرار می دهد. از نظر جسمی، دختر نوجوان در حال رشد بوده و اندام های تولید مثلی و تناسلی وی از رشد کافی برخوردار نیستند بنابراین مادر شدن در این سنین فرد را دچار ...
خطر بند ناف برای جنین، چگونه اتفاق می افتد؟
اندام ها و بدن جنین و دیواره رحم قرار دارد. بندناف امروزه به عنوان یک عضو داخل رحم قابل رویت است و در سونوگرافی محل جفت، بندناف و مقطع بندناف بررسی می شود. یکی دیگر از مسایلی که در دوران بارداری احتمال بررسی آن وجود دارد، وضعیت جریان خون در رگ های بندناف است. در موارد خاصی از جمله در دوقلوها، در شرایطی که اختلال رشد جنین داخل رحم دیده شود و جنین لاغر و کم وزن باشد، انجام نوع خاصی از سونوگرافی به ...
خطرات بارداری دوقلویی، نگرانی لازمه؟
، ماما و دکتر از شما میخواهند به طور منظم شما و نوزدان چک شوید که هرگونه مشکل بالقوه را شناسایی و آن را در اسرع وقت درمان کنند. 4. مقدار وزن شما موقعی که شما بارداری دوقلویی دارید، مهم است به خصوص قبل از هفته ی بیستم بسیار مهم می باشد، با حساب مقدار BMI خود می توان خطر ابتلا به زایمان زودرس را کاهش دهد. مطمئن شوید که تغذیه شما خوب است و بدن شما هیدراته (آب رسانی کافی) است، آمادگی و سلامت ...
بهترین میوه ها و سبزیجات برای آغاز فصل پاییز! / آیا می توان بدون کبد زندگی کرد؟ / با مشاهده چند علائم به ...
حد از فست فودها و غذاهای پرکالری، باعث افزایش بافت چربی در بدن می شود که منجر به چاقی می شود. چاقی در یک طیف متفاوتی به ارگان های بدن آسیب می زند و این یک هشدار جدی است که سلامت جامعه را تهدید می کند. به طور متوسط در دوران کودکی بعد از دوسالگی، هر سال حدود دو کیلوگرم باید وزن اضافه شود و هرچه بیشتر از این باشد یعنی به سمت چاقی سوق پیدا می کنیم و در دوران بلوغ این افزایش وزن بیشتر می شود. از آنجا که ...
خطرات بارداری در سن پایین، آیا میدانستید؟
طبق آمار سازمان بهداشت جهانی خطر مرگ در دختران زیر 15 سال هنگام زایمان 5 برابر بعد از 15 تا 19 سال و 2 برابر زنانی است که بعد از 20 سالگی زایمان می کنند، است از طرف دیگر مرگ و میر نوزاد و عوارض دوران بارداری هم در این سنین بیشتر است، به عنوان مثال خطر تولد نوزادان مبتلا به محدودیت رشد، احتمال زایمان زودرس و مرگ و میر نوزادان هم در این گروه سنی بیشتر است. نوزادان متولد شده با محدودیت ...
تغذیه در بارداری دوقلو، چه میزان باید باشد؟
150 کالری انرژی دارد. بنابراین این مقدار کالری اضافۀ مورد نیاز به راحتی می تواند با افزایش دریافت غذایی، کاهش فعالیت بدنی و یا ترکیبی از هر دو ایجاد شود. بنابراین، حتی در آبستنی های چندقلویی نیز نیازی نیست مادر به اندازۀ چند نفر غذا بخورد. پُرخوری و به دنبال آن افزایش وزن بی رویه در دورۀ آبستنی جدا از مشکلاتی که در زمان آبستنی ایجاد می کند، ممکن است تودۀ بزرگی از بافت چربی را برای مادر ...
مراقبت در دوران بارداری، ملاحظه کنید
باعث ابتلا به سرطان می شود، حتی اگر باردار نباشید. کشیدن سیگار علاوه بر سلامت مادر، برای نوزاد هم خطر محسوب می شود. زیرا اکسیژن کافی به نوزاد نمی رسد که مانع رشد جنین می شود. زایمان زودرس و پارگی پرده می تواند از عوارض مصرف سیگار در دوران بارداری باشد. گرما استفاده زیاد از حد سونا، بخار و استخرهای آب گرم در هنگام بارداری خوب نیست. حتی استفاده بیش از اندازه از کیسه آب گرم روی نیم ...
دستور غذای نوزادان، دانستنی های جالب
ابتلای مادر به ایدز، خوردن شیر مادر سلامت نوزاد را به خطر می اندازد. توجه داشته باشید اگر پزشک به دلیل بیمار بودن شما یا نوزادتان به شما توصیه کرد که موقتا شیر خودتان را به نوزاد ندهید، در این مدت برای آن که شیرتان کم یا قطع نشود، باید روزانه شیر خود را دوشیده و دور بریزید. اگر دارویی مصرف می کنید، باید حتما از پزشک سؤال کنید که این دارو برای نوزادتان خطرناک است یا خیر. آیا ...
بهترین تغذیه مادر شیرده، توجه!
رژیم غذایی مادر در دوران شیردهی مقدار انرژی مصرفی برآورد شده برای ترشح شیر از 450 تا 500 کیلو کالری در روز متغیر است، بنابراین مقدار انرژی خالص قابل دسترس برای مادر شیرده با فعالیت متوسط، 800 تا 1000 کیلو کالری در روز است. بدن شما باید در این دوران از همه مواد اصلی غذایی و کالری مورد نیاز غنی باشد. اگر شما تغذیه مناسب و کافی داشته باشید، شیر کافی هم تولید خواهید کرد و در نتیجه کودک سالمی ...
بانوی بدمینتون قم ناظر فنی مسابقه های دختران ایران شد
نایب رئیس سابق بدمینتون و یکی از چهره های شاخص بانوان استان قم از سوی فدراسیون به عنوان ناظر فنی مسابقه های قهرمانی نوجوانان کشور انتخاب شد. به گزارش فارس، سیزدهمین دوره مسابقه های بدمینتون قهرمانی رده سنی نوجوانان دختر کشور به میزبانی هیأت بدمینتون استان قزوین برگزار می شود و دختران مستعد و آینده دار قم در این رشته برای کسب رتبه های اول تا سوم با حریفان خود به رقابت می پردازند. در این دوره ...
بیماری لوپوس چیست و درمان آن
بافت استخوان (necrosis avascular). این اتفاق زمانی می افتد که جریان خون به استخوان کاهش می یابد، اغلب به شکست های کوچک در استخوان و در نهایت فروپاشی استخوان منجر می شود. مفصل ران بیشتر مورد حمله قرار می گیرد. عوارض بارداری. در زنان مبتلا به لوپوس خطر ابتلا به سقط جنین افزایش می یابد. لوپوس خطر ابتلا به فشار خون بالا در دوران بارداری (پره اکلامپسی) و زایمان زودرس را افزایش می دهد. برای کاهش خطر ...
از 26 اردیبهشت ممنوع الخروج شدم
به نوشته شهروند، فائزه هاشمی رفسنجانی متولد 17 دی 1341 در قم است؛ او دومین دختر اکبر هاشمی رفسنجانی، مدیرمسئول سابق روزنامه زن، فعال سیاسی، نماینده مجلس شورای اسلامی در دوره پنجم، عضو حزب کارگزاران سازندگی و رئیس فدراسیون اسلامی ورزش زنان است؛ فدراسیونی که حالا می گوید خیلی دوست دارد دوباره زنده اش کند و درخواست صدور مجوز برایش داده اما پذیرفته نشده است. دختر آقای هاشمی بودن سخت است؟ چه زمانی؟ الان یا قبلا؟ چون می دانید دیگر، دوران ما به بخش های مختلف تقسیم می شود؛ قبل از انقلاب، بعد از انقلاب، قبل از احمدی نژاد، بعد از احمدی نژاد. ما مقاطع تاریخی ای داریم که زندگی مان به آنها وابسته است. کلا؛ هم قبل از فوت ایشان هم بعد از آن. در زمان حیات آقای هاشمی، دختر او بودن نه تنها سخت نبود، بلکه خوب هم بود؛ یعنی مشکلی به دلیل دختر آقای هاشمی بودن نداشتم، به خصوص از وقتی که فعالیت های اجتماعی ام را شروع کردم مثل ورزش و حقوق زنان و...؛ معتقدم که همه اتفاقات مثبتی که آن دوران افتاد به دلیل دختر آقای هاشمی بودن بود. یعنی به خاطر وجود ایشان من حمایت های زیادی در مجموعه دولت و بیرون آن داشتم؛ مثلا وقت هایی که به استان ها می رفتم و با امام جمعه ها و استانداران ملاقات و درباره ورزش زنان صحبت می کردیم، خب همه اینها اگر من دختر آقای هاشمی نبودم، طبعا انجام نمی شد، این دیدارها صورت نمی گرفت و بعد هم تحت تأثیر این گفت وگوها یک سری سیاست ها شکل نمی گر ...
جلوگیری از بیماری های مدرسه ای
باید تغذیه سالم داشته باشند و واکسیناسیون کامل انجام دهند. در مورد تغذیه سالم باید توجه داشت که غذاهای طبیعی را والدین باید در نظر بگیرند. در دوران مدرسه والدین باید توجه داشته باشند که کودک شان حتما صبحانه خورده به مدرسه برود. شیر، عسل، تخم مرغ، نان و پنیر و گردو حتما باید در وعده صبحانه مصرف شود تا سلامت شان حفظ شود. توصیه می شود، خانواده ها فست فودهایی که ارزش غذایی ندارند، کم یا اصلا مصرف نکنند ...
1 مهر توصیه های طلایی در مورد شیردهی
از نظر رشد و تکامل و رشد سلول های مغزی، زمان بسیار مهمی است. تمام آنتی بادی ها و موادی که برای ایمنی فرد لازم است، از طریق شیر مادر به کودک منتقل می شود، یعنی تمام بیماری هایی که مادر در دوران زندگی اش به آنها مبتلا شده و نسبت به آنها ایمنی پیدا کرده است، این مواد ضد بیماری هم از طریق شیر مادر به کودک منتقل می شود. آغاز شیردهی از نخستین لحظات بعد از تولد نوزاد توصیه ...
حال بد جنبش دانشجویی...
کمک قابل توجهی به پیروزی انقلاب اسلامی کنند. بعد از انقلاب 57 فضای دانشگاه ها بازتر از قبل شد و انجمن های اسلامی دانشگاه ها و سازمان دانشجویان مسلمان که در کنار هم دفتر تحکیم وحدت را تشکیل می دادند هر روز قدرت بیشتری می گرفتند. با برگزاری مناظره ها و میتینگ های مختلف مشخص می شد که چپ ها و مجاهدین خلق در حال از دست دادن پایگاه اولیه خود هستند. اتفاقی که علاوه بر حرکت نرم خود با تسخیر ...
هر چیزی را که باید در خصوص بیماری نقرس بدانید!
، سابقه فامیلی این بیماری را دارند. وجود سابقه فامیلی در بیماران نقرسی 20 تا 80 درصد برآورد شده است. • جنس و سن: نقرس در مردان بیشتر از زنان و در افراد بالغ بیشتر از کودکان شایع است. در زنان قبل از سن یائسگی، هورمون استروژن، دفع اسیداوریک را از کلیه ها زیاد می کند. • وزن: افزایش وزن، خطر بروز نقرس را زیاد می کند زیرا افراد چاق بافت های بیشتری دارند و درنتیجه تجزیه مواد پورینی، اسیداوریک ...
دلایل وزن کم نوزاد، نکنه مریض باشه!
ممکن آن را ترک کنید. طبق تحقیقات اثبات شده است که یکی از عوامل اصلی تولد نوزادان کم وزن، همین سیگار کشیدن است. علاوه بر این ها، سیگار کشیدن مادر در دوران بارداری، بسیاری دیگر از مسائل مربوط به سلامت نوزادتان را تحت الشعاع قرار خواهد داد. • به عنوان یک مادر باردار به یاد داشته باشید که ترک کامل مصرف الکل و دیگر مواد مخدر در دوران بارداری، شانس تولد نوزاد با وزن کم را پایین خواهد آورد. ...
روز وصل؛ امسال در حج 96 چه گذشت؟
بعد از نماز باز می شود. در حرم نماز و زیارات خواندم. جماعت شد و به نظرم صدای حذیفی بود. جمعیت بسیار قابل توجه بود. وقتی بیرون آمدم، دیدم شمار زیادی مشغول عکس گرفتن هستند. خاطرم آمد که سالی که با بچه ها آمدم 1378 اینجا دو سه عکس گرفتیم، مأمور آمد و دوربین را گرفت و اشک بچه های ما را درآورد. اما حالا همه آن حرام ها، حلال شده است. یک دسته افریقایی ایستاده بودند. از من خواستند از آنها عکس بگیرم که ...
علائم بلوغ در دختر، علت چیست؟
به گفته یک کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه، پیروی از برنامه غذایی نامتعادل و نادرست در دوران کودکی بخصوص در دختران سنین 3 تا 6 احتمال ازدیاد وزن و چربی بدن، تکثیر هورمون های جنسی و بروز بلوغ زودهنگام را افزایش می دهد. سیده زهرا حسینی با اشاره به اینکه سن شروع بلوغ تحت تاثیر ویژگی های ژنتیک، آب و هوا، عوامل محیطی، استرس و بخصوص نوع تغذیه تغییر پیدا می کند، افزود: امروزه با افزایش ...
درمان پوکی استخوان، حتی در کودکان
) احتیاج دارد، تصریح کرد: در صورت کم تحرکی به مرور زمان کودک مبتلا به پوکی استخوان خواهد شد که بعد از دوران بلوغ اصلا قابل برگشت نیست. غیثی بیان کرد: بطور علمی مشاهده نشده که بلوغ زودرس ناشی از استفاده از تکنولوژی باشد اما می توان مطرح کرد که منجر به تغییر در هورمون های رشد می شود. متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و فیزیوتراپی خاطر نشان کرد: در حالت کلی اگر بگویند این وسایل الکترونیکی ...
تراریخته ، سفید یا سیاه؟ | مناظره
شیمیایی باید محدود شود و این طور نباشد که به هر قیمتی تولید بالا برود. بنابراین مفهوم سلامت برای ما یک شاخص است. شاخصی که هیچ کس نمی تواند از آن عدول کند. یعنی نمی توان سلامت را فقط برای پر کردن شکم نادیده گرفت. دوستان ما در کشاورزی ارگانیک به دنبال آن هستند تا به میزان قابل توجهی استفاده از سم کاهش یابد تا کم کم بتواند حذف شود. برای همین منظور مدیریت تلفیقی آفات و مدیریت تلفیقی مواد غذایی را بوجود ...
