خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلاح هسته ای یکی از بزرگترین دروغهای قدرتهای جهانی
به علت بالا بودن زمان نیمه عمر عملا” تغییری در وزن ان در بازه های زمانی حتی چند ماهه نخواهیم دید چون با توجه به زمان نیمه عمر بالای اورانیم مقدار واپاشی شده انقدر ناچیز است که ترازوها قادر به نشان دادن این مقادیر نیستندویا دقت مناسبی ندارند. اصلا” چرا زمان نیمه عمر ها تا این حد متفاوتند که بعضی ها در حد میلیارد سال و بعضی در حد کسری از ثانیه اعلام شده و همیشه در انحصار ابرقدرتهاست و
مادر بیماری ها را می شناسید؟
چربی در بدن می شود که منجر به چاقی می شود. وی ادامه داد: چاقی در یک طیف متفاوتی به ارگان های بدن آسیب می زند و این یک هشدار جدی است که سلامت جامعه را تهدید می کند. ربانی اظهار داشت: به طور متوسط در دوران کودکی بعد از دوسالگی، هر سال حدود دو کیلوگرم باید وزن اضافه شود و هرچه بیشتر از این باشد یعنی به سمت چاقی سوق پیدا می کنیم و در دوران بلوغ این افزایش وزن بیشتر می شود.
مراقبت قبل از بارداری، آنچه باید بدانید
های مادرزادی و دیگر عوارض شوند. بیماری هایی مانند آسم، بیماری قلبی، فشارخون، دیابت، اختلالات تیروئید، چاقی یا افزایش وزن، پوسیدگی دندان و دیگر بیماری های دهان که این موارد منجر به پیدایش عوارض در مادر و نوزاد می گردد. رفتارهای پرخطر مانند سیگار کشیدن موجب کمبود وزن هنگام تولد می شود ابتلا به بیماری های مقاربتی مثل ایدز و مصرف مواد مخدر موجب عوارض سوء حاملگی می گردند. سلامت دوران قبل از
ضرورت توجه جدی به تغذیه صحیح دانش آموزان در مدارس
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از روابط عمومی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان، دکتر محمد کاظم زاده گفت: سال هایی که کودک در مدرسه ی ابتدایی می گذراند، از نظر تغذیه دوره مهمی است، زیرا رشد کودک در این سنین ادامه دارد، اگرچه سرعت رشد او کمتر از سال های اول زندگی است، ولی باید توجه داشت که هر مرحله از رشد، وابسته به مرحله قبل بوده و مرحله بعد را تحت تاثیر قرار می دهد . وی با
بهترین میان وعده برای عزیزان مدرسه ای
. درباره نیازهای بدن به آهن و کلسیم نظرتان چیست؟ نیاز به آهن در دوران رشد افزایش می یابد. بهترین نوع آهن قابل جذب، در مواد حیوانی مثل گوشت، مرغ و جگر وجود دارد. درصورتی که منبع عمده آهن دریافتی روزانه، غذاهای گیاهی مانند حبوبات، غلات، سبزیجات و زرده تخم مرغ و انواع مغزها مثل پسته، بادام، فندق و گردو باشد باید به دریافت کافی ویتامین C که جذب آهن را افزایش می دهد توجه شود. انواع
مادر بیماری ها را بشناسید
چاقی می شود. وی ادامه داد: چاقی در یک طیف متفاوتی به ارگان های بدن آسیب می زند و این یک هشدار جدی است که سلامت جامعه را تهدید می کند. ربانی اظهار داشت: به طور متوسط در دوران کودکی بعد از دوسالگی، هر سال حدود دو کیلوگرم باید وزن اضافه شود و هرچه بیشتر از این باشد یعنی به سمت چاقی سوق پیدا می کنیم و در دوران بلوغ این افزایش وزن بیشتر می شود. وی ادامه داد: از آنجا که چاقی
خواص گل کلم
مردم نیوز : معمولا فرآیندهایی که برای سفید کردن آرد گندم انجام می شود باعث از دست رفتن ویتامینB و فیبر موجود در آن خواهد شد. در مقابل، گل کلم، به طور طبیعی دارای فیبر و ویتامین B بالایی است. این ماده سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی است که می تواند بدن را در برابر سرطان محافظت کند. فیبر نیز باعث می شود احساس سیری بیشتری داشته باشید و بتوانید به آسانی وزن کم کنید. خواص گل کلم برای سلامتی
آهن یاری و مکمل یاری در مدارس
کرد: در این برنامه پایگاه های تغذیه سالم در مدارس به صورت دوره ای بازدید می شوند. در این بازدیدها توزیع غذای مجاز و غیر مجاز، رعایت استانداردها و بهداشت فضای فیزیکی و نصب پوستر و مطالب آموزشی در پایگاه بررسی می شود. کسانی که توزیع مواد غذایی دارند باید کارت بهداشتی داشته باشند. طاهری همچنین بیان کرد: در مدارس مروج سلامت ارتقای سلامت کارکنان نیز مورد توجه قرار می گیرد. همچنین برای
مراقبت های دوران بارداری، قلیان ها را گلدان کنیم!
نیکوتین بر شیمی مغز تاثیر گذاشته و خلق و خوی انسان را تغییر می دهد. افزایش وابستگی روحی و جسمی به نیکوتین سیگار و قلیان باعث می شود نشانه هایی مانند هوس، تحریک پذیری، سردرد، خواب الودگی و عصبانیت، در صورت توقف مصرف در فرد بروز کند. سرطان دود تنباکو حاوی بسیاری از مواد سرطان زا است و مصرف کنندگان قلیان به اندازه افراد سیگاری در معرض ابتلا به سرطان دهان، ریه، گلو، مری و مثانه هستند
درمان دیابت در بارداری، وزنم یهو بالا میره!
خون شان تحت کنترل قرار گیرد.برخی از این زنان ممکن است نیاز به دریافت انسولین و اندازه گیری مرتب قند خون در حین بارداری داشته باشند.دیابت بارداری در زنان در دوران حاملگی رخ می دهد، و نیاز به توجه دقیق برای حفظ سلامت مادر و جنین دارد. علائم شایع دیابت در بارداری شبیه سایر نشانه های مرتبط با بارداری است. لذا تشخیص آن سخت است.اگر هر یک از علائم زیر را در خودتان مشاهده کردید به
راههای بارداری سالم، مشکلی نخواهید داشت
. هرگز فراموش نکنید که نباید فقط در دوران بارداری به تغذیه کامل و صحیح توجه کرد بلکه باید همیشه به آن توجه داشت . تغذیه صحیح یعنی بدن انسان تمام مواد غذایی مورد نیاز روزانه خود را به اندازه کافی و با نسبتهای دقیق بدست آورد . باید توجه داشته باشیم که تغذیه خانم های باردار مانند سایر خانم هاست و به کالری یا مواد غذایی بیشتر ( چربی ها ، پروتئین ها و ... ) نیاز ندارند ، اما احتیاج بیشتری به
ممنوعیت افزایش سالانه بیش از 2 کیلوگرم وزن در کودکان
شفا آنلاین سلامت رئیس بیست و نهمین همایش بیماری های کودکان گفت: افزایش وزن کودکان به طور متوسط بعد از دوسالگی نباید بیشتر از 2 کیلو در سال باشد زیرا افزایش بیش از این مقدار کودک را به سمت چاقی سوق می دهد که در دوران بلوغ افزایش خواهد یافت. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر علی ربانی در آستانه برگزاری این همایش اظهار کرد: یکی از معضلاتی که در طب کودکان( Pediatrics ) و افراد زیر سن بلوغ در کشور با آن روبرو
مصرف مواد مخدر در بارداری، تبعات سوءمصرف آن
. زنان باردار مصرف کننده مواد در معرض خطر بالای سوء تغذیه بوده و اغلب از مراقبت های بارداری کافی بهره مند نمی شوند. وی گفت: اعتیاد به مواد نه تنها برای سلامت مادر مضر است، بلکه سلامت جنین و نوزاد را نیز تحت تأثیر قرار می دهد؛ به طوری که مصرف موادمخدر حین بارداری باعث سقط خودبخودی، پارگی زودرس پرده ها، نارسی جنین، کاهش وزن زمان تولد، عقب افتادن رشد داخل رحمی، مرگ نوزاد، سندرم دیسترس
خونریزی های دوران بارداری، باید نگران بود؟
. با نازک شدن دیواره رحم و ریلکس شدن آن برای آمادگی زایمان، موکوسی که دهانه رحم را مسدود کرده، خارج می شود. در این زمان شما متوجه ترشح چسبناکی خواهید شد که می تواند همراه کمی خون باشد. این خونریزی نشانه طبیعی زایمان است که می تواند یک یا دو هفته بعد رخ دهد. چه هنگام به پزشک مراجعه کنید شما باید پزشک خود را از هر نوع خونریزی در دوران بارداری مطلع سازید. برای توضیح در مورد اینکه چه مقدار خونریزی داشته اید، خونریزی شما چگونه بوده و آیا حاوی لخته یا بافت بوده یا نه، خود را از قبل آماده سازید. ...
اهمیت تغذیه در دوران بارداری، گوشت بخورم؟
، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3- میوه ها: میوه
مراقبت از نوزاد ده روزه، راهنمای مادران
آرامش می گیرید را انجام دهید. توصیه های ایمنی را جدی بگیرید! از تهویه مناسب اتاق کودک تان مطمئن شوید. در تختخواب کودک از بالشت و بالشتک های محافظ استفاده نکنید. دقت کنید تا فاصله کناره تخت و نرده های کناری بیش از 85 سانتی متر نباشد و مراقب روبان ها و گره هایی که احتمالا روی لباس نوزاد است، باشید. برای محافظت از فرزندتان او را به پشت روی تختخواب بخوابانید و پتو را بدون توجه روی تخت یا
به این دلایل حتماً گردو بخورید
روزانه ی گردو، احساس رضایت و سیری را افزایش می دهد. رژیم های غذایی سرشار از مغزها، وزن بدن را بالا نمی برند، دور کمرتان را افزایش نمی دهند و بر شاخص توده ی بدنی تان نمی افزایند. 6. تقویت سلامت استخوان ها گردو به دلیل سرشار بودن از امگا 3، برای استخوان ها نیز سودمند است. اسید آلفا لینولنیک موجود در اسیدهای چرب امگا 3، با التهاب مبارزه کرده، ریسک شکستگی استخوان را کاهش داده و از پوکی
کودک آزاری در مدرسه
اشتباه گرفته ایم. فرهنگ سازی به منظور پیشگیری از کودک آزاری در مدارس در هر جامعه ای بیمار روانی وجود دارد و نمی توان همه را زیر ذره بین قرار داد اما می توان با آموزش های صحیح با توجه به سن و مقطع تحصیلی عوارض این موارد را به حداقل رساند. نکته مورد مغفول تنها مورد مذکور نیست بلکه بسیاری از ناتوانی های جنسی منشأش از دوران بلوغ شروع می شود اما اولیاء و مدارس به خود اجازه نمی دهند
رشد قدی کودکان، بستگی به چه دارد؟
ترنر (یک بیماری ژنتیک) بیماریهای سیستم غدد درون ریز (کاهش یا افزایش قابل توجه ترشح یک هورمون) کوتولگی ژیگانتیسم و رشد کم از آنجا که نقصان رشد خودش به تنهایی یک ناهنجاری است، اغلب نشانه یک مشکل زمین های دیگر نیز هست. در این حالت نوزاد نه تنها وزن نمیگیرد بلکه وزن از دست میدهد و در چند روز اول اصلا رشد نمیکند. زمانی که نوزاد متولد میشود، ترکیب ژنتیک و جنسیت او
رشد قدی کودکان، راه افزایش دارد؟
توانسته اند رشد قدی را چند سانتیمتر افزایش دهند. به عبارت ساده تر با استفاده از یک رژیم غذایی مغذی از مواد مغذی حتی در کودکانی که پدر و مادر از نظر ژنتیک قد متوسط یا کوتاهی دارند، میتوان رشد قدی بیشتری داشت. نکته ای که باید به آن توجه کنیم آن است که نقش تغذیه در رشد قدی، به قبل از دوران بلوغ باز میگردد. به محض آنکه نوجوان بالغ شد، دیگر با تغذیه نمیتوان به رشد قدی او کمک کرد. به همین دلیل توصیه
شناخت ابعاد مختلف بلوغ دخترانه
. افراد موفق به خصوصیات مثبت شخصیتی شان بیشتر توجه می کنند و این جنبه ها را پرورش می دهند. 4. عضو یک گروه دینی شویم: اریکسون معتقد است: ما در دوره نوجوانی نیاز داریم به مکتب های عقیدتی پایبند باشیم. چون دینداری باعث می شود جهت گیری ثابت و مستمری در زندگی شخصی و اجتماعی دنبال کنیم. روان ما به دنبال وحدت بخشیدن و یکپارچه کردن ایده ها و عقاید مختلف است و وقتی به جهان بینی منسجم و قابل قبولی
کمبود کدام ویتامین ها چاق تان می کند؟
همراه دارد. زنان در سنین باروری چربی را در نیم تنه پایینی بدن ذخیره می کنند، مردان مسن و زنان بعد از یائسگی ذخیره چربی بیشتری در اطراف شکم دارند. تاثیر هورمون رشد بر چاقی غده هیپوفیز در مغز تولیدکننده هورمون رشد است که باعث رشد استخوانی و عضلانی می شود. همچنین هورمون رشد، متابولیسم را تحت تاثیر قرار می دهد. محققان دریافتند که سطح هورمون رشد در افرادی که چاق هستند کمتر از افرادی است که وزن طبیعی دارند. این مورد در سنین نوجوانی و جوانی باعث ایجاد اضافه وزن و چاقی می شود که همراهی با ورزش می تواند تاثیر آن را کاهش داده و آن را متناسب کند. ...
مواد غذایی ضد سقط جنین، وجود دارد؟
نوشیدنی های الکلی تا چه حد مضر است زیرا این موضوعی است که به اثبات رسیده و تاکنون در مورد آن بسیار بحث شده است. آیا رژیم غذایی ضد سقط وجود دارد؟ این سوالی است که محققان بسیاری در پی یافتن آن هستند. بررسی ها نشان داده افزایش مصرف سبزیجات برگ سبز ، میوه های تازه ، امگا3 و امگا6 ، تخم مرغ ، ماهی و مواد لبنی و به طور کل داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند احتمال سقط را کاهش دهد.
خطر آلودگی هوا در بارداری
گرفته می شود و اکسیژن مورد نیاز بدن برای سوخت و ساز بسیار کم شده و در نتیجه به مسمومیت و ناراحتی افراد منجر می شود. همچنین با توجه به اینکه گاز مونواکسید کربن از جفت عبور می کند و خون جنین علاقه ی بیشتری به جذب این گاز سمی دارد در نتیجه جنین زودتر مسموم شده که آنها یا فوت و یا سقط می شوند. خطر سقط جنین در زنان باردار بیشتر در سه ماهه اول بارداری است و این امر نیز به شدت مسمومیت
رابطه زناشویی در بارداری، چرا خونریزی دارم؟
فرایند طبیعی بدن برای پایان دادن به بارداری ناسالم است. اما در نظر داشته باشید که سقط جنین به معنی سالم نبودن شما یا ناتوانی شما برای بارداری سالم در آینده نیست. چگونه می توان از خونریزی در دوران بارداری یا بعد از نزدیکی در بارداری جلوگیری کرد؟ ممکن است لکه بینی یا خونریزی خیلی کم باشد اما باز هم باید به آن توجه کرد زیرا ممکن نشانه وجود مشکلی باشد. اولین کاری که نمی توانید انجام
مأموریت ویژه به 16 وزیر
از فرسایش خاک و تحقق اهداف محیط زیستی دولت. 12. کاستن از مصرف کود و سموم شیمیایی در کشاورزی به منظور ارتقای سلامت عمومی و کاستن از هزینه های فزاینده بخش بهداشت و درمان. 13. امکان سنجی و توسعه کشت فراسرزمینی. 14. تشویق به تولید محصولات ارگانیک. 15. هماهنگی های لازم با وزارت صنعت، معدن و تجارت برای تأمین مواد غذایی مورد نیاز در بازار و توجه ویژه به معیشت و کاهش فشار تورم بر
جنین در شکم مادر، علائم سقط
علت سقط جنین در دوران بارداری: یکی از بزرگترین نگرانی مادران باردار این است که کودکی را که مدتهاست در شکم دارند به دلایلی از دست بدهند. جنین از هفته7 به بعد وجود هرگونه علائم غیر طبیعی در بدن مادر و یا جنین باید تحت کنترل پزشک باشد تا هرگونه دستوری که لازم است را تجویز کند.اکثر سقطهای بین هفته 8- 12 بارداری رخ می دهد. این زمان زمانی است که هورمون جفتی به سطح بالای
سیگار کشیدن در دوران بارداری، عوارض داره؟
تواند سبب بروز اختلالات لوله عصبی و افزایش بروز عوارض ناشی از بارداری در مادر شود. بیش از 30 سال است که می دانیم نوزادان به دنیا آمده از مادران سیگاری ، 7 انس (حدود 200 گرم) کم وزن تر هستند. به همین دلیل حتی روی بسته های سیگار نیز به زنان در مورد سیگار کشیدن در دوران بارداری هشدار داده شده است. کاهش وزن تولد با تعداد سیگارهایی که مادر می کشد، ارتباط مستقیم دارد.
آموزش مسائل زناشویی به کودکان، سن شروع
آنها که امروزه به شکل بلوغ جنسی زودرس و مشکلات و برانگیختگی های جنسی، عاطفی و احساسی در کودکان و نوجوانان مشاهده می کنیم، زمینه ساز این گزارش شدند تا از این طریق سراغ کارشناسان و متخصصان حوزه علوم رفتاری و جنسی برویم و رویکردهای مختلف را در مورد بایدها و نبایدهای آموزش مسائل جنسی به کودکان جویا شویم. آموزش مسائل جنسی از چه سنی باید شروع شود؟ بحث مربوط به آموزش مسائل جنسی به
خوردن چه دارویی باعث سقط جنین می شود؟
ادرار باشد، افزایش فشار خون به علت بارداری خوانده می شود. 30درصد فشار خون ها به دلیل فشار خون مزمن است و باید به آن توجه کرد به همین دلیل باید فشار خون زن باردار حداقل دوبار به فاصله 6ساعت اندازه گیری شود، اگر 14 روی 9 یا بالاتر بود یعنی فشار خون دارد و بارداری پرخطر برای مادر و جنین محسوب می شود. بر اثر فشار خون بالا، خون رسانی به جنین مناسب نیست و سبب عقب افتادن رشد داخل رحم و تولد نوزاد کم وزن
