خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارزان ترین و طبیعی ترین ضدآفتابِ پوست را بشناسید
تا نسل جدیدی از شکلات ها را تهیه کنند که خاصیت درمانی بیشتری داشته باشد. مجاورت در مقابل نور خورشید به میزان زیاد می تواند سبب آفتاب سوختگی، پیری و ابتلا به سرطان پوست شود به همین دلیل محافظت از بدن اهمیت فراوان دارد. برخلاف تصور، نباید فقط در فصل های گرم سال از پوست مراقبت کرد زیرا در پاییز و زمستان نیز پوست صورت در معرض آسیب ناشی از نور خورشید قراردارد. کارشناسان ...
با غذاهای مناسب، رطوبت را به پوست برسانید
لایه ی محافظتی چرب روی پوست ایجاد می کنند. زمانی که بدن با کمبود این اسیدهای چرب مواجه باشد این لایه ی محافظتی نیز کیفیت لازم را نخواهد داشت. در این صورت هم آب موجود بخار می شود و خشکی به پوست می زند. این وضعیت با سرما، باد، نور خورشید و کلاً آسیب های خارجی بدتر شده و پوست خشک تر می شود. برای همین هم در فصل زمستان پوست برخی از نقاط بدن مانند پوست دست و ...
مراقبت از کودک بیمار در خانه، نکات مهم
نیاید و رطوبت هوای اتاق نیز کافی باشد، تنها پوشیدن لباس خواب کافی است، لزومی ندارد بچه بلوز پشمی بپوشد. وقتی می خوابد فقط یک پتوی پشمی را روی او بیندازید. آسایش لازم برای کودک بیمار - هوای اتاق را عوض کنید. برای اینکه بچه سرما نخورد، هنگام تعویض هوا او را به اتاق دیگری ببرید. پیش از اینکه کودک به تخت خود بازگردد، باید اتاق او دوباره گرم شود. - هر روز صورت، گردن، دست ها و ...
با پوست خشکم در فصل پاییز چه کنم؟
. البته بهتر آن است که در این فصل از میزان استحمام کم کنید. شستن پوست به دفعات و نیز با مواد شیمیایی آن را مستعد پوسته پوسته شدن و خشکی می کند. یکی از بهترین روش های آبرسانی برای پوست بخور دادن است. وقتی فضای محیط زندگی و کار شما ، به اندازه ی کافی رطوبت داشته باشد مجبور نیستید از کرم مرطوب کننده استفاده کنید و با می توانید میزان استفاده از آن را به حداق برسانید. روش مناسب دیگر، نوشیدن آب ...
10 نکته روی خط سلامت
نیاز بدن را تامین می کند. هوای سرد سالمندان مبتلا به نارسایی قلبی باید از قرارگیری در معرض مه و ابر پایین نزدیک به زمین در هوای زمستان اجتناب نمایند. مطالعات نشان داده است که تغییرات آب و هوایی می تواند بر سلامت افراد آسیب پذیر تاثیر گذارد؛ به عنوان مثال مشخص شده است که موج گرما و سرما موجب افزایش بیماری و حتی مرگ در افراد سالمند می شود. سلامت قلب ...
آیا روغن های معطر بر سلامت تاثیر می گذارند؟ دانش روغن های اسانس
تحریک پوست یا واکنش ها آلرژیک شوند و برای همین است که باید آزمایش حساسیت با قرار دادن یک روغن را روی تکه کوچکی از پوست انجام داد، و بعد استفاده گسترده تر از آن را شروع کرد. به گفته او، برخی از روغن های مرکبات درصورتی که روی پوست به کار روند، ممکن است باعث افزایش حساسیت به نور آفتاب شوند و برخی از مواد در اسانس های روغنی ممکن است برای زنان باردار خطرناک باشند. رایحه درمانی پزشکی در اروپا شایع است و برخی از پزشکان ممکن است آن را به عنوان بخشی از مراقبت های پزشکی مکمل تجویز و استفاده کنند. علی احمدی LiveScience ...
درمان خانگی برای لایه برداری از لب های پوسته پوسته شده
لب ها را از بین ببرد. به خاطر داشته باشید هنگام استفاده از هر یک از این ماسک ها خیلی آرام آن ها را روی لب های تان بمالید. چند توصیه ساده برای فصول سرد سال لب ها درست مثل یک دماسنج خبر از میزان کم آبی بدن می دهند. در پاییز و زمستان زیاد آب بنوشید، مایعات و انواع آبمیوه مصرف کنید. دلایل زیادی برای خشکی لب ها وجود دارد اما بیشتر اوقات کم آبی دلیل اصلی است. پس زیاد آب بنوشید تا لب هایی نرم ولطیف داشته ...
مراقبت از پوست در پاییز با 10 توصیه ای که لازم است رعایت کنید
باشد و ضمنا کار آبرسانی به پوست را نیز انجام بدهد. انتخاب کرم بدن به جای ژل ها در زمستان و پاییز بسیار مناسب است و باعث مراقبت بهتر از پوست تان می شود. می توانید از حمام شیر استفاده کنید. البته منظور از حمام شیر پر کردن وان حمام با شیر به سبک شاهزادگان رؤیایی نیست؛ حمام شیر با درست کردن ترکیبی از شیر و سایر مواد، و شست وشوی بدن با آن میسر می شود. کِرِم حمام هم گزینه ی مناسب دیگری برای ...
چرا کودکم زود به زود سرما میخورد؟
یا دهانش فرو کرده و یا چشم هایش را با آن می مالد. بنابراین ویروس این امکان را پیدا می کند که به مجاری بینی او راه پیدا کند. پاییز و زمستان، اوج شیوع سرما خوردگی ممکن است فرزند تان در پاییز یا زمستان بیشتر سرما بخورد که علت آن سرمای هوا و گرم کردن درون خانه است که باعث خشک شدن مخاط بینی شده و کار ویروس سرما خوردگی را راحت تر می کند. همچنین وقتی هوای بیرون سرد است، کودک مجبور است ...
درمان سرماخوردگی نوزاد
آن قفسه سینه، پیشانی، دست و پاهای نوزاد را ماساژ دهید. استفاده مداوم و هر روزه از این روش می تواند باعث تسریع درمان سرماخوردگی نوزاد شود. 1. به هیچ عنوان تا قبل از 1 سالگی از عسل برای درمان سرماخوردگی کودکان استفاده نکنید! 2. اگر کودک یا نوزاد شما سرماخورده است مطابق با فصل برای آن ها لباس بپوشانید. لباس نوزاد باید به اندازه ای باشد که قفسه سینه را از گرما و یا سرما حفظ ...
از بین بردن جوش سر سیاه، قابل توجه خانم ها
آرامی با کمک پارچه ای که با آب داغ شسته شده صورت خود را بشویید . برای نتایج بهتر در صورت خود و کاهش جوش های سر سیاه این کار را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید. روغن زیتون به عنوان پاک کننده ی آرایش اگر چه پاک کردن آرایش از صورت آسان است، اما تمیز کردن اطراف چشم سخت است. برای پاک کردن آرایش به جای استفاده از پاک کننده های شیمیایی، روغن زیتون را امتحان کنید. دو یا سه قطره روغن ...
کم کاری تیروئید در زنان، چه عوارضی دارد؟
از هر دو اختلال کم کاری و پر کاری تیروئید باشد. ریزش مو، تغییرات مو، تغییرات پوستی: ریزش مو، تغییر در بافت مو و تغییرات در پوست مشکلات تشخیص داده نشده تیروئید را ثابت می کند. با کم کاری تیروئید، موها اغلب شکننده و خشک می شوند و به راحتی می ریزند. پوست نیز دچار ضخیمی، خشکی و پوسته پوسته شدن می شود. در کم کاری تیروئید یک علامت منحصر به فرد دیگر هم وجود دارد؛ از دست دادن موهای ابرو ...
روش صحیح استحمام نوزاد، امنیت و سالم نگه داشتن کودک
از سه تا چهار بار در هفته حمام کنید پوست او خشک خواهد شد. اگر در زمان تعویض پوشک او را حسابی شست وشو می دهید و هر روز یا روزی چند بار، لباس های نوزادتان را تعویض می کنید در واقع او را به حد کافی تمیز نگه می دارید، اگر یک روز او را حمام نکردید، کافی است صورت، گردن، شکم، باسن و بین پاهای کودک را با آب و دستمال تمیز بشویید. کودک تان را با آب آرام کنید بهترین و مناسب ترین ...
کرم های ممنوع در دوران بارداری، می شناسید؟
که خانم ها در دوران بارداری و شیردهی از تزریق بوتاکس یا سایر ژل ها، فیلرها و پرکننده ها خودداری کنند. محصولات حاوی سویا استفاده نکنید بیشتر افراد فکر میکنند مواد گیاهی فقط فایده دارند و هیچ ضرری برای بدن ندارند. هرچند در حالت عادی محصولات مراقبت پوست که حاوی عصاره سویا هستند برای بدن خطری ندارند و حتی گاهی هم توصیه میشوند اما مصرف این مواد در دوران بارداری باعث تشدید ماسک بارداری ...
مراقبت های نوزاد بعد از زایمان، در فصل گرما
کودکانی که در ماههای گرم سال به دنیا می آیند کمتر دچار سرماخوردگی و زکام در هفته اول پس از تولدشان می شوند، اما برعکس، در این زمان نیز مشکلاتی چون گرمازدگی هست. آیا می دانید چطور از او در مقابل این مشکل مراقبت کنید؟ کودکان تازه به دنیا آمده توانایی این را ندارند که به شما بگویند که هوا گرم است و یا سرد است، امّا راه هایی وجود دارد که شما می توانید آن را چک کنید. دست تان را از زیر لباس ...
نکاتی مهم درباره ی راههای جوان سازی پوست
فیلرها حاوی دانه های ریز مواد جامد معلق در ژل هستند. این ژل به مرور زمان جذب شده و دانه ها زمینه ی رشد کلاژن را تشکیل می دهند و برای جوان سازی پوست استفاده می شود. جوان سازی پوست با لایه بردارهای شیمیایی از این روش برای برطرف کردن چین و چروک، جوان سازی پوست، لکه های پیری ، بد رنگی، جلوگیری از رشد بافت های مستعد سرطانی شدن و محو کردن اسکارهای سطحی استفاده می شود. ...
فهرست کامل اسم دختر که با حرف ب شروع می شود
...، بارانی که پیش از سرما بیاید؛ بدر بودن، ماه تمام و دو هفته بودن، حالت ماه دو هفته. بدریه منسوب به بدر (بدر = ماهی که به صورت دایره ی کامل دیده میشود، ماه شب چهاردهم، (به مجاز) ماه مانند و زیبارو. بَدیعه مؤنث بدیع بَرکت فراوانی و بسیاری و رونق؛ خجستگی، یمن، مبارک بودن؛ نعمت های موجود در طبیعت، چنان که نان. بُشری ...
7 سوال در مورد رژ لب، از انتخاب تا نحوه خرید
خشکی لب را بیشتر می کنند زیرا ماده حلال یعنی الکل بیشتری دارند. هر چه درصد موم و روغن رژ بیشتر باشد، بهتر است و لب را نرم تر می کند. چطور رژ لب بزنیم؟ برای اینکه رژ لب روی لبتان زیبا شود به زیرسازی نیاز دارید. اگر لب هایتان پوسته پوسته شده، ابتدا با لایه بردار که بهترین آن روغن زیتون و شکر است، پوسته ها را رفع کنید. سپس از مرطوب کننده و چرب کننده لب استفاده کنید تا پوست لب ...
مراقبتهای دوران نوزادی، بخوانید و بدانید
استفاده از کرم ضدآفتاب برای نوزاد خود ندارند، برخی دیگر خیلی زودهنگام اقدام به استفاده از کرم ضدآفتاب می کنند. محققان کانادایی استفاده از کرم ضدآفتاب برای کودکان زیر شش ماه را ممنوع می دانند. به خاطر اینکه در این سنین، اپیدرم پوست هنوز به طور کامل شکل نگرفته است و احتمال دارد ترکیبات ضد اشعه ماورای بنفش موجود در کرم ضدآفتاب باعث بروز آلرژی در نوزاد شود. برای مراقبت کودکان از ...
شایع ترین بیماری کودکان، چیست؟
سرماخوردگی باعث کاهش سرفه و در نتیجه خواب بهترکودک می شود. استفاده از عسل در شیرین کردن انواع داروهای مورد استفاده در سرماخوردگی بسیار مفید است. حل کردن عسل در شیر داغ و نوشیدن آن در کاهش التهاب گلو و سینه بسیار موثّر است. خواب و استراحت خوابیدن و استراحت کردن باعث می شود عملکرد سیستم ایمنی بدن کودک افزایش یابد و همه توانایی خود را برای مبارزه با ویروس سرما خوردگی استفاده کند ...
سفر رفتن در دوران بارداری، می توانم؟
... * از پزشکتان بخواهید یک پزشک را در منطقه ای که به آن سفر می کنید به شما معرفی کند * لباس راحت و گشاد و کفش بدون پاشنه بپوشید. * غذا و میان وعده های سالم بخورید. از آنجا که کیفیت غذاهای سفر قابل پیش بینی نیست بهتر است مواد خوراکی همراه خودتان ببرید و برای جلوگیری از یبوست، خوردن فیبر کافی را فراموش نکنید. * همه جا بطری آب را همراهتان ببرید و آب فراوان بنوشید ...
پوشاک زنان در عصر صفوی
...، شلوار به پا می کنند. لباس روی آنان از کافتن تنگ و پیراهن بدون گلدوزی است (کاتف، 1356:84). اولئاریوس درباره وضعیت پوشاک زنان در دوران شاه صفی صفوی می نویسد: لباس زنان، نازکتر از مردان و مانند آنها گشاد است و به بدن نمی چسبد. آنان مانند مردان، پیراهن و شلوار می پوشند. جوراب هایشان از پارچه نازک قرمز و یا سبزرنگ است (اولئاریوس، 1369:643). تاورنیه می نویسد: زنان کلاه کوچکی ...
مصرف دارچین در بارداری، بخوریم یا نخوریم؟
خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. وی درباره مصرف این گیاه در فصل زمستان اظهار داشت: افراد با طبع گرم جهت بهبود خارش گوش، گلو و خشکی پوست و لب در فصل سرما از گیاه دارچین استفاده کنند. مظفری با تاکید بر اینکه ماده موجود در دارچین از بروز بیماری آلزایمر در افراد جلوگیری می کند، بیان کرد: کاراترین نوع دارچین، ضد ویروس HIV عمل می کند و مبتلایان به ایدز با مصرف این گیاه ...
مراقبت های نوزاد بعد از تولد،مادران بدانند
و بالشتک های مخصوص برای نشستن استفاده کنید تا درد کمتری داشته باشید. توصیه های لازم برای دستشویی رفتن و حمام کردن را از پرستاران بپرسید و مراقب بخیه ها و جای زخم باشید تا دچار عفونت نشوند. ● حواس تان به رنگ و روی فرشته کوچولو باشد ▪ نوزاد: کلستروم همان شیر اولیه است که به آن آغوز هم می گویند. آغوز سرشار از مواد غنی غذایی، چربی و پروتئین است که برای رشد نوزاد ضروری است. همچنین ...
خرید شلوار بارداری، سه نکته
کنند در لباس های فعلی شان راحت نیستند. با این حال تمایل چندانی ندارند تا برای لباس های بارداری هزینه کنند زیرا از یک طرف قیمت این نوع لباس ها کمی بالاست، از سوی دیگر فکر می کنند نهایتا 6 ماه می توانند از آنها استفاده کنند اما قرار نیست به محض زایمان کردن این لباس ها را کنار بگذارید چون مسلما چند ماهی طول می کشد تا به سایز قبلی خود برگردید و در طول شیردهی وقتی هنوز اضافه وزن دارید و شکمتان کمی بزرگ ...
بررسی مهم ترین نکات در رابطه با الگوی خواب نوزاد
توانید به بدن نوزاد خود روغن اسطوخودوس نیز بمالید. این روغن یک شل کننده و ریلکس کننده طبیعی است و باعث القای حس خواب به نوزاد می شود. جالب است بدانید شامپویی که از قدیم و تا به حال برای نوزادان مورد استفاده قرار می گیرد حاوی روغن اسطوخودوس است. اگر می ترسید نوزادتان بر اثر استحمام پیش از خواب سرما بخورد یا هر شب امکان حمام کردن وجود ندارد می توانید قبل از خواب بالش نوزادتان را به اسانس ...
رعایت بهداشت کودکان، مراقب باشید
وقتی که نوزاد به دنیا می آید مادربزرگ ها تلاش می کنند آنچه را که در مورد مراقبت از کودک می دانند به فرزندان خود آموزش دهند. با وجود آنکه کمک آنها برای مراقبت از کودک خیلی مفید و واقعا لازم است اما بعضی از کارهایی که مادران شما قبلا برای بزرگ کردن بچه انجام می دادند حالا دیگر توسط متخصصان توصیه نمی شود و شما باید روش های مراقبت جدید را یاد بگیرید. این موضوع برای مراقبت از اندام حساس بدن کودک خیلی ...
سرماخوردگی نوزاد؛ چند توصیه کاربردی
بالاتر از 38 درجه سانتی گراد است به نظر می رسد گوش درد ( عفونت گوش در نوزادان: دلایل،علائم و درمان ) دارد یا ناراحتی غیرعادی دارد چشم های نوزاد قرمز است و یا ترشحات زرد یا سبز در کنار چشم دیده می شود. مشکل در تنفس سرفه مداوم برای چندین روز تخلیه بینی، سبز است علائم دیگری که باعث نگرانی شما می شود، مانند گریه غیر معمول یا هشدار دهنده اگر کودک شما مشکلات زیر را دارد بلافاصله به پزشک ...
ریزش پوست سر نوزادان، شایع است؟
تمیز خشک کنید. 3- پس از خشک کردن پوست نوزادان پس از حمام، سعی کنید تمام بدن و صورت نوزاد را با روغن بچه و یا وازلین طبی چرب کنید. 4- برای جلوگیری از ایجاد حساسیت پوستی در نوزادان، لباس های نوزاد را جدا از لباس های سایر افراد خانواده بشویید. همچنین سعی کنید از صابون مخصوص لباس بچه (پودر آن هم موجود است) استفاده کنید و در صورت بروز هر گونه قرمزی و خارش در پوست نوزاد، مواد شوینده ...
استفاده از شیر پاستوریزه برای نوزاد، جایگزین شیرمادر
نوزاد توصیه شده یعنی هم دفعات آن و هم مدت تغذیه از پستان بر اساس میل نوزاد باشد زیرا نوزاد خودش تنظیم کننده تغذیه است ، بدین ترتیب دفع مکونیم سریع تر ، وزن گرفتن روز 3 تا 4 بهتر و نیاز به شیرکمکی کمتراست ، حجم شیرمصرفی نوزاد در روز سوم بیشتر شده، تولید و ترشح شیر زودتر صورت می گیرد ، زردی نوزادی کمتر و قندخون نوزاد تثبیت می شود . اقدام9 به عدم تجویز گول زنک و بطری ولی استفاده از فنجان ...
