خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یاد مرگ؛ راهی برای مراقبه، به خصوص برای خواص
: عدوّی و عدوّکم و یکی هم از درون، که نفس دون و فجور است. لذا اولیاء خدا می گویند: برای همین که دو دشمن، انسان را محاصره کرده اند؛ مراقبه تا لحظه مرگ، نه تا زمان محدود یا مخصوصی، فرض است.حضرات مصومین (علیهم صلوات المصلّین) و اولیاء خدا، آدابی را برای این امر بسیار مهم مراقبه، تبیین فرمودند که اگر کسی بالجد آن آداب را رعایت کرد، اوّلاً مراقبه اش دائمی است. ثانیاً اهل مراقبه چون دائم مراقب
دلایل عطسه کردن پس از خوردن غذا
تصور کنید به همراه دوستان خود به یک رستوران رفته اید و پس از خوردن غذا دچار عطسه های غیر قابل کنترل می شوید. آیا این یک وضعیت پزشکی است؟ یا ترفندی بی رحمانه است که بدن برای شرمنده کردن شما به کار گرفته است؟ عطسه کردن پس از غذا خوردن شرایطی شایع است که افراد بسیاری آن را تجربه می کنند. عطسه کردن یکی از روش های بدن برای خلاص شدن از شر محرک ها یا آلرژن ها است و در نتیجه، مسیرهای بینی را
چرا برخی خانمها بیش از حد آرایش می کنند؟
کند. این هم همان است، این زن ضربه خورده است و از درون، ذهن، روح و روان آسیب دیده است. یک زن می تواند صورت خود را بپوشاند اما نمی تواند مشکلات خود را پنهان کند زیرا به مرور زمان سر باز کرده و خود را نشان خواهند داد. اگر مشکلات و مسائل زنی بررسی نشده و حل نشود، به بخشی از شخصیت او تبدیل شده و قادر به سرکوب کردن آنها نخواهد بود درست مثل اینکه نمی توانید شخصیت و طبیعت خود را
استرس هیجانی آسم را تشدید می کند
هیجانی و خستگی نیز می تواند سبب بروز و یا تشدیدکننده ی حمله های آسم باشد. این متخصص بیماری های کودکان اضافه کرد: پژوهش های متعددی که در خصوص عوامل روان شناختی در آسم انجام شده، تأثیر استرس و فشارهای روانی را در بروز آسم نشان داده است . بررسی های متعدد در مراکز دانشگاهی نشان داده است که استرس را می توان یک محرک شایع آسم به شمار آورد. بسیاری از افراد با استرس و فشارهای روانی احساس تنگی
10 راهکار برای مقابله با احساسات منفی
زودتر دست به کار شوید! 9. بخندید بنظر شوخی و خنده تنها راه برای مقابله با لحظات زجرآور می اید. خنده واقعا بهترین درمان است؛ پس هرموقع که حس کردید در احساسات منفی و استرس غرق شده اید یک برنامهٔ خنده دار ببینید و به خودتان بگویید که زندگی ارزش زندگی کردن را ندارد مگر اینکه بتوانید بخندید. اشتباهات و ناخوشایندی ها همیشه اتفاق می افتند اما اگر بتوانید به آنها بخندید احساس خیلی بهتری
طریقه پسردار شدن، هر چیزی که باید بدانید
ساده ترین راه برای پسردار شدن دنبال کردن راه حل های خانگی و رژیم های غذایی است. به جای اینکه روش های پزشکی که هزینه های هنگفت و عوارض جانبی بسیاری دارند را امتحان کنید این روش های ساده و کاربردی را دنبال کنید. این روش ها بسیار کم هزینه اند و فقط با تغییرات خاص در بدن خانم ها به پسردار شدن کمک می کند: استرس کمتر برای پسردار شدن شغل پدر بچه به شدت در فرزند آوری زوج
نجات یک روستا از حمله گرگ ها، توسط یک مرجع تقلید بزرگوار!
کند، حالا انعقاد نطفه شکل می گیرد و اگر این نطفه، حرام شود، کار خراب می شود. پس اختیار را دست من و شما گذاشت. رؤیت امام، رؤیت الله است! منتها برای اینکه خراب نکنیم، نور خودش را به عنوان هادی فرستاد و آن ها هم بیان کردند که این راه و این هم چاه است. همه را بیان کردند. حضرات معصومین(ع)، تماماً و کمالاً، جز جسمانیّت و اینکه نمی شود انسان بیان کند، همه و همه صفات و اسماء خدا
کاهش درد هنگام زایمان، بررسی روش های مختلف
بدانید بهتر است چرا که تا زمانی که زایمان را تجربه نکنید نخواهید دانست چه راهی شما را آرام خواهد کرد. به همین دلیل، گسترش دانسته های خود در این زمینه و مطالعه بسیار مهم است. پس یک نفس عمیق بکشید و خود را برای ورود به دنیای گسترده ی کنترل درد آماده کنید. روش های بدون دارو تمدد اعصاب: مهم ترین چیزی که باید آرام کنید ذهن شما است. واضح است؛ هنگامی که از درد می ترسید آشفته می شوید
با اشتباهات زندگی مان چگونه مواجه شویم؟
/> تشخیص اشتباه شما باید خودتان را برای انواع سرزنش ها آماده کنید. از میزان اشتباهی که از شما سر زده است با خبر شوید و یک آمار درستی از این اشتباه به دست آورید. در این مورد باید مسئولیت پذیر باشید. هر کس ممکن است، اشتباه کند. در بیشتر موارد اشتباه کردن بخشی از زندگی ما انسان ها است. توجه داشته باشید، پذیرفتن کار اشتباه از طرف شما نشانه ضعف و یا ناتوانی شما در انجام امورات محوله نیست
شاعر صلح و سازش
همکاری داشته اند. نگارگرانی که خودتان می توانید کارشان را ببینید. اهمیت کار نگارگران این است که به طور ویژه و اختصاصی برای هر کدام از داستان های است کتاب تصور تولید کرده و زمان زیادی هم برای این کار صرف کرده اند. باید توجه داشته باشیم که این کتاب درست است با نام من منتشر شده اما با همراهی دیگر اساتید مراحل آن را انجام داده ام. این را هم باید ذکر کنم که کتاب 38 تابلوی مینیاتور از گروه کنز
با فواید بی نظیر در آغوش گرفتن آشنا شوید
ارسال اوکسیتوسین به نواحی پُر از دوپامین در مغز می شود و به ما احساس لذت و آرامش می دهد. اوکسیتوسین، در اثر تماس فیزیکی و تعاملات حمایت کننده با دیگران، ترشح می شود. ترشح اوکسیتوسین، احساس اطمینان و دست و دلبازی ایجاد می کند و همچنین استرس و اضطراب را می کاهد. بنابراین خوردن می تواند لذت بخش و آرام کننده باشد. دلیل هیجانی خوردن نیز همین است؛ هیجانی خوردن
شخصیت شناسی از روی مشت کردن دست ها
ستاره با توجه به 5 روش مختلف مشت کردن دست ها به شما کمک می کند تا به شخصیت شناسی افراد بپردازید و اطلاعات جالبی از آنها با دست آورید تا بتوانید به راحتی با آنها ارتباط برقرار کنید. 1- انگشت شست در بالا شما احتمالا پر انرژی ترین فرد در جهان هستید. شما دائما به دنبال دانش و تجربیات جدید هستید و تلاش می کنید همه چیز را در یک زمان در آغوش بگیرید. برنامه شما شامل خوابیدن در مقابل
فلسفه موفقیت یک برند کفش
/> پاسخ به نیازهای روز افزون مشتریان حرکت با جدیدترین مدهای روز دنیا ارائه بهترین قیمت ها ماموریت بالدی داشتن مشتریانی است که با اعتماد به نفس قدم بر می دارند و با ظاهرشان احساس خوشی می کنند. فروش محصولات، تنها هدف بالدی نیست، بلکه این برند می خواهد به بخش جدایی ناپذیر کمد لباس ها و سبک زندگی مشتریانش تبدیل شود. “رساندن جدیدترین مدها به زندگی روزمره و استایل هر روزه” نقطه
علائم کودک بیش فعال، بدانید
در نطفه خفه می شود و درباره خودشان احساس منفی گرایانه بیشتری پیدا می کنند. علت این اختلال هرچه که باشد، آینده این کودکان، بستگی به شناخت، درمان، رفتار والدین و معلمان نسبت به آنان دارد. والدینی که از نظر هیجانی افراد سالمی هستند و آنهایی که روش تربیتی ملایم، با ثبات و مداومی را همراه با عشق و پاداش اعمال می کنند، بهترین نتایج را به دست می آورند. زمان مراجعه به پزشک متخصص کودکان
تغییرات واژن پس از زایمان، متفاوت است!
پارگی پرینه در حین زایمان هم گرفته شود. ضمنا برگشت عضلات به شکل قبلی نیز بهتر انجام می شود. ماساژ ناحیه پرینه یک ماه قبل از تاریخ تقریبی زایمان، خیلی کمک می کند. بعد از زایمان، وقتی که پزشک به شما اجازه داد تمرینات کگل را مجددا آغاز نمایید. این تمرینات بهترین راه برای تغییر شکل و اندازه واژن به حالت قبل از زایمان است. تمرینات کگل عضلات کف لگنی را تقویت کرده و به حل مشکل بی اختیاری ادرار
زایمان اورژانسی در خانه، چکار باید کرد؟
آیا نگران آن هستید که شاید قبل از رسیدن به بیمارستان زایمان کنید؟ اگر چه احتمال این اتفاق خیلی کم است اما دانستن اقدامات لازم، به شما آرامش و اعتماد به نفس می بخشد. وقتی که زمان زایمان نزدیک می شود ممکن است مثل بسیاری دیگر از خانم های باردار این سوال برای شما هم پیش می آید که اگر وقتی که در خانه تنها هستید بچه به دنیا بیاد چکار باید بکنید؟ با وجود آنکه این موضوع سوژه بسیاری از فیلم ها و سریال ها
مسئله ترس و اضطراب کودکان، ساده نگیرید
. مدیر مرکز تحقیقات علوم اعصاب شفاءدر پاسخ به سوال چه کنم تا کودکم خوب بخوابد؟ گفت:برای جلوگیری و درمان اختلال های مربوط به خواب مهم است زمان خواب مشخص باشد و در مورد اجرای آن برخوردی قاطع داشته باشیم. البته قوانین اجرای خواب نباید مثل یک عمل تنبیهی به نظر برسد، می توانید به کودک بگویید که لازم نیست بخوابی بلکه باید در تخت خودت استراحت کنی، وقتی جنبه اجبار برای خواب از بین برود احساس آرامش
11راهکار طلایی جذب مخاطب
به گزارش بهداشت نیوز : امین حق وردی روانشناس و مشاور با بیان اینکه همه افراد خواهان جذابیت و محبوبیت میان اطرافیان هستند، اظهار کرد: داشتن چهره ای مثبت به همراه لبخند، همچنین پرهیز از بحث و جدل حتی اگر نیمی از افراد با شما موافق نباشند، از جمله مهم ترین راه های برقراری رابطه دوستانه و محبوبیت در میان اطرافیان است. حق وردی در ادامه گفت: استفاده از زبان بدن ، ارتباط چشمی در هنگام صحبت با
مراقبت های بعد زایمان، مراقب این موارد باشید
اینجاست که عوارض شروع می شود. یعنی بی اختیاری ادراری، درد، احساس سنگینی در قسمت پایین شکم. پس خانمی که زایمان کرد: 1- اگر زایمان طبیعی بوده، پس هوشیار است، به محض اینکه وارد ریکاوری شد. 2- اگر سزارین شده، به محض اینکه خودش و زمان و مکان رو پیدا کرد و هوشیار به اوضاع و احوال شد. دست روی شکم، در ناحیه ناف به پایین و در جهت عقربه های ساعت بصورت دورانی ماساژ می دهید
برندگان نوبل پزشکی 2017 چه گفتند؟
کردم که بفهمم واقعا چه چیزی باعث این رفتار می شود. ما خیلی خوش شانس بودیم، ما موفق شدیم ژن هایی را پیدا کنیم که مثل قطعات پازل هماهنگ شده و کنار هم چیده می شوند تا توضیح دهند که این کار به چه صورت انجام می شود. کار من و همکارانم آقایان "جفری هال" و "مایکل روزبش" در راستای هم قرار گرفت و یکدیگر را رو به جلو هل می دادیم. منظورم این است که اکثر کارها به صورت مستقل انجام می شد اما گاه و بی گاه مجبور به همکاری و تشریک مساعی بودیم. لازم به ذکر است که ما تقریبا روی مسائل متفاوتی کار می کردیم ما همانطور که گفتم، راه حل های این مسائل مثل تکه های پازل کنار هم جفت می شدند. ...
جملاتی که نباید به بچه ها بگویید
فرزندتان داده اید عمل کرده اید؟ آیا شرایط طوری پیش رفته که همیشه توانسته اید آنچه قول داده اید را انجام دهید؟ به دلیل وضعیت پیچیده زندگی و شرایط و اوضاع زندگی بهتر است قول میدهم را حذف کنید. نه اینکه به کودک وعده یک اتفاق خوب را ندهید بلکه بهتر است زمان و وقت و کار مشخصی را به او وعده ندهید که بعد نتوانید انجامش بدهید و در ذهن او تبدیل به فردی بدقول شوید و او اعتمادش را نسبت به شما از دست بدهد. در
هر کدام از درد های معده و شکم به چه معناست؟
می دهد. بسیاری از مبتلایان به تورم مزمن دستگاه گوارش، علائم بیماری خود را با سندرم روده تحریک پذیر اشتباه می گیرند، درحالی که التهاب روده، یک بیماری نادر و جدی است؛ اما آی بی دی، از هر پنج نفر در جهان، یک نفر را دچار می کند. گرچه متخصصان سال ها تصور می کردند که التهاب روده نوعی بیماری خودایمنی است؛ اما بررسی های جدید پژوهشگران نشان داده که التهاب مزمن روده نه به دلیل حمله دستگاه ایمنی به خود بدن
چگونه عادت های بدمان را ترک کنیم؟
توانند به عادت های بد کوچک کشیده شوند. مثلا باز کردن ایمیل به محض روشن کردن کامپیوتر ممکن است به شما این حس را بدهد که ارتباطات برقرار است. اما چک کردن تمام ایمیل ها، کارآمدی و عملکرد شما را تخریب می کند، حواس تان را پرت می کند و شما را با استرس درگیر می کند. اما این فایده را دارد که احساس نکنید چیزی را از دست داده اید، و این عادتی است که همینطور ادامه پیدا می کند. عادت های بد به این
فال روزانه پنجشنبه 13 مهر 1396
دچار مشکل و دردسر کنید و به مقصدی که در نظر دارید نرسید. برخلاف آنچه فکر می کنید یک مانع کوچک به شما کمک خواهد کرد راه حل هایی بزرگ بیابید، تنها کاری که باید بکنید حفظ اعتماد به نفستان است. اعتماد به نفس مثل ماهیچه است، هرچه بیشتر از آن استفاده کنید قویتر می شود ! آبان امروز شور و نشاط بسیاری در وجود خود احساس می کنید که به شما انگیزه زیادی نیز بخشیده است، اما ممکن است این
درمان گیاهی شب ادراری، متوقف می شود؟
دچار مشکلات روحی و رفتاری نیز می نماید. احساس شرم و خجالت و دور شدن از فعالیت های اجتماعی، نگرانی بابت خوابیدن در خانه دیگران و... از جمله مواردی است که با بزرگ شدن کودک و قطع نشدن شب ادراری برای او رخ می دهد. شما به عنوان والدین کودک می توانید با مصرف بعضی داروهای خانگی شب ادراری کودک خود را به سادگی متوقف کنید. دارچین مصرف دارچین یکی از ساده ترین راه های درمان شب
از اولویت مادر بودن یک بازیگر تا رویِ جدیِ کمدین خندوانه
دوست دارم این طور فکر کنم. او ناگزیر است از این که یک سری کارها را انجام دهد و انجام هم می دهد و پایشان می ایستد. احساس می کنم در عین حال که کمی دیاثت دارد و خباثت، می تواند عاشق هم باشد و مراقب اطرافیانش، همه این ها را باید با هم داشته باشد و دارد و همین باعث گمگشتگی و سردرگمی اش شده که به عصیان و سرکشی می رسد. فرزند خسرو شکیبایی اضافه کرد: هوتن را دوست دارم و اگر اجازه دهد کمی بیشتر
فواید زایمان طبیعی، شش دلیل ارزشمند
درد را بی حسی نخاعی یا اسپاینال (Spinal) می گویند. نوع دیگر بی حسی که در آن از دارو استفاده می شود، بی حسی اپیدورال (Epidural) است. در این روش با وارد کردن یک کاتتر به ناحیۀ اطراف نخاع و اعصاب نخاعی، داروی مسکن به صورت پیوسته وارد بدن و منجر به بی حسی ناحیه ای می شود. در هر دو نوع بی حسی اسپاینال و اپیدورال، احتمال بروز خطرهایی مثل پایین آمدن فشار خون که منجر به کاهش ضربان قلب جنین می شود نیز وجود
احمق های مجازی!
مصدوم کرد... حمله ایرانی ها به صفحه شخصی لیونل مسی... حمله به صفحه داور استرالیایی... فحاشی به مجری زن مراسم قرعه کشی جام جهانی... هجوم به پیج رسمی خواننده زن معروف... حمله به صفحه شخصی زایتسف... . این ها مشتی نمونه خروار است. تفریح به قیمت بردن آبرو! صفحه شخصی سرمربی استقلال در اینستاگرام از دسترس خارج شده و اطلاعاتی از فحاشان به شفر به دست نیامد اما از زمان به راه افتادن موج
نقش همسر در دوران بارداری، نکات!
است. سعی کنید بیشتر از کلمه ما استفاده کنید تا او خود را بیش از پیش کنارتان احساس کند. این احساس ویژه با حس امنیت همراه خواهد بود. 12. این روزها به خود و احساسات و تفکراتتان توجه داشته باشید. اگرچه همسرتان در کانون توجهات است اما شما هم باید از هم اکنون روزی را تصور کنید که قهرمان فرزندتان در زندگی خواهید بود. این حس به شما تعلق دارد و باید از هم اکنون آن را لمس کرده و از آن لذت ببرید
اقدام برای بارداری دوم، اشتباهاتی رایج
پیچیده ای است. برخی بیماری ها که زمینه آن در فرد وجود دارد، اما هرگز بروز نکرده، ممکن است در این دوران خود را نشان دهد. دیابت بارداری یا فشار خون بارداری از این قبیل بیماری هاست. برخی بیماری ها مثل لوپوس، بیماری های روماتیسمی یا بیماری های مغز و اعصاب ممکن است در بارداری برای اولین بار خود را در مادر نشان دهند. برخی بیماری ها اگر در بارداری اول رخ دهند، احتمال دارد در بار داری
