سایر منابع:
سایر خبرها
روش های خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ایمنی بدن بسیار مؤثر است، اما مبتلایان به پرفشاری خون، صرع یا گاستریت (ورم معده) باید از استفاده آن خودداری کنند. مواد لازم برای تهیه دمنوش رزماری برگ خشک رزماری، یک قاشق غذاخوری آب جوش، یک لیوان روش تهیه دمنوش رزماری برگ های رزماری را در آب داغ بریزید و به مدت 5 دقیقه آن ها را بجوشانید سپس زیر شعله را خاموش کنید و اجازه دهید که به مدت 10 دقیقه بماند. دمنوش ...
راههای کنترل قند خون، توصیه به زنان
. نتایج برخی پژوهش ها نشان می دهند که مصرف روزانه 3 فنجان دمنوش این گیاه به حفظ و کنترل قند خون کمک زیادی می کند. در نتیجه افراد مبتلا به دیابت می توانند با نظر پزشک خود به تدریج از این گیاه استفاده کرده و گام مؤثری در کنترل بیماری خود بردارند. از آنجایی که این گیاه قدرت شیرین کنندگی بالایی دارد برای مقابله با میل زیاد به مواد قندی بسیار مؤثر است. امروزه این گیاه به صورت برگ های ...
تهدیدکنندگان دستگاه گوارش
توانند سیستم دفاعی بدن را بیش از پیش تضعیف کنند. مسکن ها، استروئیدها، داروهای ضداسید و آنتی بیوتیک ها همگی با عملکرد سیستم گوارشی تداخل ایجاد می کنند و به آن آسیب می زنند. هرچند فقط شما و پزشکتان می توانید تعیین کنید که به چه داروهایی نیازدارید، اما مصرف پروبیوتیک های با کیفیت و آنزیم های گوارشی می تواند به بازگشت سلامت دستگاه گوارش کمک کند. مواد غذایی حساسیت زا: حساسیت غذایی، تاثیر مستقیمی ...
سلامت تنها درمان بیماری نیست/ ایراد طب سنتی مبتنی نبودن آن بر شواهد است/ ماجرای صف های طولانی در چین ...
...> داریوش شیوایی درباره این موضوع گفت: همه چیزی که دانش پزشکی و نظام سلامت به دنبال آن است فقط موضوع سلامت است. باید در مورد سلامت حرف بزنیم و بدانیم که چیست. سلامت تنها درمان یک بیمار که حال وخیمی دارد و مبتلا به سرطان است نیست. آن تعریفی که سازمان بهداشت جهانی به ما می دهد، موضوع دیگری را نشان می دهد. این تعریف نه تنها شامل فقدان بیماری است بلکه وجود یک تندرستی در بدن است که بتواند به بهبود زندگی کمک ...
مصرف میوه در روز، قابل توجه زنان
عصبانیت و افسردگی را از بدن دور می کنند. دم کرده آویشن، حدود پنج گرم پودر خشک، سه تا چهار بار در روز در درمان سرماخوردگی، سرفه های خشک، خلط دار و گلو درد موثر است. به دلیل اثرات ضد اسپاسم آن می تواند برای بیماری هایی که از آسم، تنگی نفس و برونشیت رنج می برند، نیز مفید باشد. وقتی به نمایشگر رایانه نگاه می کنید صفحات آن بسرعت عوض می شود و شما هم مجبورید با همان سرعت چشم ...
شپش مهمان ناخوانده مدارس مازندران
...> یکی دیگر از درمان های طبیعی آسان جهت از بین بردن شپش سر، به روغن بچه، مواد شوینده و کمی سرکه سفید را مخلوط کنید و با مالیدن این عصاره به موی سر و مالیدن آن به سر فرد مبتلا این کار نیز حشره شپش را خفه می کند. ** مالیدن موی سر با سرکه سفید – قبل از خواب، کمی سرکه سفید روی موهای تان بمالید و سرتان را با یک کلاه دوش یا حوله پوشش دهید. اجازه بدهید به مدت یک شب بماند و پس از آن سر را با ...
خوردن آویشن دردوران بارداری ضرردارد؟
و آرامش بخش ِمغز و اعصاب توصیه می شود. 18. آویشن کوهی به بدن حرارت می بخشد و باد را خارج می کند و به هضم غذا در سردمزاجان کمک می کند. 19. آویشن ملین و برای رفع تخمیر روده ها مخلوط با انیسون و ساریت مورد استفاده است. 20. امروزه ثابت شده گیاه آویشن برای درمان بیماری های مجاری تنفسی فوقانی از قبیل: آسم، سرفه های خشک مکرر، گلودرد، آمفیزم و برونشیت مفید است. دم کرده آن اثرات ضد سرفه و ...
توصیه های پوستی بهاری
و کلینیکی آلرژی ها، تظاهرات پوستی است. برخی افراد مبتلا به حساسیت تنفسی، حساسیت پوستی هم دارند ولی برخی صرفا علائم پوستی و برخی فقط علائم ریوی از خودشان نشان می دهند. تظاهرات پوستی گاهی به شکل اگزما و گاهی حساسیت و کهیر است و با قرمزی و سوزش و خارش همراه می شود. در فصل بهار به دلیل مواجهه بیشتر افراد با محرک هایی مثل گل و گیاه و گرده های آنها یا نور آفتاب، مواد شیمیایی، مواد آرایشی بهداشتی و ...
درمان حساسیت های بهاری با دمنوش های گیاهی
پوستی عنوان کرد و گفت: استرس سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و در مقابل، پوست در این فصل برای بروز کهیر و خارش پذیرا می شود. نسرین بابایی نصیر در پایان گفت: در فصل بهار که هوا رو به گرما پیش می رود فالوده خانگی تهیه شده از سیب، لیموترش تازه و عسل بسیار خنک با ارزش است بنابراین از خواص آن غافل نشوید. انتهای پیام/ ...
گل بابونه برای نوزادان، چه خواصی دارد؟
خوبی از مجرا عبور نمی کند و رسوباتی در اطراف مجرای اشک جمع می شود که گاهی تجمع این رسوبات موجب بسته شدن مجرای اشک می شود به گونه ای که چشم پزشک برای باز کردن آن مجبور می شود از سوند یا میل استفاده کند. برای درمان و بهبود قی چشم 2 راه حل در شیوه طب سنتی وجود دارد: شست وشوی چشم با جوشانده گل بنفشه، گیاه ناخنک و گل بابونه. برای تهیه این جوشانده کافی است یک قاشق چای خوری از هر یک از گیاهان ذکر ...
3 نسخه طبیعی برای خانم ها، از پوکی استخوان تا کرم ضد چروک
نصف قاشق عسل طبیعی دو قاشق چای خوری وازلین برای درست کردن این کرم، ابتدا باید وازلین را روی حرارت غیرمستقیم آب کنید؛ بعد سفیده تخم مرغ، عسل و روغن بادام را به وازلین اضافه کنید و خوب هم بزنید تا شبیه یک ماده کرم مانند شود. شب ها دو ساعت قبل از خواب، این کرم را به تمام نقاط صورت که چروک دارد بزنید و خوب ماساژ دهید؛ بعد از دو ساعت مازاد کرم رابا پنبه ای بردارید و صورت را با آب ولرم بشویید. هفت روز استفاده مستمر به این شکل، می تواند تأثیر خود را روی پوست صورت نشان دهد. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : khorasannews. ...
برای این نوع دردهای جسمانی باید از یک روان پزشک وقت بگیرید!!
تاثیر استرس و اضطراب شدید یا مداوم بر جسم مراجعه مداوم به مطب دندان پزشک ها، نتوانسته درد دندان های تان را آرام کند؟ آزمایش های تان می گویند همه چیز رو به راه است، اما همچنان ضعیف و کم انرژی هستید؟ درست است که معمولا کمبود یک ویتامین یا ماده معدنی یا حتی به ارث بردن ژن بیماری زا از والدین تان، می تواند شما را به مشکلات سلامتی متعددی دچار کند، اما گاهی بدون وجود این عوامل هم ممکن است هر ...
ویتامین های لازم برای زنان، میزان مصرف
قلبی بودند. مصرف ویتامین های دوران بارداری به همراه اسید فولیک، که به جلوگیری از نقائص در هنگام تولد کمک می کند، به زنان باردار اکیدا توصیه شده است. اگر به سندرم سوء جذب مبتلا باشید، شرایطی که بدن نمی تواند ویتامین ها و مواد معدنی را به طور کامل جذب کند، ممکن است پزشکتان مولتی ویتامین تجویز کند. اما مانسون معتقد است برای افراد سالم، یک مکمل هرگز نمی تواند جایگزین رژیم غذایی سالم باشد. ...
خوراکی هایی که در برابر سرماخوردگی قوی ترتان می کنند
عسل به فنجان چای تان می تواند هم خارش گلوی تان را تسکین بدهد و هم سیستم ایمنی تان را تقویت کند. هر چند به نظر می رسد سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سنتی سالیانه است که نمی توان از آن فرار کرد، اما شما می توانید قدم های موثری برای پیشگیری و تسریع پروسه ی درمان و تخفیف علائم آن بردارید. راهکارهای ارائه شده را به کار ببرید و از فصل های سردی که پیش رو دارید لذت ببرید! منبع: برترین ها انتهای پیام/ این 9 خوراکی در برابر سرماخوردگی قوی تان می کنند ...
خواص پسته در طب سنتی، خواندنی برای زنان
. مزاج خارجی ترین پوست که سبز رنگ است و روی پوست سفت و صلب و چوبی سفید رنگ پسته قرار دارد سرد و خشک می باشد. بدل پسته به مغز بادام و مصلح پسته آشامیدن سرکه و خوردن انار ترش و زردآلوی خشک ترش و میوه های بارده و کلاً خوردن ترشی است. پسته مصدع محرورین است یعنی ممکن است افراد گرم مزاج را دچار سردرد کند و مصرف زیاد پسته نیز ایجاد شری می کند که نوعی بثور ریز در سطح پوست بدن دارای خارش فراوان می ...
مصرف سیاه دانه در شیردهی، چه خاصیتی دارد؟
به عنوان دارو استفاده می شود. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن نیز مفیدمی باشد. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه ...
دفع سریع سنگ کلیه با این سبزی پرخاصیت
جعفری برای درمان اختلال ها و مشکلات گوارشی چون باد معده، یبوست، نفخ، سوءهاضمه و حالت تهوع مفید یوده و بر اساس آموزه های آیورودا (علمی باستانی که در آن از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای درمان بیماران استفاده می شود) جعفری در سلامت دستگاه گوارش بسیار موثر است، زیرا روغن ضروری جعفری، صفرا و شیره های گوارشی موردنیاز را برای عملکرد مناسب آنزیم ها ایجاد می کند، این آنزیم ها به جذب مناسب مواد مغذی کمک می کنند می توانید روغن ضروری جعفری را در وان حمام بریزید یا کمی از آن را روی معده تان بمالید تا دردهایتان تسکین پیدا کند. ...
زنگ خطر آلرژی به صدا در آمد
...> در خصوص علل افزایش شیوع آلرژی در جهان گفت: زایمان به روش سزارین، مصرف شیرخشک یا شیر گاو، تغییر شیوه زندگی و زندگی شهر نشینی و تغذیه از مواد غذایی کارخانه ای از این عوامل هستند. وی با بیان اینکه آلرژی های تنفسی ناشی از استنشاق و ورود مواد حساسیت زای موجود در هوا که از بینی تا ریه را می تواند درگیر کند، افزود: عوامل استنشاقی به 2 دسته تقسیم می شود. عوامل فصلی که در فصل خاص مشکل ایجاد می ...
خوردن گل سرشور در بارداری، ممنوع است؟
که در پست تقویت کننده های طبیعی مو به آنها اشاره شده است. گل سرشور یکی از این مواد طبیعی است که در گروه مواد معدنی در طب سنتی و دیگر روش های طبیعی درمان جای می گیرد. در متون طب سنتی فواید و خواص مختلفی برای این گل نام برده شده که برخی از آنها را با هم مرور می کنیم. گل سرشور؛ ضد موخره و ضد جوش شست وشوی سر با گل سرشور علاوه بر آنکه می تواند به تقویت مو و افزایش سرعت رشد تارهای مو ...
فواید عسل برای کودکان
مقداری آبلیموی تازه اضافه کرده و در رژیم غذایی روزانه خود قرار داده و میل کنید. مصرف روزانه عسل به طبیعی بودن خواب کمک می کند، سر درد را کاهش داده و حالت ناتوانی و عصبی را در افرادی که عدم تعادل عصبی دارند، کاهش می دهد. عسل خاصیت ملینی ملایمی دارد. بنابراین افراد مبتلا به یبوست با یک رژیم غذایی مناسب با استفاده از عسل وضعیت بهتری خواهند داشت. برای درمان شب ادراری کوچولوها بسیار مفید بوده باعث جذب آب و کاهش میزان کلسیم خون می شود. ...
کاهش عوارض دوران یائسگی، گیاهی معجزه گر
قاتل باکتری ها محسوب می شود. آویشن ضدعفونی کننده و ضدویروس قوی است. این گیاه معطر سرفه را تسکین می دهد و خلط ها را دفع می کند. زمانی که در معده تان احساس سنگینی می کنید برای هضم بهتر غذا به سراغ آویشن بروید. بهتر است بدانید آویشن حاوی آهن نیز است. روش استفاده آویشن تازه عطر و طعم بیشتری دارد. توصیه می کنیم از این گیاه در تهیه سوپ، خورش و همچنین سس هایتان استفاده کنید. برای ...
سلامت قلب زنان، خواص عجیب این میوه
همشهری آنلاین: انواع و اقسام انگور در فصل تابستان و پاییز در دسترس عموم مردم قرار دارد. این میوه یکی از منحصر به فرد ترین میوه هایی است که در رنگ های گوناگون و سایزهای مختلف در بازار وجود دارد. علت این همه رنگی که خداوند در تک تک میوه ها قرار داده بی حکمت نیست و هر رنگ خواص مفیدی برای بدن دارد. انگور یک میوه بهشتی است و خواص فراوانی دارد. انگور سبز و قرمز دانه های سبز یا ...
سرماخوردگی پاییزه و راه های پیشگیری از آن
افرادی که سرما خورده اند و شست وشوی مداوم دست ها از جمله موارد بهداشتی هستند که حتما باید رعایت شوند و باید از دست زدن به ترشحات بینی و چشم نیز خودداری کرد؛ چراکه در انتقال ویروس بسیار موثر هستند. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: تغذیه ی مناسب راه ورود میکروب ها به بدن را می بندد و در این میان افراد با سیستم ایمنی ضعیف و افرادی که کم خونی ناشی از ضعف آهن دارند، باید بیش از سایر افراد برای تقویت ...
افسردگی بعد زایمان، عامل تشدید کننده
... یک نوع اسید به نام اسیدهای چرب امگا 3 که روی فعالیت مغز تاثیر خیلی خوبی داره، در ماهی سالمون و دیگر ماهی ها مثل شاه ماهی و ماهی تن وجود داره. جالبه بدونید که این ماده روی خلق وخو هم تاثیر داره و میتونه شما رو خوش اخلاق تر کنه. تحقیقات نشون داده که کسانی که سطح بالاتری از امگا 3 در بدن خود دارند به افسردگی مبتلا نمی شوند و کمتر دچار بد خلقی می شوند. شیر شیر منبع ...
درمان تنظیم قاعدگی، تاثیر این گیاه دارویی
خون در مغز را افزایش می دهد و برای رفع افسردگی بسیار مفید است. بیش از دو هفته نباید مصرف کرد. دم نوش بادرنجبویه و به لیمو سیستم عصبی مرکزی را تحریک کرده, میزان خستگی و افسردگی افراد را کاهش می دهد. داروهای گیاهی مانند جنسینگ را نباید بدون مشورت با پزشک مصرف شود، مخصوصاً بیماران قلبی, بیماران مبتلا به فشار خون بالا و کسانی که دچار افت شدید قند خون می شوند چرا که وضعیت این بیماران را بدتر می کند. ...
از بین بردن کیست تخمدان، تاثیر دمنوش های خانگی
زمستانی از آن تهیه کرد. دمنوش نعناع ضمن تقویت سیستم ایمنی بدن در رفع گلودرد هم موثر است و گرفتگی بینی که به خاطر افزایش ترشحات بینی ایجاد شده را باز می کند و فرد می تواند نفس راحتی بکشد. البته این دمنوش ضد نفخ است و در رفع دردهای شکمی که با خوردن مواد غذایی سرد در فصل زمستان- که خود نیز فصل سردی است- ایجاد می شود، موثر است. برای تهیه این دمنوش کافی است یک قاشق مرباخوری تا یک قاشق غذاخوری پودر نعناع را ...
بیماری هایی که سلامت جنسی را تهدید می کنند
تناسلی) در اطراف دهان دیده می شود. زمانی که ویروس تبخال وارد بدن می شود در سلول لانه گزینی می کند و نمی توان آن را از سلول خارج کرد. به همین دلیل تا به حال نتوانسته اند دارویی برای درمان بیماری بسازند که بتواند به طور کامل ویروس را از بین ببرد چون برای از بین بردن ویروس لازم است سلول از بین برود که با زندگی انسان منافات دارد. داروهایبی که برای کنترل بیماری استفاده می شود فقط برای از بین ...
مقدار مصرف بادام تلخ، قابل توجه بانوان
بادام شیرین از نوعی درخت به نام Prunus amygdalus var. dulcis به دست می آید و حاوی مواد شیمیایی سمی نیست اما بادام تلخ از نوع دیگری از درخت بادام به نام Prunus amygdalus var. amara تولید می شود که حاوی مواد شیمیایی سمی است. علیرغم نگرانی های جدی، مردم از مغز بادام تلخ دارو تهیه می کنند که برای اسپاسم، درد، سرفه و خارش مورداستفاده قرار می گیرد. روغن فرار بادام تلخ نیز از مغز میوه های مرتبط ...
تعداد 200 هزار کودک زیر 6 سال در کشور دچار سوء تغذیه هستند
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، رنگ از رخسارش پریده، کبودی دور چشم هایش نشان از ضعف او می دهد، کوتاهی قدش او را مضحکه دوستانش کرده؛ اشک می ریزد و غم همنشین کودکی اوست... هفته کودک فرصتی است برای شناخت نیازهای کودکان و توجه بیشتر به آنها و در این میان آنچه ضروری است شیوه تغذیه ای این قشر از جامعه است. کمبود موادغذایی برای سوخت و ساز بدن یکی از مشکلات کشورهای در حال توسعه است مسئله ای ...
آلرژی های پاییزی خطرناک هستند؟
نیک نیوز: دکتر صبا عرشی، فوق تخصص ایمونولوژی بالینی و آلرژی بیان کرد: در پاسخ غیر طبیعی سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل خارجی که منجربه بیماری در یک عضو شود را آلرژی می نامیم، مثلا آلرژی بینی یا آلرژی های فصلی که با عواملی چون گرده گیاهان، حشرات و ... وارد سیستم تنفسی شده و واکنش هایی مانند تورم مخاط بینی، گرفتگی، عطسه های مکرر و آبریزش خود را نشان می دهد که در برخی موارد همین عارضه به نسبت ساده منجربه به عارضه شدیدتری نظیر آسم ...