سایر منابع:
سایر خبرها
بهبود کیفیت دوران سالمندی با فیزیوتراپی
غضروف های آنها و افزایش روند از دست دادن کلسیم در استخوان ها و پوکی استخوان مهم ترین علت درد و ناتوانی افراد در دوران سالمندی است. پروتکل های مختلف تمرین درمانی در فیزیوتراپی وجود دارد که برای هر یک از مشکلات فوق می تواند کمک کننده باشد. تمرینات هوازی همچون راه رفتن و دوچرخه ثابت با پا و دست برای بیماری های قلبی و تنفسی درمانی مؤثر است که باید تحت نظارت مستقیم فیزیوتراپیست و ...
افزایش هوش هیجانی در کودکان، پنج گام اساسی
مقوله ای است که باعث می شود هرکس بهتر بتواند عواطف خود را کنترل کند و در برخورد با دیگران و موقعیت های مختلف واکنش های بهتر نشان بدهد، و به همین خاطر از اهمیت بسیار برخوردار است. در این مقاله می خواهیم درباره ی افزایش هوش هیجانی کودکان صحبت کنیم. اگر قصد این کار را دارید و نمی دانید از کجا شروع کنید با ما همراه شوید. برای شروع پنج گام اساسی را پیشنهاد می کنیم. 1. از زاویه ی ...
کمبود آب؛ بحران یا ورشکستگی
حالی است که در آثار تاریخی ایران استحصال آب به سختی مبارزه با شیر و خروج طعمه از دهان این حیوان معرفی شده است و آثار به جا مانده از گذشتگان نشان می دهد که ایران از صدها سال پیش برای استحصال آب از راه های سریع و زودبازده بهره نمی بردند. متاسفانه در کشوری که با گوشت و پوست و استخوان خود کم آبی را درک کرده و از هزاران سال پیش برای مبارزه با این رویه راهکارهایی داشته است، به یکباره با تکیه بر ...
ماجرای تیراندازی اشتباهی به سمت نماینده مجلس + عکس
بار به جبهه رفت، وقتی خبر مفقودالاثری اش را دادند دعا می کردم که اسیر شده باشد، اما بعد 13 سال یک اسکلت و چندین استخوان پا و پوتین هایش برایم برگشت. مدتی قبل از اینکه خبر دهند پیکرش تفحص شده، یک روز خانمی به پشت من زد و گفت نگران نباش فرزندت به زودی می آید. شلیک تیر به سمت نماینده مجلس! شیطنت هایش مثل باقی بچه ها بود، اما مادر، فرزند ارشدش را جور دیگری دوست داشت، اگر بچه ها ...
حماسه در جواهر با این 6 نفر
آلمان در دقیقه 42، در دهانه دروازه به دلفی رسید تا این بازیکن با یک ضربه سر بسیار خوب بتواند بار دیگر توپ را به دروان دروازه آلمان بفرستد. یونس دلفی در این بازی، بازیکنان آلمان را بارها با مشکل مواجه کرد؛ نفوذ به درون محوطه جریمه آلمان و پاس رو به عقب بسیار خوب به بیرون؛ شوت از راه دور و به لرزه انداختن تیر دروازه و دریبل و شرکت در کارهای دفاعی کیفیت فنی این بازیکن را بیش از پیش به رخ ...
امید حجت: نگاه من جهانی است؛ مثل اصغر فرهادی
صدا و سیما راه نمی دادند که بخواند. به همین دلیل خیلی ها افسرده شدند و نخواندند یا بعداً خواندند. *تیتراژ سادگی برای چه سالی بود و چه شد که آن کار را خواندید؟ مدیون برادرم هستم. ما هر دو با هم موسیقی را شروع کردیم اما من چون برای دانشگاه به سیستان رفتم و او تهران ماند، خیلی جدی کار صدابرداری و ضبط را دنبال کرد. به نظر من یکی از بهترین آلبوم هایی که اگر منتشر می شد سر و صدای زیای به پا می کرد ...
عوامل موثر بر ناباروری، مصرف الکل
نیستند تا تخمک بتواند درون آنها رشد بیابد و برسد. اگر تخمک ها نارس باشند تخمک گذاری به ندرت انجام می شود و شانس باروری تقریباً به صفر می رسد. سندروم تخمدان پلی کیستیک رایج ترین دلیل برای بروز این مشکل است که علائمی از قبیل آمنوره (فقدان قائدگی)، هیرسوتیسم(hirsutism) ، عدم تخمک گذاری و ناباروری دارد. این سندروم با کاهش تولید FSHو سطح نرمال یا بیش از حد LH، استروژن و تستسترون تشخیص داده می ...
تربیت صحیح بچه ها، پسرتان را مرد بار بیاورید
پسرها در بیان احساسات خود شرم داشته و به مردانی تبدیل شوند که نتوانند به خوبی با دیگران ارتباط برقرار کنند حتی نتوانند احساسات خود را بیان و کنترل نمایند. چه می توان کرد؟ به او اجازه دهید حرف بزند، اگر فرزند شما پس از بازگشت از مدرسه، اخمو و ناراحت است، با او صحبت کنید و از او دلیل ناراحتی اش را جویا شوید و هنگامی که متوجه دلیل عصبانیت او شدید، از او حمایت کرده و بدون اینکه سخنرانی ...
درباره اسهال نوزاد، همه چیز را بدانید
راه های جبران آب و املاحی که از طریق اسهال از دست می رود. بعد از اکسیژن، آب، مهم ترین عامل ادامة حیات است. انسان بدون آب، نمی تواند بیشتر از چند روز زنده بماند، ولی بدون غذا، ممکن است هفته ها زنده بماند. آب، یکی از ترکیبات اصلی بدن است که در حدود 60 تا 70 درصد وزن بدن انسان را تشکیل می دهد. راه های جذب آب، غذا خوردن و نوشیدن مایعات است و دفع آب از بدن از طریق ادرار، عرق کردن، تنفس و مدفوع صورت می ...
اورسن ولز؛ سرگذشت یک نابغه
شروع کردم و تا حضیض ادامه دادم! به هر حال اگر ولز هیچ فیلم دیگری نمی ساخت، کار درخشانش در همان اولی کافی بود تا نام او را در تاریخ سینما جاودانه کند. در زمینهٔ کارگردانی هم ولز بر چند نسل از فیلمسازان - مثل مارتین اسکورسیزی در دههٔ 70، وس اندرسون در دههٔ 80 و پل تامس اندرسن در دههٔ 90 - تاثیر داشته است. استفادهٔ خلاقانه و حتی خودنمایانه از قابلیت های فنی دوربین فیلمبرداری و تمهیدات صداگذاری و ...
سطح پروژسترون در بارداری، تغییر هورمونها تا چه اندازه؟
میزان این هورمون استفاده می کنند، زیرا غلظت بالای hCG در ادرار نشانه ی بارداری است. هنوز علت دقیق تهوع در بارداری مشخص نیست، اما بسیاری از پزشکان بر این باورند که این عارضه به احتمال زیاد با افزایش سطح hCG مرتبط است. زنانی که سطح hCG بالاتری دارند، معمولاً تهوع و استفراغ شدیدتری نسبت به دیگر زنان دارند. هورمون پروژسترون پروژسترون در اوایل بارداری توسط کیستی در تخمدان زنان ...
علت اصلی گرفتگی عضلات پا
توانید نصف موز بخورید که حاوی پتاسیم و منیزیم است و گرفتگی عضلات را بر طرف می کند.در صورت برگشت گرفتگی عضلات یک دوز دیگر از آب نمک و موز بخورید. روش های جلوگیری از گرفتگی عضلات پا: اگر نسبت به قبل بیشتر دچار گرفتگی عضلات می شوید( متاسفانه این حالت با بالا رفتن سن افزایش پیدا می کند) باید تغییراتی در زندگی تان به وجود بیاورید: 1.مصرف آب را افزایش دهید تا عضلات بهتر عمل کنند. ...
نچرخیدن جنین در ماه آخر، زایمان طبیعی می خواهم!
" است که به مادران باردار کمک می کند وضعیت جنین خود را به حالتی نرمال برای زایمان تغییر دهند. در صورتی که پزشک شما اجازه بدهد انجام حرکت اسکوات پا (نشستن و برخاستن روی دو پا) در کمک به کودک برای پایین آوردن سرخود به سمت کانال زایمانی می تواند مفید باشد. در حالت ایستاده، پاهای خود را به اندازه عرض شانه بازکنید به نحوی که پاشنه پا روی زمین باشد. سپس زانوها را خم کنید تا به بالای انگشتان پا ...
راه درمان بارداری پوچ، تخمک خالی
ظرف چند ماه خود به خود از بین می روند، اما گاهی اوقات درمان اضافی برای از بین رفتن آن ها نیاز است. برای بررسی اینکه آیا ممکن است به درمان بیشتر نیاز داشته باشید یا خیر، از شما خواسته خواهد شد تا آزمایشات خون و یا ادرار را برای اندازه گیری سطح هورمون hCG (گونادوتروپین کورونی) انجام دهید. مقدار این هورمون در بدن شما در دوران بارداری افزایش می یابد. اگر پس از درمان برای بارداری پوچ، هورمون ها کاهش ...
بیماری هایی که سلامت جنسی را تهدید می کنند
، روانی و... مشکل ساز شده است. بیماری های منتقله از راه جنسی بحران ساز هستند و آموزش همگانی برای جلوگیری از گسترش آن در جامعه ضروری است. از تمام مکان های آموزشی می توان برای آموزش به نوجوان ها و جوان ها استفاده کرد. بیماری های شایع آمیزشی که علایم پوستی ایجاد می کنند، طیف گسترده ای دارند. این بیماری ها برای مردم و سیستم بهداشتی هر کشور مشکلات زیادی ایجاد می کنند، اما همه بیماری های ...
سزارین زودتر از موعد، امکان دارد؟
تاری دید و سوزش سر معده و ورم در ناحیه اطراف چشم و کل صورت و دست و پا که ایشان گفتن نمی تونم ریسک کنم فشار 16 شوخی نیست و احتمال تشنج برا خودم یا خدایی نکرده صدمه به جنین هست و سریع من رو به زایشگاه برا بستری ارجاع دادن اونجا از عصر تا شب فشارم اندازه گیری شد که نرمال بود و دفع پرو هم نداشتم گفتن به منزل برم و هر زمان مشکل داشتم مراجعه کنم و هر روز هم باید فشارم چک بشه در ضمن تو هفته 34 هم 12 دز ...
سایه شوم طلاق بر سر خانواده های مازندرانی/ تحکیم بنیان خانواده با استفاده از الگوی های اسلامی در زندگی
های قضایی موجود است که تلاش قانون گذار نیز بر آن است تا بیش از پیش به سازوکارها و زمینه های ایجاد این عدالت دست یابد. نقش مشاوره های پیش از ازدواج در کاهش طلاق محمدی نقش مشاوره های پیش از ازدواج را در کاهش طلاق انکار ناپذیر دانست و اظهار کرد: متاسفانه به دلیل عدم آموزش کافی، بسیاری از جوانان بدون اینکه مهارت لازم برای تشکیل خانواده را داشته باشند، ازدواج می کنند و در زندگی ...
رنکینگ سی نامزد توپ طلا به انتخاب اسکواکا: 11 از 20
داشته و در آن سو، در برخی لحظات اشتباهاتی مرتکب شده است؛ اشتباهاتی که مهم ترین عامل آن می تواند پا به سن گذاشتن باشد. بوفون با ثبت 9 کلین شیت در لیگ قهرمانان 17-2016، بیش از هر سنگربان دیگری در این رقابت ها دروازه اش را بسته نگه داشت. 17-داوید دخیا (منچستریونایتد-اسپانیا) در سالی که مانوئل نویر آن درخشش لازم را نداشته و روزهای بسیاری را با مصدومیت دست و پنجه نرم کرده، دخیا در بهترین ...
گفتگو با داوود نماینده گوینده و صدا پیشه تلویزیون
. اگر دوبله می خواست درش را ببندد که باشکندی ها به وجود نمی آمدند و پیدا نمی شدند این جوانهایی که آمدند این حرفها و شایعات را راه انداخته اند توقع داشتند همان ابتدای امر ما مدیریت به آنها بدهیم. ما طبق اساسنامه انجمنمان کسی که وارد گویندگی می شود باید 2015 سال تجربه کار گویندگی داشته باشد تا بتواند در سطح مدیریت قرار بگیرد. ما هم قاعده و قانونی داریم به نام اساسنامه؛ همین جوری که نمی شود. همان طور ...
برگ هویت فاطمه قلب بزرگ اوست
آغاز کردند. مدرسه مرحوم غلامعلی شهرکی یکی از همین مدارس است که 18 نفر از دانش آموزانش با چنین شرایطی در آن تحصیل می کنند. اما از این ها گذشته، دانش آموزان و مسئولان مدرسه ابتدایی غلامعلی شهرکی مهرماه امسال شاهد تصویری بکر و بدیع از مهربانی و ایثار یکی از همین دانش آموزان بی هویت بودند. دختر نوجوانی که همکلاسی اش را - که نمی تواند روی پا بایستد و راه برود- هر روز صبح در آغوش می ...
علائم سندرم پیش از قاعدگی، قابل درمان است؟
باروری به PMS مبتلا می شوند . در مورد بسیاری افراد PMS ( مشکلات قبل از عادت ماهیانه) دلیل مشخصی ندارد اما ممکن است پس از تولد فرزند ، بستن لوله های رحم ، برداشتن رحم ، شروع و یا قطع مصرف قرصهای ضدبارداری یا درپی یک استرس به عنوان شوکی برای سیستم غدد درون ریز ظاهر شود . PMS ارثی است و همچنین ممکن است با بالا رفتن سن شدت آن بیشتر شود . از آنجا که در این دوران بانوان به درک و همدلی همسران و اطرافیان نیاز ...
ترامپ با برجام چه خواهد کرد؟/ تله خرگوشی!
مبنی بر نقض روح برجام توسط ایران، پا جای پای آژانس بگذارد و به طور ضمنی پایبندی ایران را تایید کند، اما در راهبردی دیگر، پنجره ای تازه را برای اعمال محدودیت بر روابط امنیتی ایران، باز کند. دونالد تنهاتر از آن است که بخواهد طوفانی جدید به پا کند. ریچارد هاوس، رئیس شورای روابط خارجی آمریکا در حساب توییترش نوشت: رد پایبندی ایران براساس معیارهای سیاسی باعث زیر سوال رفتن هر نوع توافق با آمریکا ...
نثر ترجمه ای پیر مرا در آورده است!
میان تمام آدم هایی که به دنیا می آیند و می روند تعداد کمی می توانند حرفی برای گفتن داشته باشند. مصاحبه ما را با این نویسنده، که دیگر یکی از چهره های ماندگار تاریخ و ادبیات ایران است، می خوانید: همانطور که خودتان گفته اید، در شرایط بسیار سختی به دنیا آمده و کودکی خود را گذرانده اید، به نظر شما آیا محدودیت های اجتماعی یا سیاسی می تواند باعث رشد یک هنرمند شود یا برعکس، این راه را سد می کند ...
مصرف ویتامین ب در بارداری، چه مقدار؟
سبزی ها. هرچند B12 تنها در محصولات حیوانی پیدا می شود و نیاز روزانه شما به این ویتامین حدود 4/2 میکروگرم است که می توانید از نیم فنجان شیر یک درصد (93 میکروگرم) یا دو عدد تخم مرغ آبپز (11/1 میکروگرم) آن را دریافت کنید اما اگر گیاهخوار هستید و به هیچ عنوان لبنیات و تخم مرغ استفاده نمی کنید حتما مکمل استفاده کنید. نکات مکمل هر چه سن شما بالاتر می رود معده شما ویتامین B12 کمتری جذب ...
دلایل ابتلا به اوتیسم (1)
روی پنجه پا راه می رود و با وجود عبور از سه سالگی ، زبان باز نمی کند. پدر و مادر نگران، تصور می کنند ناشنوایی دلیل زبان بسته بودن کودک شان است اما تست های شنوایی سنجی می گوید گوش های کودک سالم است. رفتارهای تکراری اش با بزرگ تر شدن او بیشتر به چشم می آید؛ توی چشم کسی نگاه نمی کند، اسمش را نمی گوید و گاهی خودزنی می کند. این نشانه ها که بعد از عبور از سه سالگی هر روز بیشتر از قبل خود را ...
الهه فرانسوی، چیزی است شبیه هیچ چیز دیگر!
21 می اندازد و شواهد هم گویا مؤید همین امر است. سیتروئن دی اس خودرویی بود که در سال 1955 میلادی پا به عرصه وجود نهاد و مرکبی بود فراتر از زمانه خود. با آن طراحی خاص، سیستم فنربندی کاملا متفاوت و طراحی فانتزی. نامش هم مخفف و برگرفته از کلمهd esseفرانسوی و یا Goddess انگلیسی بود که در لغت به معنای الهه است. این الهه فرانسوی توسط فلامینیو برتونی ایتالیایی طراحی شد و تکنولوژی هایی را هم در خود ...
دستور بنی صدر را اجرا نکردم دو ماه حقوقم را قطع کرد/ لاهوتی می گفت بنی صدر لیاقت رهبری دارد/ سپاه مگر ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سرویس تاریخ 8دی ؛ آدرس را که از او پرسیدم گفت خیابان شهید ریاضی، ساختمان پلاسکو، گفتم چی؟ با خنده گفت خودم اسمش را گذاشته ام پلاسکو؛ از بس مستحکم و استوار است، خودش آمد دم درب و ما را بدرقه کرد داخل و با شوق از دوران مبارزاتش تعریف کرد. حاج محمود به علت کهولت سن و یادگاری های باقیمانده از دوران جنگ در به خاطر آوردن خاطرات مشکل داشت، خودش ...
شکست اولیه ابرقهرمانان در باکس آفیس
شاید برایتان جالب باشد بدانید نحوه ورود ابرقهرمانان به دنیای سینما چگونه بوده و آنها چه تاثیری در دنیای هنر هفتم داشته اند. همانطور که در قسمت قبل مرور کردیم، نطفه تولد استودیوی فیلمسازی مارول به اواخر دهه 30 میلادی باز می گردد، یعنی زمانی که مارتین گودمن تصمیم گرفت مجله ای منحصر به فرد در آن زمان به زیر چاپ ببرد؛ مجله کمیک استریپ مارول کمیک ! تنها سه شماره از چاپ این مجله ...
مصرف شیر برای زنان، چه مقدار؟
، بدون توجه به اینکه کم چرب یا پرچرب است، 300 میلی گرم کلسیم دارد. ماست و پنیر کلسیم درون یک کاسه ماست یا 30 گرم پنیر سویسی با کلسیم موجود در 250 سی سی شیر تقریبا برابر است، پس اگر شیر دوست ندارید یا به لاکتوز درون شیر حساسیت دارید، می توانید از این جایگزین ها استفاده کنید. در ضمن توجه داشته باشید، کلسیم موجود در شیرها و لبیناتی که لاکتوز آنها گرفته شده با سایر لبنیات لاکتوزدار برابر ...
خادمان کوچکی که یک هیئت را می چرخانند
حواسشان به همه جا هست که مبادا مجلس عزای ارباب کم و کسری داشته باشد. مبادا کسی چیزی بخواهد کاری داشته باشد و آنها باخبر نشوند. بعد از چند شب عزاداری کنار این خادمان کوچک نشستیم تا از حال و هوای حسینیه دل هایشان با خبر شویم. وجه مشترک همه آنها این بود که از خردسالی کنار پدر و مادرهایشان پا به هیئت گذاشتند و روزی همه آرزویشان این بود که بزرگتر شوند تا لباس خادمی هیئت به تن کنند. چه حیف که ...