خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 5 نوع چای شما را از یبوست مزمن در امان نگه می دارد!
به گزارش چالوس ما ، یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می شود. کمتر از 3 بار اجایت مزاج در هفته منجر به این عارضه می شود. مصرف منظم مایعاتی مثل آب و چای، یکی از بهترین روش های جلوگیری از ابتلا به یبوست و درمان آن است. هیدراته بودن بدن عملکرد دفع را بهبود می بخشد. برخی گیاهان به صورت دمنوش به درمان یبوست کمک می کنند: چای برگ سنا: سنا حاوی ...
5 اسانس ضروری برای کنترل آلرژی
تنفسی شما می شود. آلرژی یک بیماری جدی نیست، ولی علائم آن می تواند آزاردهنده باشد و حتی مشکلات بینایی ناشی از آن انجام برخی امور روزمره را برای شما مشکل می کند. خوشبختانه، درمان های طبیعی برای رفع علائم آلرژی وجود دارد. به عنوان مثال، اسانس های ضروری به واسطه خاصیت آنتی هیستامینی و ضد التهابی به کنترل علائم آلرژی کمک می کنند: روغن نعنا: مطالعات نشان داده است که روغن ...
بعد از وقوع تصادف چه باید کرد؟
خود را حفظ کنید، زیرا احساسات شما گاهی باعث انجام امور اشتباه می شود. پس از وقوع یک تصادف، اگر خسارات جانی وجود نداشته باشد، بهتر است از صحنه تصادف عکس گرفته و خودرو یا خودرو ها را به کنار جاده هدایت کنید؛ سپس به پلیس 110 تماس بگیرید، واقعه را شرح دهید و منتظر رسیدن پلیس راهنمایی و رانندگی شوید. بر اساس آخرین تغییرات قوانین راهنمایی و رانندگی ایران، اگر در تصادفات بوجود آمده شخصی فوت ...
کم شنوایی معلولیت پنهان است/اهمیت رشته ادیولوژی
می بینید که در اثر جنگ تحمیلی دچار تینیتوس شده است. تینیتوس، صدای موجود در سر است که در اثر آسیب شنوایی در اثر صدای بسیار بلند و یا موج انفجار رخ می دهد و باعث اختلال خواب و توجه فرد می شود. این صدا بسیار آزاردهنده است. ادیولوژیست پس از ارزیابی دقیق شنوایی و اندازه گیری کامل ویژگی های صدای تینیتوس، وسیله ای را بر روی گوش آن جانباز می گذارد و شما می بینید که آن جانباز که بیست سال از آن صدا رنج می ...
8 دلیل کمردرد شدن شما
حدود 50 تا 80 درصد مردم در طول زندگی خود، کمردرد را تجربه خواهند کرد. ما بارها و بارها درباره اهمیت حفظ وزن سالم برای جلوگیری از این نوع دردها می شنویم. اما اگر وزن ایده آلی دارید و یک فرد فعال هستید اما هنوز دچار کمردرد می شوید باید بررسی کنید که علت چیست! مگ وب – اگرچه ممکن است کمردرد تا مدت ها شما را درگیر خود کرده و فعالیت هایتان را محدود کند، اما این درد، نشانه ای است از وجود ...
"هپاتیت حاد" چیست؟
، متغیر است. به این حالت هپاتیت حاد گفته می شود. علویان با بیان اینکه این علائم خاص یک هپاتیت نبوده و در همه انواع هپاتیت دیده می شود، افزود: در 95 درصد موارد بیماری هپاتیت حاد، علائم بیماری به صورت خود به خودی و حتی بدون درمان در مدت چهار تا شش هفته برطرف می شوند و ویروس نیز از بدن دفع می شود. وی با بیان اینکه در پنج درصد ابتلا به ویروس هپاتیت بی ، ویروس عامل بیماری در بدن فرد ...
جزئیات 2 سؤالی که وزیرنفت نمایندگان را قانع نکرد/ پاسخ درصحن
دلیگانی از وزیر نفت سؤال کرد: آقای زنگنه بار مالی این موضوع که می فرمایند ما هزینه را کاهش می دهیم یعنی از قبال دولت می پردازیم چقدر است؟ یعنی در طول یک سال چقدر است؟ سال 1396 چقدر است؟ -زنگنه در پاسخ گفت: روند اجرای این کار خیلی آرام انجام می شود و حتماً به این صورت نیست که یک بار 30 هزار جایگاه داشته باشیم. امسال پنج در صد و چهاردر صد به میزان جایگاه ها اضافه شده است ...
علائم و درمان عفونت چشم
چشم شوند. به دلیل احتمال عفونت چشم، این دسته از افراد باید حتما معاینات دوره ای چشم را جدی بگیرند و در صورت ابتلا به عفونت، سریعا به چشم پزشک مراجعه کنند. درمان را از یاد نبر زمانی که چشم دچار مشکل شود، باید بلافاصله به پزشک متخصص چشم مراجعه کرد و اهمیت این مساله در زمان ابتلا به عفونت چشم چند برابر می شود. چنانچه در زمان عفونت چشم درمان صورت نگیرد، احتمال نابینایی برای فرد ...
دخترانی از جنس باران
جامعه به ما نمی گوید بیایید این هم حق شما. ما باید خودمان پیگیر باشیم. من در خانواده هایی که مثلاً چند تا بچه دختر و پسر نابینا داشته اند دیده ام که یکی دو نفر از آنها به جایی رسیده اند و یکی از آنها حتی توان انجام دادن کوچکترین کارها را هم نداشته است. این نشان می دهد که خود فرد در رسیدن به موفقیت نقشی تعیین کننده دارد. نمی گویم که تبعیض نیست، چرا، ولی کلاً ما دخترها اهل گله گذاری و شکایت ...
طرز برخورد با افراد دمدمی مزاج
آرمان - دمدمی مزاج بودن طبیعی است. همه ما می توانیم پریشان باشیم. اما اگر بیش از 30 سال دارید، دمدمی مزاج بودن دیگران احتمالا جاذبه اش را برای شما از دست داده است. چنین افرادی نیاز به شنیده شدن، حمایت و مراقبت دارند و اگر مورد توجه قرار نگیرند، قطعا به افسردگی بالینی و سایر اختلالات و نوسانات خلقی دچار خواهند شد. اما نوع دیگری از دمدمی مزاج بودن وجود دارد که مختص افراد قلدر است. آنها از خلق وخوی ...
استرس چگونه بدن را نابود می کند؟
.... عامل تبخال نوعی ویروس است که در سیستم عصبی بدن بسیاری از افراد به صورت نهفته وجود دارد. سیستم ایمنی در حالت عادی این ویروس را سرکوب می کند و اجازه فعالیت به آن نمی دهد، اما وقتی دچار ضعف می شود، ویروس فعال می شود و فرد تبخال می زند. این موضوع درمورد سایر عوامل ویروسی، باکتریایی و قارچی نیز صدق می کند. به طور کلی، افرادی که در استرس مزمن هستند بیشتر دچار انواع عفونت مثل سرماخوردگی، عفونت ...
فراغتی به سبک کافه نشینی/اینجا واقعیت دچار بحران است
چیده شده است، دور میز نشسته اند، سخت به بازی مشغول اند و سیگار، سن و سال کمشان با پک های عمیقی که به سیگار می زنند جور درنمی آید، صورت های بی رنگ لعابی دارند و همین سادگی است که ذهن را معطل می کند برای اینکه تصمیم بگیری چگونه تصورشان کنی! میز روبه رویی ام در اِشغال پسربچه ای 17 یا 18 ساله با فنجان خالی از چای یا قهوه، چند کتاب و کاغذهایی که با هر پُک عمیق سیگار از نوشته هایی که نمی شود ...
رسانه ها سلبریتی ها را به خورد مردم می دهند
صورت می گیرد؟ زمانی که فرد گرایی محور است، علت این است که وقتی یک قشر مرجع است، چشم ها به سمت آنهاست و مورد تقلید قرار می گیرند. در واقع وقتی تقلید صورت می گیرد، نوعی یکدست سازی انجام می شود و همه به سمت آن می روند. تمایز یک ارزش در جامعه مدرن برای انسان مدرن است. اما این مد فراگیر می شود و چون رفتار تکرار شونده است این مد بعد از مدتی از کار می افتد و دیگر کارکردی ندارد و مدهای جدیدی می آیند. مدها به ...
نیاز مبرم به افزایش تخت های روانپزشکی
افزایش حساسیت، کم شدن آستانه تحمل و ... هستند و تمایل دارند، می توانند از جلسات مشاوره و روان درمانی استفاده کنند و به نتایج خوبی دست یابند. اگر به مصرف دارو نیاز بود، همکاران روانپزشک تصمیماتی نسبت به وضعیت فرد مراجعه کننده می گیرند، اما اگر نیازی به مصرف دارو نبود، افراد باید با آموزش مهارت های زندگی و چگونگی برخورد با مسائل به رشد شخصیتی خود کمک کنند. افرادی که دچار اختلالات جدی روانی هستند ...
رایج ترین دلایل جدایی زوج ها از هم چیست؟
، به همین علت درگیری های آنها در این مورد نیز بیشتر شده است. طبیعی است که هر کدام از ما در خانواده ای با شرایط مالی مختلفی بزرگ شده ایم، بنابراین به وجود آمدن اختلاف نظر در این زمینه در زندگی مشترک، طبیعی است. اما این ماییم که باید آن را مدیریت کنیم. بهترین شیوه حل این اختلاف آن است که به صورت توافقی تنها یک نفر مدیریت این امر را به عهده بگیرد. عدم صمیمیت شاید شما پس ...
راهکارهایی برای ازبین بردن عفونت های قارچی ناخن
پاها دیده می شود، می تواند عوارض و عواقب ناخوشایند زیر را داشته باشد: - درد پاها با گذشت زمان، ناخن مورد هدف قارچ ها می تواند ضخیم شود و تغییر شکل دهد و این باعث احساس درد می شود. گاه به قدری که راه رفتن و پوشیدن کفش برای فرد واقعا مشکل می شود. - گسترش قارچ در برخی مواقع عفونت قارچی درمان نشده می تواند به اطراف ناخن، پوست پا و حتی ناخن ها و انگشتان دیگر ...
همسران شهیدان بابایی و دوران، الگوی من در دریاچه ماهی بودند
شدن به آنها بتوانند بهتر به نقش خود نزدیک شوند. شما در فیلم دریاچه ماهی آیا فرد خاصی را به عنوان الگو مد نظر داشتید؟ همه ما در زندگی روزمره خود، تجربه مواجه با خانواده شهدا را لمس و حس کرده ایم. من نیز از این قاعده مستثنی نیستم و بارها این تجربه را داشته ام، اما اگر مثال بخواهید باید بگویم زمانی که سریال شوق پرواز را کار می کردم با همسر شهید بابایی رو به رو شدم این ارتباط ادامه دار بود و من ...
آشنایی با رایج ترین علل، علایم، عوارض و علاج نارسایی کلیه
کلیه ها دو عضو لوبیایی شکل با میلیون ها واحد فیلترکننده به نام نفرون هستند که وظیفه دفع سموم و جذب مواد مغذی و شیمیایی لازم برای متابولیسم بدن را برعهده دارند. اگر این نفرون ها به هر دلیلی از جمله بیماری های کلیه یا بیماری های زمینه ای دچار آسیب و تخریب شوند، کلیه به سمت نارسایی پیش می رود. در صورتی که حدود 90 درصد از نفرون ها از بین بروند، فرد در فاز انتهایی نارسایی کلیه قرار می گیرد و نیازمند دیالیز می شود. ...
مراقبت از خود در برابر آرتروز
...> یکی از عوارض تحلیل غضروف ها، پرانتزی شدن پاهای فرد است. بهترین زمان اصلاح این پاها زیر 50 سالگی است، یعنی قبل از این که کل مفصل تخریب شود. در این دوران امکان صاف کردن پاها وجود دارد. اقدام بموقع برای اصلاح پاهای پرانتزی باعث می شود فرد دیرتر دچار آرتروز شود، اما برای افراد بالای 60 سال انحراف پا همزمان با تعویض مفاصل انجام می شود. اهمیت مراقبت از خود در برابر آرتروز ...
حالات خواب شما نشانه چیست؟
افراد شود. و اگر کمردرد داشته باشید، خوابیدن در این حالت می تواند درد کمر را بدتر کند. علاوه بر این، اگر در حین خواب خروپف می کنید یا دچار قطعی تنفس می شوید خوابیدن در این حالت می تواند باعث بدتر شدن این مشکلات شود. اگر یکی از این مشکلات رادارید و نمی توانید به شیوه ای از شر آن ها رها شوید به پزشک خود مراجعه کنید تا در درمان مشکلتان به شما کمک کند. حالت کمر: سرباز. حدود 8 درصد از مردم ...
علائم اوتیسم در کودکان، دغدغه والدین امروزی
علایم بیماری اوتیسم منحصربه فرد است، برخی از علایم مربوط به بی ثباتی خلق و عواطف در این کودکان است. حملاتی از خنده یا گریه بدون دلیل آشکار دارند. آنها به خاطر بیماری شان رفتارهای پرخاشگرانه ای دارند و گاهی خودآزار می شوند. رشد زبان یا رشد کلامی، گاه در این کودکان بعد از مدتی دچار وقفه یا رکود می شود. چند سالی ست که ما بیش از پیش به واژه ای به نام اوتیسم برمی خوریم. این اواخر به دلیل ...
پاسخ به پرسش های رایج شما درباره تبخال
به گزارش ملیت به نقل از الودکتر، بیش از نیمی از ما حتما دچار ویروس hsv-1 شده ایم که اغلب به خاطر روبوسی با آشنایان انتقال پیدا می کند. پس چرا این وسط تنها عده ای از افراد بدشانس دچار تبخال می شوند؟ جواب این سؤال تا حد زیادی به ژن شما مربوط می شود. در تحقیقی مشخص شده افرادی که متحمل تبخال می شوند٬ شش ژن مشترک دارند. سه تا از این ژن ها به این مربوط می شود که hsv-1 چگونه باعث فعالیت مجدد و در نتیجه ...
درمان شب ادراری کودک، مشکل روحی است یا جسمی؟
کردنش برای کودک می تواند دشوار باشد؛ ممکن است کودک احساس کند از خیلی فعالیت ها عقب افتاده است، شاید توسط بقیه همسالانش مورد تمسخر قرار گیرد یا عزت نفسش را به کلی از دست بدهد. خوشبختانه کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای کمک به فرزندتان (هم از جنبه جسمانی و هم از نظر احساسی) انجام دهید. راههای درمان شب ادراری کودک اول اینکه اگر کودکتان با استفاده از روش هایی برای مدتی توانسته ...
مدل خط چشم ساده
به سادگی از هر رنگی برای کشیدن خط چشم استفاده کنند. در میان تمام رنگ ها شاید رنگ خاکستری بتواند به بهترین شکل زیبایی و جذابیت چشم های قهوه ای شما را کامل کند. یک خط چشم ساده و باریک از رنگ خاکستری ظاهری بسیار ظریف و خاص را برایتان ایجاد خواهد کرد. اگرچه تناژهای رنگ قهوه ای باعث می شوند تا رنگ چشم هایتان بهتر و زیباتر دیده شود اما خط چشم با رنگ هایی مانند آبی تیره، لاجوردی، بنفش روشن و ...
تسکین دندان درد کودک، درمان مناسب
این مرحله است که درد احساس میشود خصوصاً اگر چیزهای سرد، گرم یا شیرین با دندان تماس یابد. تخریب یا فساد دندان و بیماری لثه بطور کلی بر اثر پلاک (Plague) تولید می شوند پلاک، یک لایه نازک از بزاق و باقیمانده های غذاست که باکتری در آن رشد می کند. رشد باکتریها در حضور مواد قندی انجام میشود برای مثال مواد قندی موجود در میوه های خشک شده، قندهای خوراکی و حتی عسل را می توان نام برد و به همین دلیل است که ...
راه حل دندان درد کودکان، عاصی شده ام!
ما می دانیم که درمان دندان امری کاملا تخصصی است و باید بدین منظور حتما به دندان پزشک مراجعه کرد، حتی اگر دندان فرزند شما شیری است و شما تصور می کنید که شاید اهمیت درد آن کمتر از دندان های اصلی باشد. اما به طور کلی، با انجام اقداماتی می توان پیش از مراجعه به دندان پزشک، درد کودک را کاهش داد.برای کاهش درد، یکی از راهکارهای معمول، مصرف نوعی مسکن است. استفاده از ایبوپروفن و استامینوفن، با رعایت میزان ...
نگاهی به یک پژوهش جدید در خصوص تاثیر ساعت شروع مدارس بر یادگیری/سحرخیز نباش تا کامروا شوی
مطالعه می کنید دیرتر از ذهن شما محو می شود. این پژوهش ها که سال هاست مورد تایید قرار گرفته و نظام آموزشی ما هم بر پایه آن بنا شده نگرانی اکثریت دانش آموزان را در طول تحصیل در پی داشته است. مهسا دانش آموز سال دهم متوسطه است و می گوید: از اینکه من می خواهم هر روز ساعت 6 و نیم صبح از خواب بیدار شوم دچار استرس می شوم چون من عادت دارم شبها تا ساعت دو بیدار باشم. وی ادامه می دهد: من ...
علت خرخر کودک در خواب، بدانید
که باعث افزایش بافت گردن شده و تنفس را سخت تر می کند - تورم بافت ها در اثر استعمال سیگار - کم کاری تیروئید 25 درصد کودکان سه تا هفت ساله دچار مشکل های تنفسی هنگام خواب هستند. در حالی که آپنه تنفسی از جمله مشکل هایی است که باید مدنظر گرفته شود و تحت درمان قرار گیرد، متاسفانه نیمی از مبتلایان اصلا تحت درمان قرار نمی گیرد. در این افراد در دراز مدت زمانی که مجاری بینی کاملا بسته ...
کریمی: باید به نوجوانان دست مریزاد گفت
رسیده و حتی عنوان سوم و چهارمی هم دارد. شما شک نکنید که آنها برنامه ریزی بلندمدت دارند و اینطوری نیستند که همین تیم شان حتما باید جام بگیرد. آنها طبق برنامه پیش می روند. من باز هم می گویم که بچه های تیم ایران کار بزرگی انجام دادند و امیدوارم مسوولان فدراسیون به خوبی از آنها تقدیر کنند چون از همین تیم نوجوانان آلمان در آینده ستاره هایی به فوتبال جهان معرفی می شوند، همانطور که پیش از این هم اینطور بود ...
گفت و گوی صمیمانه با هوشنگ مرادی کرمانی
هم در خود این فرد وجود دارد. من – البته خودستایی نباشد و اگر من را به عنوان نویسنده قبول داشته باشید- در روستای سیرچ با آن شرایط بسیار بسیار سخت بدون مادر و پدر و همراه با یک مادر بزرگ پیر که مذهبی، تندخو و خرافاتی بود و مرا تحقیر می کرد که سرخور هستی، بودم. تا قبل از سیزده سالگی چراغ برق ندیده بودم، سوار ماشین نشده بودم و فقط دوبار ماشین دیده بودم و چیزهایی از این دست تا سیزده سالگی که به کرمان ...
