سایر منابع:
سایر خبرها
سخنان خواندنی رهبر انقلاب در باب خرافه در دین
امیرالمؤمنین بزرگ است. این، آن علی درخشان تاریخ است؛ خورشیدی که قرن ها درخشیده و روز به روز درخشان تر شده است. این بزرگوار، هرجا که گوهر انسانی وجودش لازم بود، حضور داشت؛ ولو هیچ کس نبود. می فرمود: لا تستوحشوا فی طریق الهدی لقله اهله:؛ اگر در اقلیتید و همه یا اکثریت مردم دنیا با شما بداند و راهتان را قبول ندارند، وحشت نکنید و از راه برنگردید. وقتی راه درست را تشخیص دادید، با همه وجود آن ...
تربیت درست کودک، چگونگی همدردی والدین
نترسی و بگی احساس خجالت به سمت من بیا، من تو را تجربه می کنم و ازت عبور می کنم. پسرم حالا 2 راه داری یا با همین دوچرخه بازی می کنی و کیفشو ببری یا به خاطر خجالت کشیدن خودتو محروم کنی. مادر گرامی یادتان باشد که ممکن است پسرتان غر بزند و ناراحتی کند. شما باید سپر احساسات او باشید یعنی دعوا راه نیندازید. حرف های خود را بزنید و بگویید که در حال حاضر تنها کاری که از دستم برمی آید همدلی با توست و در این تابستان امکان خریدن دوچرخه وجود ندارد. نکته آخر اینکه، فرزندتان را باید بیشتر درک کنید چون او در آستانه نوجوانی است و نوجوان ها نسبت به چنین مسائلی حساس تر هم هستند و این ویژگی مختص سن و سال آن هاست. ...
چگونه نزد همسرمان عزیز شویم ؟
به گزارش آی سبک ، انسان ها از اعماق وجود خود می خواهند که احساس ارزشمندبودن بکنند؛ بنابراین رمز و راز گیرایی، در این جمله خلاصه می شود: به دیگران احساس مهم بودن بدهید. هرچه بیش تر به همسرمان احساس مهم بودن بدهیم، گیرایی ما افزایش می یابد. برای داشتن جذبه و گیرایی، پنج روش وجود دارد: 1) پذیرش: بزرگ ترین هدیه ای که می توانید به همسر خود بدهید، نگرش و توجه مثبت بی قیدوشرط است. به ...
روایت هایی از زندگی و مرگ - سهراب سپهری -
یاد دارد: وقتی با کسی حرف می زد، همیشه خودش را در حد همان آدم می کرد؛ در سطح بچه ها، یا خدمتکار خانه، یک کشاورز، یا کارگر و... و شما فکر می کردید چقدر مهم هستید! او آزارش حتی به یک مورچه نمی رسید. بارها در سفرهای بچگی مان به کاشان یادمان می داد به همه موجودات زنده و گیاهان احترام بگذاریم. و اما فاطمی در مورد آثار دایی اش اضافه می کند: مطمئنم با اتفاقاتی که برای تابلوها، نحوه چاپ کتاب ها ...
چگونه اختلاف ها را در محل کار حل کنیم؟
ها را از انتخاب راه حل ها جدا کنید. 5. یک یا چند راه حل را انتخاب کنید . بهترین راه حل در این شرایط کدام است؟ . آیا راهی برای ادغام چند اره حل وجود دارد تا بتوانید به یک راه حل بهتر و راضی کننده تری برسید؟ 6. موافقت ها را مستند کنید . به حافظه تان اکتفا نکنید. . نوشتن و مستند کردن به شما کمک می کند به تمام جزئیات و پیامدها فکر کنید ...
تغذیه در دوران شیردهی، رعایت کنید که چاق نشید
خوردن یک تخم مرغ در روز برای شما مادر شیرده توصیه می شود. روی اگر در رژیم غذایی شما، روی کافی وجود نداشته باشد، در شیر شما هم به مقدار کافی وجود نخواهد داشت. این ماده، برای رشد عصبی کودک اهمیت حیاتی دارد و همچنین برای تولید هورمون و بهبودی شما مهم است. افسردگی، عارضه جانبی رایج در فقر روی است. مواد خوراکی مانند عدس، جوی دو سر، زرده ی تخم مرغ، نان کامل، گوشت گاو، جگر ...
رفع قولنج نوزاد، تغذیه با شیرمادر
توانید انجام دادید، از همسر یا شخص دیگری بخواهید تا از کودک مراقبت کند. از افرادی مثل دوستان یا همسایه ها که داوطلب نگهداری از کودک هستند، کمک بگیرید. حتی اختصاص یک ساعت زمان برای خودتان هم می تواند به شما نیروی تازه ببخشد. • احساسات خود را بیان کنید. احساس ناتوانی، ناامیدی، گناه یا عصبانیت در این زمان برای والدین طبیعی است. با همسر یا یک شنونده خوب دیگر صحبت کنید. • مثبت ...
تغییرات نوزاد یک ماهه، سریع رشد می کند!
نامفهومی از خود در بیاورد تا احساسات خود را ابراز کند. تعداد کمی از کودکان نیز در این مرحله جیغ می کشند یا می خندند. شما هم می توانید همان صداهای نامفهوم را از خودتان در بیاورید و با او ارتباط برقرار کنید و البته با نوزاد خود به صورت چهره به چهره حرف هم بزنید. او از اینکه شما خیره به او نگاه کنید لذت خواهد برد! یکی دیگر از توانایی های جالب نی نی کوچولو در پایان ماه اول تفکیک صداهای مختلف از هم می باشد ...
پای سخن 5 دختر نابینا در آستانه روز جهانی نابینایان / ما هم می خواهیم دخترانگی کنیم
، مادرشان می گوید: کجا؟! تو بشین، چون ممکنه به دیوار بخوری. بشین خودم برات میارم!! به میان حرف های فائزه می پرم: اما فائزه! فکر نمی کنی که خود دختران نابینا هم اینجا مشکل دارند؟ نحوه هر رفتار به نظرم نشان می دهد که دیگران باید با او چه طور رفتار کنند. تصورم این است که دختر ها خیلی بدشان نمی آید که خودشان را ضعیف نشان بدهند و از حمایت های خانواده استفاده کنند. خانواده است که می تواند تو را تا ...
گفتگو با کامیار شاپور درباره زندگی پدرش؛ پرویز شاپور (پدر کاریکلماتور)
.... ولی عمده اش به نظرم اقتصاد بود. پدرم کارمند وزارت دارایی بود و دوره ای که از انگلیس برگشتم او بازنشسته بود. او چندان علاقه ای به درست کردن اقتصادش نداشت و عمده علاقه اش به کارهاش بود. *می خواهید بگویید سر مسائل اقتصادی ناراحت بود؟ – نه ناراحت نبود. برداشت من این بود که او غمگین است. به خصوص سال های آخر عمرش احساس غمگینی می کرد ولی درباره اش حرف نمی زد. گاهی در شرایطی قرار ...
گفتگو با پائولو پاتریزی، عکاس ایتالیایی؛ عکس می گیرم چون حرف دارم/ بعد از این همه سفر به خودم رسیدم
زندگی می کنند و چه تفاوت هایی دارند، اینکه بر بعضی از اصول پایبند هستند و...، همه از ایران تصویری جالب برای من تداعی می کنند. *کمی درمورد سوژه هایت حرف بزن. حرف... همین است. احساس می کنم حرف هایی برای گفتن دارم و باید با مردم آن ها را به اشتراک بگذارم. به همین خاطر از مردم، برای مردم عکس می گیرم. *عکاسان ایرانی مخصوصا از نوع مستندبگیران، همیشه از وضع نامطلوب معیشتی ...
وحدت و عبرت 2 رکن موفقیت
، اما سپاه مانع شد جای مسرت و خوشحالی و علامت تنبه و بیداری است، آن را به فال نیک باید گرفت و آن روزها را به رخ نکشید. این، یعنی آماده شدن دوشادوش یکدیگر شرط اول وحدت و همدلی است که بایدخود را ملتزم و مقید به آن بدانیم. همین نکته البته نشان از آن دارد که همه آن انتقادات منتقدین از سر دلسوزی برای ایران سربلند بود که اگر نبود و جناحی و حزبی بود، امروز باید به جای سخن گفتن از همدلی، به جای ...
چرا عضو می شوند؟! چرا لفت می دهند؟!
... فرد حس ناخوشایندی از محتوا دارد و از اینکه آن را دریافت کرده، ناراحت می شود و با ناخرسندی از کنار محتوا عبور می کند. واکنش ششم: تنفر فرد از محتوا حس کاملا بدی در خود احساس می کند و با دیدن محتوا، چهره اش برافروخته می شود، به تولیدکننده محتوا ناسزا می گوید و به سرعت آن مطلب را حذف می کند. این ناراحتی تا ساعاتی در او تداوم دارد. واکنش هفتم: انزجار فرد ...
چگونه خوشبینی را چاشنی زندگی خود کنیم؟
....یادداشت کردن اتفاقات نباید موجب درگیر شدن در احساسات منفی شود. باید از این تجربه ها درس بگیرید. از خودتان بپرسید: چه درسی در این تجربه هست که می تواند موجب رشد فردی شما شود؟ آیا می توانید از این تجربه برای رویارویی با سایر اتفاقات کمک بگیرید؟ اگر دفعه بعد با موقعیتی مشابه مواجه شدید، چگونه رفتار خواهید کرد که مطابق ارزش هایتان باشد؟ مثلا اگر درک کنید عصبانیت شما ناشی از روز پرتنشی بود، راحت تر می ...
چگونه درشرایط سخت آرام باشیم؟
...: این روزها همه کلی دغدغه و درخواست دارند اما مهم ترین چیزی که همه میخواهند این است که روز آرامی را سپری کنند. هرچند این کار گاهی اوقات غیرممکن میشود و ناخودآگاه خشم و بی قراری در درون ما رخنه می کند و حتی روی جوانب مختلف زندگی ما تاثیر میگذارد. اما خبر خوب این است که راهکارهایی وجود دارند که با بهره گیری از آنها می توانید احساسات تان را تحت کنترل خودتان درآورید، کارهای بیشتری را ...
فال روزانه پنجشنبه 20 مهر 1396
نگران خواهید شد. شجاع باشید و با ترس های خود روبرو شوید . تیر کلمه هایی که در حال حاضر به کار می برید آثار بلند مدتی خواهند داشت، پس به نفعتان است که وقتی به رفتار عصبی کننده یکی از اطرافیانتان واکنش نشان می دهید مواظب تن صدایتان باشید و از بروز انرژی منفی تا جایی که می توانید خودداری کنید. به جای این که انتظار داشته باشید دیگران به زبان شما حرف زده و ایده های شما را تکرار کنند ...
همه چیز از شبی شروع شد که دیگر ستارگان را درآسمان ندیدم
آسمان نگاه می کرد، ناگهان احساس کرد ستارگان را نمی بیند و شاید پس از آن شب بود که دیگر ستارگان را ندید؛ سعی کردم آرامشم را حفظ کنم. با یکی از دوستانم به تهران آمدیم. دکتر به من گفت که به بیماری ای مبتلا شده ام که آغاز آن شب کوری است و انتهایش نابینایی. خبر بدی بود. گفتن این خبر به خانواده در مسیر بازگشت به کاشان، فکرش را مشغول کرده بود. در همان راه بود که تصمیم اش را برای آینده گرفت. او باید مستقل ...
روش های درمان افسردگی در کودکان، نشانه های بیرونی
امکان دوباره ی میل و اقدام به خودکشی در صورت مصرف این داروها در نوجوانان و کودکان وجود دارد. اگر کودک و فرزند شما از این داروها استفاده می کند، حتما باید پزشک متخصص و مشاور او از جزئیات وضعیت فرزندتان مطلع باشد. دورنما در بلندمدت مطالعات نشان می دهد که سن ابتلا به افسردگی اولیه در کودکان کاهش یافته است. افسردگی معمولا همراه با سایر بیماری ها بروز می کند و ممکن است بعدها در ...
افزایش هوش هیجانی در کودکان، پنج گام اساسی
بروز می دهد توجه کنید. پس از آنکه احساساتش را بروز دهد، می تواند رهایشان کند تا از زندگی اش بیرون بروند. و بعد تعجب خواهید کرد این کار تا چه اندازه خونگرمی و صمیمیت را در او افزایش می دهد. اما برای این که نزد شما احساس امنیت کند و حرف هایش را بزند، باید تمام حواس تان به او باشد و کاملا به او گوش دهید. اگر مطمئن باشد در امنیت قرار دارد، حیرت خواهید کرد به چه راحتی می تواند خود را از بار سنگین احساسات ...
امید حجت: نگاه من جهانی است؛ مثل اصغر فرهادی
. مثلاً ما مطمئن هستیم که اگر محسن چاوشی در استادیوم آزادی کنسرت برگزار کند، 100 هزار نفر از سراسر ایران به تماشای اجرای او می نشینند. اما امکان چنین کنسرتی وجود ندارد. بنابراین باید صد بار با هزار مخاطب کنسرت برگزار شود. * مثلاً بهنام بانی، حامد همایون و اشوان و... از جمله هنرمندانی هستند که ده ها سانس طی ماه های اخیر کنسرت برگزار کرده اند. با توجه به صحبت شما یعنی این خواننده ها به زودی تکراری ...
ارتباط و تعامل زن و شوهر در خانه
. سکوت و گذشت همیشه خوب نیست، به هنگام بروز مشکل موقعیت تان را تغییر دهید و در مقابل رفتارهای تکراری او بی توجهی نشان دهید. گاهی بحث، به معنای مرا ببین است، پس برای ترک رفتار اشتباه بهتر است آن رفتار را نبینید و فقط با یک اشاره و ابراز ناراحتی از کنار آن بگذرید. اما در فرصتی که منطقی است و گوش شنوا دارد انتظارات خود را بیان کنید؛ باز اگر موجب ناراحتی شد ختم مسأله کنید و ادامه ندهید، بی شک ...
قصه گفتن برای کودک، تغییر در خلق و خو
می توانند حرف بزنند، حرکت کنند و احساس داشته باشند. در قصه شما، یک لیوان هم می تواند ناراحت شود، یک عروسک می تواند با عجله حرکت کند، یک خرگوش می تواند خسته حسادت کند و ....... در قالب همین جان بخشی، می توانید مفاهیم بسیاری را به کودک انتقال دهید. مطالعات روان شناختی فراوان نشان داده اند کودکان با حیوانات بیشتر از انسان ها هم ذات پنداری دارند. انگار که حیوان ها را بهتر درک می کنند و با آن ها و ...
جملاتی که نباید به کودکان گفت!
دردت نگرفت که یا بزرگ میشی یادت میره! ! این دروغ ساده می تواند آسیب جسمی به فرزندان وارد کند. درد، راهی است که بدن علامت می دهد چیزی درست نیست. قوی بودن و با انرژی بر درد فائق آمدن، مسئله دیگری است اما این که به فرزندتان بگویید دردی را که دارد، تحمل کند یا دردش مسئله مهمی نیست، به نفع او و شخصیتش نیست. در عوض به او یاد بدهید درباره علامت های بدنش دقیق باشد. شما هم توجه کنید؛ آیا دردی ...
دلیل دروغگویی کودکان، چیه؟
نیز پاسخی بشنوید. البته برای کودکتان آسان نیست به راحتی بگوید چرا دروغ گفته است. همانطور که برای شما راحت نیست که دلیل دروغ و پنهان کاری تان را به دیگران بگویید. با این حال به عنوان یک والد، اگر صمیمیتی میان شما وجود داشته باشد و اگر او احساس کند که در فضای امنی قرار دارد، بدون ترس به شما آنچه رخ داده است را خواهد گفت. بدون شک برای کودک بسیار دشوار است که درباره آن حرف بزند ...
علت ترس در کودکان چیست؟
.... وقتی مادری از تاریکی می ترسد، یا وقتی مادری از ابراز وجود و گفتن حرفهای منطقی و دفاع از خود هراس دارد، یا وقتی پدری اعتماد به نفس پایین دارد و از گفتگوی منطقی با همسایه ها یا اطرافیان سر باز می زند، همچنین هر زمان که مادر و پدر یا اطرافیان کودک، در درون از چیزهایی می ترسند، حتی اگرجلوی کودک به ترس خود اعتراف نکنند ، باز هم کودک آن ترس را حس می کند و به احتمال بالا می آموزد که بترسد. ...
آموزش حرف زدن با کودکان، ده تکنیک جادویی
شان را با شما در میان خواهند گذاشت. می توانید حتی گاهی به جای صحبت کردن، برای اینکه به آنها نشان دهید متوجه مطلبی که تعریف می کنند شده اید و آن را خوب درک می کنید، سر خود را تکان دهید. 4- زود قضاوت نکنید اگر زمانی که فرزندانتان با شما صحبت می کنند، بی طرف بمانید و عصبانی و ناراحت نشوید، بیشتر تمایل دارند مطالب را با شما در میان بگذارند و از مسائل مختلف برایتان تعریف کنند. تصور کنید ...
تربیت صحیح بچه ها، پسرتان را مرد بار بیاورید
.... اگر پسر شما گریه می کند و شما با عصبانیت به او می گویید تو مرد هستی گریه نکن، نه تنها به او کمکی نکرده اید، بلکه احساسات او را سرکوب کرده اید و به او یاد می دهید که احساساتش را مخفی نگه دارد. پژوهش ها نشان می دهند که مادران از دخترهای شان بیشتر در مورد احساس شان سوال می کنند و اگر هم زمانی دختر و پسر آنها دچار آسیب شود، بیشتر به دختر خود رسیدگی می کنند و همین امر موجب می شود که ...
افزایش هوش نوزادان، چند روش ساده
هستند یکی از راه های متفاوت است. تصاویر کتاب ها حافظه کودک را تیز می کند. شما می توانید فعالیت های روزانه خود را برای کودک تان توضیح دهید. برای مثال، به او بگویید: بیا این کفش ها رو امتحان کنیم یا من دانه های گرم شن رو زیر پاهایم احساس می کنم . در حقیقت با ین کار به کودک خود کمک می کنید تا خودش را برای گفتن اولین کلمه یا حرف آماده کند. لحن تلفظ هنگامی که اطلاعات با یک ملودی خارج ...
خوابیدن طولانی مدت چطور باعث کابوس شبانه می شود؟
کابوس های شبانه آزارتان می دهد؟ ممکن است مدت زمان طولانی زیر پتو می مانید. پژوهش جدیدی در دانشگاه آکسفورد نشان داد، افرادی که خواب شبانه طولانی تری دارند، احتمال این که رویاهای ترسناک و نگران کننده داشته باشند بیشتر است. در این مطالعه، محققان 846 نفر را با کابوس های شبانه ای که دیده بودند و شدت آن ها، سایر عوامل مثل مدت زمان خواب هر شب شان، میزان استرس و سایر عوامل ذهنی، مورد بررسی ...
راهکارهای قطعی برای آزمایش راستگویی همسر
روز برای بودن با شما در نظر می گیرد، نشان می دهد که تنها شما در زندگی او قرار دارید و به افراد دیگر فکر نمی کند و از مصاحبت با شما لذت می برد. مثل کارآگاه ها شما را سیم جیم نمی کند و در تنگنا نمی گذارد هنگام صحبت کردن با همسرتان، اگر وی به حالت کنجکاوانه و بسیار جدی از شما حتی درباره امور روزانه و عادی سوال کند، رفتار غیر عادی از خود نشان داده است که این رفتار ممکن است نشان دهد که ...