خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید باورنکردنی ژلاتین برای سلامتی
در افراد مبتلا به ورم مفاصل، درد را تسکین داده و عملکرد مفاصل را بهبود بدهد. 4. کمک به عملکرد گوارش ژلاتین می تواند به شیوه های متفاوتی به گوارش کمک کند. مثلا گلیسین موجود در ژلاتین، وضعیت سلامت مخاط معده را بهبود می دهد. همچنین ژلاتین باعث افزایش تولید آنزیم های گوارشی شده که در نتیجه هضم مناسب را آسان تر می کند. اگر آنزیم های گوارشی به میزان کافی تولید نشوند ...
6 مشکل دستگاه گوارش که باید جدی بگیرید
ماریون (James F. Marion) متخصص گوارش در دانشکده پزشکی ایکانی، در یک روز تعطیل به خصوص اگر برنامه ریزی رژیم غذایی یا سبک زندگی تان تغییر کند و مشکلاتی داشته باشید، اشکالی ندارد، ولی اگر تغییرات ناگهانی بود یا بدون هیچ دلیل واضح، ادامه پیدا کرد، بهتر است به یک متخصص گوارش مراجعه نمایید. در این مقاله به شما می گوییم که برخی از مشکلات شایع معده ممکن است چه معنایی داشته باشند و چه زمانی باید به ...
مصرف محصولات تراریخته می تواند مشکلاتی داشته باشد/ روغن پالم مانند دیگر روغن ها ایراداتی دارد/ بخش زیادی ...
درصدی انرژی روزانه و کاهش مصرف نمک به 5 گرم در روز است. جعفریان مطرح کرد: افزایش فعالیت های بدنی جزو سیاست های وزارت بهداشت است، یکی از کارهای اخیر ما نشانگرهای رنگی غذاها و خوراکی هاست که از آن ها به نشانگرهای راهنمای تغذیه ای نیز یاد می شود، نزدیک به 100 درصد محصولات خوراکی که تولیدی استان اصفهان نشانگرهای رنگی تغذیه را کسب کرده اند. *هر چه نشانگرهای خوراکی بیشتر دارای رنگ ...
خطری خودساخته به نام تغذیه ی نامناسب
اندر کاران امر تولید غذا برگزار می شود . سازمان غذا ودارو وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی با توجه به اهمیت موضوع و تاثیر غذای سالم در حفظ و ارتقاء سلامت جامعه، محور ملی روز جهانی غذا را در سال 96 " تغییر و اصلاح الگوی تغذیه برای حفظ و ارتقاء سلامت " نامگذاری کرده است . دکتر مهتاب شاهماری در گفتگو با ایسنا، منطقه ایلام، محور برنامه های روز جهانی غذا در ایلام را کاهش مصرف نمک ...
10 عادت غذایی سالم در کشورهای مختلف جهان که بهتر است یاد بگیرید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،فست فودها و غذاهای ناسالم همیشه طعم و مزه بسیار بهتری دارند و برای همین است که بیشتر مردم به سمت این گونه غذاها کشش بیشتری دارند. اما خب، همه می دانیم که این مواد خوراکی همان قدر که لذت بخش به نظر می رسند، برای سلامتی ما نیز مضر بوده و می توانند گاها صدمات جبران ناپذیری نیز به بدنمان وارد کنند. به همین خاطر، بهتر است ...
بهترین جایگزین برای نمک چیست؟/ سوسیس و کالباس عامل تشدید میگرن/ سبزی پرخاصیتی که مانند بوتاکس عمل می کند!
پیشرفت آن جلوگیری کند. سوسیس و کالباس به دلیل داشتن نیترات و نوشیدنی های رژیمی که دارای شکر مصنوعی هستند، میگرن را تشدید می کنند و افراد مبتلا به میگرن حتما باید از خوردن فست فودها و این گونه نوشیدنی ها خودداری کنند. چه زمانی واکسن آنفلوانزا بزنیم؟ فارس: واکسن آنفلوانزا یکی از واکسن هایی است که معمولا برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری توسط پزشکان تجویز می شود. اصولا بهترین زمان ...
دمنوش هایی که مانند عینک طبی عمل می کنند
قاصدک مبتلایان به مشکلات کبدی، انسداد یا سنگ مجاری صفرا، انسداد روده، زخم اثنی عشر، نارسایی کلیوی و مشکلات قلبی باید از استفاده از دمنوش قاصدک خودداری کنند همچنین مصرف این دَمکرده برای افرادی که به گیاهان خانواده آستراسه مانند بابونه و گل مینای چمنی آلرژی دارند و مبتلایان به سنگ مجاری ادرار مضر است. ...
مصرف غذاهای تند و تلخ شانس بارداری موفق را کاهش می دهد
از آنها احتمال سقط جنین را بالا می برد. بعضی از خوراکی ها مثل زرشک جنین ایجاد نقایص می کنند؛ افرادی که خطر سقط جنین دارند باید زعفران و روغن کنجد را به صورت محدود مصرف کنند، از خوراکی هایی که رنگ های خوراکی دارند استفاده نکنند، مصرف نوشابه ها، فست فودها باید بسیار محدود شود. طب سنتی خوردن غذاهای تند یا تلخ را برای مادران باردار مناسب نمی داند، علت چیست؟ ...
طرز تهیه نان جو سبوس دار
سالهای اخیر تحقیقات علمی نشان داده است که نان جو از نظر بهداشتی و سلامتی از ارزش ویژه ای برخوردار است و از این جهت این نان مورد توجه بیشتر قرار گرفته است. سبوس موجود در نان جو دو برابر نان گندم است و در هر 100 گرم نان جو حدود چهار گرم فیبر وجود دارد. از این جهت نان جو برای افرادی که مبتلا به دیابت می باشند بسیار مفید است زیرا هر فرد دیابتی روزانه به 20 تا 30 گرم فیبر نیاز ...
تفریحی مخرب با طعم نعناع دوسیب! / وقتی جوانان سلامت خود را با قلیان به خطر می اندازند
در قلیان معمولا از بی کیفیت ترین و نامرغوب ترین انواع موجود و خطرناک ترین آنهاست، ضمن این که اسانس های مواد معطر استفاده شده در تنباکوهای معطر یا میوه ای حاوی هزاران ماده سمی و کشنده است. هر وعده قلیان برابر یک پاکت سیگار مانند بسیاری از کشورهای همسایه، قلیان یکی از وسایل تفریحی رایج در ایران است که گرچه بارها از سوی مسئولان وزارت بهداشت و نیروی انتظامی مصرف آن در اماکن عمومی ...
بیماری هایی که فست فود خور ها را تهدید می کنند!
فست فودفروشی و توجه مردم به رعایت بهداشت در این مراکز از شیوع انواع بیماری ها در جامعه جلوگیری شود. مصرف فست فود و بیماری های ناشی از آن اگر فست فودها با بیماری انگلی و میکروبی همراه باشند، سیستم گوارش، یعنی مری، معده، اثنی عشر و روده بزرگ فرد مصرف کننده را بیمار می کند. برای مثال فرد به دلیل مصرف سالاد، سبزی یا غذای آلوده به اسهال خونی مبتلا می شود. در برخی مواقع نیز افزودنی ...
درباره سفلیس بیشتر بدانید
متفاوت دارد. اگر شما هر یک از علائم زیر را مشاهده کردید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید: در مرحله اول بیماری سفلیس که معمولا در حدود سه هفته بعد از قرار گرفتن در معرض آلودگی به بیماری شروع می شود، زخم هایی بدون درد در اندام های تناسلی، دهان و یا مقعد ظاهر می شوند. ممکن است غدد لنفاوی نزدیک این زخم ها بزرگ تر و متورم شوند. این زخم ها سه تا شش هفته وجود خواهند داشت و سپس به صورت خود به خودی ...
بیش از 15 درصد از ایرانیان افسرده اند
افراد را کاهش داده و مزمن شدن آن باعث ایجاد بیماری های جسمی ازجمله زخم معده و ... می شود. رییس سابق انجمن روانپزشکان با بیان اینکه در گذشته بیمار روانی را نزد دعانویس می بردند، گفت: بیش از 15 درصد افراد مبتلا به افسردگی هستند که نه تنها در برخی موارد موجب خودکشی می شود بلکه کیفیت زندگی این افراد را پایین می آورد. منبع : ایرنا ...
استرس چگونه بدن را نابود می کند؟
یا اسهال شود. همچنین ترشح اسید معده را بالا می برد و باعث درد و گاهی زخم گوارشی می شود. استرس مزمن می تواند خود را به صورت بیماری گوارشی مثل نشانگان روده تحریک پذیر نیز نشان دهد. درواقع، عامل اصلی این بیماری، استرس است. در این نشانگان فرد دچار یبوست یا اسهال بی دلیل و درد طول کشنده شکم (بیش از 3 ماه) می شود. کولونوسکوپی و آزمایش ها نیز مشکلی نشان نمی دهند. درمان این افراد معمولا با داروهای ...
بهداشت دهان و دندان کودکان، چرا آفت میزنه؟
آفت دهان عبارت است از پیدایش یک یا تعدادی زخم های کوچک و دردناک در سطح داخلی لب ها ، مخاط و سقف دهان و زیر زبان.این زخم ها معمولا تک تک و جدا از هم است. زخم های آفت از ترشح خاکستری رنگ پوشیده شده است و کناره ی آنها کاملا مشخص و قرمز میباشد.پیدایش این زخم ها به صورت دوره ای است یعنی عود کننده است. علل آفت دهان در کودکان برای به وجود آمدن آفت دهان ، عوامل مساعد کننده ای ...
بازی هایی که سبب ابتلای کودکان به بیماری خطرناکی می شود
گروه سبک زندگی تیتریک ، مهران زمان زاده متخصص بیماری های غدد و داخلی در ارتباط با دیابت در کودکان اظهارداشت: هر روز تعداد کودکان مبتلا به دیابت درحال افزایش است برخی از کودکان حتی قبل از تولد در حالی که در شکم مادرشان هستند به دیابت مبتلا می شوند. وی با بیان اینکه دلیل افزایش شدید ابتلا به دیابت، شیوه زندگی ناسالم امروزی است، گفت: کودکان شدیداً به فست فودها و نوشیدنی هایی که اشباع از ...
بیماری پراشتهایی عصبی را بیشتربشناسید!
به گزارش بهداشت نیوز، کارشناس تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: این تخلیه کالری اضافی با روش هایی مانند استفراغ یا استفاده از داروهای مسهل، تنقیه یا استفاده از داروهای مُدِر صورت می گیرد؛ همچنین بسیاری از افراد به جای انجام چنین روش هایی به ورزش های سنگین یا روزه داری های طولانی مدت برای از بین بردن کالری دریافتی اضافی پناه می برند، این مساله می تواند منجر به جراحات و آسیب جدی در فرد ...
بیماری هایی که از روی تغییر لب ها می توان تشخیص داد
پوسته شدن یا زخم شدن در گوشه های لب را داریم، اما در برخی موارد خاص ممکن است ترک خوردن لب ها نشانگر بیماری دیابت باشد. وقتی میزان قند خون بالا می رود، این حالت محیط مناسبی را برای قارچ ها رقم می زند که می توانند به مخاط لب ها حمله کنند و باعث رقم خوردن این حالت شوند. آیا لب هایتان ورم کرده اند؟ بیماری کرون دارید بیماری کرون که نوعی التهاب روده است، دستگاه گوارش را درگیر می کند ...
علت های دل درد کودکان، درمان چیست؟
پزشکی دارند. درد نفخ نفخ و باد شکم یکی دیگر از دلایل شایع دل درد در کودکان است. معمولاً این عارضه به دلیل عادات نامناسب غذایی پدید می آید. بهترین راه برای رهایی از باد و نفخ شکم این است که مصرف غذاها یا عادات محرک این عارضه را در کودک کاهش دهید. برای رهایی از گاز و نفخ شکم شما می توانید از داروهای ضدنفخ کودکان مانند میلیکون استفاده کنید. به هر حال، اگر مشکل پس از سه روز برطرف ...
علائم سرطان های دستگاه گوارش را بشناسیم
یک فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد، علائم و راههای پیشگیری از سرطان های دستگاه گوارش را تشریح کرد. دکتر پژمان علوی نژاد چهارشنبه اظهار کرد: دستگاه گوارش از مهمترین ارگان های بدن است که برخی از مواد غذایی و آلاینده ها می توانند به این دستگاه آسیب رسانده و فرد را به انواع بیماری مبتلا کنند. وی افزود: سرطان های روده بزرگ و معده از شایع ترین سرطان ها هستند و در صورت تشخیص در ...
مضرات مصرف زیاد نمک برای سلامت
به گزارش بهداشت نیو ز: آیا می توانید خوردن غذاها را بدون هیچ ادویه ای تصور کنید؟ برای اینکه از نظر چشایی از غذا لذت ببریم، وجود نمک ضروری است، اما مصرف زیادش خطرناک بوده و عواقب ناخوشایندی خواهد داشت. در این مطلب دلایل مهمی را ذکر می کنیم که چرا باید کمتر نمک بخورید. می تواند باعث افزایش فشار خون شود دفعه ی بعدی که تلاش کردید تا عصبانیتتان را کاهش دهید، نمک زیادی ...
6 دارویی که معمولا اشتباه مصرف می شوند!
می تواند معجزه کند اما به این معنا نیست که هنگام ابتلا به این دردها به طور مداوم دست به سوی داروهای ضد التهابی ببرید. این دسته داروها می توانند خطر ابتلا به مشکلاتی از قبیل خونریزی دستگاه گوارش و نارسایی کلیه را افزایش دهند. قبل از مصرف این داروها بخصوص اگر مبتلا به نارسایی عملکرد کلیه یا مشکل زخم معده هستید، صحبت کنید و یا این که آنها را حتما با وعده های غذایی مصرف کنید. همچنین باید ...
