سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه پوره لوبیا؛ خوراک لوبیای مکزیکی
در نقاط مختلف کشورهای آمریکای لاتین اون رو به روش های متفاوتی تهیه می کنن. مواد لازم: کنسرو لوبیا چیتی 450 گرم روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری پیاز 1/2 عدد متوسط سیر 4 حبه گشنیز خشک شده 1 قاشق چای خوری پودر زیره 1/2 قاشق چای خوری آب مرغ 2/3 پیمانه نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم گشنیز 1 قاشق غذاخوری آماده کردن مواد برای تهیه پوره لوبیا: 1٫ کنسرو ...
لقمه های مرغ تایلندی یک غذای فوری و اشتها برانگیز
...، آب، دو قاشق غذاخوری روغن سرخ کردنی و سیر را با یکدیگر مخلوط کنید. آن ها را تا زمانی حرارت دهد تا شکر آب شود. به طور مدام هم بزنید و کنار بگذارید. 2. نان های پیتا را کمی گرم کنید. سپس، در کاسه توسط، نمک سیردار و فلفل را با یکدیگر مخلوط کنید. مرغ ها را اضافه کنید و خوب هم بزنید. 3. در یک تابه بزرگ، یک قاشق غذاخوری روغن را داغ و مرغ ها را اضافه کنید. حدو 2 تا 3 دقیقه تفت ...
آشنایی با روش تهیه سوپ تمرهندی
سوپخوری آرد: یک قاشق سوپخوری آب گوشت: 2 و نیم پیمانه عصاره تمر هندی : یک چهارم پیمانه شیر نارگیل: یک و یک چهارم پیمانه نمک و فلفل : به میزان لازم روغن کنجد : یک سوم پیمانه روش پخت: روغن کنجد (یا روغن مایع) را درون تابه ای ریخته و روی حرارت قرار دهید تا گرم شود. بعد پیاز را به آن افزوده و کمی تفت دهید تا سبک شود. ...
آشنایی با روش تهیه بورک برنج و مرغ
مدت زمان آماده سازی مواد: 20 دقیقه مدت زمان پخت: 1:25دقیقه مواد مورد نیاز برای: 16 عدد برنج: یک و یک دوم پیمانه سینه مرغ: نصف یک عدد نعنا تازه(ساطوری شده): یک دوم پیمانه جعفری (ساطوری شده): یک پیمانه نمک و فلفل : به میزان لازم سفیده تخم مرغ : یک عدد خمیر یوفکا مثلثی: به میزان لازم تخم مرغ: 2 عدد ...
سالاد سبزیجات؛ مخصوص رژیمی ها
برای تهیه این سالاد خوشمزه کافیست چند نوع سبزی خوش طعم را با مقداری چاشنی ترکیب کنید و از طعم آن لذت ببرید. مواد مورد نیاز آب غوره: 2 ق س زرشک: 2 ق س گردو (خرد شده): 2 ق س سیر (رنده شده): 2 حبه پیازچه (خرد شده): 5 عدد پودر آویشن: یک دوم ق چ پودر زیره: یک دوم ق چ نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم سبریجات معطر (خرد شده): 250 گرم روش تهیه 1. آب غوره، زرشک، گردو، سیر، پیازچه، پودر ...
راههای تعیین جنسیت، چگونه است؟
پسر بر عکس آن را انجام دهد . مواد غذایی حاوی کلسیم و منیزیم {دختر} لبنیات،ماست،پنیر،شیر،بستنی،دوغ،بادام،بادام زمینی بدون نمک ،گردو،لوبیا سبز،مارچوبه،کاهو،ماکارونی،گوشت قرمز،ماهی بخار پز،کاکائو،شکلات،میگو،کرفس،شلغم،قهوه،سویا،نان گندم،جوانه گندم،کلم،کدو بادمجان،فلفل سبز،ساردین،تخم مرغ،جو،عدس. مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم{پسر} خرما،زعفران،حلوا،هل،برنج،گوشت،نان غلات ...
چه کنیم در بارداری چاق نشویم؟
، زبان و مغز، سوسیس و کالباس و انواع پیتزای پرچرب 8- تفت دادن سبزی ها در آب گوشت کم چربی یا آب گوجه فرنگی بجای روغن 9- خودداری از مصرف سس های چرب مانند مایونز و سس های مخصوص سالاد و استفاده از سس سالم (ماست کم چرب، کمی نمک، روغن زیتون، آب لیمو یا آب نارنج) بجای سس مایونز 10- اضافه نکردن چربی و دنبه به گوشت در زمان چرخ کردن آن 11- استفاده از سیب زمینی آب پز یا تنوری بجای سرخ ...
چگونه "کباب عربی" بپزیم؟
...: در این مطلب طرز تهیه یک نوع کباب عربی با کوفته سیب زمینی را برایتان آورده ایم. میزان سرو: 6 الی 8 نفر مواد لازم: -گوشت گوساله (چرخ کرده): 500 گرم -روغن: 2 قاشق سوپ خوری -پیاز (ریز خرد شده): 2 عدد -فلفل سبز (ریز خرد شده): 7 الی 8 عدد -رب گوجه فرنگی: 1 قاشق سوپ خوری -برگ جعفری (خرد شده): 2 قاشق سوپ خوری ...
طرز تهیه کباب عربی با کوفته سیب زمینی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، میزان سرو: 6 الی 8 نفر مواد لازم: -گوشت گوساله (چرخ کرده): 500 گرم -روغن: 2 قاشق سوپ خوری -پیاز (ریز خرد شده): 2 عدد -فلفل سبز (ریز خرد شده): 7 الی 8 عدد -رب گوجه فرنگی: 1 قاشق سوپ خوری -برگ جعفری (خرد شده): 2 قاشق سوپ خوری -فلفل سیاه (پودر شده): یک و یک دوم قاشق چای خوری -نمک ...
بازار ویتنام رصد صادراتی شد
نزدیک به 70 درصد از کالاهای صادراتی ویتنام را وارد می کنند. بررسی روابط کشور ویتنام با اتحادیه اروپا حجم تجارت بین اتحادیه اروپا و ویتنام در نیمه سال 2016 به نسبت سال قبل حدود 1/9 درصد افزایش و به عدد 21.2 میلیارد دلار رسید.براساس گزارش دفتر اروپای وزارت صنعت و تجارت ویتنام در این مدت صادرات ویتنام به اروپا با 8 درصد افزایش به میزان 16.2 میلیارد دلار ومیزان واردات ویتنام از ...
برای داشتن موهای سالم اینها را بخورید!
به گزارش گروه اجتماعی برنا ؛ خوردن برخی از مواد غذایی که شامل 5 ویتامین موردنظر باشند می تواند به داشتن موهای شاداب ،پرپشت و ضخیم تر کمک کند. در ادامه 5 ویتامین و مواد غذایی حاوی این ویتامینها که به داشتن موهایی زیبا کمک می کند را به شما معرفی می کنیم: بیوتین یا ویتامین ب7 را با خوردن برنج قهوه ای ،بلغور ،نخود سبز ،عدس ،جو تامین کنید. ویتامین A را با خوردن روغن ...
طرز تهیه عدس پلوی نذری
به گزارش چالوس ما ، این دستور پخت عدس پلو را به نقل از زندگی آنلاین بخوانید... مواد لازم عدس پلوی نذری برای 6- 8 نفر برنج 4 پیمانه عدس 2 پیمانه روغن یا کره به میزان لازم گوشت چرخکرده 300 گرم پیاز رنده کرده 1 عدد نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم زعفران حل کرده به میزان لازم کشمش پلوئی 1 ...
معجون افزایش شیر مادر، مطالعه کنید
...> گندم نیم کوب 100 گرم، جو نیم کوب 70 گرم و نخود نیم کوفته مقشر (پوست گرفته شده) 70 گرم را همراه با 35 گرم تخم شوید، 10 عدد انجیر خشک و 35 گرم قدومه مخلوط کرده هر صبح 70 گرم از این ترکیب را با 4 عدد انجیر و دو شاخه بادیان تازه در 12 لیوان آب بپزند تا به یک لیوان برسد, سپس دو برابر مقدار باقیمانده شیر تازه به مواد اضافه شود و مجدداً جوشانده شود, در انتها 15 گرم روغن بادام و 70 گرم شکر اضافه کرده و ...
طرز تهیه کرپ ژامبون و پنیر
میده برای مهمونی های بی دردسر. اگر علاقه مند شدین با طرز تهیه اش هم آشنا بشین، در ادامه با ما همراه باشین. مواد لازم برای تهیه کرپ ژامبون و پنیر آرد 1 پیمانه تخم مرغ 2 عدد شیر 1 و 1/2 پیمانه نمک 1 قاشق چای خوری روغن مایع یا کره آب شده 2 قاشق غذاخوری ژامبون خرد شده 250 گرم سیر ساطوری شده 2_3 حبه پیاز نگینی خرد شده 1 عدد کوچک فلفل دلمه ای رنگی و نگینی خرد شده 1/2 پیمانه قارچ خرد شده 1 و 1/ ...
اختلال ژنتیکی در نوزاد، مراقب کبدش باشید
: بلغور جو دوسر، دانه آفتابگردان سبزیجات: کرفس (خام)، برگ کاهو، قارچ، اسفناج (بدون ساقه)، تاپیوکا، برنج سفید پاستا قندها: دکستروز، گالاکتوز، glucodin، گلوکز، شربت گلوکز، مانوز و ترهالوز دیگر کربوهیدرات: آلژینات، caragens، سلولز، دکسترین، صمغ ژلان، پلیمر گلوکز، گلیکوژن، صمغ گوار، صمغ عربی، کتیرا، isomaltose، صمغ دانه خرنوب، مالتودکسترین (نشاسته اصلاح شده ...
بفرمایید گراتن مرغ و سیب زمینی
یکی از غذاهای به اصطلاح امروزی گراتن مرغ و سیب زمینی است که به طرز تهیه آن زهرا آذری، مشاور و کارشناس صنایع غذایی اشاره می کند. مواد لازم :(برای چهار تا شش نفر) سینه مرغ: یک عدد سیب زمینی متوسط: سه عدد پیاز داغ: سه قاشق سوپخوری سیر: سه حبه پنیرپیتزا:250 گرم ذرت کنسروشده: یک قوطی فلفل دلمه ای: یک عدد زردچوبه: یک قاشق چایخوری فلفل ...
فریتاتا کدو و سیب زمینی یک کوکوی خوشمزه
به گزارش چالوس ما ، طرز تهیه فریتاتا بسیار ساده است. باید مواد داخلی را با هم مخلوط کنید و بپزید، سپس روی آنها تخم مرغ می ریزید تا همچون کوکو پخته شوند و گرم سرو می کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از فوت و فن بخوانید. تعداد: 4 نفر زمان تهیه: 20 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه مواد لازم یک عدد سیب زمینی کوچک 4 عدد تخم مرغ دو عدد سفیده تخم مرغ ...
نیمروی عاشقانه برای فرزند دلبندتان
دلبندتان درصورتی که می خواهید یک نیمروی خوش قیافه و متفاوت برای صبحانه یا عصرانه فرزندتان تهیه کنید پیشنهاد می کنیم که این روش ساده و کاربردی را حتماً امتحان کنید. مواد لازم : 1 برش نان تست سفید بزرگ 2 قاشق روغن زیتون یا روغن مخصوص سرخ کردنی 1 عدد تخم مرغ طرز تهیه: - نان تست را بردارید و مرکز آن را به شکل یک قلب برش برنید. بهتر است از کارد تیزی ...
غذاهای مورد علاقه بچه ها، مناسب برای زنگ تفریح
مجاری تنفسی استفاده می شود. بنابراین یکی از غذاهایی که در فصل سرما و سرماخوردگی برای کودکان بسیار مناسب است غذاهایی است که در آن پیاز هست. مواد لازم گوشت گوسفند (بی استخوان) 500 گرم نخود 4/1 پیمانه لپه 1 پیمانه پیاز 1 عدد متوسط تخم مرغ 2 عدد روغن به میزان لازم برای سرخ کردن نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم ...