سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین رژیم غذایی برای زنان باردار(2)
این موضوع باعث می شود تا برخی از زنان باردار از همه غذاهای دریایی پرهیز کنند، در نتیجه مصرف اسیدهای چرب امگا 3 را محدود می کنند. با این حال، مطالعات حاکی از آن است که زنان باردار که دو سه بار در هفته ماهی چرب می خورند، میزان امگا 3 توصیه شده را دریافت می کنند و میزان EPA و DHA یا همان امگا 3 با زنجیره بلند را در خون شان افزایش می دهند. ماهی سالمون همچنین یکی از معدود منابع طبیعی ویتامین D است که ...
دلایل قطع قاعدگی، حامله ام که نیستم!
زنان موفق به عملکرد نرمال در هنگام رشد جنین نمی شوند یا به طور کلی قادر به عملکرد صحیح نیستند، اتفاق می افتد. بیماری های غده هیپوفیز و هیپوتالاموس (ناحیه ای از مغز که برای کنترل تولید هورمون اهمیت دارد) نیز می تواند باعث قطع قاعدگی اولیه شود زیرا این غده ها نقش مهمی در تنظیم هورمون های تخمدان دارند. اختلالات غدد جنسی، وضعیتی که در آن تخمدان ها قبل از موعد مقرر خالی از فولیکول و تخمک (سلول ...
تحلیل گر آمریکایی: اسلام جواب می دهد
مذهبی به خصوص غربی ها همواره پیشی گرفته اند. و اسلام مذهبی سرراست و کارآمد است که جواب می دهد. هر کسی که از صمیم دل به فرایض این دین عمل می کند، از مزایای آن نیز برخوردار می شود؛ واقعیتی که در بسیاری از آمارها خود را نشان می دهند و مسلمانان معتقد در تمام شاخص های اجتماعی مهم، در بهترین رده ها جای گرفته اند. به همین دلیل است که اسلام در آمریکا و در سطح جهان از بیشترین رشد در میان مذاهب برخوردار است و تهدید اسلام واقعی این است. کوین بارت - کارشناس و تحلیل گر آمریکایی ...
20 دلیل برای مصرف ماهی
اسیدهای چرب امگا 3 دارد که خاصیت ضد التهابی آنها به حفظ سلامت قلب و جلوگیری از بیماری های مزمن کمک می کند. بارداری سالم: از آنجا که اسید چربDHA موجود در روغن ماهی برای رشد چشم ها و مغز جنین مفید است برای همین مصرف روغن ماهی برای زنان باردار نیز توصیه می شود. روغن ماهی از تولد زودرس یا تولد نوزاد زیر وزن طبیعی و نیز از سقط جنین جلوگیری می کند. کاهش خطر ابتلا به آلزایمر: بر اساس ...
کمبود هورمون رشد در کودکان، همه که بلند نمی شوند
هورمون رشد انسانی، ماده ای است که رشد بدن شما را کنترل می کند. هورمون رشد به وسیله غده هیپوفیز که در قسمت قاعده مغز قرار گرفته است، ساخته می شود. این هورمون باعث بلند شدن قد کودکان (که تحت عنوان رشد خطی نیز شناخته می شود)، افزایش توده عضلانی و کاهش چربی بدن می شود. همچنین هورمون رشد هم در کودکان و هم در بزرگسالان به کنترل متابولیسم بدن کمک می کند. متابولیسم فرایندی است که طی آن سلول های بدن ...
چه چیزی خونریزی قاعدگی را زیاد می کند؟
اندام تولید مثل باعث مشکلات فراوانی می شود. بیماری های مربوط به بارداری نمونه ها شامل سقط جنین یا بارداری خارج از رحم می باشد. سرطان سرطان رحم، سرطان تخمدان و سرطان دهانه رحم بر سیستم تولید مثل تاثیر می گذارد. بیماری های خونریزی ارثی این بیماری ها شامل بیماری فون ویلبراند یا اختلال عملکرد پلاکت است. قرص ها قرص های ضد التهاب یا آنتی کلاژن باعث خونریزی شدید می شوند. سایر مشکلات سلامتی نیز که ...
مزایای خوردن شکلات برای سلامت
و خو تا کمک به بهبود یافتن سرفه می توانید روی این غذای خوشمزه حساب کنید. در ادامه می خواهیم پنج میزت خوردن شکلات برای سلامت را بیان کنیم. 1- می تواند حالتان را خوب کند طعم، بو و بافت شکلات باعث تحریک مناطق احساس خوب در مغز می شود. شکلات همچنین حاوی تریپتوفان یک آمینو اسید ضروری است که باعث تحریک تولید سروتنین، ضد افسردگی طبیعی مغز می شود. محققان تاثیر شکلات را با ...
آشنایی با 9 خاصیت چای زردچوبه برای سلامتی
نتایج چندین مطالعه نشان می دهد که کورکومین به دلیل خاصیت ضدتوموری که دارد رشد تومورها و گسترش سلول های سرطانی را محدود می سازد. کمک به کاهش سندرم روده تحریک پذیر: کورکومین در طب سنتی به عنوان درمانی برای بسیاری از مشکلات گوارشی کاربرد داشته است. نتایج مطالعات حاکی از آن است که کورکومین می تواند درد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر را کاهش داده و کیفیت زندگی مبتلایان به این اختلال را بهبود بخشد. پیشگیری ...
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
که چاق یا دچار اضافه وزن تلقی نمی شدند، دورِ کمرِ بیشتر، مرتبط با احتمال بیشتر مرگ زودرس بوده است. به گفته ی محققان دلیلش می تواند این باشد که چربی جمع شده در ناحیه ی کمر و شکم، نسبت به چربی زیر پوست، از لحاظ متابولیکی فعال تر بوده، بنابراین هورمون ها و سلول هایی تولید می کند که بر بیوشیمی بدن تاثیر می گذارد. حتی در افرادی که BMI نرمال دارند، داشتن دور کمر زیاد به این معنی است که بیشتر در معرض ...
علائم بلوغ زودرس در کودکان، اشکالش کجاست؟
...، انسفالوپاتی استاتیک، تأخیر رشد کلی، سارکوئیدوز یا سل گرانولوما، ترومای سر، ضایعه های عروقی، پرتوافکنی جمجمه و نوروفیبروماتوز نوع 1 (معمولاً با گلیوم اپتیک مرتبط است) باشد. بلوغ زودرس مرکزی همچنین می تواند به دنبال درمان هیپرپلازی مادرزادی آدرنال که باعث ایجاد صفات مردانه می شود، یا درمان سایر علل بلوغ زودرس نامرتبط با گنادوتروپین، نیز بروز کند. علل بلوغ زودرس نامرتبط با گنادوتروپین ...
مراقب باشیم پوکی استخوان سراغ ما نیاید
اولیه با افزایش سن، یائسگی و عادات مربوط به شیوه زندگی مانند سیگار، الکل، رژیم غذایی غلط و فعالیت فیزیکی ناکافی ایجاد میشود. پوکی استخوان ثانویه در اثر بیماری های مختلف (دیابت، پرکاری تیروئید و پاراتیروئید، کاهش هورمون های رشد، برخی سرطان ها و...) و یا استفاده از دارو از جمله داروهای استروئیدی (کورتون) و ضد تشنجی، داروهای مورد استفاده در درمان بیماری های تیروئیدی و...، ایجاد می شود. وی ...
(ویدیو) اثرات مخرب گوشی بر بدن انسان
هایی درباره احتمال ایجاد تومورهای مغزی در پی استفاده از تلفن همراه مطرح شد که همین موضوع دانشمندان را به بررسی تاثیر امواج الکترومغناطیسی این وسیله روی مغز سوق داد، اما نتیجه عکسی از این مطالعات به دست آمد. مطالعات تازه محققان درباره تاثیر استفاده از تلفن همراه، وجود هرگونه تاثیر مخرب از این وسیله را روی مغز رد کرد. این مطالعات نشان می دهد، امواج رادیویی ناشی از استفاده از تلفن های همراه ...
شیوه هایی که در کم کردن وزن شکست می خوریم
...> سهم هرکدام از روش های رژیم غذایی و ورزش در کاهش وزن چقدر است؟ رحمانی: قطعا سهم تغذیه در کاهش وزن بیشتر است. ورزش بیشتر در افزایش متابولیسم و خونرسانی به سلول ها مؤثر است ولی آیا مواد مغذی کافی هم در دسترس هست؟ این مساله ای است که فقط از طریق تغذیه می تواند تامین شود. بدن روزانه به حدود 50 نوع ماده مغذی نیاز دارد و اگر این مواد مغذی از طریق تغذیه در دسترس قرار نگیرند، قطعا برنامه کاهش وزن ...
چکاپ دوره ای زنان، خداروشکر گفتن کافی نیست
ناحیه لگن طی آزمایش پاپ اسمیر، پزشک نمونه ای از سلول های دیواره واژن را برداشته و برای پیدا کردن علائم خطر سرطان دهانه رحم، آن را بررسی می کند. غربالگری به این منظور لازم است حداقل سه سال بعد از ازدواج برای هر خانم انجام شود. بهتر است تکرار این تست سالیانه و یا حداکثر دو سال یکبار باشد. در زنان 30 ساله و بالاتر، اگر جواب سه تست پی در پی بدون مشکل باشد، تکرار تست ها می تواند هر دو سال یکبار در ...
خود درمانی در سردرد چه عوارضی بدنبال دارد؟
پارازیت ها به باور مدیر بالینی مرکز تحقیقات مغز و اعصاب و علوم شناختی پژوهشگاه رویان، پارازیت ها نیز موجب سردرد و مشکلات مغزی می شوند. نبوی گفت: پارازیت ها امواج ماکرو ویو هستند که باعث گرم شدن سلول و تغییرات در بافت ژنتیکی و محتوای پروتئینی سلول ها می شوند و می توانند آسیب های فراوانی به همراه داشته باشد ولی اینکه به صورت دقیق در چه مدت زمانی این امواج با چه شدتی آسیب ایجاد می کنند، به دلیل نبود مطالعات جدی روی انسان، شخص نیست ولی در آزمایش های حیوانی نتایج بدست آمده نشان می دهد که این امواج شامل اختلالات عملکرد مغز، عدم تعادل، نبود تمرکز و سرگیجه می شوند. منبع: ایرنا ...
7 راز نهفته در موزهای سیاه و گندیده
به گزارش نخست نیوز : موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زردرنگ خاصیت دارند.در این نوشتار به برخی خواص این موزها اشاره می شود. مبارزه با سرطان نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلولهای تومور و سرطان کمک می کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این داری فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است . ضد فشار خون موزهای ...
چگونگی تست پاپ اسمیر، پرسش های قبل آزمایش
با انجام تست پاپ، که آن را پاپ اسمیر هم می نامند، سرطان گردن رحم ردیابی می شود، و همچنین می توان تغییرات ابتدایی در سلول های گردن رحم زنان را پیدا کرد، که اگر این تغییرات را درمان نکنند امکان دارد این سلول ها سرطانی شوند. در اکثر موارد از پاپ اسمیر به عنوان تست غربالگری سرطان گردن رحم در زنانی استفاده می شود که هیچ علائمی نشان نمی دهند، و معمولاً این تست را همزمان با معاینه کامل پزشکی مربوط به ...
این دود به جنین آسیب میزند!
به گزارش بهداشت نیوز، محققان دانشگاه هاسلت بلژیک در این مطالعه متوجه شدند، زنان بارداری که در معرض دود ناشی از خودروهای دیزلی قرار می گیرند بیشتر احتمال دارد که کودکانی با دی.ان.ای آسیب دیده داشته باشند.همچنین این مطالعه نشان داد، کودکانی که در رحم مادر در معرض این آلودگی قرار گرفته بودند، در هنگام تولد 'سن بیولوژیکی' بالاتری داشتند. بر اساس یک گزارش منتشر شده از سازمان محیط زیست اروپا ...
کلید بهره مندی از استخوان هایی سالم و قوی
انسان بدون حضور یک عامل کی لیت ساز مانند اسید سیتریک دشوار است. آیا تمام اشکال کلسیم خطرناک هستند؟ در شرایطی که توصیه می شود از کربنات کلسیم استفاده نشود، اما این به معنای آن نیست که تمام اشکال کلسیم مضر هستند. مطالعه ای که در سال 2007 انجام شد، نشان داد که کلسیم موجود در منابع غذایی اثرات مطلوب تری روی سلامت استخوانی زنان یائسه نسبت به کلسیم موجود در مکمل ها داشته ...
چگونگی پیشگیری از افسردگی در پاییز
: بابونه به عنوان یک داروی قدیمی برای درمان بسیاری از شرایط پزشکی از جمله ترس و بی خوابی استفاده می شده است. به گفته محققان آمریکایی استفاده از محصولات بابونه به هر شکل منجر به کاهش علائم در بیماران مبتلا به اختلال اضطراب منتشر می شود. موز: غنی از پتاسیم است و به بهبود خلق و خوی کمک می کند. ضمن این که مطالعات انگلیسی نیز نشان داده مصرف موز منجر به تسکین علائم افسردگی، تنظیم فشارخون و ...
اختلالات جنین در بارداری، ربطی به مادر دارد؟
محققان دانشگاه بوفالو در آمریکا در این مطالعه با تبدیل سلول های پوستی بیماران مبتلا به شیزوفرنی به سلول های پیش ساز عصبی - سلول هایی که نرون ها را در مراحل اولیه رشد می سازند- یک مسیر ژنتیکی غیرعادی به نام nFGFR1 کشف کردند که باعث اختلال در تکامل اولیه مغز می شود. میکائیل استاچوایک نویسنده این مطالعه از دانشکده پزشکی و علوم بیوپزشکی دانشگاه بوفالو در نیویورک و همکارانش می گویند، یافته های ...
انواع حاملگی های پرخطر، هشدارهای جدی!
...، خواب و استراحت کافی و اجتناب از نگرانی، به بعضی از خانم ها برای جلوگیری از صرع کمک می کند. سن بالای 40 سال بعضی از پزشکان سن 35 سال را نشانه خطر می دانند. اگرچه سن، به تنهایی شما را از گروه در معرض خطر مجزا نمی کند، مطالعات انجام شده نشان داده است که بعضی از خطرات، با افزایش سن، افزایش می یابند. این خطرات عبارتند از: افزایش ابتلا به فشار خون بالا، فیبروم، دیابت ها و ...
حاملگی در سن بالا، چه خطراتی در کمین است؟
477 بیمار مبتلا به سرطان تخمدان و 660 زن سالم مصاحبه کرده اند. بعلاوه در مطالعات ابتدایی مشخص شده است که بارداری دیرهنگام می تواند از ابتلا به سرطان بافت آندومتر رحم (بافت مخاطی جداره ی رحم) جلوگیری کند. محققان معتقدند که افزایش سطح هورمون پروژسترون می تواند در جلوگیری از ابتلا به این دو نوع سرطان کمک کند. چالش بعدی برای محققان طراحی از مکانیسم تاثیر آخرین زایمان بر تخمدانهاست. طبق آمار دریافتی تقریبا 7000 زن در انگلیس هر ساله به سرطان تخمدان مبتلا می شوند. ...
حاملگی در سن بالا، نگرانتان کرده است؟
مطالعات نشان می دهد مادرانی که مسن تر هستند در طول بارداری نگرانی بیشتری دارند و کمتر از زنان جوان از حمایت اجتماعی لذت می برند و نیز خوش بینی آنها نسبت به مادر شدن کمتر است. مطالعات ابتدایی در مورد تاثیرات روانی بر بارداری نشان می دهد مادران مسنی که برای اولین بار باردار می شوند در طول بارداری بیشتر از مادران جوان دلواپس و عصبانی می شوند. همچنین دکتر مک ماهون، روانشناس دانشگاه ماکواری در ...
میوه هایی که از پیری زودرس جلوگیری می کنند
... انگورقرمز میوه ای آبدار و خوشمزه است و همچنین از محتوای بالای رزوراترول، یک آنتی اکسیدان قوی که از پیری زودرس سلول ها جلوگیری کرده و در به حداقل رساندن خطر ابتلا به برخی سرطان ها نقش دارد، سود می برد. پلی فنول های موجود در انگورقرمز نیز به کندکردن روند پیری کمک می کنند. پاپایا: میوه پاپایا به واسطه مزه خوشایند و محتوای غنی موادمغذی گیاهی، ویتامین ها و موادمعدنی خود در ...
عوارض لیزر واژن، روش مونالیزایی
آتروفی واژن عارضه بسیار شایعی، به ویژه در دوران پس از یائسگی (طبیعی یا القاء شده) یا پس از زایمان است. ناحیه فرج و واژن نسبت به کاهش استروژن بسیار حساس است. کاهش این هورمون عوارض متعددی را مانند شل و گشاد شدن واژن، خشکی واژن، خارش و سوزش واژن و درد هنگام نزدیکی (دیسپارونی) به دنبال دارد که تاثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی بانوان دارد. مونالیزا تاچ تنها درمانی است که هم نتایج بالینی و هم مطالعات ...
5 مزیت نوشیدن آب کرفس
احساس سیری می کنید. تحقیقات نشان داده است تنها اضافه کردن فیبر در برنامه غذایی می تواند به کاهش وزن کمک کند. محققان می گویند تمرکز روی خوردن غذاهای حاوی فیبر تاثیرش به همان اندازه استفاده از یک برنامه غذایی پیچیده است و می تواند موجب کاهش وزن شود. 4- منبع آنتی اکسیدان های ضد سرطانی در یک تحقیق مشخص شد برنامه غذایی چینی ها آنتی اکسیدان بسیار بالایی دارد و یکی از 5 غذای ...
درد بیضه آقایان، مربوط به پروستات است؟
می تواند حاکی از مشکلی در این غده باشد. مسائل مربوط به ادرار کردن یکی از شایع ترین و اولین نشانه ها برای وجود این سرطان کشنده به شمار می رود. خون در مایع منی و ادرار، درد در باسن، لگن ستون فقرات، ران ها و درد هنگام انزال از نشانه های دیگر این سرطان مردانه به حساب می آید. لازم به ذکر است، نشانه های سرطان پروستات زمانی آشکار می شود که تومور رشد کرده و به اندازه کافی بزرگ شده ...
گوشت قرمز برای زنان، بیماری زا است؟
سهیلا امینی مقدم فوق تخصص سرطان زنان و عضو هیئت علمی انجمن سرطان زنان بیان کرد: یکی از شایع ترین بیماری های زنان، "فیبروم رحم" است. تشکیل فیبروم در همه گروه های سنی زنان به وجود می آید اما سن شایع بروز آن 45 تا 50 سالگی است. علت اصلی ایجاد این دسته از توده ها ناشناخته است اما در حال حاضر تحقیقات بسیاری روی عواملی چون ژنتیک و رشد هورمون ها انجام گرفته و به گفته محققان این دو فاکتور در پیدایش ...
اختلال قاعدگی دختران، متفاوت است؟
قطع آ ن خونریزی ایجاد میشود. درمان تخمدان پلی کیستیک با داروهای ضد بارداری خوراکی یا داروهای مشابه آنها است. در صورتیکه آمنوره به علت مواردی مثل کم کاری غده تیرویید است، درمان بیماری اصلی باعث شروع قاعدگی خواهد شد . در صورتی که نمی توان علتی برای آن یافت ایجاد قاعدگی کاذب با داروهای استروژن خوراکی و افزایش تدریجی مقدار آن تا 21روزو اضافه کردن پروژسترون از روز دهم تا دوازدهم تا ...