سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری خاموشی که استخوان زنان را پوک می کند
آنها را می توان تغییرات هورمونی دانست که در سنین بعد از یائسگی زنان مستعد ابتلا به این عارضه می شوند اما عوامل خطر دیگری چون بی تحرکی، کمبود ویتامین دی و کلسیم نیز در زنان نسبت به مردان شیوع بالاتری دارد. مدیر مرکز تحقیقات استئوپروز پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم متذکر شد: بیماری با آزمایش سنجش تراکم استخوان قابل تشخیص است، تشخیص به موقع شکستگی ها نیز از اهمیت بالایی برخوردار است چرا که اگر در ...
حاملگی های پرخطر و اندوه های ناخودآگاه در مادران باردار
بارداری گردد. به طور کلی رعایت چهار اصل تعادل، تناسب، تنوع مواد غذایی و تکرار آن ها به دفعات لازم، در تغذیه خانم باردار، موجب سلامت وی و جنین او خواهد شد. 8 تا 10 ساعت خواب شبانه در طول حاملگی اغلب خانم های باردار در طول حاملگی به 10-8 ساعت خواب شب احتیاج دارند؛ استراحت بین روز و بعد از ناهار هم برای زن حامله مفید است و از سوی دیگر دیر خوابیدن و کم خوابی برای سلامت زن باردار زیان ...
هشدار/ خانم ها مراقب این 7 عامل سکته مغزی باشید!
فشار خون شان را کنترل کرده و تحت درمان باشند. مصرف دخانیات مصرف دخانیات یک عامل مهم در بروز سکته مغزی و سکته قلبی در خانم ها و آقایان است. باید بدانید مصرف سیگار در افراد زیر 55 سال خطر بروز سکته مغزی را دو برابر می کند. برای پیشگیری از این مسئله لازم است که هر چه زودتر مصرف سیگار را ترک کنید. چون سال ها طول می کشد تا ترک آن اثر کرده و خطر سکته مغزی را کاهش دهد. ...
خون دماغ، خوش خیم یا خطرناک؟
سلامانه : سال ها پیش با مشاهده خون دماغ شدن بازیگر نقش اصلی یک فیلم سینمایی، کلی غصه دار می شدیم؛ چراکه برایمان شکی باقی نمی ماند قضیه ابتلا به سرطان خون و مرگ بازیگر در کار است، اما طی سال های اخیر و با افزایش آگاهی های عمومی مردم در حوزه بهداشت و سلامت، خیلی از ما دیگر دریافته ایم خون دماغ شدن در بیشتر موارد نشانه سرطان، تومور یا یک بیماری خطرناک نیست. گرچه باید خون دماغ های بی دلیل و مکرر حتما ...
دوزانو و چهارزانو ننشینید: 3 خطر نشستن به روش غلط
تواند در افراد مستعد به لختگی خون امری خطرناک باشد. 3-فشار بر رگهای واریسی و عنکبوتی: جامعه پزشکی درباره ارتباط چهارزانو نشستن با بروز بیماری واریس نظرات همسانی ندارند اما دکتر هومن مدیون، متخصص قلب و عروق در مرکز پزشکی سینا، در لس آنجلس، می گوید که به نظر می رسد چنین روشی در نشستن، حداقل باعث بدتر شدن مشکل مبتلایان به واریس می شود زیرا فشار یک پا بر پای دیگر مانع جریان مناسب ...
عفونت قارچی واژن در بارداری، حتما مظالعه کنید
خوبی استراحت کنید تا بدن بهتر بتواند با عفونت مقابله کند. احتمال انتقال عفونت به همسر از راه رابطه جنسی عفونت قارچی به ندرت به همسر منتقل می شود. اکثر کارشناسان درمان شوهران بانوان مبتلا به عفونت قارچی را لازم نمی دانند، چون نزدیکی معمولاً باعث عفونت یا عود کردن عفونت نمی شود و براساس پژوهش های انجام شده درمان همسر احتمال عود کردن عفونت را کاهش نمی دهد. با این حال هر یک از ...
ریسک بارداری در سنین بالا، آگاه باشید
. برخی مطالعات نشان داده اند که فشار خون بالای بارداری - قبل از هفته 20 بارداری(فشار خون مزمن)، پس از هفته 20 (فشار خون بالای بارداری)، و پس از هفته 20 همراه با پروتئین در ادرار (پره اکلامپسی)، در زنان با سن بالا رایج تر است. پزشکتان با دقت فشار خون و رشد و نمو جنینتان را بررسی می کند. ممکن است لازم شود دارو مصرف کنید و یا برای پیشگیری از مشکلات زودتر از موعد فرزندتان را به دنیا بیاورید. ...
دور کردن بیماری ها از بدن با هویج
پلی استیلنی که در هویج به مقدار زیاد وجود دارد، همگی ترکیباتی موثردرسلامت قلب هستند. هویج به میزان زیاد کاروتینوئید دارد که بشدت در کاهش خطر ابتلا به انواع بیماریهای قلبی موثر است. سوپ هویج اولین قدم برای آماده کردن سوپ هویج خرد کردن هویجهاست . سپس آنها را درون مخلوط کن قرار می دهیم تا خمیری نرم به دست آید. خمیر به دست آمده را از آبکش عبور دهید و سپس بگذارید تا با حرارت ملایم بپزد و برای مزه دار کردن آن نمک و فلفل سیاه به آن اضافه کنید و با کمی روغن زیتون آن را میل نمایید. این سوپ به دلیل داشتن فیبر بالا در درمان ناراحتی های گوارشی و مشکلات هضم بسیار مفید خواهد بود. ...
این ماده معدنی را حتما در رژیم غذایی کودک بگنجانید
چرا پتاسیم مهم است؟ به گزارش بهداشت نیوز ، پتاسیم در تعامل با سدیم کنترل میزان آب بدن را برعهده دارد و به حفظ فشار خون سالم کمک می کند. در واقع یک رژیم غذایی محتوی مقدار پتاسیم پایین و سدیم بالا عاملی برای بروز فشار خون بالا می باشد. از طرف دیگر پتاسیم به عملکرد عضلات و ریتم قلب کمک کرده و پس از گذشت چند سال ممکن است خطر ابتلا به سنگ کلیه و پوکی استخوان را کاهش دهد. پتاسیم ...
مردانی که باید مراقب پروستات باشند
پروستات با آزمایش پی اس ای PSA (سرواژه Prostate Specific Antigen) است که اگر به شکل غربالگری انجام شود و در مراحل اولیه سرطان پروستات تشخیص داده شود، به درمان بیماری کمک می کند. این متخصص اورولوژی می افزاید: بیماری در مراحل اولیه با درمان دارویی قابل کنترل است. اگر این روش جواب نداد به بیوپسی نیاز است تا ببینیم میزان سلول های سرطانی چقدر است. در این صورت با درمان های دارویی، تزریقی، جراحی رادیکال پروستاتکتومی و در صورت گسترده تر شدن با رادیوتراپی و داروهای خاص درمان می شود. نکته مهم این است که پی اس ای قطعی ترین روش غربالگری است که چند تست زیرمجموعه نیز دارد. ...
بهترین سن برای بارداری، بچه مادربزرگ نمی خواهد!
مزمنی مانند فشار خون بالا یا دیابت بالاتر خواهد بود. مشکل زمانی حادتر می شود که بیماری تشخیص داده نشود و بر حاملگی اثر بگذارد. حاملگی در سن بالا افزایش احتمال ابتلا به عوارض بارداری از قبیل دیابت بارداری، مسمومیت حاملگی، سقط جفت (جدا شدن زودهنگام جفت از دیواره رحم) و جفت سرراهی (پایین قرار گرفتن جفت در رحم، بیرون زدن جزیی یا کامل آن از دهانه رحم) را نیز به دنبال دارد. براساس پژوهش های انجام شده ...
اصول تغذیه سالم را بدانیم
سبزی به صورت روزانه از مبتلا شدن به این بیماری ها جلوگیری می کند. (هر سهم سبزی معادل یک لیوان سبزی خام و هر سهم میوه معادل یک عدد میوه متوسط است.) عالیوند با اشاره به اینکه مصرف روزانه دو تا سه فنجان لبنیات، ترجیحا از نوع کم چرب از پوکی استخوان جلوگیری می کند، توصیه کرد حداقل دو بار در هفته گوشت ماهی مصرف کنید، زیرا مصرف ماهی برای سلامت قلب و عروق لازم و مفید است. وی مصرف ...
باردار شدن در سنین بالا، امکانش هست؟
متوسط سن حاملگی در جهان بالا رفته است. در دهه گذشته تعداد زنده زایی زنان 40ساله و بالاتر در انگلستان تقریبا دو برابر شده است. باوجود شیوع مرگ میر وابسته به ایدز، متوسط امید به زندگی در سراسر جهان دو برابر شده است و این همان فرصتی است که مردم را بیشتر به تحکیم و تامین شغلی خود وامی دارد تا پدر و مادر شدن. در زمان هایی نه چندان گذشته، بچه دار شدن بعد از 30سالگی، ترس از نواقص مادرزادی و پیامدهای ...
چسبندگی جفت در بارداری، چه نشانه هایی دارد؟
...> البته گاهی اوقات هم بدون سابقه انجام عمل جراحی رحم و یا سزارین، چسبندگی جفت بروز می کند. عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به چسبندگی جفت عوامل زیر خطر ابتلا به چسبندگی جفت را در بارداری زیاد می کنند: 1- سابقه قبلی انجام عمل جراحی رحم اگر قبلا سزارین و یا عمل جراحی رحم را انجام داده باشید، خطر ابتلا به چسبندگی جفت در شما زیاد می شود. هر چه تعداد عمل های جراحی ...
سیر و عسل درمانی شگفت انگیز برای بیماری ها
... حمله قلبی بیماری قلبی بالا بودن سطوح کلسترول بالا بودن سطوح فشار خون اگر در تلاش برای کنترل نشانه های دیابت، مشکلات پروستات و پوکی استخوان هستید نیز سیر به عنوان محصولی مفید می تواند مدنظر قرار بگیرد. تا زمانی که به طور منظم آن را مصرف کنید، سیر یک گزینه قوی برای سم زدایی بدن است که به از بین بردن سموم و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. سیر سرشار از ...
زیر دلم درد گرفت، 26 علت!
از ترشحات نیز می گیرد و بررسی می شود.در اینجا چند تست دیگر ذکر شده است: زنان و زایمان - این تست ها شامل سواب ها، اسمیر های دهانه رحم یا سونوگرافی لگنی یا پاپ اسمیر می باشد. آزمایش های ویژه خون برای سرطان تخمدان نیز انجام می شود. معاینه اندوسکوپی - اگر علت کولون مشکوک باشد، ممکن است معاینه روده انجام شود. سی تی اسکن - این یک اسکن توپوگرافی کامپیوتری است که می تواند ناهنجاری های شکمی را ...
فریز زخم دهانه رحم، مراقبت های بعد از آن
داده شود قابل درمان است. درمان سرطان دهانه رحم در اولین مراحل بسیار ساده است و با فریز کردن سلول های غیرطبیعی دهانه رحم به راحتی انجام می شود. با فریز کردن زخم دهانه رحم از ابتلا به سرطان جلوگیری می شود. مشکلات و علائم شخص نیز بعد از فریز کردن بهبود پیدا می کند. در روش فریز کردن، با استفاده از سرما زخم دهانه رحم فریز می شود. فریز زخم، سلول های غیرطبیعی را تخریب می کند. سرما دادن به سلول ها در طی دو ...
به ارگاسم رسیدن زنان، فوایدی دارد؟
هم گاه می تواند موجب ارگاسم شود. 10- برای بیشتر زنان، کمی زمان می برد استرن می گوید که در بسیاری از زنان رسیدن به اوج لذت جنسی در مقایسه با شریکشان زمان بیشتری طول می کشد و این کاملاً طبیعی است. درواقع، بر طبق آمار، بیشتر زنان حداقل به 20 دقیقه فعالیت جنسی نیاز دارند تا به اوج لذت جنسی برسند. به گفته او اگر دیدید که شریکتان اغلب قبل از شما به ارگاسم می رسد، راه هایی هست که او را آرام کنید. گاه تمرینات ذهنی و نیز فشار محکم به اطراف پایه آلت مرد می تواند مؤثر باشد. اگر انزال زودرس موجب نگرانی تان است، باید برای درمان آن به پزشک یا اورولوژیست مراجعه کنید. ...
نارسایی کلیه کودکان، باعث برگشت ادرار می شود؟
عدم شکل گیری کلیه ها و نقص مادرزادی آنها، بیماری های مزمن کلیوی یا فشار خون مزمن باشد. هدف از درمان معمولاً کاهش سرعت زوال عملکردی کلیه با مصرف برخی از داروها، کنترل فشار خون و رژیم غذایی است. در برخی موارد ممکن است نیاز به انجام پیوند کلیه باشد. نارسایی مزمن کلیوی به تدریج طی سه ماه شکل گرفته و می تواند منجر به نارسایی دائمی کلیوی باشد. علل، علائم، اقدامات درمانی و اثرات نارسایی های حاد و مزمن ...
خطرناک ترین آزمایش بارداری، چیست؟
مراحل اولیه داده می شود تا هزینه و مدت بارداری بی نتیجه به مادر تحمیل نشود. کدام دسته از مادران باید آزمایش آمنیوسنتز را انجام دهند؟ دکتر رویا تقی پور انوری، متخصص زنان و زایمان می گوید: مادرانی که در معرض خطر جنین ناهنجار هستند باید این تست را انجام دهند که شامل مادران بارداری که سن شان بالای 35 سال است، بارداران دوقلویی دو تخمکی و آنها که سن شان هنگام زایمان بالای 31 سال ...
بی اختیاری ادرار در مردان، قابل درمان است؟
انجام می دهد تا دلیل این مشکل را مشخص کند. سابقه پزشکی فرد را بررسی می کند. یک معاینه فیزیکی انجام می دهد. آزمایش های تشخیصی تجویز می کند از جمله: معاینه مقعد با انگشت آزمایش ادرار کشت ادرار آزمایش خون تست اورودینامیک درمان درمان بستگی به نوع بی اختیاری ادرار دارد. بی اختیاری ...
بزرگترین تهدید علیه صنعت قهوه چیست؟
مفید برای سلامت بدن است و می تواند از بروز بسیاری از بیماری ها از جمله مشکلات کبدی، گرفتگی عروق و شریان های خونی، سرطان، گردش خون نامنظم، نارسایی قلبی و سکته مغزی جلوگیری کند. افرادی که قهوه می نوشند انرژی کسب کرده تمرکز بیشتری برروی کار خود پیدا می کنند، این نوشیدنی همچنین در جلوگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر و بروز پیری زودرس موثر است. کارشناسان اثر قهوه بر حفظ سلامت و ...
عوامل بروز ناباروری در زنان
پایین اغلب کودکانی که کم تحرک بوده و اضافه وزن دارند، بیشتر از سایر افراد در معرض آسیب و بیماری هستند. نیرومنش تصریح کرد: اضافه وزن و تجمع چربی در کودکان زمینه ساز بروز بیماری های قلبی، فشار خون، دیابت( Diabetes ) و انواع سرطان ها در سنین بالاتر است. این متخص زنان اظهار کرد: زندگی زنان به چند مرحله تقسیم می شود. دوران بلوغ و بعد از آن، دوران باروری که از حدود سن 15 سالگی تا 45 ...
هشدار نسبت به خطر نوشابه برای فشار خون
، گفت: خیلی ها واقفند که اگر نمک زیادی در رژیم غذایی شما باشد، احتمال ابتلا به فشار خون بالا بیشتر می شود. نتایج این مطالعه حاکی است که مردم همچنین باید مراقبت میزان مصرف شکر هم باشند. فشار خون بالا یک عامل خطرزا برای بیماری قلب و عروق است. خطر حمله قلبی یا سکته مغزی برای کسی که میزان فشار خون او 135 بر 85 است دو برابر کسی است که فشار خون او 115 بر 75 است. در این ...
17 عادت بد که مانع رسیدن به موفقیت است
. وقتی میزان قند خون کاهش می یابد، تمرکز کردن روی موضوعات گوناگون سخت تر شده و شما احساس خستگی و آسیب پذیری بیشتری خواهید داشت و کم صبرتر خواهید شد. توجه داشته باشید که برای صبحانه غذاهای مناسبی انتخاب کنید. به طور مثال، غذاهای حاوی کربوهیدرات، موجب افزایش قند خون می شود و خوراکی هایی که فیبر بالایی دارند همانند میوه ها و دانه های خوراکی موجب ثبات قند خون می شوند. معوقه کردن ...
نوشیدنی که جلوی پیری زودرس را می گیرد
اکسیدان های هویج و آب هویج به کاهش کلسترول بد خون نیز کمک می کنند. آب هویج، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد هیچ درمان قطعی ای برای سرطان ها وجود ندارد و ما هم ادعا نمی کنیم که هویج یا آب هویج می توانند از ابتلا به سرطان جلوگیری کند. با این حال، آب هویج می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش بدهد. بخش اصلی این اثربخشی به آنتی اکسیدان های موجود در آب هویج مربوط می شود که سطح کاروتنوئیدها را در ...
فواید در آغوش گرفتن عزیزان برای سلامتی
به گزارش بلاغ ، در آغوش کشیدن عزیزان نه تنها یکی از شیوه های خوب برای ابراز محبت است، بلکه باعث ارتقای سلامتی نیز می شود. به همین دلیل لازم است به طور مرتب عزیزان تان را در آغوش بکشید. در آغوش گرفتن همدیگر باعث کاهش استرس می شود آیا به طور مداوم احساس نگرانی و اضطراب می کنید؟ در آغوش کشیدن راهی برای خلاص شدن از فشارهای روحی روانی است، چون فشار خون و ضربان قلب را پایین می ...
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
لازم را دارد یا نه، بهتر است به عملکردهای طبیعی سیستم دفع خودتان توجه کنید و اینکه فعالیت دفع بدن شما معمولا چگونه است. اگر متوجه تغییرات طولانی مدت شدید، باید شرایط را به دقت بررسی کنید. ضمنا اگر احساس درد یا علائمی قابل توجه داشتید، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید. برخی از نشانه هایی که باید آنها را جدی بگیرید شامل مشاهده ی خون در مدفوع، یبوست ادامه دار یا استهال طولانی مدت می شود ...
عوارض قاب ابرو
...> • برای قاب ابرو دور تتو را خط بکشید. تتو و کار کردن با رنگ های غیر بهداشتی و سوزن در محیطی که هیچ گونه نظارتی بر آن انجام نمی گیرد ، بدون شک سلامت شما را تهدید خواهد کرد . • دکتر حسین طباطبایی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره می گوید : این روزها شاهد آن هستیم که بسیاری از خانم ها برای پاک کردن تتوی دور چشم یا ابروی خودشان به متخصصان پوست مراجعه می ...
میوه ای چربی سوز برای فصل پاییز
های چربی در اطراف شکم در افرادی که آب انار مصرف می کنند، کاهش می یابد.کسانی که آب انار می نوشند، فشار خونشان پایین می آید و بنابراین خطر بروز حملات قلبی و سکته مغزی و بیماری کلیوی در این اشخاص نیز به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می کند. پزشکان(physicians) معتقدند که آب انار می تواند مقدار اسید چرب موجود در خون موسوم به اسید چرب را کاهش دهد. آزمایشات قبلی که روی انسان و حیوانات انجام گرفته، نشان داده است که مقدار زیادی از این اسید چرب، ذخیره چربی را در اطراف شکم افزایش می دهد و در نتیجه سبب تشدید احتمال ابتلا به بیماری قلبی و دیابت نوع 2می شود رکنا ...