سایر منابع:
سایر خبرها
میزان قند ناشتا در بارداری، کنترل می شود؟
سوال مخاطب نی نی بان: 27 سال سن دارم و بارداری اولم هست، سابقه سقط و تولد نوزاد بیش از 4 کیلوگرم و... در خودم و خانواده نداشتیم. در سه ماهه اول تست FBS که 91 بود و دکترم برام تجویز خاصی نکرد. آیا من دچار دیابت بارداری شده ام؟ با رعایت رژیم غذایی و نخوردن قند می توانم آن را کنترل کنم؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز نتیجه این تست تان بالا نیست ولی لازم است که به مشاور تغذیه مراجعه کنید و یک برنامه غذایی اصولی برای شما تنظیم شده و حتما در طول بارداری مراعات کنید. ...
11 روش خانگی برای درمان نوزاد سرماخورده
وجود دارد. گاهی اوقات خطرات داروها بیشتر از مزایایی است که ما انتظار داریم. درمان خانگی خاص باز کردن سوراخ بینی معمولا در هنگام سرما خوردگی چه بزرگسالان و چه نوزادان سوراخ بینی شان کیپ می شود. در چنین شرایطی شما می توانید با استفاده از یک سرنگ و یا قطره چکان و به کمک مقدار آب ضدعفونی شده (محلول نمکی) و یا سرم شستشو بینی نوزادتان را شستشو دهید. برای این کار ابتدا باید ...
از کجا بفهمم نوزادم سیر میشه؟
گرسنه شدن کودک از خواب بیدار می شود و در 2 ماه اول نوزاد 10 تا 12 بار در روز باید به شیر دهید. شیر شما ناکافی یا بی کیفیت نیست، بلکه شیرخوار چون از بدو تولد به او شیشیه دادید، مکیدن شیر از سینه را به خوبی یاد نگرفته است و به طور کامل سینه را تخلیه نمی کند. اغلب مادران می توانند شیر کافی برای تغذیه کودک را تا 6 ماهگی و حتی بیشتر، تامین کنند. بهتر بود مکمل شیر خشک را وارد چرخه شیردهی ...
قرمزی پای نوزاد، تاثیر مارک پوشک
سوال مخاطب نی نی بان: بچه ام 5 ماه دارد. چند روزی هست که دفعات مدفوع بیشتر شده و پاهایش خیلی قرمز شده اند. متخصص اطفال بردیم قطره پدی لاکت بهش داده و پماد کلوتریمازول، ولی قرمزی اش بدتر شده است. چکار کنیم؟ پاسخ دکتر وحید نعمتی زاده، متخصص بیماری های نوزادان و کودکان: در صورتی که قوام مدفوع نرم و خمیری باشد، اشتها و تغذیه کودک تغییری نکند و به طور کلی روند وزن گیری طبیعی را طی کند ...
عوارض قنداق کردن نوزاد
را عین قنداق کردن می بندند که تکان نخورد، ولی محکم بسته نمی شود. پاسخ دکتر وحید نعمتی زاده، متخصص بیماری های نوزادان و کودکان: اگر هزینه تهیه پوشک یک بار مصرف برای شما بالاست بهتر است از پارچه های قابل شستشو برای بستن نوزاد استفاده کنید. هم از نظر اقتصادی و هم از نظرسلامت کودک مناسب است. البته باید دقت داشته باشید که زود به زود بچه را عوض کنید تا حساسیت و التهاب ایجاد نشود. ...
نوزادان مادران سیگاری، خطر تهدیدشان می کند؟
کاهش می دهد. اما اگر حین استعمال دخانیات متوجه بارداری تان شدید، هنوز دیر نیست. بلافاصله باید اقدام به ترک سیگار کنید. یک مطالعه نشان داد مادرانی که در سه ماهه اول بارداری سیگار را ترک میکنند شانس تولد نوزادسالم در آنها بیشتر است. پس از هفته 14 تا 16 جنین شروع به وزن گیری میکند و اگر تا آن موقع سیگار را ترک نکرده باشید احتمال اینکه رشد جنین به عقب بیفتد افزایش پیدا می کند. به محض ترک سیگار جنین اکسیژن کافی دریافت خواهد کرد و به رشد ایده آل می رسد. در مورد روش های مختلف ترک سیگار با پزشک مشورت کنید و برای این کار از دوستان، همسر و اعضای خانواده کمک بگیرید و از آنها بخواهید شما را حمایت کنند. ...
20 دلیل عالی برای مصرف هرچه بیشتر ماهی!
ایمنی بدن و متابولیسم گلوکز می شود. کاهش خطر ابتلا به سرطان: مصرف ماهی می تواند خطر ابتلا به برخی سرطان های خاص را کاهش دهد؛ سرطان هایی نظیر سرطان های گوارشی، سرطان حفره دهانف روده بزرگ و پانکراس در کسانی که حداقل هفته ای دو بار ماهی می خورند نسبت به سایرین کمتر است. افزایش متابولیسم: اسیدهای چرب امگا 3 ماهی تاثیر مثبتی بر متابولیسم شما دارند. چربی های سالم باعث افزایش متابولیسم ...
تربیت موثر کودکان، چگونه محقق می شود؟
عواقب تشدید شدن و وخیم شدن جریانات جلوگیری کنیم، همان طور که روی زمین یک ملحفه پهن می کنیم تا از ساییده شدن پوست لطیف کودک به زمین زبر و خشن جلوگیری کنیم . نگذارید کسی به شما بگوید بچه ای که کتک نخورد ادب نمی شود، زیرا وقتی شما با یک کودک یک تا 3 ساله چنین رفتار بدی می کنید انگار خود را تا حد او پایین آورده اید و خودتان نیاز به راهنمایی دارید تا بهتر رفتار کنید . در مقابل بهتر ...
عشق فرزند به پدر و مادر، هفت نشانه
برای شما آشنا باشند. در غیر این صورت اگر به خوبی بدانید کدامیک از رفتارهای فرزندان تان می تواند مترادف با ابراز علاقه او به شما باشد پس بهتر می توانید این همه احساسات را پاسخ بدهید. 1- وقتی نوزادتان به چشم های شما خیره می شود... وقتی نوزادتان تازه متولد شده و چشمش را به چشمان تان می دوزد به شدت در تلاش است تا صورت تان را به خاطر بسپارد. در واقع هیچ چیز دیگری برای نوزاد شما ...
آزمایشگاه نیلو تهران
از آن ها بهره ببرند. تست های غربالگری نوزادان به منظور تشخیص بیماری هایی انجام می شود که با تشخیص به موقع آن ها، می توان از بروز اختلالات حاد تر جسمی، مغزی و ... جلوگیری به عمل آورد و تنها با مصرف دارو و یا رژیم های خاص غذایی این مهم امکان پذیر می باشد. این تست ها را باید قبل از ترخیص نوزاد از بیمارستان و یا در طول پنج روز ابتدایی تولد انجام داد. به همین منظور آزمایشگاه نیلو اطلاعاتی را برای ...
آنچه که در مورد سرطان سینه باید بدانید
پستان مانند کمرنگ شدن – برگشتگی اخیر در نوک پستان – پوسته پوسته شدن ناحیه ی رنگدانه دار پوست اطراف نوک پستان (آرئولا) و یا پوست پستان – قرمزی یا حفره حفره شدن پوست روی پستان مانند پوست روی پرتقال چه وقت به پزشک مراجعه کنیم ؟ اگر متوجه توده و یا سایر تغییرات در پستان خود شدید، حتی در صورت ماموگرافی طبیعیِ اخیر برای بررسی سریع به پزشک خود مراجعه کنید. ...
کندن ناخن کاشته شده
طول سال نگه می دارند. این کار ممکن است برایشان گران تمام شود چون به هر حال برای اینکه ظاهر ناخن ها را خوب نگه دارند باید هر دو هفته یکبار باید آنها را ترمیم کنند. کندن این ناخن ها در سالن آرایش ممکن است به صورت کثیف و با مواد شیمیایی انجام شود. اما می توان این کار را در خانه و بدون استون هم انجام داد . دست هایتان را بشویید و خشک کنید تا هر گونه چربی را از سطح بستر ناخن هایتان پاک کنید ...
خوابیدن بچه در اتاق خودش، چه مراحلی دارد؟
...: بنده فرزند پسری شش ساله دارم که مدتیست در مورد خوابیدن در اتاق خودش دچار مشکل شده ایم. توضیح اینکه ایشون از سه سالگی در اتاق خودش می خوابیده. اما بعد از اینکه که چند ماهی به مهد کودک رفت دیگر حاضر نیست به اتاق خودش بره. این هم اضافه کنم که حدود یک ماهه که ما صاحب نوزاد پسری دیگه هم شده ایم. البته قبل از تولد نوزاد این رفتار آغاز شده.ایشون فرزند اوله. تمامی راه ها رو رفتیم. از تشویق و جایزه ...
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
قضیه هم صادق است: موهای سالم هم نشانه ای از بدن سالم هستند. موهای شما نمودار سلامت عمومی تان هستند. موهای خوب و سالم بستگی به توانایی بدن در رشد موهایی سالم دارد، درست مانند سلامت پوست و فولیکول ها. تغذیه ی خوب، بهترین شرایط را برای داشتن موهایی قوی و درخشان فراهم می کند. تغذیه با عناصر کلیدی غذایی مانند پروتئین، ویتامین ها و چربی های سالم، در موهای شما انعکاس پیدا کرده و نشان می دهد که ...
روش صحیح استحمام سالمندان
خودتان ببینید چند درصد از مشکلات پوستی شما به خصوص خشکی و پیامدهای آن از بین می رود. آنچه سالمندان باید درباره استحمام سالم و سودمند بدانند 1- سالمندان باید هفته ای چند بار حمام کنند؟ توصیه ما به افراد مسن و افرادی که پوست خشکی دارند هفته ای 1 یا 2 بار حمام است. استحمام به خصوص اگر همراه با شستشوی پوست با مواد شوینده باشد باعث خشکی پوست می شود. حتی خود آب به تنهایی ...
چگونه بعد از مصرف استروئید و مکمل بدن را سم زدایی کنید؟
هر روز 9 تا 12 لیوان آب بنوشید. نوشیدن آب کافی به عملکرد کلیه ها و کبد کمک می کند تا بهتر بتوانند باقیمانده ی داروها را از بدن دفع کنند. همچنین نوشیدن آب فراوان، ظرفیت شما را برای تعریق و خنک کردن بدن در دمای بالا، افزایش می دهد. قدم دوم _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ هر روز یک ساعت ورزش های قلبی و تنفسی م ...
انواع روش های زایمان، حالت های مختلف
، درد زایمان و تولد نوزاد راحت باشید. شما می آموزید به بدن تان توجه کنید تا حس و شرایط ناخوشایند را تغییر دهید. هدف از آموختن و اجرای این تکنیک آرام کردن ذهن تان است تا زایمان راحتی را تجربه کنید. در کلاس های آموزش تکنیک الکساندر روش های نشستن و چمباتمه زدن راحت را می آموزید. هیپنوتراپی از زایمان می ترسید؟ در کلاس های آموزش هیپنوتراپی به شما و همراهان تان می آموزند تا ترس و ...
لیست سیسمونی نوزاد، چی بخرم؟
این وسیله که البته برای مدت کوتاهی استفاده می شود دقت کنید. امانت گرفتن این وسیله فضا گیر و خطرآفرین شاید برای امتحان چند روزه کودک شما راه بهتری باشد. اگر قصد خرید آغوشی برای نوزادتان را دارید،نوعی از آن که امکان خوابیدن کودک در آن وجود دارد و محافظ گردن هم در آن تعبیه شده پیشنهاد بهتری است. لوازم بهداشتی لیست وسایل بهداشتی سیسمونی هر سال تغییر می کند. اغلب معروف ترین آنها ...
بثورات در محل پوشک نوزاد، راه درمان
و در نتیجه نیاز او را به مصرف آنتی بیوتیک ، که باعث بروز اسهال در کودک می گردد ، کاهش می دهد. اسهال یکی دیگر از عوامل بروز این عارضه بر روی پوست کودک می باشد. سوختگی های ناشی از بثورات پوشکی در نوزادان میتواند باعث بروز عفونت های قارچی پوست در نوزاد نیز بشود. باید آن را جدی بگیرید و به درمان قطعی آن بپردازید. ...
وظایف مردان در دوران بارداری(2)
شیر توان بالایی داشته باشد، باید غذاهای متنوعی تهیه ببینید. اگر اطلاعاتتان در این زمینه اندک است و چندان هم مطمئن نیستید، راه های ارتباط زیادی پیش رویتان قرار دارد. از اینترنت و کتاب های زیادی که در این زمینه وجود دارد استفاده کنید. 33. پس از تولد نوزاد، بد نیست تا چند سال نخست زندگی او، همسرتان را در سالگردهایی که برایتان ارزش خاصی دارد نظیر آشنایی و ازدواج به طرز متفاوتی نسبت به گذشته ...
راه های انتقال هرپس تناسلی، چگونه جلوگیری کنیم؟
ممکن است پزشکتان به جای قرص،کرم پوست ضد ویروس مانند Penciclovir تجویز کند.این کرم ها اساسا همان تاثیر قرص را دارند اما بسیار گران هستند. -اگر نشانه یا بروز واقعی بیماری را داشته باشید،پزشکتان ممکن است برایتان دارو تجویز کند یا حتی ممکن است اگر هیچ نشانه یا بروز بیماری نداشته باشید نیز برایتان استفاده ی روزانه از دارو را پیشنهاد کند. 3) با شریک جنسی تان صحبت کنید. بخش مهمی از زندگی ...
برای تقویت اسپرم چه بخوریم؟
استقامتی مانند وزنه برداری 2 بار در هفته 3)استرس تان را کاهش دهید. هورمون های استرس میتوانند قوای جنسی تان را کاهش دهند،عملکردتان را در رابطه ی جنسی مختل کنند و تولید اسپرم را کاهش دهند.با استفاده از موارد زیر،مهارتهای کنترل استرس تان را افزایش دهید: -ورزش کردن.بدنتان اندورفین تولید می کند که باعث میشود مودتان بالا رود و شما را آرام کند. -استفاده از روشهای آرام کننده مانند تنفس ...
همه چیز درباره آبله مرغان در بارداری(2)
مبتلا شوید و چه خطراتی شما و نوزادتان را تهدید خواهد کرد؟ در مطلب پیش توضیحاتی درباره آبله مرغان و مراقبت های زنان باردار آورده شد، در ادامه توضیحات بیشتری آمده است: مشکلات بینایی و شنوایی، مشکلات دستگاه مغز و اعصاب نیز در جنین ظاهر می شود. این جنین ها ممکن است دچار مشکلات رشد و وزن کم در شکم مادری هم بشوند. به طور خلاصه: اگر شما مبتلا به آبله مرغان شده اید بهتر هست که در هفته ...
بهترین رژیم غذایی برای زنان باردار(2)
های بدن ایفا می کند. زنان باردار به آهن بیشتری نیاز دارند، زیرا حجم خون آن ها در حال افزایش است. این موضوع به ویژه در سه ماهه سوم مهم تر نیز می شود. سطح پایین آهن در اوایل و اواسط بارداری ممکن است موجب کم خونی و کمبود آهن شود که خطر زایمان زودرس و کم وزنی نوزاد در هنگام تولد را دو برابر می کند. اغلب، برطرف کردن نیاز بدن به آهن با رژیم غذایی به تنهایی دشوار است، به ویژه هنگامی که زنان ...
قد نرمال نوزاد، دو ماهگی
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد پسر دو ماهه و پنج روز من وزن 6600 و قد 59،5 و دور سر 40 می باشد. زمان تولد وزن 4300 و قد56 و دور سر 36 بود.. می خواستم بدانم با توجه به رشد وزن او به نظر شما رشد قد او کم نیست؟ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال و نوزادان: نوزاد را باید روی منحنی خودش بررسی کنید. اگر وزن و قد کودک مطابق منحی باشد باید گفت مناسب است. اما باید با منحی خودش بررسی شود. اگر ...
چگونه از ویتامین های آ + د عالی استفاده کنیم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از 8دی؛ این دارو به عنوان مرطوب کننده برای درمان پوست خشک، سفت، زبر، دارای خارش و ناراحتی های جزئی پوستی استفاده می شود. نرم کننده ها موادی هستند که پوست را مرطوب و نرم می کنند و موجب کاهش خارش و پوسته پوسته شدن می گردند. برخی محصولات (مانند اکسید زینک، وازلین سفید) برای حفاظت در مقابل ناراحتی استفاده می شوند. پوست خشک ...
چگونه شیر بدوشم؟
که شیر شما قطع نشود. توصیه های لازم برای حفظ تولید شیر کافی مادران شاغل معمولا نگران هستند مبادا شیرشان کم شود و نتوانند شیردهی را ادامه دهند. توصیه هایی که می تواند در این زمینه به این دسته از مادران کمک نماید، عبارتند از: 1- تغذیه انحصاری شیرخوار با شیر مادر یعنی مادر در 6-4 ماه اول بعد از تولد نوزاد، فقط شیر خودش را به کودک بدهد و با این فکر که نخواهد توانست درآینده ...
تخت خواب نوزاد باید چگونه باشد؟
نوزاد بیشتر وقتش را در تخت می گذراند بنابراین راحتی و امنیت تخت نوزاد بسیار مهم است. از آنجایی که نوزاد تا 2 یا 3 سالگی روی تخت نوزاد می خوابد باید تخت او محکم و با ثبات باشد. بیشتر مادرها چند ماه پیش از زایمان تخت نوزاد را برپا می کنند. اما اگر نوزاد به دنیا آمد و تخت او آماده نبود نگران نباشید می توانید در چند هفته یا چند ماه اول او را در گهواره قرار دهید. در هنگام خرید تخت نوزاد به ...
رژیم غذایی در بارداری، باید و نبایدها
نمک بنوشید. • برای جلوگیری از یبوست از غذاهایی مانند نان های سبوس دار (سنگک و بربری)، میوه ها و سبزی های تازه و آلو در برنامه غذایی خود استفاده کنید. • مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین Cنظیر پرتقال، لیمو و سبزی های تازه مثل گوجه فرنگی و... همراه غذا توصیه می شود. • از مصرف چای، حداقل نیم ساعت قبل و 2 ساعت بعد از غذا خوردن برای جلوگیری از کاهش جذب آهن اجتناب کنید. • فعالیت بدنی سبک مثل پیاده روی را برای حفظ سلامت و تسهیل زایمان در برنامه روزانه خود قرار دهید. ...
خطرات دوقلوزایی، جدی ترین هشدارها
ممکن است به صورتی در رحم جابه جا شده باشند که ناحیه پایین تنه شان به سمت پایین باشد. معمولا اگر نوزاد اول از ناحیه سر متولد نشود، از عمل سزارین برای تولد نوزادان دیگر استفاده می شود. همچنین اغلب سه قلوها و چند قلوها، توسط سزارین متولد می شوند. در روش سزارین، فاصله زمانی بین تولد کودکان تنها در حدود چند دقیقه خواهد بود. اگر زودتر از موعد مقرر زایمان کنید، علایم شما و ...