خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر مصرف نمک قبل و بعد از غذا
و حکیم جرجانی٬ طبیب حاذق کسی است که با خوردن و آشامیدن بیمار را درمان کند. بدخوری٬ باهم خوری٬ بی موقع خوری٬ ریزه خواری٬ استفاده از فست فود و مواد نگه دارنده که در جامعه رایج شده است٬ مانع از استفاده صحیح از غذای سالم می شود. الهی فر تصریح کرد: خوردن و آشامیدن با زندگی روزمره مردم سروکار دارد و خودش یکی از مصادیق اقتصاد مقاومتی است که با آن بسیاری از مشکلات حل می شود. مشاور و متخصص طب
نخستین مرکز بازتوانی مادر و کودک با حضور وزیر رفاه افتتاح شد
متصل شوند و مورد حمایت های بعدی قرار گیرند و در نظر داریم با الگوسازی این مرکز و کسب دانش در این بخش، در هر استان یک مرکز مشابه برای درمان و بازتوانی مادران معتاد و کودکانشان راه اندازی کنیم. ربیعی اضافه کرد: مادرانی که در این مرکز مورد حمایت قرار می گیرند متأسفانه پیش از این در بیرون از خانواده و در معرض انواع آسیب ها و روابط جنسی بوده اند که به صورت داوطلبانه به این مرکز معرفی شده اند. ربیعی در
ورزش در دوران بارداری، تاثیر بر هوش جنین
9 ماه انتظار هنگامی که برای دیدن نوزاد خود اشتیاق دارید، بسیار طولانی به نظر می رسد. اضطراب شما در مورد بارداری و تولد نوزاد، کارهای خانه و محل کار تاثیر مستقیم روی رشد جنین دارد. استرس زیاد می تواند منجر به دردهای زایمان زودهنگام شود زیرا باعث ترشح هورمون های انقباض می شود. اضطراب های شدید منجر به ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن شما و حتی کم شدن وزن جنین می شود.البته اینکه چه میزان استرس زیاد نامیده می
داروی گیاهی برای باردار شدن، کدام ها بهترند؟
درمان های گیاهی ناباروری چیزی نیست که خودتان بخواهید انجام دهید. پزشک خود را حتما در جریان داروهای گیاهی که استفاده می کنید قرار دهید. داروهای گیاهی همیشه بی زیان نیستند و کسی باید مصرف آن ها را تجویز کند که درباره واکنش های این داروها دانش کافی داشته باشد. کوهوش سیاه: گیاهی با کیفیت استروژنی که معمولا برای بهبود ناراحتی های مرتبط با یائسگی (مانند گر گرفتگی) تجویز می شود
معجزه های بادام که از آن بی خبرید!
فرنی، خورشت فسنجان بادام یا شیربادام می توان برای بهبود سلامت و درمان بیماریهای مختلف استفاده کرد که شرح آن در مباحث دیگر خواهد آمد. خواص درمانی بادام بادام شیرین از نظر طببیان اسلامی، کمی گرم و تر است؛ ملین بوده و برای درمان زخم روده ها، مثانه و اسهال مفید است؛ بادام سینه را نرم می کند و تقویت کننده قوای جنسی است. روغن بادام ضد یبوست است و مصرف آن با آب ولرم، دل
تزریق پلاسمای غنی از فاکتور رشد (PRGF) روشی نوین در بهبود آرتروز زانو
مدرس انجام گرفته است، عنوان کرد که در پیگیری های یکساله تزریق پلاسمای غنی از فاکتور رشد (پی آر جی اف) در درمان آرتروز از هیالورونیک اسید (آمپول های معروف به ژله ای یا تاج خروس) موثرتر است. وی افزود: نتایج این مطالعه که بر روی 110 نفر انجام گرفت نشان داد که هر دو روش درمانی تزریق پی آرجی اف (PRGF) و هیالورونیک اسید می توانند تا مدت چندین ماه باعث کاهش درد مبتلایان به آرتروز زانو شوند که
از هر 5 خانم یائسه یک نفر مبتلا به پوکی استخوان است
افزایش سن، یائسگی و عادات مربوط به شیوه زندگی مانند سیگار، الکل، رژیم غذایی غلط و فعالیت فیزیکی ناکافی ایجاد میشود. پوکی استخوان ثانویه در اثر بیماریهای مختلف (دیابت، پرکاری تیروئید و پاراتیروئید، کاهش هورمونهای رشد، برخی سرطانها و . . . ) و یا استفاده از دارو از جمله داروهای استروئیدی (کورتون) و ضد تشنجی، داروهای مورد استفاده در درمان بیمارهای تیروئیدی و . . . ایجاد میشود. رئیس
بهداشت روان در زنان، مربوط به چه مسائلی است؟
ها استرس را به زندگی یک زن می افزاید . دختران تمایل بیشتری به نارضایتی از بدن خود دارند بخصوص در زمان بلوغ،که این حالت نیز یک واکنش است به افسردگی. همچنین دختران از نظر جنسی بیشتر از پسران مورد آزار قرار گرفته و به یک پنجم زنان تجاوز یا اقدام به تجاوز به عنف شده است که می تواند به افسردگی و اختلال و هراس منجر شود. • تاثیرات رفتاری. برخی معتقدند که زنان نسبت به مردان بیشتر
علائم یائسگی زودرس، متفاوت است؟
همچنین نشانه های یائسگی را شدت می بخشد. برای بسیاری از زنان یائسگی زودرس می تواند باعث غم، اندوه، ترس و اضطراب شود. از دست دادن باروری ممکن است اعتماد به نفس زنان را تحت تاثیر قرار دهد و آنها سیمای خود را در مقابل شریک جنسی و همسرشان تغییر یافته ببینند.
تکنیک هایی برای سریع خوابیدن
واردین وجود دارند. 5 - از یک بالش استفاده کنید احتمالا این را می دانید که همه چیز برای به خواب رفتن مربوط به حس راحتی و آرامش است. شواهد کمی وجود دارد مبنی بر اینکه استفاده از بالش می تواند به بالا بردن کیفیت خواب کمک کند، البته این موضوع عمدتا در مورد راحتی شخصی است. به عنوان مثال هنگام دراز کشیدن به پشت، سعی کنید بالشی را زیر پای خود قرار دهید. این به
راه های مقابله با ترس کودکان، پناهگاهش باشید
بدهید و همچنین به او در مورد سایه هر شی توضیح دهید و از قوه تخیل فوق العاده او برای سایه بازی بهره ببرید و به اطمینان بدهید که در تاریکی هم تمام وسایل سر جای خود قرار دارد و هیچ جایی برای نگرانی نیست. اگر می ترسد که در تاریکی بخوابد با گذاشتن یک چراغ خواب در اتاق او نور کافی برای خوابیدن را در اختیارش قرار دهید. اگر از تنهایی خوابیدن در تاریکی می ترسد دستش را در دست بگیرید او را مطمئن
افسردگی چیست و علل و عوامل آن کدامند؟
تواند با درجاتی از اضطراب، بی حالی عمومی، اختلال خواب و فقدان انرژی همراه باشد. ولی اختلال افسردگی، سندرمی ناخوشایند، مزمن و ناتوان کننده بوده و خلق و رفتار بیمار را نسبت به شخصیت معمولی وی، کاملاً متفاوت می سازد. تفکر افسردگی، نوعی تفکر خاص بدبینانه است که افکار مربوط به حال، گذشته و آینده بیمار را تحت تأثیر قرار می دهد. بیمار، اعتماد به نفس خود را از دست داده و همیشه جنبه های منفی هر
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) چیست؟
اضطراب و تجربه عاطفی همراه با آن منجر به ضعف و نارسایی در سبب شناسی این اختلال شده است. درمانگران رفتاری ، این اختلال را به عنوان نمونه ای از " تعمیم محرک- پاسخ "، مورد تفسیر قرار داده اند. بعضی از آنان این اختلال را به عنوان پاسخی اجتنابی نگریسته اند. گروه اول، آن را یک تجربه شرطی شده کلاسیک ساده دانسته اند که در خلال آن فرد نشانه های روانی–فیزیولوژیایی ، شناختی و رفتاری را به حادثه
روش زایمان فیزیولوژیک، مشابه طبیعی است؟
زایمان آماده می کند . در این زمان جنین قادر است به زندگی خود در خارج از رحم ادامه دهد . زمان زایمان لحظه پر اضطراب و مهیج برای زن و خانواده اش می باشد. طبیعت زایمان درد است و علت اصلی درد زایمان ، انقباضات رحم است که باعث باز و نرم شدن دهانه رحم می شود تا جنین بتواند از آن به داخل مهبل وارد و سپس از این مجرا خارج شود . واکنش زن باردار نسبت به درد زایمان متفاوت است و تحت
عوارض یائسگی در زنان، زیاد است؟
. گرفتگی و تعریق شبانه شایعترین علامت یائسگی است. عوارض یائسگی برخی ازاثرات یائسگی در طولانی مدت ظاهر می شود که این علایم ناشی از اثرات استروژن روی استخوان ها، قلب، مثانه، وازن وپوست می باشد. 1- پوکی استخوان: در اثر کاهش استروژن از دست رفتن بافت استخوانی تسریع شده و منجر به شکستگی لگن، مهره، مچ، استخوان خاجی و سایراستخوانهای بدن می شود. پیشگیری
درمان جوش زیر پوستی، راهنمایی برای آقایان
باید تدابیر درمانی خاصی انجام داد. اگر از جمله کسانی هستید که از این نوع جوش ها رنج می برید، باید صبح ها و شب ها مراقبت های زیر را انجام دهید. هر روز صبح، به مدت 20 دقیقه صورت خود را با آب جوش بخور بدهید، و ماسکی از مخلوط کوبیده گشنیز تازه و سرکه را به مدت 15 دقیقه روی پوست خود بگذارید. هر شب نیز پیش از خواب، صورت خود را به مدت 20 دقیقه با آب جوش بخور دهید و سپس پوست صورتتان را با روغن گل سرخ، با نوک انگشتان به مدت یک دقیقه و به طور ملایم ماساژ دهید و با همان روغن روی پوست بخوابید. ...
کوچولوهای مضطرب ایرانی را دریابیم
ناخوشایند است و مدت خاصی از آن صحبت می کنی در عملکرد تحصیلی و اجتماعی و موقعیت های زندگی کودک ، تغییری ایجاد کرده و آیا افت عملکرد تحصیلی یا رفتاری نشان می دهد ؟ هراتی می افزاید: هنگامی که والد پاسخ مثبت به این سئوال می دهد ما وارد مسائل و حیطه درمانی می شویم. وی خاطرنشان می کند: اضطراب معمولا همه افراد را دچار می کند اما مهم این است که چقدر در عملکرد اجتماعی و تحصیلی و ارتباطی کودک
این افراد سرکه سیب مصرف نکنند/سرفه های طولانی را جدی بگیرید/آیا پوست موز را می توان خورد؟/کلید درمان ...
. گاهی اوقات، سرفه به سرما یا عفونت ارتباطی ندارد و می تواند به مدت چند هفته یا چند ماه طول بکشد. این ممکن است باعث نگرانی افراد شود که شاید سرفه آن ها نشانه ای از چیزی جدی تری از قبیل سرطان ریه است. این افراد سرکه سیب مصرف نکنند نوشیدن سرکه سیب حتی زمانی که رقیق شده است، برای افرادی که به اختلالات دستگاه گوارش مبتلا هستند، توصیه نمی شود، زیرا می تواند موجب التهاب دستگاه گوارش شود
مصرف کدام داروها باعث یبوست می شود؟!
. مصرف برخی از موادغذایی و میوه هایی که منجر به یبوست می شوند مثل موز و عدس را کاهش دهید. غذاهای شور و تند مصرف نکنید چون از منظر طب سنتی باعث خشکی و ایجاد یبوست می شود. فراموش نکنید تحرک و ورزش منظم، پاسخ دادن مناسب به رفلکس احساس دفع و اجابت مزاج و همچنین خواب کافی در رفع یبوست تاثیر مثبتی دارند. از دیدگاه طب ایرانی، بدن مجموعه ای به هم مرتبط است و عوامل مختلف بر هم تاثیر می گذارند. به عنوان مثال بی خوابی موجب ابتلا به سوءهاضمه و دیگر بیماری های گوارشی می شود. از آنجا که خواب منظم، کمک کننده هاضمه و گوارش است، درنتیجه این افراد اجابت مزاج منظمی دارند. ...
پسرم اشتها نداره، چیکار کنم؟
شوید. 2-کودکان را وادار به غذا خوردن نکنید در کنار آمدن با بی اشتهایی کودکان قبل از هر چیز باید علت اصلی بی میلی را که در اکثر قریب به اتفاق موارد هم روحی و روانی است، شناسایی کنید و از راه درست به درمان آن بپردازید. یادتان باشد در چنین شرایطی اجبار به غذا خوردن و رفتار اضطراب گونه نادرست ترین روشی است که شما به عنوان پدر و مادر می توانید به کار بگیرید، چون انتخاب این روش ها نه تنها شما
بهبود آرتروز زانو با تزریق پلاسمای غنی از فاکتور رشد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش بی باک، سید احمد رئیس السادات با اشاره به پژوهش های انجام شده در مرکز تحقیقات طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی که طی دوسال در بیمارستان شهید مدرس انجام گرفته است، عنوان کرد که در پیگیری های یکساله تزریق پلاسمای غنی از فاکتور رشد (پی آر جی اف) در درمان آرتروز از هیالورونیک اسید (آمپول های معروف به ژله ای یا تاج
شهید شوشتری دغدغه ای جز آبادانی و امنیت نداشت/ تداوم وحدت شیعه و سنی بزرگترین آرزوی همسرم بود
محبت این شهید بزرگوار به اهل سنت و مردم داری وی باعث شد تا پس از آنکه می شنود مردم بلوچستان با چه شوق وذوقی صنایع دستی را باهمت خود درست کرده و به این محل آورده اند در یک اقدام زیبا به بازدید تک تک غرفه ها رفته و با مردم حاضر به گفت و گو می کند، لحظاتی پیش از انفجار، پیرمردی مشغول بافتن دمپایی حصیری با استفاده از برگهای خرماست، سردار شهید نورعلی شوشتری با دیدن این صحنه به سمت وی رفته و با گفتن
درمان نقرس با طب سنتی
این بیماری با درد و تورم ناگهانی مفاصل خود را نشان می دهد و اگرچه درمان های دارویی می تواند آن را درمان کند اما از قدیم روش های سنتی هم برای بهبود و درمان به طریق خانگی رایج بوده است.متخصصان طب سنتی راهکارها و پیشنهادهایی برای بهبود این بیماری دارند که در ادامه به آنها اشاره می شود. برحسب تحقیقات مشخص شده یکی از عوامل بروز نقرس در افراد مبتلا به این بیماری، عدم عادت به نوشیدن آب یا به
کاهش دادن وزن، خانم ها خوب می دانند
و طب چینی استفاده می شده است، سرشار از خاصیت است و به عنوان عامل ضدالتهاب عمل می کند. هم چنین گرسنگی را فرومی نشاند و قند خون را تنظیم می کند. چگونه؟ زنجبیل می تواند ادویه ی افزودنی به سوپ و استیک باشد. هم چنین می توان آن را با لیمو به عنوان نوعی دمنوش مصرف کرد، که می توانید آن را قبل از صبحانه بنوشید. 8. پودر کاکائوی ارگانیک برای فرونشاندن اشتها چرا؟ پودر
اختلال افسردگی در کودکان، علت خاصی دارد؟
روانی ایالات متحده از هر 33 کودک، یک نفر و از هر هشت نوجوان، یکی از آنها به افسردگی مبتلا می شوند. افسردگی، یک علت خاص ندارد. پیشینه خانوادگی، رخدادهای زندگی تنش زا همچون از دست دادن والدین، جدایی آنها از یکدیگر، بیماری های جسمی و روحی همگی عواملی هستند که در بروز این اختلال نقش دارند. کودکانی که مورد سوء استفاده های جنسی و جسمی قرار گرفته اند،و یا به بیماری مزمنی مبتلا هستند، بیشتر در
افزایش شیر مادر، چی بخورم؟
است و مهم ترین اثر آن ضد درد، ضد میکروب، خواب آور، خلط آور و ادرارآور برای کودک است. * مجموعه مواد غذایی موجود در اسفناج برای زیاد کردن شیر بانوان کاملا موثر است. * مصرف دم کرده ی گل بابونه در ازدیاد شیر بانوان موثر است. * خوردن تخم ترب به اندازه 2 گرم در شبانه روز باعث زیاد کردن شیر می شود. * مصرف شوید و تخم شوید اثر آرام بخش در ناراحتی های عصبی داشته و افزاینده شیر
رفع بوی بد دهان ، رایحه ای از جهنم!
فرسایش دندان به علت بازگشت اسید از معده به دهان شود. آسیب به گلو و ساختارهای دهانی نیز ممکن است فضا را برای رشد باکتری های خاصی در دهان فراهم کند. درمان خانگی بوی بد دهان اگر دندان مصنوعی دارید، آنها را شب قبل از خواب بردارید تا باکتری ها نتواند با استفاده از مواد غذایی آن رشد کنند. آب کافی بنوشید و آب سرد را در دهان خود بگردانید. این مورد بخصوص برای بوی بد دهان در صبح کاربرد دارد. بعد از
چگونه با بی خوابی مبارزه کنیم؟
، بادام و مخمرآبجو ویتامین های گروه B ، خصوصاً B6 و B12 بسیار مفید و مؤثر هستند. منابع غذایی ویتامین های گروه B شامل جوانه گندم، موز، تخمه آفتابگردان و ماهی تن است . مکمل ملاتونین: ملاتونین هورمونی است که از غده صنوبری در بدن ترشح می شود و باعث ایجاد خواب می شود . استفاده از میوه های همچون کیوی و آلبالو استفاده از روش های آرامش جسم و روح (یوگا) استفاده از دمنوش های گیاهی برای رفع آن، مانند دم نوش رازیانه، سنبل الطیب، اسطوخدوس، بابونه، به لیمو استفاده از برخی دارو ها با تجویز پزشک برای درمان بی خوابی '); d. ...
خواص کدو سبز، آنچه زنان باید بدانند
مصرف کدو به صورت آبپز و خام باعث می شود از فواید این سبزی سودمند بیشتر بهره مند شویم. کدو، سبزی مفیدی است که از نظر طب سنتی خلط خوب تولید می کند. کدو خلط خوب تولید می کند و ترکیب و تناسب خون را بهم نمی زند ما در قدیم بحث سرخ کردن مواد غذایی را نداشته ایم و امروزه بسیار شایع است زیرا سرخ کردن باعث بهم خوردن آرایش مولکولی مواد غذایی شده و هضم آنها را مختل نموده و باعث تولید
رفع اضطراب و دلهره، بانوان سخت نگیرید
، بوی فوق العاده ای دارد که در واقع یک مستی آور خفیف و امن است. به همین دلیل برای کمک به افرادی که در موقعیت های استرس زا هستند کمک کننده است و احساس آرامش بیشتری می آورد. زمانی که احساس اضطراب و یا خستگی می کنید اتاق خود را با عطر و بوی سنبل پر کنید و نفس عمیق بکشید. 5 از مکمل های والرین استفاده کنید والرین کاهنده اضطراب هستند و به خواب طبیعی کمک می کند. قسمت بد در مورد والرین بوی بد آن است. بوی والرین مانع از استفاده آن به عنوان چای می شود (مگر این که که با مواد دیگر به شدت پوشانده شود). اکثر افراد والرین را به شکل کپسول مصرف می کنند. ...
