خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض قاب ابرو
رژ لب های ویتامینه بی رنگ هم برای این کار استفاده کنید . • بعضی سایه های ابرو توامان هم چرب است و هم برای رنگ آمیزی استفاده می شود. می توانید از سایه های چرب استفاده کنید که با تن رنگ پوست تان هماهنگی داشته باشد. • حالا از استنسیل مخصوص ابرو یا همان قاب ابرو استفاده کنید. این استنسیل را روی بیس ابرو بگذارید و سپس با قلم مو مخصوص پودر هماهنگ با ابرو را روی ابرو بکشید، حرکت
خون دماغ، خوش خیم یا خطرناک؟
دماغ شده، کنترل خونریزی است. سپس آرام کردن بیمار بسیار مهم است. اگر خونریزی خفیف و بخصوص از قسمت قدامی بینی باشد، فشار دادن پره های جانبی به مدت چند دقیقه یا گذاشتن یخ روی صورت باعث بند آمدن خونریزی می شود، ولی اگر حجم خونریزی زیاد باشد یا بیماری دیگری وجود داشته باشد، احتمالا خونریزی از این طریق کنترل نمی شود. پس بهتر است در چنین شرایطی به پزشک متخصص مراجعه و اقدامات درمانی لازم انجام شود .
چگونه وزن اضافه کنیم و چاق شویم ؟
1- به طور متناوب غذا بخورید اولین قدم برای اینکه چاق شویم این است که به طور متناوب و هر 3 ساعت، غذا بخورید. به گفته دکتر نولان، اگر شما برای مدت زمان طولانی چیزی نخورید، متابولیسم بدن، سرعت سوخت و سازش را کم می کند اما غذا خوردن در فواصل زمانی مشخص، باعث جلوگیری از اتلاف انرژی بدن و از دست دادن چربی های آن می گردد. _________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________ ...
زیبایی مادر در دوران بارداری، چگونه؟
را فراموش کنید! ترجیح نمیدهید در دوران بارداری موهای تان همان رنگ طبیعی خودش را داشته باشد؟ ظاهرا اگر اینطور پیش بروید بهتر است چون معمولا توصیه می شود در دوران بارداری و البته در 3 ماهه اول از رنگ کردن موها به خصوص استفاده از رنگهای تیره خودداری شود. البته های لایتهای خفیف به شرط این که مواد رنگی با پوست سر تماس پیدا نکند از قرار نمی تواند خطرناک باشد. با این حال ترجیح بر این است که تا
دکتر علی کربلایی خانی – جراح پلاستیک بینی سینه شکم لیپوماتیک و پیکرتراشی
کردن سینه(پستان) علت انجام جراحی کوچک کردن سینه چیست؟ در صورتیکه سینه ها بزرگتر از حد معمول باشند با تاثیرات منفی روحی و جسمی باعث ناراحتی و نگرانی یک زن می شوند. از نظر فیزیکی سینه های بزرگ، باعث تغییر شکل و فرم شانه و گردن می شوند و باعث ایجاد درد پشت و گردن درد می شوند؛ همچنین باعث ایجاد انحراف در وضع نشستن و در موارد شدیدتر باعث مشکل تنفسی می شوند. سینه های بزرگ ظاهر یک
پیشگیری از سوانح و حوادث در کودکان، ده نکته ایمنی
ضربه های سخت و کبودی ها مسائل گریز ناپذیر بچه ها هستند. صدمات کوچک مانند این ها گاهی برای دور نگه داشتن بچه ها از شکستگی ها و آسیب های جدی تر است. برای جلوگیری از آسیب جدی بچه ها، والدین می بایستی چند نقش ساده را دنبال کنند. ما در رسانه دکتر سلامت 10 اصل از نکات ایمنی که کمک می کند کودک تان را محافظت کنید آورده ایم. خواب ایمن برای کودک کودک می بایستی به پشت بخوابد
میکروبلیدینگ - مدل ابرو تاتو هاشوری
رنگ موها و پوستتان انتخاب کنید. تناسب این مسائئل با یکدیگر، شرط مهمی در کیفیت و نتیجه کار میکروبلیدینگ دارد که باید حتما درباره آن، حساس و پیگیر باشید. ممکن است ابروها در اثر حوادث یا بیماری از بین بروند که با یک تتو حرفه ای می توان نبود آن ها را جبران کرد. خیلی از افراد هم هستند که به طور طبیعی، ابروهای بسیار کم پشت و محوی دارند که در این صورت، یکی از راه های ساده و ارزان قیمت برای
روش زایمان فیزیولوژیک، مشابه طبیعی است؟
. میزان تولید امواج و کنترل آن در اختیار خانم باردار است. 14-اروماتراپی : استفاده از روغن های مخصوص مانند اسطوخدوس ، بابونه ، پونه و مریم گلی برای تقویت سلامت و افزایش آرامش و کاهش اضطراب موثر است . این مواد از طریق بخور یا بو کردن دستمال آغشته به مواد معطر ، ماساژ پشت و کمر به همراه روغن های پایه آغشته به این مواد ، گذاردن پاها در درون آب آغشته به آن و ... مصرف می شوند. تذکر
رژیم کتوژنیک چیست؟
، اختلالات گوارشی و کاهش عملکرد ورزشی افراد می شود. برای کاهش این عوارض بهتر است چند هفته رژیم کم کربوهیدرات را دنبال کنید تا بدن تان یاد بگیرد چگونه چربی بیشتری بسوزاند و سپس کربوهیدرات را از رژیم غذایی تان حذف کنید. رژیم کتوژنیک ممکن است تعادل آب و مواد معدنی را در بدن تان برهم بزند. بنابراین به وعده های غذایی تان کمی نمک اضافه کنید یا از مکمل های غذایی استفاده کنید. مصرف
عوامل خشکی پوست
پوست را می شکند. از همین رو متخصصان توصیه می کنند سعی کنید مدت استحمام شما بیشتر از 15 دقیقه نشود. همچنین شنا کردن متناوب، به خصوص در استخرهایی که کلر زیاد دارند، باعث خشکی پوست می شود. صابون ها و مواد شوینده قوی: صابون و مواد شوینده، آب چربی پوست را کم می کنند. صابون های آنتی باکتریال و دئودورانت ها (مواد بو زدا) معمولا بیشتر باعث آسیب پوستی می شوند، همان طور که شامپوها، پوست کف سر را خشک
خطرناک ترین رژیم های لاغری جهان کدامند؟!
مانند آب، آب لیمو، فلفل قرمز و شربت افرا دارد. متخصصان تغذیه می گویند که این نوشیدنی با کاهش آب بدن همراه است، اما این کاهش زیاد دوام نمی آورد. درواقع، بعد از مدتی نه تنها همه وزن ازدست رفته برمی گردد، بلکه با شروع استفاده از مواد غذایی جامد، از وزن قبلی تان هم عبور می کنید. دکتر آلیس لوین (متخصص تغذیه) می گوید: همچنین ممکن است که کاهش وزن تان در آینده سخت تر پیش برود، چون این رژیم کم کالری باعث می
روش صحیح استحمام سالمندان
عادت دارید بعد از حمام حوله خیس را همانجا آویزان کنید، بهتر است بدانید محیط مرطوب حمام اصلا مناسب نیست و باید حوله در هوای آزاد پهن شود تا خوب خشک شود. بعد از خشک شدن می توانید آن را در کمد و کشو یا حتی محل خاصی که در حمام دارید، قرار دهید. 6- حوله حمام را چند وقت یک بار بشوییم؟ بهتر است حداقل هر 2 هفته یک بار حوله تان را بشویید و برای خشک کردن از فضای باز داخل اتاق یا بیرون و
راهنمای خرید سیسمونی نوزاد
300هزار تومان شروع و با توجه به شرکت سازنده آن و توانایی هایش تغییر می کند. این وسیله به دلیل امکان شست وشو با حجم کم لباس ها و درصورت استفاده از پارچه به جای پوشک برای تعویض کودکان پیشنهاد خوبی است اما اگر شما قرار است برای کودک تان از پوشک استفاده کنید به هیچ وجه این وسیله را تهیه نکنید. کافی است لباس های نوزادتان را به طور مستقل و جداگانه از لباس های خودتان با همان ماشین لباسشویی همیشگی خودتان
همسر شهید: برای رفتن به سوریه بچه ها را راضی کرده بود، مانده بود چطور من را راضی کند!/ پیشانی اش رو ...
گفت: دستگیری از نیازمندان مهم تر است! بیشتر باعث خشنودی امام حسین (علیه السلام) می شود تا من بخواهم بروم زیارت و برگردم. از همین جا یک سلام می دهم ان شاءالله که آقا می شنود، و این چنین بود که بجای ضریح آقا سر در دامن اربابمان حسین (علیه السلام) درراه دفاع از خواهر بزرگوارش گذاشت و به درجه رفیع شهادت نائل شد. سید یحیی ساده بود و به تجملات علاقه ای نداشت دوره ی تفسیر قران راهم گذرانده بود. گاهی اوقات
استشمام مواد شیمیایی در بارداری، بچمو سالم می خوام
مواد شیمیایی در هوا منتشر کنند که باعث تهوع،ضربان قلب یا حتی آسیب مغزی در جنین شوند. 2)لیستی از مواد شیمیایی خانه تان تهیه کنید. سیاری از مادران از حجم مواد سمی محیطی که در خانه ی خودشان در معرض آنها قرار دارند ،تعجب میکنند.در یک خانه ی معمولی مواد سمی مختلفی وجود دارند و تهیه ی لیستی از مواد شیمیایی که هرروز از آنها استفاده میکنید به افزایش آگاهی شما کمک میکند تا بتوانید این
9 ترفند برای اینکه هر روز موهایتان را نشویید
/> فرق تان را عوض کنید اگر فرق کج دارید سعی کنید آن را در جهت مخالف باز کنید. موها معمولا به داشتن یک نوع فرق عادت می کنند و از ناحیه ای که فرق باز می شود زودتر کثیف می شوند. کافیست که فرق تان عوض کنید تا هم حجم موهایتان بیشتر شود و هم تمیزتر به نظر بیاید. به طور مرتب برس هایتان را شستشو دهید برای اینکه موهایتان دیرتر چرب شود شانه ها یا برس ها را هر هفته حداقل یک
باغ های زیتون تشنه اند
ای داده اند و اوایل پاییز دانه های سبز به بار نشسته اند. هر خانواده ای سراغ باغ های زیتونش می رود: زیَس تون یا زیَستان (زیتونستان) بار درخت ها رنگ شان را عوض می کند. مارِ زِ (زیتون ماری)، گردِ زِ یا زردِ زِ: مخصوص کنسرو و روغن زیتون، سیا زِ (زیتون سیاه روغنی) . زیتون نوبرانه هر سال، زیتون ماری است. چیدن زیتون کاری خانوادگی است، نه مثل برداشت برنج که زن ها به شالیزار می زنند و آوازهای
مراقبت از مو در فصل پاییز و چند نکته مهم که باید بدانید!
آداب مراقبت از مو در فصول سرد درست شامپو زدن شامپو را ابتدا روی پوست سر قرار داده و این ناحیه را شست و شو دهید و در پایان سراغ طول موها و انتهای آن بروید. ماساژ پوست سر به آرامی و با حرکت دایره ای رو به بالا باعث افزایش گردش خون در پوست سر می شود و اصطکاک کمتری ایجاد می کند. زمان شامپو زدن را طولانی نکنید. شامپو زدن موها نباید بیشتر از 3 دقیقه طول بکشد. اجتناب از آب داغ
درمان تهوع صبحگاهی در بارداری، سیزده توصیه خانگی!
بدن فراهم کرد. شما به مصرف قندهایی نیاز دارید که مولکول آن ها قبلاً تا حدودی شکسته شده باشد. انگور و آب پرتقال برای این منظور بسیار مناسبند. پرهیز از غذاهای سرخ کرده و چرب آن چیزبرگر سرخ کرده با حلقه های پیاز روی آن هفته ی پیش خوردید احتمالاً خیلی عالی به نظر می رسید، اما حالا دیگر حاضر نیستید خطرکنید. خانم کینگ می گوید: ظاهراً هر نوع غذای سرخ کرده موجب تشدید دل به هم خوردگی زنان
طرز تهیه مرباهای خوش طعم
میوه ها کاملا خارج شوند. این روش باعث می شود میوه ها شکر بیشتری به خود جذب کنند و از شیره مربا جدا نشوند. شکر مورد استفاده از شکرهای دانه ریز برای تهیه مربا استفاده کنید. این نوع شکر برای میوه های دارای پکتین بالا مناسب است. شکر را قبل از اینکه به آب جوش اضافه کنید، باید کاملا در آب حل کنید. اگر این کار را انجام ندهید، مربای آماده شده، پر از دانه های شکر
مشکلات دوران بارداری، چطور درمان می شوند؟
داروهای بدون نسخه مصرف کنید، باید وعده های غذایی کم چرب و کم حجم مصرف کرده و از خوردن غذاهای چرب و ادویه دار یا مرکبات اجتناب کنید. درمان های طبیعی دیگر عبارت اند از: جویدن آدامس بدون شکر که باعث تحریک ترشح بزاق می شود که اسید را خنثی می کند (از نعناع اجتناب کنید چون بسیار اسیدی است). برخی از زنان یک قاشق غذاخوری عسل را به یک لیوان شیر گرم اضافه می کنند و مصرف می کنند. پزشکان توصیه می کنند که سعی کنید مدتی پس از صرف غذا دراز نکشید و در حال خواب سر خود را بالاتر از بدن قرار دهید.
هشدار/ این نوع خون دماغ شدن را جدی بگیرید!
یا AD استفاده کنید. این پمادها علاوه بر چرب کردن بینی باعث بازسازی مخاط هم می شود، اما مصرف ویتامین C و K برخلاف تصور بسیاری افراد از لحاظ علمی تاثیری در پیشگیری از خونریزی بینی ندارد . ناگفته نماند قرار گرفتن در معرض آفتاب و گرمای شدید هم ممکن است احتمال خون دماغ شدن را افزایش دهد، زیرا در این حالت درجه حرارت بینی افزایش پیدا می کند و مخاط آن خشک می شود. جام جم
انواع حساسیت پوستی در کودکان، آکنه درمان دارد؟
می شود که منفذ ها متورم تر شود و ریسک باقی ماندن جای جوش بیشتر شود. همینطور کودکان نباید صورت خود را محکم بشویند یا از شوینده های ساینده استفاده کنند، زیرا این کار می تواند پوست را بیشتر ملتهب کند. چیزهایی که محکم به پوست می چسبند می توانند منفذ ها را مسدود کنند، بنابراین کودک شما باید موها، دست ها، هدبندها، کلاه ها، محصولات آرایشی مو و کلاه های ورزشی را از صورت، پیشانی، شانه ها و پشت تا حد ممکن
دردهای رایج در بارداری، روش کنترل
ب6 تجویز می کنند اما می توان به روش های طبیعی جلوی تهوع را گرفت . سعی کنید همیشه یک ماده غذایی سالم در دهان داشته باشید . از بوهای شدید ، مواد غذایی پر ادویه و چرب دوری کنید و از مواد پر قند مثل شیرینی ، برنج ، نان ، ذرت و موز استفاده کنید . مواد غذایی تازه مثل انواع میوه و سبزی ها ، نان و غلات کامل بخورید و از مصرف مواد غذایی صنعتی پرهیز کنید 15 دقیقه قبل از برخاستن از رختخواب مقداری
درمان شپش سر در کودکان، می دانید؟
/> آیا اثرات جانبی بالقوه ای برای این دارو وجود دارد؟ زمانی که به صورتی که دستور داده شده است استفاده شود، درمان های موضعی عموما به خوبی تحمل می شود و تحریک پوست و حساسیت متداول ترین اثرات جانبی هستند. داروی تجویزی مالاتیون بسیار قابل اشتعال است و بنابراین باید دور از تمام منابع گرمایی مثل سیگار و سشوار استفاه شود. از کجا بدانم که آیا شپش بعد از درمان کشته شده است یا خیر
چطور با به تعویق انداختن کارها مبارزه کنیم؟
/> دانلود اپ Strides Habit Tracker برای iOS (رایگان + اشتراک 4.99 دلاری برای هر ماه) اگر بدون استفاده از زنگ ساعت، همیشه در یک ساعت مشخص از خواب بیدار می شوید باید بدانید که این در واقع پاسخ منطقی بدن شما به ریتم های شبانه روزی است. جسم شما به روشنایی و تاریکی هوا واکنش نشان می دهد و این می تواند روی حجم ریه ها و میزان هورمون های بدن تان هم تاثیر به سزایی بگذارد. برخی ها ادعا می کنند که
زخم نوک پستان مادر، قابل درمان است؟
شدن پوست این قسمت ، چرب کردن آن با کرم حاوی لانولین به بهبود آن کمک می کند . برای جلوگیری از زخم شدن نوک سینه در شیر دهی چه باید کرد ؟ روزهای اول ، تلاشی که بچه با مکیدن سینه برای درآوردن غذایش می کند ، باعث درد سر سینه ی شما می شود ، ولی به ندرت پیش می آید که پس از عادت کردن به شیر دادن باز هم این حساسیت باقی بماند . احتیاط های زیر باعث می شود که از زخم شدن نوک
چرا نباید نوزادان را بوسید؟
گونه سربی استفاده نشده است. برای حفظ زیبایی ظاهری خود بسیار مهم است که غذاهای سالم و مقوی بخورید، زیرا زیبایی تنها به ظاهر نیست، اندام های داخلی شما هم برای زیبایی پوست تان باید درست عمل کنند. در این دوران بهتر است به لباس پوشیدن خود هم دقت کنید. بیشتر خانم های باردار گاهی اوقات به هم ریخته به نظر می رسند و بهانه آنها هم بارداری شان است، اما شما با انتخاب لباس هایی که در عین سادگی
