خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شفر: من جادوگر نیستم/ بازیکنان باید از لواندوفسکی یاد بگیرند
سنگین نشان می داد، گفت: اگر من بخواهم بگویم که چه بازیکنی آماده نیست یا هست، شاید استنباط شود که این به کادر فنی گذشته برمی گردد، اما من در مورد کادر فنی قبل در هیچ تیمی حرف نزده و نمی زنم. شما خودتان می توانید احساس کنید در استقلال اعتماد به نفس در مورد مسائل بدنی وجود ندارد، ما هفته ای یک جلسه تمرین اختصاصی بدنی داریم و بازیکنان آن را انجام می دهند. بازیکن برای آمادگی یک سطح بدنسازی ابتدایی را نیاز ...
امیر توسلی: مشابه موسیقی شهرزاد تا به حال ساخته نشده است!
موسیقی را تعیین می کند و نه صرفاً حضور کاراکترها. * شاید بتوان گفت موسیقی شهرزاد سه بخش دارد؛ موسیقی متن، موسیقی پس زمینه و موسیقی تیتراژ. این ها از هم مستقل بودند یا شما هم به عنوان آهنگساز موسیقی متن، در آنها دخالت داشتید؟ در نهایت همه آنچه که به عنوان موسیقی در شهرزاد وجود دارد، از فیلتر من رد می شود. انتخاب موسیقی های زمینه در فصل یک با آقای میرعلی نقی بود و در فصل دوم هم من آنها را انتخاب ...
ساز یحیی موقعی معنی پیدا می کند که در دستان جلیل شهناز باشد
کنیم و هر کدام بهتر بود انتخاب کنیم؛ یا همانی که دستمان هست یا آنی که از کارگاه درآمده. یک مدتی این کار ادامه داشت تا اینکه این ساز انتخاب شد. حدود 35 تا 36 ساز امتحان شد، که از بین آنها این را انتخاب کردیم. چه سالی بود؟ از سال 65 تا اواخری که کار می کرد. از نوار پرواز به بعد دیگر همه کارهای تان با این ساز بوده؟ بله، همه ضبط ها با این بوده. این ساز اسمی ندارد؟ نه ما به همان اسم "هاشمی" قناعت کردیم. ...
شهادت او اکسیر عشقی بود که خدا به ما عطا کرد
می دهد پس به تو پدر و فرمانده گرامی ات (شهید لطیف راستی) تبریک می گویم و به ما بازماندگان تبریک و تسلیت. تبریک از آن جهت که در مدرسه عشق شما پرورش یافتیم. درستی را دیدیم و تجربه کردیم و تسلیت از آن جهت که باید از این پس در این دنیا بدون شما به سر بریم و این دردناک ترین دردهاست بدون هیچ درمانی که فرزندان جوان و نوجوان، پدر جوان و ناکام خود را از دست بدهند و آن هم پدری که هم پدر بود و هم رفیق شفیق ...
این مردان همسرشان را کتک می زنند!
می دهد. این واکنش می تواند کلامی یا غیرکلامی باشد و باعث شود در آینده این خطوط قرمز به رسمیت شناخته شده یا شکسته شوند. وقتی فرد به شکسته شدن این مرز ها واکنش نشان می دهد اما فرد مقابل دوباره این رفتار را تکرار می کند، چه پیامی منتقل می شود؟ این پیام که هرکاری می خواهی بکن؛ من خیلی ناراحت می شوم اما در رابطه می مانم . جای بهتری برای رفتن ندارند همه افرادی که مورد خشونت خانگی ...
پیشنهادهای موثر برای رهایی از احساس ناکامی
به گزارش روزپلاس، نمره بد در یک امتحان، نرسیدن به جایگاه کاری مد نظر یا حتی دیدن یک رفتار بد از همسر یا فرزند، می تواند باعث احساس ناکامی در انسان شود. واضح است که لازم نیست همه توصیه هایی را که در ادامه مطرح می شود، انجام دهید. تنها کافی است آن دسته از راه هایی را امتحان کنید که با آن ها بیشترین احساس راحتی را دارید یا حس می کنید برای شما آسان تر هستند. شایان ذکر است این مقاله توسط ...
درد شدید پریود، بهترین درمان ها
... خوراک سالم همیشه برای شما بهتر است، اما مصرف بیشتر میوه و سبزیجات نسبت به حد معمول می تواند پریودی تان را ملایم تر و راحت تر سازد. بویژه نشان داده شده که لوبیا سبز می تواند پریودی را سبک و یا حتی متوقف کند. همچنین اغلب مردم در یافته اند که مکیدن تکه ای از لیمو شیرین می تواند به موقتی پریودی شان را متوقف کند. 4- سرکه بخورید دو قاشق چایخوری سرکه سیب را ...
استاد انصاریان: خداوند همیشه توبه را قبول می کند/ با عبادت رشته اتصال به خدا را محکم کنیم
و رفتار مردم متکی به وضع درونشان است استاد انصاریان با بیان اینکه آیه ای در قرآن وجود دارد که مفسرین روی این آیه بسیار بحث کرده اند، گفت: خدا به پیغمبر(ص) می فرماید: به این مردم بگو کلٌ تک تک مردم، همهٔ مردم تا روز قیامت، یعمل تمام اعمال و حرکات و رفتارشان، علی شاکله متکی به وضع درونشان است. این همینی است که همهٔ ما از همان روزگاران اول شنیده ایم که از کوزه همان برون تراود که در اوست ...
بهبود اوضاع مالی، پدرها بدانند!
را دور نیاندازید. شما می توانید این مواد را به مکان های خاصی تحویل دهید تا هم چرخه تجزیه و ساخت دوباره این مواد انجام شود و هم اینکه مبلغی را بابت تحویل این مواد دریافت می کنید . درست است که این مبلغ بسیار ناچیز است و به چشم نمی آید اما شما می توانید با همین مبلغ کم بعضی از نیازهای روزمره تان را بدون کم شدن صندوق مالی تان انجام دهید . 12 – کارهای گذشته را ادامه ندهید: ...
تزریق شادی به زندگی زناشویی
او بشناسانید و به سمتی بروید که دیگر دلیلی برای این ناراحتی ها وجود نداشته باشد. ● قاضی باشید اگر از نظر شما همسرتان زنی حسود و حساس است، باید علتش را در خودتان جست و جو کنید. درست است که برخی آدم ها ممکن است به خاطر مشکلات روانی چنین علائمی را مرتب از خود بروز دهند اما اغلب آدم هایی که دچار چنین حسی می شوند، دلیلی برای داشتن آن دارند. دلیلی که اگر مرتبا تکرار شود ...
به ارگاسم رسیدن زنان، فوایدی دارد؟
ارگاسم در بدن است. اوکسی توسین ایجاد رابطه نزدیک، آرامش و دیگر حالات عاطفی مثبت را تسهیل می کند. هرچند آسودگی حاصل از ارگاسم چندان طول نمی کشد – معمولاً حدود هشت تا 10 دقیقه – او به تحقیق قبلی اشاره می کند که نشان می دهد حتی فکر کردن به رابطه جنسی هم می تواند به تسکین درد کمک کند. 2- استفاده از کاندوم بر کیفیت ارگاسم اثر نمی گذارد دکتر دبی هربنیک، دانشمند محقق در دانشگاه ...
ویژگی خانواده موفق و راز خوشحالی آنها
شوند و از فرزندشان عذرخواهی کنند. این رفتار آنها به کودک می آموزد همه انسان ها گاهی اشتباه می کنند و برای جبران آن باید عذرخواهی کنند. کلام آخر تک تک ویژگی های ذکرشده در بالا، به تنهایی مهم اند اما بر یکدیگر نیز تأثیر می گذارند. مثلا اگر زمان زیادی را با خانوده تان سپری کنید، ارتباطات تان تقویت می شود. اگر اعضای خانواده شما در هریک از موارد بالا کم کاری می کنند، ناامید نشوید. هیچ انسانی کامل نیست. مهم ترین نکته این است که شما برای داشتن روابط خانوادگی خوب، تلاش می کنید. شناخت ویژگی های خانواده موفق، اولین گام است. ...
هفت روش برای ایده پردازی خلاق
به کار می اندازند. به عنوان نمونه، شما کاربران هاو کن یو با یک دوست قرار بگذارید و تایم بگیرید که ظرف ده دقیقه باید 42 ایده برای یک مساله یا موضوع ارائه کنید. ممکن است فقط 30 تا 35 ایده به ذهنتان برسد اما مهم نیست. همه ی این روش ها مستلزم تعهد شما هستند و باید وقت و انرژی برایشان بگذارید. باید به مغز خود زمان بدهید و فضای آن را خلوت کنید. مطمئن باشید اگر با انجام هر یک از این روش ها یک یا دو ایده به دست خواهید آورد. وقتی ایده ها گل کردند حتما آنها را یادداشت کنید و خود را به انجام آنها ملزم کنید. دیگر به خودتان بستگی دارد. ...
نشانه های دروغ گویی در کودکان چیست؟
همچنین اشتباهاتش را با جملات خبری بیان کنید نه جملات سوالی و از همه مهمتر اینکه جریمه دروغگویی باید از جریمه رفتار اشتباهی که مرتکب شده است، جدا باشد. این روانشناس با بیان اینکه نباید جریمه های خیلی شدید برای دروغگویی کودک در نظر گرفت، افزود: جریمه باید متناسب با سن و خطایی که از او سر زده در نظر گرفته شود، همچنین به یاد داشته باشید که هیچگاه مدام به او نگویید که تو دروغ می گویی و به او ...
تاپاسخ ندهند پیگیری می کنم
قضیه مردم را هم ببیند. روزانه چقدر مطالعه دارید؟ به غیر از روزنامه ها روزی چهار پنج ساعت کتاب های اجتماعی، اقتصادی می خوانم و واقعاً می توانم بگویم برخی از مسئولان ما سواد و علم مدیریت مملکت را ندارند. صراحت لهجه تان ستودنی است از چاپ بدون سانسور مصاحبه نمی ترسید؟ آب از سر من گذشته است، زندگی ام را کرده ام، بچه هایم را سامان داده ام، ثروتی هم ندارم که برای از دست ...
با سیاست مداری زندگی کنید!
. 4- اگر از حرفی دلخور شده اید ، یا عملی شما را رنجانده است ، بی کنایه و گلایه به همسرتان بگوئید . به او بگوئید که این حرف او چقدر شما را آزرده خاطر کرده است ! به او بگوئید که دوست داشتید چگونه با شما برخورد می کرد ! این رفتار معجزه می کند ؛ البته اگر تمام شرایط را درست به عمل آورید مثل نوع بیان ، زمان و مکان صحبت کردن ، شرایط روحی شما یا همسرتان و هزار شرایط دیگر که فقط مخصوص شما و همسرتان ...
چگونه یک عضو محبوب در خانواده همسرتان باشید
از خود نشان دهید سعی کنید در مراودات خود با آنها ، با ظاهری مرتب و پسندیده حاضر شوید. حتی اگر ناراحت هستید، لبخند بر لب را فراموش نکنید. خود را عاقل و با تجربه نشان دهید تا شما را کودک به حساب نیاورند. حد و مرز را مشخص و رعایت کنید افراط و تفریط در هر رابطه ای اثر مخرب دارد. پس نه از همان اول شمشیر را از رو ببندید و هر گونه حسن رابطه ای را نفی کنید و نه خیلی صمیمی و خودمانی ...
نامهربانیم با طبیعت
. به خاطر داشته باشیم اگر ما بتوانیم نسل شادمان تری را بپرورانیم ریسک سرمایه گذاری در سرزمین مان کمتر می شود و رشد اقتصادی و رفاه شتاب بیشتری می گیرد. شهری با رکورد جهانی 400سال بدون خشونت به گفته درویش، اتهامی که برخی مسئولان به محیط زیست وارد کرده و آن را محیط ایست و مانع از توسعه کشور می دانند ناشی از آن است که از ارزش های محیط زیست آگاه نیستند؛ درحالی که بنا بر تجارب جهانی ...
عصبانی نیستم
...، بازیگری سینما که معتقد است، قصاص نوعی ایجاد خشونت است و با حمله به احکام اسلامی به دنبال غیر انسانی نشان دادن این احکام است؛ پس از اکران فیلم قلاده های طلا، در محوطه تئاتر شهر، به همراه دو فرد دیگر، به علیرام نورایی حمله و فحاشی میکند. کمال تبریزی نیز به بهانه ای مشابه، علیرام نورایی را از یک نشست خیریه اخراج می کند و نمی گذارد که این بازیگر سینما و تلویزیون در یک اقدام انسانی ...
ای کاش عذرخواهی همه گیر شود
دوربین سیر شوید... همان طور که ما از چهره شما سیر شده ایم. شما با پرخاش، ایشان را به پشت دوربین، به زیر پایه دوربین تبعید کردید اما من با مهر و افتخار ایشان را برای اولین فیلمم به جلوی دوربین دعوت کرده و به این دعوت مباهات می کنم. دوباره تکرار می کنم؛ خشم و پرخاش ممنوع! لحنی پر از خشونت که دم از پرخاش ممنوع می زند. لحنی که خیلی از مردم با آن آشنا هستند و در پیج سلبریتی ها زیاد دیده می ...
چگونه بدون آسیب رساندن به رابطه بحث کنیم؟
.... و اما چگونه به طور سازنده درگیری با همسرمان را مدیریت کنیم؟ پاسخ تان را کنترل کنید وسط درگیری لحظه ای مکث کنید تا بتوانید احساسات و افکارتان را لحظه ای کنترل کنید. وقتی عصبانی هستید حرص و جوش می کنید. پس لحظه ای مکث کنید و خودتان را آرام کنید. شما اجازه هر احساسی را دارید. احساستان شاید درست و برحق باشد اما ضرورتا به این معنی نیست که حتما باید در همان لحظه ابراز شوند ...
7 روز اغما در سردخانه!
فقط من مانده ام و مادرم. * تسنیم: خواهرها و برادرتان چند ساله بودند؟ خواهر و فرزند شهیدان غریبی: مهدی 14 ساله، لیلا 9 ساله و طیبه هم 3ساله بودند که شهید شدند. مادرم در حالت اغما 5 تا 7 روز در سردخانه بود/همه خانواده اش را در موشک باران از دست داد * تسنیم: شما هم از شهدای خانواده تان بگویید. چند ساله بودند و چه اتفاقی افتاد که به شهادت رسیدند؟ ...
درسی که معلم دوست داشتنی قرآن این بار با عذرخواهی داد/ از معلمی قرآن در سیما تا تلاش برای ریشه کنی بی ...
.... غرض از این تقریر بیان حقی است که معلم با اخلاق و خندان قرآن بر گردن همه داشته و دارد. منشأ این حق هم سخن حضرت علی بن الحسین علیهما السلام است آنجایی که از حق شاگرد بر استاد می فرماید: حق کسی که به تو علم می آموزد این است که او را تعظیم کنی و مجلس او را گرامی بداری و به دقت به سخنان او گوش کنی و کاملا متوجه او باشی و در برابر او صدایت را بلند نکنی و اگر کسی از او پرسشی ...
به شیوه خودت جهان را ببین
داده ایم که می خوانید. : وبلاگتان را مروری کردم. دغدغه هایتان در خصوص آثاری مثل طوطی و بازرگان ، غزل های سیمین بهبهانی، جلال آل احمد و شیخ صنعان را خواندم. تحلیلتان در خصوص عروسک کوکی فروغ ناشی از روح طوفانی شماست. حتی مطلبی که درباره خودروی شخصی نوشته اید هم وجوه مشترکی با مباحث ادبی تان دارد. نوشته اید اتوموبیل رابطه مستحکمی با تجربه فردگرایی دارد. در طوطی و بازرگان هم بحث آزادی است ...
فال روز (27 مهر-19 اکتبر)
می کرده اید از لحاظ فکری به شما نزدیک است اختلاف نظرهایی داشته باشید، زیاد به این بحث دامن نزنید. شما همیشه در رابطه با مسائل مادی، شخصی منطقی و عملگرا هستید، اما خوب مثل همه ی آدم های دیگر شما هم گاهی اسیر مصرف گرایی می شوید. آیا واقعا لازم است برای اثبات عشقتان به شخصی که دوست دارید پول زیادی را صرف کنید؟ سعی کنید در برخورد خود تعادل داشته باشید، لازم نیست بزرگ ترین هدایای دنیا را برای او بخرید، با هدیه ای کوچک که از صمیم قلب و با فکر کردن به علایق او خریده شده باشد هم می توانید به همان اندازه در نشان دادن عشق خود موفق باشید. ...
جانباز قهرمان دفاع مقدس و قهرمان ورزش کشوری
بروید و نظرشان را درباره ورزش جانبازان بپرسید. فاش نیوز: چه کسانی مشوق شما در امر ورزش بودند؟ - اولش خدا که قدرت ایستادگی را به من عطا کرد و بعد خانواده ام خیلی مرا حمایت کردند. از همسرم بی نهایت ممنونم. از وقتی که به اینجا (باشگاه) آمده ام، مدیران دلسوزی بودند که خیلی تشویقم کردند و من جا دارد که از زحمات آقای شیروانی، امیری، کوتی و عبوسی و همه مدیران قبلی و کسانی که دلسوزانه ...
علی نصیریان: برای استقبال از مصدق تا مهرآباد دویدم
زحمت و مرارت آنجا زندگی کردیم، با غذای بد و جای بد ساختیم، در تابستان گرم در ده بد آب و هوایی به نام بومیان در وسط بیابان و فیلم گاو را بازی کردیم و تحمل این سختی ها دلیلش عشق به سینما بود. تقریبا همه شما در آن فیلم حضور اولتان در سینما بود. چطور آن متن را با این همه سختی پذیرفتید؟ به دلیل اینکه متن معنا داشت و حرفی که در فیلم زده می شد، بیان آن استحاله ای که یک آدم می شود، آن ...
اگر شاهد تعرض به کسی بودید، آیا باید مداخله کنید؟
جایی فردی را دیدید که به فرد دیگری آزار جنسی می رساند: به قربانی نزدیک شوید، نشان دهید که او را می شناسید تا فرد خاطی را بترسانید. به قربانی پیشنهاد کمک کنید٬ از او بپرسید که آیا حالش خوب است و اگر کاری از دستتان برمی آید، انجام دهید. بگویید که شما شاهد بودید و از این اتفاق ناراحت شدید. بگویید این اتفاق نباید می افتاد. پیشنهاد بدهید تا برایشان تاکسی بگیرید یا تا زمانی که فرد خاطی آن جا را ترک نکرده ...
خصایصی که سبب می شود انسان همیشه در عافیت باشد/ ذکری که یک عارف برای فرد مغرور داد
خیلی مهم است که وقتی انسان با صالحین نشست، خودش هم به همان سمت می رود؛ چون هوی و هوس از او گرفته می شود، حالش، تغییر می کند و ... . شاید یک معنای اینکه فرمودند: کونوا دعاة الناس بغیر السنتکم همین باشد. وقتی شما امور را به خدا سپردی و رفتار و کردارت، همه، صالح و بندگی خدا شد، اصلاً راه رفتن، نشستن و ... شما هم دعوت به خدا و صلاح می شود. اینکه فرمودند: النظر الی وجه العالم عبادة ، یعنی آن کسی که جدّی ...
عوارض سرپا ایستادن، کمردرد در بارداری
نشسته انجام دهید؛ کارهایی مانند اتوکشی، پاک کردن برنج، تا کردن و چیدن لباس ها در کمد و... . سعی کنید خودتان را قانع کنید که از حالا به بعد باید جور دیگری همان کارهای ساده همیشگی را انجام دهید. کارهای ممنوع در دوران بارداری سعی کنید از مواد شوینده شیمیایی کمتر استفاده کنید. خم شدن ها و سابیدن سرامیک ها و کاشی ها در این روزها برای شما مضر است و همه اینها وقتی با بو و بخارهای ...
