سایر منابع:
سایر خبرها
این نشانه ها خبر از مرض قند می دهند
از دلایل نابینایی در افراد بزرگسال است. دید غیرشفاف، لخته خون در چشم و نور شدید در چشم از آن دست مشکلاتی است که در صورت پدیدار شدن حتما باید به چشم پزشک مراجعه کنید. سوزن سوزن شدن و بی حسی: قند خون خارج از کنترل می تواند منجر به آسیب های عصبی و نوروپاتی دیابتی شود. نوروپاتی حسی می تواند ابتدا باعث حساس شدن و درد پاها شود اما بتدریج پاها بی حس شده و هیچ حسی را متوجه نمی شود. ...
غلامی: هیچ دانشجویی در دانشگاه بوعلی تاکنون بخاطر فعالیت در دانشگاه احضار و بازداشت نشده است
در کنار این خانم که احضار شده بود، حضور داشته و به ما اطلاع دادند که اجازه نداده اند که این خانم وارد دادگستری شود و با مذاکراتی که دوستان ما با مسئولان دادگستری داشته اند، اجازه دادند که فرآیند بررسی اتهام از طریق آنها انجام شود ؛ مشکل آن خانم هم فعالیت در فضای مجازی بوده است. وزیر پیشنهادی علوم، تحقیقات و فناوری با تاکید بر اینکه دانشجویان باید تمرین آزاد اندیشی و سیاست ورزی و نقد و ...
سه ساعت گفت وگو با نصرالله مدقالچی در خانه اش
... مدت ها بعد کاراکترهای بهتری را به من داد. بعد به ژاله علو عزیز معرفی شدم. خوشحال شدم ایشان هم به من خیلی محبت کرد. همه به من محبت کردند ولی این هایی که اسم می برم ویژه محبت کردند مثل اولادشان بودم. الان هم به خانم ژاله زنگ می زنم و احوالشان را جویا می شوم. سنت احترام به استاد که نزد نسل نصرالله مدقالچی مشهود بود، آیا در بین نسل بعد از آنها هم دیده می شود؟ الان این ...
علت کمردرد در بارداری، می تواند سیاتیک باشد؟
. استفاده متناوب از گرما و سرما می تواند به برخی افراد کمک کند. -تا آنجا که ممکن است فعال باشید، زیرا می تواند به بهبودی شما کمک کند. همانطور که سعی در انجام فعالیت های عادی خود دارید، داشتن کمی درد طبیعی است بشرطی که بتوانید کار خود را ادامه دهید. -مراقبت وضعیت قرارگیری بدن خود باشید و سعی کنید که کمرتان کمی قوس داشته باشد. هنگام نشستن، از یک کوسن کوچک یا حوله تا شده برای قرار ...
(تصاویر) ملکه زیبایی در چنگ ربایندگان
تا مدت ها هیچ روایتی به صورت نوشته ثبت نشد. اگرچه نگارش و انتشار این کتاب می تواند برای خانم مول در حکم یک نقطه پایان باشد اما خاطرات آن چند روز همواره آکنده از عذاب و وحشت مرگ باقی می ماند. دیانا مول که در آن زمان ملکه زیبایی بود و به عنوان مدل در دیسکوتک گراف زپلین کار می کرد، روزهایی خوش و تعطیلاتی آرام بخش را در مالورکا گذرانده بود. او در پایان فصل تعطیلات به عنوان یکی از مطرح ترین ...
روش خواباندن کودکان، صبور باشید
تاریک کرده و اگر در طول شب، ناچار از عوض شدن او شدید (اتفاقی که در دو ماه اول ممکن است زیاد پیش بیاید) بدون صحبت و با کمترین نور ممکن این کار را انجام دهید. در زمان شیر دادن در طول شب نیز با او صحبت نکنید، اما در مقابل در طول روز در وقت شیر خوردن برای او آواز بخوانید و یا حرف بزنید. توجه داشته باشید که خواب کودک شما در این سن تنها از نوع خواب REM هست و هنوز خواب non REM آغاز نشده است. خواب REMخوابی ...
جای پدر در قلب ماست
دوباره وارد اتاق می شود. این بار آرام تر از قبل است. شهادت پدرش او را خیلی زود مرد کرده است. این را ربابه خانم می گوید: غلامرضا خیلی مراقب من و برادر کوچکش است. خریدهای خانه را او انجام می دهد. آرزو کردم بابا را در خواب ببینم کیکی که مسئولان شهرداری تهیه کرده اند را روی میز می گذارند. بچه ها کنار علیرضا می ایستند. علیرضا قبل از اینکه شمع روی کیک را خاموش کند، چشمانش را می بندد و ...
جانبازی که دوبار طعم جانبازی را چشید!
بیمارستان شهید بقایی اهواز رساندند. در بیمارستان شهید بقایی گفتند که باید عملی روی پاهایت انجام شود که اگر جواب نداد، جفت پاهایت باید قطع شود. من هم توکل به خدا کردم و عمل انجام شد. 10 -11 شب بود که به هوش آمدم. خیلی هم گرسنه بودم. مقداری نان خشک گیرم آمد که آن را خوردم اما تا صبح از زور درد نخوابیدم. صبح هم ما را با تعداد دیگری از مجروحان در حیاط بیمارستان گذاشتند که با آمبولانس به فرودگاه و ...
اگر دکوراسیون اتاق نشیمن تان زیبا نیست، این سوالات را از خودتان بپرسید!!
اگر احساس می کنید دکوراسیون اتاق نشیمن تان ناقص است، این 6 سوال را از خودتان بپرسید آیا تابحال احساس کرده اید که اتاق پذیرایی تان چیزی کم دارد اما مطمئن نیستید که باید چه کاری در این مورد انجام دهید؟ دکوراتور خودتان بودن، می تواند دشوار باشد – شما به مبلمان خودتان عادت می کنید و فکر کردن در مورد تکنیک های چیدمان جدید در فضایی که مدت هاست در آن زندگی کرده اید، می تواند چالش برانگیز باشد ...
کمردرد در دوران بارداری، روش های تسکین دهنده
دوران بارداری لوردوز کمری یا همان گودی پشت کمر افزایش میابد و این میتواند موجب کمردرد شود. مطالعات جدیدی که با استفاده از عکسبرداری از ستون مهره در زمان بارداری انجام شده نشان می دهد که گودی کمر در دوران بارداری ممکن است حتی کم شود. بنابراین بیشتر به نظر می رسد علت عمده درد کمر در دوران بارداری تغییراتی است که در عضلات و ریاط ها و تاندون های ستون مهره ایجاد می شود. پیشگیری و درمان کمردرد ...
دیابت بارداری چگونه درمان میشود؟
جسمانی تان را در سطح خوبی نگه دارید اما از حد تعادل خارج نشوید. اگر قبل از باردار شدن، فعالیت جسمانی کافی داشته باشید به شما کمک می کند دوران بارداری سالم تری را تجربه کنید. حتی ورزش سبک هم می تواند باعث شود که بدنی قوی تر، قلبی سالم تر، استخوان هایی با استحکام بیشتر و وزنی متعادل تر داشته باشید. ورزش کردن عادت خوبی است که حتما باید آن را در برنامه روزانه خود قرار دهیم؛ همانند مسواک زدن ...
دستورالعمل طب سنتی برای پیاده روی اربعین
، پماد ویکس و ... موارد مناسبی برای این کار هستند. در صورت ضرورت از گن کمر، مچ بند، ساق بند یا زانو بند استفاده کنید. انواع پشمی برای این کار مناسب ترند. یکی از بدترین چیزها برای عضلات و مفاصل، قرار گرفتن آنها در معرض سرماست به ویژه اگر عرق کرده باشند؛ در طول مسیر پوشش مناسب و گرم داشته باشید و در وقت استراحت و باز کردن کوله و نیز پس از استحمام به شدت مراقبت کنید که در معرض باد یا سرما قرار نگیرید ...
هرآنچه نیاز است درباره جایزه احمد محمود بدانید/ متکی نبودن جوایز به شخص منوط به تشکیل انجمن صنفی ...
ورزش وارد می شوند. ادبیات هم اسمش فرهنگ است و هزینه هایش بسیار ناچیز. ما دیگر عادت کرده ایم و انتظارمان هم ناچیز است. در حوزه سینما اگر جایزه ای بگذارید که رقمش فقط سه میلیون تومان باشد، قطعا کسی نمی گیرد و احتمالا همه آن را توهین آمیز تلقی می کنند. مایه تاسف است که ما همین سه میلیون تومان را نیز به سختی تهیه کرده ایم. باید گریه کرد برای فرهنگی که نویسندگانش کارشان به جایی رسیده که با جایزه سه میلیون تومانی هم خوشحال می شوند. ولی چاره ای نیست. به راه بادیه رفتن، به از نشستن باطل... ...
پایان یک سال آزار جنسی دختر 15ساله
های ایرانی اشاره کنم که به کودک می آموزد که به بزرگسالان غیر از فامیل خود هم خاله و عمو خطاب کند. ما معتقدیم که باید به بچه ها یاد بدهیم که هیچ کس خاله و عمو نیست و به بزرگسالان باید آقا و خانم بگویند. نکته دیگر این است که خانواده ها نگرانند اگر بزرگسالی از فرزندشان چیزی پرسید و او پاسخ نداد این بی تربیتی محسوب شود. در حالی که باید به کودک بیاموزیم که به افراد غریبه نباید هیچ اطلاعاتی اعم از محل ...
علائم بارداری، مهمترین نشانه ها
خود بنوشید، چون مصرف نوشیدنی های سالم در دوران بارداری باعث هیدراته نگه داشتن پوست بدنتان خواهد شد. در نهایت، به خاطر داشته باشید که اگر شرایط بدتر شد، حتما با دکتر معالج خود در مورد استفاده درمان های موضعی امن صحبت کنید. 20. احساس خستگی مداوم در زنان باردار، بدون این که فعالیتی انجام داده باشند: آیا شما به عنوان خانم جوانی که در حال تلاش برای باردار شدن هستید، به طور مداوم احساس ...
عرق کاسنی؛ دوستی برای کلیه و کبد
ویتامین C بوده و دارای خواص مختلف از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن و تقویت قلب، درمان مشکلات گوارشی، جلوگیری از سوزش سردل، جلوگیری از عفونت های باکتریایی، کاهش درد آرتروز مفاصل، سم زدایی از کبد و کیسه صفراست. این گیاه همچنین یک داروی طبیعی آرام بخش و تقویت کننده اعصاب است و راهکاری برای پیشگیری از ابتلای افراد به بیماری سنگ کلیه است.مصرف عرق کاسنی در بارداری باعث رفع مشکلات و ناراحتی های گوارشی دوران ...
جمعه بازار در واگن ها؛ افزایش دستفروش ها در خطوط متروی تهران
سکوهای مترو خرید و فروش می شود و کالایی نیست که مردم در زندگی روزمره استفاده کنند و آن را در این فضا پیدا نکنید. مردم به حضور دستفروشان عادت کرده اند و انگار مترو را بدون حضور آنان نمی توان مترو نامید. اما آنچه این روزها موجبات آزار مردم را فراهم کرده، بی نظمی و پهن شدن وسایل این افراد در هر گوشه ای از ایستگاه و قطار است. روی پله ها، روی صندلی سکوها یا صندلی و کف واگن ها، گاه از وسایل ...
چرا در فصول سرد سال افسرده می شویم؟
اجتماعی آغاز به کار کرده است. افسردگی اختلالی با مشخصه اصلی حالت پریشانی در وضعیت ها و موقعیت های مختلف به مدت حداقل 2 هفته است؛ این بیماری به طور معمول همراه با علائمی نظیر نداشتن اعتماد به نفس، بی علاقگی نسبت به انجام فعالیت لذت بخش، بی حالی و احساس درد بدون دلیل ظاهر می شود. اختلال افسردگی می تواند تاثیر منفی بر شخصیت فرد، کار یا زندگی تحصیلی و نیز وضعیت خواب، عادت های غذایی و سلامت ...
افزایش سن، احتمال ابتلا به "یبوست" را بالا می برد/ درمان یبوست به نوع آن بستگی دارد
. دلیل ایجاد این نوع یبوست کاهش آگاهی حسی از وجود مدفوع در روده است. در این نوع یبوست توصیه می شود افراد از فیبر و ملین های اسمزی استفاده کنند. یبوست با زمان انتقال آهسته، بیشتر در میان چه افرادی دیده می شود و دارای چه علائمی است؟ این نوع یبوست که بیشتر در میان خانم های جوان دیده می شود، علائمی مانند درد شکم، نفخ و عدم اضطرار برای دفع وجود دارد. زمانی که حرکت مدفوع در روده ...
بهترین سواحل دبی | زیباترین سواحل دبی را بشناسید
نزدیکی اش به ساحل جمیرا برخی آن را جزوی از این ساحل و برخی آن را استقلال یافته می دانند .با توجه به امکانات ورزشی که سعی کرده است این ساحل فراهم کند بیشتر برای ورزش گردشگران به این ساحل می آیند و شما در طول روز افراد در حال ورزش را می بینید که ورزش هایی مانند شنا ، دو ، دوچرخه سواری و اسکیت بازی را انجام می دهند . خوب است بدانید که این ساحل در مجموعه زیباترین سواحل دبی در جهت مخالف برج العرب نیز ...
از کجا بفهمیم آرتروز زانو داریم؟
وزن و اجتناب از انجام ورزش های پربرخورد در کاهش علایم مؤثر است. چرا به آرتروز زانو مبتلا می شویم؟ آسیب دیدگی زانو یکی از رایج ترین دلایل ابتلا به آرتروز زانو است، اما موارد دیگری هم مانند بیماری آرتروز زانو باعث از بین رفتن و ناراحتی مفصل می شود. استفاده بیش از حد از زانو و آسیب دیدگی آن، علت شایع درد زانو در افراد جوان تر است. همچنین زانو درد می تواند ناشی از بروز بیماری های ...
خط و نشان حامیان جهانگیری برای اطرافیان روحانی/زمزمه های اختلاف نظر موشکی در اروپا/گزینه وزارت علوم ...
بحثی که ما داریم یک خطا همچون ایجاد ترک در بدنه سیلندر موتور ماشین است. ممکن است در ارزیابی مان از یک خودرو به این نتیجه برسیم که به درستی کار می کند غافل از اینکه یک ترک در آن افتاده است. این موتور در فشار و سربالایی ممکن است ناگهان از کار بیفتد. این یک ضربه بزرگ است. ساده، روشن و تجربی بگویم. مثلا آقایان واعظی، نهاوندیان، ابوطالبی و آشنا افراد محترمی هستند. خیلی هم برای دولت آقای روحانی مغتنم هستند ...
15 خاصیت شگفت انگیز گیلاس و مضرات آن
بالاتر از 4 سال سن دارند با توجه کامل شدن و رشد سیستم گوارشی، در صورت بلعیدن هسته گیلاس معده شما و روده کوچک نمی تواند هضم کند، و معمولا اتفاقی نمی افتد و در طی فرایند هضم و گوارش از بدن دفع می شود و باید برای سنین زیر 4 سال و افراد سالخورده که دچار مشکلات بلعیدن و هضم غذا هستند دقت بیشتری نمود. در بعضی موارد نادر هسته این میوه یا هسته های دیگر میوه جات بلعیده شده می تواند موجب مسدود شدن ...
پاسخ به هشت سوال متداول ورزشی
عضلات شکم روی آنها است می توانید این منطقه را قوی کنید. 8- وقتی تمرینات قدرتی انجام می دهم چه مقدار باید بین ست ها استراحت کنم؟ بیشتر کسانی که ورزش می کنند به دنبال افزایش بافت عضلانی و سوزاندن کالری هستند. من توصیه می کنم بین ست ها 30 تا 90 ثانیه استراحت کنید با این کار عضلات فرصت پیدا می کنند ریکاوری شوند و اکسیژن دریافت کنند. اگر بی وقفه بخواهید تمرین کنید نه تنها رشد عضلانی نخواهید داشت بلکه فشار بی موردی هم روی عضلات آورده اید. در صورتی که تمرینی بسیار سنگین انجام می دهید بهتر است دو تا پنج دقیقه استراحت داشته باشید. ...
24 اشتباه رانندگی در ایران!
انگلیسی ها به این دکمه کلاچ ترمز دستی میگویند و تا زمانی که کلاچ ترمز دستی را نگرفتی نباید آن را بالا بکشی بعدا خودم هم از تعدادی از دوستانم که مکانیک را به صورت علمی میدانند گفتند که کشیدن ترمز دستی بدون نگه داشتن کلید آن باعث خرابی چرخ دنده های آن و وارد آمدن فشار بیش از حد به سیم ترمز دستی میشود (خدا رو شکر خودم این عادت رو ترک کردم و ترمز دستی رو درست بالا می کشم ) 3- عدم تعویض به موقع ...
نکاتی مفید برای مبتلایان به پوکی استخوان
.... وی گفت: در پژوهشی که توسط مرکز تحقیقات طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در مرکز درمانی شهید مدرس انجام شده است، نشان داده شده بکارگیری قوزبندهای خاصی که طراحی آنها مانند کوله پشتی بوده و وزن حدود نیم تا یک کیلوگرمی دارند که منجر به تحریک حس عمقی تعادل و راست شدن ستون فقرات به صورت فعال می شوند، و همچنین ورزش های تقویتی عضلات راست کننده ستون فقرات پشتی ضمن کمک به ...
علت دردهای زیر دل بانوان و راه های درمان آن
...، عادت های ادراری و روده ها را پاسخ دهد. از او خواسته خواهد شد که سلامتی عمومی و هر گونه علائمی که ممکن است مرتبط باشند، مانند تب و یا خستگی را ذکر کند. در بعضی موارد، پزشک ممکن است از خانم در مورد خانواده، زندگی حرفه ای و زندگی جنسی او سوال کند. هنگامی که صحبت اولیه با دکتر کامل شود، یک معاینه فیزیکی انجام خواهد شد. دکتر شکم را بررسی می کند و حتی ممکن است یک معاینه داخلی انجام دهد ...
قصه زنان ما روایت سخت کوشی و تلاش زنان سرزمینم / فریبا کوثری مجری شد
کشوری زندگی می کنیم که اصولا فعالیت آقایان بیشتر دیده می شود. اما خانم ها باید جسارت داشته باشند، تا بتوانند این باور را به دیگران القا کنند که می توانند در حوزه تجارت و کارورزی موفق باشند. *** شما به عنوان مجری، چقدر با مصاحبه شونده ها آشنا هستید و از کم و کیف زندگی آن ها خبر دارید؟ قبل از برنامه یک اطلاعات کلی در مورد شرکت کننده می گیرم و خودم با آنها ارتباط برقرار می کنم ...
علت شیوع آرتروز زانو در بین ایرانی ها چیست؟
، استفاده زیاد از پله ها، توالت ایرانی، وزن زیاد و...، مهم ترین علل شیوع بالای آرتروز زانو در ایران است. سروش افزود: آرتروز بیشتر بیماری افراد مسن است، یعنی اینکه هر چه سن بالاتر برود احتمال بروز آرتروز بیشتر می شود. در عین حال، آرتروز در خانم ها، شدت و شیوع بیشتری دارد. گفتنی است، یازدهمین کنگره سالیانه انجمن روماتولوژی ایران از 3 تا 5 آبان 96 در محل کتابخانه ملی ایران برگزار می شود. ...
آشنایی با آلوده ترین وسایل اطراف مان/ از منوی رستوران تا دستگیره در!
سلامتیسم جرم ها و میکروب ها همه جا هستند و تعدادشان به بیش از میلیون ها می رسد. جرم ها می توانند روی هر آنچه که شما لمس می کنید و یا می خورید باشند و حتی می توانند در مواردی شما را آنقدر بیمار کنند تا بکُشند. اما بعضی اوقات این میکروب ها برای شما مفید هم هستند. وقتی صحبت از جرم و میکروب باشد اغلب ما به فکر سرویس های بهداشتی می افتیم. اما خوب است بدانید تنها حمام و توالت نیست که می ...